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UNICEF 2011
GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA
PARA NIOS Y NIAS
DE 0 A 5 AOS
DE EDAD
CAPTULO 2
1-3 AOS
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UNICEF 2011
a gua Mucho, poquito o nada? sobre pautas de crianza est dirigida a
padres, madres y cuidadores de nios y nias de 0 a 5 aos de edad. Su
objetivo es brindar consejos y herramientas respecto a la crianza de los
nios con el n de generar las condiciones para que tengan un desarrollo
saludable y fortalecerlos emocionalmente.
El material est dividido en tres partes, cada una de las cuales se corres-
ponde con los contenidos especcos de las etapas del desarrollo infantil:
0-12 meses, 1 a 3 aos y 3 a 5 aos. Los temas abordados reeren a los
cambios en las familias con la llegada de un nio, la importancia del apego
y la comunicacin, los estmulos, la puesta de lmites, la incorporacin de
hbitos, la sexualidad y los aprendizajes de los nios en cada una de las
etapas mencionadas. Tambin hace hincapi en la necesidad de propiciar
un entorno adecuado para la crianza de nios y nias, atendiendo a situa-
ciones y conictos que puedan darse en las relaciones entre los adultos.
La gua est sustentada en los principios fundamentales de la Conven-
cin sobre los Derechos del Nio, especialmente en el derecho a vivir en fa-
milia y a desarrollarse en un entorno saludable. UNICEF entiende que parte
del xito en el desarrollo de los nios proviene del vnculo que estos gene-
ran con los adultos que los cuidan y con su entorno. Por ello considera fun-
damental apoyar a los adultos en esta labor, dotndolos de un material que
oriente y explique por qu son recomendables determinadas prcticas.
Esperamos que la gua sea utilizada por todos aquellos que tienen un
nio a su cuidado y que encuentren en ella la orientacin y el apoyo que
necesitan en esta tarea, cargndola de afecto y responsabilidad. n
EGIDIO CROTTI
REPRESENTANTE
UNICEF EN URUGUAY
L
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Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia
UNICEF Uruguay 2011
Mucho, poquito o nada? Gua sobre pautas
de crianza para nios y nias de 0 a 5 aos de edad.
Autora: Natalia Trenchi
Edicin de textos: Margarita Michelini
Correccin de estilo: Mara Cristina Dutto
Testeo a cargo del equipo de Apex Cerro
Universidad de la Repblica
Diseo e ilustracin: Alejandro Sequeira
[TROCADERO.GabineteDDiseo].
Impresin: Grfica Mosca
D.L. 356.321
ISBN: 978-92-806-4604-7
Primera edicin: setiembre de 2011
UNICEF Uruguay
Bulevar Artigas 1659, piso 12
Montevideo, Uruguay
Tel (598) 2403 0308
Fax (598) 2400 6919
e-mail: montevideo@unicef.org
www.unicef.org/uruguay
NOTA:
Esta gua es aplicable
a todos los nios y nias de entre
0 y 5 aos de edad. Por criterios
de simplificacin en la redaccin y
de comodidad en la lectura, hemos
optado por usar trminos generales
como nios, padres y adultos sin
que ello tenga connotaciones de
discriminacin
de gnero.
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UNICEF 2011
* Los deambuladores
* TEMA: El tartamudeo de los primeros aos
* TEMA: Esas fastidiosas rabietas!
* A jugar!
* Aprender a comer bien
* El llanto
* Es hora de irse a la cama
* TEMA: Los miedos
* El desafo de ensearles buenos hbitos
* TEMA: Chau paales!
* Mi cuerpo y yo
* TEMA: Mam y pap discuten
* TEMA: Cuando los padres se separan
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MUCHO, POQUITO O NADA?
UNICEF, 2004. [Pablo Bielli].
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GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
Los deambuladores
Son muchas las nuevas habilidades que
irn diferenciando esta etapa de la anterior
y, sin dudas, la posibilidad de caminar es
uno de los mayores logros. El beb ya no
ser aquel que se quedaba quieto en su
sillita o en su cuna; ahora puede moverse,
alejarse, explorar y deambular por el mun-
do a su antojo.
Z A partir del primer ao, la maduracin
y el desarrollo de los nios y las nias
siguen siendo muy intensos en dife-
rentes reas.
Z Es una etapa en la que experimentan
muchos cambios fsicos, visibles y no
visibles. Los ms importantes se pro-
ducen en el desarrollo y la maduracin
cerebral, lo que le permite al nio un
mayor control de sus movimientos y
una coordinacin creciente de la infor-
macin que le llega por los sentidos.
Z Es tambin una etapa de grandes
avances en su capacidad de entender
y aprender, as como de experimentar
y expresar emociones.
Z Muestran un creciente inters por ex-
perimentar y amplan sus habilidades
para hacerlo.
Z Aumenta su habilidad para solucionar
problemas.
Deambuladores: se les llama as
cuando empiezan a caminar por s
mismos.
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MUCHO, POQUITO O NADA?
Z Progresa su capacidad para comunicarse,
incluso por medio del lenguaje.
Z Se desarrollan la simbolizacin y la imagi-
nacin; comienza el juego imaginativo.
Z Adquieren un sentido cada vez ms claro
de s mismos como personas indepen-
dientes, al mismo tiempo que una per-
cepcin ms denida del otro.
Z Viven en forma simultnea un doble pro-
ceso. Por un lado, toman distancia de los
adultos, mientras, por otro, se acrecienta
su identicacin con ellos. As, se van re-
conociendo a s mismos como individuos
al tiempo que buscan en los adultos mo-
delos de los cuales aprender.
Z Se fortalece da a poco su capacidad de
tomar contacto con sus deseos, impulsos
y emociones, as como la tolerancia a las
frustraciones.
Simbolizacin: Capacidad de
relacionar elementos diferentes y de
entender que un elemento represente
a otro sin ser el otro. Por ejemplo,
cuando juegan a cocinar usando arena
y agua para hacer una rica torta o
cuando atan un frasquito y lo sacan a
pasear como si fuera el perro.
El cam
ino ser largo.
Sabem
os que los grandes
cam
bios se producen de a
pasitos.
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Qu esperamos ahora
de estos pequeos?
A medida que el beb se va transformando en
nio o nia, los objetivos de la crianza evolu-
cionan. Qu es lo que ms nos interesa en
esta etapa?
Z Que fortalezca los vnculos familiares y
empiece a establecer vnculos con otras
personas.
Z Que se muestre motivado a aprender, que
se incrementen su curiosidad y su creati-
vidad.
Z Que desarrolle la habilidad para resolver
problemas.
Z Que empiece a diferenciar lo que est
bien de lo que est mal.
Z Que se sienta bien consigo mismo.
Para acom
paar al nio o a la nia en un
crecim
iento sano y exitoso
hace falta constancia,
paciencia y persistencia.
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MUCHO, POQUITO O NADA?
A caminar solo!
En esta etapa el nio pasa de la dependencia
absoluta a la posibilidad de aumentar su au-
tonoma. Alrededor del ao dar sus primeros
pasos solo.
Z Caminar signica que su desarrollo avan-
za. Al mismo tiempo, caminar le estimula
el desarrollo de muchas habilidades y ca-
pacidades.
Z La marcha le permite no solo acceder por
sus propios medios a lo que le interesa,
sino tambin experimentar la libertad de
valerse por s mismo.
Z Nuestra funcin consiste en celebrar sus
logros y ofrecerle oportunidades de prac-
ticar.
