e l e t r ot e r a pi a , a s s oc i a da a contraes musculares. uma corrente alternada de mdia freqncia (2.500 Hz), retangular,simtrica, balanceada, despolarizada e modulada; Utilizada para fins excitomotores. F o n t e :
h t t p : / / e s t e t i c a p r i s c i l a . n o . c o m u n i d a d e s . n e t / i n d e x
Histrico Desenvolvida por mdicos russos na dcada de 80. Verificaram que os astronautas russos que voltavam as misses, sofriam de flacidez, fadiga muscular, atrofia muscular devido falta de gravidade. A partir da, o professor de medicina esportiva de Moscou, Yakov Kots apresentou este tipo de corrente, para resolver de forma mais rpida estes problemas. F o n t e :
h t t p : / / m a u r i c i o o l i v e i r a p x m a r l b o r o . b l o g s p o t . c o m / 2 0 1 1 / 0 8 / h o j e - u m a - m a t e r i a - d i v u l g a d a - 0 7 8 - n o - s i t e . h t m l
Atuao Fisioteraputica Hoje muito utilizada para os tratamentos de Fisioterapia desportiva e Dermato-funcional; Atuando na flacidez muscul ar, model agem corporal na recuperao de fibras musculares; Pode ser feito no ps-parto, aps emagrecimento, antes e depois de cirurgias plsticas. Em atletas recupera a fora muscular, alm de estimular o fluxo sangneo e linftico. F o n t e :
h t t p : / / w w w . e s t e t i c a e s a u d e m a n a u s . c o m . b r / 2 0 1 0 _ 0 2 _ 0 1 _ a r c h i v e . h t m l
Mecanismos de ao Funciona trabalhando as: F o n t e :
h t t p : / / d a y b i a n c o s t u d i o . b l o g s p o t . c o m / 2 0 1 0 / 0 5 / p e d o f i l i a . h t m l
! Fibras Vermelhas So fibras musculares lentas e resistente fadiga ( t oni c i da de s ) , de v e - s e ut i l i z a r freqncias mais baixas. ! Fibras Brancas So fibras mus c ul a r e s r pi da s e me nos resistentes fadiga (velocidades) , sendo utilizado freqncias mais altas. ! Fibras Mistas - So fibras resistentes, porm nem tanto quanto as vermelhas, e nem to rpidas quanto as brancas. Parmetros Forma da onda (retangular ou senoidal). Intensidade da corrente. ! D e a c o r d o c o m a s e n s i b i l i d a d e d e c a d a indivduo. Freqncia dos pulsos em Hz. ! (de 20 e 30 Hz): musculatura profunda (fibras vermelhas).
! (de 50 a 150 Hz): musculatura superficial (fibras brancas). Fonte: http://paulafisiodermato.blogspot.com/ 2009/02/corrente-russa-eletroestimulacao.html Parmetros Durao de pulso.
! Tempo ON: o perodo que a correte circula pelos eletrodos durante cada ciclo de estimulao.
- Utiliza o tempo suficiente para que haja contrao, + ou 6 segundos.
! Tempo OFF: ajuste do perodo de tempo que a corrente no circula pelos eletrodos. - Utiliza o dobro do tempo ON + ou 12 segundos. F o n t e :
h t t p : / / r t u f v j m . b l o g s p o t . c o m / 2 0 0 9 / 0 6 / c o r r e n t e - r u s s a - a l u n o s - l i v i a - e - m a t e u s . h t m l
Parmetros Isometria: Objetivo:fortalecimento muscular Sedentrias e Ativas Relao de rise-on-decay-off OFF dobro ou triplo do ON para sedentrias ON e OFF iguais para musculatura treinada Rise e decay -2seg. Tempo:comear com 10 ,aumentando gradativamente ate 20 minutos. Ideal 3 vezes por semana F o n t e :
h t t p : / / g i f s - a n i m a d o s . l w a m . c o m . b r / g i f - a n i m a d o - d o - r e l o g i o - d o - h o m e r - s i m p s o n /
Parmetros F o n t e :
h t t p : / / g i f s - a n i m a d o s . l w a m . c o m . b r / g i f - a n i m a d o - d o - r e l o g i o - d o - h o m e r - s i m p s o n /
Isotonia
Objetivo :Perda de medida
Relacao :RISE-ON- DECAY -OFF 1/1/1/1 Tempo:20minutos podendo chegar ate 30minutos
Ideal fazer 3 vezes por semana
Parmetros ! Ponto motor; ! msculos Disposio dos eletrodos:
Tcnica de aplicao No encostar um placa na outra,pois anula o efeito da corrente manter de 2 a 3 dedos uma placa da outra Colocar as placas no sentido das fibras musculares. Pode se trabalhar: Modo SICRONIZADO:trabalha todos os msculos ao mesmo tempo. Modo RECPROCO:trabalha diferentes grupos musculares Sempre associar a respirao e se possvel associar a exerccios. Formas de estimulao Seqencial: ! Tempo ON-OFF iguais, utilizado pra drenagem linftica.
