Deportes y fracturas

El deporte y las fracturas:

Las fracturas son rupturas del hueso causadas generalmente por un golpe o una cada. Una
fractura se puede clasificar como una fractura de fisura (una fractura delgada que puede que no se
extienda por todo el hueso) o como una fractura compuesta, en la cual el hueso roto sobresale a
travs de la piel. La mayora de las fracturas se producen en los brazos y piernas. Los sntomas
pueden incluir aumento de la sensibilidad sobre el hueso, hinchazn de la zona afectada,
deformidad del miembro y aumento del dolor al realizar un movimiento.
Qu son las fracturas por sobrecarga?

Las fracturas por sobrecarga son puntos dbiles o pequeas fisuras del hueso causados por el uso
excesivo continuo. Estas fracturas se suelen producir en el pie despus del entrenamiento para
baloncesto, para correr o para otros deportes. Los huesos de la parte media del pie (los
metatarsianos) de los corredores son especialmente vulnerables a las fracturas por sobrecarga.
Cules son los sntomas de una fractura por sobrecarga en el pie?
Es posible que una fractura por sobrecarga no produzca hinchazn. Sin embargo, cada individuo
puede experimentar los sntomas de una forma diferente. Los sntomas pueden incluir los
siguientes:
Dolor en la parte frontal del pie, a menudo despus de la prctica prolongada e intensa de
ejercicios.
Dolor que desaparece despus del ejercicio pero que se vuelve a manifestar al reanudarlo.
Los sntomas de las fracturas por sobrecarga pueden parecerse a los de otras condiciones y
problemas mdicos. Siempre consulte a su mdico para el diagnstico.
Cmo se diagnostica una fractura por sobrecarga?
El diagnstico de una fractura por sobrecarga se suele confirmar mediante un examen fsico y una
historia mdica completos. Los rayos X no siempre detectan las fracturas por sobrecarga recientes
porque son muy delgadas. Una vez que se forman callos alrededor de la fractura, se puede
confirmar su presencia mediante rayos X. Algunas veces, se realiza un escner de los huesos para
detectar las fracturas por sobrecarga.
Tratamiento de las fracturas por sobrecarga:
El tratamiento especfico de las fracturas por sobrecarga ser determinado por su mdico
basndose en lo siguiente:
Su edad, su estado general de salud y su historia mdica.
Qu tan avanzada est la lesin.
Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias.
Sus expectativas para la trayectoria de la lesin.
Su opinin o preferencia.
El tratamiento puede incluir lo siguiente:
Reposo.
Uso de calzado que amortige los impactos durante la prctica de ejercicios.
Correr sobre superficies blandas, como por ejemplo, el csped
Primeros auxilios en caso de Fractura
Sntomas:
Dolor
Deformidad
Hinchazn
Amor atamiento
Chasquido
Qu debo hacer?
Si es en las extremidades superiores o inferiores:
Inmovilizar la parte afectada entablillndola (ver inmovilizacin).
Si hay herida, colocar primero una gasa o pauelo limpio.
Transportar adecuadamente, evitando cualquier movimiento brusco.
Si es en la columna vertebral o cuello:
Mover cuidadosamente al paciente, mnimo entre 6 personas. Con cuidado colquelo en
una camilla de superficie dura (sin relieves), o en una puerta o tabla.
Precauciones:
Jams mover la parte afectada.
No hacer masajes.
No vendar o atar con fuerza.
No tratar de colocar el miembro en su posicin normal.
No mover innecesariamente.