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SESIN

Nombre sesin: El golpeo con el pie, el pase y el control.


Objetivos
sesin:
Practicar los golpeos de pie de una forma ldica, aplicando el mtodo
de descubrimiento guiado para conseguir que utilicen la superficie
ms adecuada.
- Interpretar correctamente la caracterstica del pase con el tipo de control a
realizar.
- Diferenciar y realizar diferentes tipos de control.
- Mejorar los aspectos de ejecucin del pase y el control en situaciones
dinmicas complejas.
- Concienciar y ejecutar golpeos con superficies de contacto adecuadas para
cubrir grandes distancias entre compaeros con distintas trayectorias.
- Encadenar pases en progresin por el espacio, superando la accin
defensiva de oponentes directos.
- Integrar el golpeo del pie, el pase y el control en situaciones de
partido.
Contenidos
sesin:
El golpeo con el pie
- Utilizacin de las diferentes superficies de contacto.
- Biomecnica del gesto tcnico.
El pase
- Utilizacin de las diferentes superficies de contacto.
- Aplicacin prctica de los diferentes tipos de pases.
El control
- Utilizacin de las diferentes superficies de contacto.
- Ejecucin correcta de los diferentes tipos de controles.
- Principios bsicos para realizar un buen control.
Categora: Desde Prebenjamn hasta Juvenil.
Material: Balones, chinos, conos, petos, porteras de F7.






TAREA

Tipo de
ejercicio:
Ejercicio de asimilacin.
Categora: Nivel 0 (Benjamn), Nivel 1 (Alevn, Infantil).
Contenido
tcnico-tctico:
El golpeo del pie.
Estilo de
enseanza:

Descubrimiento guiado.
Explicacin: Los Bolos: Un equipo, con baln, se sita tras una lnea del campo,
mientras el otro espera detrs de los conos colocados formando un
tringulo, con el fin de controlar la puntuacin obtenida tras cada
golpeo. Los jugadores del equipo lanzador, realizan un golpeo desde la
lnea con el baln parado, golpeando con la superficie del pie que ellos
crean que es ms conveniente para derribar los conos.
El objetivo consistir en caer el mayor nmero de conos posibles en
equipo.
Organizacin: Dos equipos de 6-9 jugadores.
Espacio: Longitud: 20 metros anchura: 20 metros.
Reglas/
Premisas
Una vez que han lanzado todos los jugadores del equipo lanzador, se
cuentan los conos que estn cados y posteriormente se cambian los
roles.
Variantes: - Modificar la distancia entre la lnea de golpeo y el tringulo de conos.
- Aumentar o disminuir el nmero de conos.
- Cambiar la superficie de golpeo.
- Alternar el golpeo con ambas piernas.
Representacin
grfica:



TAREA

Tipo de
ejercicio:
Ejercicio de asimilacin.
Categora: Nivel 0 (Benjamn), Nivel 1 (Alevn, Infantil).
Contenido
tcnico-tctico:
Los diferentes tipos de pases y los golpeos de pie.
Estilo de
enseanza:

Asignacin de tareas.
Explicacin: El ejercicio consiste en dar pases entre los miembros de la pareja a
diferentes distancias, con ambas piernas y con diferentes superficies de
contacto. Siempre sin salirse de la zona delimitada para el ejercicio.
Organizacin: 4 parejas con un baln.
Espacio: Longitud: 20 metros anchura: 20 metros.
Reglas/
Premisas
Para que el pase valga un punto tiene que ser recibido por su pareja sin
que en el trayecto el baln toque a alguno de los compaeros que estn
dentro del cuadrado ni el baln de otra pareja.
Si el entrenador observa que alguna pareja da dos pases seguidos a la
misma distancia, les penalizar quitndole tres puntos.
Variantes: - Iremos ampliando en nmero de parejas o reduciendo el espacio de
juego.
- Obligar a que los pases sean con la pierna no dominante.
- No dejar que controlen la pelota para hacer el pase a la pareja.
- Restar puntos si la pelota roza en algn otro compaero yo sale de la
zona delimitada.
Representacin
grfica:




TAREA

Tipo de
ejercicio:
Ejercicio de asimilacin.
Categora: Nivel 0 (Benjamn), Nivel 1 (Alevn, Infantil) y Nivel 2 (Cadete y Juvenil).
Contenido
tcnico-tctico:
Los pases y el golpeo de pie.
Estilo de
enseanza:

