Cmo comunicarse a travs de los sentidos Miembros de la Red Nacional de Atencin Temprana de DOWN ESPAA*: *Red de mejora formada por profesionales vinculados a las asociaciones federadas a DOWN ESPAA. Coordinacin de la edicin: Patricia Mguez Gmez: Coordinadora de la Red Nacional de Atencin Temprana Mnica Daz Orgaz: Coordinadora Tcnica de Programas DOWN ESPAA Elaboracin de contenidos: Marta Glvez Rojas | DOWN CIUDAD REAL M del Carmen Fiz Hernndez | ASPANRI-DOWN Beln Gil Ardilla | DOWN TOLEDO Jos Antonio Caballero Blanco | DOWN GRANADA M del Carmen Fiz Hernndez | DOWN VALLADOLID Beatriz Montoro Agea | ASD DE SEVILLA Y PROVINCIA Patricia Mguez Gmez | DOWN VIGO Con especial agradecimiento como experta en Atencin Temprana a: Carmen de Linares Von Schmiterlw Fotografas: Portada: Sofa Velzquez. Interior: DOWN ESPAA. Todos los derechos reservados. Edita: DOWN ESPAA. 2013 Diseo, maquetacin e impresin: ZINK soluciones creativas Dep. Legal: M-28689-2013 Impreso en papel FSC DOWN ANDALUCA DOWN ALMERIA. ASALSIDO ASPANRI-DOWN DOWN CADIZ. LEJEUNE CEDOWN DOWN CRDOBA DOWN GRANADA DOWN HUELVA. AONES DOWN JAN Y PROVINCIA DOWN JEREZ-ASPANIDO ASOCIACIN DOWN MLAGA ASD-DE SEVILLA Y PROVINCIA DOWN HUESCA DOWN ZARAGOZA DOWN BURGOS DOWN LEN. AMIDOWN DOWN SEGOVIA. ASIDOS DOWN VALLADOLID DOWN CIUDAD REAL DOWN CUENCA DOWN GUADALAJARA DOWN TOLEDO IBERDOWN DE EXTREMADURA DOWN GALICIA DOWN COMPOSTELA. FUNDACIN DOWN FERROL. TEIMA DOWN OURENSE DOWN PONTEVEDRA. XUNTOS DOWN VIGO DOWN LA RIOJA. ARSIDO FUNDACIN SD CASTELLN FUNDACIN ASINDOWN DOWN ESPAA: Cruz de Oro de la Orden al Mrito de la Solidaridad Social - Ministerio Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad Premio CERMI Medios de Comunicacin e Imagen Social de la Discapacidad Premio CERMI a la Mejor Trayectoria Asociativa Premio Magisterio a los Protagonistas de la Educacin Premio a la Mejor Asociacin de Apoyo a las Personas - Fundacin Tecnologa y Salud Declarada de utilidad pblica (UP /F-1322/JS) Respetuoso con el medio ambiente DOWN ESPAA | GUA DEL BEB 5 Introduccin 7 EL TACTO: Con vuestras manos, me regalis vuestro cario y calidez Y tu piel, beb, nos recuerda que eres parte de nosotros 8 LA VISTA: Vuestra mirada me llena de confianza Y al mirarte, pequeo, te descubrimos 11 EL OIDO: Guardo vuestras dulces palabras para decroslas algn da Mi nio, con tus sonrisas nos expresas todo 13 El OLFATO: S que estis ah. Gracias Beb, tu olor despierta nuestro amor por ti 15 EL GUSTO: Mientras me alimentis en vuestro regazo, crezco Cario, verte crecer nos hace ms fuertes 16 Nos comunicamos a travs de miradas, sonrisas, olores, palabras, besos al dar, recibes. ndice de sentidos Pgina DOWN ESPAA | GUA DEL BEB 7 Despus de una larga y dulce espera, finalmente estoy aqu con vosotros. Seguro que ahora os surgen muchas preguntas y dudas respecto a cmo cuidarme. Es necesario que tengis un poquito de paciencia y veris como todas vuestras dudas irn encontrando sus respuestas. Debis tener en cuenta que soy nico, con identidad, personalidad y carcter propios, y que el cario que me dais es la base ms importante de mi desarrollo. En el recorrido de este camino hacia el aprendizaje, vosotros seris mi mayor apoyo, vuestros abrazos, caricias, sonrisas... me darn la confianza y el bienestar que necesito para crecer feliz. Cada da es una nueva oportunidad para llegar a la meta y que sea un nio dichoso, capaz e independiente. Se trata simplemente de com- partir mi felicidad cuando veo un juguete, mi alegra cuando escucho msica, mis gestos cuando algo no me gusta, mi placer al probar algo sabroso y mi respuesta cariosa cuando me abrazis. Tengo mis sentidos listos para absorber los estmulos que ir recibiendo a lo largo de toda mi vida y que son especialmente importantes en estos primeros meses. VAMOS A DESCUBRIR