Cuarta parte: (Dos nuevos tipos de tcnicas de hipnosis)

Hola a todos, en este captulo veremos dos tipos de tcnicas de hipnosis. El desarrollo
va a ser similar al del captulo anterior. Os har una descripcin y en los ejercicios,
tendris que inventar una tcnica de hipnosis para cada familia que veamos. Antes de
empezar, quiero aradecerte todo el inters que est!s poniendo en este curso de
hipnosis. "#
2. La familia fisiolgica
$ara esta familia hay que tener un especial cuidado. Es la %nica que no se de&e utilizar
nunca antes de conocer sus eventuales contraindicaciones '$or ejemplo, la fraseoloa
de ejemplo no la podramos usar con una persona que padezca de pro&lemas cardiacos.
()$oco a poco el corazn disminuye su ritmo)*+ ,a estrateia tpica de esta familia
es la siuiente-
Estrategia Fraseologa
$rovocar una accin fisiolica a partir de
la cual se produce un momento de
separacin.
$ono ahora mis pulares so&re tus
p!rpados cerrados, los apoyo suavemente,
sin hacerte nin%n da.o, y voy a darte un
masaje delicado en los ojos. $oco a poco el
corazn disminuye su ritmo, usted cae en
un maravilloso estado de tranquilidad y
relajacin)
/tilizar la supuesta separacin para
introducir una suestin de profundidad.
0 ahora, te deslizas lejos, duerme cada vez
m!s profundamente, te deslizas m!s
profundamente en el sue.o)
1amos a analizar esta estrateia-
Aunque creamos que nos controlamos perfectamente en nuestra vida cotidiana, es muy
normal que una sorpresa, un accidente, alo inha&itual, provoquen una especie de
interrupcin del control que la consciencia ejerce so&re nuestro cuerpo.
/na sorpresa violenta, un accidente &rutal, un ruido muy fuerte, puede provocar una
emocin, que puede ir acompa.ada por una aceleracin cardaca, una repentina
transpiracin o un so&resalto. Este instante puede llamarse separacin. 2e trata de una
suspensin muy &reve del control de nuestro cuerpo por parte de nuestra consciencia. El
hipnotizador provocar! voluntariamente ciertas separaciones. $ero, al tener muy poco
control so&re el sujeto, de&er! presuponer alunos de esos momentos, o convenir con l
una se.al que permita detectarlos mejor.
2i efectuamos un masaje de los lo&os oculares de tres minutos de duracin, un simple
reflejo fisiolico har! disminuir el ritmo cardaco del sujeto. ,a suestin se orientar!
en el sentido de una sincronizacin- suerir al individuo un fenmeno que sa&emos que
sucede en eneral a los tres minutos, e introducir una suestin para la separacin. ,a
separacin ser! entonces una especie de &recha directamente a&ierta hacia el
inconsciente de la persona. ,a suestin que se introduzca entonces se acercar! al
inconsciente mucho m!s r!pidamente.
Esta tcnica se desaconseja a&solutamente a todas aquellas personas que usan lentillas o
que padecen de trastornos cardacos.
E!emplos:
3oloque un punto so&re la frente del sujeto. H!ale imainar que su frente es
transparente4 haa caer el punto hacia atr!s y retrelo a partir de cierto n%mero, el 5 por
ejemplo.
,a separacin se producir! pro&a&lemente cuando la revulsin ocular sea m!6ima.
Esta tcnica no entra.a peliro aluno ni presenta contraindicaciones. En alunos
sujetos provocar! un reflejo de sue.o.
En ciertas fases del sue.o nuestros ojos est!n en &lanco4 el hecho de recrear este estado
puede provocar un fenmeno de feed&ac7 '8ecuerdo+ del sue.o.
Otra tcnica que se puede emplear es la hiperventilacin, que no es m!s pelirosa que
inflar una colchoneta de oma soplando. 2e trata de que el individuo aspire, espire,
aspire cada vez m!s r!pida y profundamente. El aumento del caudal de o6eno en la
sanre provocar! un liero vrtio. 2e puede convenir con la persona una determinada
se.al que nos indique en qu momento empieza a sentirlo. Este vrtio es una
separacin caracterstica4 la suestin de sue.o se introduce durante el perodo en que el
sujeto lo e6perimenta.
9o conviene practicar esta tcnica con personas con tendencia tet!nica o espasmfila, o
que sufran pertur&aciones respiratorias.
Otras tcnicas son riurosa y formalmente desaconseja&les, como interrumpir la
irriacin cere&ral presionando so&re las arterias cartidas durante tres seundos. :!s
all! de cinco seundos, el individuo correra el rieso de sufrir una lesin cere&ral.
El momento de separacin ser! una especie de desmayo provocado por la interrupcin
de la irriacin cere&ral.
El mtodo de la irriacin nos permite aseurar que todo el mundo es hipnotiza&le4 pero
tam&in demuestra que, si ocasionalmente nos neamos a dormir a determinadas
personas, es porque sa&emos que alunos de los mtodos que se ponen en pr!ctica, en
este caso el de la irriacin, son demasiado arriesados desde el punto de vista mdico o
psicolico.