F o n t e :
h t t p : / / s i l h u a r t e . b l o g s p o t . c o m / 2 0 0 9 / 1 1 / d r e n a g e m - l i n f a t i c a - e l e t r o n i c a . h t m l
Formas de estimulao Recproco: ! Canais alternados com ajuste de ON-OFF, promove recrutamento de msculos agonistas e antagonistas de um membro; F o n t e :
h t t p : / / w w w . i r e p u b l i c a . c o m . b r / ? p g = n o t i c i a s - c o n t e u d o & i d = 1 7 9 & i d _ c a t = 1
Efeitos Fisiolgicos Aumento da vascularizao; Melhora do tecido conjuntivo; Melhora do aporte de enzimas e nutrientes na corrente sangnea; Melhora da circulao linftica; Aumento da flexibilidade tissular; Tonificao e fortalecimento muscular. Fonte: http:// www.clinicatonyelbert.com.br/serv- correnterussa.php Indicaes Pr e ps - operatrios; Disfuno posturais; Ativao circulatria; Atrofia muscular; Condropatias; Ps - perodos de imobilizao; Instabilidades articulares. Fonte: http://www.lookfordiagnosis.com/ mesh_info.php?term=Atrofia +Muscular&lang=3 Contra-Indicao Traumas musculares afeces agudas nas articulaes; Membro com fraturas em fase de consolidao; Formas de espasticidade; Mulheres grvidas risco de induzir contraes uterinas; Marcapasso; Distrbios vasculares; Neoplasias; reas de tecido adiposo excessivo. F o n t e :
h t t p : / / w w w . s j t r e s i d e n c i a . c o m . b r / i n v i v o / ? p = 2 7 6 1 0
Contra-Indicaes relativas Prteses metlicas no local de aplicao. Doenas cardacas como: arritmias severas, insuficincia cardaca. Encurtamento funcional do msculo. Traumas locais. Perda da integridade da pele no local da aplicao. Sensibilidade alterada. Fragilidade capilar e/ ou insuficincia venosa profunda. F o n t e :
h t t p : / / s b c - p r . o r g / p r e s c r i t o r e s / i n d e x . p h p / t a g / d o e n c a s - c a r d i a c a s . h t m l
Precaues Acoplar corretamente as placas ou faixas com gel condutor, posicionando e fixando bem; A colocao das placas ou fai xas condutoras podem ser realizada com o equipamento ligado, mas com as intensidades zeradas; Fonte: http://casadoesteticista.blogspot.com/ 2011_02_01_archive.html Consideraes Finais A corrente russa indolor e eficiente no tratamento da flacidez, modelagem corporal e recuperao com aumento da fora muscular. eficaz para homens e mulheres porque respeita a fi si ol ogi a muscul ar e o seu metabol i smo, trabalhando as fibras vermelhas e brancas proporcionando resultados rpidos e altamente satisfatrios.
Referncias Eletrotermoterapia Teoria e Prtica http://www.wgate.com.br/conteudo/medicinaesaude/fisioterapia/eletro/ corrente_russa/corrente_russa.html http://www.sogab.com.br/floresdias/russajoelho.htm http://www.concursoefisioterapia.com/2010/07/aplicacoes-da-corrente- russa.html http://www.fisiotrauma.com.br/trabalhos/trab_correnterussa.htm http://www.maisondarcybicalho.com.br/index.php? option=com_content&task=view&id=9 http://www.copacabanarunners.net/corrente-russa.html A beleza fsica herdada pela gentica, a beleza interior a dqui r i da c om o passar do tempo. OBRIGADA!