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O documento apresenta um plano de aulas sobre atletismo e basquetebol com o objetivo de perceber as interfaces entre as modalidades e reconhecer a importância de uma formação esportiva abrangente. A primeira aula discute políticas públicas para o esporte com base em uma entrevista com Joaquim Cruz. A segunda aula propõe exercícios que trabalham capacidades do atletismo de forma lúdica no basquetebol, como velocidade, saltos e tempo de reação.
O documento apresenta um plano de aulas sobre atletismo e basquetebol com o objetivo de perceber as interfaces entre as modalidades e reconhecer a importância de uma formação esportiva abrangente. A primeira aula discute políticas públicas para o esporte com base em uma entrevista com Joaquim Cruz. A segunda aula propõe exercícios que trabalham capacidades do atletismo de forma lúdica no basquetebol, como velocidade, saltos e tempo de reação.
O documento apresenta um plano de aulas sobre atletismo e basquetebol com o objetivo de perceber as interfaces entre as modalidades e reconhecer a importância de uma formação esportiva abrangente. A primeira aula discute políticas públicas para o esporte com base em uma entrevista com Joaquim Cruz. A segunda aula propõe exercícios que trabalham capacidades do atletismo de forma lúdica no basquetebol, como velocidade, saltos e tempo de reação.
Objetivos Perceber e compreender as interfaces existentes entre a prtica do atletismo e do basquetebol; reconhecer a importncia de uma formao esportiva abrangente. Contedos Fora rpida; Tempo de reao; Resistncia de jogo/prova ; resistncia de saltos, sprints e suas combinaes com paradas bruscas e mudanas de direo em variados movimentos defensivos e ofensivos; Percepo, identificao e estabelecimento de relaes entre os componentes presentes no treinamento de diversas modalidades esportivas.
Tempo estimado Duas aulas
Materiais Bolas de basquete, apito, coletes, prancheta, papel, caneta.
Introduo A entrevista de VEJA com o mtico Joaquim Cruz, duas vezes medalhista olmpico na prova dos 800m (ouro em Los Angeles em 1984 e prata em Seul em 1988), traz tona a discusso da poltica de investimentos para a realizao do evento na cidade do Rio de Janeiro em 2016. O texto um bom ponto de partida para uma aula de Educao Fisica.
Texto de apoio ao professor Joaquim Cruz e o esporte no Brasil Cruz - como foi chamado pelos jornalistas internacionais na ocasio de suas conquistas - questiona a falta de planejamento a longo prazo para o desenvolvimento de atletas de ponta e fala sobre a importncia do legado do evento mximo do esporte - as Olimpadas - para o prprio esporte, para a cidade, para o atleta, e conta que, para ele, o que importa o que fica, e no o que passa.
A histria deste cone do atletismo brasileiro demonstra na prtica que, assim como a formao intelectual, uma formao esportiva abrangente agrega valores e sentido para a vida do indivduo, independentemente deste escolher o esporte como profisso. Suas palavras inspiram e nos levam a refletir, trazendo uma mensagem ao compartilhar um pouco de sua histria de vida e ao resgatar a memria de outros antigos heris do esporte que trilharam um rduo caminho na busca de algo alm dos "louros da vitria": um propsito para suas vidas.
A vitria ora dos mais fortes, ora dos mais rpidos, mas a glria fica eternizada nos coraes dos nobres de esprito.
Apesar de ter vivido tantos anos do e para o atletismo, Joaquim praticante e amante confesso do basquete, que acabou por se tornar a paixo de seus dois filhos adolescentes. Quando o ex-corredor fala de seu desempenho no basquete interessante pensar no valor do atletismo como "esporte de base" para a prtica de diversas outras modalidades esportivas disputadas na forma de jogo.
possvel trabalhar capacidades e habilidades motoras especficas do basquetebol por intermdio da prtica do atletismo? Ser que a utilizao de alguns elementos do jogo de basquetebol pode tornar a prtica do atletismo mais atraente?
Sim, tudo isso possvel. E, para ilustrar, apresentamos a seguir um exemplo de plano de aula para o Ensino Mdio. Entretanto, elabore e ajuste seu planejamento de acordo com a realidade de sua escola e de seus alunos, acreditando sempre que um garoto que gosta de basquete pode se tornar um magnfico corredor e que um garoto que gosta de corrida pode se tornar um grande mdico. Einstein disse algo do tipo: "Tudo impossvel, at que algum chega e prova o contrrio". A ideia aqui , somente, tentar inspirar. Desenvolvimento
1 aula Usando da entrevista de Joaquim Cruz s Pginas amarelas de VEJA, discuta com os alunos sobre polticas pblicas aplicadas ao esporte. Comece debatendo que tipo de esportes so mais populares no pas. Aps elencar alguns, relembre outros menos populares, como o atletismo de Joaquim Cruz. Se possvel, utilize a internet para buscar vdeos de recordes e conquistas brasileiras. Levante uma discusso sobre a falta de popularidade de alguns esportes estar associado falta de interesse da populao ou falta de investimentos pblicos em espaos para treinamento de atletas. Deixe que a turma apresente suas opinies.
