Hira Ratan Manek (Biografa)

Hira Ratan Manek (HRM) naci el 12 de septiembre de 1937 en

Bodhavad, India, y creci en Calicut (Kerala, India), donde realiz estudios de ingeniero mecnico en
la Universidad de Kerala.
Despus de su graduacin, se encarg de los negocios familiares, de navegacin y comercio.
Continu trabajando all hasta que se retir en 1992.

Fue en 1962, cuando contaba entonces con 25 aos de edad que conoci a Madre, la compaera de
Sri Aurobindo, quien le ense la prctica de mirar al sol. Desde ese momento, y paralelamente a los
negocios familiares, investiga varias culturas y descubre que el autntico Surya NamasKar (el saludo
al sol) del que se habla en yoga consiste en realidad en mirar al sol. A partir de all, investiga
prcticas egipcias relacionadas con el dios Ra y estudia tradiciones de Mxico y Per y sistematiza la
tcnica de SungGazing.

Desde el 18 de junio de 1995, HRM vive solo de la energa solar y el agua. Ocasionalmente, por
hospitalidad y propsitos sociales, bebe t y otras infusiones. Respecto a su caracterstica de no
comer, HRM se ha entregado a observacin y experimentos cientficos por extensos perodos.

Entre 1995 y 1996 doctores del colegio mdico de Kerala observaron durante 211 das y constataron
que durante stos, HRM slo bebi agua. Esto apareci publicado en medios de comunicacin. En
2000-2001, un equipo internacional integrado por 21 mdicos lo observ da y noche en Ahmadabad
(India), durante 411 das, en que igualmente slo ingiri agua. Esto fue publicado en peridicos
mdicos indios en el ao 2001.
En Estados Unidos, universidades subvencionadas por la NASA lo observaron durante 130 das,
durante los cuales, una vez ms slo lo vieron ingerir agua.
Desde el ao 2002 HRM comenz a difundir los conocimientos que haba logrado. En ese ao, dio
136 conferencias en USA. Ha sido invitado por agencias de gobierno de muchos pases, que quieren
entender el proceso que l propone. En 2003 HRM dio unas 147 ponencias en USA, Canad, el
Caribe y Reino Unido y cerca de 400 peridicos de todo el mundo publicaron un artculo suyo.
Adicionalmente, muchos canales de televisin tienen documentales de su historia.
HRM intervino en la BBC, Servicios del Mundo. Ahora hay centros de curacin solar alrededor de
todo el mundo, cuyos facilitadores son grupos de practicantes del fenmeno que Hira Ratan Manek
desencaden.

En la actualidad, est realizado una gira Europea que abarca Espaa (14-30/04), Dinamarca (1-7/05),
Blgica (8-14/05), Holanda (14-25/05), Reino Unido, Suecia, Noruega y Finlandia (hasta el 11 de
Junio). Durante julio visitar distintas Repblicas Soviticas, como as tambin Croacia y Serbia.




HIRA RATAN MANEK
El mensajero del sol.

Viaja por el mundo sin cobrar por sus cursos y charlas. Le pagas el billete de avin, le aseguras
alojamiento y viene a comunicar su sabidura, dondequiera que le convoques. Ni siquiera tienes que
preocuparte por sus dietas, puesto que no come pas de ser un empresario preocupado a ser un
maestro sin discpulos, un sereno y tenaz transmisor de una tcnica sencilla basada en mirar al Sol,
cuyos protocolos estableci l mismo. Se trata del Sun Gazing. Dicha herramienta, afirma, nos lleva
al desarrollo espiritual, pasando antes por la limpieza emocional, mental y fsica. Ratan Manek, llega,
da su mensaje y se va. No demora ni medio segundo en trivialidades o en ningn tipo de inters
turstico. Sus palabras nos llegan junto con su porte impasible, con su ser integrado, y nos transmite
una perfecta seguridad. Asistimos a un seminario que imparte personalmente en Murcia en mayo de
2008, el cual constituye la fuente de este reportaje.




Cul es el origen de la tcnica de mirar al Sol que nos propone el Sun Gazing?

Es una tcnica milenaria, que se aplicaba en la antigedad en todo el mundo, incluida Europa. Hoy
quedan pocos pueblos o grupos que lo apliquen. En Bulgaria y Grecia es un practica que ha
prevalecido hasta hace poco; en Bulgaria incluso hoy lo aplican algunos mdicos. Pero las religiones
establecidas erradicaron el culto al Sol.

A qu lo atribuye?

Definitivamente, en los textos religiosos modificados han eliminado las referencias al Sun Gazing,
para que la gente estuviera bajo la influencia de los sacerdotes y no pudiera ser realmente
independiente. Han modificado todos los textos; no queda casi ninguno sin modificar. Si la gente est
desconectada del sol puede ser explotada por los dems.
El caso es pues que el sol tiene poder y el hombre puede alinearse con l y conseguir su libertad. Yo
llev a cabo una investigacin durante varios aos. Empec en 1962; contaba entonces con 25 aos
de edad. Madre, la compaera de Sri Aurobindo, me ense la prctica de mirar al sol. Investigu
varias culturas y descubr que el autntico Surya NamasKar (el saludo al sol) del que se habla en
yoga consiste en realidad en mirar al sol. Investigu prcticas egipcias relacionadas con el dios Ra;
estudi tradiciones del Mjico y Per y conoc el da del saludo al sol boliviano; tambin entr en
contacto con creencias que an hoy estn vigentes en Bulgaria y en Grecia.

As mismo estuve en contacto con nativos americanos, etc. tras muchos aos investigando empec a
trabajar con mi propio protocolo. Me cost tres aos de ensayo y error establecerlo. Cuando empec
padeca depresiones, a causa de mis negocios. Tena problemas para dormir, y problemas con la
comida. A medida que practicaba, el sentimiento de hambre iba desapareciendo. El protocolo de
mirar al sol durante nueve meses con una progresin de diez segundos lo establec yo, y es una
manera segura, que cualquier persona puede aplicar, de llegar al mximo beneficio en su relacin
con el sol.

Porque, Podramos ir ms deprisa?

En total van a ser 270 das mirando el sol, y el total de horas de visin acumuladas
sern 111. Este es el requisito para llegar a conseguir todos los beneficios
psicolgicos, fsicos y espirituales. Yo no recomiendo afrontar el proceso con prisas,
ni forzarlo. El Sol no es fast foot (comida rpida) sino slow food (comida lenta). Da
resultados perfectos si se hace con tranquilidad y regularidad. Si usted un da no
puede mirar tanto, no trate de compensarlo mirando ms al da siguiente.

Hoy da, el Sun Gazing Est estructurado como un movimiento?

Este mtodo se est expandiendo por todo el mundo. No hay jefes, y todo el mundo puede hacerlo
independientemente. Sin embargo hay grupos que se juntan para practicar y para difundir el mensaje;
se auto organizan.
Por qu nos exhorta usted a hacer la prctica del sun Gazing? Qu beneficios vamos a
obtener?

En nuestra cultura nos han enseado a temer al Sol y a escondernos de l, cuando en realidad toda
nuestra vida depende del Sol, empezando porque nutre a los vegetales, que estn al inicio de la
cadena alimenticia. l es nuestro gran benefactor; equilibra la naturaleza y la ecologa. Siempre est
ah. Nos ofrece, gratis y por siempre, vida y salud. Gratis! Nadie le har pagar impuestos por estar
mirando al sol. Al final usted misma, usted mismo, como los vegetales podr incorporar directamente
la energa del Sol. Sin necesidad de hacerse dependiente de ningn gur o maestro, el sol
directamente le nutrir y le dar cuanto necesite. Tendr salud fsica y perfecta estabilidad mental,
por si mismo. Quien depende de los jefes religiosos se vuelve dbil. Con el Sun Gazing recuperamos
la independencia perdida.

La fotosntesis no es una prerrogativa de los vegetales. La luz solar penetra dentro de la tierra, la
cual lleva a cabo su propia fotosntesis. Es as como se generan el oro la plata, el cobre, los
diamantes, las gemas preciosas. Con el Sun Gazing hacemos nuestra propia fotosntesis. Cogemos
los fotones del sol, los cuales constituyen una energa muy poderosa, un nctar que no est
polarizado en positivo-negativo.

Yo distingo claramente tres fases, de tres meses en tres meses. Porque puede ser que una persona
quiera llegar hasta el final de los nueve meses, y conseguir as una realizacin espiritual, o puede ser
que persiga otros objetivos.
Al final de los tres primeros meses, que corresponden a 15 minutos mirando al Sol, la persona
consigue una salud mental perfecta. Ello es previo a cualquier sanacin del cuerpo y a cualquier
camino espiritual. Tras esos tres meses la persona se desprende de sus inseguridades, miedos,
depresiones, celos, envidias, etc. Al conseguir esto, la mente deja de bombardear al cuerpo con
negatividad, y ello hace posible que en los tres meses siguientes el cuerpo consiga la salud. La
persona puede abandonar el proceso tras los tres primeros meses si ya se halla satisfecha con ello, y
seguir un
mantenimiento, sin prolongar ya ms los tiempos de mirar al Sol. O bien una personapuede decidir
abandonar el proceso tras los seis meses, habiendo recuperado la salud,y seguir el mantenimiento.
Sin embargo, si la persona tiene expectativas espirituales deber completar los nueve meses, durante
los cuales recibir dones especiales, como la posibilidad de dejar de comer.
El Sol tiene alma, y si lo miramos con respeto y con intencin vamos a sintonizar
con l; l nos cuidar y nos guiar. Incluso si usted es dado a la astrologa, puesto que el sol rige a
todos los planetas el sistema solar, si usted mantiene buenas relaciones con el Sol, el Sol va a indicar
a todos los planetas que sean favorables con usted.

LOS OJOS Y EL SOL

La tcnica es tan sencilla que puede explicarse en muy pocas lneas: usted mira el Sol en una hora
segura, el primer da diez segundos tan solo, y le aade cada da diez segundos. Al cabo de tres
meses, coincidiendo en el final de la primera fase, usted estar mirando al Sol durante quince
minutos; al cabo de seis meses, coincidiendo con el final de la segunda fase, usted estar mirando al
Sol, durante media hora; al cabo de nueve meses, coincidiendo con el final del proceso, usted estar
mirando al Sol durante 45 minutos.

