Las mentiras de la lactancia. Recopilado by AMA; fuente: internet: http://www.elmundo.es/elmundosalud/201/0!/0/mu"er/1#$!#%0%.html p&'.

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Las mentiras de la lactancia
La lactancia materna es muy beneficiosa para la salud del ni(o. ) *ati
*ladera. Muchas mu"eres de"an de dar el pecho poco despu+s del
nacimiento del beb+. ,n numerosas ocasiones se debe a los mitos -ue
e.isten en torno a la lactancia. Laura Tardn ) Madrid. Actuali/ado jueves
02/05/2013 05:14 horas. *omentarios 2$0
1yonyo2 dicen en 3enia: dar el pecho2 en ,spa(a. 4e'5n la 6r'ani/aci7n
Mundial de la 4alud 86M492 es la me"or :;a de alimentaci7n -ue puede
recibir el beb+ durante sus seis primeros meses de :ida. <na opci7n -ue en
los pa;ses africanos no tiene m&s misterio -ue el de ofrecer el pecho al
pe-ue(o cada :e/ -ue +ste lo re-uiera y2 sin embar'o2 en otros pa;ses como
,spa(a2 las dudas -ue acarrea conlle:an en muchas ocasiones el abandono
de la lactancia materna. 4e'5n el =nstituto 1acional de ,stad;stica 8los
5nicos datos disponibles92 a las seis semanas de nacer el beb+2 el ##>
recibe lactancia materna e.clusi:a2 a los tres meses2 el porcenta"e se reduce
al ?> y a los seis meses2 al 2%>.
,l hecho de -ue muchas de las mu"eres -ue han decidido dar el pecho a
sus hi"os finalmente desistan se debe2 m&s -ue a las dudas2 a las falsas
creencias y los mitos heredados de lo -ue los e.pertos denominan la
'eneraci7n del @bibe@. ABa habido una +poca en la -ue se cre;a -ue la leche
de f7rmula era me"or -ue la maternaA2 e.plica Juana Mara Aguilar,
enfermera coordinadora de Lactancia Materna del Hospital Materno
!nfantil del 12 de "ctu#re de Madrid.
,sta especialista "unto a Inma Mellado, consultora acreditada de
Lactancia Materna$ destierran a ,LM<1C6.
,s al'unos de los mitos m&s e.tendidos.
M!%"& &"'() L* L*+%*,+!* )-plicaci.n detallada del por/u0 es mentira 1 por lo tanto$ un mito.
01
Mi pecho es pequeo, puede que no
tenga suficiente leche.
Dalso. 1o se tiene m&s o menos leche en funci7n del tama(o del pecho. ,l tama(o lo define la 'rasa2
no los conductos -ue @fabrican@ leche. Ce hecho2 el pecho produce tanta leche como el ni(o necesita.
Eara ase'urar la producci7n basta con encontrar la postura correcta2 y -ue el beb+ ha'a tomas
frecuentes.
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02
Tener los peones planos o in!ertidos
!a a hacer casi imposi"le la lactancia.
Dalso. Los pe/ones :an sufriendo cambios al final del embara/o y durante la lactancia. Adem&s2 los
ni(os no se en'anchan s7lo del pe/7n2 sino de una buena cantidad de pecho -ue puede abarcar toda la
areola2 se'5n el tama(o de la misma. 1o obstante2 si e.iste dificultad2 se puede buscar la ayuda de un
profesional e.perto en lactancia.
0#
$asta que me su"a la leche, tendr%
que darle el "i"er&n.
Dalso. Al principio2 el calostro 8la primera leche9 es todo lo -ue necesita el beb+ si mama a demanda y
con frecuencia. 4on muy pocas las mu"eres -ue no tienen nada de leche.
0'
(reo que mi leche es acuosa ) no
alimenta.
Dalso. La leche de todas las madres alimenta. 47lo hay -ue d&rsela tantas :eces como el beb+
necesite. ,s :erdad -ue cuando se inicia la toma2 la primera leche -ue sale tiene m&s cantidad de a'ua
y a/5cares. Cespu+s de un rato de succi7n y :aciado se hace m&s espesa por tener m&s contenido en
'rasas -ue sacia y en'orda.
