Conocer cules son los cuidados de la diabetes es importante si
deseas tratar la enfermedad de forma inteligente y efectiva aqu te dar a conocer informacin de mucho valor espero la sepas aprovechar. La diabetes afecta a casi todos los rganos de tu cuerpo y una atencin eficaz para la diabetes requiere de un equipo dedicado de profesionales de la salud. Incluyen sus mdicos, dietistas, consejeros, especialistas de la vista, dentistas, etc Cada persona que tiene diabetes tiene necesidades diferentes. Comuncate con tu equipo mdico para comprender cuales son los tratamientos para la diabetes mas adecuados para ti y cules son los cuidados de la diabetes que ms te convienen. Yo por mi parte te voy a dar una serie de ideas, consejos y tips que te pueden servir como cuidados de la diabetes si te es de ayuda me pondr muy contento. Paso 1: Aprende sobre la diabetes. Cuanto ms aprendas acerca de la diabetes, mejor equipado ests para tratarla. Esto te ayudar a entender qu lnea de tratamiento debes seguir y en los cuidados de la diabetes ms buenos y eficientes para ti. Por ejemplo, los diabticos tipo 1 tienen que inyectarse insulina todos los das. La dieta y la actividad fsica diaria puede ayudar a controlar la diabetes tipo 2. La diabetes es una enfermedad grave y, por desgracia la mayora de la gente que tiene diabetes ni siquiera saben que estn sufriendo de la misma. Identificar los factores de riesgo que tu o tu ser querido tienes para saber si hay posibilidades de que sufras o sufra de diabetes tu ser querido es muy importante. Las personas con mayor riesgo son aquellos que: 1. Tienen sobrepeso. 2. Cuentan con mas de 45 aos de edad. 3. Tiene un familiar cercano que tiene diabetes. 4. Tuvo diabetes de gestacin (diabetes durante el embarazo). 5. Sufre de presin arterial alta. 6. Tiene un historial de altos niveles de colesterol. 7. Sigue un estilo de vida sedentario. Si conoces a alguna persona que tenga cualquiera de los factores de riesgo para la diabetes, aconsjale que hable con su mdico sobre una prueba para saber si sufre de esta enfermedad. Paso 2: Sigue un rgimen de cuidado regular. Si tienes diabetes, recuerda que debes tener un seguimiento regular con tu mdico. Asegrate de cumplir con el rgimen de tratamiento. Pide a sus familiares, amigos y colegas que te apoyen a hacerle frente a esta terrible enfermedad la vas a necesitar. Recuerda: 1. Pregntale a tu diabetlogo con qu frecuencia necesitas verlo para chequeos. 2. Anote la fecha y la hora de tu prxima cita. 3. Toma nota de todas las preguntas y temas que te gustara discutir con tu mdico en la prxima visita. Paso 3: Aprende a Controlar Tu Diabetes. La diabetes afecta a muchos rganos del cuerpo. Es importante controlar los alimentos que come, tu nivel de actividad fsica y la forma de cuidarte. 1. Sigue un plan de alimentacin equilibrado. 2. Examina tus pies todos los das. 3. Controla tus niveles de glucosa. 4. Deja de fumar si lo haces. 5. Realiza actividad fsica de forma regular. Paso 4: Conozca su Diabetes ABC. Uno de los principales objetivos de los cuidados de la diabetes es el control de la cadena ABC: A = A1C (niveles promedio de azcar en la sangre) B = presin arterial C = Colesterol Debes de cuidar estos 3 indicadores para saber cmo estas de salud. En caso de tener un poco alto el azcar en sangre puedes consumir el siguiente medicamento para diabeticos que es natural: Solo debes de tomar entre 1 o 2 tes de canela todos los das, tambin puedes hacer ejercicio durante 30 minutos 4 veces por semana y comer 6 veces por semana ensaladas, pollo, pescado y frutas. En prximos artculos te voy a mostrar cura a bases de hierbas para la diabetes para que puedas bajar tu azcar en sangre de forma mas rapida. Te fue de ayuda este articulo sobre cuidados de la diabetes? Djame tu comentario.