Pero Sr. Manek, siempre nos han advertido que es muy peligroso mirar al Sol, que podramos
quedar ciegos

Porque los expertos nunca analizan como cambia la intensidad del sol desde el
amanecer hasta el anochecer. Se ha probado que cuando el sol es suave, cuando nos llegan menos
rayos ultravioleta, constituye una poderosa medicina. Vivimos en la sociedad del cncer. Quien evite
la luz solar suave adolecer de problemas de salud, padecer insomnio, etc.
Que el sol sea peligroso o no depende de la incidencia de los rayos ultravioleta. Si el ndice es inferior
a 2, no puede haber ningn problema. La primera hora posterior a la salida del sol y la hora anterior al
ocaso son horas seguras, y es cuando yo recomiendo realizar la prctica. El Sun Gazing es
inofensivo y carece de efectos secundarios adversos, contrariamente con lo que acontece con la
medicina aloptica, donde algunos mdicos dicen que todos y cada uno de los medicamentos dejan
algn efecto secundario.
Estamos haciendo el curso en Murcia y nos reparten unas hojas con los horarios de la salida y puesta
del Sol correspondientes a la regin de Murcia, para todo el ao 2008.
Pues no se considera, obviamente, que el Sol sale en cuanto lo ves aparecer. La
frecuente irregularidad de nuestros relieves nos hace necesario conocer estos
horarios. Esta es la direccin web que aparece al pie del documento que nos entregan:
http://www.fomento.es/2008/Murcia-2008.txt Mas tarde comprobamos que podemos sustituir Murcia
por otra capital de provincia y obtener los horarios
correspondientes.

De cualquier modo creo que si le digo a mi doctor que me estoy dedicando a
mirar al Sol no le va a hacer mucha gracia

Efectivamente, y es mejor que no lo sepa. Muy pocos estn abiertos a estas cosas, incluidos los
oftalmlogos. Yo le recomiendo que se haga una revisin ocular antes de empezar la prctica,
particularmente si adolece de algn problema de visin. Vulvase a hacer la revisin al cabo de dos o
tres meses: si lleva gafas probablemente tendr que cambiar los cristales, pues estar viendo mejor.
Aunque difcilmente su visin mejorar si es de los que se pasan horas delante del ordenador o del
televisor. Con el Sun Gazing el ojo de nutre de vitamina A, que ele es tan necesaria. Ya sabe que hay
gente que se opera del ojo y se le aplica el lser para corregir su visin. Con el Sun Gazing usted se
estar haciendo un tratamiento de lser natural.
El ao pasado en Atlanta, cuarenta personas miraron al Sol como un desafa al punto de vista de que
hacerlo es perjudicial. Se hicieron tests oculares, y dieron a conocer los resultados en un peridico
local. Como consecuencia de este tipo de experiencias muchos oculistas estn cambiando su opinin
respecto al sol; los de mente ms abierta empiezan a recomendarlo. El Sun Gazing es beneficioso es
caso de cataratas, miopa, astigmatismo, daltonismo, o visin doble (patologas que no impliquen
lesin del ojo)

Podra ser que mi ojo se lesionase?

No se conoce ni un solo caso de lesin actuando bajo mi protocolo. Ni uno solo! Y
son grupos practicando en muchos pases del mundo. Cuntas horas pasamos
delante del televisor o delante del ordenador? El televisor y el ordenador son mucho, mucho ms
peligrosos para la vista que mirar al Sol en las horas seguras. Al principio de mirar el Sol puede pasar
que el ojo lagrimee un poco, que aparezca algo de conjuntivitis es algo normal; usted puede
ponerse un simple colirio en el ojo para solventarlo.
De cualquier modo se nos advierte de algunas patologas para las cuales es necesario tener
prudencia con la prctica. Ver cuadro siguiente:

Personas que deben realizar una practica previa antes de hacer la mirada fija al Sol.
Hipertensos y diabticos con micro hemorragias retinarias.
Enfermedades de los ojos que presenten inflamacin, hiperemia conjuntival
como el caso de las conjuntivitis, hemorragia subconjuntival o afecciones de la
retina que puedan provocar sangrados fciles.
Enfermedades generales que en su evolucin presentan ditesis hemorrgicas
(tendencia a producir fenmenos de trombosis y hemorragias al mismo tiempo
como es el caso de ciertos tipos de tumores, entre ellos las leucemias.
Enfermedades de la sangre que por presentar alteracin de algunos de los
factores de la coagulacin tengan tendencia al sangrado fcil, como la
hemofilia.La prctica previa consistir en encarar cada da al sol diez minutos con los ojos cerrados,
durante dos meses en las horas seguras. Continuar realizando el ejercicio una vez que pasan los dos
meses cuando el sol est ms prximo al horizonte, que es cuando no calienta y su luz es menos
intensa, o sea cuando est saliendo y cuando est prxima la puesta. Siempre que no est seguro de
tener sus ojos bien vaya al oftalmlogo y haga la prctica previa.

La tcnica es tan sencilla como parece? Se trata slo de mirar al sol durante esa cantidad
de segundos aadiendo diez cada da?

Eso es.

Requiere de una actitud especial?

Usted simplemente se planta con respeto ante el Sol, con una mirada relajada,
tranquila, preferentemente de pie, preferentemente descalzo, aunque tambin puede estar en una
silla, o incluso puede hacerlo desde la cama, mirando a travs de una ventana. En este caso la
ventana incluso puede estar cerrada: es posible mirar al Sol a travs del cristal, siempre que ste no
est coloreado, y que est limpio; es un buen recurso para los enfermos. Nada ms. Usted puede
parpadear con normalidad; de otro modo el ojo se secar y sufrir. Si el ojo lagrimea un poco no debe
preocuparse, se est limpiando. Cuando haya acabado con sus segundos de prctica, cierre los ojos
durante unos momentos, observando la imagen del Sol proyectada sobre el fondo oscuro,
relajadamente.

Qu actitud debemos tener con esa luz que vemos proyectada sobre el parpado, tras la
prctica de la visin?

Si la disfruta, si se recrea en ella, le va a permitir mejorar la visin ocular, y
fortalecer su glndula pineal.
Habr das en que estar nublado, o en que por cualquier razn no podremos hacer la
prctica

Esto no debe preocuparle. Algunos das fallar usted, otros fallar el Sol. Si est
algn da sin hacerlo, lo retoma al da siguiente desde el punto donde lo dej. No pasa nada.

Es indistinto hacerlo por la maana o bien por la tarde?

Completamente. Incluso se pueden complementar los tiempos. Por ejemplo,
imagnese que ese da le corresponden cinco minutos de prctica. Puede decidir hacer algunos de
dichos minutos por la maana y el resto por la tarde. Y durante una misma sesin de prctica, si
usted estima conveniente cerrar un rato los ojos y acto seguido retomarlo, no hay problema tampoco.
Tan solo procure que al finalizar el da usted haya sumado los 300 segundos que corresponderan a
los cinco minutos de este ejemplo.

Puedo usar gafas de sol?

Las gafas de sol evitan que entren los fotones y provocan insomnio. Cuanto menos se usen mejor.
Existen unas gafas que consisten en una pantalla negra con puntitos a travs de los cuales se puede
ver. Se venden en algunas dietticas. Si siente que le perjudica el halo del Sol puede usarlas. selas
dentro de las horas seguras, de cualquier modo

El Sun Gazing es recomendable tambin para los nios?

Si tienen hasta 14 o 15 aos, se les puede explicar los beneficios del Sun Gazing pero no forzarles a
hacerlo. Si lo hacen, habr que controlar que no miren al Sol
demasiado tiempo. En cualquier caso, que no miren ms all de 5 minutos.
Es til para los invidentes?
Van a ir recibiendo los beneficios, pero muy lentamente.

SANAR LA MENTE

Hira Ratan Manek ha estructurado perfectamente su seminario en tres partes. Tras haber dedicado la
primera de ella a generalidades y a hablar del ojo, en la segunda parte aborda el tema de la salud.
Empieza por hablarnos de la conveniencia de una correcta salud mental:
Hoy todas las personas tienen algn tipo de desorden mental. Y sin salud mental
individual no vamos a tener paz mundial.
No tenemos un pensamiento positivo, ni una mente equilibrada.
Tenemos negatividad, adicciones y muchos otros tipos de problemas. El clima tiene un efecto sobre
ello. En climas fros, mucha gente se atonta en invierno, y hay muchos suicidios. Si esas mismas
personas estuviesen en climas clidos o templados no tendran de ningn modo las mismas
tendencias depresivas. Incluso en climas templados el tiempo nublado afecta negativamente a
nuestra estructura mental.

Est probado que la luz solar es la solucin perfecta para la salud mental. Cuando
ustedes lleven tres meses mirando al Sol empezaran a gozar de una salud mental
prcticamente perfecta. Ellos es as por dos motivos: primero, porque el ojo es una
extensin de nuestro cerebro, de modo que lo que absorba nuestro ojo llegar
directamente al cerebro. Segundo, porque el Sol es siempre positivo. La funcin del Sol es purificar el
mundo; por eso tiene un efecto bactericida. Aplicado a la mente, no podr hacer otra cosa que limpiar
la negatividad de los pensamientos. Ello repercutir en el fin de los conflictos con otras personas, en
el fin de los miedos. Los defectos psicolgicos de celos, codicia, hostilidad, etc. desaparecern. En su
lugar acudirn el amor, la compasin, la ecuanimidad. Todas las virtudes sern desarrolladas. Y slo
cuando estamos libres de defectos merecemos ser llamados seres humanos. Entonces podemos
contribuir de un modo efectivo a la paz mundial.
Cuando hayan llegado a los 15 minutos de visin, tras tres meses de prctica, pueden dar por
finalizado su proceso si no quieren ir ms all. Les bastar un mantenimiento, consistente en mirar al
Sol cinco minutos al da o bien caminar descalzos sobre tierra tibia y seca durante 45 minutos al da.
As se mantendrn libres de los problemas mentales. Podrn afrontar todos sus problemas y
encontrar soluciones para ellos.

Qu pasa si, de entrada, uno entra a practicar del Sun Gazing con dudas o
recelos?
Si usted no alberga dudas el proceso se desarrollar segn los tiempos previstos; si usted tiene
inseguridad o falta de fe en el proceso, ste igualmente tendr lugar, slo que le va a llevar algo ms
de tiempo. No vayamos a subestimar, de cualquier modo, la importancia de la mente.
Para que el Sun Gazing cunda como prctica sanadora para nosotros de manera
ptima, primero la mente tiene que aceptarlo. Es fcil: uno sabe los beneficios que le va a reportar, y
decide mirar. Si la mente lo acepta, el cuerpo se adapta. Hay personas que a partir de este principio
tan simple son capaces de logros en apariencia extraordinarios: mastican navajas de afeitar, tragan
serpientes en circunstancias habituales en cuerpo saldra daado con esas prcticas, pero esas
personas salen ilesas.

Ha hablado del efecto del Sol refirindose a los defectos y a las virtudes. Pero fsicamente
beneficia a nuestro cerebro?
Respecto al cerebro, se trata de energizarlo. Las neuronas cerebrales degeneran y tienen que volver
a un estado normal. Antes se crea que las neuronas no se podan regenerar, pero el resultado de
cientos de anlisis aplicados a personas que miran al Sol ha obligado a cambiar estas conclusiones.
Efectivamente, con el Sun Gazing lasneuronas se multiplican, se fortalecen, se regeneran. El
software del cerebro se empieza a activar, y es as como la mente consigue un equilibrio perfecto. Es
bien sabido que usamos un escaso porcentaje de nuestro cerebro. Con el Sun Gazing lo vamos a
activar.