2 aula Aps ter discutido com os alunos as razes de alguns esportes serem mais populares que outros, proponha que eles experimentem as conexes que existem entre as diferentes prticas esportivas . Explique turma que, para isso, eles vo usar a velocidade do atletismo para a prtica do basquete. Na quadra, sugira as atividades abaixo.
Aquecimento: Comece com qualquer tipo de 'pega-pega' para que a turma se aquea. O formato da atividade pode ser sugerido pelos alunos. (No trabalho com adolescentes, importante fazer com que eles participem das decises). Uma sugesto de atividade o 'pega-pega pula cela': Distribua os alunos pelo espao de jogo e pea que alguns permaneam agachados. Para comear, h um 'pegador' e um 'fugitivo'. Quando o 'fugitivo' estiver cansado, em situao complicada ou, por qualquer outro motivo, considerar estrategicamente conveniente, pode saltar um dos colegas agachados e assumir sua posio. O jogador que foi saltado se transforma automaticamente em 'pegador' e o at ento 'pegador' ser o novo fugitivo. No decorrer da atividade, pode-se acrescentar uma ou duas duplas de 'pegador' e 'fugitivo', para deixar o jogo mais dinmico e proporcionar a participao de um nmero maior de alunos ao mesmo tempo. Lembre-se de que importante considerar o espao de jogo e o nmero de alunos para decidir se isto ser apropriado.
Exerccio de 1x1: Os alunos vo trabalhar partindo do fundo da quadra. Posicione uma bola no centro da quadra e d um sinal sonoro (pode ser um apito ou o bom e velho "Prepara... Vai!") para que a primeira dupla parta para disputar a bola e jogar 1x1 na outra metade da quadra. Quem chegar antes bola ser o atacante e dever tentar fazer a cesta enquanto o oponente tentar impedi-lo, de acordo com as regras do jogo. Variar as duplas, as posies de largada e os estmulos utilizados podem ser alternativas interessantes. Os alunos podero largar em p, sentados, de frente ou de costas para a bola.
Outras variaes sugeridas: a) Lance a bola para o alto no centro da quadra enquanto a dupla est de costas e esta s poder partir quando ouvir o som da bola quicando no piso; b) Faa um gesto com o brao ou utilizar algo como uma bandeira ou colete para largada a partir de um estmulo visual; c) Toque o ombro ou as costas para que a dupla faa a largada. Os estmulos podero variar: sonoros, visuais, sinestsicos (duas ou mais sensaes sob a influncia de um estmulo).
Exerccio de saltos - rebote, aterrissagem, salto para arremesso em suspenso (jump):
Haver alunos posicionados no fundo da quadra para fazer os passes a um colega para uma sequncia de cinco arremessos da bola contra a tabela. Ao sinal, o primeiro parte em velocidade at o centro da quadra e retorna para receber o passe e realizar o primeiro arremesso. O atacante salta para pegar o prprio rebote e faz o passe para o mesmo colega, para receber a bola novamente, realizar um segundo arremesso e assim sucessivamente, at completar a sequncia de cinco arremessos. Feito isto, ele partir novamente em velocidade at a linha central da quadra, seguir fazendo deslocamento defensivo at a linha final do lado oposto e retornar trotando por fora da quadra, paralelamente linha lateral. Terminada esta etapa, o aluno se posiciona no fundo da quadra, aguardando o momento de assumir o papel de passador. O jogador que fez os passes ser o prximo arremessador a executar a sequncia. Uma alternativa para variar e favorecer o interesse e o envolvimento incluir arremessos cesta e incentivar para que os alunos contem tentativas e acertos para terem uma ideia do prprio aproveitamento.
Um placar diferente Jogo: sugira um jogo de basquete em que toda cesta valer dois pontos e cada salto que resulte em rebote - seja ofensivo ou defensivo - valer trs pontos. Dica: Se houver algum aluno impossibilitado de jogar, pea seu auxlio para a anotao e contagem dos pontos.
Avaliao
Questes orientadoras: Quais so os fatores que influenciam para que o atleta reaja rapidamente? A fora interfere? E o cansao? Um atleta menos forte, mas que reaja mais rapidamente a um estmulo pode obter vantagem? E um atleta com menor impulso, mas que mantm a qualidade de seus saltos durante um jogo de basquete ou durante uma corrida com barreiras ou obstculos? Quais as habilidades e exerccios presentes tanto no treinamento de corredores quanto de jogadores de basquete?
