Incluso cuando ests callado, tu cuerpo habla por ti.
Frederic W. Platt 1 L a comunicacin no verbal es un aspecto al que los mdicos clnicos prestamos mayor atencin cada da que pasa. Y no slo porque, como personas, queremos comunicarnos mejor, ms plenamente, con nuestros semejantes, sino porque somos conscientes de que la comunicacin no verbal es un elemento clave en 2 aspectos esenciales de nuestro trabajo profesional: el establecimiento y el mantenimiento de la relacin con nuestros pacientes y, particularmente, del desarrollo de la entrevista cl- nica 2 . Algunos investigadores han llegado a afirmar que del 65 al 70% del significado social de una interaccin entre personas se transmite mediante el comportamiento no verbal 3 . Mehra- bian 4 , autoridad de reconocido prestigio en el campo de la co- municacin no verbal, sugiere que hasta el 93% del contenido de un mensaje podra considerarse como no verbal. Aunque es- tos porcentajes no son ms que estimaciones, indican que el comportamiento no verbal es un aspecto fundamental de la co- municacin humana. En este artculo nos centraremos en la descripcin del componente no verbal de la comunicacin in- terpersonal y su influencia en el proceso asistencial. Importancia de la comunicacin no verbal (en la consulta del mdico de familia) En esencia, se podra contemplar el ejercicio clnico como un caso particular de comunicacin y relacin humana, en FMC 2004;11(8):433-42 433 Comunicacin no verbal J.J. Rodrguez Salvador Mdico de Familia. Grupo Comunicacin y Salud-semFYC. Centro de Salud de Ortuella. Vizcaya. Espaa. Actualizaciones Puntos clave Palabras clave: Comunicacin no verbal Relacin mdico-paciente Entrevista clnica. La comunicacin no verbal es la parte de la comunicacin que se transmite con los movimientos del cuerpo, el uso del espacio, el uso de los sonidos y el contacto fsico. El componente no verbal de la comunicacin va intrnsecamente unido al componente verbal y no se pueden utilizar por separado. Los pacientes confan en la comunicacin no verbal de los mdicos, y stos tienen en cuenta las seales no verbales de los pacientes para entender y valorar el proceso asistencial. Los 5 componentes principales de la comunicacin no verbal son: la cinsica, la proxmica, el paralenguaje, el tacto y los factores fsicos y ambientales. La cinsica estudia el movimiento del cuerpo e incluye elementos como los gestos, la postura, las expresiones faciales y la mirada o el movimiento de los ojos. La proxmica se refiere al uso y la interpretacin del espacio por parte de las personas en el proceso comunicacional. Aborda cuestiones de la territorialidad, el espacio personal y la distancia. Mediante el paralenguaje, el modo en que decimos las palabras, mdicos y pacientes transmitimos las claves con las que debe interpretarse nuestro discurso. El contacto fsico es una herramienta comunicacional que tanto puede transmitir apoyo como calmar la sensacin de soledad de un paciente. Los factores ambientales matizan los mensajes que enviamos a los pacientes e influyen en el grado de comodidad o incomodidad con que los pacientes reciben los mensajes. En la consulta se puede utilizar sistemticamente la informacin no verbal observada en los pacientes para potenciar una relacin mdico-paciente teraputica. 02 ACTUAL 2187 (433-442) 7/10/04 15:49 Pgina 433 Documento descargado de http://www.doyma.es el 28/01/2006. Copia para uso personal, se prohbe la transmisin de este documento por cualquier medio o formato. el que la comunicacin no verbal desempea un papel fun- damental. De hecho, la comunicacin no verbal tiene impor- tancia en la asistencia sanitaria porque los pacientes estn muy atentos a este tipo de comunicacin de los mdicos y porque stos confan mucho en la de los pacientes. Importancia de la comunicacin no verbal para los pacientes Los mdicos demostramos que estamos atentos al paciente cuando las seales no verbales transmitidas mediante el con- tacto ocular, la postura, la posicin, los movimientos, la ex- presin facial, la fluidez del discurso y el tono de voz as se lo demuestran al paciente. Si lo conseguimos, facilitamos enormemente el establecimiento de una relacin mdico-pa- ciente teraputica. Por el contrario, si nuestras seales no verbales transmiten desinters cortan la interaccin e impi- den la relacin 5 . Teniendo en cuenta la diferencia de poder y control existente entre mdicos y pacientes, se entender f- cilmente que los pacientes estn tan atentos a las seales no verbales que les informan de las actitudes y el significado de la actuacin de los mdicos: aquellos rara vez piden confir- macin verbal de las seales que captan y habitualmente ba- san sus impresiones slo en los mensajes no verbales. Por ejemplo: 1. Cuando los pacientes no pueden entender los trminos mdicos que empleamos pasan a fijarse en el comportamien- to no verbal del profesional como una forma de entender la situacin. Y, exactamente, qu le han dicho que tiene? La verdad es que, ya sabe cmo hablan ustedes, los m- dicos, no logro hacer memoria de cmo lo llam; pero, por cmo lo dijo, no puedo tener nada bueno 2. En ocasiones, los pacientes creen que los mdicos no les dicen la verdad; pueden pensar que los profesionales tra- tan de protegerles de una mala noticia o esconden lo que piensan en realidad. La comunicacin no verbal se hace ms relevante ante una enfermedad potencialmente importante, porque mucha gente cree que la verdad se vehiculiza por canales no verbales. Por ejemplo, cuando un mdico le co- munica a su paciente que la alteracin hallada en el ECG no tiene ninguna importancia, es frecuente que el paciente mire al mdico a la cara para valorar hasta qu punto el m- dico se cree lo que est diciendo. 3. Algunos pacientes confan en sus observaciones no verbales como una forma rpida de obtener informacin, in- cluso antes de que tenga lugar ningn intercambio verbal. Es el caso de muchos pacientes que, justo cuando entran por la puerta de la consulta, miran a la cara del mdico para valorar cul es su disposicin en ese momento. 