Enfermedades mentales como la esquizofrenia Peden ser curadas con el Sun Gazing?
Seguro. La esquizofrenia es falta de luz.

CONSEGUIR LA SALUD

Nuestros cuerpos son cuerpos solares; emiten luz. Recibimos la luz accidentalmente, por el solo
hecho de ir por la vida, pero si la recibimos con intencin reforzaremos nuestro cuerpo de luz. Su aura
se expandir; y cuanto ms poderosa sea su aura ms poder tendr para curar a otros. Quien tiene la
energa suficiente est sano, y su vida sers ms larga. Adems al tomar la energa del Sol uno se
carga; nunca puede sobrecargarse: el excedente de energa pasar a engrosar su aura. Si quiere que
el proceso de sanacin sea ms rpido, procure visualizar que la luz va al rgano afectado por la
dolencia. Practicando con el Sun Gazing desde el tercer mes hasta el sexto, siguiendo como siempre
con la progresin de diez segundos diarios, al final del sexto mes usted estar mirando al Sol treinta
minutos y sus problemas fsicos habrn desaparecido. Ah puede, si lo desea, dar por acabado su
proceso, y seguir un mantenimiento, que consistir en mirar al Sol 10 minutos diarios o bien en
caminar descalzo sobre la tierra tibia durante 45 minutos diarios.

Por qu ha sido importante llegar a un buen equilibrio mental antes de aspirar
a sanar nuestro cuerpo?
Porque todo nuestro cuerpo se halla contenido en nuestra mente. As pues, primero se trata de que la
mente est bien. De esta manera estamos yendo a la casa de los problemas. La enfermedad es
miedo. Ocurre que no tenemos fe en Dios. No nos rendimos a Dios y por eso surge el miedo. Si la luz
entra en el cerebro los miedos desaparecen. Incluso el miedo a la muerte se desvanece. Quien se
vuelve fuerte internamente ya no tiene miedo de enfermar o morir: al contrario, quien tiene miedo de
l es la enfermedad.

Es efectivo el Sun Gazing contra el insomnio?
Sin duda alguna. El 25% de los medicamentos estn destinados a facilitar el sueo. La melatonina es
la sustancia que se relaciona con el bien dormir. La glndula pineal, que est junto en el centro del
cerebro, bajo la corona, suelta melatonina por la noche si previamente ha cogido seratonina durante
el da. y ha podido cargarse con seratonina por medio de la exposicin a la luz suave, a travs del
Sun Gazing.
Qu enfermedades podemos curar?
Muchas: artritis, osteoporosis, cncer, sida
Ha dicho cncer y sida?
El sida guarda relacin con la prdida de luz del cuerpo, especialmente de la cara. El Sun Gazing
ayuda tambin a curar el cncer; es til contra cualquier tumor. Si usted tiene un tumor y no le urge,
el Sun Gaing lo ir deshaciendo. Si su caso es urgente sin embargo, le recomiendo que se someta a
operacin quirrgica.
Si decido seguir un tratamiento de quimioterapia, el Sun Gazing es
compatible?
S.
Es efectivo tambin el Sun Gazing en caso de cncer linftico?
Si lo coge a tiempo, con paciencia tiene solucin.
En caso de problemas fsicos severos procure darse baos de sol, sin ropa o con poca ropa, durante
30 0 45 minutos diarios. Disfrute del calor del sol, evitando las horas ms fuertes de radiacin solar.
De esa manera la insulina se equilibra (adis diabetes) y se rejuvenecen las clulas cancergenas.
Los baos de sol constituyen la quimioterapia natural. Como bien sabe, la quimioterapia mdica es
muy
problemtica; incluso cuando funciona bien suelen salir afectadas las neuronas. Con los baos de sol
el cuerpo se carga de vitamina D, lo cual es muy beneficioso tambin en caso de artritis, artrosis,
reumatismo, osteoporosis, etc. para los problemas de piel es importante sentir el calor del sol.
Sin embargo supongo que hay que ir con cuidado, pues podramos generar un cncer de
piel
El sol no es perjudicial, siempre que no se hagan tonteras. El cncer de piel se ve
favorecido con todas esas pomadas llenas de qumicos, los cuales por transpiracin, entran dentro de
su piel, pudiendo provocar un gran perjuicio. Si usted no se expone a un ndice de ultravioleta no va a
ser superior al recomendado no tiene nada que temer. En las horas seguras que mencionbamos, el
ndice de ultravioleta no va a ser superior a dos. Hasta llegar a 5 el sol no va a causarle realmente u
perjuicio. A partir de 5 s que es perjudicial. Evite tumbarse al sol en las horas fuertes del verano.
Aplique el sentido comn. El resto de la tarde transcurre con una retahla de ejemplos en que el Sun
Gazing se ha mostrado efectivo: asma. Bulimia. Anorexia. Leucemia. Etc. nos son recomendados un
par de libros The Healing Sun, de Richard Hobday, y Light: The Medicine of Future, de Jacob
Lieberman.

