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NACH DEM ZÄHNEPUTZEN NOCHMALS GURGELN?

„Die Natur ist die beste WAS HAT UNSERE MUNDHÖHLE MIT UNSERER ZÄHNE PUTZEN, MUND SPÜLEN, GURGELWASSER
Apotheke” GESUNDHEIT ZU TUN? Ja! Denn richtiges Gurgeln ist ein mehrfach GURGELN – EIN GESUNDES RITUAL
Sebastian Kneipp
Unsere Mundhöhle – Gesundheitswächter und Barriere
gesundes Ritual. Es ist Reinigung, Muskel- Wie lange wird gegurgelt?
Unsere Mundhöhle ist mit ihren Organen die erste Station für unsere Ver- training, Geschmacksentwicklung, Verdauungs- Wann und warum wird gegurgelt? Optimal sind einige Minuten, so-
förderung und Stärkung der Abwehrkräfte Zur Behebung eventuell auftretender Probleme und zur Vorsorge und Gesund- dass sich die Schleimhäute mit
dauung und wichtiger Schutzwall für unsere Gesundheit. In der ca. 0,5 mm
zugleich. Beim richtigen Gurgeln erreichen wir erhaltung des Mund- und Rachenbereiches am Morgen nach dem Frühstück den Wirkstoffen richtig anreichern
dicken Mundschleimhaut tummeln sich Viren, Pilze und Bakterien in großer
auch schwer zugängliche Bereiche unserer und am Abend nach dem Zähneputzen gurgeln. Wer zu Mundgeruch neigt oder können, denn nur so kann der
Zahl. Die meisten davon sind ein wesentlicher Teil unserer gesunden Mund
-
Mundhöhle bis tief in den Rachen, die mit einer oft Süßes isst, sollte auch zwischendurch gurgeln. Der schale Geschmack oder gewünschte Erfolg erzielt werden.
flora und verhindern, dass Krankheitserreger in unseren Körper vordringen. Im
Zahnbürste oft nicht gereinigt werden. Zudem die belegte Zunge am Morgen sind spürbare Zeichen eines natürlichen
Rachenraum sitzen wichtige Lymphknoten für unsere eigene Immunabwehr.
werden durch die Gurgelbewegungen der Stoffwechsel unseres Lymphgewebes Entgiftungsprozesses, der jede Nacht stattfindet. Das Gurgeln vor dem Zubett
- Wichtig: Bis 30 Minuten nach
Unser Speichel enthält Enzyme, die ebenfalls für den Schutz gegen Krankheits-
und die Speichelbildung angeregt. Dabei stärken wir unsere Mundschleimhaut gehen schafft eine gesunde Flora in der Mundhöhle und ein spürbar besseres der Anwendung nichts essen
erreger und auch für die Verdauung notwendig sind. Unser Mundraum hat und trinken! Warum?
und Mundmuskulatur und regen über ein nervenreflektorisches Zusammenspiel Mundgefühl am Morgen.
somit eine wichtige Reinigungs- und Abwehrfunktion für unseren Organismus Die wertvollen Inhaltsstoffe der
und unser Wohlbefinden. unseren Stoffwechsel und die Verdauung an.
Wirkstoffe, die wir dabei über unsere Mundschleimhaut aufnehmen, stehen Wie wird richtig gegurgelt? Kräuter können so besser über die
Dieses natürliche Gleichgewicht kann durch Kälte, Stress, Medikamente, Mundschleimhaut nachwirken.
unserem Stoffwechsel schneller und konzentrierter zur Verfügung. Gründlich ist die Devise. Einen Schluck (= ca. 1 EL) Gurgelwasser in den Mund
Süßes, Karies, Alkohol oder Rauchen gestört werden. Wissenschaftlich belegt Der Heilungsprozess entfaltet sich
Deshalb sollte eine nachhaltig gesunde Mundhygiene immer frei von jeglicher nehmen, in den Rachenraum fließen lassen und so lange wie möglich gurgeln,
ist, dass eine lang andauernde Fehlbesiedelung der Mundhöhle mit Bakterien bei entzündeten und offenen Stel-
Chemie sein! Kräuter mit wertvollen Gerb-, Bitter- und Schleimstoffen sind hier Luft holen und wieder gurgeln. Nun das Gurgelwasser ausspucken, damit
und Keimen negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben kann. len schneller. Essen und Trinken
die bessere Wahl. Den Lohn für regelmäßiges und richtiges Gurgeln spüren die Keime und Bakterien ausgeschieden werden. Mit einem zweiten Schluck
Sie schnell – ein nachhaltig reines Mundgefühl, frischer Atem, eine gesunde den gesamten Gurgelvorgang wiederholen und das Gurgelwasser wieder stören die Wirkung sowie Hei-
Unsere Mundhöhle – Gesundheitsspiegel
Mundflora und ein natürliches Geschmacksempfinden. ausspucken. Als äußerst positive Ergänzung einen letzten Schluck langsam lung und somit wäre das Gurgeln
Heute schon Unser gesamter Mundraum spiegelt unseren Allgemeinzustand wider. Deshalb
in den Rachen fließen lassen, sodass auch im Hals- und Rachenbereich das vergeblich gewesen.

