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Neurociencias y Neurosicoeducacin:
El cerebro adolescente y el placer de las conductas trascendentes.
Pg. 3
Adolescencia y consumo de drogas legales e ilegales para
adolescentes (primera parte). Pg. 6
Por qu un animal necesita un cerebro? Pg. 11
Charla con mi hijo. Pg. 13
Matrimonio racional-emocional. Pg. 20
Por qu somos capaces de ser honestos y mentirosos al mismo
tiempo? Pg. 24
Resistirse a las tentaciones. Pg. 28
Villanos invitados. Pg. 31
Neurociencias y Educacin:
Comprendiendo la dislexia. Pg. 34
Motivacin y circuito de recompensa. Pg. 41
Bienvenido al mundo del ADHD, en donde se aprende a aterrizar en
el aire. Pg. 46
Ilustracin Neurociencias:
Sistema dopaminrgico (dopamina). Pg. 56
Notas y artculos:
Dr. Nse. Carlos A. Logatt Grabner, Dr. Roberto Rosler, Nse. Marita Castro, Prof.
Nse. Carlos Teisaire, Ing. Enrique Samperio.













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Neurociencias y Neurosicoeducacin
El cerebro adolescente y el placer de las conductas
trascendentes.
Dr. Nse. Carlos A. Logatt Grabner
LinkedIn: Clic aqu.
Las recompensas cerebrales estn relacionadas con las conductas motivadas. En los
jvenes, las reas cerebrales vinculadas con estos comportamientos se encuentran ms
activas y esto los lleva a asumir ms riesgos. Sin embargo, nuevas investigaciones
presentaron que este motivo tambin les permite disfrutar con mayor intensidad de las
acciones altruistas.
Los humanos somos seres altamente sociales: nuestra capacidad de interactuar con otros
y de formar grupos ha sido parte de nuestro xito como especie. Compartir tiempo y
relacionarnos con otras personas nos produce gran placer, activando los circuitos
cerebrales, del mismo modo que puede hacerlo, por ejemplo, una rica comida cuando
tenemos mucha hambre. Pero no slo disfrutamos de compartir momentos, sino tambin
de colaborar con las otras personas y los jvenes no son una excepcin a esta regla.
Una de las regiones vinculadas con la
recompensa cerebral es el estriado
ventral, formado por el ncleo
accumbens, el putamen y el ncleo
caudado.
En los jvenes, esta zona presenta
mayor activacin que en los adultos,
por lo que sta es una de las razones por las que se ven tan atrados por las situaciones de
riesgo.













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Se puede decir que los adolescentes poseen un cerebro hper-motivado debido a la gran
respuesta que se produce en el estriado ventral ante posibles recompensas, lo que los
lleva a imaginar una enorme cantidad de placer y a realizar cualquier accin que los lleve a
alcanzarlo.
Segn Robert Steiner, psiclogo y miembro de la Universidad de Washington, "los jvenes
no corren ms riesgos porque de pronto dejen de reconocer el peligro, sino porque dan
mucha importancia a la recompensa". Un ejemplo de esta afirmacin lo podramos
encontrar en el hecho de que los adolescentes (en la gran mayora de los casos) busquen
impresionar a sus pares o amigos.
Una nueva investigacin que se llev a cabo en la Universidad de Illinois, liderada por Eva
Telzer, especialista en piscologa del desarrollo, tuvo como objetivo comprobar si las
conductas trascendentes tambin activaban al estriado ventral del mismo que las de
riesgo.
Para su trabajo, los profesionales les pidieron a adultos con edad promedio de 28 aos y a
jvenes de entre 13 y 17 aos que realizaran ciertas tareas que los llevaran a tomar
diferentes decisiones. Entre las consignas se encontraban: situaciones monetarias de
riesgo en las cuales tenan un 50% de chances de obtener grandes ganancias o de perder
todo lo apostado y otras en las cuales podran considerar darle dinero a otras personas o
quedrselo.
Este trabajo pudo corroborar que el circuito de recompensa cerebral de los adolescentes
se encuentra hiperactivo en comparacin con el de los adultos, aunque tambin mostr
que la alta respuesta del estriado ventral apareca ante la posibilidad de ayudar a otros. La
investigacin se complet con dos evaluaciones que medan la tendencia a deprimirse
(algo tambin propio de la edad) al inicio de la investigacin y luego de un ao de
finalizada la misma.
Cuando se unieron todos los datos obtenidos en las pruebas realizadas, se pudo advertir
que quienes disfrutaban de acciones pro-sociales tendan a ser menos propensos a













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sentirse deprimidos que aquellos que gozaban ms con situaciones de riesgo o poco
altruistas (por ejemplo, decidir quedarse con el dinero para s mismos).
De hecho, Telzer expres que desde la infancia hasta la adolescencia las tasas de
morbilidad y mortalidad aumentan entre un 200 y 300 por ciento, debido casi en su
totalidad al placer que despiertan los comportamientos riesgosos.
Este punto es importante y nos invita a reflexionar y pensar qu sucedera si a travs de la
educacin pudiramos contribuir a que los jvenes descubrieran estas tendencias de sus
cerebros. De este modo, podramos acompaarlos e incentivarlos hacia conductas pro-
sociales, que de igual modo que lo que sucede con las de riesgo o egostas activarn el
estriado ventral y les darn el mismo placer, con el beneficio extra de poder sentir
bienestar y un sentido trascendente en sus vidas.
Poseer estos maravillosos conocimientos que nos permiten comprender nuestra UCCM
(Unidad Cuerpo, Cerebro, Mente) y entender el valor de generar contextos enriquecidos
capaces de despertar nuestro altruismo nos posibilitar influir de modo positivo para que
un circuito cerebral que puede conducirnos por caminos diferentes de placer, tome aquel
que nos desarrollar como mejores seres humanos, capaces de guiar a los jvenes a
erigirse como mejores personas.
Bibliografa:
Whittle S, Lichter R, Dennison M, Vijayakumar N, Schwartz O, Byrne ML, Simmons JG, Ycel M,
Pantelis C, McGorry P, Allen NB. Structural Brain Development and Depression Onset During
Adolescence: A Prospective Longitudinal Study. Am J Psychiatry 2014;171:564-571.
doi:10.1176/appi.ajp.2013.13070920.
Telzer EH, Fuligni AJ, Lieberman MD, Galvn A. Ventral striatum activation to prosocial rewards
predicts longitudinal declines in adolescent risk taking. Dev Cogn Neurosci. 2013 Jan;3:45-52.
doi: 10.1016/j.dcn.2012.08.004. Epub 2012 Sep 3.















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Neurociencias y Neurosicoeducacin
Adolescencia y consumo de drogas legales e ilegales
para adolescentes (primera parte).
Dr. Roberto Rosler
Blog: Clic aqu.
El alcohol debilita los centros del Sistema Nervioso Central que regulan el juicio y la
estabilidad emocional. Estas emociones liberadas hacen que sea posible que intentemos
tener una posibilidad con una mujer, con un hombre o con una locomotora que avanza a
toda velocidad.
El alcohol logra este milagro actuando como una poderosa bengala que estalla en el
medio de nuestro cerebro. Sus consecuencias afectan las membranas neuronales, los
iones, los receptores y los neurotransmisores. Todo esto por un inocente shot de
tequila.
Casi todos sabemos que el cerebro es importante. De hecho, Woody Allen lo denomin
como su segundo rgano favorito.
Cada persona tendr su rgano favorito y las drogas, tambin. Por ejemplo, los opiceos
bloquean el dolor en el Sistema Nervioso Central y tambin generan constipacin. Primera
leccin: una droga acta sobre varios rganos simultneamente.
El cerebro tiene 150.000.000.000.000 de neuronas (0.15 cuadrillones!). Normalmente,
perdemos unas 85 mil neuronas por da y muchas ms si fumamos y tomamos alcohol.
Cul es la droga que mata ms personas? La nicotina (una droga legal). Fume y tendr
un 50% de mortalidad, una posibilidad de 50% de morir es e-nor-me.
El 72% de los adolescentes ha probado el alcohol. Cuanto ms joven se empieza a tomar
alcohol mayores son las probabilidades de ser alcohlico en la vida adulta.













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Si se comienza a fumar a los 12 aos, las chances de usar una droga ilegal aumentan un
457%!
Por qu los adolescentes consumen drogas?:
Para ser ms sociables.
Por presin de los pares.
Para disminuir el estrs.
Para aumentar la autoestima.
Como forma de rebelarse contra los adultos que los rodean.
Por la necesidad de experimentar.
En el adolescente, la parte del cerebro emocional salta por encima del cerebro racional (o
sea madura antes). Por lo tanto, es el tiempo de conductas de riesgo: consumir drogas es
uno de esos comportamientos pasionales e irracionales.
Es el motivo neurobiolgico por el cual Romeo mata a Teobaldo. Tarda unos aos para
que el cerebro del juicio alcance al pasional, unos 30 aos en los hombres: madres y
padres, a no desesperar! En algunas personas no lo alcanza jams.
Problemas con las drogas:
1. Cuestan dinero: adems del costo de la botella de cerveza, est el costo hospitalario,
accidentes, litigios legales, etc., que se pagan con sus impuestos o con el dinero de su
propio bolsillo.
2. Las drogas son complicadas: saber cunto est bien (la dosis) de una droga no
siempre es fcil. Uno puede estar entonado, borracho, comatoso o muerto dependiendo
de cuanto alcohol tom.
Segunda leccin: La dosis lo es todo! Y las dosis son persona-especficas. Pero la dosis
depende de muchos factores:














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* Polifarmacia: tener ms de una droga en el cuerpo empuja los lmites de lo que ste
puede tolerar. Imagnese lo que pasara en un cerebro pasado de marihuana, inundado
por seis latas de cerveza y tres shots de vodka. Piense un juego de Sper Mario con 3
Marios saltando en la pantalla simultneamente con el triple de cangrejos, tortugas,
moscas y bloques de hielo. Es un caos qumico!
* Sinergia: es cuando se toman dos drogas juntas o ms. El Valium slo raramente es
peligroso, an en sobredosis. Pero es muy peligroso en sinergia con el alcohol.
Ruleta rusa con las drogas
En la ruleta rusa se vacan todas las cmaras de un revolver salvo una. Luego se gira el
cargador y se apunta a la sien y se tira del gatillo. Si hay 6 cmaras, la posibilidad de morir
es de 1 en 6.
Algo parecido ocurre cuando alguien consume una droga. El problema es que el riesgo
nunca es cero. La nica posibilidad de tener cero riesgos es no consumir. Cuanto ms
tiempo se juega a la ruleta rusa con las drogas ms posibilidades de un final infeliz.
La posibilidad de morir en la adolescencia aumenta un 500%!
Ser hombre es un factor de riesgo: los hombres tienen 9 posibilidades ms de morir en
hechos relacionados con las drogas. La edad es otro componente importante: entre los 15
y los 24 aos las drogas y el alcohol estn entre los tres asesinos ms importantes de los
jvenes mediante los accidentes, homicidios y el 75% de los suicidios.
La muerte directa por drogas ilegales o por alcohol es por:
Tomar mucho muy a menudo.
Mezclar drogas.
Detoxificarse en el bao.
Quines son los malos de esta pelcula? Los divido en los estranguladores que matan en
forma lenta y los relmpagos que matan rpidamente.