VIVIR SIN COMER
La espiritualidad est creciendo en todo el mundo. Mucha gente quiere elevar su
nivel de conciencia, pero se halla confundida con los muchos mtodos que estn a su disposicin.
Cul es la base del desarrollo espiritual?
En primer lugar deben aprender a meditar adecuadamente, y durante todo el da.
Previamente necesitan haber adquirido una salud fsica y mental estupenda. As
podrn meditar de manera sencilla y perfecta, sin que su atencin se distraiga. Con el Sun Gazing
poco a poco van consiguiendo un estado de meditacin natural a lo largo del da. Esta meditacin se
integra de manera natural con sus actividades cotidianas. El Dios en el que creen tiene que estar con
ustedes de un modo permanente; tienen que sentirlo de un modo continuado. Nuestro primer sueo
es entrar en el Reino de Dios. Pero est escrito que el presente de cada da es muy importante.
Tenemos que estar en el presente. As seremos nuestros propios maestros, resolveremos nuestros
propios problemas. Viviremos con
un sentimiento de agradecimiento a Dios y nuestra vida ser armoniosa.
Usted vive sin necesidad de ingerir alimentos. Cmo lo relaciona con el
progreso espiritual?
El deseo material nos crea mucho sufrimiento. La mayor parte de los deseos son
intiles; crean tensin y problemas. Constituyen un peso pesado. Cuando el deseo de comer se va,
se van los dems y la vida se vuelve simple. Entonces tambin empiezan a transitar por el camino de
la iluminacin.
Hblenos de la experiencia de vivir sin comer.
Yo mismo he probado en tres ocasiones que es posible vivir sin comer. Entre 1995 y 1996 doctores
del colegio mdico de Kerala me observaron durante 211 das y
constataron que durante stos, slo beb agua. Esto apareci publicado en medios de comunicacin.
En 2000-2001, un equipo internacional integrado por 21 mdicos me observ da y noche en
Ahmadabad (India), durante 411 das, en que igualmente slo inger agua. Esto lo publicaron en
peridicos mdicos indios en el ao 2001. En Estados Unidos, universidades subvencionadas por la
NASA me observaron durante 130 das, durante los cuales, una vez ms slo me vieron ingerir agua.
Entre quienes me observaron estaba un experto mundial en la observacin de la glndula pineal, un
experto en el cerebro, un psiquiatra, oftalmlogos Pueden encontrar ms detalles al respecto en la
web (www.solarhealing.com). Vieron que si esto era posible en mi caso
tambin lo sera en otros. Pero oficialmente lleva tiempo sacar conclusiones, porque estudiar a una
persona no es suficiente. Actualmente mucha gente que se rige por mi mtodo est siendo
observada: gente que est empezando a vivir de la luz solar. Cmo es posible esto? A los seis
meses de prctica, que coincide con que se est mirando al Sol 30 minutos, todas las clulas del
cuerpo empiezan a almacenar energa del Sol. Se convierten en clulas fotovoltaicas; son como un
panel solar. Ms all de los seis meses, la energa del sol es muy bien recibida por las clulas, que
estn capacitadas para almacenarla, con lo que el hambre disminuye. De hecho sentimos hambre
porque el cuerpo necesita energa; no porque necesite, especficamente, comer. De ordinario
tomamos energa ingiriendo comida, la cual pudo desarrollarse gracias al sol. Ahora tomamos la
energa del lugar primario: el propio sol. Cada da el cuerpo se llena de esta energa y una cada vez
depende menos de la comida fsica, incluso si realiza un trabajo corporal duro. Transcurridos nueve
meses usted llega a los 45 minutos mirando al sol. Entonces el hambre puede desaparecer para
siempre. Ah finaliza la prctica. Los cientficos del especio estn interesados en este proceso, pues
quieren capacitar a los astronautas para realizar largos viajes espaciales. Estn investigando formas
de microcomida, y el Sun Gazing est dentro de sus posibilidades. Paradjicamente, el Sun Gazing
tiene un problema, y es que es una prctica gratuita. Los investigadores an no quieren sacar a la luz
pblica sus conclusiones porque nadie quiere prcticas gratuitas; no interesa. Es como con los
coches: podran estar funcionando perfectamente con el sol, pero los intereses del petrleo lo estn
evitando. Conozco una comunidad de personas en Mosc que viven solo de la energa solar;son
cientos de personas. Entre ellas hay mujeres que se quedan embarazadas y que generan leche, de
un modo normal. Hace tiempo este grupo se dio a conocer en el peridico ms grande de la Unin
Sovitica, el Pravda. Desafortunadamente, como que suscitaron burlas no revelaron el secreto que
estaba detrs de su xito, ste secretismo es algo muy comn entre las personas y los grupos que
consiguen este logro. Paramahansa yogananda nos cuenta en su Autobiografa de un yogui que entre
1900 y 1920 conoci a muchas personas que vivan de la luz solar, las cuales no queran mostrar el
secreto, porque el mundo no estaba preparado para conocer esta
prctica divina. Pues bien: Ahora el mundo ya est preparado, y adems est
ansioso por conocerla. Yo creo que es el momento oportuno para dar a conocer el Sun Gazing: la
comida se est encareciendo, las comodidades se estn restringiendonos veremos obligados a
comer menos.
Conocen el programa de Jasmuheen? Esa famosa mujer australiana que ha escrito libros sobre vivir
de luz, sin comer. Ella propona un programa de ayuno de 21 das, a base de consumir agua y
zumos. Pues bien, Jasmuheen vino a verme cuando ayun en el ao 2001 y decidi aceptar mi
programa, por ser ms fcil y suave que el suyo.
Cmo sabes, cmo llegas a la conclusin de que ya no necesitas comer ms?
Uno siente si tiene o no apetito. Ahora bien, si alguien come ms que por el hambre que tiene este
mecanismo puede fallarle. Tambin puede recibir presiones del entorno para que coma. Sin duda la
familia querr forzarle a comer. Hay que llegar a un acuerdo con la familia y los amigos, para que le
dejen hacer a uno. Si despus de una temporada sin comer usted quiere volver a comer puede
hacerlo, lentamente. Adems por motivos sociales a veces es conveniente comer un poquito.
Se puede prescindir tambin del beber?
Nuestro cuerpo es agua en un 80%. Lo que comemos contiene ms del 50% de agua. Ninguna otra
cosa es tan necesaria para el organismo. Yo bebo agua y cuando me lo ofrecen, consumo tambin t
o zumos de frutas. De todos modos es cierto que estn documentados casos de personas que han
vivido sin tan siquiera beber agua.
La ingesta de agua energizada, activada por el sol, constituye un aspecto interesante, que pueden
aplicar desde el principio, por ser muy beneficioso: en un recipiente de cristal, redondo, bajo, con tapa
asimismo de cristal, ponga no ms de dos litros de agua, y mantngalo todo el da que le de el sol.
Tras este, retrelo del sol y preserve el agua para que se refresque por s misma, a la sombra, pero
nunca la ponga en el frigorfico. Esta agua se conserva energizada durante 24 horas, y tiene un
efecto ms potente y por descontado mucho ms saludable que cualquier bebida energtica que vaya
a encontrar en el supermercado. Recomiendo poner esta agua en el interior de un botijo de arcilla
natural, donde se conservar sana y fresca, e irla consumiendo dentro de las 24 horas. No ponerla
nunca en un botijo que contenga metales pesados.
Y si tiene dudas sobre su salubridad, hirvala antes y djela enfriar, antes de ponerla bajo el sol.
El Sun Gazing debe ser un buen recurso contra la obesidad
Mucha gente est consumiendo un exceso de caloras. Segn la ciencia, las caloras excesivas
favorecen el alzheimer y el parkinson. Cuantas menos caloras
consumamos, mejor ser nuestro funcionamiento mental. La obesidad prolifera, y no existen mtodos
efectivos contra ella. Sabemos que en hollywood modelos que quieren adelgazar por medio de
programas dietticos han llegado a la bulimia y a la anorexia. La obesidad tiene su origen en un
desequilibrio emocional, provocado por los problemas familiares, las dificultades en la relacin de
pareja, los divorcios, la desorientacin que padecen los nios fruto de la desorientacin de sus
padres comer de manera desordenada es un modo de combatir la ansiedad. Cuando uno est
emocionalmente equilibrado no come ms de lo necesario. El Sun Gazing es, naturalmente, un buen
remedio para la obesidad.
Est bien esto de coger energa de los fotones, pero nuestro cuerpo necesita una gran
variedad de componentes qumicos: necesitamos protenas, aminocidos, etc. Cmo vamos
a generar estos componentes, si no comemos?
No traten de comparar la vieja ciencia con la nueva. Todos estos componentes vienen de la energa,
y se pueden extraer del sol. Hay que dar la oportunidad a lo que se est comprobando que est
funcionando. La nueva ciencia se tiene que juzgar por los resultados.
Qu pasa cuando hemos llegado al final del proceso, tras los nueve meses?
Que sus clulas estarn capacitadas para absorber directamente la energa del sol. Su cuerpo se
habr vuelto un panel solar. Tras los nueve meses ustedes solo necesitarn seguir un mantenimiento,
y ser el siguiente: durante un ao debern mirar diariamente al sol durante 15 minutos, o bien andar
descalzos, descalzas sobre tierra seca, tibia, durante 45 minutos diarios. Bueno, no pasen de mirar
directamente 45 minutos a 15 al da siguiente, dediquen 30 das a adaptarse, reduciendo cada da un
minuto de visin, hasta llegar a 15. Tras este ao, podrn seguir un mantenimiento ms suave,
aplicando alguna de estas dos tcnicas un par o tres de das a la semana. Para entonces el solo
hecho de andar mostrando los brazos al sol por ejemplo, ya les ser de utilidad de cara a recargarse.
Quien no pueda hacer cualquiera de estas prcticas durante bastantes das consecutivos, que vuelva
a comer mientras sea necesario.
La prctica de andar descalzo resulta particularmente interesante porque ejerce un
efecto activador sobre unas glndulas muy importantes que estn ubicadas en la zona del cerebro.
Despus de 9 meses mirando al sol, cuando usted hace 15 minutos de visin para recargarse, o
cuando camina descalzo, sus glndulas endocrinas del cerebro, (tenemos cinco) se recargan, se
fortalecen, y su cerebro se abre ms y ms. Una de estas glndulas es la glndula pineal, conocida
tambin como el tercer ojo, considerada el asiento del alma, y se halla conectada con el dedo gordo
del pie, la glndula pituitaria corresponde al chakra ajna, que es el que gobierna el cerebro, y est
conectada con el segundo dedo del pie, la tercera glndula es el hipotlamo, que tiene que ver con la
manifestacin del hambre; si se carga energticamente con el sol, usted puede comer mucho menos
y tener la misma energa a pesar de ello. La cuarta glndula es el hipotlamo, todas nuestras
emociones surgen de ah. Y todas nuestras emociones son de naturaleza txica. Pero con el contacto
con la madre Tierra, al andar descalzos, de una manera natural se vuelven no txicas; se convierten
en buenas cualidades, en cualidades divinas. La ltima glndula, justo detrs de los dos ojos, es la
amgdala. Gracias a ella los diferentas rayos de luz que entran por nuestros ojos se convierten en
rayos lser y se convierten en un nctar, un elixir de vida.
Al caminar descalzo 45 minutos al da, su peso corporal estimula y fortalece estas
glndulas a travs de los cinco dedos de los pies. Esto tambin ayuda a energizar el cerebro y las
neuronas. El efecto es reforzado por la tierra, el calor, la energa y el prana, al dar el sol en su
cabeza, lo que estimula directamente el chakra de la corona. Todas estas glndulas crean un campo
magntico y el cuerpo/cerebro se recarga con la energa del sol que entra en usted. Esta es la razn
por la cual en los tiempos antiguos los yoghis y chamanes siempre andaban descalzos.
Estamos perdiendo los poderes de la madre Tierra, la cual es considerada la madre por todas las
culturas. La madre tierra nos siente. Su contacto con ella andando descalzo, cuando est clida (no
quemada obviamente) es importante para su salud. Slo cuando la tierra le bendice el cielo le
bendice.


Al andar descalzos Podemos hacerlo sobre hierba?
Andar sobre la hierba es bueno si usted se halla con negatividad, porque se la va a absorber. Pero si
usted se halla con energa se la va a absorber tambin. De modo que hay que evitar andar sobre
hierba para hacer este mantenimiento.
Juega algn papel la respiracin en todo este proceso?
De ordinario comemos mucho y tambin respiramos mucho; quince veces por
minuto. De esta manera consumimos mucha energa. El autntico pranayama da lugar a cada vez
menos respiraciones por minuto. Con el Sun Gazing la respiracin se tranquiliza.
Hemos visto personas en India con la cabeza enterrada bajo el suelo; no
respiran. El Sun Gazing nos puede llevar a ese tipo de logros en relacin con la respiracin?
S, hay gente que hace lo que usted dice; incluso hay personas que pueden estar das con el pulso
sanguneo detenido. Con el Sun Gazing usted practica el verdadero pranayama y puede controlar su
respiracin. Todo es posible cuando uno funciona con la energa incorporada directamente del sol.
Nos puede explicar ms sobre la glndula pineal?
Con el Sun Gazing la glndula pineal se fortalece, y sus determinaciones se separan. De ordinario, a
medida que la persona envejece los dos extremos de la glndula pineal se van acercando; cuando
llegan a tocarse, la persona muere. Con el sun Gazing se separan en lugar de acercarse, con lo que
el proceso de envejecimiento se vuelve ms lento. 10.000 o 15.000 mil aos atrs haba en Per una
civilizacin que haca lo siguiente: cuando un nio naca le practicaban un agujero en la parte superior
de la cabeza. De este modo la luz del sol entraba directamente al cerebro. El efecto directo del sol
sobre la glndula pineal otorgaba poderes psquicos a aquellas personas, que podan incluso volar.
De hecho, los pjaros tienen muy desarrollada la glndula pineal; por eso pueden volar.
Pero no es necesario andar por ah con un agujero en el crneo. Desde los ojos la luz tambin llega a
la glndula pineal, y de ah va al cerebro, y de ah a las glndulas endocrinas y de ah a todo el
cuerpo. As nos volvemos poderosos, llenos de divinidad. Todos nosotros estamos destinados a ser
Dios. Tenemos que comprender y utilizar nuestros propios recursos. Sean ustedes sus propios gurs,
por medio de despertar sus fuentes energticas internas. La computadora cerebral es una derivacin
de la Gran Computadora; tiene su propio software. Denle la electricidad que necesita para funcionar a
travs del Sun Gazing. Nuestro cuerpo funciona gracias a la energa. Se sabe que la energa no
puede ser destruida; slo cambia de forma. Cuando morimos, la energa que est alimentando
nuestro cuerpo se va a otro sitio. Si nuestra energa se halla fortalecida por el sol ser siempre una
energa feliz. De este modo conseguiremos una muerte pacifica y una buena vida tras la muerte. Por
otra parte, la gente que se acerque a usted, a la jurisdiccin de su alma, ser bendecida. En la web
hemos podido leer que con el Sun Gazing podemos desarrollar habilidades psquicas como la
telepata, la visin a distancia, y tener el cuerpo en distintos lugares al mismo tiempo. Tambin
podemos leer el pasado, el presente, y el futuro.Eventualmente, incluso podramos volar


Qu capacidades psquicas se pueden desarrollar con el Sun Gazing?
Casi todas. Pero no me gusta poner el acento ah pues podemos perder de vista el objeto
fundamental, que es la SALUD INTEGRAL.

Muchas prcticas nos han prometido el despertar de nuestros poderes, pero pocos hemos
tenido la experiencia de esos despertares
Si previamente a su desarrollo espiritual no tiene salud en su mente y en su cuerpo estar usted
bloqueado/bloqueada. Con frecuencia hacemos nuestras prcticas espirituales alejados del sol. Yo
recomiendo incorporar el Sun Gazing a cualquier prctica. Es bien sabido que hoy da vivimos
desconectados de la naturaleza y los elementos. Lo primero que debemos hacer es reconciliarnos
con la naturaleza de la que formamos parte. Andando sobre la tierra nos reconciliamos con la tierra.
Bebiendo agua energizada por el sol nos reconectamos con el agua. Mirando el sol y estando bajo el
sol nos reconectamos con el sol.