Atividade avaliativa Discuta com a turma qual foi a modalidade trabalhada no primeiro exerccio (basquetebol). Pergunte qual a importncia para um jogador de basquete de ter um tempo de reao curto. Partir para disputar a bola o exemplo mais evidente no exerccio proposto, mas estimule-os a pensar e a trazer mais alguns. A seguir, leve-os a relacionar com o atletismo pensando nas provas de velocidade em que um sinal sonoro o exemplo de estmulo a que o atleta deve responder rapidamente para fazer uma boa largada, como tambm ocorre na natao e em diversas outras modalidades esportivas, principalmente individuais. Se houver tempo e considerar pertinente, discuta se o cansao interfere no tempo de reao. Estimule a discusso para que os alunos a cheguem de forma autnoma s respostas e concluses.
Indicadores de avaliao sugeridos: - Quantidade de exemplos apresentados pelos alunos para cada questionamento; - Coerncia dos exemplos; - Argumentao que sustente, convena e fortalea cada exemplo apresentado; - Relaes estabelecidas com o contedo da entrevista com Joaquim Cruz.
Entrevista J oaquim Cruz Com sorte, s em 2020 O mtico medalhista de ouro dos Jogos de 1984 diz que as chances de o Brasil ter um bom desempenho na Olimpada de 2016, no Rio, morreram antes mesmo de nascer Fbio Altman
"Todo mundo parece estar usando o esporte para servir a si prprio. Deixamos de investir na base e agora no temos quantidade nem qualidade" (Gilberto Tadday) V ao YouTube e digite Joaquim Cruz 1984. O que aparece 1min43s de uma das mais extraordinrias provas de atletismo da histria, o tempo que o magrelo tmido nascido em Taguatinga, na periferia do Distrito Federal, ento com apenas 21 anos, levou para vencer os 800 metros nos Jogos de Los Angeles, com novo recorde olmpico. Em 1988, na mesma prova, ficaria com a prata. Acho que meus dois filhos adolescentes, Kevin e Paulo, de 15 e 17 anos, nunca viram essas imagens, diz Cruz. H trs dcadas nos Estados Unidos, ele fala portugus com sotaque. Troca algumas palavras e esquece outras. Casado com uma professora americana, vive em San Diego, na Califrnia. Trabalha com equipes paraolmpicas e cuida da reabilitao de soldados feridos. Mantm a forma ao intercalar corridas de 8 quilmetros em um dia e, no outro, 3 quilmetros e musculao. Tem apenas 5 quilos mais que os 80 do apogeu. Mas gosto mesmo de basquete, avisa. Outro dia fiz 40 pontos numa partida. Mesmo longe do pas, ele ainda uma voz influente quando se trata de medir os desmandos do esporte brasileiro e personagem obrigatrio no ensaio geral para a Olimpada de 2016, no Rio. J so quase trinta anos fora do Brasil. Por que tanto tempo? Um raciocnio interessante me vem mente. No livro O Poder do Mito, o historiador americano Joseph Campbell diz que toda aventura heroica tem incio com uma pessoa de quem alguma coisa foi retirada. Essa pessoa decide partir para uma srie de desafios alm do ordinrio de modo a recuperar o que foi perdido ou descobrir o seu real propsito de vida. Somente depois de realizar essa experincia extraordinria que ela retorna com uma mensagem. Conheo muitos brasileiros de diferentes profisses que tiveram de se arriscar no exterior porque no encontraram oportunidades no Brasil. o seu caso? Sim, e talvez no seja o momento de retornar com a minha mensagem. Diria, em outros termos, que a fora do universo ainda no permitiu que eu voltasse para casa. Cheguei a ensaiar uma mudana para o Rio de Janeiro, no ano passado, mas ela no vingou. Quando fui para os Estados Unidos, tinha no Brasil apenas minha vida simples em Taguatinga, na periferia do Distrito Federal. Hoje, tenho mulher e filhos adolescentes. Qualquer transferncia pressupe que eles tambm trabalhem e estudem, sigam sua vida. No conseguimos acertar esses detalhes, ento a volta foi adiada. Mas insisto: sa do Brasil, mas o Brasil no saiu de mim, nunca. O que as autoridades esportivas brasileiras deveriam fazer para manter atletas como voc no pas? Deveriam apenas fazer o correto para cuidar dos filhos da nao e do esporte a longo prazo. Eu sugeriria uma reforma geral, um leque de medidas permanentes. Em 2005, o governo do presidente Lula, por meio do ministro do Esporte, Agnelo Queiroz, lanou em So Paulo a Poltica Nacional do Esporte, para atuar na promoo da atividade fsica como fator de desenvolvimento humano, dando ateno especial base, s escolas, como ferramenta de incluso social. As ideias so