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Montag

Raum 1

Raum 2

Raum 3

Raum 1

Mittwoch
Raum 2

Freitag

Raum 1

Raum 3

Raum 2

Raum 3

Deep Work

Yoga

Fit 50+

Pilates

09:00 - 09:55 Uhr

08:45 - 09:55 Uhr

09:00 - 09:55 Uhr

08:30 - 09:25 Uhr

Step 2

Rcken

ElKiTu

Workout

Yoga

10:00 - 11:00 Uhr

10:00 - 10:55 Uhr

10:00 - 11:00 Uhr

10:00 - 10:55 Uhr

09:30 - 11:00 Uhr

Pilates

Bauchkiller

Sport Karate

11:00 - 12:00 Uhr

11:00 - 11:30 Uhr

15:00 - 15:55 Uhr

ab 6 Jahren

Bauchkiller

Zumba

Karate 3

18:00 - 18:25 Uhr

17:30 - 18:25 Uhr

16:00 - 17:00 Uhr

RckenFit

Heavy Workout

Workout

Yoga

Step 2

18:30 - 19:25 Uhr

18:30 - 19:25 Uhr

17:15 - 18:25 Uhr

17:15 - 18:25 Uhr

17:30 - 18:25 Uhr

Yoga

Energy Cycling

Dance Aerobic

Reha-Basis

Rcken

Workout

19:30 - 21:00 Uhr

19:35 - 20:30 Uhr

19:30 - 20:25 Uhr

18:30 - 19:30 Uhr

18:30 - 19:25 Uhr

18:30 - 19:25 Uhr

Kickboxen

BBP

Kickboxen

Intervall Cycling

Zumba

Yoga 1

Krav Maga

19:30 - 21:30 Uhr

20:30 - 21:25 Uhr

19:30 - 21:00 Uhr

19:35 - 20:30 Uhr

19:35 - 20:30 Uhr

19:30 - 21:00 Uhr

19:30 - 21:30 Uhr

im Squash Court

Dienstag

Raum 1

Raum 2

Raum 3

Raum 1

Donnerstag
Raum 2

Samstag

Raum 1

Raum 3

Raum 2

Raum 3

Yoga

FitindenMorgen

Nordic Walking

Total Body Killer

10:00 - 11:30 Uhr

08:30 - 09:25 Uhr

10:30 - 12:00 Uhr

13:00 - 14:30 Uhr

Kinder Judo
17:00 - 17:55 Uhr

Outdoor

Yoga

RckenFit

09:30 - 10:55 Uhr

15:00 - 15:55 Uhr

Boxen 50+

Workout

11:00 - 12:00 Uhr

16:00 - 16:55 Uhr

Start Up

Hot Iron

Teen Zumba

H.I.T

Bauchkiller

Cycling

Zumba

17:30 - 18:00 Uhr

18:05 - 19:20 Uhr

17:00 - 18:00 Uhr

jeden 1. Dienstag im Monat

18:30 - 19:15 Uhr

18:30 - 19:25 Uhr

17:00 - 17:55 Uhr

17:30 - 18:25 Uhr

Bauchkiller

Intervall Cycling

RckenFit

Dance Workout

Step 2

19:00 - 19:25 Uhr

19:35 - 20:30 Uhr

19:30 - 20:25 Uhr

18:00 - 18:55 Uhr

18:30 - 19:25 Uhr

Sonntag

Raum 1

Pilates

Bauchkiller

Heavy Workout

Yoga

20:30 - 21:30 Uhr

19:00 - 19:25 Uhr

19:30 - 20:25 Uhr

10:30 - 12:00 Uhr

Raum 2

Raum 3

Workout
10:30 - 11:255 Uhr

Yoga

Fatburner Cycling

Capoeira

Step 2

19:30 - 21:00 Uhr

20:30 - 21:30 Uhr

20:30 - 22:00 Uhr

11:30 - 12:30 Uhr

Kinderbetreuung Gro-Zimmern =

Box Workout

Montag:
Dienstag:
Mittwoch:
Donnerstag:
Freitag:
Samstag:
Sonntag:

14:30 - 16:00 Uhr

08:30 - 12:00 Uhr / 17:00 - 19:30 Uhr


08:30 - 12:00 Uhr
08:30 - 12:00 Uhr
08:30 - 12:00 Uhr / 17:00 - 19:30 Uhr
08:30 - 12:00 Uhr / 17:00 - 19:30 Uhr
14:45 - 18:00 Uhr
10:15 - 13:30 Uhr

Kursraum

Montag

Capoeira
16:05 - 17:30 Uhr

Kursraum

Cycling

Mittwoch

Kursraum

Cycling

Workout

Pilates

Yoga

09:00 - 09:55 Uhr

09:30 - 10:25 Uhr

08:15 - 09:15 Uhr

Stretch Mob.

RckenFit

BBP

10:00 - 11:00 Uhr

10:30 - 11:30 Uhr

09:15 - 10:00 Uhr

Freitag

Cycling

RckenFit
10:05 - 11:00 Uhr

Yoga
16:00 - 17:25 Uhr

Hot Iron 1

Pilates

Power Workout

17:30 - 18:25 Uhr

17:00 - 18:25 Uhr

17:00 - 17:55 Uhr

Zumba

Fatburner Cycling

Workout

RckenFit

18:30 - 19:30 Uhr

18:30 - 19:30 Uhr

18:30 - 19:25 Uhr

18:00 - 19:00 Uhr

Bauchkiller
19:30 - 20:00 Uhr

Kursraum

Dienstag

Kursraum

Cycling

Yoga 1

Rcken Yoga

09:00 - 09:55 Uhr

09:30 - 10:30 Uhr

Donnerstag

Kursraum

Cycling

Samstag

Cycling

Keine Kurse

Hot Iron 2
Kursraum

10:00 - 11:00 Uhr

Osteo Gym PR

Pilates

11:05 - 12:00 Uhr

10:30 - 11:25 Uhr

Sonntag

Cycling

Beckenboden

Yoga

Workout

12:05 - 12:30 Uhr

16:00 - 17:25 Uhr

11:30 - 12:45 Uhr

Yoga 1

Hot Iron 2

Basic Cycling

17:00 - 18:00 Uhr

17:30 - 18:30 Uhr

13:00 - 13:45 Uhr

RckenFit

RckenFit

Fatburner Cycling

18:05 - 19:00 Uhr

18:35 - 19:30 Uhr

18:30 - 19:30 Uhr

Tae Bo

Aerobic/Step

19:05 - 20:00 Uhr

19:35 - 20:30 Uhr

ESG
20:05 - 21:00 Uhr

Kinderbetreuung Ober-Ramstadt =
Montag:
Dienstag:
Mittwoch:
Donnerstag:
Freitag:
Samstag:
Sonntag:

Kein Kinderbetreuung
08:45 - 11:30 Uhr
Kein Kinderbetreuung
Kein Kinderbetreuung
15:00 - 18:45 Uhr
Kein Kinderbetreuung
Kein Kinderbetreuung