CULTURA FISICA

FLOR ALICIA RUIZ RODRIGUEZ

11-4













INSTITUCIN EDUCATIVA MAYOR DE YUMBO
YUMBO (VALLE)
2014
CULTURA FISICA




FLOR ALICIA RUIZ RODRIGUEZ
11-4





SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO





SENA








INSTITUCION EDUCATIVA MAYOR DE YUMBO
YUMBO (VALLE)
2014



LEY 1562 DE 2012

CARGAS DE TRABAJO: Determinados por los requerimientos fsicos o psquicos que
el trabajo exige a quien lo efecta. Puede clasificarse en:

Carga fsica: que a su vez puede ser esttica (posturas forzadas sostenidas en
el tiempo ej.: permanecer sentado, agachado o en posiciones incmodas) o
dinmica (carga y descarga, caminar, ascenso y descenso de escaleras).

Carga mental: definida como el conjunto de elementos perceptivos, cognitivos y
afectivos involucrados en el desarrollo de una actividad. La fatiga es la resultante
fisiolgica de la exposicin a estos riesgos. Sus efectos sobre la salud son por
todos conocidos, solo se pretende recordar aqu el rol que la fatiga tiene en la
produccin de accidentes y enfermedades.

ERGONOMA: es la disciplina tecnolgica que se encarga del diseo de lugares de
trabajo, herramientas y tareas que coinciden con las caractersticas fisiolgicas,
anatmicas, psicolgicas y las capacidades del trabajador.
CLASES DE ERGONOMIA
Ergonoma Cognitiva:
La ergonoma cognitiva (o como tambin es llamada 'cognoscitiva') se interesa en los
procesos mentales, tales como percepcin, memoria, razonamiento, y respuesta
motora, en la medida que estas afectan las interacciones entre los seres humanos y los
otros elementos componentes de un sistema.

Los asuntos que le resultan relevantes incluyen carga de trabajo mental, la toma de
decisiones, el funcionamiento experto, la interaccin humano-computadora (por
ejemplo, la ley de Fits), la confiabilidad humana, el stress laboral y el entrenamiento y la
capacitacin, en la medida en que estos factores pueden relacionarse con el diseo de
la interaccin humano-sistema.


Ergonoma Fsica o qumica:
La ergonoma fsica se preocupa de las caractersticas anatmicas, antropomtricas,
fisiolgicas y biomecnicas humanas en tanto que se relacionan con la actividad fsica.

Sus temas ms relevantes incluyen posturas de trabajo, sobreesfuerzo, manejo manual
de materiales, movimientos repetidos, lesiones msculo-tendinosas (LMT) de origen
laboral, diseo de puestos de trabajo, seguridad y salud ocupacional.

Ergonoma Organizacional:
La Ergonoma Organizacional se preocupa por la optimizacin de sistemas socio-
tcnicos incluyendo sus estructuras organizacionales, las polticas y los procesos.

Son temas relevantes a este dominio los factores psicosociales del trabajo, la
comunicacin, la gerencia de recursos humanos, el diseo de tareas, el diseo de
horas laborables y trabajo en turnos, el trabajo en equipo, el diseo participativo, la
ergonoma comunitaria, el trabajo cooperativo, los nuevos paradigmas del trabajo, las
organizaciones virtuales, el teletrabajo y el aseguramiento de la calidad.

RIESGO ERGONMICO se define como: la probabilidad de sufrir un evento adverso e
indeseado (accidente o enfermedad) en el trabajo y condicionado por ciertos factores
de riesgo ergonmico.
Los factores de riesgo ergonmico son: un conjunto de atributos de la tarea o del
puesto, ms o menos claramente definidos, que inciden en aumentar la probabilidad de
que un sujeto, expuesto a ellos, desarrolle una lesin en su trabajo. Son aquellas
condiciones presentes en una situacin laboral directamente relacionadas con la
organizacin del trabajo, el contenido del trabajo y la realizacin de la tarea, y que se
presentan con capacidad para afectar el desarrollo del trabajo y la salud del trabajador.

