PLAN DE CHARLA EDUCATIVA

I.-ETAPA DETERMINATIVA

1.1.- TITULO : Lactancia Materna
1.2.- LUGAR : Centro de Salud San Martn
1.3.- FECHA : 16 de setiembre del 2014
1.4.- HORA : 8:00 a.m.
1.5.- DURACIN : 20 minutos
1.6.- DIRIGIDO A : Madres con nios en periodo de Lactancia
materna
1.7.-EXPOSITOR: Christian Daz Piscoya-estudiante de enfermera
UNPRG

1.8.- OBJETIVOS:
Al finalizar la charla educativa de Lactancia Materna, las madres con
nios en periodo de lactancia materna sern capaces de:
- Definir con sus propias palabras qu es Lactancia Materna.
- Determinar la importancia de la Lactancia Materna.
- Mencionar las tcnicas de amamantamiento.
- Sealar cules son los beneficios y/o ventajas de la Lactancia Materna.
- Explicar las pautas a seguir para mantener una adecuada higiene de las
mamas.
- Indicar los cuidados que se deben seguir para obtener una produccin de
leche ptima.

II.- ETAPA EJECUTIVA
2.1. MOTIVACIN:
Al iniciar la charla se presentaran 2 lminas como introduccin al tema:
La primera lmina mostrar una madre amamantando a su beb y la otra
lamina muestra una madre dndole bibern a su beb.
Se preguntar: Cul de las dos mams cree usted que brinda una
alimentacin adecuada a su beb? Por qu?

2.2. INTRODUCCIN
Escoger cmo y qu darle al beb como alimentacin es una decisin personal
que merece una consideracin cuidadosa y exhaustiva. La leche materna es la
fuente nutricional natural para bebs de menos de un ao.
La leche materna es la mejor fuente de nutricin durante los primeros 6 meses
de vida, porque contiene cantidades apropiadas de carbohidratos, protenas,
grasa y suministra las enzimas digestivas, los minerales, las vitaminas y las
hormonas que los nios requieren. La leche materna tambin contiene
anticuerpos de la madre que pueden ayudar al beb a contrarrestar las
infecciones.
Pero muchas madres ponen muchos pretextos para no dar dicha lactancia,
porque piensan que van a malograr su cuerpo, o que no tienen leche para dar,
y eso es falso, porque no sucede ni lo uno ni lo otro.
Las ventajas de la lactancia materna estn claramente reconocidas, y tras una
poca en que muchas madres optaban por la lactancia artificial, cada vez son
ms las que se inclinan por este mtodo. A menudo la madre requiere
informacin y apoyo en sus esfuerzos por establecer el amamantamiento.


III.- DESARROLLO DEL TEMA:

QU ES LA GLNDULA MAMARIA?
La glndula mamaria es una estructura anatmica presente tanto en los
hombres como en las mujeres. Sin embargo, en los hombres de modo ordinario
se encuentra atrofiada permanentemente. Su principal funcin es la produccin
de leche para permitir la nutricin durante los primeros meses del recin nacido
(adems de leche se secretan inmunoglobulinas de la madre, por este motivo
se recomienda el amamantamiento materno, antes que la leche de vaca
durante los primeros meses).
La glndula mamaria se encuentra unida a los msculos pectorales, a nivel de
la segunda costilla hasta la sexta costilla. Est constituida por msculo,
glndula, piel y grasa (que es la que le da volumen).
Como estructuras encontramos la areola mamaria (que contiene glndulas
sebceas y es de coloracin oscura), el pezn (donde desembocan los
conductos galactfagos, o sea, los que llevan la leche). Ambas estructuras
protruyen y son tejidos pigmentados (oscuros). Su mximo desarrollo se da
durante el final del embarazo y hasta que cese el amamantamiento. La
oxitocina produce la contraccin de la glndula (permitiendo la secrecin de
leche) y la prolactina permite la sntesis de leche por la glndula.