UN MUNDO LLENO DE EMOCIONES, COLORES, SABORES, SONIDOS Y TEXTURAS!! RECORRAMOS ESTE CAMINO JUNTOS Introduccin DOWN ESPAA | GUA DEL BEB 8 Estrjame, achchame, bsame, acarciame, masajame, splame, hazme cosquillas!! Que me toques y tocarte es para m una poderossima fuente de estmulos y mi mejor alimento emocional. Tus caricias y el contacto piel con piel, me permiten recibir informacin del medio y establecer gran cantidad de conexiones neuronales en mi cerebro. Sabas que mi piel se form aproximadamente al finalizar el segundo mes de embarazo?. Por eso pude sentirte y sentir el exterior incluso antes de nacer. Y sabas que es el mayor rgano de mi cuerpo? Es mi principal fuente para establecer vnculos afectivos y un buen equi- librio emocional. Si me das un contacto adecuado ser un beb sociable y feliz, con una mayor autoestima y ms seguridad ante lo externo. EL TACTO Con vuestras manos, me regalis vuestro cario y calidez DOWN ESPAA | GUA DEL BEB 9 Y sabas que?..... Adems, fortalecers mi: Sistema nervioso central Sistema inmunolgico Sistema gastrointestinal Sistema circulatorio Sistema muscular No busques un momento determinado, no te preocupes. Cualquier momento es bueno para m. Aprovecha los momentos que nos brin- dan los cambios de paal o el bao para acercarte ms a m; No me refiero solo a t, mam, tambin necesito que hagas esto t, pap, y mis hermanitos y abuelos. Pero quiz os apetezca achucharme en otro momento Yo os estoy esperando. Sabes?, cuando me haga un poco ms mayor ir abriendo las mani- tas y podrs estimular mi sentido del tacto a travs de ellas. Aydame a ir descubriendo mis manos, llvamelas a mi boca para que las chupe y aydame a juguetear con ellas, a tocarme una con la otra, a acariciarme la barriga y djame que yo te toque la cara, el pelo Psame algn objeto rozndome el dorso de la mano, as la abrir y buscar lo que me das para agarrarlo. Es bueno que me busques un sonajero adecuado, que no pese mucho y que sea fcil de coger. Luego no parar de tocar todo lo que est a mi alcance, y as, poco a poco, ir des- cubriendo el mundo que tengo alrededor. DOWN ESPAA | GUA DEL BEB 10 Eh! No te olvides de los pies, me encanta que me hagas cosquillas y me beses los pies Ms adelante me gustar cogrmelos, mirarlos y chu- parlos. Experimentar con la comida es otra forma estupenda de conocer el mundo. Sabas que con mi boca puedo explorar objetos? Tambin forma parte del tacto. Juega con mis labios, con mi lengua, encas, mofletes, y me ayudars a desarrollar mejor mi succin, masticacin, respiracin, expresin de emociones, lenguaje Me gusta que me acaricies, y creo que a ti tambin te gusta; descubri- rs que te sientes ms feliz, con menos estrs y ms unido a m. DOWN ESPAA | GUA DEL BEB 11 LA VISTA Vuestra mirada me llena de confianza Mrame! La cosa que ms me gusta es ver tu cara. Ponla muy cerquita de la ma. De vez en cuando, mueve tu cabeza len- tamente de lado a lado, mientras mantienes tus ojos fijos en los mos. As me ensearas a seguirte con la mirada. Me gusta que me mires y estar contigo! Al principio, cuando soy muy beb, me gustan ms los contrastes como el blanco y el negro (tableros de ajedrez, crculos concntricos), pero segn me voy haciendo mayor, prefiero otros colores. Hacia mi segundo mes de vida, ya puedo distinguir el naranja, verde y amarillo, y es a partir del mi tercer mes aproximadamente, cuando ya puedo distinguir todos los colores. El rojo suele ser el que ms me atrae. Ensame dibujos y juguetes con diferentes colores: brillantes, naranjas, rojos Y de vez en cuando muvelos, me gustar seguirlos con la mirada! Tambin puedes colocar en mi cuna un mvil (debe estar fuera de mi alcance). Cuando observes que dejo de mirar los juguetes es que estoy aburrido. Cmbiamelos! Como voy cumpliendo ms meses, disfruto jugando al "cuc-tras", mientras te tapas y destapas la cara, o mirndonos en el espejo. Ya tengo ms habilidad para seguir con mis ojos las cosas ms peque- as y las que se mueven. Me gusta tanto verte pasar a mi lado! DOWN ESPAA | GUA DEL BEB 12 DOWN ESPAA | GUA DEL BEB 13 EL ODO Me gusta que me hables cuando estoy intranquilo porque tu voz me calma. Cuando me meces y escucho el latido de tu corazn me siento parte de ti. Igual que cuando me coges en tus brazos o me hablas al odo. Tam- bin cuando me cantas mientras me baas o me vistes, o cuando haces como si mis muecos hablasen. Me apasiona escuchar diferentes tonos de voz, risas, sonidos, cancio- nes y melodas. Me sorprendo cuando escucho el telfono, la lavadora, el lavavajillas, la tele, el secador Aydame a conocerlos, aunque pienses que puedan asustarme. Me divierto con mis sonajeros de diferentes tonos, con campanillas, con el mvil que tenemos colgado junto a la ventana o con mis instrumentos. Guardo vuestras dulces palabras para decroslas algn da Tambin me llaman la atencin los sonidos de la calle: bocinas, sirenas, canto de los pjaros, las risas y gritos de los nios en el parque. Pero sobre todo, me gusta cuando os res a carcajadas, cuando jugamos juntos, me contis vuestras cosas y lo que vamos a hacer. A travs del odo, me llegan los sonidos sin que tenga que hacer nada, pues estoy constantemente recibiendo informacin, y eso, a la vez, hace que vaya adquiriendo un montn de experiencias enriquecedoras y que vaya estableciendo vnculos con todo lo que me rodea. DOWN ESPAA | GUA DEL BEB 14 DOWN ESPAA | GUA DEL BEB 15 EL OLFATO S que estis ah. Gracias Aunque parezca mentira, recuerdo vuestro olor desde hace unos meses. S como olis y eso me tranquiliza y me hace sentir seguro. Si usis siem- pre la misma fragancia me ser ms fcil reconoceros. Hay otros olores que pueden ser nuevos para m en este momento (cocina, ropa, mi mantita, etc..) pero que pronto reconocer. Esos olores me ayu- dan cada da a saber dnde me encuentro y me van diciendo que estoy en sitio seguro y conocido. Huelo cuando me bais, cuando me ponis las cremas y, sobre todo, huelo vuestro cuerpo cuando me cogis, me acariciis, jugis y os acer- cis para darme de comer. Me gustan esos momentos tranquilos, segu- ros, en los que disfrutamos juntos. Por el olfato vamos conocindonos cada vez ms y nos vamos enten- diendo poco a poco. Aunque soy pequen, quiero probarlo todo!! No os preocupis, mi pediatra os recomendar cmo y cundo introducir los alimentos en mi dieta. No tengis miedo de darme cosas nuevas. Poco a poco me ir acos- tumbrando a los nuevos sabores. Me atraen todos los colores, todas las formas y todas las texturas. Dejadme que los lleve a mi boca y los pruebe. Sabais que el gusto se educa? Tened paciencia, porque a veces me cuesta adaptarme a nuevos sabores y texturas. Educadme desde pequeo! DOWN ESPAA | GUA DEL BEB 16 EL GUSTO Mientras me alimentis en vuestro regazo, crezco DOWN ESPAA | GUA DEL BEB 17 Conclusin Como veis, hay muchas formas de ensearme a aprender de manera divertida y a despertar poco a poco mis sentidos y mi curiosidad por conocer el mundo que me rodea. Pero recordad!, soy un beb. Res- petad mi tiempo de descanso, pues mis ritmos son diferentes a los vues- tros. No me sobreestimulis: me pongo nervioso y me cuesta ms con- ciliar el sueo. Qu importante es crecer y disfrutar juntos! Estar a vuestro lado me tranquiliza y me da seguridad. Acompaadme y compartid conmigo estas experiencias tan asombrosas, y veris lo maravilloso que SOY. ES HORA DE DESCUBRIR LAS POSIBILIDADES DEL MUNDO QUE NOS RODEA! En www.mihijodown.com, web de referencia para familias que esperan un hijo con sndrome de Down, encontraris multitud de recursos, materiales y contenidos de apoyo de gran utilidad. DOWN ESPAA | GUA DEL BEB 1