4. Por ltimo, algunos pacientes confan, sobre todo, en la comunicacin no verbal si perciben que el mdico est muy ocupado o en mala disposicin ese da. En estas situaciones, el paciente usa la comunicacin no verbal para sustituir la informacin que no se le da o que no se entiende en el inter- cambio verbal. Por ejemplo, si el mdico dice: Estamos de acuerdo?, e inmediatamente cierra la historia clnica, se le- vanta y acompaa al paciente a la puerta, entonces, el pa- ciente interpretar correctamente que el mdico no quiere or un no por respuesta. stas son unas cuantas de las principales razones por las que los pacientes y sus familiares estn tan atentos a la co- municacin no verbal de los profesionales asistenciales 6,7 . Importancia de la comunicacin no verbal para los profesionales Con la experiencia en la prctica clnica, el mdico acaba hacindose muy consciente de su necesidad de valorar la comunicacin no verbal de los pacientes. Captar las sea- les no verbales no slo ayuda al mdico a entender el im- pacto emocional de la enfermedad en los pacientes, sino que, adems, tiene gran importancia diagnstica en s. Es frecuente que los mdicos justifiquen decisiones importan- tes basndose en datos provenientes de seales no verba- les: Aunque no estaba claro, la vi tan afectada por el dolor que la envi al hospital. En algunas enfermedades, como la depresin, la valoracin de las seales no verbales es una parte esencial del diagnstico en s 8 ; por otra parte, los problemas emocionales que slo se pueden sospechar a tra- vs de los canales no verbales a menudo son el origen de los sntomas fsicos. De hecho, en algunos casos, la valora- cin y el seguimiento de las pistas no verbales que nos ofrece el paciente es la forma principal de obtener informa- cin sobre qu le pasa. Ocurre, con frecuencia, que pacien- tes que no pueden expresar verbalmente su sufrimiento personal, familiar o social, optan por presentarse al mdico con cefalea, mareos, parestesias o cualquier otro sntoma insospechado, y slo el seguimiento de las seales no ver- bales, como la hipercinesia, las posturas tensas, los ojos cansados, el discurso atropellado, etc., nos llevar al origen del problema 9 . Tambin es importante para los mdicos que la opinin diagnstica sobre el proceso asistencial o la informacin que se aporte goce de credibilidad. Para ello, la vertiente verbal de la informacin debe acompaarse por seales no verbales congruentes; de lo contrario, lo que prevalece es la incerti- dumbre. Rodrguez Salvador JJ. Comunicacin no verbal 434 FMC 2004;11(8):433-42 14 02 ACTUAL 2187 (433-442) 7/10/04 15:49 Pgina 434 Documento descargado de http://www.doyma.es el 28/01/2006. Copia para uso personal, se prohbe la transmisin de este documento por cualquier medio o formato. Por ltimo, las expectativas sobre la consulta se transmi- ten y se entienden gracias a seales no verbales contenidas en el tono de voz, el tacto, la mirada y los movimientos cor- porales. Tanto los pacientes como los mdicos negocian su grado de implicacin en el abordaje de los problemas de sa- lud por medios no verbales. Por todo ello, Lepper et al 7 sugieren que los profesionales de la salud deberamos recibir formacin para interpretar las seales no verbales de los pacientes con ms precisin, lo que nos har ms sensibles a los sentimientos de los pacien- tes y nos ayudar a negociar mejor el papel de cada partici- pante en el proceso asistencial 10 . Qu entendemos por comunicacin no verbal? La comunicacin no verbal representa slo una parte del proceso comunicacional: la parte que no es vehiculizada por las palabras. Concretamente, la comunicacin no verbal es la comunicacin sin palabras e incluye los mensajes creados por los movimientos del cuerpo, el uso del espacio, el uso de los sonidos y el contacto fsico 11 . Es compleja porque abarca un amplio abanico de comportamientos humanos que se so- lapan. Componentes de la comunicacin no verbal La comunicacin no verbal es un fenmeno complejo y mul- tifactico. Los investigadores, generalmente, dividen el rea de la comunicacin no verbal en 5 categoras distintas: a) ci- nsica; b) proxmica; c) paralenguaje; d) tacto, y e) factores fsicos y ambientales. En conjunto, estas categoras de la co- municacin no verbal son un modelo que facilita la com- prensin de las complejidades del proceso de comunicacin no verbal y constituyen la base para la discusin sobre las implicaciones clnicas de la emisin y la recepcin de estos mensajes. Componentes cinsicos de la comunicacin no verbal La cinsica estudia el movimiento del cuerpo como forma de comunicacin. Es el tipo ms familiar de comunicacin no verbal e incluye elementos como los gestos y la postura, las expresiones faciales y la mirada o el movimiento de los ojos. Los gestos y la postura Los gestos son unas de las formas de comunicacin no ver- bal ms evidentes y comunes 12 , e incluso a menudo se em- plean en lugar de las palabras. Por ejemplo, colocar el dedo ndice perpendicularmente a los labios es una forma de decir a los dems: Silencio!. Igualmente, estirar el brazo hacia delante con la palma extendida es una forma de decir: Al- to. Son verdaderos smbolos con significado propio. Los gestos tambin se usan para ilustrar lo que se est co- municando. Cuando se le indica a un paciente por dnde de- be ir para llegar a la recepcin del centro o cmo se debe utilizar un inhalador respiratorio, se suelen hacer una serie de gestos que acompaan a nuestras explicaciones. Adems, los gestos se suelen utilizar para regular el flujo de la conversacin entre personas. Ayudan a establecer la pauta de las intervenciones, y regulan los tiempos y los mo- mentos para hablar y escuchar. Por ejemplo, mediante un simple movimiento de cabeza decimos a la otra persona: Sigue y termina lo que ests diciendo. O, elevando una ce- ja, podemos decir: Cuando termines, quiero responder a tus argumentos. Gestos como stos