QU ES LACTANCIA MATERNA?
Es la alimentacin de los bebs con leche materna para satisfacer sus
requerimientos nutricionales.
El significado de la alimentacin a libre demanda supone que el beb debe
ser alimentado cada vez que quiera, desde el mismo momento del
nacimiento y hasta que suelte el pecho; hay que olvidarse de los horarios y la
duracin de la toma.
Cada beb tiene su propio ritmo y es normal que mame tambin por la noche;
la cantidad de leche ser mayor cuantas ms veces se d el pecho. As, la
madre de gemelos puede producir el doble de leche que la madre de un solo
beb, ya que la demanda es doble.
Se debe dar un pecho hasta que no quiera ms, ofrecindole el otro, aunque
no siempre lo querr; en general, el inicio suele ser de manera muy irregular,
siendo habitual que el nio mame muy frecuentemente en los primeros
das y luego tienda a espaciar las tomas.

CUL ES SU IMPORTANCIA?
La leche materna es el mejor alimento que una madre puede ofrecer a su
hijo recin nacido. No solo considerando su composicin sino
tambin en el aspecto emocional ya que el vnculo afectivo que se
establece entre una madre y su beb amamantado constituye una
experiencia especial, singular e intensa.
Existen slidas bases cientficas que demuestran que la lactancia materna es
beneficiosa para el nio, para la madre y para la sociedad, en todos los
pases del mundo.
La leche materna contiene todo lo que el nio necesita durante los primeros
meses de la vida. Protege al nio frente a muchas enfermedades tales
como catarros, bronquiolitis, neumona, diarreas, otitis, meningitis,
infecciones de orina, enterocolitis necrotizante o sndrome de muerte
sbita del lactante, mientras el beb est siendo amamantado; pero
tambin le protege de enfermedades futuras como asma, alergia, obesidad,
enfermedades inmunitarias como la diabetes, la enfermedad de Crohn o la
colitis ulcerosa y arterioesclerosis o infarto de miocardio en la edad adulta y
favorece el desarrollo intelectual.
Los beneficios de la lactancia materna tambin se extienden a la madre. Las
mujeres que amamantan pierden el peso ganado durante el embarazo
ms rpidamente y es ms difcil que padezcan anemia tras el parto,
tambin tienen menos riesgo de hipertensin y depresin postparto. La
osteoporosis y los cnceres de mama y de ovario son menos frecuentes en
aquellas mujeres que amamantaron a sus hijos.
Por todas estas razones y de acuerdo con la Organizacin Mundial de la Salud
(OMS) y la Academia Americana de Pediatra (AAP) recomienda la
alimentacin exclusiva al pecho durante los primeros 6 meses de la vida del
nio y continuar el amamantamiento junto con las comidas
complementarias adecuadas hasta los 2 aos de edad o ms."

CULES SON LAS TCNICAS DE AMAMANTAMIENTO?
La postura: la importancia de una buena posicin al pecho es aquella en
Sostenga al beb frente a su cuerpo, su barriguita pegada a la suya,
sujetndolo muy cerca de usted sostenindolo con el brazo con el que lo est
alimentando. Asegrese que la nariz del beb est a la altura del pezn. la que
tanto la madre como y el nio estn en una postura cmoda. El amamantar no
duele y debe de ser algo placentero para ambos.
LA MADRE: La mujer debe sostener al beb cmodamente. La forma ms fcil
de aprender es sentada. Lo ideal es hacerlo en una silla baja o utilizar un
banquito como reposapis, para que los muslos no estn orientados hacia
abajo; tambin puede ser til colocar una almohada o un cojn para acercar al
beb y tenerlo bien apoyado frente al pecho, sin tener que cargar con todo su
peso durante la toma. Esto elimina la tensin de la espalda y los hombros.
EL BEBE: El beb debe estar cmodo, sin tener que esforzarse para
llegar al pecho. Todo su cuerpo tiene que estar casi en lnea recta. Si la cabeza
est flexionada hacia delante, no podr tragar. Es conveniente que est
ligeramente inclinado hacia atrs, de forma que su barbilla presione el pecho
de la madre. La boca debe quedar a la altura del pecho para que no tenga que
tirar de l hacia abajo o hacia un lado.
Con su mano libre, guie al beb hacia su seno. Toque su labio inferior con el
pezn y as, el beb abrir la boca.
Cuando su boca est bien abierta, introduzca en ella el pezn y parte de la
areola oscura del seno.
Durante la succin, la boca del beb debe estar abierta y sus labios volteados
hacia afuera.
Otra posicin, es la de sostener a su beb sobre el antebrazo del mismo lado
que amamanta, de modo que pueda sujetar su cabeza con su mano. Una
almohada har ms cmodo esta posicin.
Si necesita desprender al beb del seno, introduzca su dedo meique limpio en
la comisura de la boca, para interrumpir la succin. Su beb normalmente
dejar de succionar y soltar su seno una vez que est satisfecho.