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Relmpago:
- Tabaco: incendios, accidentes de auto, infarto y accidente cerebrovascular.
- Alcohol: accidentes, homicidios, sobredosis y suicidios.
- Herona y Opioides: sobredosis e infecciones.
- Cocana: sobredosis, homicidio, paro cardiaco y accidente cerebrovascular.
La causa ms comn de muerte por las drogas relmpago es la sobredosis. Un ejemplo
paradigmtico es el caso de Michael Jackson.
Lo que sucede en una sobredosis depende del tipo de droga. Un sedante como los
opioides o la herona produce un paro respiratorio y fin de la historia. Asimismo, un
estimulante como la cocana genera un caos elctrico en el latido cardiaco y el corazn
deja de funcionar como una bomba de sangre eficiente: Control, Alt, Delete y no hay
posibilidades de reiniciar.
En la pelcula Pulp Fiction vemos a Travolta rescatar a una mujer de un paro cardio-
respiratorio por sobredosis de herona. Por cada persona que se suicida voluntariamente,
diez lo hace por un uso incorrecto de una droga. El 70% de estas muertes es por
mezclarlas.
Estranguladores lentos:
- Tabaco: infarto cardiaco, enfisema pulmonar, enfermedad pulmonar obstructiva crnica
y cncer pulmonar. El tabaco mata al 50% de los fumadores, generalmente, en forma
lenta.
- Alcohol: cirrosis, cncer y lcera pptica.
- Drogas inyectables: SIDA, hepatitis e infecciones bacterianas.
Asesinos ms comunes en los jvenes













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Los suicidios superan a los homicidios. La segunda causa ms comn de suicidio es saltar
(y esto est ntimamente relacionado con el consumo de alcohol) y la tercera es por armas
de fuego.
Si el que est leyendo estas pginas es un adolescente, recurdelas mientras est en la
ambulancia: tendr mucho tiempo para pensar sobre ellas en el hospital mientras los
mdicos tratan de salvarle la vida de su amigo o amiga. S las razones por las que no quiso
llamar al SAME. Su amigo podr ocuparse del desastre legal, social y escolar maana Si
todava est vivo! Pero a un cerebro envenenado por una droga legal o ilegal, que est
apagando sus funciones vitales de latir y respirar, le importa un comino lo que le pasar el
da despus de una sobredosis. Todo lo que el cerebro quiere es sobrevivir.
Antes de la Sobredosis o cmo permanecer sano, sin adiccin, no acusado y vivo:
- Padres libres de drogas: esto es algo que los nios y adolescentes no pueden controlar.
- Amigos libres de drogas: un amigo que consume drogas y te invita a consumirlas no es un
amigo, es un desastre en potencia. Un adicto no puede ser tu amigo porque l cree que ya
tiene al nico amigo que necesita: la droga.
- Deportes: los jvenes que hacen deportes tienen un 30% menos de posibilidades de
consumir drogas.
Bibliografa:
Mesic S, Sokolj Ramadani S, Zunic L, Skopljak A, Pasagic A, Masic I. Frequency of Substance Abuse
Among Adolescents. Published online Nov 24, 2013. doi: 10.5455/msm.2013.25.265-269.
Lopes GM, Nbrega BA, Del Prette G, Scivoletto S. Use of psychoactive substances by adolescents:
current panorama. Rev Bras Psiquiatr. 2013;35 Suppl 1:S51-61. doi: 10.1590/1516-4446-2013-S105.
Kuntsche E, Gmel G. Alcohol consumption in late adolescence and early adulthood--where is the
problem? Swiss Med Wkly. 2013 Jul 25;143:w13826. doi: 10.4414/smw.2013.13826.
Spear LP, Swartzwelder HS. Are child and adolescent mental health problems increasing in the 21st
century? A systematic review. Neurosci Biobehav Rev. 2014 May 9.















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Neurociencias y Neurosicoeducacin
Por qu un animal necesita un cerebro?
Nse. Marita Castro
LinkedIn: Clic aqu.
El primer indicio de la respuesta a esta pregunta es que el sistema nervioso slo fue
necesario en los animales multicelulares que posean una caracterstica esencial: el
movimiento activo de traslacin, propiedad biolgica conocida como motricidad.
Es interesante notar que las plantas, cuya aparicin en la tierra se produjo con
posterioridad a la mayora de los animales primitivos, no poseen cerebro dado que como
no tienen motricidad no les es necesario.
Un buen apoyo a esta conclusin proviene del estudio de
los ascidiceos (comnmente conocidas como ascidias).
Estos organismos muy primitivos, en su forma adulta, viven
adheridos al fondo marino a travs de un pednculo
semejando a una planta y, por lo tanto, carecen de sistema
nervioso.
Durante su vida slo cumple con dos funciones bsicas:
1. Alimentarse filtrando el agua marina.
2. Reproducirse por gemacin.
La larva producto de esta gemacin se caracteriza por tener un cerebro muy primitivo,
formado aproximadamente por 300 neuronas, utilizadas para la funcin motora.
Este pequeo sistema nervioso recibe informacin del mundo exterior slo a travs de
dos primitivos elementos sensoriales:
1. Un estatocisto (rgano del equilibrio).
2. Un parche sensible a la luz (que acta como un rudimentario ojo).













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Tales caractersticas le permiten a este tipo de animal nadar hasta poder identificar,
gracias a estos simples sentidos, un lugar adecuado para asentarse.
Cuando halla el sustrato que buscaba, procede a enterrar su cabeza, tal como lo haca su
progenitor. Aqu se produce una transformacin sorprendente, pues la mayor parte de las
neuronas son reabsorbidas, quedando slo unas pocas clulas nerviosas remanentes.
stas sern luego recicladas por el intestino.
La leccin que nos dejan las ascidias es que el desarrollo evolutivo del sistema nervioso es
una propiedad exclusiva de aquellos organismos que posean motricidad activa, ya que el
cerebro es un requisito indispensable para conseguir un movimiento guiado que sea
eficaz.
Entonces, la razn de esta necesidad es por dems obvia: un animal que se moviera por el
mundo exterior sin un plan y sin estar sujeto a una modulacin sensorial tendra grandes
problemas para sobrevivir, e ira por el mundo sin ton ni son.
Si intentramos caminar por un territorio desconocido con los ojos vendados y los odos
tapados, qu tan lejos llegaramos sin sufrir un accidente que podra ser mortal? El
movimiento debe tener cierto grado de inteligencia para que pueda ser efectivo.
Aqu, el trmino inteligente se relaciona con la capacidad de desarrollar una estrategia
rudimentaria que se adecue a las caractersticas del entorno por el cual se desplazar el
animal. sta es la razn de que una de las funciones esenciales de un cerebro primitivo y
de todos los que le siguieron en el orden evolutivo es la de poder predecir lo siguiente:
1. Lo que va suceder en el mundo exterior (gracias a la informacin proveniente de
los sentidos).
2. Qu ocurrir como resultado de los movimientos que emprender.
Pero adems, esta capacidad predictiva del movimiento debe poseer una cualidad ms
como lo es la de ser nica. Pues si un cerebro predice dos respuestas opuestas al mismo
tiempo, el animal no podr reaccionar.













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Neurociencias y Neurosicoeducacin
Charla con mi hijo.
Ing. Enrique Samperio
Una tarde, mientras paseaba por el parque con mi hijo inici una charla con l como
generalmente inician todas las charlas con los pequeos: con una pregunta.
NIO: Pap!, qu es ser una mejor persona?
PADRE: Una mejor persona es aquella que hace lo mejor que puede en todo lo que
sabe hacer y si no lo conoce se ocupa en aprenderlo. Esto lo hace porque aprecia la vida,
se aprecia a s mismo y a los dems. Por lo tanto, todo lo que hace tiene un fin, que es el
de darle sentido a su vida y a la de los dems.
NIO: Cmo podemos ser mejores personas?
PADRE: Haciendo uso de las facultades heredadas por la evolucin de todas las
especies de las cuales procedemos. Siendo la Inteligencia el recurso ms valioso.
NIO: Y qu es la inteligencia?
PADRE: Pues, hay muchas definiciones, pero te dir esta: es La capacidad de aprender
a resolver problemas para adaptarnos al medio ambiente, sobrevivir y trascender.
NIO: En dnde se est la inteligencia?
PADRE: En el cerebro.
NIO: Qu es cerebro?
PADRE: El cerebro humano es un rgano muy complejo que est dentro del crneo y
ejerce una gran cantidad de tareas, como la de regular las funciones de tu cuerpo para
mantenerlo vivo y donde se encuentra tu capacidad de hacer preguntas y de responderlas.













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NIO: Cmo es el cerebro?
PADRE: Escucha hijo, nuestro cerebro es el resultado de aos de evolucin. Por ello, en
el nuestro hay sistemas ms primitivos que nos sirven para controlar las funciones bsicas
que nos mantienen vivos como respirar, comer, buscar un refugio, buscar pareja y otras
cosas ms. Tambin con un sistema emocional con este podemos sentir la vida, ya que
gracias a l tenemos emociones. Con el paso de muchos aos el cerebro sigui
evolucionando y surgi un sistema ms complejo que tiene una caracterstica muy
especial: los lbulos frontales, que nos distinguen del resto de los seres vivos y nos han
llevado a dominarlos y a manejar los recursos de la tierra.
NIO: Y para qu sirve la inteligencia?
PADRE: Para darnos ms posibilidades de sobrevivir.
NIO: Qu es sobrevivir?
PADRE: En este momento ests vivo, pero maana no ests seguro de estarlo. Tienes
que utilizar tu inteligencia para aumentar las posibilidades, resolviendo los problemas que
se presenten.
NIO: Y cmo uso la inteligencia?
PADRE: Primero te dir que no es una sola inteligencia, sino varias y cada persona las
tiene desarrolladas en diferentes niveles: por eso todos somos diferentes.
PADRE: Escuchs el viento que pasa entre las ramas de los rboles? Crees que
pudieras hacer msica siguiendo el ritmo de las ramas? Si lo logras, es que tienes un alto
nivel de inteligencia musical.
NIO: Tal vez no pueda hacer eso pero tengo buenas calificaciones en la escuela. Soy
inteligente?
PADRE: Claro que s, hijo, eres inteligente porque puedes resolver las matemticas y las
lecturas de tus materias. En este caso TIENES INTELIGENCIA LGICO-MATEMTICA e













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INTELIGENCIA LINGSTICA. Recuerdas cuando me sealaste en un mapa en donde
estbamos nosotros cuando nos fuimos de viaje? Es que tambin tienes desarrollada tu
INTELIGENCIA ESPACIAL.
NIO: Pero en el ftbol no soy muy bueno y mi amigo Lucas s lo es. l es ms
inteligente o menos que yo?
PADRE: Tu amigo tiene ms elevada su INTELIGENCIA CORPORAL-KINTICA, pero tal vez
la lgico-matemtica y la lingstica no estn muy altas.
NIO: Mi amigo Luis no tiene buenas calificaciones, ni juega ningn deporte pero me
cae muy bien porque es amigo de todos y siempre est de buen humor. Y l?
PADRE: Tal vez l tenga un bajo nivel en las inteligencias en las que t destacas, pero l
tiene desarrolladas la INTELIGENCIA INTRAPERSONAL, o sea la de conocerse a s mismo y
la INTELIGENCIA INTERPERSONAL que es la de conocer y tratar a los dems. Respecto a
esto quiero comentarte que durante toda tu vida tratars con otras personas y tendrs
que hacerte cargo de tu propio bienestar. Por eso es muy importante que incrementes los
niveles de estas dos inteligencias.
NIO: Y ya son todas las inteligencias?
PADRE: No, hijo, tambin est la INTELIGENCIA NATURALISTA que es la de conocer la
naturaleza estudindola, clasificndola, ordenndola. Y con el tiempo seguramente se
encontrarn ms. Al final tu inteligencia total estar determinada por el nivel que de cada
una de ellas tengas, algo as como esto:

















