Esfoliao para pele oleosa e acneica

- 2 colheres (ch) de acar

- 1 colher (ch) de sumo de limo
- 1 gota de leo vegetal ( o que voc tiver, pode ser amndoas,
uva, abacate ou mesmo de soja) ou azeite (melhor!)
Misture mexendo bem e aplique no rosto em movimentos suaves (sem
friccionar muito) e circulares, enxgue em seguida de preferncia com gua
gelada para fechar os poros. Se a pele for muito oleosa aplique 1 vez por
semana, se no, pode usar a cada 15 dias. Se a acne estiver muito inflamada,
consulte um dermatologista antes de esfoliar a pele. Importante!Devido
presena de limo, jamais use essa mistura sob o sol. Depois utilize
um hidratanteno oleoso.
Esfoliao para pele normal e seca
- 1 colher (ch rasa) de acar
- 1 colher (ch rasa) de sal
- 3 colheres (ch) de leo vegetal ( vide receita anterior) ou azeite (melhor!)
- 3 gotas de sabonete lquido
Prepare da mesma forma que a anterior. Aplique quinzenalmente e depois
passe um hidratante ou um creme nutritivo.
Esfoliao para o corpo
- 1 colher (sopa) de acar
- 1 colher (sopa) de fub ( se no tiver, pode ser mais uma de acar)
- 2 colheres (sopa) de leo vegetal ou azeite
- 1 colher (ch) de sabonete lquido
Misture bem e aplique no corpo durante o banho. Depois passe um
hidratante. Importante!No aplique no dia da depilao, nem antes nem
depois, para no provocar irritaes.
Dicas:
1- Experimente esfoliar levemente as mos e ps antes de fazer as unhas.
Veja como ficaro macias.
2- Para a esfoliao corporal voc tambm pode utilizar uma bucha
vegetal (foto), mas essa deve ser trocada frequentemente pois h acmulo de
bactrias.
E para fazer o esfoliante caseiro de borra de caf voc vai precisar de:

- 1 colher de sopa de borra de caf (no precisa ser recm-coado)
- 1 colher de sopa de sabonete lquido para o seu tipo de pele
- 1 colher de ch de hidratante para o rosto



Como usar

Misture tudo e aplique no rosto com massagem suave. Cuidado, pois bastante
abrasivo. Use tambm para esfoliar a perna (2 dias antes da depilao), nesse
caso, pode fazer uma massagem mais vigorosa. Tambm pode ser usado em
regies como cotovelos e ps
A tal receita milagrosa uma mistura de Hipogls (aquele creme anti assadura
para bebs),Arovit (uma ampolinha que voc encontra na farmcia)
e Bepantol (lquido ou em creme). E a gente explica o que faz desses trs
ingredientes to especiais.

O Hipogls possui retinol (vitamina A), xido de zinco e vitamina D, elementos que
so bons para a pele e ajudam a proteg-la. O retinol a forma mais pura da
vitamina A, ele estimula a produo e a regenerao do colgeno e da elastina,
suavizando as marcas da pele.


O Arovit tambm um concentrado de vitamina A. Fica aqui a alternativa,
possvel substituir por outras ampolas que sejam ricas em vitamina C ou vitamina
E, converse com um mdico ou dermatologista, ou pesquisa bastante para saber o
que comprar.

O Bepantol um cicatrizante rico em vitamina B5, que tambm hidrata muito a
pele e deixa ela saudvel. Uma opo substituir esse ingrediente pelo creme
Nvea da latinha, mas quem usa diz que o Bepantol ainda mais eficiente.

Voc vai precisa de uma colher de ch de creme para aplicar no rosto
todo (aumente as propores se quiser aplicar no pescoo e nas mos tambm).
Use a mesma medida de cada um dos trs ingredientes e misture at que a massa
fique homognea.

Aplique o creme pelo menos trs vezes por semana, sempre limpando bem a
pele antes. O ideal preparar a mistura todo dia antes de usar, afinal a gente
nunca sabe como os ingredientes podem reagir se ficarem por muito tempo
misturados juntos.

Espalhe tudo no rosto at que a tez absorva o mximo possvel, depois durma com
a mscara no rosto. Na manh seguinte lave bem o rosto com um sabonete neutro
ou especial para o seu tipo de pele.

Fique atenta para reaes alrgicas ou mudanas na pele que no sejam para
melhor. Se voc tem alguma condio de pele especial consulte um
dermatologista antes de passar a usar a misturinha.
Receitas caseiras para espinhas:
1. Mscara caseira
Voc vai precisar de:
1 pepino pequeno sem casca
1 colher sopa de salsinha
2 colheres de mel
1 pote de iogurte integral
Bata tudo no liquidificador e reserve. Lave o rosto com gua morna para abrir
os poros (ou faa um banho de vapor no rosto). Aplique a mscara e deixe agir
por 20 minutos. Faa 3 vezes por semana, mas se voc quiser pode fazer at
diariamente, sem problema nenhum. Na hora de retirar use gua fria para
fechar os poros e tome cuidado para no ferir as espinhas, fazendo
movimentos delicados. Nas primeiras vezes voc pode usar um algodo
molhado para facilitar a remoo.

Veja mais posts sobre tratamentos para espinhas:
Terapia fotodinmica,
Como evitar a acne ps sol,
Verdade e mitos sobre a acne,
2. Para lavar o rosto: Use sabonete de enxofre de manh e noite para lavar o
rosto. Ele muito eficaz no combate s espinhas.
3. Truque caseiro para esconder as espinhas:
Precisa esconder as espinhas? Faa uma mgica usando corretivo
verde nelas!
4. Receita caseira para secar as espinhas:
Se a festa for no dia seguinte e voc acordou com uma espinha horrvel bem
no meio da testa, no se desespere, aplique 1 pitadinha de hipogls ou outro
creme para assaduras sobre cada espinha, retire suavemente quando
endurecer e lave com o sabonete indicado acima.