corretas, mas nunca saram do papel. O resultado? Nossos estudantes continuam sem oportunidades de praticar esporte de maneira organizada e competitiva. O que se faz nos Estados Unidos que inexiste no Brasil? Em primeiro lugar, h cultura e tradio no esporte. H comprometimento e participao direta de todos os responsveis na educao esportiva da criana. Quando digo todos, estou me referindo a governo, famlia, lderes comunitrios, professores, dirigentes e empresrios. Todos tm a oportunidade de participar e fazer a sua parte da melhor forma possvel em patamares e momentos diferentes. H outro ponto: o governo pensa longe. Em 1905, por exemplo, em decorrncia de acidentes fatais durante alguns jogos de futebol americano, o presidente Theodore Roosevelt convocou duas reunies com os lderes do esporte universitrio na Casa Branca. Houve uma reforma imediata nas regras do jogo. Em 1906, foi fundada a National Collegiate Athletic Association (NCAA), destinada a gerenciar especificamente os esportes universitrios. Hoje, passados 105 anos, toda a cadeia educacional acompanha o que foi imaginado no incio do sculo passado. possvel medir a importncia da formao esportiva de base ainda na escola? Est mais do que provado que o esporte na escola d retorno para a sociedade. Em 2004, a ONU fez um estudo em busca de uma resposta a uma pergunta crucial: o que cada governo faz com a rea esportiva? No fim, computados os dados, concluiu-se que, para cada dlar investido em atividade fsica na infncia, o governo tem um retorno de 3,4 dlares, com a reduo da ida de meninos e meninas a centros de sade, menos internaes, melhor qualidade de vida e, principalmente, progressos no rendimento escolar. Nos pases que investem em polticas pblicas de esporte na escola, as reprovaes baixam expressivamente. assim em naes ricas ou pobres, no h diferena. H chance de despontar no Brasil, em breve, quem sabe para os Jogos de 2016, um novo Joaquim Cruz, um atleta vitorioso como voc foi? Sim, embora a probabilidade seja remota. H atletas em gestao to promissores como Cesar Cielo, Fabiana Murer e Diego Hypolito. Mas ser muito difcil para as novssimas promessas subir ao pdio nos Jogos de 2016, tarde demais. Se deixarmos de ser to insanos e usarmos a criatividade, com muita sorte poderemos prepar-los para a Olimpada de 2020. A Olimpada de 2016 e, antes disso, a Copa de 2014...So os dois maiores eventos globais realizados no Brasil. Passaremos constrangimento? Eles s tero sucesso se conseguirmos resgatar um legado maior para a sociedade do que a sua mera realizao. Estive no Parque Olmpico em Sydney recentemente e fiquei impressionado ao ver o fluxo de turistas ainda visitando o lugar e o uso dirio das instalaes esportivas. Podemos dizer, hoje, que os Jogos de Sydney deram certo porque depois de dez anos as instalaes esportivas ainda esto em bom estado, tm manuteno diria e so utilizadas todos os dias pelos atletas e pela comunidade. Importa o que fica, no o que passou. No seria o caso de antes melhorar a educao esportiva para somente depois desse passo dar outro, to grande, que sediar uma Olimpada? Sem dvida, mas na verdade pouqussimos pases seguem esse raciocnio natural. tambm da nossa natureza construir um complexo esportivo com uma arena de futebol com capacidade para 100 000 torcedores no meio de um bairro residencial para depois ameaarmos destruir o estdio de atletismo para instalar um estacionamento que deveria estar includo no projeto inicial. Cresci vendo cidades no Distrito Federal, com o incentivo de polticos, brotar do nada, sem hospital, escolas ou estrutura de saneamento bsico. Estamos investindo pesado no esporte de alto rendimento ano aps ano, mas quebrando a cabea porque deixamos de investir na base e agora no temos quantidade nem qualidade para poder trabalhar. O problema so os cartolas? O problema mais profundo. A conduta de alguns dirigentes consequncia da forma como as leis foram redigidas. Se os dirigentes esto utilizando as organizaes nacionais para servir a seus interesses pessoais, obrigao das autoridades mximas revisar a legislao com profundidade, e alter-la. O sentimento que todo mundo parece estar usando o esporte para servir a si prprio. Na Rio 2016, temos uma indita situao: o presidente do Comit Olmpico Brasileiro o mesmo do Comit Organizador. Est certo? O Presidente do Comit Olmpico Brasileiro est no esporte h muito tempo e deve ter as razes dele