Por qu estmulos se gua la persona que ya no necesita comer?
Sin estar condicionado por el estmulo de la comida usted va a ser ms feliz, la mente humana est
limitada por lo que ha conocido hasta el momento presente pero cuando saltamos estos lmites nos
encontramos con nuevas fuentes de felicidad. La felicidad derivada de no comer es superior ala
felicidad derivada de comer. Qu cuales son mis estmulos? Mi misin es difundir este mensaje por
todo el mundo y a ello dedico todo mi tiempo: hablo con la gente doy conferencias, respondo todos
los mails que me llegan, viajo
Se acerca el 2012, y se prevn grandes cambios, incluso en relacin con el comportamiento
del sol. Qu nos puede decir al respecto?
La informacin cientfica que nos ofrecen es contradictoria: por una parte nos dicenque el sol gana
fuerza y que la tierra se est calentando. Por otra parte nos estn diciendo que el sol pierde fuerza, y
que la tierra se est enfriando. El nico clculofiable que nos debe preocupar es el ndice ultravioleta,
que para hacer la prctica conviene que est por debajo de 2. En lo que atae al 2012
concretamente, mucha gente tiene miedo. Quien mediante el Sun Gazing vaya incorporando los
fotones del sol, estar a salvo y sin problemas. Se asegura el presente y el futuro. Consigue una
independencia real, la libertad individual.


Conferencia de HRM en Espaa (Abril 2009)
Nosotros nos estamos dirigiendo hacia las ciencias energticas, la energa transforma
automticamente todo nuestro cuerpo. El ao 2012 se acerca rpidamente, las profecas del
calendario Maya se acercan y yo por mi parte voy rpidamente por alrededor del mundo y s que si
todo el mundo aprende el sungazing, entonces lo que se cree que pasar en el 20012 no tendr
ningn efecto. El sol se ocupar de que todo llegue a su sitio, si deseas ser feliz despus del 2012
debes practicar el sungazing.
Pregunta. Se debe mirar el sol en su totalidad o slo la periferia?. Respuesta. Se mira como miras
la televisin.
No trates al sol o a la prctica del sungazing como si fuera copiada. Despus de un corte (donde
parece que le preguntaron algo sobre una mujer con cncer) dice: Si la persona tiene el suficiente
coraje, puede dejar la quimioterapia y slo practicar el sungazing, hay personas que se han curado
con slo esto; pero depende del coraje de la persona.
Buenos Dias: El mundo est encadenado y todos queremos la paz. La prctica del sungazing es slo
un redescubrimiento de una prctica muy antigua, hace miles de aos alrededor de todo el mundo,
todos nuestros ancestros lo practicaban. Ellos no tenan problemas. No haba contaminacin, el
medio ambiente era perfecto, la ecologa era equilibrada y su salud era soberbia, no haban fronteras
y todo el mundo viva feliz. Yo he revivido esa prctica y ahora se trata de una prctica de alta
tecnologa, que es muy simple y sencilla. En grecia hace muchos aos se conoca esa terapia con el
nombre de helioterapia, tambin la utilizaron los indios americanos, hay otras personas en francia,
mayas, Mjico, Per, Bolivia, Egipto e India tambin.
Lo que se debe hacer es contemplar el sol en la hora de franja segura. Esto es lo que significa
sungazing o contemplacin del sol. La cantidad de luz que recibimos del sol en la maana o en la
tarde es menos que la que recibimos de la computadora o de la televisin. De hecho, el nctar, el
elixir el man no es mas que la luz del sol. En el mundo moderno de hoy nos falta la luz del sol para
nuestro cerebro. Todos tememos a la luz del sol. Se nos dice que si miramos al sol se nos perjudicar
nuestra visin, nuestros ojos. Por eso evitamos mirar el sol incluso las primeras o las ltimas horas
del dia. Haciendo esto la energa del sol no llega hasta nuestro cerebro. Slo de forma accidental,
parte de la energa del sol llega a nuestro cerebro. Nuestro cerebro, que se trata de un
supercomputador (una computadora madre) recibe muy poca energa; y esta es la razn por la cual
utilizamos una parte muy pequea de la capacidad de nuestro cerebro. Muchas veces omos que los
expertos dicen que slo utilizamos del 1-3% de la capacidad del crebro; y esto es cierto. Esta
debilidad tenemos que superarla. Dios nos ha dado un regalo muy natural y hay un 90% de este
regalo que no estamos utilizando. Dios nos ha dado recursos humanos enormes, no estamos
utilizando en nuestra vida diaria. El cerebro es el harware de la computadora madre. Las
computadoras hechas por el hombre no son nada comparadas con el cerebro, los recursos humanos
infinito que Dios nos ha dado son el software que disfrutamos. Desde que nacemos estamos
programados por nuestro software que est dentro de nuestro cerebro (nuestra computadora
personal). Tenemos una mente y pensamos a travs de ella y forma parte del cerebro. La mente se
asemeja (o la podemos comparar) a lo que es el teclado o el ratn, en cambio el sol es la fuente de
energa que llega a nuestro cerebro. Podemos tener la tecnologa de la informacin a travs del
ordenador que tenemos nosotros. Tenemos que utilizar nuestra tecnologa interna, esto slo es
posible cuando el cerebro recibe ms y ms luz solar. El sol nos permite eliminar nuestros
desordenes mentales, cualquier problema fsico, cualquier ignorancia espiritual. Con mucha
seguridad podemos controlar problemas de obesidad, porque el cuerpo est gobernado por el
cerebro; por eso el cuerpo seguir al cerebro y no al revs. La eficacia del cerebro depender de la
eficacia de las neuronas que lo forman. Cuando observamos al sol en la franja segura, se reciben los
fotones de energa que salen del sol. Slo los ojos son capaces de recibir estos fotones, ninguna otra
parte del cuerpo es capaz de hacerlo. Estos fotones los requerimos. Todas las creaturas vivientes
reciben suficientes fotones. Cuando recibimos los fotones, entonces las neuronas se regeneran, se
multiplican y vuelven a adquirir la fuerza que haban perdido. Esto ha modificado totalmente la
creencia mdica actual. Antes se crea que las neuronas no podan regenerarse y que al envejecer la
persona iban muriendo. Las evidencias que se han obtenido con personas que practican el sungazing
demuestran que si se producen, se regeneran y vuelven a tener la vitalidad que tenan cuando eran
jvenes. Esta es la clave simple para obtener la salud humana. Si cuidas las neuronas entonces
tendrs salud, cuanto ms neuronas y mejor salud, podemos permanecer jvenes por un tiempo ms
largo. El proceso de envejecimiento se ralentiza y la vida se alarga, obtenemos ms memoria, ms
inteligencia y cuando llegamos a una edad avanzada nunca sufrimos de parkinson o alzhaimer y has
andado el camino hacia la iluminacin. Entienda los inmensos beneficios que el sol nos ofrece y no
tema en absoluto los efectos del sol matutino o de la tarde. Tambin se ha probado que una hora
despus de la salida del sol (conocida tambin como la primera hora del sol) o una hora antes de que
se vaya el sol (que se llama la ltima hora del sol). Estas franjas seguras no tienen rayos ultravioleta
negativos, ni rayos perjudiciales para nosotros y es muy seguro para nosotros. A travs de internet y
a travs de la pgina web internacionales de la BBC o de CNN se puede averiguar el ndice de luz
ultravioleta en cualquier momento del da y la primera hora del da y la primera hora de la salida o
puesta del sol no tiene luz ultravioleta en absoluto. Hoy en dia tambin hay peridicos que informan
sobre los ndices de luz ultravioleta, e incluso se venden relojes que indican el ndice de luz
ultravioleta y se venden tambin aparatos baratos que indican la luz ultravioleta presente en
determinados momentos. Siempre que el ndice de rayos ultravioleta sea menor de 2, podemos mirar
el sol, bien sea por la maana o por la tarde y as el cerebro recibe el suministro del poder y as el
cerebro se activar cada vez ms. Cuando empiezas la prctica del sungazing no hay limitaciones o
restricciones en sus vidas, se continua con la vida diaria (haciendo todo lo que hacemos como comer,
beber, hacer ejercicio, tomar medicamentos, todo igual), lo nico que hay que hacer es aadir la
prctica del sungazing a nustras vidas. Si no tienes tiempo, entonces reduce el tiempo que usas
mirando televisin y dedica ese tiempo a mirar el sol. El primer da, si hace buen tiempo, se sale de
casa al aire libre, de pie y con la espalda recta y manteniendo la columna recta y de ser posible con
los pies descalzos encima de la tierra y entonces puedes mirar la TV del sol en el cielo. El primer dia
no mirar ms de 10 segundos (incluso un nio puede mirar el sol por 10 segundos). Los ojos pueden
parpadear sin problema. Si no puedes estar parado por ser muy fuerte, tambin lo puedes hacer
sentado e incluso puedes hacerlo con los zapatos puestos (si no puede estar descalzo). Sino se
puede salir de la casa lo puedes hacer desde dentro de la casa y se puede mirar el sol a travs de un
vidrio transparente (a travs de una ventana). En invierno, por ejemplo, se puede mirar el sol a travs
de una ventana. Si incluso en la franja segura sienten que no es cmodo (por parte de ustedes) mirar
el sol, entonces las gafas negras que tienen agujeritos o pueden tomar u trozo de papel fino o tela
fina y colocarlo en frente de los ojos y mirar a travs de l y de esta manera tambin se obtienen los
fotones, pero nunca usen las gafas de sol, porque ellas bloquean los fotones. No es absolutamente
necesario ver al sol totalmente redondo (entero) y tampoco es es absolutamente necesario que est
brillando mucho el sol. Incluso el sol a travs de las nubes o ligeramente tapado por las nubes o
incluso si slo ves un trocito de sol es suficiente para realizar la prctica. Incluso si vives en una
ciudad tapada por edificios y montaas, etc; entonces a la hora del medioda lo que puedes hacer es
ver el reflejo del sol desde un cubo de agua clara. Puede ser un cubo o un pequeo lugar donde haya
agua clara. Puedes contemplar ese reflejo y obtener beneficios. Es una prctica muy sencilla, muy
simple. De lo que se trata es de obtener los fotones de energa que proviene del sol. Si usas lentes
debes quitrtelos para realizar la prctica, pero si llevas lentillas (lentes de contacto?) los puedes
dejar puestos, porque es como si formaran parte de nuestros ojos.
Despus de hacer el sungazing cierre los ojos por un tiempo y dentro vers la imagen interna del sol
y permita que desaparezca la imagen poco a poco y totalmente (mirando hacia otro lado o hacia el
sol?), luego abra los ojos y mire hacia otra parte. Eso evitar que tenga visin borrosa despus del
sungazing. Mientras ms tiempo permanezca esta imagen interna despus de haber hecho el
sungazing, tanto ms demostrar que la salud de tus ojos va mejorando y tambin reforzar el tercer
ojo que se encuentra en el entrecejo de nuestro cerebro. Hoy en dia todos estamos interesados en
activar el tercer ojo. Se estn realizando muchas investigaciones al respecto. El alma humana tiene la
cede en el tercer ojo o en la glndula pineal y sta se fortifica y cuando esta sucede podemos vivir
ms tiempo quizs 200 aos, 300 aos. La ciencia est empezando a ver todas estas posibilidades.
El primer dia miras al sol por un mximo de 10 segundos. Tu puedes escoger tiempos menores a los
10 segundos, pero no mayores. Puedes utilizar pequeos cronmetros para medir el tiempo. El
segundo da se puede incrementar el tiempo hasta llegar a 15 20 segundos, e ir incrementando
poco a poco cada da segn la comodidad de la visin de tus ojos. Algunos das es probable que te
los saltes (que falles) otros das falla el sol pero todo est bien. Cuando te saltes unos das continua
observando el sol a partir del tiempo donde lo dejastes. Cuando se salta la prctica por semanas,
meses e incluso aos; a partir del lapso donde lo dejastes. Puedes realizar la prctica regularmente,
irregularmente o muy irregularmente tambin, hasta que se obtengan los beneficios, asi que poco a
poco ,da a da vayas aumentando el tiempo de mirar al sol (sungazing). Cuando llegues a
aproximadamente 10 minutos de sungazing (esto es aproximadamente 60 das de prctica) notaras
que la salud de los ojos mejorar y cambiar para mejor la frmula de las gafas. Las cataratas (si
alguien tiene) disminuirn (tienden a desaparecer). Los defectos oculares como daltonismo, miopa,
hipermetropa, etc. Irn desapareciendo. La razn cientfica para ello es: que cuando la luz solar se
recibe a travs de los ojos se desarrolla (se produce) vitamina A en el cuerpo. Hasta ahora slo
sabamos que la luz del sol generaba la vitamina D, pero hoy se sabe en cualquier tipo de medicina
de los ojos (ocular), que la vitamina A es muy importante para la salud de los ojos. Otra cosa que se
hace mucho en los laboratorios es utilizar el laser para tratar problemas oculares. El tratamiento laser
para nosotros ahora, nos ser dado a travs del sol. El sungazing les puede dar tratamiento de rayos
laser y esa vitamina A que tanto necesitamos y la salud de los ojos ir mejorando. Aquellos que
tengan problemas serios, como por ejemplo degeneracin macular, mucha miopa glaucoma,
defectos de la retina; todas estas personas durante los dos primeros meses deben cerrar los ojos y
sentarse frente al sol en la maana y calentar sus prpados todos los das durante 10 minutos y
adems deberan usar agua cargada de energa solar. Despus de 2 meses cuando sienta que tu
visin ha mejorado un poco, entonces puedes empezar el sungazing con los ojos abiertos, y poco a
poco todos vuestros problemas se curarn. Poco a poco vas haciendo ms sungazing, y cuando
llegues a la prctica despus de los 90 das, ya estas mirando el sol durante 15 minutos y en estos
momentos es cuando experimentars una salud mental perfecta. Hoy en da Quin tiene salud
mental perfecta?.