Z Debemos darle la seguridad necesaria
para que se anime a largarse solo
o sola, y despus dejarlo hacer su expe-
riencia. Esa es la nica manera de que
sea autnomo, aprenda y se fortalezca
tanto en el andar como en todos los otros
aprendizajes que vendrn despus.
Z Adems, en esa etapa ya es capaz de en-
tender que existimos aunque no nos est
viendo, lo que le permite separarse de no-
sotros con ms tranquilidad.
Nos mira, nos imita, aprende
Cuando le pasa algo nuevo o desconocido, el
nio o la nia observa la reaccin de aquellos
en quienes confa ciegamente y as aprende si
debe asustarse o no, enojarse o no, alegrarse
o no.
Z Nuestras reacciones y expresiones emo-
cionales son potentes mensajes para el
pequeo que est descubriendo el mun-
do.
Z Por ejemplo, si se cae y nos asustamos,
recibir el mensaje de que caerse es muy
peligroso.
Z Si, por el contrario, reaccionamos ense-
ndole a recuperar el equilibrio y la se-
guridad, aprender que puede solucionar
los inconvenientes que se le presenten.
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El lenguaje: un puente
hacia el mundo
Durante el segundo ao de vida, el lenguaje
comienza a aparecer claramente.
Z Algunos nios y nias empiezan a decir
las primeras palabras, que pueden pare-
cerse mucho o no a las del mundo adulto,
mientras que otros demuestran entender,
pero se comunican fundamentalmente a
travs de gestos. Es bien claro que, de to-
das maneras, entienden mucho ms de lo
que pueden expresar en palabras.
Z De las palabras sueltas pasan a las frases
cortas y pronto empezarn a nombrarse
a s mismos. Esta es una importante seal
Es indispensable com
en-
tarle al pediatra si nos
parece que no oye, o no
entiende, o no habla lo que ya hablan los dem
s chiquitos de
su edad.
de que se reconocen como unidad sepa-
rada del resto, de que estn construyen-
do su identidad.
Z Alrededor de los dos aos, no solo se
nombran sino que tambin saben si son
una nia o un nio.
Z Pueden empezar a hablar porque su cere-
bro ha madurado y el entorno lo ha esti-
mulado.
Z Acceder al lenguaje les permite pensar de
manera ms rica y compleja.
N
uestras reacciones son
una poderosa leccin.
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MUCHO, POQUITO O NADA?
El tartamudeo
de los primeros aos
TEMA
La tartamudez es una alteracin en la uidez
de las palabras. En ocasiones se maniesta
por un bloqueo, como una tranca que cuesta
destrabar para seguir adelante, mientras que
otras tartamudeces se caracterizan por la re-
peticin de slabas o palabras.
Z Es frecuente que los nios preescolares
pasen por algn perodo de tartamu-
dez. Pensar, hablar y comunicar todo lo
que quieren no son al principio tareas
fciles de organizar, y eso puede favore-
cer una tartamudez transitoria. Si estas
vicisitudes del lenguaje son bien ma-
nejadas por el entorno, seguramente el
problema se superar sin dejar rastros.
Z La tartamudez puede acentuarse en
momentos de excitacin, o de duda so-
bre cmo expresar algo, ya sea en fra-
ses largas o complejas, o cuando el nio
busca la palabra precisa, o cuando est
muy exigido a comunicar algo.
Z Esto que le pasa al nio no le genera
preocupacin ni respuesta emocional
signicativa.
Z Es bueno tener presente que el 85% de los
preescolares que tartamudean deja de ha-
cerlo para siempre luego de un breve pe-
rodo. Saber que es muy probable que al
pequeo se le vaya el tartamudeo nos ayu-
da a disminuir los nervios, factor impres-
cindible para no reaccionar en exceso.
Cmo ayudarlo?
> Prestndole atencin cuando el nio nos
hable y dndole el tiempo que necesite. Escu-
chando lo que nos dice, no cmo lo dice.
> Dndole el tiempo necesario, sin apurarlo,
sin completar las palabras ni las frases antes
que l, ni hacerle repetir lo que no dijo correc-
tamente.
> Sin presionarlo para que hable cuando est
llorando o muy molesto o ansioso.
> Sin ponerlo en exhibicin frente a terce-
ros para que demuestre lo que ha aprendido a
decir.
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MUCHO, POQUITO O NADA?
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> Hablndole clara y pausadamente.
> Sin darle consejos de qu hacer cuando
tartamudea. Decirle respir hondo o habl
ms lento solo puede servir para aumentarle
la ansiedad y empeorar la situacin. La mejor
ayuda es el modelo que le demos nosotros al
hablar pausada y tranquilamente.
> El da que est muy trancado, promova-
mos actividades que no impliquen de manera
protagnica el lenguaje (deportes, actividades
musicales, de pintura, etc.).
> Si, por el contrario, est en un buen da,
ofrezcmosle oportunidades atractivas en las
que haya que hablar (tteres, juegos interacti-
vos, conversaciones estimulantes, etc.).
> No nos burlemos nunca, ni permitamos
que nadie lo haga. l
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MUCHO, POQUITO O NADA?
El pedigeo de hoy puede ser la
persona segura de maana
Poder empezar a pedir lo que quieren de ma-
nera ms clara es un gran logro en el desarro-
llo de los nios y las nias.
Z Aprender a esperar cuando es necesario
o a tolerar los no es un proceso que lleva
su tiempo y para el cual se precisa que los
adultos tengan mucha paciencia y sean
muy rmes y convincentes.
Z Aprender a pedir de buena manera es
una gran riqueza que podemos empezar
a ensear de a poquito. Si nosotros incor-
poramos el gracias y el por favor, ellos lo
irn adoptando naturalmente.
Z Una vez que pueden empezar a pedir, no
les leamos el pensamiento como cuan-
do eran ms chiquitos. Debemos darles
la oportunidad de expresarse por s mis-
mos, usando palabras, palabras y gestos
o solo gestos.
Z Es importante que respondamos a sus
pedidos, ya sea para acceder o para ne-
garnos, pero asegurndoles que los escu-
chamos y que valoramos sus expresiones
de deseos.
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La importancia
de su tenacidad
y cmo sobrevivir a ella
Ser tan tenaces como son a esta edad les per-
mite seguir intentando lograr habilidades a pe-
sar de las dicultades y de los fracasos. Cmo
aprenderan a caminar hbilmente si se atemo-
rizaran con las cadas?
Sin embargo, la tenacidad puede volverse in-
cmoda cuando la aplican en su relacin con
nosotros. Un ejemplo: cuando les pedimos que
recojan sus juguetes y la respuesta es no y no.
Cmo lograr que lo hagan?
Z En lugar de enojarnos y establecer una lu-
cha de poderes, podemos usar estrategias
saludables para entendernos con ellos.
Una de ellas es introducirlos en el desarro-
llo de las habilidades de negociacin, en
las cuales no hay uno que gana y otro que
pierde, sino un acuerdo por el cual todos
quedan satisfechos. Podemos decirles:
Qu te parece si yo recojo un juguete y
t otro?, en un buen clima y de manera
divertida. Y no olvidarnos de felicitarlos
despus por su trabajo y de disfrutar jun-
tos por lo bien ordenado que qued todo.
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El no de los chiquitos
Los nios y las nias no solo escuchan el no
muchas veces, y les resulta muy fcil de de-
cir Decirlo tambin les permite descubrir su
poder!
Z Decir no es un ejercicio de armacin de
s mismo y de independencia.
Z Al decir no tambin van entendiendo me-
jor el signicado de esta palabra tan im-
portante.
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MUCHO, POQUITO O NADA?
Z Otro camino de entendimiento es darles
cierta experiencia de participacin en
las decisiones, lo que tambin les permi-
te sentir que son ellos los que deciden.