para encarar tantos desafios e responsabilidades ao mesmo tempo. Sua medalha de ouro olmpica foi conquistada h quase 27 anos. O Brasil esportivo melhorou de l para c? Melhorou muito no aspecto de patrocinadores, instalaes esportivas, eventos internacionais e oportunidades para os atletas brasileiros, mas infelizmente os resultados obtidos nos ltimos anos no refletem o investimento no esporte. No vergonhoso que tenha melhorado to pouco? Diria que uma grande pena no aproveitar o nosso material humano para transformar o Brasil numa potncia esportiva. Henrique Meirelles, ex-presidente do Banco Central, acaba de ser nomeado pela presidente Dilma Rousseff para a presidncia da Autoridade Pblica Olmpica (APO). uma boa notcia? Excelente. O currculo e o trabalho dele mostram que uma pessoa tica e sria. Ele no por seus interesses e ambies pessoais acima do trabalho que ter de fazer. Seu contato com o Brasil, alm da famlia, um instituto dedicado a crianas carentes. H alguns anos, porm, um lote de sapatilhas usadas que voc levaria aos meninos e meninas necessitados foi barrado na alfndega. Por que to difcil querer ajudar? s vezes perdemos o senso de servidor pblico porque achamos que todo mundo est ali s para tirar vantagem. Pagamos caro pela falta de honestidade de alguns oportunistas. Quando cheguei com a bolsa cheia de tnis semiusados e expliquei que eram para ser doados aos meus garotos de Taguatinga, um dos policiais me ps na mesma classe dos contadores de histrias furadas. Hoje, felizmente, o Instituto Joaquim Cruz tem a parceria da Nike e no h mais necessidade de trazer os calados dos Estados Unidos. Uma de suas principais atividades nos Estados Unidos, hoje, cuidar da reabilitao de soldados feridos em guerras, amputados. Qual a emoo proporcionada por esse tipo de trabalho? Trabalhar com soldados, muitos deles amputados, gratificante. Tenho a oportunidade de conviver com indivduos jovens que dedicaram sua vida a algo maior que eles prprios e retornaram como heris nacionais. As histrias deles me sensibilizam e mantm meus ps no cho. Quem foi ou o maior esportista da histria do Brasil? Ayrton Senna foi um grande competidor. Dedicou sua curta existncia a desafiar os limites, todos. Foi um atleta-modelo dentro e fora do palco de competies. Hoje celebramos o sacrifcio dele nos projetos sociais que esto espalhados pelo Brasil. Houve algum que tinha tudo para ser um gigante, um monstro sagrado, mas no conseguiu chegar l? Joo do Pulo tinha potencial para ser o Jesse Owens do Brasil. No conseguiu o ouro olmpico, e uma pena que tenha morrido to cedo, depois de uma vida trgica. Ao falar da ansiedade que antecede uma grande competio, voc chegou a dizer: Se voc no se controlar, no consegue dormir, e, se no dormir, est morto como competidor. Como dorme um ex-campeo olmpico longe do tempo de fama? At pouco tempo atrs, eu ainda tinha sonhos de chegar atrasado para as competies nas Olimpadas. Hoje meus drages internos esto em paz. As imagens da minha experincia no esporte como atleta esto se distanciando na minha mente. Agora elas so preenchidas com as imagens dos meus filhos e as novas oportunidades de trabalho. Meus dois filhos, de 15 e 17 anos, mal sabem quem fui no atletismo. Gostam de basquete. Gostam de msica, tocam piano. Posso dizer que, levados a falar de esporte, roubaram minha ideia: nunca escondi que sempre preferi o basquete ao atletismo, e olhe que fui um excelente jogador antes de comear a correr. No gosto de me vangloriar, eu e minha mulher levamos uma vida extremamente simples, ento sigamos em frente.
Revista VEJA
Edio 2210 - 30 de maro de 2011
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Contedo Atletismo, saltos e cidadania
Habilidade Desenvolver a tcnica dos saltos em altura e em distncia e estimular a busca de solues para a falta de estrutura para a prtica de Educao Fsica
Tempo estimado Duas aulas
A entrevista de VEJA com a medalhista de ouro no salto em distncia na Olimpada de Pequim, Maurren Maggi, mostra que mesmo atletas de alto nvel e de destaque internacional enfrentam dificuldades como a falta de estrutura para treinamentos. Nas escolas, principalmente da rede pblica, a situao no diferente. O espao para a prtica esportiva, quando existe, precrio. Podemos tomar como exemplo o Rio de Janeiro, cidade-sede dos Jogos Olmpicos de 2016, em que menos da metade das escolas pblicas possuem uma quadra esportiva.