desempean un importante papel a la hora de hacer que las conversaciones fluyan sin problemas. Por ltimo, es frecuente realizar ciertos gestos, como ras- carse la cabeza, llevarse la mano a la oreja, mover los pies o jugar con algn objeto, en el curso de una conversacin. Ge- neralmente, se hacen de forma ms bien inconsciente cuan- do se trata de reducir la tensin que produce la interaccin. En cualquier caso, los gestos han de integrarse en la acti- tud general del cuerpo 13 ; es decir, hay que tener en cuenta la postura a la hora de percibir e interpretar los mensajes no verbales de los movimientos. La orientacin del cuerpo pue- de ser significativa: el cara a cara es una posicin de aper- tura; ponerse de lado indica desconfianza, y dar la espalda, un rechazo. Tambin podemos transmitir nuestro grado de conformidad a travs de la postura del cuerpo: dentro de un grupo, los que tienen la misma actitud comparten la misma opinin, sobre todo, si cambian de postura al mismo tiempo (echarse hacia atrs, cruzar los brazos, o las piernas, etc.). El grado de apertura puede ser tambin elocuente: el aleja- miento, la rigidez, la contraccin y el cierre de los miembros indican rechazo; por el contrario, recostarse en una postura de abandono muestra confianza. La expresin facial La cara constituye una fuente de informacin rica, a la vez que compleja, tanto para los profesionales como para los pa- cientes. Generalmente, la expresin facial se utiliza para mostrar emociones, bien sea de forma intencionada o invo- luntaria. Adems, la gente tambin se vale de la expresin facial para puntuar las conversaciones o para regular la inte- raccin entre 2 personas. Los mdicos, habitualmente, tienen muy en cuenta la ex- presin facial de sus pacientes para valorar en qu medida estn ocultando, amplificando o distorsionando la sintoma- tologa, y orientar as sus pesquisas y decisiones. Lo cierto Rodrguez Salvador JJ. Comunicacin no verbal FMC 2004;11(8):433-42 435 15 02 ACTUAL 2187 (433-442) 7/10/04 15:49 Pgina 435 Documento descargado de http://www.doyma.es el 28/01/2006. Copia para uso personal, se prohbe la transmisin de este documento por cualquier medio o formato. es que no se trata de una tarea sencilla, especialmente si se considera que los pacientes a menudo controlan la expresin facial y que la cara humana es muy compleja 14 . No obstante, por lo general, desde Darwin (1872) los investigadores estn de acuerdo en que la apariencia de la cara transmite emocio- nes reconocibles para todo el mundo. Se cree que la expre- sin facial de las emociones bsicas (alegra, tristeza, sorpre- sa, miedo, enfado y asco) est determinada biolgicamente, es universal y se aprende de forma parecida en todas las cul- turas 12 . Sin embargo, puede haber diferencias culturales en la forma de expresar alguna otra emocin en particular. En cualquier caso, la evidencia cientfica afirma que la expresin facial es una fuente de informacin bastante preci- sa y que cualquier persona puede mejorar su habilidad para valorar las seales no verbales de la cara 15 . El caso particu- lar de la expresin facial de dolor es importante en el ejerci- cio clnico. Prkachin y Craig 14 observaron que slo aparecen seales de dolor en la cara cuando se ha superado el umbral propio para el dolor, y que estas seales tienden a ser subes- timadas por terceros, entre ellos, los mdicos. Por contra, es- tos autores descubrieron que quienes valoran con ms preci- sin el grado de dolor de los pacientes son las personas que viven con los enfermos crnicos (los cuidadores). La mirada Estrechamente ligada a la expresin facial, la mirada hace referencia a la utilizacin de los ojos por las personas cuan- do se comunican dando y recibiendo informacin, y estable- ciendo una relacin con los dems. La mirada desempea un papel esencial en la socializacin y es un elemento impor- tante en la comunicacin no verbal. La gente usa la mirada para realizar 3 funciones bsicas: seguimiento, regulacin y expresin. Hacemos seguimiento con la mirada cuando valoramos la respuesta que provoca- mos en los dems. Muchos pacientes, al entrar en la consul- ta, lo primero que hacen es establecer contacto visual y lue- go se sientan, se acomodan, etc. Tienen que saber cmo es- tamos y qu reaccin provoca en nosotros su presencia. Luego, mientras hablan, o hablamos, siguen haciendo sus comprobaciones a ciertos intervalos. Cuando hablamos de regulacin nos referimos a la utilizacin de la mirada para sincronizar la conversacin. La mirada tambin se usa para sealar a quin le toca hablar y a quin escuchar. La tercera funcin de la mirada se refiere a la expresin de sentimientos y emociones. Los ojos de las personas cam- bian al expresar las emociones bsicas: sorpresa, miedo, as- co, enfado, alegra y tristeza 12 . Adems, estas variaciones en la expresin de los ojos pueden reconocerlas fcilmente los dems. Un problema frecuente consiste en definir qu es un con- tacto visual adecuado. Durante una conversacin, se debe mi- rar directamente a los dems, pero no necesariamente el 100% del tiempo. Se trata de mirar al otro lo suficiente como para realizar las funciones de seguimiento, regulacin y expresin de sentimientos, sin producir el agobio de una mirada fija y excesiva. En realidad, el que habla suele mirar al otro alrede- dor del 40% del tiempo, mientras que el que escucha puede mirar al que habla hasta el 75%; ambos se miran simultnea- mente aproximadamente el 31% del tiempo que dura la con- versacin 16 . Por su parte, las mujeres tienden a mirar al otro ms tiempo que los varones 17 . En cuanto a los mdicos, los que miran ms tiempo a sus pacientes identifican mejor los problemas mentales. Adems, los pacientes que reciben una mirada ms prolongada por parte de los mdicos hablan ms libremente acerca de sus preocupaciones, presentan ms pro- blemas de salud y proporcionan ms informacin sobre temas psicosociales 18 . Estos hallazgos subrayan la importancia de considerar la mirada y