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Te puedo concluir que la inteligencia de cualquier persona depende de la inteligencia que
haya heredado de su familia, de las condiciones en las que viva, de las oportunidades que
tenga para aplicarlas o elevarlas y de la capacidad que tenga de relacionarse con otras
personas.
NIO: Podemos elevar el nivel de cualquier inteligencia?
PADRE: S, es posible gracias a un proceso mental que se llama Neuroplasticidad, en el
cual las redes de comunicacin en el cerebro se reacomodan y se refuerzan, siendo esto
posible con el entrenamiento. Te voy a dar ejemplos de algunas formas de llegar a una
mejor expresin de tus inteligencias:
Qu nombres de pases se forman con estas letras? RANGIANTE, LIECH, RAYU GUU,
NUEVA EZEL, RADOSHUN. Si haces muchos ejercicios de estos diariamente mejorars tu
INTELIGENCIA LINGSTICA.
Aprende a jugar malabares con pelotas, hacer gimnasia mental, jugar al balero u otros
juegos de habilidad manual para mejorar t INTELIGENCIA CORPORAL-KINTICA. Instruirse
en cmo tocar un instrumento MUSICAL es una de las formas de desarrollar esa
capacidad. Puedes resolver muchos laberintos para la INTELIGENCIA ESPACIAL y puedes
escoger un objeto, insectos o plantas y desarrollar metdicamente una coleccin para
aumentar tu INTELIGENCIA NATURALISTA.
Pregntate: en qu estoy pensando en este momento? y qu estoy sintiendo ahora? y
ponle mucha atencin a la respuesta. Reptelo frecuentemente durante el da para que
aumentes tu grado de conciencia y se eleve el nivel de tu INTELIGENCIA INTRAPERSONAL.
Cuando te hayas observado mucho, te hagas y te respondas muchas preguntas sobre ti
mismo y sobre la vida, que el proceso de REFLEXIN, te conocers mejor, sabrs de tus
capacidades y talentos y te caers muy bien. A eso se le llama AUTOESTIMA y despus de













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eso entenders mejor a otras personas y podrs sentir genuinamente lo que otros sienten;
a eso se le llama EMPATA.
Despus de eso estars listo para aprender y utilizar las HERRAMIENTAS SOCIALES como la
asertividad, la sociabilidad, podrs negociar y resolver satisfactoriamente tus conflictos
con otras personas. Podrs liderar eficientemente un grupo de gente porque tendrs la
habilidad de persuadir e influir a los dems. Entonces habrs desarrollado tu
INTELIGENCIA INTERPERSONAL.
NIO: A veces me enojo por no poder aprender algunas cosas, qu inteligencia me
falta?
PADRE: El enojo tiene ms que ver con las emociones que con la inteligencia. Recuerda
que te mencion ciertos sistemas primitivos. Las emociones son respuestas que das a los
estmulos del medio ambiente. Es decir, a lo que ves, oyes, tocas, hueles o pruebas. Tu
cerebro fabrica las emociones para responder a esos estmulos, te explico:
Cuando eras un beb y tenas hambre llorabas; aqu es donde apareca tu emocin ENOJO.
Entonces, mam te daba tu bibern y te calmabas, cuando te abrazaba sentas su APEGO y
hasta le sonreas mostrando tu emocin ALEGRA.
Si te dejaba solo en la cuna llorabas por tu emocin TRISTEZA y si escuchabas o veas algo
desconocido sentas MIEDO. Si no queras la leche o la papilla sentas DESPRECIO y si el
sabor no te gustaba sentas ASCO y cuando yo jugaba contigo al escondite sentas la
emocin SORPRESA y despus otra emocin de las que ya mencion. Como cada emocin
es una respuesta a un estmulo del medio ambiente, cuando seas ms grande y tengas
muchos amigos, estas emociones se sumarn y se mezclaran originando otras emociones
que se llaman EMOCIONES SOCIALES.













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Por ejemplo, los CELOS son una emocin SOCIAL que viene por sentir la emocin MIEDO
de perder algo o alguien a lo que sientes APEGO, por lo cual sentirs TRISTEZA si lo pierdes
y te quedas solo. Entonces sentirs ENOJO contra quien te quiera quitar ese algo o
alguien, todo esto casi al mismo tiempo. Y entonces resultar una nueva emocin y as
muchas circunstancias diferentes en la vida producirn diferentes nuevas emociones.
Cuando desarrollas la INTELIGENCIA INTRAPERSONAL tienes ms facilidad para detectar
las emociones y entonces manejarlas ms adecuadamente. A eso se le llama
AUTOCONTROL EMOCIONAL. Y cuando te sientas mal podrs saber la causa y cambiar las
emociones para tener un mejor estado de nimo y podrs iniciar y perseverar en lo que te
propongas hacer: a eso se le llama AUTOMOTIVACIN.
NIO: Ah, ya entiendo. Entonces siempre tengo emociones y nunca dejar de tenerlas.
PADRE: Nunca, hijo, ni tu ni nadie, slo hasta el da que dejemos de vivir.
NIO: Pap, y para que vivimos?
PADRE: Para trascender, hijo mo. Es decir, para que el resultado de tu creatividad haya
cumplido con el objetivo de ser productivo en bien tuyo y de los dems y que hayas
disfrutado de esa labor. En otras palabras, hijo, el sentido de la vida es: Ser productivo
para s mismo y para los dems, siendo feliz y procurando hacer felices a los dems!
NIO: Entonces intentar ser feliz y productivo, pap.
PADRE: Lo logrars, hijo. Todo lo que hagas tiene una respuesta: as es la vida. Es como
el eco, si gritas HORROROSO, te contestar horroroso, rroroso, oso, pero si gritas VIDA
te contestar vida, ida, da
NIO: Gracias, pap, te quiero mucho.













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PADRE: Fue un privilegio charlar contigo, hijo. Mientras seco mis lgrimas te digo que el
amor que siento por ti, por tus hermanos y por tu madre, confirman mi plenitud y
engrandecen mi gratitud por la vida, lo cual me compromete a ser cada da ms
productivo y as soy ms feliz. Muchas gracias hijo mo.
Trabajo final:
Curso de Neurociencias: Inteligencias mltiples, inteligencia reflexiva y de autorregulacin.




























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Neurociencias y Neurosicoeducacin
Matrimonio racional-emocional.
Prof. Nse. Carlos Teisaire
Si existe algo bueno, tambin est presente lo malo. Lo mismo sucede con correcto y lo
incorrecto, lo placentero y lo doloroso y, por ltimo, con los hroes y los villanos. La
dualidad es una constante en nuestra vida, por lo que frecuentemente quedamos
atrapados entre fuerzas opuestas que nos arrinconan en el agotador espacio de la duda.
Una simple, amorosa y deliciosa porcin de torta de chocolate hecha por mi madre es
capaz de desatar un tsunami interior de emociones, sensaciones, pensamientos,
interpretaciones, justificaciones e intrusiones. Quiero pero no debo, gusto pero me privo,
comer para no ofender, devorar es honrar, sarna con gusto no pica La lista es
interminable y el resultado suele ser el mismo: indigestin. Primer acto: tentacin,
segundo acto: indigestin, tercer acto: auto reproche. Cmo se llama la obra? la torta
de Mem! Cuntas veces actu en esta obra? Perd la cuenta!
El hecho de que anteriormente me haya comido tres platos de pasta con su
correspondiente ensalada, ms las bebidas y los panes de la entrada pasa mgicamente al
olvido para enfocarme absurda y exclusivamente en la responsable de mi malestar: la
torta.
Por qu me pasa esto? Si s que me hace mal! Por qu termino haciendo algo que me
haba propuesto evitar?
La culpa es del matrimonio. S! El matrimonio fue pre arreglado e inevitablemente
impuesto. No hay escape. No hay divorcio posible. Slo hay una posibilidad: la armnica
convivencia, el apoyo mutuo y el crecimiento compartido.
Bajo un mismo techo, dentro de la casa de nuestro cuerpo, conviven nuestro sistema
instintivo - emocional y nuestro sistema cognitivo - racional. El primero, comandado por
las redes emocionales de nuestro cerebro y el segundo por las redes ms evolucionadas













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del mismo. El Sr. Emocin y la Sra. Razn compiten por el comando del hogar, y los dos
quieren hacer las cosas como deben hacerse: A SU MANERA. Y por ms que a veces
insistan, es biolgicamente imposible que haya separacin y divorcio. Y habrn enojos,
ofensas, castigos y reconciliaciones hasta que eventualmente entiendan que hay una sola
forma de tener la casa en orden: JUNTOS.
Y cul es el origen de las diferencias en nuestro matrimonio emocional?
Los bancos. Cuando hay problemas de dinero, suele salir a la luz todo lo irritante no es
as? Slo que en nuestros bancos cerebrales el dinero no se computa en pesos, sino en
memorias.
El Sr. Emocin y La Sra. Razn guardan sus distintas memorias cerebrales de la misma
manera, pero no necesariamente en los mismos bancos. El sistema emocional guarda sus
memorias en sus redes emocionales y el racional, en sus redes racionales. Hasta ac, como
vern, hay diferencias, pero no necesariamente conflictos. Ambos se ajustan a las leyes
del placer y el dolor: lo experimentado como placentero se archiva en las memorias como
placentero y lo doloroso como doloroso. As, al evocar las distintas memorias, stas ya
vienen con su implcita carga pro o anti supervivencia, desencadenando las
correspondientes conductas de acercamiento o alejamiento.
Esto no suena conflictivo, pero lo es! Es la causa del primer conflicto. A veces lo que l
tiene archivado como placentero, Ella lo tiene como doloroso.
Si bien el Sr. emocin y la Sra. razn tienen un inters comn que es SOBREVIVIR, tambin
tienen formas distintas de buscar hacerlo. Mientras l quiere hacerlo de forma rpida, Ella
busca la excelencia (o lo ms parecido a sta) cualquier similitud con matrimonios o
parejas inter-humanas es pura coincidencia. Y esa es la causa del segundo conflicto: los
dos toman decisiones de la misma manera y comparan lo que est pasando con las
memorias que tienen al respecto y as deciden si es pro o anti supervivencia. Pero a l no
le interesa archivar en sus memorias mucho detalle porque cunto ms datos guarda, ms
va a tardar en comparar y decidir cuando as lo necesite. En cambio, ella quiere y necesita