Enquanto isso, professores de Educao Fsica seguem driblando estes problemas e se desdobrando para dar conta de desenvolver contedos por meio de atividades adaptadas para essa realidade. preciso que fique claro que o objetivo da Educao Fsica escolar no se restringe a motivar, incentivar e disseminar o hbito da prtica regular de atividades fsicas e esportivas com a finalidade de se ter indivduos fisicamente saudveis e ativos. Portanto, o esporte e a competio que lhe inerente, podem e devem ser utilizados como preciosas ferramentas para o desenvolvimento de competncias crticas e emancipatrias do adolescente, pelas caractersticas do estgio de desenvolvimento em que ele se encontra.
O incmodo gerado por este tipo de situao pode ser o ponto de partida para que o professor desenvolva um projeto em conjunto com os alunos de modo que estes no assumam uma postura de passividade e conformismo, mas que se mobilizem e se tornem agentes de transformao desta realidade. A ideia seria estimular a capacidade de adaptao s condies atuais, mas com vistas ao que pode ser feito para melhor-las.
Atividades 1 aula - Tome como ponto de partida o texto de VEJA e apresente turma os saltos do atletismo. Existem provas de trs tipos: triplo, em distncia e com vara. A princpio, explore a impulso vertical e a impulso horizontal sem se ater s provas oficiais e, sim, s capacidades e habilidades motoras envolvidas na modalidade. Proponha que os alunos criem formas de registrar a distncia e/ou a altura que cada um consegue saltar (marcar no piso ou na parede com giz uma boa ideia) e busquem uma soluo para amortecer a queda no salto em altura (Algum dispe de colches velhos? H uma caixa de areia disponvel?). Proponha questionamentos: quais materiais sero necessrios? Como sero feitos estes saltos e por qu? Qual ou quais sero as tcnicas utilizadas? Com ambas as pernas simultaneamente? Com a direita e depois com a esquerda?
Evoluo: o salto em altura disputado desde a primeira Olimpada, em 1896. O estilo tesoura, usado ento, perdurou por 70 anos com poucas variaes e at hoje ensinado nas escolas. O salto flop (acima), surgiu na Olmpiada de 1968 e se mantm absoluto. Mas e se no houver colcho disponvel? Ilustrao: Beto Uechi/Pingado interessante que cada um tenha sua ficha individual e anote seus resultados nos testes e voc (ou um aluno - por que no?) v montando um panorama do grupo, calculando mdias, desvios padres e outros dados que considere relevantes. Posteriormente, discuta propostas de como melhorar as marcas individuais a partir de atividades realizadas nas aulas. Exerccios coordenativos e educativos de saltos? Saltar objetos de diferentes alturas? O salto mais alto ou mais distante quando os joelhos so flexionados? O movimento dos braos interfere? Por qu? possvel atingir uma altura ou distncia maior conforme a velocidade da corrida antes do salto? H muito para ser discutido e explorado. Fique atento e siga os rumos da curiosidade da moada. Leve material de referncia em livros ou na internet, estimulando que eles tambm o faam para subsidiar o projeto.
Voando baixo: a rotao dos braos muito importante no salto em distncia. Ajude seus alunos a descobrir o porqu. Ilustrao: Beto Uechi/Pingado Lembre-se de trabalhar de uma forma mais ldica e descontrada nos aquecimentos - como, por exemplo, utilizando um "pega-pega pula-cela": inicia-se com, pelo menos, um pegador e um fugitivo. Quando o fugitivo cansar, estiver prestes a ser pego ou considerar a melhor opo, outro participante, que est agachado, assume seu lugar e faz com que este se torne, automaticamente, o novo pegador. Caso o fugitivo seja pego antes de conseguir saltar um colega, ser o novo pegador. Quem iniciou como pegador torna-se fugitivo e assim sucessivamente, alternando-se as funes. Podem ser acrescentadas novas duplas de pegador e fugitivo no decorrer do jogo para que este se torne mais dinmico, exija mais ateno e proporcione a participao ativa de um nmero maior de alunos ao mesmo tempo. possvel tambm aumentar o nvel de complexidade pedindo para que os alunos agachem um pouco menos, e variar, permitindo que o fugitivo apie as mos nas costas do colega para salt-lo.
Estipule uma periodicidade para que os testes sejam repetidos (semanal, quinzenal...) e, a partir do registro dos resultados individuais e coletivos, avalie se houve evoluo, discuta os motivos, readeque e crie novos jogos e atividades. Ao final, todos vo entender muito bem o tamanho do feito de Maurren Maggi em Pequim.