sus funciones en la entrevista clnica. Es interesante destacar que, segn la Programacin Neuro Lingstica (PNL), los movimientos de los ojos tambin pueden mostrar que nuestro interlocutor est pensando: cuando su mirada se desva, probablemente est ocupada bien en buscar recuerdos o bien en elaborar ideas 19 . La PNL propone evitar la interrupcin de este proceso en nuestro in- terlocutor debido a que provoca instantes de desconcierto e incomodidad. El uso de la historia clnica y el ordenador Como hemos apuntado anteriormente, uno de los elementos ms importantes de la comunicacin no verbal es el contacto ocular. No obstante, con bastante frecuencia, mientras el pa- ciente est hablando, los mdicos miran a la historia clnica bien sea la historia tradicional en papel o la reflejada en la pantalla del ordenador, con lo que pierden el contacto ocu- lar. Heath 20 demostr que leer la historia clnica mientras se escucha a los pacientes, en lugar de aumentar la eficiencia, produce el efecto contrario: Los pacientes se guardan la respuesta a las preguntas del mdico hasta que se establece contacto ocular. Los pacientes se paran en mitad de su discurso cuando el mdico mira a la historia y hacen un resumen cuando se restablece el contacto ocular. Los pacientes hacen movimientos con el cuerpo para captar la atencin del mdico si ste est leyendo la historia mientras ellos estn hablando. Los mdicos tienden a perderse o a olvidar la informa- cin que les dan los pacientes mientras estn leyendo la his- toria. El contacto ocular advierte a los pacientes de que el mdi- co est preparado y dispuesto a escuchar. Cuando no se ha establecido contacto ocular, el paciente se esfuerza no ver- balmente para procurar que el mdico le dirija su mirada, y disminuye la cantidad y la calidad de informacin que da en ese momento. Rodrguez Salvador JJ. Comunicacin no verbal 436 FMC 2004;11(8):433-42 16 02 ACTUAL 2187 (433-442) 7/10/04 15:49 Pgina 436 Documento descargado de http://www.doyma.es el 28/01/2006. Copia para uso personal, se prohbe la transmisin de este documento por cualquier medio o formato. Heath, as como Aldanondo et al 21 , sugieren varias estra- tegias para soslayar el problema de tener que atender al dis- curso del paciente y consultar la historia clnica o realizar otras tareas con el ordenador (tabla 1). Componentes proxmicos de la comunicacin no verbal La proxmica es uno de los grandes componentes de la co- municacin no verbal. Se refiere al uso y la interpretacin del espacio por parte de las personas en el proceso de la co- municacin. A diferencia de la cinsica, que se centra en la persona y en los movimientos del cuerpo de la persona, la proxmica trata del espacio y del ambiente que rodea a la persona. La proxmica es un rea de la comunicacin no verbal que trata de cuestiones como: cunto espacio necesi- tan las personas cuando hablan con el mdico?; en qu me- dida debemos acercarnos a los dems cuando hablamos con ellos?, o cmo afecta a la comunicacin la disposicin del mobiliario en la consulta? Las reas de la proxmica que abordan las cuestiones de la territorialidad, el espacio perso- nal y la distancia son especialmente importantes para la co- municacin en el contexto sanitario. Territorialidad y espacio personal Se acepta que las personas, como otros muchos animales, tienen comportamientos de territorialidad. El espacio per- sonal, el territorio propio, es importante porque da a la gente sentido de identidad, de seguridad y de control. Las personas se sienten amenazadas cuando otros invaden su territorio, porque se desequilibra su homeostasis psicolgica, les crea ansiedad y les produce sensacin de prdida de control 22,23 . Cuando entran en una consulta, a los pacientes se les pide que olviden su espacio personal y la privacidad que tenan en sus hogares. En realidad, pueden llegar a convertirse en verdaderos intrusos dentro del centro de salud y de la sala de consultas, el territorio de los profesionales de la sanidad. Es- ta condicin es bien patente cuando, en el transcurso de una consulta, entran sin llamar cualquiera de los profesionales que trabajan en el centro; desde otro mdico o la enfermera hasta el celador, pasando por toda una gama de trabajado- res de la casa: administrativos, empleados de la limpieza, etc. Adems, los pacientes suelen ser sometidos a explora- ciones que comprometen an ms su sentido de privacidad y de espacio personal. Aunque puede resultar muy difcil eli- minar estos problemas de territorialidad, hay algunas pautas sencillas que ayudan a los pacientes a disminuir la ansiedad que se crea con las intrusiones y la prdida de espacio perso- nal, como son: Limitar las interrupciones de la consulta por otro perso- nal. Explicar y acordar con el paciente las exploraciones a las que se le va a someter. Proteger al paciente de la exposicin de su cuerpo y mi- nimizar la incomodidad provocada por las exploraciones en las que sea preciso invadir su privacidad. Distancia La segunda subrea de la proxmica se refiere a cmo afecta la distancia a la comunicacin interpersonal. El estableci- miento y los cambios en la distancia entre las personas que interactan es un componente esencial de la comunicacin y desempea un papel significativo en cmo interactan las personas. De acuerdo con Hall 24 , las personas utilizan fundamental- mente 4 zonas diferenciadas de distancia en su relacin so- cial: ntima, personal, social y pblica. En general, la gente escoge la distancia adecuada para comunicarse, segn sean sus sentimientos, lo que estn haciendo, el tipo de relacin que tienen con esa determinada persona y la transaccin co- municacional misma que se est produciendo. Algunas de las actividades que realizamos los sanitarios nos obligan a entrar en la distancia ntima del paciente; por ejemplo, al hacer la exploracin fsica. Si se entra abrupta- mente o con poca delicadeza en esta distancia, se puede pro- ducir incomodidad en el paciente. La distancia personal abarca