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archivar todo lo ms detalladamente posible para poder ser, a la hora de comparar, lo ms
precisa posible.
Finalmente, el tercer conflicto surge porque a la hora de decidir qu hacer todo cae en
manos del contador. ste, en cada una de nuestras neuronas, es totalmente imparcial,
indiscutible, carente de emociones y responsable de todo lo que hagamos o dejemos de
hacer. El simplemente suma los s y los no que le llegan de otras neuronas y da su
orden de acuerdo a cul fue la mayora. Si hay mas s vota por s y si hay ms no
vota por no. Cada estmulo que percibimos genera una millonaria cadena de contadores
que se pasan sus votos a travs de
nuestras Redes Hebbianas y mdulos
cerebrales para decidir qu haremos o no
en nuestra vida. La intensidad del cerebro
emocional desata una enorme cantidad de
votos con la que el cerebro racional no
puede competir, lo que determina que el
Sr. Emocin sea a veces incontrolable, con
las consecuentes ofensas, enojos y
reproches de nuestra querida Sra. Razn.
Cuando el matrimonio est peleado,
perdemos la capacidad de funcionar como
un todo y terminamos escuchando a una
sola de las partes, perdindonos la
sabidura de la otra.
Pero con un poco de voluntad y aceptacin mutua, este matrimonio se transforma en una
combinacin perfecta. La correcta comunicacin y la reflexin son la clave, y dado que no
son precisamente las fortalezas de l, la tarea
cae en manos de ella. Ella tiene una
herramienta inmejorable: la consciencia.
Gracias a sus lbulos pre frontales, nuestro













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cerebro puede darse cuenta de lo que sucede y usar sus capacidades para calmar al Sr.
Emocin antes, durante y despus de los eventos. Anticipar, moldear y educar emociones
son tareas para las que un cerebro sano viene preparado. Aprendiendo a observar y
desarrollando nuestra inteligencia intrapersonal, podemos lograr una relacin cada vez
mas armnica en nuestro matrimonio interior aprovechando al mximo nuestras
cualidades. Las emociones son algo maravilloso, pero necesitan de la contencin del
intelecto. Y el intelecto sin las emociones se torna muy aburrido y distante.
Neurosicoeducarnos nos ayuda a entender por qu hacemos lo que hacemos, por qu
somos cmo somos y qu podemos hacer para cambiar lo que nos trae infelicidad. Un
pedazo de torta de Mem o cualquier otro patrn de comportamiento son slo circuitos
neuronales. Podemos tomarlos como definitivos o decidir ir ms all de sus limitaciones.
Nuestro cerebro tiene la capacidad para hacer de nuestro matrimonio interior una
relacin sana y duradera. La paciencia, el humor y la voluntad son aliados que se
desarrollan a medida que se usan y que nos van a ayudar en nuestra armona y paz
interior.
Qu tengan un feliz matrimonio!


















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Neurociencias y Neurosicoeducacin
Por qu somos capaces de ser honestos y mentirosos
al mismo tiempo?
Dr. Nse. Carlos A. Logatt Grabner
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Es comn que las personas, sin ninguna mala intencin y sin sufrir afeccin alguna,
creemos historias. Incluso quienes se consideran que jams lo haran a menudo fabulan
especialmente a la hora de argumentar los motivos por los cuales han actuado de una
manera determinada.
Petter Johanson de la Universidad de Lund pudo observar conjuntamente con sus
colaboradores que estas interpretaciones que hacemos de la realidad son en muchos
casos slo meras invenciones de las que ni siquiera nos damos cuenta. Para probar esto, el
experimentador mostr a un grupo de hombres examinados fotos de mujeres jvenes y
les pidi que escogieran a aquella que les resultara ms atractiva de todas. Tras la eleccin
deban explicar los motivos de su decisin.
Lo que no saban los participantes del estudio era que Johanson, sin que se dieran cuenta,
les cambiaba la fotografa seleccionada con disimulo, de manera que estos no
sospecharan que se llev a cabo tal truco. Solo un tercio de los sujetos se dio cuenta del
cambio, pero los otros 2/3 no tuvieron ninguna duda a la hora de justificar la decisin que
haban tomado, aunque no era la real. Es decir, este grupo de hombres, sin saberlo ni
sospecharlo, se haban convertido en mentirosos honestos. El investigador bautiz a
esta limitacin que mostraba el cerebro con el nombre de ceguera en la eleccin.
Esta observacin est muy emparentada con el descubrimiento de Michael Gazzaniga,
quien encontr que el hemisferio cerebral izquierdo poda hacer inferencias con el fin de
interpretar conductas y sentimientos, aun cuando no conociera el origen de los mismos.













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Su propuesta es que el hemisferio izquierdo tiene una especie de Intrprete que est
constantemente evaluando el estado del cuerpo y la mente: un mdulo neuronal que
intenta descifrar el mundo y las propias acciones del sujeto, incluso a costa de inventar
falsas memorias.
El Intrprete es el sistema que se pregunta por qu? y cmo? y luego trata de proveer
una respuesta ms o menos plausible, construyendo as una narrativa personal. El
intrprete no se puede enterar del procesamiento que ha realizado el sistema instintivo-
emocional de manera preconsciente, pero s puede ver las consecuencias de la accin
impulsada por ste, y, aunque desconoce las causas, siempre es capaz de inventar una
explicacin a posteriori.
Es de alguna manera nuestro narrador de cuentos, ya que es capaz de sacar
conclusiones de toda la informacin que recibe. Lo divertido, dice Gazzaniga, es que sus
conclusiones son generalmente falsas.
El inconveniente con el que nos enfrentamos es que no somos conscientes del trabajo
oculto que realiza el intrprete ya que no podemos diferenciar claramente entre las que
son narraciones verdaderas y las inventadas, pues ambas son parte del tejido de nuestra
narrativa personal.
La sensacin de certidumbre y seguridad que se deriva de poder entender lo que est
pasando o nos est pasando es una emocin esencial, as como tambin lo son la
confusin, la inseguridad y el aturdimiento que sobrevienen cuando no nos podemos
armar un modelo de cmo funciona la realidad y nosotros en ella. Todo el tiempo estamos
intentando comprender qu nos pasa y de encontrarle sentido a lo que nos rodea.
El intrprete obedece a la ley de los datos omitidos, por lo que al no tolerar los vacos de
conocimientos siempre intentar rellenar los mismos de la mejor forma que pueda. Los
filsofos de antao lo ponan de manifiesto al decir que la naturaleza de la mente humana
aborrece el vaco.













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Un cuento que podra servir para ilustrar cmo acta el intrprete es el de una persona
que deca poseer la calavera de Hitler y deseaba venderla. Cuando un experto en
falsificaciones va a conocerla y ve que la misma perteneci a un nio, el dueo de esta, al
ser confrontado con la falsificacin en vez de permanecer callado contest: Claro, tiene
razn! pero es la de Hitler cuando era nio!.
El intrprete fue por muchos aos un fantasma que habitaba en algn lugar del hemisferio
izquierdo, pero que no se saba en qu zona o zonas se encontraba realmente.
Sin embargo, nuevas investigaciones han arrojado algo de luz: al descubrir que cuando se
activa el intrprete, lo mismo sucede con los centros del lenguaje del hemisferio
izquierdo, encontrndose entre ellos el
rea de Broca, ubicada en el lbulo frontal,
el rea de Wernicke, ubicada en el lbulo
temporal, y el rea de Geschwind, situada
en el lbulo parietal.
Al parecer estas tres reas, trabajando en
conjunto, son las responsables de producir razonamientos verbales que estn de acuerdo
con nuestras conductas y comportamientos, basndose en la informacin que tienen a su
alcance. Pero cuando los datos son insuficientes, los argumentos que producen pueden
surgir de la fantasa, que al no ser grotescas son crebles tanto por quien la produce, como
para quien las escucha.
Aqu tambin se considera que juega un papel fundamental la corteza orbitofrontal, ya
que controla que las explicaciones que da el intrprete sean coherentes con la situacin
que se presenta. Si por alguna razn patolgica su supervisin se viera alterada, una
persona podra caer en el campo de las fabulaciones grotescas y poco crebles.
Esto conduce a considerar que en nuestro
cerebro pueden existir dos sistemas: un
intrprete (reas del lenguaje del hemisferio
izquierdo) que genera explicaciones o













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narraciones no del todo verdaderas, y una instancia de supervisin (corteza orbitofrontal)
que sera el encargado de controlar la plausibilidad de los mismos. La interrelacin y el
equilibrio entre estas dos funciones (creatividad y control) constituyen un componente
fundamental en la estructuracin de nuestro pensamiento, aclarando que ambos procesos
son llevados a cabo siempre de forma preconsciente.
En el caso de las personas fabuladoras pasa algo diferente, pues por un lado conservan la
capacidad creativa, pero no son capaces de analizar y comprobar sus propias fantasas,
por lo que aun siendo las historias que narran muy irreales o fantasiosas, ellos tienen la
sensacin de que las mismas son totalmente coherentes, pues la corteza orbitofrontal no
puede cumplir correctamente con su misin de control.
Estos conocimientos nos deben servir para que nunca nos creamos dueos absolutos de la
verdad, pues en muchos casos esta es en parte una maravillosa invencin de nuestra
creativa mente. Fijmonos cunto tiene esto que ver con lo que los cientficos cognitivos
actualmente denominan creencias, que nos sirven para construir nuestro modelo propio
de la realidad que no es otra cosa que nuestra forma de asimilar el mundo y a nosotros
mismos en l.
El conocimiento nos da la posibilidad de descubrirnos y con ello la libertad de
transformarnos en el ser humano que creemos ser.
Bibliografa:
Hall L, Johansson P. Choice Blindness: You dont know what you want. New Scientist, Issue 2704,
2627.
Johansson P, Hall L, Chater N. Preference change through choice. In R. Dolan & T. Sharot (Eds.)
(2011). Neuroscience of Preference and Choice. Elsevier Academic Press. pp. 121-141.
Johansson P, Hall L, Sikstrm S, Olsson A. Failure to detect mismatches between intention and
outcome in a simple decision task. Science (New York, N.Y.), 310(5745), 1169.
doi:10.1126/science.1111709.
Gazzaniga MS. El pasado de la mente. Ed. Andres Bello, 1998. ISBN: 8489691886.














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Neurociencias y Neurosicoeducacin
Resistirse a las tentaciones.
Nse. Marita Castro
LinkedIn: Clic aqu.
En el mundo moderno es habitual enfrentarse a diario con estmulos que nos inducen a
placeres inmediatos, demandantes de nuestra capacidad de autocontrol para no ceder
ante ellos luego de imaginar los beneficios a futuro que alcanzaremos si logramos dejarlos
pasar. Sin embargo, no todas las personas podemos tener la misma fuerza de voluntad y
resistir de igual manera.
La capacidad de autocontrol nos permite dejar de lado un placer cercano tal como podra
ser beber de ms, comer un trozo de pastel extra o quedarnos en la cama durmiendo en
lugar de levantarnos para ir a caminar. Todas estas situaciones pueden producir cierta
molestia en el corto plazo, pero garantizaran mejorar la salud en el mediano y largo. Si
podemos tener esto presente como un beneficio y placer a futuro, lograremos mayores
posibilidades de autorregulacin de nuestras acciones.
Numerosos estudios presentan que la
capacidad de autocontrol est relacionada
con la actividad de los lbulos prefrontales
(LPF), el rea ms evolucionada de nuestro
cerebro. La calidad de la funcin de estos
depende de muchos factores, dentro de los
que se encuentran el cansancio, el nivel de glucosa, el estado emocional, las exigencias,
etc. Sin embargo, indudablemente, uno sumamente importante es el aprendizaje, ya que
los LPF necesitan de informacin para evaluar, comparar y tomar decisiones. Si bien
cumplen con funciones ejecutivas (anticipacin y eleccin de objetivos, planificacin,
seleccin y monitoreo de la conducta adecuada, autocontrol), la rica intercomunicacin
que poseen con todo el resto del cerebro es lo que les permite expresar su magnitud de
accin.