0*
+ara tener m,s leche, tengo que
"e"er mucha leche.
Dalso. La producci7n de leche aumenta o disminuye en funci7n del :aciado del pecho2 no de los
alimentos -ue se toman. Al i'ual -ue no hay alimentos -ue aumenten la producci7n de la leche2 tampoco
hay alimentos -ue pro:o-uen 'as en la leche o en el ni(o.
0-
$a) que dar el pecho cada tres horas,
para dar tiempo a que .se recargue..
Dalso. Erecisamente lo contrario. Eara ase'urar una adecuada producci7n y flu"o de la leche durante
los seis meses de lactancia materna e.clusi:a2 el lactante tiene -ue ser amamantado tan
frecuentemente como +l o ella -uiera2 tanto de d;a como de noche. As; lo confirma2 adem&s un estudio
cient;fico publicado en @Eediatrics@.
,s lo -ue se conoce como lactancia materna a demanda. Los lactantes se alimentan de acuerdo con
su apetito2 obtienen lo necesario para un crecimiento satisfactorio. ,stos lactantes no :ac;an
completamente el pecho2 e.traen solamente entre el #> y el $2> de la leche disponible. 4iempre
pueden obtener m&s leche2 lo -ue demuestra -ue el lactante de"a de alimentarse debido a -ue se ha
saciado2 y no por-ue el pecho se haya :aciado2 se'5n otro estudio de la re:ista @Dood and 1utrition@.
Bay -ue tener en cuenta -ue no todos los pechos tienen la misma capacidad de almacenamiento de
leche. Los lactantes de mu"eres con ba"a capacidad de almacenamiento pueden necesitar alimentarse
con mayor frecuencia2 para e.traer la leche y ase'urar una in'esta y producci7n l&ctea adecuadas.
0/
0i les das a demanda a tu "e"%, no se
acostum"ra a comer con unas pautas
) eso le puede daar el est&mago.
Dalso. 4i el ni(o come cuando -uiere y el tiempo -ue desea2 su est7ma'o se ir& desarrollando de
forma adecuada. =mponer horarios y cantidades -ue no se a"ustan a las necesidades del beb+ es lo -ue
puede producir malestar e irritabilidad.
01
2l "e"% sigue llorando, querr, comer
m,s ) no tengo suficiente.
Dalso. Los beb+s lloran por muchas ra/ones2 no necesariamente tiene -ue ser por leche insuficiente.
Los ni(os -ue toman el pecho sin restricci7n2 en la duraci7n y frecuencia de las tomas2 no suelen tener
c7licos. 4i parece -ue llora por-ue tiene m&s hambre2 se le puede ofrecer m&s pecho. La leche de la
madre es de f&cil di'esti7n y se tolera bien.
03
4as tomas empiean a ser m,s
frecuentes de lo ha"itual, qui,s mi
"e"% se queda con ham"re.
Dalso. <nas :eces -uerr&n comer m&s y otras tienen sed y necesita mamar s7lo un poco2 sobre todo
en temporadas de calor. Fambi+n puede deberse a los brotes de crecimiento. Los ni(os pueden :ol:erse
m&s demandantes para -ue la madre aumente la cantidad de leche -ue ahora necesita. Cespu+s de dos
o tres d;as2 se recupera un ritmo m&s rela"ado sin necesidad de a(adir biberones e.tra.
10
5a no noto el pecho 6lleno6, puede que
no tenga suficiente leche.
Dalso. Al final2 casi todas las dudas terminan en la misma pre'unta: Gtendr+ suficiente lecheH 4e'5n
la enfermera2 es normal sentir el pecho menos hinchado con el tiempo2 pero esto no indica menos
producci7n. La producci7n depende de las tomas del beb+.
11 (on el sacaleches, me e7traigo poca Dalso. La e.tracci7n manual2 con o sin sacaleches2 no sir:e para medir la cantidad de leche -ue tiene
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cantidad. 8o puedo continuar con la
lactancia.
cada mu"er2 un ni(o bien en'anchado sacar& mucho m&s.