desde los 45 a los 75 cm de separacin: ms o menos la longitud del brazo. Es la distan- cia a la que la gente habla con los seres queridos y los ami- gos, en voz baja o moderada, sobre asuntos personales o confidencias. La distancia personal se usa con muchsima frecuencia en el contexto sanitario: cuando el paciente habla sobre un aspecto personal o el mdico da informacin al pa- ciente. Cuando 2 personas estn desde poco ms de un metro a ms de 3 m de distancia estn a una distancia social. En ge- neral, se considera que la distancia social es la apropiada pa- ra la entrevista con un extrao. En el centro de salud, esta distancia es la habitual cuando el paciente est un poco reti- Rodrguez Salvador JJ. Comunicacin no verbal FMC 2004;11(8):433-42 437 17 TABLA 1. Estrategias para la utilizacin de la historia clnica y el ordenador en la consulta Revisar la historia clnica antes de llamar al paciente Olvidarse de la historia clnica mientras se habla con el paciente Aguardar hasta encontrar los momentos oportunos para mirar la historia clnica Separar la escucha de la lectura sealndolo verbalmente: comunicar la intencin de consultar la historia y compartir con el paciente lo que estamos haciendo. De esta forma, el paciente podr entender todo el proceso Minimizar el uso del ordenador o de la historia convencional: posponer todas las tareas no imprescindibles hasta que el paciente haya abandonado la consulta (p. ej., escribir las notas de evolucin) 02 ACTUAL 2187 (433-442) 7/10/04 15:49 Pgina 437 Documento descargado de http://www.doyma.es el 28/01/2006. Copia para uso personal, se prohbe la transmisin de este documento por cualquier medio o formato. rado al otro lado de la mesa. Los pacientes, cuando estn tra- tando un tema personal cosa muy frecuente, hacen verda- deros esfuerzos por reducir la distancia impuesta por la mesa del mdico y convertirla en una distancia ms personal. Se puede apreciar cmo se inclinan sobre la mesa a veces, pa- rece que se encaraman a ella, y tratan de acercarse al mdi- co. Es decir, tratan de adecuar la distancia a la que estn ha- blando con el contenido que estn transmitiendo. Cuando hay discordancia entre la distancia y el contenido de la inte- raccin se produce incomodidad, por lo que disminuye la eficacia de nuestra comunicacin con los dems. El paralenguaje El tercer componente de la comunicacin no verbal es el pa- ralenguaje. Nos referimos al papel que desempea la voz en la interpretacin de los mensajes y a los sonidos vocales co- mo ah! o hum!, que acompaan a las palabras que uti- lizamos en la comunicacin verbal. Cada individuo tiene una voz nica, cuyas caractersticas fsicas la hacen recono- cible a los dems y que vara segn el paralenguaje. Por ejemplo, algunas personas tienen una voz profunda, gruesa y resonante, mientras que otros la tienen aguda, fina y nasal. El paralenguaje tambin influye en la expresin de las emociones. Mehrabian 25 lleg a la conclusin de que las se- ales vocales vienen a transmitir alrededor del 38% de la in- formacin sobre emociones, las palabras, el 7%, y la expre- sin facial, el 55% restante. sta es otra estimacin de la im- portancia del paralenguaje en la comunicacin humana. Las seales que envan los mdicos mediante el paralen- guaje influyen en la imagen que se hacen los pacientes de los profesionales. Estas seales tambin influyen en la capa- cidad de los pacientes para recordar los diferentes tipos de informacin que se les transmite verbalmente. Los pacientes piensan que los mdicos deben mostrar preocupacin y un cierto grado de ansiedad en su voz cuando les informan, lo que denotara consideracin hacia ellos y sus problemas 26,27 . Si la investigacin sobre la influencia de la comunicacin no verbal en la asistencia sanitaria es una tarea ardua de por s, aun lo es ms la investigacin en un rea tan especfica co- mo el paralenguaje. No obstante, se puede encontrar un buen estudio en Ambady et al 28 . El contacto fsico El contacto fsico es una forma especial de comunicacin no verbal. Un apretn firme de manos, dar la mano delicada- mente, tocar el hombro o un fuerte abrazo son formas de contacto fsico. El contacto fsico tiene una relevancia espe- cial en la comunicacin en salud 29,30 , y los profesionales sa- nitarios lo usan con muchos propsitos. Puede ayudar tanto a calmar la sensacin de soledad de un paciente como a transmitir la sensacin de apoyo a otro. Hay varios factores que influyen no slo en nuestra co- modidad al ser tocados, sino tambin en nuestra comodidad al tocar a otros. El sexo, la clase social, el tipo de contacto y la zona en que se toca, as como la relacin con la persona que se toca pueden condicionar la comodidad que se percibe cuando se toca o se es tocado por los dems. El tipo de contacto puede distinguirse segn el mensaje que transmite. Heslin 31 identific 5 tipos de mensajes trans- mitidos por el contacto fsico (tabla 2). El contacto funcio- nal-profesional es probablemente el tipo ms frecuente en el mbito sanitario, seguido por el amistad-calidez o el social-cortesa. El contacto amor-intimidad y el se- xual no se consideran profesionales son probablemente los menos usados en este contexto, aunque alguna vez algn paciente o algn mdico hayan podido interpretar contactos fsicos en ese sentido. Consideraciones clnicas sobre el contacto fsico Por desgracia, no hay una forma precisa para determinar cundo tocar o no tocar a los pacientes, y a ningn contacto se le puede dar un significado nico que sea universalmente aceptado. La interpretacin del contacto y la receptividad a ste depender de muchos factores. A pesar de todo, pode- mos seguir una serie de orientaciones que aumentan la pro- babilidad de que el contacto se perciba de forma positiva en las relaciones teraputicas. Que la forma de contacto sea acorde con la situacin Por ejemplo, cuando un paciente ha recibido una mala noti- cia (quiz, que un familiar suyo ha sido diagnosticado de Rodrguez Salvador JJ. Comunicacin no verbal 438 FMC 2004;11(8):433-42 18 TABLA 2. Mensajes transmitidos por el contacto fsico Funcional-profesional: este tipo de contacto generalmente supone realizar una tarea, como tocar el hombro de un paciente para explorar una tendinitis o cogerle el brazo para ayudarle a andar. El profesional que contacta de esta forma enva mensajes del tipo: Te voy a ayudar Social-cortesa: cuando se da la mano a un paciente que entra en la consulta por primera vez, se est empleando este tipo de contacto. Normalmente representa una relacin superficial entre 2 personas Amistad-calidez: este tipo de contacto transmite simpata hacia la otra persona. Cuando un paciente cuenta una historia graciosa y el mdico se re y le aprieta el brazo, el mdico est utilizando un tipo de contacto que transmite el mensaje: Te aprecio Amor-intimidad: este tipo de contacto significa que la relacin entre 2 personas es ntima. Un ejemplo podra ser un abrazo entre 2 personas que transmite el mensaje de Siento un cario profundo por ti Sexual: este contacto transmite atraccin fsica entre 2 personas y puede ser evidente en un abrazo estrecho o una caricia. Este tipo de contacto transmite el mensaje: Me siento atrado por ti 02 ACTUAL 2187 (433-442) 7/10/04 15:49 Pgina 438 Documento descargado de http://www.doyma.es el 28/01/2006. Copia para uso personal, se prohbe la transmisin de este documento por cualquier medio o formato. cncer) es posible que responda positivamente a un gesto de consolacin, como puede ser tocarle el brazo. Por el contra- rio, un paciente joven que acaba de ser diagnosticado de dia- betes y se muestra enfadado, es raro que reciba positivamen- te un gesto de contacto fsico; ms bien necesitar espacio para ventilar su frustracin. No usar un gesto de contacto que imponga al paciente ms intimidad de la que desea Es preciso evitar todo contacto que suponga un exceso de acercamiento con la consiguiente incomodidad. Por ejem- plo, un mdico tiene por costumbre dar la mano a todos los pacientes; sin embargo, cuando recibi a una chica joven que no conoca lo suficiente y que entraba con la cara seria, simplemente le mostr la silla y acerc la mano a su espal- da, pero sin llegar a tocarla. Observar la respuesta del paciente al contacto Observar la reaccin de los pacientes al contacto fsico es especialmente importante cuando se utiliza al comienzo de una entrevista con pacientes a los que no conocemos con an- terioridad. Los pacientes se retiran, parecen temerosos o muestran tensin en sus msculos faciales cuando rechazan el contacto fsico. Por el contrario, cuando la persona apa- renta estar relajada o cmoda al ser tocada, es ms probable que el contacto se reciba positivamente. Factores fsicos y ambientales La comunicacin no verbal tambin incluye los factores am- bientales que influyen en las relaciones personales. El am- biente incluye elementos, como la luz, el ruido, el color, la temperatura de la habitacin, el mobiliario y la estructura del edificio. Estos factores matizan en parte los mensajes que los profesionales enviamos a los pacientes, y tambin influ- yen en el grado de comodidad o incomodidad con que los pacientes reciben los mensajes. En general, se puede decir que los entornos informales, de fcil acceso, privados, fa- miliares, cercanos y clidos se asocian con una comunica- cin ms personal. No obstante, no existe suficiente investi- gacin que nos informe con precisin sobre la influencia de la percepcin del entorno en la comunicacin. En algunas consultas de los centros de salud, los profesio- nales realizan verdaderos intentos por mejorar las condicio- nes comunicacionales del ambiente mediante la personali- zacin de las consultas (colocacin de cuadros, fotografas personales y plantas); la informalidad en el vestido (uso de ropa de calle en vez de uniformes o batas para pasar la consulta); la pintura de colores clidos en las paredes; la pri- vacidad de la consulta mediante el control de posibles inte- rrupciones, como la entrada de otros pacientes, los compae- ros o el personal auxiliar durante las visitas, o la comodidad de los pacientes con un mobiliario adecuado, en especial, si- llas, camillas, mobiliario auxiliar, etc. El ruido es otro factor ambiental que puede producir so- brecarga sensorial y que puede interferir en la comunicacin entre profesional y paciente. Es importante que los profesio- nales sanitarios sean sensibles al impacto negativo del ruido y que encuentren el modo de reducir el ruido de los centros de salud. Lo cierto es que, en los ltimos aos, se ha asistido a la renovacin de la mayora de los centros de salud existentes en Espaa y a la construccin de una gran cantidad de ellos con un moderno diseo orientado, en parte, a facilitar la co- modidad de los pacientes, evitando barreras comunicaciona- les de tipo ambiental. Estos cambios tambin han contribui- do al espectacular cambio de imagen que ha sufrido la medi- cina de atencin primaria. Utilizacin de la comunicacin no verbal en la consulta Tal como se ha expresado con anterioridad, el componente no verbal de la comunicacin va intrnsecamente unido al com- ponente verbal y no se pueden utilizar por separado. Adems, en el contexto sanitario, la propia intencionalidad de la rela- cin profesional, y con objetivos previamente definidos por el servicio sanitario ofrecido, condicionan en gran medida el proceso comunicacional. Los pacientes acuden a las consultas con una confianza previa y una predisposicin que, en gene- ral, facilita la comunicacin de contenidos personales al pro- fesional. Por su parte, el profesional debe manejar una ingente cantidad de conocimientos y dominar una amplia serie de ha- bilidades clnicas, que pone en juego, tambin de forma con- junta e inseparable junto con sus habilidades de comunica- cin, una tarea compleja. No obstante, si prestamos atencin de forma consciente a las seales no verbales que intercam- biamos con los pacientes, se pueden mejorar considerable- mente el proceso