TRASTORNOS OCURRIDOS POR FACTORES AMBIENTALES, PSICOSOCIALES,

PRODUCTIVOS Y BIOMECANICOS.
Joana Makarena Delgado Vega
Ergonoma
Instituto IACC
29-06-2014




TRASTORNOS OCURRIDOS POR FACTORES AMBIENTALES, PSICOSOCIALES,
PRODUCTIVOS Y BIOMECANICOS.
Eefectos en la salud y en el mbito social que se generan en los trabajos por turno
y en jornada nocturna.
Riesgos para la salud:
Trastornos digestivos y gastrointestinales: estos trastornos son los ms
frecuentes en los trabajadores por turnos. Se ha observado una relacin
directa entre el trabajador por turnos y estos trastornos, relacionada con la
descoordinacin de los horarios de comida o cena y con la alteracin de los
hbitos alimentarios.
Disminuye la calidad de las comidas, suelen ser de preparacin rpida y se
acortan los tiempos dedicados a la ingesta, el equilibrio nutricional es menos
correcto que en jornadas normales y se reparten de manera irregular a lo
largo del da. El resultado es la aparicin de lceras y otros trastornos del
aparato digestivo (colitis, alteraciones digestivas, gastritis, digestiones
pesadas, ardor de estmago, flatulencias y aumentos de peso), as como
alteraciones del sistema nervioso como consecuencia del reparto inadecuado
de las comidas y su alto poder calrico. Esto puede verse agravado por la
ingesta de somnferos para conseguir dormir durante el da y el excesivo
consumo de caf y tabaco, hbito frecuente entre estos trabajadores para
mejorar el estado de vigilia en la noche.

Trastornos del sueo: el trabajador de turno nocturno, est sometido a
una doble tensin; por un lado al efectuar las tareas en perodo de
desactivacin nocturna del sistema nervioso central, exigiendo un mayor
esfuerzo adicional, ademas por dormir en perodo de activacin diurna, en un
entorno en plena actividad, con los problemas derivados de afectacin al
sueo y sus efectos reparadores. Los trastornos del sueo estn relacionados
por lo general con una reduccin de su cantidad y su calidad, por lo que
afectar a la fatiga y funciones cognitivas, somnolencia, reduccin de la
capacidad de atencin, as como alteraciones en el estado de nimo
(irritabilidad y hostilidad) que afectarn a las relaciones sociales en general
(trabajo, familia, amigos).

El rendimiento es menor en los trabajadores que realizan sus tareas durante
la noche que durante el da por una fatiga mental excesiva y falta de sueo.

Consecuencias para la vida social y familiar.

Sobre la vida social: estos efectos de carcter negativos estn relacionados
con la dificultad de poder participar de manera activa y completa en
actividades sociales formales, poltico, educativo o deportivo, ya que no
puede practicarlas de forma regular y no puede asumir las responsabilidades
normales, siendo habitualmente excluidos de ellas o bien se autoexcluye.
Manifiestan sentimientos de malestar y aislamiento por el desfase horario
respecto a los dems, es decir, una desincronizacin del tiempo libre, que
ser mayor cuando los horarios son alternos o existen continuas alteraciones
de los horarios, no pudiendo tener un control sobre la organizacin de su
vida social.

Sobre la vida familiar: Esta queda perturbada la organizacin domstica de
la vida familiar cotidiana debido a los cambios de horarios que tiene respecto
a los miembros de la familia.
El descanso durante el da resulta difcil como consecuencia de mayor forma
de la actividad de los otros miembros y la necesidad de intentar respetar su
descanso, y no interferir en su sueo suele entraar molestias en los otros.
Como consecuencia de ello se da una mayor probabilidad de perturbaciones
en la atmsfera familiar (el trabajador descansa mal y los dems sienten
interferidas sus actividades), pudiendo desembocar en afecciones ms o
menos serias en la relacin familiar. Tambin crea problemas en el ejercicio
de otras importantes responsabilidades familiares, como la educacin de los
hijos, factor de mucha influencia en la valoracin negativa del propio
trabajador y los dems miembros familiares.





























Citas Bibliogrficas.



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