Nadie en este mundo. Todos tenemos desordenes mentales, incluso los mdicos, Psiquiatras, los
polticos todo el mundo. Si no tenemos una salud mental perfecta no podremos disfrutar de la paz
mental y de los shati tampoco?. Peor an, lo que sucede es que desde el nacimiento tenemos
codificada la salud mental y la paz dentro de nosotros. Esos recursos humanos, este software ya est
dentro de nosotros y la luz del sol lo que hace es ayudar a activar, y a que salga eso que ya est
dentro. Llegars a tener equilibrio perfecto de mente. En estos momentos la mente va de un lugar a
otro, perturbada, que saltando como un caballo con mucha turbulencia. No puedes tomar decisiones
correctas en la vida debido a que la mente est de esta manera. Todos nosotros decidimos o
muchas veces y haciendo esto nuestras desiciones son errneas y entonces nos arrepentimos
enormemente, sin embargo haciendo esto (creo que el sungazing), nuestra mente se torna
equilibrada. Para tratar cualquier problema en la vida es absolutamente necesario tener una mente
equilibrada, que se consigue a travs de la prctica del sungazing. Hacindolo siempre sers positivo
en la manera de pensar y todo pensamiento negativo desaparece y no tendrs miedo en tu vida. Hoy
en da tenemos miedo de lo que va a pasar en el prximo momento. El miedo es nuestro enemigo, y
ahora nuestro nico enemigo es el miedo. Sin embargo el sol hace que nuestra confianza y nuestra
fuerza de voluntad sea tan fuerte que incluso el miedo a la muerte desaparece. Alguien que no tenga
miedo a la muerte ver que incluso las enfermedades le temen a l y no vendrn a l. Hoy en da
tenemos miedo a las enfermedades, y ese es nuestro problema. Las enfermedades no nos hacen
dao, el que si nos hace dao es el miedo y con la luz del sol nos fortificamos, nos hacemos muy
fuertes en la vida. Tambin tenemos dentro de nosotros una naturaleza muy dbil, a veces nos
enfadamos, tenemos avaricia, celos, envidia, hostiles hacia los dems y nos falta el amor, la
amabilidad y toda esa naturaleza dbil afecta nuestra salud. La ciencia sabe que una persona cuando
se enfada o tiene mal carcter tendr problemas con la circulacin sangunea y con la diabetes, una
persona avariciosa perjudicar sus riones y su hgado, una persona celosa tendr bloqueos y
perjudicar su corazn y la falta de amor, amabilidad, compasin, etc., trae muchas enfermedades
como artritis, reumatismo y muchas ms. Por nuestra salud debemos cambiar para ser mejores. Por
lo tanto la tarea del sol es que debe purificar todo en este planeta, esta es su misin. Qu pasa
cuando hay un tiempo nublado?, nos deprimimos, nos ponemos tristes, y decimos uy. Que dia tan
nublado, uuyyy que triste uyy; pero al salir el sol nos ponemos contentos y automticamente
recibimos ms energa. Estos son los efectos de la luz en el cuerpo humano y los cientficos del
espacio (NASA) estn estudiando ahora estos cambios. Cuando sepan esto solucionarn muchos
problemas de los viajes espaciales. A travs del sungazing todas nuestras debilidades, toda la basura
que est en el cerebro desaparece y la divinidad que est dentro de ti sale a la superficie y sers
transformado a un ser divino y lo que puede suceder es que los demonios se transformen en un ser
divino despus de mirar el sol. Esta es la transformacin que da el sol. Es tremendo. Los spiquiatras
estn de acuerdo, de que la depresin, esquizofrenia, fobias mentales y los grandes desordenes
mentales, intentos de suicidio (propios del invierno); todos ellos se curan con la luz del sol, e incluso
las adicciones como el alcoholismo, el fumar desaparecen o para cualquier desorden mental. Si
deseamos salud mental, paz mental perfecta, el sungazing es la respuesta; pero el tiempo indicado
es slo una gua. Unos se curarn rpido y otros tardarn ms. No tengas expectativas de que tiene
que ser ese tiempo, porque puede durar ms. Si lo sigues haciendo, se obtendrn los beneficios tarde
o temprano, tenga paciencia. No tiene nada que perder, es gratuito. Aquellos que tengan problemas
fsicos, todos hemos odo sobre cncer, sida, diabetes, osteoporosis, cncer de prstata, reumatismo,
miles de enfermedades. Los siete colores del sol (los colores del arco iris)tienen un efecto curativo en
todos nuestros problemas fsicos. Desde tiempos antguos, se ha practicado la cromoterapia y mucha
gente la sigue practicando hoy en da. Utilizan botellas de vidrios coloreados, utilizan cristales,
pirmides, prismas, utilizan piedras preciosas naturales e incluso utilizan rayos. Sin embargo hoy en
da la cromo terapia es altamente confusa, nadie tiene una certeza absoluta de cul de los colores del
arco iris curar que enfermedad.
Cada quien tiene sus propias teoras y si leemos diferentes libros de diferentes autores nos
confundimos mucho. Yo prefiero pasar este sistema de la cromoterapia y lo simplifico mucho ms, de
la misma forma que el tipo de sangre universal (es universal). Tambin la mitad que vemos
normalmente es la placa del sol, contiene dentro de ella los siete colores del arcoris. Nuestros ojos
como, si fuesen un sol complementario, nuestros ojos tienen mucho ms poder que cualquier prisma,
cristal, pirmide. Nuestros ojos pueden hacer los milagros despus de tres meses de observar el sol
(por 15 minutos). Si se desea agrandar el tiempo de mirar el sol (por 15 segundos cada da);
entonces siempre que sigas mirando el sol piensa lo siguiente: Esta luz que entra a mi cuerpo se
dirige a aquella zona del cuerpo que ms la necesite; que tiene dolor, desorden y as aquella luz
viajar automticamente a aquella parte del cuerpo que ms la necesita; y as empezar la sancin
automticamente. Los naturpatas dicen que el cuerpo se cura l mismo. El cuerpo tiene procesos de
autocuracin que slo requiere de energa csmica para ayudarnos. As que todos son sus mismos
sanadores. Todas las medicinas complementarias que hay en el mundo hoy en da. La sanacin
alternativa, espiritual, para muchos de ellos, el sol es un medio de sanacin. La medicina original es
el sol y todas las otras medicinas son alternativas. La medicina del sol no es alternativa. Entonces
cuando llegue a los treinta minutos de contemplar el sol, la mayora de sus problemas estarn
curados. Mucha gente hoy se presta o va para que lo operen de la rtula de la rodilla. Yo dira que
hoy en da esto es un problema real, en el sentido de referirse a reyes, por tratarse de rtulas
implantadas (que es como un status el tener rtulas implantadas). Pero la verdad es que no se
necesita ningn tipo de ciruga. En verdad, si se tiene algn tipo de problema con las rodillas, se
puede sentar en una silla, exponga las rtulas al sol suave, permita que se calienten suavemente
todos los das por media hora, haga el sungazing y no necesita ciruga en absoluto. Si recalienta el
cuerpo por media hora (por el sol) todos los das, aparte de recibir el sungazing, se equilibran los
niveles de insulina de nuestro cuerpo, la diabetes se ir y el cncer tambin desaparece, lo mismo
con el SIDA.
Hoy en da el instituto Hopkins est comenzando a hacer una guerra a los efectos de la quimioterapia.
Se trata de una institucin mdica muy grande en los Estados Unidos. Ellos aceptan que tambin las
partes sanas del cuerpo se perjudican, si se utiliza la quimioterapia (no slo las partes malas se
afectan) y la gente sufre ms. Y entonces estn aceptando que la luz solar es una buena cura para el
cncer. Hay un libro que se llama Ventaja de los Rayos Ultravioleta escrito por un mdico experto
de Boston. La sociedad del cncer del Reino Unido, habla de una manera muy clara en su pgina
web, sobre los efectos de la luz solar para curar el cncer y otras muchas enfermedades. Ellos dicen
de forma muy clara, si nos perdemos de tomar el sol suave, eso har que suframos de muchas
enfermedades. Por lo tanto debemos tomar el sol suave y veris que tambin esto mejorar el sueo
(dormir mejor). Claro que todava no hablan de forma abierta del sungazing completo, pero esto ya
cambiar, porque no se trata de tratar slo el cuerpo. Es importante que nuestro cerebro se
energetice tambin. Slo entonces podemos acceder a la fuente del problema. Todo est cambiando
hacia el sol. Si empiezas adems a tomar agua cargada con la energa del sol; esta es la bebida
energtica de ltima hora que hay en nuestro planeta. Es un arma milagrosa y no hay nada que
pueda competir con ella. El agua que usas para beber, si tiene alguna duda sobre el grado de pureza,
se debe hervir primero y despus esperar que baje a la temperatura ambiental, y almacenarla en un
recipiente de vidrio claro mximo de dos litros y cerrarlo con una tapa de vidrio. Si no tiene tapa de
vidrio, usa otra pero que no sea de plstico y mantenga este recipiente de cristal fuera (creo que es
dentro) de la luz solar, puede ser dentro o fuera de la casa, cerca de una ventana de cristal, y permita
que el agua se caliente el mximo tiempo posible durante el da. Cuando se pone el sol permita que
esta agua se enfre y alcance la temperatura de la habitacin, y entonces toma esta agua siempre
que tenga sed. La energa permanecer en el agua como mnimo por 24 horas (hasta la prxima
puesta del sol). Creo que ac hay algo ambiguo. Yo creo que el agua se expone directamente al