RIESGO PSICOSOCIAL: Lo complejidad de los factores psicosociales se debe porque,
a estas variables del entorno laboral, hay que aadir el conjunto de las percepciones y
experiencias del trabajador.

CMO LOS RECONOCEMOS?
Segn:
Caractersticas de la tarea: Cantidad de trabajo, fcil / difcil, monotona /
repetitividad, automatizacin, ritmo de trabajo, precisin, responsabilidad, desarrollo de
aptitudes, iniciativa/ autonoma, formacin requerida, aprendizaje de la tarea, prestigio
social de la tarea en la empresa.
Estructura de la organizacin: Definicin de competencias, Estructura jerrquica,
canales de comunicacin e informacin, relaciones personales, desarrollo profesional,
ayudas sociales, estilo de mando.
Caractersticas del empleo: diseo del lugar de trabajo, salario, estabilidad laboral,
condiciones fsicas del trabajo.
Caractersticas de la empresa: Tamao, actividad de la empresa, ubicacin, imagen
social.
Organizacin del tiempo de trabajo: Duracin y tipo de jornada, pausas de trabajo,
jornadas en das en festivos, trabajo a turnos y nocturno.

DESEMPEO LABORAL: es la forma en que los empleados realizan su trabajo. ste
se evala durante las revisiones de su rendimiento, mediante las cuales un empleador
tiene en cuenta factores como la capacidad de liderazgo, la gestin del tiempo, las
habilidades organizativas y la productividad para analizar cada empleado de forma
individual. Las revisiones del rendimiento laboral por lo general se llevan a cabo
anualmente y pueden determinar que se eleve la elegibilidad de un empleado, decidir si
es apto para ser promovido o incluso si debiera ser despedido.

PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES: que define como la posibilidad de que un
trabajador sufra un determinado dao derivado de su trabajo. El concepto de riesgo
laboral menciona la palabra posibilidad, es decir, que bajo determinadas
circunstancias, una persona tiene la probabilidad de llegar a sufrir un dao profesional.
Un claro ejemplo puede ser el del trabajador que realiza su tarea sobre un suelo
mojado, pues este, tiene la posibilidad de resbalarse y sufrir una cada. As, podemos
definir peligro como el conjunto de elementos que, estando presentes en las
condiciones de trabajo, pueden desencadenar una disminucin de la salud de los
trabajadores.

DISCUTE LOS SIGUIENTES CASOS Y DEFINE SI SON O NO ACCIDENTES
LABORALES O SON INCIDENTES Y ADEMS EL TIPO DE FACTOR DE RIESGO O
PELIGRO PRESENTE EN LA SITUACIN:

Accidente de trnsito ocurrido a un mensajero de la empresa quien realizaba un
favor personal al jefe.
Accidente Si No Incidente Tipo de Peligro
_________________

En un roba a un banco, el mensajero que estaba realizando consignaciones de la
empresa recibe un golpe de los maleantes que le fractura la nariz.
Accidente Si No Incidente Tipo de Peligro
_________________

A la secretaria le cae en el pie una de las gavetas del escritorio, le hace un pequeo
raspn en el dedo meique.
Accidente Si No Incidente Tipo de Peligro
_________________

A un operario del almacn se le derrama en la mano cido que se encontraba en un
envase mal cerrado que estaba en el ltimo estante de la vitrina.
Accidente Si No Incidente Tipo de Peligro
_________________

Al jefe le da un preinfarto durante una junta de negocios, se recupera. Dice que
haba estado muy estresado.
Accidente Si No Incidente Tipo de Peligro
_________________

Un visitante, se cae sin hacerse dao al tropezar con un desnivel de uno de los
corredores de la empresa no demarcado.
Accidente Si No Incidente Tipo de Peligro
_________________