En lugar de pelear para que se ponga un
buzo de abrigo determinado, podemos
planterselo de esta manera: Hace fro
hoy, por lo que hay que abrigarse. Cul
buzo quers, el rojo o el azul?.
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Yo solita!, yo solito!
En estos aos van quedando muy claras dos
fuerzas que pueden parecer opuestas o con-
tradictorias. El nio o la nia nos necesita
cerca, reclama nuestra presencia y nuestros
mimos, pero a la vez disfruta mucho de su cre-
ciente autonoma.
Z Querer hacer las cosas por s mismo sig-
nica que confa en sus posibilidades y
que disfruta con la independencia; dos
excelentes noticias!
Z Si queremos que vaya creciendo con con-
anza en s mismo y en su capacidad de
trabajar por lo que quiere, conviene de-
jarlo hacer lo que sea razonable que haga
por s mismo, sin esperar perfeccin y va-
lorando cada intento y esfuerzo.
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MUCHO, POQUITO O NADA?
Esas fastidiosas rabietas!
TEMA
Esta es una edad en la cual los deseos y los
impulsos son muy fuertes; los nios y las ni-
as tienen poca experiencia en tolerar frus-
traciones y su lenguaje y sus habilidades de
expresin y descarga todava son limitados.
Qu mejor manera de expresar el disgusto
y la frustracin que una buena rabieta?
Se trata de un comportamiento normal en
el desarrollo. Las rabietas son ms frecuen-
tes e intensas en algunos nios que en otros
y empeoran con la fatiga, el apetito o cual-
quier tipo de malestar.
Cuando el lenguaje se ampla, si hace-
mos las cosas bien, las rabietas empie-
zan a disminuir, ya que poder hablarse
a s mismo le permite al nio regular
sus emociones y reacciones. La ca-
pacidad de hablar consigo mismo
es un logro fundamental en el desarrollo
del ser humano. El acceso a esa habilidad
le permite controlar los impulsos de ma-
nera ms eciente. Es frecuente que a los
ms chiquitos los escuchemos hablarse
a s mismos. Por ejemplo, pueden decirse:
No se toca. A medida que van creciendo,
esos monlogos se transforman en discur-
sos internos, en pensamientos que contro-
lan el comportamiento voluntariamente.
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Qu podemos hacer?
Prevencin
Z Si sabemos que una situacin los frus-
tra demasiado y los desborda, lo ms
inteligente es evitarla hasta que logren
enfrentarla de otra manera. Por ejem-
plo, no llevarlos al supermercado, que
es un lugar donde no pueden tocar, co-
mer ni tener todo lo que ven; no mos-
trarse exigentes con ellos cuando tie-
nen sueo o es la hora de comer.
Z Otras veces alcanza con darles la posi-
bilidad de elegir algo: Quers baar-
te antes o despus de comer?.
Z Como todava son muy dependientes
de la fuerza del estmulo, an es posi-
ble distraerlos y cambiarles el foco de
atencin de lo que no se puede a algo
que s se puede.
Z Y antes de negarnos a algo o limitar-
lo, ser mejor que pensemos si es real-
mente necesario, porque hay asuntos
que no tienen tanta importancia como
para provocar un episodio de estrs.
Quiere comer arroz con dulce de le-
che? Por qu no?
Accin
Z Si no pudimos evitar la rabieta, es im-
portante mantener la calma. No ayuda
responder a la rabieta del nio con una
rabieta de los adultos! Nuestra reaccin
es una leccin de cmo responder fren-
te a un conicto.
Z Siempre que sea posible, lo mejor es ig-
norar la rabieta. Si estamos seguros de
que el nio o la nia no corre peligro,
tratemos de continuar con lo que se es-
taba haciendo, como si no pasara nada.
Z Si no es posible sostener esa actitud por-
que puede lastimarse o est en un lugar
o situacin inadecuado, lo cargaremos
de manera rme pero no violenta y lo
llevaremos a un lugar ms apropiado
para dejar que la rabieta se calme sola.
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MUCHO, POQUITO O NADA?
Z Si le cuesta salir de su rabieta y no sa-
bemos cmo ayudarlo, podemos ha-
cerlo dicindole: Te voy a ayudar a
que salgas de esto. Tambin se lo pue-
de hamacar, cantarle o abrazarlo para
calmarlo.
Z Nunca vamos a acceder a darle o ha-
cer lo que quera, aunque sea posible
o razonable. Tiene que aprender clara-
mente que una rabieta no lo acerca a
ninguna solucin.
Z Una vez que la rabieta pas, podemos
manifestarle la alegra de que haya re-
cuperado el control y ensearle cul
habra sido la mejor manera de actuar
o de expresar lo que senta, estimulan-
do el uso de palabras. l
Esas fastidiosas rabietas!
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A jugar!
Para un nio o una nia, jugar es mucho ms
que un pasatiempo, porque el juego pone su
cerebro en funcionamiento de manera diver-
tida.
Z Ahora ya son capaces de ponerse sus
propias metas y de persistir hasta alcan-
zarlas, experimentando por ello una sa-
tisfaccin particular.
Z Disfrutan imitando lo que hacen los de-
ms, que es una manera muy buena de
aprender muchas cosas.
Z Durante el segundo ao de vida aparece
el juego simblico. Muy buena noticia!:
indica que el desarrollo de los nios mar-
cha muy bien y que ya pueden imaginar.
Z Pocos meses despus de poder empe-
zar a jugar al como si, tambin pueden
comparar objetos y disfrutar organizn-
dolos de acuerdo con algn criterio de
forma, color o uso que solo ellos saben.
Z Una vez que su imaginacin despert,
empiezan a poder inventar; un palito
podr ser una cuchara y una hoja de rbol
un avin.
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MUCHO, POQUITO O NADA?
Diferentes juegos y objetos le
permiten distintos aprendizajes
No existen juegos ni juguetes exclusivos para
las nenas ni juegos y juguetes exclusivos para
los varones. Hay s actividades y objetos que
le interesan ms a determinado nio o nia,
independientemente de su sexo. Hay varones
que aman la pelota y otros que preeren la
pintura, hay nenas que adoran jugar con mu-
ecas y otras que preeren los autos. Tanto
las nias como los nios deben sentirse libres
para jugar a lo que les gusta o le surge como
necesidad.
No es conveniente intentar forzar un cambio
de gustos, sino respetar la identidad nica de
cada nio.
Z El juego fsico con movimiento contribuye
a desarrollar sus destrezas motoras y ga-
nar dominio sobre su cuerpo. Adems de
descargar el estrs, aprenden a disfrutar
de su cuerpo y a cuidarlo.
Z El contacto con el aire libre y la natura-
leza los habilita a explorar, para perder
miedos y conocer el mundo.
Z Los juegos con agua y arena o tierra les
permiten experimentar y crear.
Z Algunos objetos tambin pueden diver-
tirlos. Cualesquiera capaces de ser en-
castrados, apilados, llenarse de agua o
arena y ser vaciados, o de transformarse
en un mueco, un auto o lo que le guste
imaginar a cada uno.
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Z Los libros resistentes y coloridos son una
buena manera de introducirlos de a poco
en el mundo de la lectura y del entreteni-
miento tranquilo.
Z Sigue sin ser bueno que miren TV. Si su
capacidad de atencin se regula con los
intensos y rpidos estmulos de la TV,
luego les costar prestar atencin a es-
tmulos menos intensos o ms lentos,
pero tambin valiosos.
Jugar con amigos?