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Una investigacin realizada en el Brain and Spine Institute de Pars, liderada por Mathias
Pessiglione, present que aquellas personas que tienen mayor capacidad de imaginar las
consecuencias a futuro de algo son menos proclives a caer en las tentaciones. La
capacidad de imaginar todas las posibles consecuencias venideras est relacionada con la
memoria y con el hipocampo.
Esta ltima rea mencionada es considerada
como esencial para el almacenamiento de
informacin (memoria) y, en la actualidad,
tambin se la reconoce como partcipe en la
simulacin de situaciones futuras.
Pessiglione, en su trabajo, present a todos los
voluntarios opciones de tentaciones inmediatas y otras de largo plazo, pudiendo observar
que la posibilidad de seleccionar recompensas futuras estaba ligada a la cantidad de
actividad del hipocampo. En su estudio, trabaj con voluntarios sanos y con pacientes con
enfermedad de Alzheimer, con daos en el hipocampo, demencia frontotemporal y con
daos en la corteza prefrontal. Pudo observar que las personas con lesiones en el
hipocampo, al tener dificultad para imaginar los resultados positivos, no pueden
contrarrestar el atractivo de las recompensas inmediatas.
Nuestro cerebro, preparado para sobrevivir en la sabana africana, recibe a travs de los
sentidos los estmulos que le llegan y debe rpidamente determinar en el corto plazo
inmediato si estos estn a favor o no de nuestra vida. Por el contrario, las recompensas o
repercusiones negativas en el mediano o largo plazo exigen mayor tiempo de evaluacin y
que se pueda imaginar las consecuencias posibles de las mismas.
Si bien este trabajo merece y necesita seguir amplindose, permite reflexionar sobre el
valor que tiene tal como expresamos en Neurosicoeducacin el aprendizaje para el
progreso y desarrollo humano. Por ello, necesitamos de una educacin a lo largo de toda
nuestra vida que, a la par de otros conocimientos, contemple el cuidado y respeto por
nosotros mismos, las otras personas, especies y el planeta.













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Para imaginar el futuro necesitamos de datos almacenados en la memoria que son el
resultado de nuestros aprendizajes y experiencias pasadas, tambin requerimos del uso
de la informacin para que podamos contar con ella ms fcilmente (neuroplasticidad
positiva). Este paso se logra a travs de la simulacin mental o proceso de prctica en fro,
lo que permite conseguir que construyamos redes neuronales fuertes para que ante
estmulos que generen beneficios en el mediano o largo plazo podamos tenerlos (aunque
lleven ms tiempo de actividad cerebral) tan en cuenta como los inmediatos y, de este
modo, nuestra TD (toma de decisin) cuente con ambas visiones.
Bibliografa:
Lebreton M, Bertoux M, Boutet C, Lehericy S, Dubois B, Fossati P, Pessiglione M. A Critical Role for
the Hippocampus in the Valuation of Imagined Outcomes. Published: October 22, 2013. DOI:
10.1371/journal.pbio.100168.
Figner B, Knoch D, Johnson EJ, Krosch AR, Lisanby SH, Ernst Fehr E, Weber EU. Lateral prefrontal
cortex and self-control in intertemporal choice. Nature Neuroscience 13, 538539.
doi:10.1038/nn.2516.
Formacin en Neurosicoeducacin. Asociacin Educar.






















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Neurociencias y Neurosicoeducacin
Villanos invitados.
Prof. Nse. Carlos Teisaire
En las pelculas de hroes siempre hay villanos. Sin malos no hay buenos. Si quieres ser un
gran superhroe necesitas de un buen enemigo. En todas las historias heroicas, sean
bblicas, cotidianas o fantsticas hay un malvado, un traidor o un contrincante.
Los villanos son tan viejos como la historia misma. Tienen todo tipo de formas y nombres,
a veces estn fuera de nosotros y otras, dentro. Hace unos aos fui a visitar a gran amigo
mo. l no es un intelectual, es ms bien un personaje, pero hay que reconocer que
muchas veces es muy sabio. Su mujer se estaba quejando de la falta de plata y l, con una
sonrisa, me coment: Esta semana el villano invitado es la economa La semana pasada
fueron los deberes de los chicos, y la que viene seguramente sern las goteras del techo..
Todos tenemos permanentemente malvados invitados en nuestra vida. Decimos odiarlos,
pero en realidad no podemos vivir sin ellos: son una adiccin. El quejoso siempre va a
encontrar de qu quejarse; el miedoso, de qu asustarse; el culposo, con qu castigarse y
el exigente, un error para marcar... Ni cuenta nos damos, funcionamos en piloto
automtico y Qu vengan los villanos! Una y otra vez! Y cuando finalmente alejamos a
ese personaje nefasto, aparece otro en su reemplazo! Por qu nos pasa esto?
Detrs de cada villano est la oportunidad de aprender algo positivo. Igual que en las
pelculas, los rivales nos obligan a superarnos y a mejorar para poder vencerlos. Nos
empujan a hacer lo que creemos fuera de nuestras capacidades. En realidad, ellos no
hacen ms que mostrarnos en dnde es que nos trabamos. Marcan la lnea final de
nuestra zona de seguridad, y nos pasa que mas all de este lmite no sabemos muy bien
cmo manejarnos. A la parte ms primitiva de nuestro cerebro no le gusta nada pasar est
geografa extraa. A nuestro sistema emocional no le agradan las cosas nuevas,
desconocidas y, por lo tanto, potencialmente peligrosas. Es como si dijera: No te pongas
a innovar que as como estn las cosas, mal que bien, s que hacer!. Si viene mi suegra,













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me enojo; si no hacen lo que yo quiero, me ofendo; si lo hago mal, me culpo y me frustro.
Cada situacin detona una determinada emocin y con ellas establecemos nuestros
sentimientos.
Cualquier cosa que te cueste puede ser tu archirrival. ste puede estar encarnado por una
persona, un miedo, un enemigo, una tentacin, un problema, etc. Ellos activan nuestros
archivos de memoria de dolor y por eso los rechazamos: pareciera que cuanto ms los
repelemos ms aparecen. Nuestra parte ms primitiva del cerebro las redes instintivas-
emocionales se enfocan en cualquiera que sea el adversario de turno, y le exigen a las
redes cognitivas la parte ms nueva del cerebro una solucin urgente. Nuestra parte
primitiva, que se activa en forma automtica e inconsciente, bombardea con
pensamientos a nuestra parte consciente y as nos encontramos con que una y otra vez
aparecen de la nada pensamientos que no queremos tener. A esto lo llamamos
intrusin, y cuanto ms peleamos contra esto, ms se activan nuestras redes primitivas
y ms aparece: combatirla es alimentarla. Nuestras redes instintivas-emocionales se
hperactivan, se enfocan y especializan en encontrar ms y mejor a ese villano,
atrapndonos en un crculo vicioso agotador. Y empezamos a pensar que el mundo est
confabulado en nuestra contra, porque no podemos ver otra cosa que eso que nos
molesta, preocupa y trae incertidumbre.
As es que cuando rompemos una relacin todo lo vemos nos trae a esa persona a la
mente, por ms que nos propongamos no pensar en ella. Si nos ponemos a dieta y
empezamos a ver comida rica por todos lados, hasta nos invitan a comer los que cocinan
rico! Cunto ms apurados estamos, ms lento anda el trfico En especial en nuestro
carril!
Usando nuestro cerebro humano podemos vencer a los villanos que hay en nuestra vida.
Porque al utilizarlo lograremos entender lo que pasa y buscar una solucin al problema.
El simple hecho de entender conscientemente lo que nos pasa hace un mundo de
diferencia. Al poder observar y decir Wow, cmo se me deton mi parte emocional! Nos
colocamos por fuera de la situacin. En ese momento utilizaremos nuestros poderosos













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lbulos prefrontales y: auto observarnos.
ste es el comienzo Si podemos ver lo
que nos pasa mientras nos sucede, es
porque tenemos la capacidad de accionar
en lugar de reaccionar. Podemos dejar de
actuar en automtico, barridos por las
emociones, y cambiar a modo
consciente: eligiendo qu hacer. Hay muchas herramientas: desviar la atencin, usar el
humor propio, postergar o ignorar impulsos emocionales, calmar las redes emocionales
usando la respiracin, meditacin o cualquier tcnica de desarrollo personal. Tambin es
til hacer deporte para quemar los residuos emocionales, escuchar msica que nos
tranquilice o ver y evocar imgenes que nos hagan bien. Cada uno es un mundo, y las
posibilidades son interminables.
Lo que es seguro es que el peor negocio es negar o resistir a tus fantasmas. Es mejor
aprovecharlos para nuestro beneficio! Ellos son el gimnasio donde se fortalece nuestro
hroe: la oportunidad para descubrir todos nuestros talentos. Con paciencia y
perseverancia todos podemos ir mudando el control de nuestro ser, llevndolo desde lo
instintivo y automtico hacia las redes mas evolucionadas de nuestro cerebro: el Neo
cortex y los lbulos pre frontales, sede de nuestros valores humanos.
Neurosicoeducarnos es conocer cmo funciona cada uno de nuestros distintos aspectos,
valorando y aceptando las fuerzas que tironean dentro de nosotros, dndoles un sentido y
dejndolas convivir en paz, para desarrollarnos como seres humanos plenos y felices.


















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Neurociencias y Educacin
Comprendiendo la dislexia.
Dr. Roberto Rosler
Blog: Clic aqu.
Las escuelas no logran identificar y tratar a muchos nios con dislexia y otras
discapacidades del aprendizaje. Existe una puja entre los padres, docentes y los
profesionales relacionados con la dislexia, con los nios atrapados en medio.
No existen armas, tanques o explosiones en este conflicto. Las armas en esta batalla son
leyes complicadas, requerimientos para hacer evaluaciones para identificar la
discapacidad del aprendizaje, la merma en autoestima de los alumnos, el menoscabo de
las preocupaciones de los padres y maestr@s, un entrenamiento inadecuado de l@s
maestr@s, echarle la culpa de los escasos rendimientos acadmicos a los problemas
conductuales y la construccin de barreras sin sentido a las reformas educativas.
Los nios no son las nicas vctimas. Los adultos tambin sufren de las discapacidades del
aprendizaje que no fueron reconocidas cuando estuvieron en la escuela y nunca fueron
tratados.
La depresin, ansiedad y sentimientos profundos de incompetencia a menudo impiden a
los adultos con discapacidades del aprendizaje desarrollar relaciones profundas, encontrar
un trabajo que les guste y vivir una vida feliz y productiva.
Esta nota es una travesa a travs del mundo de las discapacidades del aprendizaje desde
una variedad de perspectivas. Problemas para escribir las palabras, una lectura lenta,
fallas en la memoria, una escritura ilegible y la incapacidad de calcular son problemas que
acosan a los nios con esta problemtica.
La dislexia, que es una discapacidad de la lectura, es a menudo confundida con mero
hecho de invertir las letras o no poder ver las palabras en forma adecuada. En realidad, es
un problema del lenguaje. Los inconvenientes con las matemticas a menudo son













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omitidos, pero una discapacidad en esta materia, denominada discalculia, es tan comn
como la dislexia.
La evaluacin de las discapacidades del aprendizaje es a menudo excesivamente compleja,
pero simplemente identificarlas no es suficiente: debemos darles asistencia. Muchos nios
que necesitan ayuda no la estn recibiendo, aunque existen muchos maestr@s dedicad@s
y solidari@s que le ponen el pecho a la situacin. No obstante, se necesita de una mayor
cantidad voluntarios. Para esto, sera importante el hecho de mejorar la capacitacin de
los maestros.
Un reconocimiento e intervencin precoz y sistemtica para los nios que estn luchando
tambin es fundamental, de manera tal que las dificultades del aprendizaje no sean
agravadas por la frustracin del nio, la prdida de la autoestima, el mal comportamiento
y ser vctima del bullying.
Muchos nios con discapacidades del aprendizaje tambin tienen algunos talentos
especiales. Reconocerlos y estimularlos es muy favorable a la hora de derrotar los
obstculos de las discapacidades del aprendizaje.
Agatha Christie, Winston Churchill, Pablo Picasso, William Butler Yeats, Susan Hampshire y
Greg Louganis: todos sufrieron de discapacidades del aprendizaje. Sin embargo, fueron
personas muy exitosas. Podemos aprender de sus historias para apoyar a los nios con
discapacidades del aprendizaje focalizndonos ms en sus fortalezas antes que en sus
debilidades.
Tipos de discapacidades del aprendizaje
El gigante con dislexia
Imagnense un hombre de cuatro metros de altura. Cuando atraviesa la calle las personas
siguen sus movimientos mirndolo fijamente. Este hombre es Rubeus Hagrid, un amigable
y compasivo gigante que es un importante personaje en los libros de Harry Potter escritos
por J.K. Rowling.













