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Qu es la Depresin?

La palabra depresin se utiliza para describir una amplia gama de


estados de nimo. Estos incluyen desde el desnimo hasta un grave
problema fsico que afectan la manera de sentirse acerca de uno mismo.
De otras personas y cosas en la vida, da tras da.

Quines pueden deprimirse?
Cualquier persona puede deprimirse, independientemente de la edad o el
sexo.
En cualquier momento dado, 1 de cada 10 personas sufrirn algn
sntoma de depresin.

Causas de depresin
El cerebro tiene ciertas sustancias qumicas conocidas como
neurotransmisores que trabajan para mantener el estado anmico
equilibrado.
Cuando el cerebro no cuenta con la suficiente cantidad de estas
sustancias qumicas, el individuo se deprime.


Cmo superar los sntomas de la depresin?
1. Tratamiento Farmacolgico: Antidepresivos
Los antidepresivos actan aumentando la actividad de las sustancias
qumicas del cerebro que afectan nuestra forma de sentir.
Durante cunto tiempo de se deben tomar estos medicamenten?
Los frmacos para la depresin deben tomarse por lo menos durante 6
meses o quizs por un periodo mayor, en funcin a la edad y la gravedad
de la depresin.
Se es ms propenso a tener una recada (un nuevo episodio de depresin)
luego de 3 meses, posteriores a haberse iniciado la recuperacin.
2. Sin Tratamientos Farmacolgicos.
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Proceso de evaluacin individual creencias y concepto de si mismo por
medio de preguntas y ejercicios para ayudar a ver la situacin de
diferentes maneras y desarrollar habilidades de afrontamiento de
problemas.

Terapia Interpersonal (TIP)
Se centra en las relaciones y los problemas de la persona, tales como
dificultades en la comunicacin o la manera de sobrellevar un duelo.

Asesoramiento psicolgico
Ayuda en la resolucin de los problemas y proporciona nuevas maneras
de hacer frente a las dificultades a travs de asesoramiento psicolgico.

Terapia electroconvulsiva (TEC)
La TEC es utilizada como ltimo recurso solo para tratar casos de
emergencia de depresin severa. Los pacientes reciben tratamiento de
choque elctrico en el cerebro a travs de electrodos.
Que debe saber acerca de su antidepresivo

Sus frmacos antidepresivos no son adictivos ni pueden crear
dependencia.

NO son estimulantes.
NO son sedantes.

Los antidepresivos solo funcionan si se toman diariamente.

La primera semana es la ms difcil, ya que algunas personas pueden
tener efectos secundarios leves y no sentir que el medicamento este
surtiendo efecto todava

No se rinda si no siente una mejora inmediata.

Consulte a su mdico si est tomando alcohol u otras drogas comunes.

Tome sus medicamentos segn las indicaciones de su mdico.

Los efectos secundarios generalmente desaparecen en unos pocos das.
Luego la medicina comenzara a funcionar.