Por lo general, hasta los tres aos, si bien se
interesan en otros nios y nias y en lo que
hacen, no comparten el juego. Pueden jugar
uno al lado del otro, pero cada cual est en
lo suyo.
Z Todava les resulta casi imposible com-
partir, esperar un turno o cooperar.
Z Poco a poco podemos ir ensendoles a
prestar, a pedir prestado y a compartir, a
sabiendas de que aprenderlo llevar bas-
tante tiempo.
Ir al jardn?
Los tres primeros aos son muy importantes
para desarrollarse, aprender quin es uno
mismo y cmo es el mundo que lo rodea.
Z No es imprescindible ir al jardn para
aprender lo que es necesario a esta
edad.
Z Si un chiquito va al jardn antes de los
tres aos, debemos asegurarnos de que,
adems de ser cuidado y bien tratado,
estar en un entorno estimulante y res-
petuoso que le permita seguir exploran-
do el mundo a su propio ritmo, como lo
hara en su casa.
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MUCHO, POQUITO O NADA?
Aprender a comer bien
Cuando le damos de comer a un nio o nia,
estamos dndole mucho ms que el pur que
est en el plato. Le transmitimos amor y cui-
dado, le enseamos qu y cmo comer y qu
puede conseguir de nosotros cuando come y
cuando se niega a hacerlo.
Z La comida es una necesidad bsica y est
muy cargada emocionalmente; por eso no
hay que usarla ni como premio ni como
castigo.
Z Estemos atentos a no ensearle a calmar
cualquier malestar con comida. Si llora o
est aburrido, no intentemos solucionar-
lo con una galletita o una manzana.
La ingesta de nutrientes es tan importante
como ensearle a relacionarse saludablemen-
te con los alimentos. El momento de comer
debe ser tranquilo y placentero, disfrutando
de la comida y del encuentro.
Z Es prioritario que aprenda a comer por s
mismo; si es con la mano o con la cuchara
no es tan importante ahora.
Z A partir de los dos aos le hace bien com-
partir la mesa familiar. Pap, mam y los
adultos que compartan la mesa no solo
sern buenos modelos para que el nio
aprenda a comer bien, sino que su com-
paa lo har sentirse parte del grupo
familiar. Para lograrlo habr que ajustar
Cuando no quiere comer
ms, tenemos que
aceptarlo. Unos bocados
ms, al precio de la
presin y la atencin
excesiva, no valen la pena.
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GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
C
on sentido com
n, buen
hum
or y creatividad
podem
os estim
ular a nuestro hijo a probar
nuevas com
idas.
Sin presiones, estrs o
am
enazas.
las expectativas. No podr quedarse en la
mesa largo rato, seguramente ensucie y
haga cosas molestas Paciencia, ir apren-
diendo de a poco.
Z Los modales los aprender sobre todo al
observarnos, pero el aprendizaje demora.
Los no que evitan situaciones
penosas
Z No hacer un circo a su alrededor a la hora
de comer. Es suciente con acompaarlo,
hablarle, conversar o contarle un cuento.
Z No acostumbrarlo a comer mirando TV.
Z No obligarlo a comer cuando no quiere. Es
saludable que respetemos sus seales de
saciedad.
Z No obligarlo a comer alimentos que le dis-
gustan.
Z No darle solamente sus platos preferidos.
Z No ensearle a comer apurado ni nervioso.
Z No usar la comida como calmante, ni como
compaa, ni quitapenas.
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MUCHO, POQUITO O NADA?
El llanto
Las emociones a esta edad son fuertes y el
nio an no ha desarrollado muchos ltros
para manifestarlas.
Z El llanto sigue siendo su principal manera
de expresarse, que ahora maniesta ms
emociones: enojo, tristeza, frustracin,
rabia.
Z Adems, ya tiene experiencia y sabe que
el llanto lo provee de algo muy valorado:
la atencin de los adultos.
Z Una gran ventaja es que los adultos y has-
ta los hermanitos mayores ya reconocen
con ms claridad cundo el llanto es de
miedo, dolor o frustracin, y cundo es
simplemente un recurso para lograr que,
por ejemplo, no hablen ms por telfono.
Si creemos que podra
arreglrselas solo y no sabe
hacerlo, lo orientaremos
para que encuentre
las soluciones
posibles.
Ayudarlo a regular sus emociones
y a expresarlas con calma.
N
o tenem
os q
ue
responder en form
a
autom
tica a cualq
uier
llanto. C
uando llora por
algo q
ue creem
os q
ue
puede m
anejar solo, le
darem
os la oportunidad
de hacerlo.
1-3 AOS
29
UNICEF 2011
GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
Ponerle nombre a la emocin que siente en
ese momento le permitir ir distinguiendo mejor
las diferentes emociones. Podemos decirle, por
ejemplo: Cmo te enoj que tu hermano no te
prestara sus lpices! o Es normal quedarse un
poco triste cuando perdemos algo que
nos gustaba mucho.
P
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.
30
MUCHO, POQUITO O NADA?
Es hora de irse a la cama
Para un chiquito irse a dormir signica perder-
se la esta que son la vida y el mundo y, ade-
ms, alejarse de nosotros.
Z Muchos arranques independentistas
diurnos cesan en la nochecita. Por ejem-
plo: de da toma en vaso, pero de noche
reclama la mema; de da es independien-
te, pero de noche quiere upa.
Z Mantener la misma secuencia de accio-
nes cada noche lo tranquiliza y lo ayuda
a ir preparndose para el sueo.
Z Tambin ayuda que el ritmo a su alrede-
dor se vuelva ms lento. No hay que ser
especialmente divertidos ni excitantes de
noche.
Z A la hora de irse a la cama es muy impor-
tante que le demostremos amor y rmeza
en igual proporcin. Lo mejor: unos bue-
nos y tranquilizadores mimos cargados
del rme mensaje de que ahora hay que
dormir.
Z Proveerlo de su objeto acompaante lo
har sentir protegido y seguro aun estan-
do solo.
Z Si se angustia lo calmaremos, pero siem-
pre manteniendo la consigna de que es
hora de dormir, que se duerme en su
cama y que estaremos cerca por si nos
necesita.
Z Vamos a conservar la paciencia y la rme-
za. Ni el enojo ni el estrs ayudan, y mu-
cho menos dar marcha atrs en nuestra
decisin.
Z No conviene llevarlo a dormir a nuestra
cama ni dejarlo dormirse mirando TV. Lo
mejor para l es acostumbrarse a dormir-
se solo y en su lugar.
1-3 AOS
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UNICEF 2011
GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
Esa sabanita que lleva
a todos lados!
Se lo llama objeto acompaante. Puede ser
un trozo de tela, una frazadita, un mueco
o un chupete sper usado; cualquier objeto
que el nio tuvo en las primeras etapas de su
vida y al que, por algn motivo, ha cargado de
gran signicado. Este objeto lo hace sentirse
acompaado, lo ayuda a tolerar la soledad.
Z No todos los nios y las nias tienen ob-
jetos acompaantes.
Z A otros lo que los tranquiliza puede ser la
succin del pulgar, el tironeo del lbulo
de la oreja, hacerse rollitos con el pelo
Z Despus del ao, el mundo se vuelve mu-
cho ms desaante para los chiquitos, y
adems es ms probable que no estn
todo el tiempo con sus padres. Es por eso
que uno de estos objetos acompaantes
puede resultarles imprescindible para en-
frentar lo desconocido.
A tener en cuenta
Z Si en alguna etapa el uso de objetos
acompaantes se intensica, vale la pena
preguntarse qu es lo que provoca su
nerviosismo.