12
9uel!o a tener la menstruaci&n, el fin
de la lactancia materna.
Dalso. La producci7n de leche se mantiene mientras haya estimulaci7n y :aciado de las mamas hasta
-ue la madre y el beb+ -uieran.
1# 2l estr%s puede 6cortar6 la leche.
Dalso. Al final2 muchos miedos tienen la misma e.plicaci7n y es -ue la producci7n de leche se
mantiene mientras haya estimulaci7n y :aciado de las mamas.
1'
2star resfriada, tener la gripe o tomar
medicamentos es incompati"le con la
lactancia.
Dalso. 1i hay -ue de"ar de dar el pecho por-ue la madre ten'a un resfriado o 'ripe ni tampoco si toma
f&rmacos. Eor la leche2 transferimos defensas al ni(o/a -ue le prote'en de la infecci7n. Antes de co'er al
beb+2 con:iene la:arse las manos y2 si es necesario2 nos cubriremos la nari/ y la boca con una
mascarilla o un pa(uelo.
,n cuanto a los medicamentos2 muchos m&s de los -ue pensamos y m&s de los -ue a priori
desaconse"an al'unos m+dicos pueden tomarse durante la lactancia. ,.iste una web ,)lactancia muy
recomendable para comprobar la compatibilidad de los medicamentos con la lactancia materna. ,n caso
de -ue uno fuera incompatible2 se puede buscar otro alternati:o. I si no lo hubiera2 se puede mantener
la producci7n de leche con e.tracci7n mientras dura el tratamiento para despu+s retomar la lactancia y
no abandonarla.
1*
0i el "e"% no duerme del tir&n es
porque )a necesita un suplemento
:leche de f&rmula;.
Dalso. 1o e.iste relaci7n. *uando son pe-ue(os2 necesitan comer a menudo y no suelen dormir @del
tir7n@. Cespu+s2 :an espaciando las tomas y duermen m&s por la noche2 pero al'unos -uieren se'uir
comiendo a menudo. 1o depende de si toman leche materna o de f7rmula2 sino de cada ni(o.
1-
2l aumento de peso del "e"% no es
tan r,pido como se espera. 8o se
est, alimentando "ien.
Dalso. *ada ni(o tiene un patr7n de crecimiento. 1o todos tienen -ue crecer con los mismos
patrones.
1/
Me he quedado em"araada, tengo
que destetar a mi "e"%.
Dalso. 1o es una obli'aci7n2 sino una decisi7n de cada mu"er. 4e puede amamantar durante todo el
embara/o2 siempre -ue el ni(o -uiera y no se trate de una 'estaci7n de ries'o. *uando lle'a el nue:o
miembro2 incluso se puede amamantar en t&ndem2 siempre dando prioridad al m&s pe-ue(o.
11
(on seis meses, el "e"% es mu)
ma)or )a para tomar pecho.
Dalso. La 6M4 y la Asociaci7n ,spa(ola de Eediatr;a recomiendan la introducci7n de alimentaci7n
complementaria al pecho a partir de los seis meses2 pero es eso2 complementaria2 subraya Juana Mar;a
A'uilar. Erimero el pecho y despu+s lo dem&s poco a poco. Basta el a(o de :ida2 la leche de madre
si'ue siendo el alimento principal. *uando el ni(o come de todo si'ue siendo la principal fuente de leche
hasta los dos a(os o m&s.
13
Tras la incorporaci&n la"oral )a no es
posi"le continuar con la lactancia
materna.
Dalso. Cepende de muchos factores2 el tiempo -ue pasan la madre y el beb+ separados2 si la madre
hace e.tracci7n durante ese tiempo2 si la persona -ue se -ueda al car'o puede darle nuestra leche2 de
la edad del beb+ y la e.pectati:a -ue ten'amos. ,n al'unas ocasiones2 por las circunstancias2 la madre
opta por una lactancia complementada o mi.ta.
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