2 aula - A partir do projeto proposto na aula anterior, os alunos j devem ter percebido a importncia da infra-estrutura na busca de resultados no esporte: o piso em que ocorre a prtica, o tnis usado etc. Como a ideia adaptar-se s condies para realizar as aulas, mas sem se acomodar, proponha uma competio entre os alunos que ajude na busca de solues para a falta de estrutura para a prtica esportiva na escola. Registre as informaes e contribuies trazidas por cada aluno e crie um ranking para estimular as iniciativas. A pontuao neste ranking pode ser estipulada em centmetros, para que se tenha ideia do quanto se conseguiu avanar individualmente e em grupo. Estes centmetros podem ser somados aos resultados dos testes propostos na 1 aula, de forma a criar um ndice de aproveitamento que considere no somente o desempenho atltico.
Apresente turma uma analogia entre o esporte e o cotidiano escolar. O atleta necessita de condies adequadas para treinar, melhorar suas marcas e obter resultados. Sem espao, patrocinadores e parcerias o trabalho no rende o que poderia. O mesmo acontece quando no se tem uma boa estrutura para a realizao das aulas de Educao Fsica. Como um dos propsitos da disciplina formar cidados crticos e conscientes, independentemente de escolherem o esporte como carreira, estimule-os a reivindicar seu direito a um espao adequado para a prtica esportiva. Quais so os passos? Existe uma associao de moradores da regio? Uma subprefeitura? Com quem falar? Que proposta apresentar? Como mobilizar a comunidade? Lembre turma que no necessariamente vai ser preciso dispor de espao e verba para a construo de quadras e/ou aquisio de equipamentos: ONGs e empresas pblicas e particulares podem se interessar em oferecer espaos e/ou material - mas que fique claro que s tero retorno institucional: escola no lugar para a exposio de logotipos ou propaganda de nenhuma espcie.
importante que isto tudo seja registrado (atas, fotos, vdeos, udio...) e que toda a discusso seja gerada a partir de prticas como a da 1 aula, para que haja interligao dos contedos e estratgias e para que as discusses, reflexes e aes estejam encadeadas e faam sentido. Voc, professor, deve mediar e participar ativamente. Est em jogo, tambm, a melhoria das suas condies de trabalho.
Amplie a rede, envolva diretoria, famlia e outros representantes e rgos que possam auxiliar na resoluo da questo e no andamento do projeto, conforme houver abertura e disposio. Haver os momentos de bate-papo, discusses e registros, mas distribua estas estratgias em momentos no muito prolongados de suas aulas para no correr o risco de se perder ou de deixar de lado o que fundamental e atrai o interesse dos alunos: o movimento, o esporte. As aes devem ser complementares e caminhar juntas, no em paralelo. Lembre-se que saltar transpor obstculos e se aproximar do que parece distante. A, s saltar para comemorar as conquistas. Esporte Nem ela tem lugar garantido
Pouco mais de um ano depois de conquistar a medalha de ouro no salto em distncia na Olimpada de Pequim, Maurren Maggi encontra-se em situao igual de vrios atletas iniciantes no Brasil: est desempregada. O clube onde treinava, o Rede Atletismo, desistiu de investir em equipes adultas e no renovou o contrato com ela e com outros vinte atletas. Enquanto seu treinador, Nlio Moura, est procura de um novo clube, Maurren, de 33 anos, se recupera de uma artroscopia no joelho direito. Na semana passada, ela recebeu o reprter Ronaldo Soares num resort em So Sebastio, onde descansava com a filha, Sophia, de 4 anos. CAMPE DESEMPREGADA inadmissvel o que aconteceu comigo. O que se tem de melhor hoje no atletismo a minha medalha, e o que eu posso fazer ainda pelo Brasil. Isso ruim para um pas que vai sediar uma Olimpada. Mas creio que o desemprego seja uma situao momentnea, porque acredito muito no meu potencial e j h outros clubes interessados. uma questo de tempo voltar a ter um clube. Eu no estaria descansando beira-mar agora se no tivesse essa certeza. Estaria batendo de porta em porta. PISTA ESBURACADA No h uma estrutura para o esporte em todo o pas. Assim como h vrias pessoas competentes e capazes no grupo em que eu treino, em So Paulo, tenho certeza de que existem muitos outros atletas capazes Brasil afora. Temos de buscar essas pessoas que esto por a e brigar por uma estrutura melhor, para que as futuras geraes no tenham de passar pelo que a gente vem passando. A Keila Costa competia onde no tinha pista nem nada, era terra batida. Eu mesma no tinha uma pista de atletismo em So Carlos, treinava numa pista esburacada. No Ibirapuera, onde treinamos atualmente, a pista no est em boas condies, e vou continuar brigando para que ela seja reformada. RIO 2016 Para sediar a Olimpada, o Brasil precisa melhorar sua estrutura esportiva e adotar iniciativas de promoo do esporte j a partir do ano que vem. O atleta no pode comear a ser preparado um ano antes de uma Olimpada. Ser muito ruim para o Brasil se em 2016 algum atleta disser "eu cheguei at aqui, mas no tive as condies adequadas". Adrian Dennis/AFP Lailson Santos