Z El uso del objeto acompaante suele ir
desapareciendo gradualmente antes de
los cuatro o cinco aos. Es mejor que no
intervengamos en esto y que dejemos
que l mismo regule el destete de su
objeto especial.
32
MUCHO, POQUITO O NADA?
Los miedos
TEMA
La aparicin de algunos miedos es absoluta-
mente normal y forma parte de algo as como
un sistema de alarma del organismo, que
nos avisa cuando creemos que hay peligro.
Z Algunos bebs son por naturaleza ms
miedosos que otros. Frente a un es-
tmulo novedoso se retraen para ob-
servar de lejos y eventualmente fami-
liarizarse con l. Otros chiquitos de la
misma edad, frente a una novedad van
hacia ella, atrados por lo desconocido.
Z Lo que les da miedo va cambiando con
la edad. Cuando son bebs se asustan
con los movimientos o sonidos bruscos,
ms adelante temen a los desconocidos,
a la oscuridad, a la soledad.
Cmo ayudarlos?
Z Lo primero que necesitan cuando es-
tn asustados es nuestra comprensin,
proteccin y respeto.
Z Nuestro abrazo, nuestras palabras
tranquilizadoras les irn permitiendo
recobrarse de lo que los asust.
Z Una vez calmados podremos, con mu-
cha delicadeza, demostrarles que no
hay peligro en lo que los asust. No hay
abracadabra que funcione siempre. Si
en las variadas ocasiones en que algo
les da miedo pueden enfrentarlo y con-
seguir calmarse, irn adquiriendo la
capacidad de librarse de los temores.
Z No los ayuda que les evitemos el con-
tacto con lo que los asusta, siempre y
cuando no se trate de un peligro real.
S los ayudar poder superar el miedo,
de a poquito y con paciencia de nuestra
parte. No debemos enojarnos o poner-
les la etiqueta de miedoso o cobarde.
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MUCHO, POQUITO O NADA?
1-3 AOS
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UNICEF 2011
GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
Z Jams lo asustaremos en vano, ni por di-
versin ni para conseguir que haga algo.
Las pesadillas
y los terrores nocturnos
Algunas veces, sobre todo despus de un da
estresante, el miedo invade los sueos y apa-
recen las pesadillas, los terrores nocturnos y,
en ocasiones, pesadillas y terrores al mismo
tiempo.
Z Las pesadillas son sueos que asustan y
que eventualmente pueden despertarlos.
Z Los terrores nocturnos son episodios muy
preocupantes para los adultos, con poco
signicado para los nios. En mitad de la
noche se incorporan gritando, aparente-
mente asustados, sin despertarse aunque
tengan los ojos abiertos. En algunos mo-
mentos se calman y siguen durmiendo,
sin recordar nada al otro da.
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GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
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MUCHO, POQUITO O NADA?
Los miedos
TEMA
Z Una vez ms, nuestra presencia serena,
nuestras palabras tranquilizadoras le de-
volvern la calma.
Z Ayudarlos a encontrar sosiego con re-
cursos que ellos mismos puedan poner
en prctica es muy bueno. Cuando el
nio o la nia enfrenta alguna dicultad,
lo que ms conviene es ofrecerle solu-
ciones que lo ayuden a ganar autonoma.
Si nicamente aprende a tranquilizarse
con nuestra compaa, aumentar su de-
pendencia y eso no lo benecia. Por eso
es recomendable ayudarlo a encontrar
sosiego con recursos que no requieran
nuestra presencia. Que pueda tener con-
sigo su objeto acompaante, que escuche
msica, que se cante una cancin que le
gusta son recursos que contribuyen a
que el nio atraviese mejor ese momen-
to de angustia.
Z Bajo ningn concepto lo llevaremos a
nuestra cama para calmarlo. Lo que pue-
de parecer una solucin a corto plazo, a
la larga tiene altos costos. Adems de
ser una perturbacin para el sueo de
todos y para la intimidad de los adul-
tos, le hace perder al nio la conanza
en su propia capacidad para superar las
dicultades. l
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MUCHO, POQUITO O NADA?
1-3 AOS
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UNICEF 2011
GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
El desafo de ensearles
buenos hbitos
Hay muchas cosas que querramos que nues-
tros nios y nias hicieran casi automtica-
mente, porque es bueno para ellos. Pero no
es as como funcionamos los humanos, y no
siempre es fcil conseguir que aprendan a la-
varse los dientes, a juntar sus juguetes luego
de utilizarlos y tantas otras cosas.
Z Lo normal es que los nios hagan lo que
tienen ganas de hacer en cada momento,
lo que les gusta o lo que les trae una con-
secuencia positiva.
Z Pasarse un cepillo por los dientes, por
ejemplo, no cumple, a sus ojos, con nin-
guno de estos criterios. Tenemos que en-
searles a que hagan algo que no haran
espontneamente, y que lo hagan tantas
veces como sea necesario, sin pasarla
mal.
Cmo lo haremos?
Z Deberemos aprovechar su natural gusto
por el juego y lo novedoso, su tendencia
a imitar a aquellos que le importan y su
agrado por recibir nuestros halagos.
Z Por ejemplo, entusiasmarlo con determi-
nado cepillo de dientes que le guste, ha-
cer del lavado de dientes un momento
amable y compartido, y felicitarlo mu-
cho, mucho por ser un nio de dientes
taaan limpitos!
Z Eso no nos asegurar que incorpore
enseguida el cepillado de los dientes
como un hbito cotidiano, pero crear
un clima ms apropiado para que eso
suceda que si roderamos el momento
del cepillado de enojo y malestar.
Y el mejor estmulo para ellos es nuestra
atencin.
Z Estemos atentos a prestarles ms aten-
cin a los comportamientos deseables
que a los no deseables. Si cuando se
lava los dientes pasa desapercibido y
cuando no lo hace le prestamos aten-
cin, aunque sea con rezongos, apren-
der que lo que funciona es no hacer
las cosas bien.
Para recordar siem
pre:
Sin estm
ulo no hay m
otivacin para el esfuerzo.
36
MUCHO, POQUITO O NADA?
Chau, paales!
TEMA
Nuestra gran ilusin es que los pequeos de-
jen los paales pronto y para siempre, pero
no conviene apurarse. Ningn sistema es in-
falible: si bien muchos nios y nias apren-
den fcilmente, otros no lo logran en tiem-
po y forma ni con el mejor de los sistemas.
Algunos aprenden casi solos. Otros, con la
precisa intervencin de una mam, un pap
o una abuela bien dispuestos pero no apura-
dos. Muchos, durante las vacaciones de sus
padres, quienes generalmente aplican mto-
dos intuitivos surgidos de una curiosa mezcla
entre lo que aconsej la vecina, un amigo, el
pediatra y alguna revista, combinados con el
sentido comn de cada uno.
Algunas pautas
que conviene recordar:
Z Solo podemos ensear control de la
continencia diurna. La continencia
nocturna no se entrena, depende
exclusivamente de la maduracin. A
menudo, cuando se logra una, pronto se
logra la otra. Otras veces, aunque el nio
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MUCHO, POQUITO O NADA?
1-3 AOS
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UNICEF 2011
GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
haya aprendido a avisar cuando quiere usar
la pelela o el water durante el da, seguir
necesitando los paales nocturnos por un
buen tiempo ms.
Z Algunos consiguen el control del pis antes
que el de las materias, y otros a la inversa.
