Habilidades (tcnica)

ROMRIO CARDOSO COSTA

PROFESSOR M.Sc EM CINCIAS
UFV CAMPUS FLORESTAL
HABILIDADE
o conjunto de pequenos o conjunto de pequenos
elementos da tcnica.
OBJETIVO CENTRAL
Aquisio de variada e rica forma de materiais de
construo para os movimentos esportivos. Devem
ser procuradas e exercitadas habilidades sensrio- ser procuradas e exercitadas habilidades sensrio-
motoras gerais.
Melhoria das atividades bsicas de domnio da bola.
A EXERCITAO DAS HABILIDADES TCNICAS A EXERCITAO DAS HABILIDADES TCNICAS
De forma alguma objetiva-se aqui a concreta aprendizagem de
uma tcnica de movimento especfica de algumesporte.
A Escola da Bola/IEU orientada para as habilidades ser
apresentada sem relao com elementos tcnicos de apresentada sem relao com elementos tcnicos de
determinado esporte, porm estas habilidades sero os
elementos necessrios para a construo do movimento.
Os elementos comuns aos esportes sero transferidos de forma
a constituir um contexto situacional para qualquer tipo de
tcnica que possa ser objetivada a posteriori.
HABILIDADES
PODEM SER TRABALHADAS
ATRAVS DE 8 ELEMENTOS
Controle dos ngulos
Regulao da aplicao da fora
Determinar o momento do passe
Determinar linhas de corrida e tempo da bola
Oferecer-se
Antecipao da direo do passe
Antecipao defensiva
Observao dos deslocamentos
CONTROLE DOS NGULOS
Oferecer tarefas sensrio-motoras, em que o
objetivo seja regular e conduzir, de forma objetivo seja regular e conduzir, de forma
precisa, a direo de uma bola lanada, chutada
ou rebatida.
P.E: CONTROLE DOS NGULOS Regulao da aplicao da fora
Determinar o momento do passe Oferecer-se.
1 Em um quadrado formado com cones, um jogador A se coloca em
um deles tendo nos ps uma bola. A tem a tarefa de passar a bola com o
p para B no espao entre dois cones. B recebe a bola e conduz at o
prximo cone conduzindo a bola em torno dele e devolve para A. E assim prximo cone conduzindo a bola em torno dele e devolve para A. E assim
sucessivamente. (P complexidade I)
VARIAO:
B conduz a bola e ao chegar prximo do cone, efetua o passe para A,
contornando o cone e recebendo novamente a bola. (P complexidade
I)
REGULAO DA APLICAO DA
FORA
Oferecer tarefas sensrio-motoras em que o
importante seja conduzir/regular de forma
precisa a fora de uma bola lanada, chutada
ou rebatida.
P.E: REGULAO DA APLIC. FORA Controle dos ngulos .
1 - Dois jogadores ficam um de frente para o outro, de p, cada um
com uma bola. As bolas devem ser passadas entre eles, sem salto,
com as duas mos segurando a bola acima da cabea, de forma que
as bolas quiquem no cho e alcancem a altura da cabea do colega.
(Mo complexidade I) (Mo complexidade I)
VARIAES:
Executar a tarefa saltando. (Mo complexidade II)
Determinar alturas variadas das bolas, sem e com salto. (Mo
complexidade II)
DETERMINAR O MOMENTO DO
PASSE
Apresentar tarefas sensrio-motoras em que
possa ser determinado o espao, o momento possa ser determinado o espao, o momento
espacial para passar, chutar ou rebater uma
bola de forma precisa.
P.E: DETERMINAR O MOMENTO DO PASSE Controle dos
ngulos Reg. da aplicao da fora Antecipar a direo do passe.
1 Em uma baliza de gol coloca-se aros nos ngulos superiores e
inferiores como alvos. Um jogador passa a bola rolada para os demais
colegas, um a um, de forma perpendicular a baliza de gol. Os demais
jogadores que estaro em fila tm a tarefa de chutar a gol para acertar
os alvos desejados. os alvos desejados.
VARIAES:
Chutar usando as duas pernas, alternadamente. (P complexidade
III)
Passar a bola em velocidades variadas. (P complexidade III)
Colocar um aro suspenso no centro do gol e moviment-lo de um lado
para outro. (P complexidade III)
Usar as mos, com passes diretos ou picando. (Mo complexidade III)
DETERMINAR LINHAS DE
CORRIDA E TEMPO DA BOLA
Apresentar tarefas sensrio-motoras em
que o importante seja determinar com
preciso a direo e a velocidade de uma
bola no momento de correr e peg-la.
P.E: DETERMINAR LINHAS DE CORRIDA E TEMPO DA BOLA
Antecipar a direo do passe.
1 A, com uma bola, deve estar posicionado a dois metros atrs de B,
estando B na frente de A e de costas para ele. A chuta a bola por cima
da cabea de B. B deve se orientar em relao a bola e par-la o mais