DECRETO 1295 DE 1994
PRESTACIONES ASISTENCIALES: Todo trabajador que sufra un accidente de trabajo
o una enfermedad profesional tendr derecho, segn sea el caso, a:
a) Asistencia mdica, quirrgica, teraputica y farmacutica
b) Servicios de hospitalizacin
c) Suministro de medicamentos
d) Servicios auxiliares de diagnstico y tratamiento) Prtesis y rtesis, su reparacin, y
su reposicin solo en casos de deterioro o desadaptacin, cuando a criterio de
rehabilitacin se recomienda
e) Rehabilitaciones fsica y profesional

PRESTACIONES SOCIALES
Las prestaciones sociales son los dineros adicionales al Salario que el empleador debe
reconocer al trabajador vinculado mediante Contrato de trabajo por sus servicios
prestados. Es el reconociendo a su aporte en la generacin de ingresos y utilidad en la
empresa o unidad econmica.
Prima de servicios: Toda empresa debe pagar a cada empleado un salario mensual,
del cual, quince das se deben pagar, por tardar el ltimo da del mes de junio y los
restantes quince das en los primeros 20 das del mes de diciembre.
Segn el artculo 307 del cdigo sustantivo del trabajo, la prima de servicios no es
salario ni se debe computar como salario en ningn caso, tratamiento que se le da a las
dems prestaciones sociales.
En el caso que el empleado opere con un Contrato de trabajo a trmino fijo, la prima de
servicios se calculara en proporcin al tiempo laborado, cualquiera que este sea.
La base para el clculo de la prima de servicios es el Salario bsico ms Auxilio de
transporte, horas extras comisiones y cualquier otro pago considerado salario.
En cuanto al auxilio de transporte, este no es factor salarial, pero por mandato expreso
del el artculo 7 de la ley 1 de 1.963, este se considera incorporado al salario para
todos los efectos de liquidacin de prestaciones sociales. Es de tener presente que este
tratamiento del auxilio de transporte es solo para las prestaciones sociales, mas no
para los aportes parafiscales ni de seguridad social (pensin, salud A.R.P.).

Cesantas: El trabajador tiene derecho a que se le pague un Salario mensual por cada
ao de trabajo o proporcionalmente a la fraccin de ao trabajado.
Para liquidar el auxilio de cesanta se toma como base el ltimo salario mensual
devengado por el trabajador, siempre que no haya tenido variacin en los tres (3)
ltimos meses. En el caso contrario y en el de los salarios variables, se tomar como
base el promedio de lo devengado en el ltimo ao de servicios o en todo el tiempo
servido si fuere menor de un ao.
En este caso tambin se tiene en cuenta el auxilio de transporte como base para el
caculo de las cesantas.
Quin debe dar estos derechos al trabajador?:



PREVENCIN DE ACCIDENTES LABORALES Y ENFERMEDADES
PROFESIONALES

QU ES UN INCIDENTE?
Un incidente es todo suceso imprevisto y no deseado que interrumpe o interfiere el
desarrollo normal de una actividad sin consecuencias adicionales ya sean personales y
materiales.

PARA QU SIRVE EL REPORTE DE INCIDENTES?
Sirve para alertar a las personas del riesgo existente y as prevenir futuros accidentes.

EXISTEN LOS ACCIDENTES LABORALES? SON PREVISIBLES O
IMPREVISTOS?
Si existen los accidentes laborales pero todo accidente laboral pudo ser evitado
eliminando los factores de riesgo que lo produjeron, existen incidentes laborales que se
convierten en accidentes por no darles la importancia necesaria, por lo tanto todo
accidente laboral fue previsible y evitable. Solo en pocos casos un accidente se
produce por agentes que no podemos controlar.



PACTO DE AUTOCUIDADO LABORAL

Este pacto o compromiso lo hago con el fin de poder tener a futuro mejores
condiciones de vida, y salud, me comprometo conmigo y mi familia a mejorar y
crecer como persona implementando en mi rutina: el ejercicio y una alimentacin
saludable; para as llevar un estilo de vida saludable.
Tambin me comprometo a hacer lo posible para evitar y prevenir los riesgos
Laborales identificados en mi entorno tomando acciones para prevenirlos,
prestando atencin a las seales que nos proporcionan las condiciones insegura,
reportndolas y eliminndolas de mi entorno.