Muchos tienen un ritmo bastante estable
para hacer caca, lo que debe ser aprove-
chado en el entrenamiento. Por ejemplo, si
el nio o la nia suele hacer caca despus
del desayuno, aprovecharemos esa instan-
cia para que se siente en el water o pele-
la, tranquilo, durante unos minutos hasta
que suceda la deposicin. Como hacemos
con cada logro, lo festejaremos con entu-
siasmo y satisfaccin. No es conveniente
hacer mencin a la caca en trminos ne-
gativos. Si, por ejemplo, decimos Puf,
qu feo!, caca, fea!, sin querer podemos
estarle generando asco a una produccin
sana de su cuerpo.
Z Cundo empezar? Dice la experiencia
que en este tema ms vale no apurarse. El
nio aprender slo si est maduro tanto
f sica como psicolgicamente.
Requisitos de maduracin
fsica y psicolgica
Z Ya logra pasar seco ms de una hora, lo
que demuestra que su cuerpo est madu-
rando.
Z Comprende el lenguaje y el sentido de lo
que se le explica y entiende la propuesta.
Z Est bien seguro al caminar y es capaz de
manipular su ropa con razonable facili-
dad.
Z Ya es capaz de aprender por imitacin.
Z Para ensearle a dejar los paales, nece-
sitamos que quiera hacerlo! Debe estar en
una etapa en la que se muestre dispuesto
a complacer a quienes lo cuidan y disfru-
te los avances en su autonoma como algo
favorable y no como una amenaza o una
prdida.
Z Tratemos de no comenzar el entrena-
miento en una etapa en la cual el nio o
su familia estn exigidos por otras situa-
ciones estresantes, como pueden ser el
UNICEF 2011
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GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
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MUCHO, POQUITO O NADA?
Chau, paales!
TEMA
inicio de la escuela, el nacimiento de un
hermanito o una mudanza.
Z Es importante tener en cuenta que para
encarar la tarea de la mejor manera ne-
cesitaremos dedicacin, tiempo, pacien-
cia y buena onda. Si estamos muy exigi-
dos, estresados, con poco tiempo o muy
preocupados por otros asuntos ms
vale esperar hasta que los tiempos sean
ms favorables.
Pelela o water? Lo prioritario en esta etapa
es lograr que aprenda a percibir las seales
de su cuerpo y a responder a ellas de una ma-
nera socialmente adecuada. Para algunos es
ms atractiva una pelela, para otros el water.
Es indiferente que usen una u otro, siempre
y cuando mantengamos claro que el lugar in-
dicado para hacer pis o caca es el bao. No
corresponde andar con la pelela por toda la
casa. El lugar de la pelela es en el bao y el
nio o la nia tendr que ir a usarla all cuan-
do lo necesite.
Si se usa el water, conviene tener en cuenta
que a algunos nios los asusta sentarse en uno
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MUCHO, POQUITO O NADA?
1-3 AOS
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UNICEF 2011
GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
comn, construido de acuerdo a las dimensio-
nes adultas. En este caso, puede ser favorable
colocar un adaptador en el water. Tambin es
til que pueda apoyar los pies al estar sentado
porque eso le da mayor seguridad y puede ha-
cer mejor uso de sus msculos.
Hoy es el da!
Ya estamos decididos, pensamos que nuestro
pequeo est maduro para dejar los paales
y un da hay que empezar. Algunas pautas
para hacer ms llevadero este aprendizaje.
Z Explicacin clara y entusiasta. Una vez
que estn dadas las condiciones, le expli-
caremos al nio o nia breve y claramente
el objetivo que le proponemos y cmo lo
vamos a lograr. El tono debe ser positivo y
esperanzado. Es bueno asociar esta tarea
con la idea de que est creciendo y que eso
le ofrece muchas ventajas. Si l o ella ad-
miran a un hermano, prima o amiguito en
particular, podemos aprovechar para de-
cirle que ya est en condiciones de hacer
lo mismo que ellos. Una opcin en pocas
clidas es dejarlo sin paales y con un pan-
taloncito liviano o bombachita para dar-
nos cuenta del momento en que empieza a
hacer pis y sealrselo para que aprenda a
ligar sensaciones con signicados.
Z Claridad y rmeza. Cuando ensea-
mos algo a un nio es indispensable que
el mensaje sea bien claro, y que haya co-
herencia entre la palabra y la accin. De
modo que, una vez que le planteamos el
objetivo, es imprescindible quitarle los
paales y no volvrselos a poner hasta el
momento de ir a dormir. Los paales de
la noche se los sacaremos cuando pase un
perodo durante el cual aparezcan secos
por la maana.
Sin embargo, hay situaciones en que po-
demos ser exibles. Si tenemos que salir
cuando recin comenz el proceso de
andar sin paales para aprender a usar la
pelela, podemos ponerle un paal para
evitar accidentes molestos para todos y
explicarle al nio que es una excepcin.
UNICEF 2011
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GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
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MUCHO, POQUITO O NADA?
Chau, paales!
TEMA
Z Las visitas al bao. Al principio, las idas
al bao sern programadas en horarios
regulares de acuerdo con el ritmo de
cada nio o nia. Si sabemos que aguan-
ta ms o menos dos horas sin hacer pis,
ese ser el tiempo que pase entre una ida
al bao y otra. Una vez all, no lo dejare-
mos demasiado tiempo; cinco minutos
es suciente. La vieja treta de abrir una
canilla y dejar correr el agua sigue fun-
cionando como ayuda para estimular la
miccin. Algunos necesitan un librito o
un juguete para entretenerse en ese mo-
mento. Conviene que ese objeto sea de
uso exclusivo para cuando va al bao.
Z La invalorable ayuda del estmulo. To-
dos necesitamos una motivacin vlida
para hacer un esfuerzo. Para los chiquitos
el mejor estmulo ser la atencin entu-
siasta que recibir de sus seres queridos
frente a cada conquista.
Z La sabia paciencia del paso a paso. Al-
gunos aprenden enseguida y a otros les
lleva ms tiempo. Por eso es necesaria la
paciencia, para adaptarnos a su ritmo y no
al de nuestro apuro.
Z Un plan para manejar accidentes.
Es frecuente que durante este perodo de
aprendizaje se le escape el pis o se haga
caca fuera del tiempo y el lugar acorda-
dos. Ni los enojos ni los castigos ayudan.
Con calma, pero demostrando que esta-
mos seguros de corregir un problema, ire-
mos hacia el accidentado expresndole
nuestra conviccin de que la prxima vez
lograr hacerlo mejor. Sin rezongos, lo
Miccin: Acto de orinar.
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MUCHO, POQUITO O NADA?
1-3 AOS
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UNICEF 2011
GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
llevamos al bao y le damos lo necesario
para que se cambie. Har por s mismo
todo lo que est a su alcance. Lo ayudare-
mos nicamente cuando no pueda solo.
Z La sabidura de hacer una pausa. Hay
casos en los cuales el nio o la nia no
logra avanzar, a pesar de los buenos es-
fuerzos propios y de los de su entrena-
dor. Antes de que todos se frustren o se
enojen puede ser conveniente hacer una
pausa explcita en el entrenamiento y re-
tomarlo luego de un tiempo, con la ener-
ga y las esperanzas renovadas y el nio
ms maduro. l
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GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
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MUCHO, POQUITO O NADA?
Mi cuerpo y yo
La curiosidad de nios y nias a esta edad es
grande. El mundo y todo lo que contiene les
llama poderosamente la atencin y tambin se
interesan en su propio cuerpo. As como van
descubriendo sus manos, su cara, su ombligo,
en determinado momento descubren sus geni-
tales y que les resulta placentero tocarlos.
Hola, sexualidad!
