Ed. Oniro, 1998 Cap. 9: EI tiernpo y las Cuatro Nobles Verdades 9 EL TIEMPO Y LAS CUATRO NOBLES VERDADES
CuandoBudaensefi6porprimeravez podiahaberense- nado cualquiercosa. Acababa de despertarporcomple- to. Sumenteestabatotalmentcclaray noexperimentaba ningunobstaculo,unicamentela vastedady bondaddeS1 mismoy desu vida. Sin embargo1a historianos diceque Ie result6diffcilexpresarsuexperiencia.Inicialmenteha- biadecididonoensefiarporquepens6quenadieseriaca- pazde comprenderdequeestabahablando. Finalmente decidi6quesa1driayenseiiariaporquehabraalgunasper- sonas quepodianescucharle. Lo interesantees que pri- meronohabl6sobre10 incondicional,nisobrela bondad fundamental,ladaridad,el espacio,el gozo,lacapacidad de asombro 0 la apertura. En las primcras ensenanzas -lasCuatroNoblesVerdades- Budahabl6sobreel su- frimiento. Siempre he experimentado esas ensefianzas como uria poderosa afirmuci6n de que nohay que resistirse a estarplenamentevivoenestemundo.dequeenreaUdad constituimospartedeunared.En Is vidn rodoestiiinter- conectndo. Si nIgo vive es porque dene fuerzil vital, Is 67 Lts(lht'duria de /el /UN'v(/sio" esenciadeIn cual cs encrglll,esplritu. Sinella no poc.!ria- maslevantllrlosbmzos,abrirIn boca,niabrirycerrarlos ojos. Si algunllvez hasestadocanalguienqueseestuvie- ra muriendo, sabes que en un momento determinado, aunqueseencuentremuydebil,todaviahay fuerza vital, yqueluego,alsiguientemomento,ya noestaahf. Sedice quewandomorimoslos watroelementos-tierra.aire, fuego yagua- sedisuelven unoporuno, cadaunoenel otro, para finalizar disolviendose en el espacio. Pero mientrasvivimoscompartimoslaenergiaconlaquetodo esta hecho,desdeuna briznadehierbahasta unelefante crecen y viven para inevitablemente envejecer y morir. Estaenergia,estafuerzavitalcreatodoelmundo.Esmuy curiosodescubrirquepornuestracondici6ndesereshu- manos con consciencia. tambien estamos sujetos a una pequeiia peculiaridad por la cual nos resistimos a las encrgfasdela vida. Elotrodia estaba hablandocon un hombrequepa- decefuertesdepresiones.Cuandosedeprimesesientaen unasillasin podermoverse.Todo10quehaceespreocu- parse. Medijoquesepas6todoelinviernosentadoen la silla,pensandoquedeberiasalirparasacarlamaquinade cortar cesped dedebajode la nieve, peroque noconsi- gui6hacerlo.Ahorabien,noesaestoa10 queme refiero cuandodigo quehayquepermanecerinmovil.Permane- cerinmovil,0 permanecerenelasiento,signifieaserple- namente consciente de estaralIi, sin distraerse, recono- cicndoyexperimentandoplenamentetuenergfavital. Y 68 HI liempo y las Cuatro Nobles Verdades entonces sucede?Puedoexplicartemipropiaexpe riendn.EstabasentadaUevandoacabola tccnicacuando me sobrevino una sensaci6n desagradable. Lo siguiente querecuerdoesqueestabapensandotodac1asedecosas, preocupandomeporalgo que ibn asucederen septiem- ,'",- , . , ,. bre,preocupandomesobrequiense ocupariadelosmas ;.:. minusculos detalles de algo que iba a pasaren octubre. Entonees recorde: permanecer inmovil en medio de un ','"
incendio,de untornado,deunterremoto0 deunmare- " moto, permanecer inmovil. Esto ofrece la oportunidad devolveraexperimentarunavez masla viva cualidadde nuestraenergiavital: tierra, aire,fuegoyagua. quenos resistimosanuestraenergia? que nos resistimos ala fuerza vital quefluye en nuestrointe- rior? La primeraNobleVerdaddicequesi est as vivo, si denescoraz6n,si puedesamarysercompasivo,sieresca- paz de darte cuenta de que la energia vital presente en todocambia, se mueve, creceymuere, entonces no ten- dras ningun resentimiento ni ofreceras resistencia. La primeraNobleVerdaddicesimplementequesentirsein- comodoformapartedelserhumano.Inclusonotenemos