Resolucin de problemas.
Explicacin: Se colocan en pareja, ubicndose a los lados opuestos del cuadrado.
Habr tres parejas en cada lado que se estaran dando pases, si que su
pelota choca en la trayectoria con la de los compaeros.
Organizacin: 6 parejas con un baln.
Espacio: Longitud: 15 metros anchura: 15 metros.
Reglas/
Premisas
No podrn hablar entre las parejas para decidir qu tipo de golpeo
tienen que hacer para esquivar los balones de los compaeros. Si no que
ellos tienen que percibir la trayectoria de las dems parejas para as
decidir qu tipo de golpeo realizarn.
Variantes: - Obligar a que todos realicen el mismo tipo de pase (raso, medio o alto).
- Utilizar la pierna no dominante.
- Aumentar el tamao del cuadrado.
- Aumentar en nmero de parejas.
- No dejarle controlar la pelota antes de pasar.
Representacin
grfica:




TAREA

Tipo de
ejercicio:
Ejercicio de asimilacin.
Categora: Nivel 0 (Benjamn), Nivel 1 (Alevn, Infantil).
Contenido
tcnico-tctico:
Beneficio del pase sobre la conduccin.
Estilo de
enseanza:

Mando directo.
Explicacin: El ejercicio lo enfocamos para hacer ver a los chavales el principal
beneficio que tiene el pase sobre la conduccin.
Haremos dos grupos de 7 jugadores. Un grupo se colocarn en crculo y el
otro en hilera a continuacin del crculo.
El ejercicio consiste en que el equipo que est en crculo, se van pasando
la pelota uno a uno, intentando dar el mayor nmero de vueltas posible al
crculo con la pelota. Mientras tanto el otro grupo irn uno a uno
conduciendo la pelota alrededor del crculo hasta que pasen todos sus
integrantes.

Organizacin: Dos equipos de 7 jugadores.
Espacio: Dimetro del crculo: 15 metros.
Reglas/
Premisas
Se irn contando las vueltas que ha dado la pelota mediante pases y
comprobarn que sern muchas ms que mediante la conduccin por
parte de los jugadores.
Variantes: - Aumentar el tamao del crculo para que sea an mayor la diferencia
del pase sobre la conduccin.
Representacin
grfica:



TAREA

Tipo de
ejercicio:
Ejercicio de asimilacin.
Categora: Nivel 1 (Alevn, Infantil) y Nivel 2 (Cadete y Juvenil).
Contenido
tcnico-tctico:
Los pases.
Estilo de
enseanza:

Mando directo.
Explicacin: Ejercicio que consiste en la realizacin de diferentes tipos de pases de
forma progresiva.
La distribucin de los jugadores es formando un cuadrado, estando dos
jugadores en cada vrtice del cuadrado.
La progresin que vamos a seguir ser la siguiente:
1.- Pasar el baln a cualquier vrtice diferente al mo, de forma aleatoria.
2.- Pasar al vrtice que se encuentra a su derecha.
3.- dem pero me hacen un pase devolucin y le hago una pared corta.
4.- dem pero despus del pase devolucin, yo hago un pase al
compaero que se encuentra en el siguiente vrtice del cuadrado.

Organizacin: 8 jugadores.
Espacio: Longitud: 15 metros anchura: 15 metros.
Reglas/
Premisas
Siempre despus de dar un pase, me ubico el ltimo en el vrtice al cual
he mandado el baln.
Iremos cambiando el sentido cada cierto tiempo, para obligar a que
utilicen las dos piernas para la realizacin de los pases.
Representacin
grfica:



TAREA

Tipo de
ejercicio:
Ejercicio de asimilacin.
Categora: Nivel 1 (Alevn, Infantil) y Nivel 2 (Cadete y Juvenil).
Contenido
tcnico-tctico:
El pase.
Estilo de
enseanza:

Asignacin de tareas.
Explicacin: Formaremos un crculo con 8 chinos y situamos a cada jugador sobre un
chino, excepto a uno de ellos, que se encuentra en medio del crculo,
quedando libre su chino. Se trata de realizar pases dentro del crculo
entre los componentes del grupo, evitando que el compaero del centro
intercepte la pelota. Comenzamos permitiendo dos toques. Tras realizar
el pase, que debe ser preciso, el jugador debe desplazarse y ocupar el
chino que est libre en cada momento (suelen confundirse y realizan el
desplazamiento al lugar donde se pas).