Tanto nenas como varones pueden empezar
en esta etapa a tocar con cierta frecuencia sus
genitales, tanto para explorarlos como por
la bsqueda de placer. Esto no solo no hace
dao sino que puede ser bueno para su de-
sarrollo.
Z La reaccin de los adultos les mandar un
potente mensaje con relacin a la sexua-
lidad, sus derechos y limitaciones.
Z Si les demostramos censura, enojo o dis-
gusto, les estaremos enseando que los
rganos sexuales y el placer que produ-
cen es negativo.
Z Si reaccionamos con aceptacin y lmites;
si les decimos: Es tu cuerpo. Debes cui-
darlo, conocerlo y disfrutarlo, pero hay
actividades que son privadas, apren-
dern que la sexualidad es aceptada y
aceptable y que todos tenemos derecho
a la privacidad y el respeto de nuestro
cuerpo.
Z Si por motivos religiosos o loscos
queremos ensearles a no hacerlo, les
Debe preocuparnos cuando
se tocan excesivamente, o se
irritan o lastiman; cuando lo
hacen de manera compulsiva
o cuando dejan de jugar o de comer por tocarse.
En estos casos la consulta con el pediatra podr orientarnos
para determinar si
el comportamiento
es normal, si est
aumentado por
alguna conducta
o situacin
erotizante del
entorno o es
una manera de
descargar el
estrs.
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UNICEF 2011
GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
explicaremos los motivos, y podrn ir
aprendiendo que hay veces que tenemos
que dejar de lado nuestros deseos por va-
lores que consideramos superiores.
La importancia de una educacin
no sexista
Saberse y sentirse varn o nia depende de
un complejsimo mecanismo que empieza en
la concepcin, en el cual la crianza no es el
factor ms importante.
Z En la actualidad, ya no tenemos dudas de
que unos y otros tenemos los mismos de-
rechos y debemos tener las mismas posi-
bilidades.
Z Por eso, es importante que desde chiqui-
tos les enseemos a funcionar en igual-
dad de condiciones, sin repetir estereo-
tipos dainos como ayudar en la casa
es para las nenas o los varones no llo-
ran.
Z Criarlos sabiendo que su sexo no es una
limitacin para sentirse realizados y sa-
tisfechos consigo mismos les allanar el
camino en la vida y los ayudar a respetar
y respetarse por ser ellos mismos.
Estereotipos: Esquemas rgidos que
pretenden denir cmo debe ser y
actuar cada persona de acuerdo con
su sexo, edad, etc., como si hubiera
una nica forma de ejercer cada
funcin.
44
MUCHO, POQUITO O NADA?
Mam y pap discuten
TEMA
Los adultos sabemos que algunas discusio-
nes son normales, esperables, y que muchas
veces permiten fortalecer el vnculo existente
entre nosotros. Sin embargo, cuando la dis-
cusin se da entre los padres, para el hijo o la
hija que la presencia puede signicar dolor,
estrs y preocupacin extrema.
Z El nio necesita sentir que sus padres
son una unidad fuerte para cuidarlo,
protegerlo y acompaarlo en la vida.
La amenaza de perder esa proteccin le
genera mucha angustia. Esto vale tanto
para el pap y la mam que viven juntos
como para los padres separados.
Z Si adems es una discusin que implica
cualquier forma de violencia (emocional,
verbal o f sica), las consecuencias para el
estado anmico y la seguridad del nio
se multiplican. Tambin aprender que
la violencia es buena para enfrentar
diferencias y conictos.
Z Si los hijos son muy pequeos, presen-
ciar una discusin ser una psima ex-
periencia. Aunque solo perciban el tono
de las voces, sentirn miedo e inseguridad
ante episodios que no estn prontos para
comprender.
Z Si ya son ms grandes y pueden entender
la situacin de conicto, es fundamental
que su presencia obligue a los padres a
mantener la calma y se convierta en un
cambio de ideas respetuoso, como de-
mostracin de que ambos son capaces de
escucharse y de llegar a algn acuerdo.
Z Es perjudicial discutir frente a los hijos
temas relacionados con la intimidad de
la pareja, que pertenecen exclusivamente
al territorio de los adultos. No se trata de
mantener a los nios en una falsa cajita de
cristal, sino de protegerlos de informacin
que no estn en condiciones de afrontar.
Z No es conveniente tener frente a los nios
discusiones con relacin al estilo de crian-
za o disciplina, y mucho menos que pap
y mam se desautoricen uno al otro ante
sus ojos.
Z Es importante no discutir cuando se ha
consumido alcohol u otras sustancias que
TEMA
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MUCHO, POQUITO O NADA?
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GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
alteran el control de uno mismo y las po-
sibilidades de intercambio de opiniones.
Z Cuando los padres son una pareja que se
quiere, puede ser positivo terminar la dis-
cusin con una demostracin de cario.
A los hijos debe quedarles claro que eno-
jarse o pensar diferente no signica dejar
de quererse.
Z Si no hay amor entre los padres, habr
que aferrarse al respeto y la consideracin
que el otro merece por ser el padre o la
madre del hijo compartido, y terminar la
discusin o con un acuerdo o con un lo
seguiremos pensando que le demuestren
al nio que sus padres seguirn buscando
la mejor manera de entenderse en esa ta-
rea tan importante que es criarlo. l
Jam
s debem
os involucrar
a los hijos en la discusin,
ni com
o inform
antes
ni com
o jueces. Si los
ponem
os en situacin de
alianza o denuncia de uno
de nosotros, les generam
os
conictos de lealtades que
los desbordan.
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GUA SOBRE PAUTAS DE CRIANZA PARA NIOS Y NIAS DE 0 A 5 AOS
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MUCHO, POQUITO O NADA?
estrs
El nio sufre estrs
y aprende a afrontarlo
Z No hay vida sin estrs.
Z Cierto grado de estrs es normal y necesa-
rio para avanzar y para fortalecerse.
Z El estrs que hace mal es el estrs dema-
siado intenso o sostenido; vivir con estrs
enferma a cualquier edad.
Z En los tres primeros aos del nio suele
haber eventos vitales estresantes tpicos:
el nacimiento de un hermanito o hermani-
ta, una mudanza, la entrada a la escuelita.
Z No es saludable evitar el estrs normal,
sino ensear a nios y nias a enfrentarlo
adecuadamente.
Z Un nio enfrentando una situacin estre-
sante necesita ms que nunca de nuestra
comprensin, proteccin y presencia, pero
tambin que le enseemos a expresar ade-
cuadamente sus emociones. Podemos en-
tender que pegue ms por causa del estrs
que genera el nacimiento de un hermanito,
pero no vamos a permitirle pegar aunque
lo entendamos. Lo favorecer mucho que
rearmemos nuestro amor y su lugar en la
familia al mismo tiempo que seguimos po-
nindole lmites saludables. Le diremos:
Pegar no est permitido, aunque tengas
mucha rabia.
A
y
u
d
a
rlo
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la
exp
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n

a
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la
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estrs
mudanza
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MUCHO, POQUITO O NADA?
Cuando los padres
se separan
TEMA
En algn momento de su infancia, unos
cuantos nios experimentarn la separacin
de sus padres.
Que en la actualidad la separacin de las pa-
rejas se vea como algo normal, que suele
ocurrir, no signica que no sea uno de los
hechos vitales que pueden causar ms estrs
en la vida de los nios.
Como cada situacin es diferente, el sufri-
miento que experimenta cada nio como
consecuencia de la separacin tambin es
muy variable.