porqueseguirllamandolosufrimiento, ni incomodidad. "I'. Essimplementellegaraconocerla ferocidaddelfuego,la furiadelviento,laturbulenciadelagua,laagitaciondela I tierra,asicomoel calordelfuego,lafrialdadyfluidezdel agua, Ia suavidad de las brisasyla bondad,solidezyse- guridaddela tierra. Nadaensuesenciaesdeunaforma o de otra. Los cuatro elementos adquieren diferentes 69 1..0 sabidurfa de fa no-evasion . cualidades, son como magos. Algunas veces se manifies- tan de un modo y otras de otro. Si experiment amos esto como un problema, nos resistimos. La primera Noble Verdad reconoce que nosotros tambien cambiamos como el tiempo, subimos y bajamos como la marea, cre- cemos y menguamos como la Luna. Lo hacemos, y no hay ninguna razon para resistirse a ello. Si nos resistimos, la realidad y encrgia de la vida se vuelven pura miseria, un infierno. La segunda Noble Verdad dice que esta resist en cia es el mecanismo operacional fundamental de 10 que llama- mos ego, que resistirse a la vida provoca sufrimiento. Por regIa general se dice que la causa del sufrimiento es afe- rrarnos a nuestra estrecha vision. Otro modo de decir 10 mism? es que resistirse a la completa unidad con la vida, resistirse al hecho de que cambiamos y fluimos como el tiempo, que tenemosIa misma energia que todas las cosas vivas, resistirse a todo eso es 10 que llamamos ego .. Ayer empece a sentir gran curiosidad acerca de la ex- periencia de la resistencia. Noraba que estaba sentada He- na de sentimientos incomodos en mi corazon y en mi es- tomago, de terror, podria decirse. Empece a reconocer Ia oportunidad que tenia de experimentar la realidad de los. cuatro elementos, de sentirme como si fuera el tiempo. Naturalmente. eso no hizo desaparecer mi sensa cion de incomodidad, pero disolvio Ia resistencia. y de algun J modo el mundo vol via a estar a11i de nuevo. Cunndo no }' me resistia podia ver el mundo. Note que por algunu ru- II: " ~ I 70 I El tiempo y las Cuatro Nobles Verdades zon nunca me habra gustado la cualidad de ese tiempo en particular y por eso me resistfa a cl. AI hacerlo me di cuenta de que me re-creaba a mi misma. Es como si cuan- ta mas resistencia opones, mas hun des tus tacones. Como si fueras un bloque de marmol y te esculpieses en el, ha- ciendote realmente solido. En mi caso, preocuparme so- bre casas que van a ocurrir es muy desagradable, es una especie de adiccion. T ambien es desagradable volvertc a ~ emborrachar si eres un alcoholico, 0 seguir pinchandote si eres un drogadicto, a seguir comiendo si tu adiccion es la de comer en exceso, 0 10 que sea. T odas estas cosas son muy extranas. Todos conocemos 10 que es una adiccion, primordial mente somas un os adictos al YO. Pero es interesante descubrir que cuando el tiempo cambia y la energia fluye simplemente a traves de noso- tros, del mismo modo que fluye a traves de la hierba, los arboles, los cuervos, los osos, los alces, el oceano y las ro- cas, descubrimos que no somos en absoluto solidos. Si permanecemos sentados inmoviles, como la montana Gllmpo Lhatse en medio de un huracan, sin protegernos de la autenticidad, viveza. inmediatez y [alta de confir- maci6n de ser simplemente parte de la vida, entonces no seremos ese ser separado que necesita que las cosas Ie funcionen a su manera. L.a tercera Noble Verdad dice que el cese del sufd- miento es dejnr de aferrarnos a nosotros mismos. Por cese queremos dar a entender el cesc del infierno como oposicion al tiempo, el cesc de ltl resistencia, del resenti 71 sabidurtd de fa miento y de la sensaci6n de estar totalmente prisionero y atrapado, de querer mantener ese gran YO a toda