Exprience: Assis avec le Eufeeling.

Trouvez une chaise confortable o vous ne serez pas drang pendant au moins 15 minute
s. teignez le tlphone, sortez les animaux de la chambre, fermez la porte, et instal
lez-vous confortablement dans votre fauteuil. Rpter "Comment faire le Quantum Entr
anement", l'exercice que vous venez d'apprendre. Aprs avoir fait le tour de la sal
le en silence identifiez le Eufeeling dans les objets autour de vous, retournez
votre sige et fermez les yeux. Maintenant faire le processus de Quantum Entrainme
nt une fois de plus et prendre conscience de Eufeeling. Faire cela pour cinq min
utes.
Au bout de cinq minutes, dplacez lentement l'un de vos doigts et puis tout de sui
te prendre conscience de Eufeeling pendant cinq dix secondes. Ensuite, dplacez vo
tre main entire, puis revenir au Eufeeling pendant cinq dix secondes. Rptez ce proc
essus avec d'autres parties de votre corps, sans oublier de remuez ces parties d
u corps, puis revenez au Eufeeling. Par exemple, vous pourriez aller partir de v
otre main pour votre nez, votre oeil gauche, votre genou droit, puis aux cheveux
sur votre tte. O que vous alliez dans quel ordre n'est pas important. Juste vous
rappeler de dplacer physiquement cette partie du corps et prendre conscience de E
ufeeling pendant cinq dix secondes aprs. Maintenant, en finir avec encore trois c
inq minutes de Quantum Entrainment, la prise de conscience innocente de Eufeelin
g.
Je voudrais vous voir faire la sance assise avec l'exercice de Eufeeling deux qua
tre fois par jour. L'idal serait des sances de 15 minutes chacune. Mais elles n'on
t pas l'tre. Si vous faites trois ou quatre sances de cinq minutes chacune, ce ser
a trs bien. Faites ce que vous pouvez, mais faites preuve de diligence pour faire
cette pratique chaque jour pendant les trois ou quatre prochains jours. Il est
important que vous tablissiez une base trs solide de conscience de Quantum Entrain
ment sur laquelle construire l'intention de Quantum Entrainment. Passez en revue
les instructions sur la faon de faire le Quantum Entrainment au moins une fois p
ar jour pour vous assurer que vous ne prenez pas de mauvaises habitudes. Vous vo
ulez profiter de chaque occasion pour passer du temps avec le Eufeeling au fond
de votre esprit. C'est partir de ce niveau de conscience qui vous permettra de c
rer votre nouvelle vie.
Vous n'avez pas vous limiter simplement vous asseoir. Chaque fois que vous pense
z lui (au volant de votre voiture, parlant avec un collgue, vous brossant les den
ts, ou toute autre activit) prennent conscience de Eufeeling et le calme profond
qui l'accompagne. Permettre que cela soit une activit agrable, pas une corve. Vous
trouverez rapidement que votre esprit va automatiquement aller au Eufeeling lors
que l'occasion se prsente. Il suffit d'aller avec le courant, vous rappelant de vr
ifier avec le Eufeeling chaque fois que vous en pensez. Vous devez tre conscient
de lui pendant quelques minutes ou quelques secondes, cela n'a pas d'importance
ce point. Nous avons un proverbe qui dit: "Si ce n'est pas facile et ce n'est pa
s amusant, ce n'est pas du Quantum Entrainment".
Pour les prochains jours, devenant alors de plus en plus en harmonie avec le cal
me, la nature illimite de le Eufeeling et la confirmation de la commande calme de
conscience de Quantum Entrainment dans votre routine quotidienne, j'ai un peu p
lus de choses que je voudrais discuter avec vous. Je tiens tout particulirement r
egarder de plus prs l'esprit, l'ego, le dsir et la mcanique de la souffrance. Je pe
nse que vous le trouverez un dialogue fascinant, et je suis impatient de vous ra
conter tout a. Donc, tenez vos toques (chapeaux). Nous nous sommes mis au travail
.
Points saillants du chapitre 8.
-- L'esprit ignorant de Eufeeling cre une activit de plus en plus la recherche de
plus en plus solutions aux problmes.
-- C'est l'ego qui veut tre celui qui agit.
-- La rponse ultime la myriade de problmes auxquels nous sommes confronts, c'est: "
Ne rien faire et tout obtenir". La paix intrieure et l'abondance extrieure commenc
ent et se terminent par la conscience de Quantum Entrainment.
-- Pratiquer "Assis avec le Eufeeling" plusieurs fois par jour, 5 15 minutes par
sance.
-- Pratiquer la conscience de Quantum Entrainment (le Eufeeling de l'activit) tou
t moment que vous y pensez au cours de la journe: conduite, parler, manger, etc.