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ste es un hroe solidario y los lectores se sienten atrados por l porque es compasivo y
amable. Los alumnos van en su bsqueda por t y simpata, aunque tratan de evitar sus
galletitas de piedra. Sin embargo, tiene un problema: es dislxico. La forma de escribir del
enorme hombre es terrible. En el comienzo de la pelcula Harry Potter y la piedra filosofal,
el pequeo mago recibe una torta de cumpleaos de Hagrid en la cual est escrito: Feli
cumpleano Harry.
Las dificultades para escribir lo persiguen. Cuando Harry le pregunta a Hagrid el nombre
del hechicero que mat a sus padres, ste se ve forzado a revelar sus problemas para
redactar. No puede decir en voz alta su nombre porque todos temen que si lo dicen, el
malvado hechicero volver junto a todas sus terribles malicias.
Por sta razn, el mago le sugiere a Rubeus que le escriba su nombre, pero el gigante se
niega porque no puede hacerlo. Temiendo las consecuencias, pero incapaz de llevarlo al
papel, deja escapar el nombre prohibido: Voldemort.
Como muchas personas con dislexia, Hagrid tiene una terrible escritura. Junto con los
problemas para escribir y deletrear, a veces este personaje pierde las palabras y no es un
orador fluido. Muchos nios con esta problemtica tienen dificultades con el lenguaje y
para encontrar las palabras.
Hagrid es entusiasta y atento, pero su hablar es lento, le faltan habilidades verbales y
tiene problemas con la memoria de corto plazo, todo lo cual es errneamente
interpretado como estupidez. No obstante, l da una clase llamada El cuidado de las
criaturas mgicas.
Cuando una inspectora, la profesora Umbridge, va a su clase para evaluar su enseanza,
ella utiliza seas para acompaar sus palabras como si Hagrid no comprendiera su idioma.
Burlndose, la mujer gesticula caminando entre los alumnos y dice que va a hacer unas
preguntas. Seala su propia boca para indicar que va a hablar en una manera de indicar
cun estpido es el profesor. Ella insina que Hagrid no habla en forma clara y estimula a
los alumnos a que digan que no lo entienden.













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Los abusadores son una plaga para las personas con dislexia: ellos se aprovechan de sus
debilidades y los atormentan. Reportes de las vidas de las personas con dislexia estn
repletos de referencias al bullying y a las burlas que recibieron y a qu inadecuados los
hicieron sentir estos insultos.
Hagrid sufre un destino similar y es el blanco de las burlas. El abusador, Draco Malfoy, que
es el archi-enemigo de Harry, se burla del profesor y lo llama estpido. Como todos los
nios malos, Malfoy estimula a sus amigos, Crabbe y Goyle, para que se le unan y as
rerse en grupo; ellos se deleitan al observar la estupidez del gigante.
Es Hagrid un dislxico?
La evidencia parece sugerir que lo es, pero solamente J.K. Rowling lo sabe con seguridad.
ste es un personaje de ficcin, pero la descripcin que hace Rowling de Hagrid refleja la
realidad de la vida de un dislxico: tiene problemas con la escritura, dificultad para
encontrar las palabras adecuadas y problemas con la memoria. Todos estos signos lo
marcan como a una persona dislxica.
Sin embargo, no es slo un dislxico. Es tambin una persona amable y cariosa que no
tiene miedo de derramar una lgrima por sus amigos o por un animal que ha muerto o se
ha lastimado. Y es leal con sus allegados, defendindolos valientemente. El personaje
ilustra que las personas con esta problemtica, como todos nosotros, son complicadas,
multidimensionales que desafan los meros rtulos.
En esta nota exploraremos las habilidades as como tambin los problemas de los nios
con dislexia y otras discapacidades del aprendizaje. Quisiera que pudiramos comprender
a los individuos con discapacidades del aprendizaje como a un ser humano en su totalidad
y para poder ver ms all de sus inconvenientes.
El terror de la prueba de ortografa
Estoy enfermo, no tengo hambre. Dice Toms, de 9 aos, sentado en la mesa de la
cocina revolviendo sus cereales en la leche. Mira hacia la ventana, es un viernes de Julio
fro, gris y ventoso.













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La madre lo mira ansiosamente y le dice: Toms comete los cereales. Necesito que salgas
en 5 minutos. Son las 7.25 hs. Vas a perder el micro.
No puedo ir al cole, estoy muy enfermo, murmura. Creo que tengo fiebre. Me duele la
panza y la cabeza.
Su mam le toca la cabeza. No se siente caliente, dice desconcertada. No creo que
tengas fiebre.
Me siento caliente, asegura el chico.
Estoy segura de que te vas a sentir mejor en unos minutos, mantiene, firme, su
mam.
No, me duele mucho, contrarresta Toms.
And a lavarte los dientes y agarr tus libros y tu campera, responde terminante la
mujer.
Dejando sus cereales favoritos intactos, Toms deja la mesa y, agarrndose su panza,
camina lentamente hacia su habitacin y se tira en su cama.
Su madre aparece y dice me parece que tendr que tomarte la temperatura. Le coloca
el termmetro en su axila antes de abandonar la habitacin. Toms lo toma y lo pone
cerca de la calefaccin. Espera que suba la temperatura porque realmente odia la escuela
y si tiene fiebre har que su mam no lo mande ese da.
Los viernes son los das de prueba de ortografa. l realmente odia en forma absoluta esos
exmenes. Le rez a Dios, pero se supone que rezar es para cosas importantes como
cuando se enferma la abuela. No se supone que lo haga por una prueba de ortografa.
Toms piensa, Si slo pudiera faltar hoy, luego viene el fin de semana. Su entrenamiento
de ftbol es los sbados, pero si estaba enfermo su mam no lo dejara ir. Le hara
quedarse en la cama. Se asegurara estar mejor para el sbado. Odiaba faltar a los
entrenamientos.













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Qu odiaba ms? Faltar al entrenamiento de ftbol o ir a la prueba de ortografa? sta
era una pregunta muy difcil.
Escuch los pasos de su mam y se coloc el termmetro en su axila.
Su mam entra, le saca el termmetro y dice: No tens fiebre.
Vamos, te llevo en el auto a la escuela porque ya perdiste el micro.
Toms agarr su lunchera y corri hacia el auto.
El intento del chico con el termmetro no haba funcionado. Debera enfrentar el examen.
Esperaba que un grupo de aliengenas aterrizaran en su nave espacial en el patio de la
escuela y los raptaran a todos. Pensndolo mejor, esto poda no ser divertido si eran
malos, hasta podra perder su entrenamiento de ftbol.
Tal vez la escuela sufriera un incendio antes de que llegara. Esto no sera bueno porque
podra lastimar a muchas personas. Tal vez la seorita Ana faltara y tuvieran a una
maestra suplente y as se suspendera la prueba de ortografa. Pero, seguramente, Franco
y Juliana, que siempre se sacaban un 10 en la prueba de ortografa (an con palabras
como posesin y ferretera), le diran a la maestra suplente que los viernes siempre haba
una prueba de ortografa.
Ya llegamos. Buena suerte con la prueba de ortografa, le dijo su mam mientras Toms
se bajaba lentamente del auto. l arrastr los pies hacia la escuela. Tal vez se produjera un
terremoto lo lejos como para que nadie se lastimara, pero lo suficientemente cerca como
para romper todas las ventanas de la escuela y as suspender ese calvario de los viernes.
Lamentablemente, todo eso era poco probable.
Luego tuvo una inspiracin: un simulacro de incendio! Eso lo salvara. Le gustaban los
simulacros de incendio, los alumnos perdan unos 45 minutos de clase cada vez que haba
uno de esos simulacros.













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Mir su reloj, 45 minutos para la prueba de ortografa. Rez por un simulacro de incendio.
Ahora empez a sentir hambre. Debera haber comido el cereal. Estaban haciendo
ejercicios de aritmtica, multiplicaciones de nmeros de dos y tres dgitos. No estaba tan
mal. Al menos poda hacer matemticas. Faltaban treinta minutos. Rez nuevamente por
un simulacro de incendio, aunque saba que se supona que no deba desperdiciar un rezo
en esto. Mir nuevamente el reloj. Slo faltaban cinco minutos para la prueba de
ortografa. Todos los caminos conducan a tener que realizar el dictado del da.




























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Neurociencias y Educacin
Motivacin y circuito de recompensa.
Nse. Marita Castro
LinkedIn: Clic aqu.
Para alcanzar metas y cumplir con los objetivos que nos proponemos, necesitamos ser
perseverantes y esforzarnos, dos cualidades que van de la mano de la motivacin.
La motivacin se encuentra relacionada con la actividad del circuito de recompensa
cerebral y con poder imaginar los beneficios a futuro que obtendremos ante el logro de un
objetivo: esto produce el impulso necesario para ponernos en accin y enfrentar los
desafos que puedan presentarse.