CULES SON LOS BENEFICIOS Y/O VENTAJAS DE AMAMANTAR?
Los bebs amamantados por la madre pueden presentar con menos
frecuencia:
Infecciones de odo
Infecciones estomacales o intestinales
Bajos niveles de hierro en la sangre (anemia por deficiencia de hierro)
Enfermedades de la piel (eccema infantil)
Alergias infantiles
Los bebs amamantados pueden presentar menos riesgo de:
Problemas digestivos tales como estreimiento o diarrea
Sobrepeso u obesidad
Presin arterial alta
Diabetes
Caries dental
Las madres que amamantan a sus bebs disfrutan de:
No tener que limpiar biberones
No tener que preparar frmulas
Bajos costos
Prdida de peso ms fcilmente
Fortalecimiento del vnculo nico entre madre e hijo

CMO REALIZAR UNA ADECUADA HIGIENE DE MAMAS?
Lava tus pechos nicamente con agua. No uses jabn ni otro desinfectante,
stos destruyen el manto cido protector de la piel.
Antes de amamantar a tu beb, lvate las manos.
Usa protectores de pechos, sobre todo en los primeros meses, para absorber el
exceso de leche, adems estimulan el reflejo de eyeccin, previniendo grietas.
Utiliza sujetadores o sostenes especiales para la lactancia, y si se llegaran a
humedecer, procura cambiarlos enseguida, la humedad favorece la aparicin
de bacterias y adems se llagan los pezones.
Limpia tus pezones despus de cada toma (recuerda que solamente con agua).
QU CUIDADOS SEGUIR PARA OBTENER LA PRODUCCIN PTIMA DE
LECHE?
Evitar la prdida intencional de peso mientras se amamanta al nio
Conservar un ingreso adicional de 55 Kcal. en la dieta para la produccin de
leche
Beber diariamente dos litros de lquido (agua, leche y zumos no endulzados)
Evitar el consumo de tabaco, cafena, alcohol y frmacos no indicados
expresamente por el mdico, ya que estas sustancias pueden entrar en la
composicin de la leche materna y ser dainos para el lactante
Animar a la madre a descansar a tomar una siesta mientras duerme su hijo
Lograr el apoyo del padre fomentar la relajacin, el reposo y la dieta, limitar las
actividades y ayudar a la madre con los cuidados del lactante
Las madres que amamantan a sus bebs deben:
Deben saber que la alimentacin al bebe con lactancia materna, se debe
realizar cada vez que el bebe lo requiera, no limitar el amamantamiento hasta
aproximadamente los 6 meses.
Entender que CUALQUIER medicamento que tomen puede entrar en la leche
materna y afectar al beb (se debe verificar con el mdico o con el consejero
sobre lactancia acerca de cules medicamentos son seguros y no se debe
suspender ningn medicamento prescrito sin previa consulta con el mdico).

IV.- ETAPA EVALUATIVA
1.- Qu es la glndula mamaria?
2.- Qu es lactancia materna?
3.- Cul es su importancia?
4.- Cules son las tcnicas de amamantamiento?
5.- Cules son los beneficios y/o ventajas de amamantar?
6.- Cmo realizar una adecuada higiene de mamas?
7.- Qu cuidados seguir para obtener la produccin ptima de leche?

V.- REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

1.-DuGas Beverly Witter 2000. Tratado de Enfermera Prctica. Editorial
Interamericana. Mxico: Mc Graw Hill. Espaa - Madrid
2.- Kozier, B y otros. 1999. Fundamentos de Enfermera. Mc Graw Hill.
Interamericana. Vol. I .Mxico.