comunicacional, la relacin mdico-paciente y los resultados del proceso asistencial. Nuestra actuacin po- dra sistematizarse de la siguiente forma: Protocolo de actuacin sobre comunicacin no verbal en la consulta de atencin primaria (tabla 3) Asegurar un ambiente propicio En primer lugar, el profesional puede asegurar que el am- biente de la consulta facilite la relacin con el paciente, si presta atencin a su geografa. Por ejemplo, no debera sentarse o permanecer de pie en una posicin ms elevada que el paciente. En el caso de tratar a un paciente encamado o un nio, se puede reducir la diferencia de altura si nos sen- tamos. El mdico podra tratar de eliminar las barreras que Rodrguez Salvador JJ. Comunicacin no verbal FMC 2004;11(8):433-42 439 19 02 ACTUAL 2187 (433-442) 7/10/04 15:49 Pgina 439 Documento descargado de http://www.doyma.es el 28/01/2006. Copia para uso personal, se prohbe la transmisin de este documento por cualquier medio o formato. le separan del paciente, como es el caso de la mesa de la consulta, y debera tratar de trabajar a una distancia adecua- da, ni muy cerca ni muy lejos del paciente. Sera ideal si, adems, pudiera influir sobre otros aspectos, como la ampli- tud de la consulta, su decoracin, su mobiliario, su ilumina- cin, su temperatura, su color, etc. Observar sistemticamente las seales no verbales 9 En segundo lugar, todo lo que se debe hacer es ser capaz de discriminar las seales no verbales: saber que estn ah y percibirlas. No hay que intentar interpretarlas ni leer un complicado mensaje en cada pequea mueca que haga el pa- ciente. Simplemente observar. Lo mejor para conseguirlo es observar de forma sistem- tica (tabla 4), mirando primero a los ojos y la expresin fa- cial, luego al resto del cuerpo en busca de seales cinestsi- cas y el uso de la proxmica, y despus escuchar por si hay algo que le llama la atencin en el tono de voz del paciente. Todo ello puede hacerse mientras se atiende al contenido clnico de lo que est diciendo el paciente. Tras los primeros momentos, algunas de las seales no verbales que emite el paciente empezarn a destacar ms que otras y ver que su atencin se dirige hacia estas seales ms aparentes. Se en- contrar pensando: Este paciente habla de forma especial- mente alta y rpida, o Este paciente no para de cruzar una y otra vez las piernas. En otras palabras, a partir de toda la informacin observable, ha escogido, sin esfuerzo y rpida- mente, una serie de seales a las que ha dirigido la atencin. Cuando se vea invadido por esta sensacin, estar prepa- rado para completar el proceso siguiente: la compenetracin (acompasamiento y rapport), mediante la utilizacin del len- guaje no verbal del paciente. Cmo se hace esto? Es toda- va ms sencillo. Compenetracin con el lenguaje no verbal del paciente 19,32 Ajuste intencionadamente su propio comportamiento, de forma que remede los aspectos del paciente que usted ha percibido especialmente. Debe acompasar su tono de voz, as como su postura y sus gestos, de forma que un tercero que hipotticamente pudiera observarles a ambos quedase impresionado por las semejanzas entre sus propias seales no verbales y las del paciente. En estos momentos, se puede apreciar que la comunicacin es especialmente fluida. Liderar la relacin 33 Cuando se ha conseguido establecer una buena relacin con otra persona, la gente tiende a querer mantenerse en ella. En Rodrguez Salvador JJ. Comunicacin no verbal 440 FMC 2004;11(8):433-42 20 TABLA 3. Protocolo de actuacin sobre comunicacin no verbal en la consulta de atencin primaria Asegurar un ambiente propicio Observar sistemticamente las seales no verbales Compenetrarse con el lenguaje no verbal del paciente Liderar la relacin Abordar el comportamiento no verbal TABLA 4. Gua para la observacin sistemtica de las seales no verbales del paciente Seales de la cara Expresin facial: qu humor o emocin expresa la cara del paciente?; tiene variaciones?; se ajusta la expresin facial a lo que se est discutiendo? Mirada: hacia dnde se dirige la mirada del paciente fundamentalmente: a usted, al suelo, por encima de su hombro o a los objetos de la habitacin?; es una mirada amigable, confiada, o existen indicios de incomodidad o frialdad o coqueteo? Contacto ocular: mantiene el paciente con usted un grado de contacto ocular que resulta cmodo o solamente se realiza de forma breve?; quin rompe el contacto habitualmente?; le pasa que quisiera un contacto mayor, o menor, con ese paciente? Seales del cuerpo Postura: se sienta el paciente recto o se deja caer en la silla?; se inclina hacia delante o hacia atrs?; est en una postura abierta, con las manos relajadas, los brazos extendidos y las piernas sin cruzar, o est cerrado e inhibido, con las manos apretadas y los brazos y las piernas cruzadas? Distancia: cul parece ser la distancia adecuada entre usted y el paciente?; el paciente se quiere sentar ms cerca o ms lejos de usted?; alguno de los 2 mueve la silla para cambiar el espacio que hay entre ambos? Contacto: se siente cmodo el paciente con el contacto fsico?; hubo un apretn de manos o un toque mutuo cuando entr el paciente en la consulta?; retrocede el paciente y se pone tenso cuando lo toca, o lo acepta y lo agradece?; es el paciente quien, a veces, inicia el contacto fsico entre ambos? Gestos: el paciente gesticula mucho o aparece cohibido?; qu parte del cuerpo del paciente es la ms expresiva? Movilidad: cambia el paciente continuamente de posicin y de gestos o permanece relativamente esttico?; son los cambios naturales o forzados?; parecen ser el resultado de una gran energa interior, o bien de incomodidad o de inquietud? Seales auditivas Ritmo: habla el paciente rpido o despacio?; en qu grado?; cul es el tempo: adagio, andante, moderato, allegretto, allegro o presto? Tono: se trata de una voz con tono predominante alto o bajo?; vicetiple, soprano, mezzosoprano, contralto, alto, tenor, bartono o bajo? Volumen: es la voz tranquila, tan suave