Organizacin: Grupos de 8 jugadores.
Espacio: Circunferencia de 10 metros de dimetro.
Reglas/
Premisas
La persona que est en el centro, sale de esa posicin, al interceptar la
pelota, si se produce un pase mal o un desplazamiento errneo.
Variantes: - Toque libre / Tres, dos y un toque / Control y pase obligatorio.
- Modificar el tamao de la circunferencia.
- Aadimos otro componente del grupo en el crculo, y exigiremos al
realizador del pase que se desplace al chino que se encuentre ms cerca
de su posicin, de manera que se aumenta la complejidad cognitiva. En
este ltimo caso, el dimetro del crculo sera mayor que el inicial
(alrededor de 15 metros).
Representacin
grfica:



TAREA

Tipo de
ejercicio:
Ejercicio de asimilacin.
Categora: Nivel 0 (Benjamn), Nivel 1 (Alevn, Infantil).
Contenido
tcnico-tctico:
El control.
Estilo de
enseanza:

Descubrimiento guiado.
Explicacin: En pareja, se colocan cada uno en un cuadrado diferente, separados entre
s unos 10 metros.
El ejercicio consiste en pasarse la pelota con la mano y posteriormente
con el pie y controlarla aplicando los diferentes tipos de controles.
Organizacin: En parejas.
Espacio: Dos cuadrados de 2 metros de lado, separados entre s 10 metros.
Reglas/
Premisas
Consiguen puntos si hacen el control sin que se le salga la pelota fuera
del cuadrado.
Variantes: - Cambiaremos la trayectoria de la pelota (raso, medio y alto) para ir
dificultando cada vez ms el ejercicio.
- Reduciremos el cuadrado en el que tienen que hacer el control.
- Aumentaremos la distancia que separa los dos cuadrados.
- Tendrn que realizar el control con la pierna no dominante.
Representacin
grfica:



TAREA

Tipo de
ejercicio:
Ejercicio de asimilacin.
Categora: Nivel 0 (Benjamn), Nivel 1 (Alevn, Infantil) y Nivel 2 (Cadete y Juvenil).
Contenido
tcnico-tctico:
El control.
Estilo de
enseanza:

Asignacin de tareas.
Explicacin: Se coloca una hilera de jugadores con un baln en la mano cada uno. Ellos
sern los encargados de lanzar el baln con las manos a sus compaeros
para que realicen el tipo de control que les indiquen antes de lanzar la
pelota.
Los jugadores sin baln irn pasando uno a uno por todos los compaeros
que se encuentran en la hilera y realizando el tipo de control que les
indiquen.

Organizacin: Dividimos la plantilla en dos grupos.
Espacio: Longitud: 30 metros anchura: 10 metros.
Reglas/
Premisas
Los jugadores que lanzan la pelota sern los encargados de puntuar a los
compaeros que realicen bien el control que les indiquen.
Variantes: - Aumentar o disminuir la distancia entre el lanzador y el receptor.
- Variar la trayectoria y fuerza de la pelota.
- Lanzar el baln con los pies.
- Sustituir la seal de voz para indicar el tipo de control, por una seal
con el brazo por parte del pasador (siempre tras realizar el pase):
- Brazo arriba = Control parada.
- Brazo izquierdo lateral = Control semiparada.
- Brazo derecho lateral = Control orientado
- Brazo abajo = Control amortiguamiento.
- Sin seal, se realiza el pase, al que se responde con el tipo de control
ms adecuado.
Representacin
grfica:


TAREA

Tipo de
ejercicio:
Ejercicio de asimilacin-avanzado.
Categora: Nivel 0 (Benjamn), Nivel 1 (Alevn, Infantil) y Nivel 2 (Cadete y Juvenil).
Contenido
tcnico-tctico:
El control y el pase.
Estilo de
enseanza:

Asignacin de tareas.
Explicacin: Se colocan 6 jugadores formando un pasillo entre ellos, ubicndose los
jugadores de manera escalonada.
El jugador que va a ejecutar el ejercicio ir pasando la pelota por el medio
del pasillo a los jugadores exteriores que tendrn que devolverle la pelota
para que la controle y la pase al siguiente compaero del pasillo.

Organizacin: 7 jugadores.
Espacio: Longitud: 40 metros anchura: 15 metros.
Reglas/
Premisas
Tendrn que lanzarle la pelota a diferentes alturas, siendo el jugador del
medio que conseguir puntos segn la calidad de los controles que vaya
realizando.
El jugador que realiza el ejercicio tendr que utilizar ambas piernas
segn la procedencia de la pelota.
Variantes: - Aumentar o disminuir la velocidad del ejercicio.
- Aumentar o disminuir la anchura del pasillo.
- Realizar todo el pasillo con controles orientados.
Representacin
grfica:



TAREA

Tipo de
ejercicio:
Ejercicio de asimilacin-avanzado.
Categora: Nivel 0 (Benjamn), Nivel 1 (Alevn, Infantil) y Nivel 2 (Cadete y Juvenil).
Contenido
tcnico-tctico:
El control y el pase.
Estilo de
enseanza:

Asignacin de tareas.
Explicacin: En pareja, se colocan uno enfrente del otro y en medio de los dos una
portera hecha con conos de 1 metro.
El objetivo es pasarse la pelota por dentro de la portera de un
compaero a otro.

