vez ms comn. En los ltimos aos, se ha visto un incremento sustancial en la cantidad de personas que la padecen. Debido a que hay muchas complicaciones relacionadas a la obesidad y un nmero cada vez mayor de personas afectadas, los cientficos se han dedicado a la tarea de buscar causas para la obesidad.
Existe una sola causa para la obesidad? No. La obesidad es una enfermedad MULTIFACTORIAL, es decir que existen varios factores asociados a su presencia. Por esta misma razn, el sobrepeso se presenta de diferentes maneras entre poblaciones y entre personas incluso de la misma familia. Es muy aparente el hecho de que algunas personas padecen un sobrepeso ms severo que otras aun llevando el mismo estilo de vida y alimentacin, algunos pierden peso con mayor facilidad con alguna dieta que otros o con una rutina de ejercicio ms ligera.
Las variaciones entre personas se determinan en la herencia y en el estilo de vida, pero no hay una sola causa sino varias, esto hace que el sobrepeso sea ms difcil de estudiar y por lo tanto de tratar. Cules son las causas de la obesidad detectadas hasta el momento? Los estudios realizados muestran que las causas de la obesidad se pueden agrupar en dos grandes categoras:
Dentro de cada una de estas causas se encuentran muchos factores estudiados hasta hoy. CAUSAS DE LA OBESIDAD Existe una sola causa? Cul es el impacto de cada una de las causas? Qu puedo hacer para contrarrestarlas?
Dentro de las causas de obesidad se encuentran enfermedades psicolgicas, endocrinolgicas e incluso el uso de medicamentos. La presentacin de estas enfermedades tambin depende a su vez, de los genes y el ambiente. Qu importancia tiene esto para m? La importancia de conocer estos
factores hace que usted comprenda su papel en el peso y la manera de aprovecharlo para su beneficio. El peso de una persona depende de un balance de energa originado por el ingreso de caloras y el gasto de energa. Usted no puede cambiar sus genes, pero si puede cambiar las influencias del medio ambiente. No hay un gen nico para controlar la obesidad y por lo tanto no puede haber una solucin nica en este aspecto. Como consecuencia de esta variabilidad es posible que las dietas o rutinas de ejercicio que han funcionado para otras personas en el control de su peso, no funcionen para usted. Si usted procede de una familia con tendencia a la obesidad, es posible que sus genes propicien un metabolismo lento y para equilibrar la balanza hacia un peso saludable, debe: o Hacer ms ejercicio o Comer menos Con la edad, el metabolismo se hace ms lento, independientemente de sus tendencias genticas y estilo de vida. Entre ms edad tenga debe aumentar su actividad y disminuir su consumo de alimentos. Sin embargo esto debe hacerse balanceando los alimentos y sus necesidades. Consulte a su mdico y al nutrilogo para hacer los ajustes necesarios.
Es importante saber que el balance entre lo que comemos y gastamos de energa, el peso y la salud en general depende de muchas variables y nosotros solo podemos controlar una parte de ellas. Sin embargo, esto no significa que usted debe darse por vencido en la lucha contra el peso, al contrario, es posible que requiera de un esfuerzo mayor para lograr sus objetivos, pero no es imposible. El endocrinlogo puede orientarle respecto a los pasos que debe seguir para llegar a la meta, puede descartar otras causas de obesidad y apoyarlo con tratamientos mdicos en caso necesario. La obesidad es una enfermedad, se encuentra en estudio al igual que otras enfermedades y por lo tanto se espera tener mejores respuestas y tratamientos en el futuro, pero por el momento debe apoyarse de los conocimientos actuales y el grupo de especialistas adecuado para su control. BIBLIOGRAFIA 1. Posicin de la Sociedad Mexicana de Nutricin y Endocrinologa Obesidad, Diagnstico y Tratamiento. Rev Endocrinol Nut, 2004; 12 (4): S80-S87. http://www.imbiomed.com.mx/1/1/ar ticulos.php?method=showDetail&id_a rticulo=28500&id_seccion=345&id_eje mplar=2923&id_revista=23