sol durante todo el da (en el envase de vidrio) y luego se almacena en un sitio fresco (ver la
entrevista que le hacen en Espaa). En el momento en que beba esta agua cargada con la energa
solar, sus niveles energticos aumentarn.
El sistema inmunolgico del cuerpo se reforzar y aqu no hay residuos qumicos. Todas las bebidas
energticas que se obtienen en el mercado tienen residuos qumicos, ellos quieren tomar nuestro
dinero y nos dan a cambio (de laguna manera) las enfermedades escondidas. Ahora se est
popularizando mucho el consumo de agua cargada con el sol y mucha gente hace t con el sol, el t
lo dejan que caliente (el agua) con el sol. Se toma una bolsa de t, se coloca en agua y se coloca al
sol, se va a trabajar y regresa despus de unas cuantas horas y ya est preparado el t. Se puede
aadir lo que se quiera y luego beber. Esto se llama el t del sol y nos puede ahorrar energa,
electricidad, gas, etc. Esto ahora es muy popular en los Estados Unidos, el agua cargada con el sol
tambin es popular all. Hay gente que no tiene tiempo o la oportunidad de prepara esta agua y en
los Estados Unidos hay gente que venden este tipo de agua. En las estanteras hay agua cargada
con energa solar. Esta es la prctica yoguica ms grande y utiliza adems agua. Un litro la venden
en 5 dlares y a la gente le encanta la utilizacin del agua cargada por el sol. Es importante obtener
esta agua diariamente, y no se debe dejar ms de 24 horas. Esta agua cargada por el sol la pueden
utilizar con propsitos externos, por ejemplo si tiene problemas oculares de visin la puedes usar
como colirio; si se tiene problema con el odo la puedes usar como gotas para el odo, lo mismo para
la nariz, la boca; si tiene manchas feas en la piel e incluso las manchas blancas por falta de
melanina, puede masajear la piel con el agua cargada por el sol o puede mojar un trapo muy fino (con
el agua) y pasarlo por la zona en cuestin. Se os curar el dolor y el problema y tambin las manchas
de la piel. Despus de seis meses de sungazing (en la franja horaria segura) y tambin despus de
baos solares en horario seguro, y tambin de tomar esta agua solarizada. Haciendo estas tres cosas
pasan a tener el control de todos los problemas fsicos. Algunos tal vez se curan antes y otros les
lleva ms tiempo, pero no se preocupen por esto.
Siga haciendo sungazing con fe y sin miedo, y si quiere puede parar la prctica aqu. Si paras la
prctica despus de seis meses, lo nico que se requiere, como mantenimiento, es mirar el sol
diariamente 10 minutos por un ao o ms. Haciendo esto nunca mas en vuestra vida estars
enfermo. El sungazing es el precio que pagars, y esto os dar el seguro de vida del sol. Tendrn con
ustedes el seguro de vida del sol. Este es el poder del sol. Pero si adems deseas un mayor nivel
espiritual, si deseas ms conciencia, una conciencia ms elevada, una vida espiritual ms elevada,
entonces debes seguir con la prctica. La espiritualidad requiere dos cosas: 1) La meditacin, que yo
llamo MTC (meditacin constante) y otra cosa importante es limpiarnos de todas nuestras acciones
negativas del pasado (del mal Karma). Despus de estas cosas estamos en la va de la iluminacin
para entrar al reino de los cielos. Una persona que est perfectamente sana (mental y fsicamente)
con poco llegar a ese estado de meditacin constante, constantemente visualizando la forma del
Dios en el cual crees. Ya no habr pensamientos innecesarios, ya no habr pensamientos que nos
den miedo, porque Dios estar siempre contigo inspirndote. Siempre estars sintindolo, vindolo,
disfrutando de su compaa. Esto es la verdadera meditacin constante, nos mantiene en meditacin
constante.
Para limpiar las acciones negativas del pasado, todas las religiones sugieren ayunos por largos
perodos. A Dios le encanta que ayunemos, pero es muy difcil ayunar. Cuando alguien habla de
ayuno sentimos miedo, porque algunas veces hemos intentado ayunar por perodos cortos. En el
momento en que empieza nuestro ayuno, miramos el reloj y el calendario para calcular el tiempo que
ha pasado y tambin durante el perodo de ayuno, slo podemos pensar en comida, comida y en
cuando volveremos a comer; esta es una experiencia comn. Sin embargo existe un mtodo cientfico
para realizar ayuno por perodos ms largos. Esto lo acepta an la ciencia mdica, segn nuestra
ciencia una vez que el cuerpo est totalmente desarrollado, ya no necesita comida. Lo que necesita
es energa y puede venir de cualquier parte. Nosotros comemos con el objetivo de obtener energa.
Y lo que comemos est hecho slo por el sol, sino hubiera sol no hubiese energa (nadie comera). Al
principio del siglo XX, unos expertos en Londres, escribieron que la radiacin solar es el alimento
originario de la humanidad y lo que comemos es una fuente secundaria. Dijeron que algn da alguien
descubrira como el ser humano se puede alimentar slo del sol. En aquel tiempo el yogui Yogananda
(Paramahansa Yogananda), les dijo a estos seores que exista una seora en la India que por 52
aos no ha tomado nada ms que luz del sol. Esta seora se llama GIRI Bala. Tambin les dijo que
Teresa. (santa cristiana Alemana) estuvo sin comer por 12 aos y medio. Y tambin otras
personas. Y cuando esos investigadores mdicos realizaron las investigaciones, todas las personas
respondieron una sola cosa, que la luz del sol alcanza su cerebro y gracias a esto ellos obtenan la
energa sin la necesidad de comer. Estos mdicos se negaron a divulgar esta prctica, diciendo que
el mundo no estaba preparado para hacer esto. Yo entend viendo el estilo de vida de todas estas
personas y yo despus de haberlo practicado, fui capaz de vivir sin consumir comida fsica,
simplemente con agua durante largo tiempo. En tres ocasiones fui observado por grupos mdicos, la
primera vez fui observado por 211 das, y slo beb agua. La segunda vez se me observ por 411
das por un equipo de muchos mdicos. Fue un equipo internacional de 22 mdicos, que me
observaron constantemente, durante las 24 horas del da. En la tercera vez me observaron en la
NASA por 130 das constantemente: Todos dijeron, si, es posible, pero fueron incapaces de explicar
cmo poda hacerlo. Les puedo decir de forma muy franca, que aunque no pueden explicarlo, ellos
saben que esto es posible pero no lo dan a conocer al mundo; porque si la gente lo sabe, esto puede
afectar la industria alimenticia, farmacutica y mdica. Para impedir eso y para que gente como
nosotros no se pierda esta oportunidad, yo viajo por el mundo dndola a conocer, estableciendo esta
prctica alrededor de todo el mundo. Entonces si despus de seis meses quiere seguir con el
sungazing, ya teneis total libertad de tus problemas fsicos y mentales. Siga incrementando la prctica
10 segundos diarios; haciendo esto la energa se va incorporando en las clulas corporales. El cuerpo
humano no es ms que un panel solar. Incluso a nivel mdico se acepta que estamos hechos de luz.
O sea que si estamos hechos de luz podemos recibir la luz. Las clulas corporales que son
fotovolticas en su naturaleza, van aumentando ms y ms energa y a medida que estos niveles
energticos van aumentando, el hambre va desapareciendo poco a poco, sobre todo tambin la
necesidad de tomar comida fsica ir desapareciendo poco a poco. O sea que no est ayunando, no
est controlando el hambre en absoluto. El hambre desaparece de forma muy lenta, porque la luz del
sol est sustituyendo la energa que antes ocupaba o suministraba la comida, y lo que pasa es que el
ayuno sucede en nosotros y no al revs. Esta es la diferencia. Si te esfuerzas a hacer ayuno, el
efecto es muy diferente a si el ayuno viene naturalmente, poco a poco a ti. Si haces el sungazing el
ayuno ocurrir naturalmente y todo el peso excesivo tambin es controlado. Esta prctica es popular
para problemas de obesidad. Mucha gente de los Estados Unidos (con sobre peso) estn realizando
esta prctica. Y contrariamente a otros programas de dieta en que a veces el resultado favorece la
bulimia o anorexia; aqu no hay ese problema. Despus de nueve meses de sungazing, el hambre
desaparece por siempre y ya no eres un ciudadano hambriento, y pierde ese pasaporte de persona
hambrienta. Y puedes decirle adis al sol por siempre. Y esto no es practicando o haciendo una
prctica por siempre, sino por 270 das y ya est; pero para mantener esos beneficios para siempre
se requiere que durante un ao ms practique un mantenimiento de la prctica del mirar al sol de un
tercio de los 45 minutos que es de 15 minutos. Si eso se hace, por un ao ms, por 15 minutos
diarios, el sol les enviar el certificado de la Universidad del sol, como si fuese una licenciatura. La
persona tal se ha convertido en un cheap solar, y entonces estas libre en vuestra vida, y ya no tienes
que hacer ms, y siempre que vayas a la luz de tanto en tanto; lo nico importante es que la luz vaya
al cuerpo y as se recarga (regenera su energa). Y siempre si quieres puedes seguir comiendo por
razones sociales o para satisfacer o complacer a otras personas; puede comer un poco, pero no una
comida completa. Si quieres ser una persona que no come, tiene que conseguir el apoyo de tu
familia; la familia y los amigos tienen que apoyarte,