rpido possvel com a sola do p. Determinar o nmero de repeties
antes da troca. (P complexidade II) antes da troca. (P complexidade II)
VARIAES:
A deixa a bola quicar antes de chutar. B pega a bola com as mos
(P/Mo complexidade II)
Modificar o deslocamento de B: saltar em uma perna, passar a linha da
bola, girar 180 e parar a bola. (P complexidade III)
OFERECER-SE
Apresentar tarefas sensrio-motoras em que o Apresentar tarefas sensrio-motoras em que o
importante seja preparar ou iniciar a conduo
de movimento no momento certo.
P.E: OFERECER-SE Observao dos deslocamentos Controle dos
ngulos Regulao da aplicao da fora.
1 A deve se deslocar entre dois cones (sada e chegada). B estando na
perpendicular e linha dos dois cones deve passar a bola para A, de
modo que este a receba em um setor previamente delimitado. A deve
contornar o cone de chegada e no seu retorno driblar at a posio de
B. Enquanto isso B j dever estar na posio inicial de A, ou seja na B. Enquanto isso B j dever estar na posio inicial de A, ou seja na
sada. Iniciando a tarefa novamente.
VARIAES:
Aumentar ou diminuir a distncia de A em relao a linha dos cones.
(P complexidade III)
Modificar o deslocamento na linha dos cones at o setor de recepo do
passe. Por exemplo: correr de costas, saltitando em duas pernas, em
uma perna, etc. (P complexidade III)
ANTECIPAO DA DIREO DO
PASSE
Apresentar tarefas sensrio-motoras em que o
importante seja determinar a correta direo e
distncia de uma bola passada, antecipando-a
corretamente.
P.E: ANTECIPAR A DIREO DO PASSE Determinar linhas de
corrida e tempo da bola.
1 A a uma distncia de aproximadamente 8 metros de uma rea
delimitada por cones ou pratinhos, dever chutar uma bola para cima
procurando acertar um setor previamente estabelecido. B, fora deste
setor alvo, poder dar no mximo 4 passos e recepcionar a bola com as
mos dentro do setor antes que ela quique. (P complexidade III) mos dentro do setor antes que ela quique. (P complexidade III)
VARIAES:
Variar a recepo de B, como: com o peito, com a cabea, com a coxa.
( P complexidade III)
B dever fazer um rolamento antes de entrar no setor para receber a
bola. (Mo, P complexidade III)
Para facilitar, pode-se deixar que a bola quique uma vez no setor. (Mo,
p complexidade II)
ANTECIPAO DEFENSIVA
Apresentar tarefas sensrio-motoras em que o
importante seja antecipar, prever a real
posio de um ou vrios defensores.
P.E: ANTECIPAO DEFENSIVA Det. linhas de corrida e tempo
da bola Controle dos ngulos.
1 Em uma baliza de gol, A assume o papel de goleiro e B de
artilheiro. A deve, instantes antes do chute de B, definir qual dos dois
lados do gol ele ir defender. B deve procurar antecipar a ao de A e
chutar a bola no lado do gol em que o goleiro no estar.
VARIAES:
Utilizar ambos os ps, alternadamente. (P complexidade II)
Modificar a distncia entre A e B. (P complexidade II)
Organizar de forma competitiva. (P complexidade II)
OBSERVAO DOS
DESLOCAMENTOS
Apresentar tarefas sensrio-motoras em que o Apresentar tarefas sensrio-motoras em que o
importante seja o jogador perceber os
movimentos, deslocamentos de um ou vrios
adversrios.
P.E: OBSERVAO DOS DESLOCAMENTOS Linhas de corrida e
tempo da bola.
1 Um jogador est na frente do grupo e de costas para este. Desloca-
se driblando com uma bola, utilizando diferentes tcnicas (parte
interna e externa do p, etc.). Todos os demais jogadores devem
procurar imitar o maestro.
VARIAES:
Utilizar tanto p direito, como p esquerdo. (P complexidade II)
A se posiciona de frente para o grupo e os jogadores do grupo devem
imitar seus movimentos como se fosse um espelho. (P complexidade
III)
ELEMENTOS TCNICOS E SUA RELAO
COM OS ELEMENTOS TTICOSCOM OS
ELEMENTOS TTICOS
Ttica Ttica Ttica Ttica
Tcnica Tcnica Tcnica Tcnica
Acertar
o alvo
Transp. a
bola ao
objetivo
Tirar
vantagem
ttica no
jogo
Jogo
coletivo
Reconhe
cer
espaos
Superar o
adversrio
Oferecer-se
e orientar-se
ORGANIZAR OS
NGULOS

REGULAAO DA
APLICAO DA
FORA

DETERMINAR O
MOMENTO DO PASSE

DET. LINHAS DE
CORRIDA E TEMPO
DA BOLA

OFERECER-SE E
ORIENTAR-SE

ANTECIPAR A
DIREO DO PASSE

ANTECIPAO
DEFENSIVA

OBSERVAO DOS
DESLOCAMENTOS

FONTE: KRGER E ROTH ESCOLA DA BOLA
OBRIGADO
ROMRIO CARDOSO COSTA
PROFESSOR - M.Sc EM CINCIAS
UFV - CAMPUS DE FLORESTAL