Una de las vas del sistema de recompensa
es la va dopaminrgica que se extiende
desde el rea tegmental ventral hasta el
ncleo accumbens.
En la mayora de los mbitos en los que nos
desempeamos los seres humanos
(educacionales, laborales, personales,
sociales, etc.) la motivacin es un tema de gran inters. Por ello, los neurocientficos













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buscan indagar ms sobre esta temtica, y sobre la influencia que presenta tanto en las
capacidades cognitivas como en las fsicas.
Dentro de los nuevos estudios referidos a este tema se encuentra uno efectuado en el
Centro de Investigacin en Neurociencia Piti-Salptrire, encabezado por el
neurocientfico Mathias Pessiglione y su equipo.
Este grupo de profesionales pudo
observar que la intervencin del
ncleo accumbens en la conducta
motivada es acompaada por otras
dos reas del estriado ventral el
putamen y el ncleo caudado,
participantes activas de la misma
segn las tareas que se deban
realizar.
Para llevar adelante la investigacin, se convoc a un grupo de voluntarios a quienes
sometieron a una serie de pruebas que les otorgaban diferentes ganancias a medida que
las realizaban. Las tareas combinaban dos tipos de objetivos: la bsqueda de un esfuerzo
fsico y otro cognitivo. Para ello, en primera instancia, los participantes debieron llevar a
cabo una prueba llamada de Stroop numrico, que consista en descubrir una cifra oculta
entre varias. Para superar este desafo deban mantener la atencin de manera sostenida
en la imagen que se les presentaba hasta descubrir los dgitos correspondientes (esfuerzo
cognitivo). Luego de haber resuelto la consigna anterior, tuvieron que apretar
fuertemente unas manijas (esfuerzo fsico), segn fuera la ubicacin de los nmeros.
Mientras realizaban las tareas, los cerebros de los voluntarios fueron monitoreados a
travs de resonancia magntica funcional. Las imgenes obtenidas les permitieron a los
profesionales observar que, tal como lo esperaban, el estriado ventral se activaba en
proporcin a la motivacin que las personas tenan. Sin embargo, tambin detectaron que
cuando la tarea a realizar era cognitivamente difcil se disparaba en mayor medida el













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ncleo caudado, mientras que ante una dificultad motora, el mayor involucrado era el
putamen. Este proceso ocurra segn el estmulo al cual las distintas reas debieran
responder.







Como conclusin, los profesionales sugirieron que la expectativa de alcanzar una
recompensa se codifica en el estriado ventral, y que ste, a su vez, puede conducir mayor
actividad a la parte motora o cognitiva, dependiendo de la tarea en la cual se necesite
mejorar el rendimiento.
Como vimos al inicio, la motivacin es un tema que despierta gran inters. Por esta razn,
es necesario comprender que sta depende, por un lado, de que el cerebro pueda
imaginar a futuro la posible o posibles recompensas para ponerse en accin y, por otra
parte, de nuestra capacidad para mantenerla en nosotros (auto-motivarnos), en nuestros
alumnos o equipo de trabajo (motivarlo), a lo largo del tiempo para alcanzar la meta
propuesta.
La perspectiva de futuro puede centrarse en un fin muy cercano y sencillo ir a un kiosco
y comprar unos caramelos, pero tambin en uno lejano y complejo terminar una
carrera, lograr un cambio de hbitos, implementar un nuevo plan de trabajo, cambiar la
cultura organizacional, etc..













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En general, imaginar las posibles recompensas que obtendremos frente a un determinado
comportamiento no es algo difcil de lograr y la motivacin surge. Sin embargo, la
complicacin aparece cuando debemos mantener una conducta en el tiempo, para que
nuestro entusiasmo, voluntad y capacidad de accin no disminuyan o se diluyan con la
aparicin de nuevas situaciones que demanden atencin, o presenten obstculos.
Si consideramos que la motivacin est constituida por factores capaces de provocar,
mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo, podemos observar que la atencin est
involucrada en distinguir las recompensas, en que seamos perseverantes y capaces de
monitorear nuestras acciones para mantenernos en el camino. Aqu es donde el paso del
tiempo u otros factores distractores nos pueden mover de nuestra senda inicial, por lo
que es oportuno gestionar conscientemente el sistema atencional y llevarlo nuevamente a
conectarse con las recompensas apreciadas inicialmente y, adems, con el sentido ms
trascendente que todo objetivo debe tener.
Mantener la motivacin y la atencin consciente en cada uno de nosotros es un desafo,
imaginemos lo que significa para un lder o docente, quien debe trabajar en forma
conjunta con todos los miembros de un equipo hacia la consecucin de un logro. La vida
moderna est llena de distractores que pueden llevarnos a apartarnos de nuestros
sueos, planes y metas. Estos factores disuasivos influyen tanto en los equipos de trabajo
como en los individuos. Por ello, comprender que la conducta motivada exige de
mantenimiento es sumamente importante, por lo que dejar espacios para recordar las
razones por las cuales decidimos hacer algo, darnos tiempo para contagiarnos de
entusiasmo, compartir pequeos logros o hacer una lista con lo que hemos conseguido
son slo algunas de las acciones cotidianas o semanales que debemos realizar. De este
modo, siempre reacomodaremos el sistema atencional y motivacional hacia la meta
propuesta.
Algunas actividades posibles son:
1. Hacer un registro de la meta, de los objetivos y de las recompensas que
alcanzaremos.













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2. Leer el registro anterior y sumarle otras posibles recompensas por logros parciales.
3. Asentar los logros obtenidos y el placer que se siente al conseguirlos. Se puede
hacer un grfico o cualquier representacin que permita ver lo que se alcanz y
sumar frases de cmo se siente uno o cada persona de un grupo con estos. Es
conveniente utilizar grficas debido a que activan al sistema visual y el hecho
verlas motivan a continuar.
4. Anticiparse a las dificultades. Pensar en las posibles complicaciones que podran
suceder le permite al cerebro estar preparado y no sentirse sobrepasado si
llegasen a ocurrir. Es oportuno pensar y anotar los modos de actuar o proceder.
5. Dar espacios para valorar tanto los resultados como el esfuerzo y el trabajo.
6. Imaginar, conversar y reflexionar sobre cmo uno (o el grupo) se sentir una vez
alcanzado el objetivo.
7. Llevar una planilla en donde se pueda registrar da a da si se est trabajando hacia
la concrecin del objetivo. Las anotaciones permiten ver que, por ejemplo, al cabo
de 15 das se ha hecho poco y que se debe reencauzar el camino; tambin
podremos haber hecho mucho y sentirnos gratificados. En ambos casos,
tendremos informacin muy valiosa.
Bibliografa:
Croxson PL, Walton ME, O'Reilly JX, Behrens TE, Rushworth MF. Effort-based cost-benefit valuation
and the human brain. J Neurosci. 2009 Apr 8;29(14):4531-41. doi: 10.1523/JNEUROSCI.4515-
08.2009.
Curso de Neurociencias y Liderazgo. Asociacin Educar - www.asociacioneducar.com
Formacin en Neurosicoeducacin. Asociacin Educar - www.asociacioneducar.com
Gan JO, Walton ME, Phillips PE. Dissociable cost and benefit encoding of future rewards by
mesolimbic dopamine. Nat Neurosci. 2010 Jan;13(1):25-7. doi: 10.1038/nn.2460. Epub 2009 Nov
10.
Hare TA, Camerer CF, Rangel A. Self-control in decision-making involves modulation of the vmPFC
valuation system. Science. 2009 May 1;324(5927):646-8. doi: 10.1126/science.1168450.
Schmidt L, Lebreton M, Clry-Melin ML, Daunizeau J, Pessiglione M. Neural mechanisms underlying
motivation of mental versus physical effort. PLoS Biol. 2012 Feb;10(2):e1001266. doi:
10.1371/journal.pbio.1001266. Epub 2012 Feb 21.













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Neurociencias y Educacin
Bienvenido al mundo del ADHD, en donde se aprende
a aterrizar en el aire.
Dr. Roberto Rosler
Blog: Clic aqu.
La sensacin del ADHD
El ADHD es una mezcla de tendencias a menudo contradictorias y rasgos que giran
alrededor de uno, alterando el orden de distintos aspectos de su vida en diferentes
momentos a medida que realiza sus inconsistentes rutinas.
Los ingredientes de esta mezcolanza pueden incluir:
Una gran energa mental fsica (acoplada a veces con una extremada lasitud).
Una mente en rpido movimiento que se distrae fcilmente (acoplada a veces con
una mente sorprendentemente superfocalizada).
Problemas con recordar, planificar y anticipar.
Impulsividad y una conducta impredecible.
Creatividad.
Falta de inhibicin.
Desorganizacin (acoplado con habilidades remarcables de organizacin en ciertos
aspectos).
Una tendencia a la postergacin (acoplado a veces con una actitud debo hacerlo
ahora s o s).
Una actitud de alta intensidad que alterna con una de vagancia extrema
Tendencia a olvidar (acoplado con un recuerdo extraordinario de informaciones a
menudo remotas e irrelevantes).
Intereses apasionados (acoplado en otros momentos con una incapacidad de
despertar su inters).













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Una forma original, a menudo alocada, de ver el mundo.
Irritabilidad (acoplada con ternura).
Una tendencia a preocuparse innecesariamente (acoplado a una predisposicin a
no preocuparse lo suficiente cuando la inquietud est justificada).
Una propensin de adulto a involucrarse con actividades adictivas (acoplado con
una preferencia a la abstinencia total en ciertos momentos).
Una incilinacin a ser un inconformista.
Una tendencia a rechazar la ayuda de los otros (acoplado con una idea de querer
ayudar a los otros).
Una generosidad que puede ir demasiado lejos.
Una tendencia a repetir los mismos errores muchas veces, sin aprender nada de
ellos.
Una facilidad para subestimar el tiempo que le toma realizar una tarea o llegar a
un destino.
No existen dos nios con ADHD que sean idnticos. La variedad e inconsistencia hace
imposible capturar una imagen definitiva de esta mente-mariposa que est en rpido
movimiento.
Me agravia el trmino Trastorno por dficit de atencin con hiperactividad. Si alguien
tiene un trastorno, son las personas que avanzan penosamente prestndole especial
atencin a cada manchita y a cada migaja, a cada detalle y regla, a cada norma y
procedimiento en cada minsculo manual, a cada mnimo error en el otro (acoplado a una
ceguera con el error propio).
Yo creo que son esas las personas que tienen un trastorno. Lo denomino el Trastorno de
Excedente de Atencin. Ellos hicieron exactamente lo que se les dijo de nios y ahora se
ganan la vida dicindole a los otros qu es lo que tienen que hacer y qu no.
Qu tipo de vida es sta? Si usted tuviera que llamar a una de los dos un trastorno no
votara por el Excedente? Quin desea prestar atencin a una mirada de detalles













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durante mucho tiempo? Es realmente un signo de salud mental escribir en tu cuaderno,
sentarse quieto en la silla y nunca hablar fuera de turno?
Por lo que veo, muchos de los que sufren del Trastorno de Excedente de Atencin son
miembros de la Sociedad de Congnitamente Aburridos.
Existen varias metforas para describir al ADHD. Tener ADHD es como tratar de manejar
en un da lluvioso con un limpiaparabrisas defectuoso. El parabrisas se vuelve borroso y
poco ntido a medida que se avanza a toda velocidad pero usted no aminora la marcha.
Usted sigue manejando tratando de ver lo mejor posible.
Por qu no aminora la velocidad o, mejor an, se detiene? Porque sta no es la forma del
ADHD. Usted contina andando, si es rpido, mejor. Est en su corazn y en su cerebro.
Tener ADHD es tambin como estar escuchando un partido de futbol por la radio con
mucha esttica e interferencia. Cuanto mayor esfuerzo hace para escuchar el partido, se
vuelve ms frustrado.
La frustracin aumenta con el paso del tiempo y usted se vuelve algo ms que frustrado
se vuelve loco. Quiere gritarle a la radio o a cualquier ser humano que comete el terrible
error de preguntarle justo en ese momento cmo se siente usted.
Tener ADHD es tambin como querer construir un castillo de cartas en medio de un
huracn. Debe construir una estructura para protegerse del viento antes de que pueda
comenzar a cimentar el castillo con las cartas. Construye un cobertizo slo para ver que
una rfaga de viento lo destruya. As que comienza nuevamente y otra vez el viento gana.
De forma tal que levanta el cobertizo nuevamente y otra vez, y nunca llega a las cartas.
Pero usted no abandona. sta es otra caracterstica de las personas con ADHD. Siguen
probando.
Tener ADHD es como estar supercargado todo el tiempo.