GEGURGELT?
ist die Betrachtung von Zunge, Schleimhaut, Zähnen, Zahnfleisch und Rachen
Die ganzheitliche Mundpflege besteht aus ausgewogener Ernährung, Gurgelwasser gut wirken kann. Gurgelwasser immer auf Körpertemperatur
heute fester Bestandteil einer guten, den ganzen Menschen erfassenden
richtiger Zahnreinigung und Mundspülen sowie regelmäßigen anwärmen!
Gurgelwasser ... die natürlich wirksame Pflege auf Diagnostik.
Kontrollbesuchen bei Ihrem Zahnarzt.
Kräuterbasis für Hals, Mund und Zähne.
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Große Käsepappel (Malva sylvestris) SONNENMOOR – BELIEBT & BEWÄHRT SEIT 1972
REGELMÄSSIGES GURGELN IST WICHTIG, WENN SIE … 490 ml Die Käsepappel, auch Wilde Malve genannt, NATURREINE KRÄUTER- UND MOORTRADITION AUS
KLEINE KRÄUTERKUNDE ist eine der ältesten Heil- und Nutz-
GURGELWASSER – DIE ÖSTERREICH
Die Blutwurz (Potentilla erecta) pflanzen und eine geschätzte Schleimdroge.
NATÜRLICH WIRKSAME PFLEGE
»» unter Mundgeruch leiden, AUF KRÄUTERBASIS FÜR HALS, Die Volksmedizin nennt sie „die Mächtige“, Wegen ihrer schleimigen, wohlschmecken - SonnenMoor vertreibt seit 1972 naturreine und hochwertige Nahrungs-
den Stoffe wurde sie früher als wichtiges ergänzungsmittel, Kosmetika und Tierprodukte. In SonnenMoor-Produkten
»» regelmäßig Süßes essen,
245 ml
MUND UND ZÄHNE. sie wurde im Altertum als Ruhrkraut oder
Nahrungsmittel zu einem nahrhaften Brei werden nur Kräuter in Arzneibuchqualität und hochwertiges Salzburger
»» morgens mit belegter Zunge und schalem Geschmack erwachen, Bauchwehwurz eingesetzt. Heute wird
Enthält Blutwurz, echte Kamille, Käse- verarbeitet. Neben ihrem hohen Schleim- Heilmoor aus Leopoldskron verwendet. Erwähnenswert ist auch das besondere
sie für ihren hohen Gerbstoffgehalt und
»» zu Entzündungen im Mund- und Rachenraum neigen, pappel, Süßholzwurzel, 15% Alkohol. ihre zusammenziehende, antivirale, blut- gehalt enthält sie wertvolle Gerbstoffe, Wissen von 150 Jahren Kräuter- und Naturheilkunde der Familie Fink, das in
»» regelmäßig Medikamente einnehmen, Die verwendeten Kräuter sind bekannt Flavonol-Glykoside und Malvin. Sie wirkt reiz- jedem Produkt steckt. Die Rezepturen wurden von Franz Fink, dem Firmen -
stillende und stopfende Wirkung geschätzt.
für ihre sanft beruhigende, ent- mildernd, wundheilend und erweichend. gründer, entwickelt und werden noch immer nach diesem Original unter
»» Amalgam, alte Zahnfüllungen, Zahnprothesen tragen, zündungshemmende, blutstillen- konsequentem Verzicht auf chemische Beigaben hergestellt. Die Produktion
Die Echte Kamille (Chamomilla recutita)
»» zu Verdauungsstörungen neigen, de, antivirale und verdauungs- Diese Heilpflanze wird in der Volksmedizin Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra) achtet dabei stets auf den sorgsamen Umgang mit den Rohstoffen und ist in
»» Karies und lockere Zähne haben, regulierende Wirkung. Daher ist wegen ihrer sanft beruhigenden Wirkung als Aus ihrem Saft wird Lakritze hergestellt, allen Arbeitsschritten darauf bedacht, innovativ für die Qualität der Produkte
denn das enthaltene Glykosid ist ein zu arbeiten. SonnenMoor-Produkte sind einfach anzuwenden, vollkommen
»» Ihre Stimmbänder stark beanspruchen, Gurgelwasser auch perfekt für kleine Frauenblume geschätzt. Heute ist sie eines der
natürlicher Süßstoff. Durch über 40 verschie
- natürlich, besonders wirkungsvoll und nachhaltig für Ihre Gesundheit.
„Urlaubsnotfälle“. pharmakologisch meistuntersuchten Kräuter.
»» sich oft in Räumen mit Klimaanlagen aufhalten, dene Flavonoide zählt sie zu den wertvollen Spüren Sie die Kraft der Natur und erleben Sie die einzigartige Wirkung.
Sie wird für ihre wertvollen Schleimstoffe,
- Fla
»» bei schlechter und trockener Raumluft arbeiten, Für Kinder auch alkoholfrei als vone und Flavonole und deren bakterien- und Heilmitteln, da wissenschaftlich bewiesen SonnenMoor – die Marke für hochwertige naturreine Moor- und
»» einen geschwächten Allgemeinzustand haben, GURWASON in 100-ml-Flasche oder pilztötende Wirkung geschätzt. ist, dass durch die Zufuhr von Flavonoiden Kräuterprodukte.
8-x-100-ml-Packung erhältlich. das Risiko von Krankheiten gemindert wird. In
»» oder im Mundraum überempfindlich reagieren. NATÜRLICHE
der Volksmedizin wird sie für ihre antivirale, SonnenMoor finden Sie auch in Ihrer Nähe:
QUALITÄT Händlerverzeichnis Österreich: www.sonnenmoor.at
SEIT 1972 verdauungsregulierende, schleimlösende und
süßende Wirkung geschätzt. Händlerverzeichnis Deutschland: www.sonnenmoor.de

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