En este sentido, desaconsejamos tam&in otro mtodo- el de provocar una
hiperventilacin despus de una &rusca compresin de la caja tor!cica.
8esulta f!cil o&tener un estado de prdida de la consciencia, pero ;de qu servira una
hipnosis profunda si dicha hipnosis no puede e6plotarse< '9o sirve de nada dejar
inconsciente a nadie=+
$ara poder e6plotar una hipnosis '2acarle partido+, necesitaremos siempre el
consentimiento inconsciente del sujeto. El hecho de que un sujeto le manifieste su
acuerdo consciente y acepte ser hipnotizado por ti, no sinifica necesariamente que su
inconsciente est de acuerdo. 2i &ien el estado hipntico depende de su competencia, la
e6plotacin slo podr! realizarse a partir de un acuerdo profundo del sujeto.
". La familia #sicoimaginaria
Esta familia es la menos pelirosa, pero e6ie una mayor competencia ver&al por parte
del hipnotizador.
En lo que respecta a esta familia, el hipnotizador de&e transferir una relajacin
proresiva del cuerpo, tendiendo hacia una prdida de consciencia, al concepto de una
&arca 'O cualquier cosa mvil.+
El hecho de presentar un concepto mvil tiene la ventaja de crear una proresividad en
el sujeto, en su propia relajacin.
,a prdida de consciencia est! sim&olizada por la entrada de la &arca en la monta.a. ,a
disminucin de luminosidad equivale a la desaparicin proresiva de la consciencia y la
viilancia del sujeto.
Esta imaen es muy rica en informacin. ,o que mejor indicar! el 6ito de esta
suestin ser! tanto la capacidad visual del sujeto, e6tremadamente varia&le, como la
capacidad de evocacin ver&al o imainativa del hipnotizador.
El ro se puede sustituir por un ascensor que se desliza, o por una escalera que &aja. 2i
&ajando por la escalera olpea cada escaln con un dedo, la prdida de consciencia se
detectar! cuando el dedo deje de olpear.
3uando el hipnotizador tena la impresin de que el sujeto alcanza una prdida de
consciencia, de&e introducir de inmediato suestiones de profundizacin que le lleven a
prolonar el estado.
Estrategia Fraseologa
3rear una situacin imainaria cuyo
desarrollo natural sea simtrico respecto a
los estados fisiolicos por los que de&er!
pasar.
>maine su cuerpo tum&ado en una &arca,
perfectamente relajado. Esa &arca flota
suavemente y se desliza lentamente, cada
vez m!s suave y tranquilamente. A medida
que esa &arca se desliza, su cuerpo se relaja
proresivamente)
3onvenir un sino o una se.al que permita
detectar la separacin 'en este caso, la
relajacin de los m%sculos de las piernas.
$ero el sino tam&in podra ser &ajar el
dedo ndice, que ha&a quedado
suspendido, apenas uno deja de ver y de
pensar, es decir, a partir de la entrada en la
ruta.+
?e deslizas tranquilamente. El ro discurre
cerca de una monta.a. 2e acerca cada vez
m!s. 2u cuerpo se relaja cada vez m!s.
8elajacin, calma, &ienestar, tranquilidad,
serenidad. Al pie de la monta.a, el ro entra
en una ruta. A medida que su &arca se
acerca usted se desliza cada vez m!s hacia
un estado de tranquilidad. ,a &arca se
acerca cada vez m!s a la ruta. Esta ruta
es oscura, tranquila, serena. ,a &arca entra
poco a poco en la ruta. ,a luz disminuye
cada vez m!s. 2u cuerpo se relaja cada vez
m!s, se eclipsa cada vez m!s,
perfectamente descansado, en calma,
relajado y tranquilo)
$rofundizar en el estado creado. @/sted est! dormido=
Aueno, pues nos queda slo una familia m!s por dar en este curso de hipnosis. 'En
realidad e6isten m!s, pero son tcnicas muy raras en las que se usan la telepata, el
manetismo, etc. 0o no uso ninuna de estas familias y me va muy &ien+ Haciendo esto,
creo que simplifico el curso &astante, hacindolo mas corto y f!cil.
E!ercicios:
Escri&ir la fraseoloa de una tcnica de hipnosis que pertenezca a cada una de las dos
familias que hemos conocido hoy. Es decir, una tcnica de la familia fisiolica y otra
de la familia psicoimainaria. 'A ver como esta vuestra creatividad) "#+ (No hay
solucin para este ejercicio.)
3reo que en tres o cuatro captulos m!s hemos aca&ado lo esencial= "# '#epende de
vosotros=+ :uchas racias por interesarte en este curso de hipnosis. Estar encantado de
responder cualquier duda que me lleue desde la seccin (3omentarios* de mi Be&.
Hasta el siuiente captulo= "#
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