PRIMEROS AUXILIOS PSICOLGICOS

PARA INTERVENIR CON PERSONAS EN CRISIS EMOCIONAL

PRESENTACIN
QU ES UN ESTADO DE CRISIS?
Es un momento de trastorno y desorganizacin (emocional, cognitiva y conductual),
caracterizado principalmente por una incapacidad de la persona para manejar situaciones
particularmente conflictivas, donde debiera utilizar los mtodos acostumbrados para la solucin
de problemas y lograr un estado de adaptacin.
CULES SON LAS CARACTERSTICAS DE LA SITUACIN DE CRISIS?
EVENTO PELIGROSO:
Acontecimiento estresante, interno o externo a nuestro mundo personal, ue ocurre en el curso
de la vida, ue inicia una serie reacciones en cadena. !os eventos pueden ser anticipados y
predecibles o bien inesperados y accidentales.
ESTADO VULNERABLE:
"ipo de reaccin subjetiva ante el evento peligroso, la persona responde seg#n sea su
percepcin del evento.
FACTOR PRECIPITANTE:
Eslabn entre los eventos causantes de la tensin y el estado vulnerable, convirtindolo en un
estado peligroso lo suficientemente poderoso para iniciar la crisis, o bien puede ser un
incidente sin importancia aparente
ESTADO DE CRISIS ACTIVO:
El individuo se encuentra en estado de desorganizacin, la tensin excitante lo $a invadido, su
proceso $omeost%tico se deseuilibro& la duracin ser% de ' a ( $oras& puede experimentar
)visin en t#nel*& exceso de actividad sin objetivo o inmovilizacin& alteraciones cognoscitivas,
acompa+ado por preocupaciones o ideas distorsionadas por los eventos. ,osteriormente se
llega a un periodo de reajuste gradual y resignificacin, reforzando mecanismos de
afrontamiento y adaptacin.
AGOTAMIENTO:
!a persona puedo $aber manejado efectivamente, y durante tiempo prolongado, la situacin de
emergencia pero llega a un punto de agotamiento en el cual no tiene m%s fuerza para afrontar
la situacin y sus mecanismos adaptativos )casi se desintegran*
CHOQUE:
-n cambio repentino en el entorno de la persona provoca ue las emociones sean liberadas de
manera explosiva, lo cual incapacita los mecanismos de enfrentamiento. .omo no existe un
aviso previo ue permita al individuo asumir el impacto, cae en estado de c$oue emocional.
QU SON LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLGICOS?
Es la intervencin psicolgica en el momento de .risis, entendindose como una ayuda breve
e inmediata de apoyo y rescate a la persona para reestablecer su estabilidad emocional y
facilitarle las condiciones de un continuo euilibrio personal.
PRINCIPIOS CLNICOS DE LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLGICOS
OPORTUNIDAD:
-na ayuda teraputica breve y de urgencia, con tiempo limitado, es el tratamiento ue se elige
en situaciones de crisis& el proceso de ayuda para ue las personas puedan recuperar el
euilibrio despus de un incidente cr/tico puede tomar de ' a 0 semanas (.aplan,'10(). ,uesto
ue la experiencia de crisis es un periodo de alto riesgo para la persona como para su familia,
se reuiere ue la ayuda est disponible de modo inmediato y en una ubicacin de f%cil acceso
(puede ser en servicios de emergencia o en telfonos de ayuda). El nfasis en la oportunidad
se considera para reducir el peligro de respuestas violentas (autodestructivas) y, al mismo
tiempo, para capitalizar la motivacin del paciente para $allar un nuevo planteamiento para
afrontar las circunstancias del suceso.
METAS2
!o principal es ayudar a la persona a recuperar su nivel de funcionamiento emocional
euilibrado, ue ten/a antes del incidente ue precipit la crisis, o potencializar su capacidad
creativa para superar el momento cr/tico.
VALORACIN:
Es importante ue la valoracin abarue tanto la fortaleza como la debilidad de cada una de las
%reas personales (.A34.) implicados en la crisis. !a informacin acerca de u est% mal en la
vida de una persona (como el desmoronamiento de la relacin matrimonial) se complementa
con la informacin acerca de u es a#n funcional (alguien, en un sistema red de amigos).
INTERVENCIN DE PRIMER Y SEGUNDO MOMENTO
,odemos comenzar por describir los ,rimeros Auxilios ,sicolgicos, o intervencin en crisis de
primera momento, ue abarca la asistencia inmediata y de modo usual lleva slo una sesin
(encuentro interpersonal). !os ,rimeros Auxilios ,sicolgicos pretenden ofrecer apoyo
emocional, reducir el peligro de muerte y enlazar a la persona en crisis con los recursos
sociales de ayuda. A#n m%s, esto puede y deber/a ejecutarse por parte de las personas ue
perciban la necesidad en el momento y lugar en ue auella surge. 3e puede instruir a los
$ijos, padres, maestros o estudiantes, del mismo modo, para ue se den primeros auxilios
f/sicos en situaciones de urgencia mdica.
!a intervencin en crisis de segundo momento o terapia psicolgica, se refiere a un proceso
teraputico breve ue va m%s all% de la restauracin del afrontamiento inmediato y, se
encamina a la resolucin de la crisis de manera ue el incidente respectivo se integre a la
trama de la vida en la persona alterada. El efecto ue se desea para el individuo es ue emerja
listo y mejor preparado para encarar el futuro.
'5. 4ntervencin en crisis
,rimeros Auxilios ,sicolgicos

6da. 4ntervencin en crisis
"erapia ,sicolgica 7reve

8,or cu%nto tiempo9
:e minutos a $oras
8,or cu%nto tiempo9
:e semanas a meses.

8,or parte de uin9
,adres de familia, polic/a, clero, abogados,
mdicos, enfermeras, trabajadores sociales,
maestros, estudiantes lideres, supervisores,
etc.)

8,or parte de uin9
,sicoterapeutas y ;rientadores2 psicolog/a,
psiuiatr/a, trabajo social, consejer/a pastoral,
enfermer/a psiui%trica, orientadores vocacionales,
etc.)

8:nde9
Ambiente informal2 $ospitales, iglesias,
$ogares, escuelas, lugar de trabajo, l/neas
telefnicas de urgencia, etc.

8:nde9
Ambientes formal2 cl/nicas, centros de salud
mental, centros de d/a, consultorios, oficina
escolar, etc.

8.u%les son las metas9
<establecer el euilibrio, dar apoyo de
contencin& reducir la mortalidad, rescate de
eventualidades de riesgo y enlazar con
recursos profesionales de ayuda.
8.u%les son las metas9
<esolver la crisis, reelaborar y recolocar el
incidente de crisis& ordenar el incidente a la trauma
de vida& establecer la apertura=disposicin para
afrontar el futuro.
CUL ES EL PROCEDIMIENTO?
!a meta de los ,rimeros Auxilios ,sicolgicos es restablecer la $omeostasis emocional. El
objetivo es auxiliar a la persona a dar pasos concretos $acia el afrontamiento de la crisis, lo
cual incluye el manejo adecuado de los sentimientos, el control de los componentes subjetivos
de la situacin y comenzar el proceso de solucin del problema.
EXISTEN CINCO COMPONENTES ESTRATGICOS DE LOS PRIMEROS AUXILIOS
PSICOLGICOS
'. <ealizar contacto psicolgico2 3e define este primer contacto como empat/a o )sintonizacin*
con los sentimientos y necesidades de una persona durante su crisis. !a tarea es escuc$ar
cmo la persona en crisis visualiza la situacin y se comunica con nosotros. A si mismo, se
invita a la persona a $ablar, y a escuc$arse, sobre lo sucedido (los $ec$os) y dar cuenta de sus
reacciones (sentimientos y actitudes) ante el acontecimiento, estableciendo lineamientos
reflexivos y sentimientos encontrados. Existen varios objetivos del primer contacto psicolgico&
el primero es ue la persona sienta ue se le escuc$a, acepta, entiende y apoya& lo ue a su
vez conduce a una disminucin en la intensidad de sus ansiedades& el primer contacto
psicolgico puede servir para reducir el dolor de estar solo durante una crisis, pero en realidad
se dirige a algo m%s ue esto.
2 ANALI!AR LAS DIMENSIONES DEL PROBLEMA2 !a indagacin se enfoca a tres %reas2 a)
presente b) pasado inmediato y c) futuro inmediato. El presente $ace referencias a )u
sucedi, cmo te sientes, u piensas, u puedes $acer* (como la muerte de un ser uerido,
el despido, el maltrato domestico, el abandono del cnyuge, el descubrimiento de una
infidelidad, la discusin con un $ijo adolescente, etctera). El pasado inmediato remite a los
acontecimientos ue condujeron al estado de crisis y su indagacin implica preguntas cmo2
)uin, u, dnde, cu%ndo, cmo*& El futuro inmediato se enfoca $acia cu%les son los
eventuales riesgos para la persona y prepararse para las soluciones inmediatas.
" SONDEAR POSIBLES SOLUCIONES2 4mplica la identificacin de un rango de soluciones
alternativas tanto para las necesidades inmediatas como para las ue pueden dejarse para
despus. Esto implica llevar o )acompa+ar* a la persona en crisis a generar alternativas
seguido de otras posibilidades. -na segunda cuestin es la importancia de analizar los
obst%culos para la ejecucin de un plan en particular.
# INICIAR PASOS CONCRETOS2 4mplica ayudar a la persona a ejecutar alguna accin
concreta. El objetivo es en realidad muy limitado2 no es m%s ue dar el mejor paso prximo,
dada la situacin. El interventor tomar% un actitud facilitadora o directiva, seg#n las
circunstancias, en la ayuda al paciente para tratar con la crisis.
> VERIFICAR EL PROGRESO2 4mplica el extraer informacin y establecer un procedimiento
ue permite el seguimiento para verificar el progreso de ayuda. El seguimiento puede suceder
mediante un encuentro posterior, cara a cara o por telfono o correo electrnico. El objetivo es
ante todo completar el circuito de retroalimentacin o determinar si se lograron o no las metas
de los ,rimeros Auxilios ,sicolgicos2 el suministro de apoyo, reduccin de la mortalidad y
cumplimiento del enlace con fuentes de apoyo.
8QU SI HACER? Y QU NO HACER? EN LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLGICOS2
'. .ontactar
34 Escuc$ar de manera cuidadosa y refleja los sentimientos y la naturaleza de los $ec$os.
34 .omunicar aceptacin.
?; .ontar tu @propia $istoria*
?; 4gnorar sentimientos o $ec$os
?; Auzgar, rega+ar o tomar partido
2 DIMENSIONAR EL PROBLEMA
34 ,lantear preguntas abiertas
34 !levar a la persona a una mayor claridad
34 Evaluar la mortalidad
?; :epender de preguntas de si=no
?; ,ermitir abstracciones contin#as.
?; 3oslayar las se+ales de )peligro*
?; :ar la razn del @problema@
" POSIBLES SOLUCIONES
34 Alentar la lluvia de ideas
34 "rabajar de manera directa por bloues
34 Establecer prioridades
?; ,ermitir la visin de pasar por un t#nel
?; :ejar obst%culos sin examinar
?; ,ermitir una mezcolanza de necesidades
#ACCIN CONCRETA
34 :ar un paso cada vez
34 Establecer metas espec/ficas de corto plazo
34 .onfrontar cuando sea necesario
34 3er directivo, slo s/ debes serlo
?; 4ntentar resolverlo todo a$ora
?; "omar decisiones ue comprometan por largo tiempo
?; 3er t/mido o prometer cosas
?; <etraerse de tomar decisiones cuando parezca necesario
$SEGUIMIENTO
34 Bacer un convenio para recontactar
34 Acordar un segundo encuentro
34 Evaluar los pasos de accin
?; :ejar detalles en el aire o asumir ue el paciente continuar% la ?; accin de plan por s/
mismo
?; :ejar la evaluacin a alguien m%s
<ecomendaciones b%sicas para la atencin de personas en estado de crisis por prdida o
potencialmente autodestructiva.
ENFQUESE EN EL PROBLEMA. .uando se esta desorganizado, el dolor y enojo
predominan, por lo ue su discurso es inco$erente y distorsionado. Es necesario mantenerse
en la catarsis emocional de lo ue implica el problema.
VALORE LAS REAS MS AFECTADAS. El proceso de .risis comprende manifestaciones
en la estructura .A34.
IDNTIFIQUE LA PRDIDA. !os estados de dolor ps/uico se relacionan, con muc$a
frecuencia, con una prdida importante, entonces, se debe entender cual fue la prdida y u
significado tiene para la persona& establecer lo ue es bueno y malo (conveniente o
inconveniente) de la situacin.
NO CONFRONTAR O INTERPRETAR ?o rec$azar nada de lo ue la persona diga, $asta ue
se establezca un v/nculo de confianza importante, y el $aber explorado todas sus opciones.
,osteriormente, no de explicaciones complejas ni obligue a la persona a modificar su estado
emocional. Eso lo $ar% sentirse culpable y desesperado.
MOTIVARLO PARA QUE SEA MS PROPOSITIVO. 3i el pensamiento de la persona es muy
negativo o distorsionado, es necesario motivarle a la accin sencilla y clara, reforzando sus
peue+os logros.
SU%TESE AL DESEO DE VIDA. En toda persona, a#n con alto riesgo suicida, $ay una parte
ue uiere vivir& es necesario enfocarse en esa parte. .uando exprese ue no $ay nada por lo
ue uiera vivir, $ay ue decirle, ue imagine ue la detendr/a a cometer dic$o acto. 4ntente
crear un deseo inmediato de vida. ,lantear alguna actividad para m%s tarde y para un d/a
siguiente.
NO ENTRE EN DEBATE& NO DISCUTA. ?o contestar preguntas tales como2 ):eme usted una
razn para vivir*, evitar comentarios idealistas.
SUGIERA OPCIONES POSIBLES. Ayude al individuo a encontrar metas y objetivos realistas.
,rovea cierto sentido de logro control sobre la situacin y de como va a reaccionar ante dic$a
situacin.
NO D CONSE%OS DIRECTOS. ?unca se dan consejos directos ni se arma slo el
rompecabezas. Cu/e a la persona, busue posibilidades y d opciones para su eleccin.
SEA PACIENTE. Establezca confianza y movilice sus recursos. "enga conocimiento de los
lugares o profesionales a los ue pueda referir a las personas.
HAGA LAS # PREGUNTAS CLAVE2
8.uales son sus ideas relacionadas con su dificultad o problema9
8Du $a $ec$o usted para mejorar esta situacin9
8Du es lo ue $a impedido solucionar el problema9
8"iene usted alguien ue le ayude a solucionar su problema9
DE%E QUE EL SU%ETO ESTABLE!CA EL RITMO. ?o apresurar a la persona.
HABLE DE VARIOS TPICOS. En orden siempre en relacin al problema.
NO PROMETA LO QUE NO ES POSIBLE Ea ue esto puede provocar ue se pierda la
credibilidad y la confianza.
USE SIEMPRE UN SENTIDO DE ESPERAN!A. Ejemplo )Due otras cosa $ay para -d.* o
)Due otras posibilidades tiene.*
MANTENGA LA CONVERSACIN. Enfocada en el o ella, evite las preguntas personales.
AL FINAL PIDA LOS DATOS. Al inicio la persona puede no $aber uerido proporcionarlos y
probablemente al final coopere y pueda darlos.
ESTABLE!CA UN COMPROMISO DE B'SQUEDA DE AYUDA :ic$o compromiso puede ser
tan solo $acer una llamada telefnica, o bien acudir a alguna institucin ue le brinde la ayuda
adecuada. 3e intenta regresar el control de sus actos a la persona, as/ como la posibilidad de
ue reciba ayuda especializada.
EL PERFIL O ESTRUCTURA CASIC
CONDUCTUAL Actividades y conductas manifiestas. ,atrones de trabajo, interaccin,
descanso, ejercicio, dieta ($%bitos de comida y bebida), comportamiento sexual, $%bitos de
sue+o, uso de drogas y tabaco& presencia de cualuiera de los siguientes2 actos suicidas,
$omicidas o de agresin. Babilidades para resolver conflictos o salir de situaciones de gran
tensin. Cama de conductas agradables (reforzantes) y desagradables (aversivas).
AFECTIVA Emociones sentidas con m%s frecuencia. 3entimientos acerca de cualuiera de los
comportamientos citados arriba& presencia de ansiedad, ira, alegr/a, depresin, temor, etc&
adecuacin, distorsin o negacin de los afectos a las circunstancias. 83e expresa o se ocultan
los sentimientos9
SOMTICA Funcionamiento f/sico general, salud, enfermedades relevantes actuales y
pasadas. 3ensaciones placenteras o dolorosas experimentadas. 4nfluencia del consumo de
sustancias y alimentos ,resencia o ausencia de tics, dolores de cabeza, malestares
estomacales y cualuier otro trastorno som%tico& el estado general de relajacin=tensin&
sensibilidad de la visin, el tacto, el gusto, la percepcin y el o/do.
INTERPERSONAL. ?aturaleza (asertiva o conflictiva) de las relaciones con otras personas2 la
familia, los amigos, los vecinos, los compa+eros de escuela o trabajo& identificacin de s/ntoma
sistmico& fortalezas y problemas interpersonales, n#mero de amigos, frecuencia del contacto
con ellos y con los conocidos& Babilidades sociales, papel asumido con los distintos amigos
/ntimos (pasivo, independiente, l/der, como un igual)& estilo de la resolucin de conflictos
(asertivo, agresivo, aislado)& estilo interpersonal b%sico (congeniante, suspicaz, manipulador,
explotador, sumiso, dependiente)
COGNOSCITIVA. Ganera de dormir y sue+os diurnos y nocturnos usuales& representaciones
mentales distorsionada acerca del pasado o el futuro& autoimagen& metas vitales y las razones
para su validez& creencias religiosas& filosof/a de la vida& presencia de cualuiera de los
siguientes pensamientos2 catastrficos, sobreHgeneralizacin, delirios, alucinaciones, $ablarse
a s/ mismo de manera irracional, racionalizaciones, 4?:4.A !A EI43"E?.4A :E A!"E<A.4J?
,34.;!JC4.A. Expectativas sobre la terapia y atribuciones de cambio. <ecuerdos, ideas e
im%genes incomoda recurrentes.
FUNCIONAMIENTO CASIC PREVIO A LA CRISIS.
-na breve $istoria acerca del desarrollo es necesaria, a fin de apreciar de modo
completo la desorganizacin y el deseuilibrio ue sigue a un incidente precipitante particular,
lo mismo si es un golpe severo aislado, como la prdida de un ser uerido o una relativamente
menor es la gota ue derrama el vaso despus de una acumulacin de tensiones.
!a valoracin de funcionamiento .A34. de la persona, inmediatamente anterior a la
crisis incluye el nfasis en lo siguiente2
!os medios anteriores para enfrentar y resolver problemas
!os recursos personales y sociales m%s patentes
!as fortalezas y debilidades m%s notables en el funcionamiento .A34.
.onflictos irresueltos o asuntos inconclusos ue pudieran reactivarse por el incidente
<elativa satisfaccin o insatisfaccin con la vida
!a etapa del desarrollo previa a la crisis
Excedentes y carencias en cualuiera de las %reas de funcionamiento .A34.
Getas y estructuras vitales para lograr objetivos
7ondad del ajuste entre el estilo de vida y los suprasistemas familia, grupos sociales, la
comunidad, la sociedad, instituciones
OTRAS TENSIONES ANTERIORES AL INCIDENTE
!os supuestos personales son la forma en ue la persona da sentido y significado a su
experiencia pasada, actual y expectativas futuras. Estos supuestos personales permanecen
@inactivos o dormidos@ a lo largo del tiempo en la memoria, y ante determinadas situaciones
desencadenantes (p.e. una enfermedad f/sica, un acontecimiento importante en la vida
personal) se @activan o despiertan@ y act#an a travs de situaciones concretas produciendo a
menudo determinados errores del pensamiento (distorsiones cognitivas) ue a su vez se
relacionan rec/procamente con determinados estados emocionales y conductas.
!as distorsiones cognitivas se expresan a travs de las cogniciones de las personas
(pensamientos e im%genes conscientes y preconscientes) ue aparecen en las situaciones
donde $ay una intensa alteracin emocional (p.e. ansiedad, rabia o depresin) y trastornos de
conducta (p.e. conducta de escape fbica o problemas de relacin de pareja). A estas
cogniciones se les denominan @pensamientos autom%ticos@
FUNCIONAMIENTO CASIC DURANTE LA CRISIS.
El principal objetivo au/ es determinar (evaluar) el impacto del incidente precipitante en
las cinco %reas del funcionamiento .A34. del individuo2
CONDUCTUAL:
8.u%les actividades (acudir al trabajo, a la escuela, dormir, comer y as/ sucesivamente) $an
sido las m%s afectadas por el incidente de crisis9
8.u%les %reas no $an sido afectadas por la crisis9
8.u%les conductas se $an incrementado, fortalecido o da+ado por la crisis9
8.u%les estrategias de afrontamiento se $an intentado, y cual fue el relativo xito=fracaso de
cada uno
AFECTIVA:
8.mo se siente la persona con las secuelas del incidente de crisis9 8Airado9 8"riste9
8:eprimido9 8Aturdido9
83e expresan libremente los sentimientos o se mantienen ocultos9 8!os sentimientos
expresados son los adecuados en el manejo de la persona9
8El estado afectivo da algunas claves como para la etapa de translaboracin de las crisis9
SOMTICA:
8Existen molestias f/sicas asociados con el incidente de crisis9 8Es esto una reactivacin de
problemas anteriores o es algo )totalmente nuevo*9
3i la crisis proviene de una prdida f/sica (prdida de un miembro corporal, cirug/a,
enfermedad), 8.ual es la naturaleza exacta de la prdida, y cu%les son los efectos de sta
sobre otros funcionamientos del organismo9
8Bay antecedentes de uso de drogas o sustancias ue participan en el estado de crisis9
8<euiere medicacin alguna9
INTERPERSONAL:
8El impacto de la crisis de la persona sobre el inmediato mundo social de la familia y los
amigos resulta adaptativo o se encuentra en franca desadaptacin9
8Es posible $acer uso de la red y de los sistemas sociales de ayuda9
Kalorar la ayuda disponible de la familia o los amigos
8.u%l es la actitud interpersonal ue se adopta durante el tiempo de la crisis, por ejemplo,
aislamiento, dependencia, etc.9
COGNOSCITIVA:
!as expectativas o metas vitales perturbadas por el incidente de crisis
!as reflexiones o pensamientos introspectivos usuales
El significado del incidente precipitante en la parcialidad y totalidad de la vida
,resencia de los )deber/a*, tales como )yo deber/a $aber sido capaz de manejar esto*
,atrones ilgicos de pensamiento acerca de resultados inevitables
!os patrones usuales para $ablarse a s/ mismo
El estado del dormir
4m%genes de una fatalidad inminente
Fantas/as destructivas
LOS CUATRO INDICADORES PARA RESOLVER CRISIS
TAREAS
3upervivencia f/sica
Expresin de sentimientos
:ominio cognoscitivo
Adaptaciones conductuales=4nterpersonales
ACTIVIDAD DE LA PERSONA EN CRISIS
'. ,reservar la vida (impedir el suicidio u $omicidio)
6. Gantener la salud
L. Bacer uso de medicamentos
(. ;torgar los ,rimeros Auxilios ,sicolgicos.
>. 3e+alar tareas acerca de la nutricin, el ejercicio y la relajacin
0. ;rientar sobre los cuidados f/sicos
M. Expresar y reconocer los sentimientos relacionados con la crisis, de manera socialmente
apropiada
N. Explorar sobre el incidente de crisis, con atencin particular sobre como se siente la
persona acerca de distintos momentos de crisis.
1. 4nstruir a la persona acerca del papel de los sentimientos en el funcionamiento
psicolgico global, y alentar modos apropiados de expresin.
'O. Elaborar una comprensin basada en la realidad acerca del incidente de crisis.
''. .omprender la relacin entre el incidente de crisis y las creencias de la persona, sus
expectativas, asuntos inconclusos, ideas, sue+os y metas para lo inmediato
'6. Adaptar=cambiar creencias, autoimagen y planes
'L. <eflexionar sobre el incidente de crisis y las circunstancias.
'(. Analizar los pensamientos previos a la crisis y las expectativas, planes y el impacto del
incidente en cada una de estas %reas.
'>. Asistir a la persona en la adaptacin de creencias, expectativas y al $ablar de si mismo
'0. .onfrontar el suceso de crisis con las potencialidades y limitaciones de la persona
'M. ,rocurar fortalecer o cambiar los patrones cotidianos de desempe+o de un rol y las
relaciones con las personas a la luz del (los) incidente (s) de crisis
'N. <eflexionar con el paciente los cambios ue pueden reuerirse en cada una de las %reas
principales
'1. utilizar sesiones de terapia, asignaciones de tareas para la casa y cooperacin de la red
social para facilitar el cambio en cada %rea
6O. 4nstruir sobre el desarrollo de $abilidades sociales, cognitivas y emocionales

APLICACIN DE LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLGICOS A SITUACIONES DE
RIESGO Y TRASTORNOS PSICOLGICOS
D()*(+,-.
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T*2+31*.1+ P+,014-5,01+ )1* A/2)320,-. 2 .6(72+ +,3620,1.(+
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D6(41 F1:,2
A/,00,-. M2.>2
F2031*(+ /( )*13(00,-.
.apacidad del individuo para afrontar su propia existencia. 3upone simplemente asumir la
realidad vital y encararla con todas sus consecuencias.
.onciencia de llevar el @timn de vida@ de su propia realidad y no de los acontecimientos.
!a reflexin constante de deseos y an$elos ue lleven por el rumbo $acia un destino apetecido.
3aber por s/ mismo ue es lo correcto y lo incorrecto en cada circunstancia.
,rocurar establecer, concretar y controlar lo ue se tiene ue $acer y lo ue se tiene ue
pensar.
Autonom/a de ideas.
.apacidad para la vida afectiva y para el goce.
.onstruccin adecuada de la identidad personal.
Aptitudes y $abilidades laborales y l#dicas.
Factores de riesgo
!imitacin en el ejercicio de la libertad interna necesaria.
,riorizar necesidades innecesarias sobre las necesidades b%sicas.
7aja tolerancia a la frustracin.
Autoestima da+ada.
.onstruccin distorsionada de ideas.
.omunicacin asertiva deficiente.
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