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Es como poseer un cerebro similar a un auto de carrera. Tu cerebro va ms rpido que el
de los otros. El problema es frenarlo. Tens una idea y tens que llevarla a cabo en forma
inmediata y luego tens otra, antes de que hayas terminado con la primera, pero de todas
maneras la intentas llevar a cabo.
Pero cuando ests haciendo esto, una tercera intercepta a la segunda y tens que seguir a
esta ltima, y pronto las personas te empiezan a decir que sos un desorganizado,
impulsivo, desobediente, desafiante y toda una serie de palabras descorteses que no
entienden lo que te est pasando.
Es que uno tiene todos esos vectores invisibles empujndote en uno y otro sentido que
hace que sea muy difcil que uno persista en una nica tarea.
Adems, tu cerebro est constantemente desbordado, rebosante. Ests tamborileando los
dedos, golpeando con los pies, tarareando una cancin, silbando, mirando ac, mirando
all, rascndote, estirndote, garabateando. Lo que lleva a las otras personas a pensar que
no ests prestando atencin o que no ests interesado, pero uno est derramando
energa para poder estar atento.
Tengo muchas ms chances de tener los cinco sentidos puestos en algo mientras estoy
caminando o escuchando una cancin, o aun cuando estoy en un aula abarrotada de
gente ruidosa que cuando estoy sentado, quieto y rodeado por el silencio.
Dios me salve de las bibliotecas! Son parasos silenciosos para mucha gente, pero para m
son cmaras de tortura.
Alguien alguna vez dijo, El tiempo es la cosa que evita que todo suceda al mismo
tiempo. El tiempo fracciona los momentos en bits separados de manera tal que podamos
hacer una cosa a la vez.
En el ADHD el tiempo colapsa, hacindote sentir que en la vida todo est pasando en
mismo momento. Es ahora o nunca o tal vez ms tarde.













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Esto genera pnico. Uno pierde la perspectiva y la capacidad de seleccionar qu debe ser
hecho primero, qu despus y qu puede esperar hasta el prximo da. En lugar de esto,
uno est siempre en marcha, saltando antes de mirar, tratando de evitar que el mundo se
derrumbe encima de uno.
En el mundo del ADHD existen slo dos tiempos: el ahora y, luego, el no es ahora. Por lo
tanto, si un jefe le dice a una persona con ADHD que una presentacin debe estar lista
para una reunin importante en tres meses, el individuo con ADHD piensa no es ahora.
Se olvida hasta que dentro de meses se vuelve ahora y entonces ya es muy tarde.
No es sorprendente que la depresin, la preocupacin txica y los trastornos de ansiedad
abundan entre los nios y adultos con ADHD no diagnosticados. Nunca saben cundo van
a olvidar algo, decir la cosa errnea o aparecer en el lugar inadecuado en el momento
inadecuado.
A veces una persona con ADHD puede sentarse y, por ejemplo, mirar una pintura por un
largo, largo rato. Se puede introducir en el mundo de la pintura y viajar a travs de ella
hasta que se olvida de todo lo que lo rodea. En esos momentos las personas con ADHD
pueden superfocalizar.
Esta capacidad demuestra que no es cierto que las personas con ADHD no puedan jams
prestar atencin. Cuando estn interesados, cuando sus neurotransmisores estn
alineados y la estructura est dispuesta de forma tal que puede ayudar a los nios con
ADHD, stos pueden focalizarse como un perro de caza sobre el olor de una presa.
Las personas con ADHD tienen un problema que podramos denominar como trastorno
de no puedo esperar en una cola. En muchas oportunidades la ansiedad de la espera los
lleva a actuar de formas que despus lamentarn.
Esto se debe a que tienen una baja capacidad en el paso reflexivo que media entre el
impulso y la accin. Por esto tampoco poseen mucho tacto. Esta capacidad depende
enteramente de la habilidad de considerar sus palabras antes de pronunciarlas.













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Muchos nios con ADHD se parecen al personaje de Jim Carrey en la pelcula Mentiroso,
mentiroso en el que no puede mentir.
Una dura verdad de tener ADHD es que puede ser muy trabajoso hacer tareas tan triviales
como mantenerse en silencio o resistir la tentacin de decirle a la seorita que se parece a
un chanchito.
Muchos de los nios que tiene ADHD ansan situaciones de alto estmulo como todos los
juegos de pantalla. Esto, ya de adultos, puede llevar a los casinos y carreras de caballos.
Por todos estos motivos, los padres de estos nios buscan ayuda. Pero una vez que se ha
iniciado el tratamiento adecuado el cerebro de estos nios puede ofrecer un campo
inexplotado.
De pronto la estacin de radio se sintoniza bien, el parabrisas est claro, la tormenta se
apacigua y uno puede construir su castillo de naipes.
Puede comenzar a utilizar todos esos grandes planes e ideas que ha estado guardando
durante aos. Ahora el nio o alumno que ha sido un gran problema un terrible dolor de
cabeza tanto para l mismo como para los dems comienza a hacer cosas que nunca
antes fue capaz de hacer.
Los nios con ADHD a menudo tienen un talento especial para la vida, una forma de ver
directo en lo corazn de las cosas, mientras que los otros necesitan razonar en forma
metdica todo a lo largo del camino.
En lugares donde la mayora de las personas son ciegas los nios con ADHD pueden, si no
ven la luz, al menos sentir la luz, y pueden generar respuestas aparentemente desde la
oscuridad.
Si el ambiente insiste en un pensamiento racional y lineal y en una buena conducta todo
el tiempo, entonces estos nios nunca podrn desarrollar su estilo intuitivo al punto de
que puedan usarlo en forma provechosa.













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De qu se trata el tratamiento (valga la redundancia)? Cualquier cosa que disminuya la
esttica y fortalezca la seal verdadera.
Tan slo hacer el diagnstico ayuda a amortiguar la esttica debida a la culpa y la
autorecriminacin. Construir ciertos tipos de estructuras (como listas, agendas, hbitos
saludables de sueo, dieta y ejercicios) pueden afilar el foco mental.
Un plan de tratamiento abarcador, que tome en cuenta muchas y variadas intervenciones,
es el mejor plan de tratamiento.
Los seis hbitos de los nios con ADHD altamente eficientes
1. Haga aquello para lo que es bueno.
2. Delegue aquello en lo que es malo en otros tan a menudo como pueda.
3. Conecte su energa con un medio creativo.
4. Est lo suficientemente bien organizado como para alcanzar sus objetivos. La clave
aqu es lo suficientemente bien. Esto no significa que el nio tenga que estar
perfectamente organizado, con suficientemente bien como para lograr los
objetivos es suficiente.
5. Busque y preste atencin al consejo de personas en las cuales confe. Ignore a los
destructores de sueos.
6. Vaya con su lado positivo. Tome sus decisiones y de rienda suelta a su lado
positivo.
No quiere prestar atencin o no puede? El punto crucial del asunto.
Prest atencin! Pero qu pasa si no puede? Qu pasa si, sin importar cunto es el
esfuerzo, su atencin va donde ella quiere y no donde el alumno quiere?
Si slo se hubiera esforzado lo suficiente, usted hubiera podido prestar atencin! Por
siglos este ha sido el exasperante lema de maestras y padres que no pueden lograr que
otra persona se focalice. Hace enojar a la gente porque ellos suponen que para prestar
atencin, todo lo que una persona tiene que hacer es slo desearlo.













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Qu errnea es esta idea! El esfuerzo slo no puede focalizar su neuromatrix al igual que
slo no puede focalizar su visin o lograr que se duerma o se enamore.
Muchas fuerzas deben combinarse para lograr el foco visual, el sueo, el amor o la
atencin, y tambin muchas fuerzas pueden distraerlo de estas cuatro funciones.
Estamos preocupados por la atencin. Ciertamente el esfuerzo (querer) es uno de los
muchos factores que fortalecen la atencin, pero es slo una de las razones. Por ejemplo,
si est preocupado por algn problema apremiante tendr que luchar para prestar
atencin a cualquier cosa sin importar cunto usted lo desee. O, si tiene hambre, usted no
se concentrar tan bien como si estuviera bien alimentado.
Si hay un martillo neumtico taladrando en las inmediaciones de donde usted est
estudiando, le restar capacidad de prestar atencin hacia su tarea.
Si siente dolor fsico, ese dolor desviar su atencin. Si tiene sueo, tendr problemas
para focalizar sus circuitos neuronales. Estos son algunos de los factores crticos que
pueden modificar su nivel atencional.
Tener ADHD es una de las muchas formas que influencian la atencin.
Por miles de aos, maestr@s y padres han logrado ver que el punto crucial para prestar
atencin no est siempre bajo el control de la voluntad. A veces lo est, si se le pide a los
alumnos que atiendan, ellos pueden esforzarse en hacerlo por unos minutos. Pero luego
de este periodo, el guardin del cerebro se desconecta y la mente (como espritu travieso
que es) se pierde por donde la curiosidad la lleve.
Nadie puede retener sus circuitos mentales durante mucho tiempo. Como un
experimento. Trate usted mismo Intente forzarse a poner su inters en algo aburrido,
como, por ejemplo, una revista tcnica sobre un tema que no le interesa o a una
conversacin que no le interesa. Puede forzarse a hacerlo pero slo durante un tiempo
equivalente al que puede retener su respiracin. Rpidamente usted exhala. Usted olvida
que est tratando de prestar atencin y su mente va hacia donde ella quiere ir. Para
traerla de vuelta, primero debe darse cuenta de que ella ha desaparecido, lo cual no













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podr hacerlo porque usted y su mente estn ahora absortos en sus nuevos
pensamientos, donde estos hayan ido.
Por razones que desconocemos, tan pronto como usted se orden a s mismo prestar
atencin, se olvida de esta orden. Sin importar cunto desea forzarse para prestar
atencin, el aburrimiento le permite a la curiosidad encontrar la llave y abrir la puerta del
calabozo, permitindole a la atencin escapar y encontrar un lugar interesante para
visitar.
La atencin se conduce de esta manera en nios que NO tienen ADHD.
En nios con ADHD es igual, aunque incrementado. Pueden estar atentos de una forma
an ms inconsistente que los otros chicos.
En el ADHD un nio no tiene un dficit de atencin sino un vagabundeo de ella. No es
que su neuromatrix quede vaca sino que se va hacia otro sitio. El trmino Trastorno por
Dficit de Atencin no permite comprender en forma total el problema. No es que los
nios con ADHD tienen un dficit de atencin, es que a su atencin le gusta ir donde ella
desea y estos nios no siempre pueden controlarla.
El objetivo del tratamiento del ADHD no es prevenir estas excursiones mentales sino
trasladarlas ms al control voluntario.
No deseamos eliminarlas, es durante estos viajes mentales que aparecen algunas de las
mejores ideas de los nios con ADHD. La creatividad, despus de todo, no aparece en
forma programada o a demanda. Aparece de forma impredecible.
Preservar lo mejor del ADHD mientras se controla los obstculos que se interponen en el
camino es lo que se denomina tratamiento.
Decirle a un nio con ADHD que se esfuerce ms es de tanta ayuda como decirle a un
miope que entrecierre los ojos ms fuertemente.













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Ilustracin Neurociencias














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Asociacin Educar
Ciencias y Neurociencias aplicadas al Desarrollo Humano
www.asociacioneducar.com

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