El mejor ecosistema para el desarrollo de los
nios sigue siendo el de la familia de padre y
madre, cuando es armnica y estable. Cuando
ello no es as y los padres deciden separarse,
tambin es posible encontrar nuevos ecosis-
temas saludables en los cuales criar hijos sa-
nos y felices aunque cambie la conguracin
familiar. Para lograrlo es necesario recorrer
un camino que necesita tiempo, elaboracin,
madurez y compromiso de los adultos.
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La separacin es la culpable?
Cuando un nio tiene a sus padres separados
no es raro que quienes lo rodean adjudiquen
cualquier dicultad en su comportamiento
a la separacin de sus padres. Sin embargo,
muchas de las consecuencias emocionales ne-
gativas que popularmente se le adjudican a la
separacin o el divorcio, en realidad, tienen su
origen en los tiempos de discordia o de infeli-
cidad previos a la separacin.
Los diversos sufrimientos de los nios estn
relacionadas con el psimo clima familiar en
que han vivido, ms que con la decisin de sus
padres de poner n a una convivencia infeliz y
conictiva. El verdadero dao no se produce
cuando se separan los padres en conicto sino
cuando se pelean, se agreden, se humillan, se
engaan, se ignoran, se subestiman y se tratan
con desamor.
Daos que se pueden evitar
En cualquier separacin hay una cuota de do-
lor que es inevitable. Los nios quieren y ne-
cesitan a ambos padres y se sentiran dichosos
de verlos felices juntos. Confrontar la realidad
de que ello no es posible genera un dolor ine-
vitable, pero no necesariamente un dao, si es
que los padres saben conducir el proceso de
manera saludable.
Los padres deben ser muy conscientes de que,
si bien es posible romper un vnculo de pareja,
cuando se tienen hijos se gener un compro-
miso compartido de crianza y responsabilidad
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que no se puede disolver. Es imprescindible
que logren diferenciar estos dos aspectos para
que los conictos de la pareja no se mezclen
con el ejercicio de las funciones como madre
y padre.
Una vez resuelta la separacin, deberan dejar-
se de lado los rencores y reproches para darle
prioridad al derecho de los hijos a seguir con-
tando con ambos padres.
Cmo les explicamos?
Para los padres, enfrentar a sus hijos con una
informacin que saben que los har sufrir no
es nada fcil, y menos an cuando estn pa-
sando un momento personal tan complicado.
En este caso, como en tantos otros, los padres
y las madres descubren que es posible dejar
de lado momentneamente el duelo personal
para hacerse cargo del dolor de sus hijos.
Z Lo mejor es darles la informacin de la se-
paracin en algn momento en que ten-
gamos tiempo para estar con ellos, para
estar disponibles si nos necesitan.
Z Es ideal que ambos padres le den juntos
al nio o a los nios la noticia de la
separacin, en un clima de serenidad,
aunque estn tristes o enojados. Al mis-
mo tiempo le manifestarn la seguridad
de que los dos seguirn estando all para
cuidarlo y protegerlo.
Z Lo que se le diga al nio o a la nia de-
pender de la edad y de su capacidad de
comprensin.
Z Es importante que se trasmita la informa-
cin principal con claridad. Por ejemplo:
Vamos a vivir en casas separadas, no se-
remos ms pareja (novios para los ms
chiquitos), pero seguiremos siendo mam
y pap siempre.
Z Tambin es bueno decirles que se trata
de una decisin de ambos padres, que ha
sido muy pensada y que, aunque los hijos
hoy no lo entiendan, es lo que creen ms
conveniente para la familia.
Z En el caso de que la decisin de separarse
fuera de uno solo de los padres, no con-
viene explicarlo. A los nios no los favo-
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rece conocer detalles internos de la pareja
de sus padres ni rotularlos como culpable
y vctima.
Z Siempre es necesario aclarar que los mo-
tivos de la decisin son propios de la pa-
reja, de los adultos, y que los hijos e hijas
no han inuido para nada en ella.
Z A los nios los tranquiliza, sin duda,
que les den algunos detalles concretos
de cmo ser la dinmica a partir de ese
momento. Explicarles dnde y con quin
vivirn ellos, dnde vivir el otro padre,
cmo se comunicarn y cmo se organi-
zarn para verse.
Las reacciones inmediatas de los nios son
muy variables. Algunos demoran en enten-
der lo que realmente signica una separacin.
Otros hasta pueden sentirse aliviados si vivan
en un clima muy tenso. Muchos manifestarn
su tristeza, su enojo y se resistirn a aceptar
algo que no quieren. Sea cual sea la reaccin,
conviene darles la oportunidad de expresarla y
de hacer todas las preguntas que se les vayan
ocurriendo. l
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Y despus? La etapa ms importante
Es vital que los nios sientan que sus padres
estn disponibles y que se puede hablar de la
nueva realidad familiar. Sin embargo, lo que
de verdad pesa es la prctica. Sern los hechos
sostenidos en el tiempo los que determinarn
que los nios crezcan sanos y fuertes o que
queden malheridos por el conicto de sus pa-
dres.
Z Es primordial respetar el derecho del nio
a entablar una relacin de amor y respeto
con sus dos padres, libremente, sin ten-
siones, sin culpas ni conictos de lealtad,
y a disfrutar plenamente de ese vnculo.
Z A veces el conicto de pareja genera emo-
ciones muy fuertes, que no son fciles de
controlar. Sin embargo, resulta impres-
cindible no caer en la tentacin de utilizar
al nio para vengarse del otro o para
hacerlo sufrir.
Z Los padres y madres separados deben se-
guir cumpliendo plenamente su rol a pe-
sar de la separacin. Eso implica pasar con
el hijo el tiempo suciente que les permita
compartir momentos signicativos de la
vida cotidiana y continuar poniendo lmi-
tes, ofreciendo gua y orientacin para lo
que est bien y lo que est mal.
N
ingn hijo o hija m
erece
ser vctim
a d
e los conictos
d
e pareja. Tenem
os que
respetar su d
erecho a
querer y a ser querid
o por
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bos pad
res, a conar en
los d
os y a sentirse seguro
y protegid
o.
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Z La capacidad de los padres de demostrar
que pueden seguir adelante con sus vidas
es fundamental para el desarrollo favora-
ble de los nios, aun en una situacin de
estrs como lo es la separacin. El ejem-
plo positivo de pap y mam contribuir
a que logren, a pesar de todo, mantener
expectativas realistas de lo que es la vida
en pareja o en familia.
Z Cuando el padre y la madre entienden
que, ms all de las desavenencias, se-
guirn siendo socios para siempre en la
empresa de ser padres y encuentran una
nueva manera de relacionarse que apun-
ta a conseguir el bienestar de los hijos, es
posible esperar que ellos tengan un desa-
rrollo saludable.
Z La existencia de una red de apoyo familiar
y social disponible y conable es de gran
valor en esta situacin. Se necesitan abue-
los que no tomen partido, sino que cuiden,
protejan y den esos buenos consejos que
solo puede dar quien ha vivido ms. Se
necesitan tos y amigos cercanos que pue-
dan estar ah para acompaar, escuchar
y aportar fuerzas para seguir constru-
yendo.
Z Estas actitudes son las que pueden en-
sear a los nios lo que no puede nin-
gn discurso, por bonito que sea: que
el mundo no se termina con una crisis
familiar, y que, pase lo que pase, pueden
conar en que tienen quien los quiera,
quien los cuide y quien los acompae. l
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La gua Mucho, poquito o nada? sobre pautas de crianza est
dirigida a padres, madres y cuidadores de nios y nias de 0 a
5 aos de edad. Su objetivo es brindar consejos y herramientas
respecto a la crianza de los nios con el n de generar
las condiciones para que tengan un desarrollo saludable
y fortalecerlos emocionalmente.