que ha de acercarse y agudizar el odo, o es fuerte, y se ha de echar hacia atrs, o tiene un volumen cmodo? Cadencia: tiene el discurso una cadencia regular y rtmica, o es entrecortado, irregular y espordico?; se pone mayor nfasis en alguna parte de la frase? Modulacin: cmo varan las otras caractersticas del discurso: ritmo, tono, volumen y cadencia? habla el paciente siempre de la misma forma, o hay momentos en que la calidad de la voz cambia de forma brusca?; hay cosas que se comentan con un determinado tono de voz y otras en que se utiliza otro tono? 02 ACTUAL 2187 (433-442) 7/10/04 15:49 Pgina 440 Documento descargado de http://www.doyma.es el 28/01/2006. Copia para uso personal, se prohbe la transmisin de este documento por cualquier medio o formato. estas situaciones, el comportamiento de uno induce al otro a realizar un comportamiento similar, siempre que el compor- tamiento inductor se lleve a cabo lenta y sutilmente. Es lo que ocurre cuando, una vez conseguida una buena conexin, el paciente sonre y lo mismo hace el mdico; cuando el pa- ciente se acerca apoyndose en la mesa y fuerza que el mdico haga ademn de acercamiento, o cuando mdico ha- bla con voz clida y pausada, lo que induce al paciente a ha- blar ms despacio y calmado. En los 2 primeros ejemplos, el paciente es quien ejerce el liderazgo, mientras que en el lti- mo quien lidera es el mdico. Este ltimo puede aprovechar este efecto de 2 formas: 1. Si el paciente sigue al mdico en un comportamiento de liderazgo, confirma la existencia de conexin no verbal con el paciente. 2. Se puede hacer que el paciente abandone comporta- mientos negativos o contraproducentes; por ejemplo, tras acompasar un ceo fruncido persistente, el profesional pue- de introducir lentamente una ligera sonrisa, con la esperanza de que el paciente se sincronice con el gesto y se sienta me- jor. Es muy importante recalcar aqu la diferencia entre lide- rar y manipular. Como mdicos, no podemos dejar de influir en nuestros pacientes; lo que s podemos es elegir la forma de hacerlo en concordancia con la tica profesional. Mani- pular, en cambio, consiste en ejercer esa influencia sin tener en cuenta al otro 34 . Abordaje del comportamiento no verbal 33 Las seales no verbales que expresan emociones a las cla- ras, o de forma manifiesta, se pueden abordar mediante tc- nicas especficas, como la secuencia que propone Smith: eti- quetar la emocin, comprender a la persona, mostrar respeto y brindar apoyo (tabla 5). En la consulta, podemos decir a un paciente que est llorando: Entiendo que esta situacin sea tan dolorosa para ti. Cuando los mensajes no verbales son menos patentes, el clnico deber considerar si merece la pena seguir las pistas ofrecidas por el paciente, mediante tcnicas de exploracin que se centren en el comportamiento no verbal. Por ejemplo, Me da la impresin de que ests un poco desanimado Es slo una sensacin ma?, o Hoy te encuentro un poco tensa, es as?. Todo depende de la historia y de la relacin con el paciente. A veces, es mejor no abordar los mensajes no verbales que hayamos podido observar, porque podra- mos actuar como intrusos o incluso llegar a ofender. As, por ejemplo, generalmente no es bien recibido sealar al otro que su postura indica que est a la defensiva. Cuando la comunicacin verbal y la no verbal son incon- gruentes, se puede sospechar la existencia de un conflicto, quiz con el mdico, que debera aclararse si se quiere man- tener una comunicacin y una relacin ptimas. Hay 2 estra- tegias que pueden ser tiles: 1. Reconocer la incongruencia indirectamente. Por ejem- plo, a un paciente que nos est contando que en su trabajo todo est perfectamente, al tiempo que sacude su cabeza y desva la mirada hacia el suelo, podemos decirle: Te estoy escuchando y, sin embargo, algo me dice que las cosas no van bien del todo en tu trabajo. De esta forma se introduce una discusin probablemente necesaria y no hace falta ms. Tambin se puede abordar la incongruencia en trminos de terceras personas: Algunos pacientes, en situaciones simila- res a la tuya empresas con reduccin inminente de planti- lla, etc. estn muy preocupados por lo que pueda suceder- les. 2. Abordar la incongruencia directamente. Es una estrate- gia que comporta mayor riesgo, por lo que normalmente se hace cuando se conoce bien al paciente y se tiene cierta se- guridad de que no va a tomrselo como una burla. Por ejem- plo, se puede decir: Ya s que me ests diciendo que todo va bien, pero, a la vez, mueves la cabeza diciendo que no, cmo es eso?. stos son slo unos pocos ejemplos de cmo utilizar las observaciones no verbales en la consulta; en todo caso, es el mdico quien, segn los propsitos que persiga en un deter- minado momento, debe decidir hasta dnde utilizar cada una de las tcnicas apuntadas. Bibliografa 1. Platt FW, Gordon GH. Field guide to the difficult patient interview. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 1999. 2. 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Ya veo que est siendo muy duro (respeto) Paciente: Ya s que no se puede hacer nada Mdico: A veces, hablar de ello ayuda (apoyo) Paciente: Bueno, te sientes mejor 02 ACTUAL 2187 (433-442) 7/10/04 15:49 Pgina 441 Documento descargado de http://www.doyma.es el 28/01/2006. Copia para uso personal, se prohbe la transmisin de este documento por cualquier medio o formato. 5. Gazda GM, Asbury FR, Balzer FJ. Human relations development: a manual for educators. 5th ed. Boston: Allyn and Bacon, 1995. 6. Friedman HS. Nonverbal communication between patients and medical practitioners. J Social Issues 1979;5:82-100. 7. Lepper HS, Martin LR, DiMatteo MR. A model of nonverbal exchange in physician-patient expectations for patient involvement. J Noverbal Behaviour 1995;19:207-21. 8. Hall JA, Harrigan JA, Rosenthal R. Non-verbal behaviour in clinician- patient interaction. Appl Prevent Psychol 1995;4:21-35. 9. Neighbour R. 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