costa. Las ensefianzas ecerca de reconocer el ego suenan muy abstractas, pero la cualidad del camino, la instruccion que hemos recibido, la Have de oro es esa parte de la tecnica de meditacion en la que nos damos cuenta de 10 que esta sucediendo en nuestro interior y nos decimos: Pensando. Entonces dejas de identifkarte con todo el parloteo interior, las construcciones mentales y las discu- siones, simplemente te encuer: sent ado con el tiempo, la cualidad y Ia propia energfa del tiempo. Quiza todavfa -te quede aquel sentimiento de inseguridad, de agitacion, de estar a punto de estallar, de serenidad 0 de embota- miento, como si te hubieran enterrado bajo tierra. Tan solo te queda esto, pero ahf estii la clave: observalo. EI unko 'modo de conocerIo es darte cuenta de que has es- tado hablando contigo mismo, preocupandote sobre la semana que viene, el proximo octubre y el resto de tu vida. Curiosamente es como si en lugar de sentarnos in- moviles en medio del fuego, hubiesemos desarrollado el mecanismo creado por nosotros mismos de avivar eI fue- go, de atizarIo. Aviva el fuego, aviva el fuego. Pues bien, (que pasani si no 10 hago?; entonces ocurrinl esto, y de ocurrir, sucedeni esto otro, quiza mejor me libro de tal o cual cosa y consigo esto y hago aquello. Mejor digo esto, y si no 10 digo 10 mas probable es que todo se venga abajo, y entonces (que pasara? Oh, creo que me gustarfa morirme y salir de aquf. Esto es horrible ... De repente, 72 El tit:l'l'lpo y las Cuatro Nobles V,,dddes te gustaria levantarte de un brinco de tll asiento, salir de la habitaci6n y ponerte <l chiHar. Has estado avivando eI fuego. Pero en cierto momento piensas: Espera un mi- mlto. Pensando. Entonces dejas de aferrarte a esos pen- samientos y vuelves a aquella original y oscilante sensa- cion, que quiza sea muy tensa, pero que basicamente es eI vicnto. d fuego. la tierra, el agua. No estoy hablando de cambiar un huradn por un dia sereno. Me refiero a com- .. prender la esencia del huradn, 0 si se trata de un dia se- reno, comprender la esencia de la serenidad, No estoy hablando de convertir un incendio forestal en un agrada- ble fuego en la chimenea 0 en algo que este bajo tu olla y que caliente tu estofado. Estoy diciendo que cuando hay un incendio forestal no hay que resistirse a esa dase de poder, que es tu mismo. Cuando el fuego sea calido y agradable, no !:e resistas ni anides en eL No quiero decir que conviertas un terremoto en un jardin de flores. Cuan- do haya un terremoto, deja que la tierra tiemble y se quie- bre, y cuando haya un fertil jardin con flores, deja tam- bien que sea asi. Me estoy refiriendo a no resistirse, a no apegarse, a no quedarse aprisionado en el deseo y en e1 miedo, en 10 bueno y en 10 malo, y a vivir con plenitud. La esencia de la cuarta Noble es eI 6ctuple Sendero. Todo 10 que hagamos -nuestra disciplina, es- fuerzo, meditaci6n, medio de vida y todo 10 que realice- mos desde el dia que nacemos hasta e1 de nuestra muer- te- podemos utiHzarlo para que nos ayude a comprender la unidad y la totalidad con todas las cosas. Es decir, po- 73 La sabiduria d, ta 1UN'vasidn lcrnos utilizar nuestra vida para despertar al hecho de !lIe no estarnos separados: la energia que hace que viva- lOS, que nos sintarnos plenos, despiertos y vivos es sim- ,Icmcnte la energfa que todo 10 crca, y nosorros somos 'arte de ella. Podernos utilizar nuestra vida para conectar on todo esto, 0 podemos utilizarla para resistirnos y vol- I:rnos resentidos, aliena dos, enfadados y amargados. Co- lO siempre, depende de nosotros. :- f. It 'I " 74 l l t,,,."'''.'T '"" , .. --..... .........