de lo contrario te disturbarn (te perturbarn) te forzarn a comer y entonces y entonces ese
mecanismo que se ha construido desaparece. O sea que el comer menos o no comer en absoluto es
una decisin de ustedes y no una obligacin; pero el sungazing es una obligacin si uno quiere
conseguir la salud de la mente y del cuerpo, y tambin para una salud espiritual. Hoy en da, los
mdicos insisten tambin en que cuando los nios estn pequeos deben comer poca cantidad (no
deben comer muchas caloras), y si no abusan de la comida cuando pequeos tampoco tendrn
enfermedades como Parkinsons cuando sean mayores. La ciencia mdica anima a la gente a comer
menos (esto es bueno), pero no tienen an el valor de decirles que no necesitan comer. Pero ya
vern que esto cambiar con el tiempo. Una vez que se hace esto, la vida se torna muy cmoda, y
adems si va descalzo por la tierra, sobre todo por la playa o la tierra seca por la tarde; caminando
relajadamente por 45 minutos, haciendo esto el pie y toda la pierna se presiona sobre la tierra y esto
har que obtengamos los efecto de la reflejoterapia. Todos los puntos corporales del cuerpo estn
reflejados en el pie, en la mano, orejas y el caminar descalzo es muy efectivo. Si se hace sobre la
arena de la playa, el bromo (en forma de vapor ) que sale de la arena, hace que la arena absorba
todas las enfermedades y eso tambin nos dar energa. Se puede hacer esto sobre la madre tierra
pero no sobre la hierba, esto en la tierra misma nos da nutricin. Tal como las plantas reciben
nutricin de la madre tierra, cuando nosotros estamos descalzos sobre la madre tierra, t puedes
obtener la nutricin de ella. Los cinco dedos del pie estn conectados con las cinco glndulas
endocrinas del cerebro. El dedo gordo est conectado con el tercer ojo, la glndula pineal (creo que
el tercer ojo corresponde con la pituitaria). El segundo dedo del pie est conectado con la pituitaria,
en yoga lo llamamos el chacra gna. Que gobierna el cerebro. El tercer dedo est conectado con el
hipotlamo, con esta glndula endocrina. Si el hipotlamo se fortifica, el cuerpo humano podra
invernar como los animales, comera muy poco una vez por semana, una vez por mes y te
recargaras de energa. La tortuga come muy poco, apenas una vez cada seis meses y an con todo
eso vean lo fuerte que es, va recargando y recargando la misma energa. Debido a que come poco su
ritmo de respiracin no es ms de 3 respiraciones por minuto. Nosotros los humanos, normalmente
no respiramos ms de 15 veces por minuto, entonces realizamos ejercicios respiratorios para
desacelerar el ritmo pero siempre y cuando segamos comiendo de forma regular, y el sistema
digestivo funcionando las 24 horas y adems si hay tensiones que se acumulen debido a problemas,
Todas estas cosas evitarn que nuestras respiraciones sean menores de 15 respiraciones/ minuto.
Sin embargo si realizas el sungazing, la necesidad de tomar comida fsica disminuye, desaparece el
estrs y tensin; el ritmo respiratorio descender por debajo de 10 respiraciones por minuto. Cuanto
menos respires por minuto tanto ms largo tiempo vivirs. Este es el verdadero pranayama que el
sungazing les ofrece. El cuarto dedo del pie est conectado con la glndula endocrina tlamo.
Nuestros pensamientos, ideas, emociones todos ellos se originan all, cuando estamos en contacto
con la tierra; todos los pensamientos, sentimientos, ideas; todos se transforman en positivo. No
habr violencia, los pensamientos no sern txicos. Por eso en los tiempos antiguos en India, en
muchos lugares, los sabios caminaban descalzos, incluso hoy en da hay algunos que continan
haciendo esta prctica de caminar descalzos. El ltimo dedo (pequeo), est conectado con las
amgdalas, ubicadas detrs de nuestros ojos los rayos de luz que llegan a los ojos a travs de esta
glndula se convierten en rayos laser, y estos rayos laser son los que llamamos el nctar, hoy en da
tantos tratamientos hablan de rayos laser; pero nuestro cuerpo puede fabricar su propio rayo laser.
Siempre que sea posible basta con realizar estas cuatro cosas:1) Practicar el sungazing (en la franja
horaria segura). 2) Darse baos solares a horas seguras. 3) Beber el agua solar (cargada por el sol).
4) Caminar descalzo sobre la tierra.
Hoy existe un libro en el mercado que se llama amar sin fin. Jess habla a travs de Greta Green, y a
travs de lla dice que en la biblia original e incluso Cristo nos hablaba de que era importante
practicar sungazing diario por al menos 15 minutos por la maana o por la tarde (diariamente). As se
obtendra toda la nutricin (energa?) necesaria, tambin existe en la biblia el mensaje que dice
hgase la luz y la luz se hizo. La luz es amor y la luz es medicina, la luz es vida. Todos nosotros
somos luz, todos nosotros somos luz condensada.
Tambin la gasolina que tenemos en el carro es luz condensada. Todos los metales, oro, plata, etc.,
todo eso es luz condensada. Usas diamantes en anillos y collares, pero si tocan la piel; ellos les
pueden dar enormes beneficios, pero generalmente nuestros ornamentos no tocan nuestra piel. La
mayor energa est en los diamantes, y por eso se usan los diamantes en la industria para cortar
otras cosas. Esta prctica de sungazing se est popularizando en todo el mundo porque es
totalmente gratuita, y tambin porque no requiere de ningn maestro, ni gur. Es fcil y no se
necesita que nadie les diga (despus de esto) como debe hacerlo. Incluso un nio puede hacerlo. Y
adems el gur est dentro de nosotros, todo est dentro de nosotros y adems ningn gobierno
cobrar impuestos por esta prctica. No hay sensores necesarios ac, y les dar todos los beneficios,
y no hay que comprar nada: Todo es completamente gratis. T puedes hacer esto regular e
irregularmente, hacerlo como ms cmodo le sea y tarde o temprano obtendr los resultados. Aqu no
hay alguien que pueda perder. La Universidad del Sol siempre da ttulos al final; lo que puede
suceder es que algunos tarden ms tiempo, lo dejo a su creencia; pero esto es una lotera gratis, no
la tires. Simplemente pruebas por unos das y si se siente cmodo contina y si no pues nadie los
obligar a que lo hagas. No tiene nada que perder. No hay dinero intermedio. Aquellos que creen en
el efecto negativo de los planetas sobre nuestras vidas. Ahora con este sunami econmico que
sucede en el mundo, hay mucha gente que va al astrlogo para que les lea el horscopo, la mano;
con el fin de saber cul es el planeta que los est perjudicando para poder salir de esta atolladero.
Hay una medicina simple, que dice que el sol es el jefe de todos los planetas, entonces ama al jefe y
el jefe te amar a ti y todos los dems planetas se quedarn calladitos. Y tu vida no tendr ningn
problema. Todas las circunstancias de tu vida, las adversidades se disipan y las circunstancias
cambiarn para mejor y todos los planetas incluido el sol, estar a tu servicio. Estos son tus
beneficios. En los tiempos modernos, en la tecnologa moderna, todos producen efectos negativos
en nuestras clulas. Por ejemplo, el telfono mvil da problema, la PC, la televisin. Toda esta
tecnologa moderna afecta nuestra salud. Sin embargo no podemos evitarlo, porque forman parte de
nuestra vida, pero si podemos cuidar nuestra salud, convirtiendo al cuerpo en un cheap solar, lo que
nos proteger de los efectos negativos de esta tecnologa porque estamos llenos de energa.
Qued en pgina 17
Hoy en da hay mquinas operando que an estn en fase experimental, que miden la energa del
hgado, o en diferentes rganos como el rin y el corazn. Despus estas mquinas te dan la edad
terica de dichos rganos, entonces hoy en da tenemos dos edades. Una es la edad de nacimiento y
la otra es la edad energtica. El ao pasado me midieron en los Estados Unidos y tericamente
(cronolgicamente) tengo una edad de 72 aos, pero energticamente tengo la edad de un joven de
27 aos. Si haces el sungazing tendr mucha energa. Respetados damas y caballeros, les he dado
un sistema simple pero muy efectivo. Esta es la nica energa que es eterna. Cualquier otra cosa
cambiar tarde o temprano. Nuestras creencias, lo que comemos, la religin puede cambiar e incluso
la anatoma del cuerpo tambin cambia. La prueba es que nuestros antepasados tenan cola y ya no
la tenemos. El cuerpo va cambiando tambin. Lo nico que no cambia es el sol, por lo tanto
conctese con el sol. La energa que vive en el cuerpo, tiene que ir a alguna parte. Vuestro cuerpo va
a morir, pero no vuestra energa (porque no se destruye, no muere). Si esta conectado con el sol,
vuestra energa se fortificar, se purificar y despus de esto estars en un lugar pacfico, donde
haya paz. Aquellos que quieran avanzar espiritualmente, deben ir disminuyendo sus deseos. Al
practicar el sungazing, el deseo de comer, poco a poco va desapareciendo y le seguirn todos los
dems deseos tambin. Se trata de menor equipaje, menos maletas, para nuestro viaje; mientras
menos equipaje ms cmodo ser nuestro viaje. Los deseos no son ms que equipaje pesado que
nunca nos da confort, y si quieres que este mundo est libre de guerras, disputas y problemas;
entonces conctense todos a esa energa comn y cuando todos tengamos esa energa comn,
entonces tendremos una manera de pensar similar y entonces este planeta se convertir realmente
en el planeta verde. Porque las sonrisas en las caras de cada una de nuestras caras, solo estar en
nosotros la regla de la amabilidad, la compasin, amor. Esto es lo que el sol hace. Yo estoy viajando
por todo el mundo, el sol es gratuito y lo que predico tambin es gratuito; pero yo no puedo viajar sin
la ayuda de ustedes. Yo cubro mis gastos, gracias a las donaciones de personas y tambin vendo
unos DVD pero slo en ingls y yo apreciar cualquier ayuda. Tambin tengo una pgina web que se
llama solarhealing.com aqu pueden entrar y en caso de que tengan cualquier duda, me pueden
enviar un e-mail. Yo respondo todos los e-mail que me llegan, todas las preguntas las respondo. Esta
es mi misin, mi objetivo en la vida; el hacer que este mensaje llegue a cada persona. Lo nico que
les pido es que transmitan este mensaje de boca en boca, de persona a persona. Permitan que la
gente conozca esta tcnica y obtenga los beneficios tambin. Esto los har muy independientes,
independientes de la esclavitud de la dependencia. Todos queremos la independencia, celebramos el
da de la independencia de nuestros pases. Los pases son independientes, pero nosotros como
seres humanos no somos independientes. Estamos siendo explotados constantemente por otros,
somos esclavos de la dependencia. Sin embargo con el sungazing, todos los recursos humanos que
ya estn dentro de nosotros salen a la superficie. Mi nombre tambin me lo abreviaron en USA, me lo
abreviaron con las letras HRM. En ingls HRM significa su majestad real, mi nombre no significa eso.
Lo interpreto como un smbolo universal que lo traducira algo as como el administrador de los
recursos humanos.
Gracias.