Organizacin: En parejas.
Espacio: Longitud: 10 metros anchura: 25metros.
Reglas/
Premisas
Se realizar el pase tras hacer un control del baln que ha lanzado el
compaero.
Conseguirn puntos cada vez que la pelota pase por dentro de la
portera y lo controle el compaero.
Los puntos que consigan se acumularn por pareja, y ganar la pareja
que al final consiga mayor puntuacin.
Variantes: - Modificar la dimensin de la portera.
- Modificar la distancia entre los dos miembros de la pareja.
- Realizar tanto el pase como el control con la pierna no dominante.
- Realizar los pases sin previo control.
- El encargado de recibir el pase tendr que moverse a izquierda o
derecha sin perder la lnea de pase.
Representacin
grfica:



TAREA

Tipo de
ejercicio:
Ejercicio avanzado.
Categora: Nivel 1 (Alevn, Infantil) y Nivel 2 (Cadete y Juvenil).
Contenido
tcnico-tctico:
El pase, el control, el regate, la recuperacin,
Estilo de
enseanza:

Resolucin de problemas.
Explicacin: Hay un espacio dividido en tres zonas y un defensa tiene la
responsabilidad de cada una de las zonas.
De la lnea de fondo del espacio saldrn dos jugadores con un baln y su
finalidad es superar la lnea del otro lado del espacio, una vez superados
cada uno de los defensas de cada zona.


Organizacin: Dos atacantes y tres defensores.
Espacio: Longitud: 30 metros anchura: 10 metros.
Reglas/
Premisas
Las defensas no pueden salir de su espacio.
Variantes: - Ampliando o disminuyendo el espacio.
- Aumentar el nmero de defensas.
- Cambiar al defensa que corte el baln o lo recupere por el jugador que
ha perdido el baln en ataque.
- Tras superar a todos los defensas tener que meter gol en una portera
defendida por un portero situado a 10 metros de la lnea de fondo.
Representacin
grfica:



TAREA

Tipo de
ejercicio:
Ejercicio avanzado.
Categora: Nivel 0 (Benjamn), Nivel 1 (Alevn, Infantil) y Nivel 2 (Cadete y Juvenil).
Contenido
tcnico-tctico:
El control, el pase, la recuperacin de baln,
Estilo de
enseanza:

Resolucin de problemas.
Explicacin: Dividimos el rectngulo en tres partes. La parte central queda prohibida y
en cada una de las otras dos partes de los lados se colocan dos atacantes
y un defensa.
Mientras las defensas intentan impedir el pase o recuperar el baln, los 4
atacantes, sin perder el baln, intentan realizar la mxima cantidad
posible de pases de diferentes tipos.
Organizacin: 4 atacantes y 2 defensores.
Espacio: Longitud: 30 metros anchura: 10 metros.
Reglas/
Premisas
Antes de pasar la pelota al otro lado del rectngulo tendrn que dar
entre los dos atacantes un mnimo de tres pases entre ellos.
Variantes: - Aumentar el nmero de pases entre los atacantes antes de pasar la
pelota.
- Atacante que pierda la pelota, pasa a ser defensor.
- Reducimos el nmero de toques por jugador.
- Aumentamos el nmero de atacantes y/o defensores.

Representacin
grfica:


TAREA

Tipo de
ejercicio:
Ejercicio competitivo.
Categora: Nivel 2 (Cadete y Juvenil)
Contenido
tcnico-tctico:
El control y el pase.
Estilo de
enseanza:

Descubrimiento guiado.
Explicacin: Partido con el espacio de juego dividido en dos partes iguales.
En cada parte habr un portero, 4 defensores y dos atacantes.
El ejercicio comienza con el saque en corto hacia alguno de los 4
defensores que estn en su mitad del campo, que tendrn que
aprovechar la superioridad mediante pases para progresar y pasar el
baln a los dos atacantes de su equipo que se encuentran en la otra mitad
del campo. Si consiguen conectar con ellos, tendrn que intentar finalizar
la jugada en la portera rival.
Organizacin: Dos equipos con 4 defensores y dos atacantes cada uno.
Espacio: Campo de F7.
Reglas/
Premisas
Ningn jugador puede salirse de su mitad del campo.
Variantes: - Modificar el nmero de atacantes o defensores.
- Obligar a dar un nmero de pases determinados antes de pasar la
pelota a los atacantes.
- Limitar el nmero de pases de los defensores en la salida de baln.
Representacin
grfica: