Sie sind auf Seite 1von 4

Den Trainer 1 / 2005 1

FORMATION DES JEUNES POUSSINS (U11)




Muster-Training im Rahmen des Projektes Dveloppement
Jeff Saibene (FLF - Trainer)

Trainingsschwerpunkte fr Poussins Mannschaften
- Erlernen der wichtigsten Fussball Techniken in der Grobform;
- Freude am Fussballspielen vermitteln;
- Koordinative und konditionelle Grundlagen schaffen;
- Vermittelung der Spielidee: Tore erzielen und Tore verhindern;
- Fussballspiele in kleinen Mannschaften auf Tore: 2 gegen 2, 3 gegen 3, 4 gegen 4.

Grundregeln fr das Training
- Einfhren von Regeln: Pnktlichkeit, Sauberkeit in der Umkleidekabine, Abmelden bei
Abwesenheit bei Training und Spiel !
- Die Kinder immer untersttzen und loben, positiv erklren und motivieren, auch wenn
etwas misslingt.
- Kinder sollen beim Wegschaffen des Matrial tragen helfen.
- Jedes Training startet und endet mit einer kurzen Besprechung.

Aufgabe des Jugendtrainers

Im Jugendbereich ist die Rolle des Trainers eher die eines Ausbilders und eines Erziehers. Der
Jugendtrainer muss die notwendige Geduld aufbringen knnen und er muss Spass haben mit
Jugendlichen zu arbeiten. Er sollte in der Lage sein die schwcheren Spieler in die Mannschaft zu
integrieren. Ausserdem sollte er ber eine gute Technik verfgen um die bungen vorzufhren und
um Ratschlge zu erteilen. Die jungen Spieler schauen ihm aufmerksam zu und versuchen ihn zu
kopieren. Dabei ist folgendes Schema einer Lernphase zu beachten:

Vorfhrung durch den Trainer;
Erteilen technischer Ratschlge;
Ausfhrung durch den Spieler;
Verbesserungen (sehr wichtig).


Anpassung der Trainingseinheit
ussere Einflsse Didaktisches Material
1 Altersklasse Poussins Spieler 14 Leibchen
2 Wetter feucht-kalt Blle 14 rot 4
3 Ort Lintgen Markierhtchen 8 blau 4
4 Zustand des Spielfeldes synthetisch Tragbare Tore 2 grn
5 Zustand der Mannschaft motiviert Markierhauben orange
6 Jahreszeit Herbst Hrden gelb 4
DATUM : 7 November 2005 Dauer der Trainingseinheit : 60'
Den Trainer 1 / 2005 2



EINLAUFEN


1 Passspiel im Viereck



ORGANISATION

Mit Htchen ein Feld von 15m x 20m markieren;
Die Spieler in 4 Gruppen an den usseren Htchen
aufstellen ;
Die ersten Spieler zweier Gruppen (diagonal
gegenber) jeweils mit Ball.


ABLAUF

Die ersten Spieler dribbeln jeweils am Htchen vorbei
und passen zum Spieler der nchsten Gruppe;
Der angespielte Spieler nimmt den Ball an und mit und
dribbelt in gleicher Richtung weiter;
Jeder Passgeber luft seinem Abspiel hinterher.


TIPPS UND KORREKTUREN

Psse immer przise und nach Blickkontakt mit dem Mitspieler spielen ;
Passtechnik vorgeben (Fussinnenseite, Vollspann) ;
bung beidfssig (im Uhrzeigersinn und Gegenuhrzeigersinn) ausfhren.



2 Passspiel im Viereck



ORGANISATION

Gleicher Aufbau wie bei bung 1;
Der erste Spieler jeder Gruppe mit Ball.


ABLAUF

Auf ein Trainerzeichen umdribbeln die ersten Spieler
jeder Gruppe in gleicher Richtung das mittlere
Htchen, passen zum nchsten Spieler der eigenen
Gruppe zurck und laufen ihrem Anspiel hinterher.
Der angespielte Spieler nimmt den Ball wieder ins
Dribbling zum mittleren Htchen an und mit u.s.w.


TIPPS UND KORREKTUREN

Auf eine enge Ballfhrung achten.
Erst nach Blickkontakt passen, mglichst flach und przise in den Fuss.
bung beidfssig (im Uhrzeigersinn und Gegenuhrzeigersinn) ausfhren lassen.
Den Ball sicher vorwrts an- und mitnehmen.
Den Trainer 1 / 2005 3



HAUPTTEIL


1 Passspiel mit Torabschluss



ORGANISATION

Gleicher Aufbau wie beim Einlaufen, zustzlich 2
Tore diagonal gegenber aufstellen;
Die Spieler mit je einem Ball in Gruppen diagonal
gegenberliegend aufteilen;
2 Torhter.


ABLAUF

Der erste Spieler jeder Gruppe umdribbelt das Htchen
und schiesst auf das Tor.
Sobald der erste Spieler geschossen hat, kann der
nchste starten.


TIPPS UND KORREKTUREN

Die Torschsse variabel gestalten (Fussinnenseite, Vollspann ) ;
Um Tore mit dem linken Fuss zu erzielen, werden die Htchen verschoben und die bung im Uhrzeigersinn
ausgefhrt.



2 Passspiel mit Torabschluss



ORGANISATION

Gleicher Aufbau wie bei Hauptteil 1;
2 Spieler stellen sich zustzlich an den hinteren
Htchen auf;
Die restlichen Spieler in zwei Gruppen aufteilen;
Jeder Spieler mit Ball;
2 Torhter.


ABLAUF

Der erste Spieler am Starthtchen dribbelt (1) am
mittleren Htchen vorbei und passt (2) zum Spieler am
hinteren Htchen.
Der Spieler nimmt das Zuspiel an und mit, dribbelt (3)
zum Tor und kommt zum Torabschluss (4).
Der Passgeber luft seinem Abspiel nach.


TIPPS UND KORREKTUREN

Die Organisation aus dem Einlaufen bleibt unverndert, wodurch zustzliche Umstellungen entfallen.
Die Torschusstechnik variabel gestalten.
Um Tore mit dem linken Fuss zu erzielen, werden die Htchen verschoben und die bung im Uhrzeigersinn
ausgefhrt.
Gegebenenfalls Torhter wechseln.
Den Trainer 1 / 2005 4



SCHLUSSTEIL

3 Spiel 4 : 4 mit 3 Teams



ORGANISATION

Ein Spielfeld von 25m x 20m markieren;
Die Spieler in 3 Mannschaften einteilen;
2 Torhter.


ABLAUF

2 Manschaften spielen im 4 : 4.
Nach jedem Torerfolg bleibt die erfolgreiche
Mannschaft im Feld und in Ballbesitz.
Fllt innerhalb von 2 Minuten kein Tor, verlsst die
Mannschaft das Feld, die lnger gespielt hat.
Gesamtspielzeit : 20 30 Minuten.
Welche Mannschaft erzielt die meisten Treffer.


TIPPS UND KORREKTUREN

Das kleine Spielfeld ermglicht viele Torschsse, deshalb hufig den Torabschluss suchen.
Ersatzblle in beiden Toren und neben dem Spielfeld bereitlegen, damit es nicht zu viele Spielunterbrechungen gibt.
Gegebenenfalls Torhter wechseln.