UM LEO POR DIA Maurren Maggi: depois da medalha de ouro em Pequim, em busca de clube
SUPERAO A contuso que a tirou do Mundial: retorno s em 2010
INTERCMBIO O Brasil tem material humano de sobra. Uma coisa que poderia funcionar bem seria intensificar os campings, que so especializaes feitas por treinadores menos tarimbados com treinadores j consagrados, como os de So Paulo. uma troca de experincias, em que o treinador interessado passa o conhecimento adqui-rido para seus atletas Brasil afora. uma forma de multiplicar o conhecimento no esporte. Cuba e Alemanha, por exemplo, funcionam assim, com polos irradiadores de saber esportivo. AVANO DO DOPING NO BRASIL Talvez tenham acontecido tantos casos neste ano porque o controle est mais rigoroso. No atletismo, h testes peridicos. Na semana passada, fiz um exame antidoping s 6h30. Estou com o joelho operado e sem competir, mas mesmo assim tive de fazer. A agncia responsvel pelo controle antidoping vem sem avisar previamente. Acho isso fantstico, bom para o esporte. Os atletas que esto entre os cinquenta melhores do mundo podem ficar espertos, porque a qualquer dia vo bater porta da casa deles e acord-los para fazer o teste. DAIANE DOS SANTOS Prefiro no comentar o caso dela. muito recente, no conversei com ela, s temos contato quando nos encontramos nas competies. O que sei que a culpa sempre do atleta. Ele responsvel por tudo o que encontram em seu organismo. Se voc vai tomar um ch que algum ofereceu, tem de estar ciente de que, se fizerem um exame, poder dar positivo. E isso vai render dois anos de suspenso. H casos de contaminao (doping involuntrio), como o que aconteceu comigo, mas isso no exime ningum de responsabilidade, mostra como o controle rigoroso. PRECAUES Sou muito vaidosa. No gosto de voltar a esse assunto, mas fui pega no doping por causa da minha vaidade. Estava fazendo uma sesso de depilao na virilha, passei uma pomada que no podia e deu nisso. Foi um descuido meu. Hoje em dia, o cuidado tanto que at gloss e batom eu tenho de investigar para saber se tm substncia proibida. Toda hora ligo para meu treinador, Nlio Moura, perguntando o que pode ou no. Meu maquiador louco para botar um colrio nos meus olhos para deix-los branquinhos nas fotos. Mas no tem jeito. Eu saio com olhos vermelhos mesmo. No pode usar colrio, no pode tomar remdio. Estou me curando de uma gripe em que fiquei duas semanas tomando uma pastilha que era a nica permitida, para no ter de usar anti- inflamatrio. FUNDO DO POO Cheguei ao fundo do poo nos dois anos e meio em que fiquei fora do esporte por causa do doping. Fiquei sem cho. Num caso desses, voc no tem mais cabea, no h nada que possa ajudar. Mas de repente comecei a subir. No subi devagar, subi para ser campe pan-americana e campe olmpica. A explicao para isso minha filha, Sophia. Graas a ela encontrei foras para ser uma campe olmpica. Lembro que, quando voltei para as pistas, eu olhava para o rostinho dela, ainda beb, e me sentia motivada. RITUAL DE PREPARAO Da minha preparao sempre faz parte ouvir msica e rezar antes de entrar na pista. Como sou muito vaidosa, tambm me preparo da melhor maneira possvel no sentido esttico. Uso batom, gloss e coloco a melhor roupa. Eu me acho linda quando vou entrar na pista. Olho-me no espelho e fico louca por mim. Digo para mim mesma: "Nossa, como voc est gostosa. Maurren, voc vai arrasar hoje". A VIDA NA VILA OLMPICA Numa vila olmpica, a concentrao total. Mas claro que rola uma paquerinha. Corpo bonito de homem e corpo bonito de mulher no mesmo lugar... Sou apaixonada pelo Roger Federer, ele meu dolo. Em Pequim, eu queria tirar foto com ele na vila olmpica, mas no quis atrapalhar a concentrao. Queria poder falar para ele: "Olha, voc tem a prata e eu tenho o ouro". O Federer no teve a oportunidade de me conhecer, de conhecer uma campe olmpica. MULHER INDEPENDENTE Acho que o homem ainda tem um pouco de medo da mulher independente, que sobressai. Nesse sentido, a medalha pesa. Estou solteira ainda, mas por opo. Acho que o homem da minha vida ainda no apareceu.