TEMA: QUE ES EL AUTOESTI MA Deber de: ATENCI N AL CL I ENTE
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NOMBRE: PILAR YOLANDA HERRRERA MIO PARALELO: ANOCTURNO AO: 2014 La autoestima es la valoracin que cada uno de los seres humanos tenemos sobre nosotros mismos, lo que somos, en lo que nos convertimos, como consecuencia de una mezcla de factores fsicos, emocionales y sentimentales a los que nos enfrentamos a lo largo de la vida y que fueron moldeando nuestra personalidad, esto, en cuanto a la definicin ms formal que podemos dar y desestructurndonos un poco podemos decir que autoestima es el amor que nos dispensamos a nosotros mismos. Este proceso se empieza a dar a partir de aproximadamente los 5 o 6 aos de vida, cuando empezamos a formarnos una idea en nosotros mismos de cmo nos ven nuestros pares y los mayores que nos rodean (padres, maestros). Sin embargo, como todo proceso, por definicin no es un fenmeno esttico que se aprende o fija y ya est no hay forma de modificarlo; todo lo contrario, se puede cambiar y mejorar gracias a las devoluciones, que incluyen crticas constructivas, que nos vienen de aquellos que forman parte de nuestro entorno ms cercano y de los que hablbamos ms arriba justamente, como tambin partes fundamentales en la construccin de nuestra autoestima. En efecto, si bien alrededor del 90% de las series complementarias terminan de definir a la personalidad durante los primeros cinco aos de la vida, segn las teoras vigentes, muchas de las experiencias de la vida que ocurren en los posteriores aos de la infancia e incluso durante la adolescencia resultan determinantes en la gnesis del proceso de autoestima. Se atribuye este hecho a que la personalidad, ms all de sus componentes definidos y estables, incluye elementos adaptables y plsticos, entre los que se destacan los aportes del medio ambiente en el cual nos desenvolvemos. En tanto, la autoestima baja puede ser el disparador de muchsimos problemas de tipo psicolgico, como ser depresin, neurosis, timidez, vergenza, entre otros y uno de los principales temas a tratar, en caso de tenerlo asumido y aceptado o a dilucidar en una terapia con un profesional de psicologa. Por ejemplo, la falta de confianza en s mismos, la desvalorizacin promovida por la comparacin odiosa con alguien son algunos de los factores que desencadenan una autoestima baja o a veces hasta nula. Esta realidad provoca una acentuada reduccin de la calidad de vida, que puede expresarse en problemas de salud fsicos, psiclogicos y, fundamentalmente, sociales. Si bien para la cura de la autoestima baja, una vez concretada, slo se puede recomendar la consulta con algn terapeuta que pueda tratar el problema profesionalmente, tambin ser determinante el papel de gua y consejeros que los padres y la escuela desempeen en ese momento tan importante, como crtico, en el cual el nio va adquiriendo su personalidad y su estima. Existe una tendencia creciente a la ayuda farmacolgica entre los profesionales de la salud mental en pacientes peditricas, incentivada por numerosas asociaciones cientficas estadounidenses y europeas. Sin embargo, como expresbamos con anterioridad, el componente familiar no resulta reemplazable en absoluto, ya que es el gran componente gravitante del desarrollo de la personalidad en las primeras fases de la vida. En el adolescente y en el adulto, asimismo, las terapias psicolgicas, en especial las herramientas del espectro cognitivo conductual, se consideran recursos de gran utilidad para el enfoque de la cada de la autoestima. Vale reconocer que las artes, en especial la msica y el teatro, son muy interesantes formas de abordaje para las personas con atenuacin de su autoestima, dado que ambas permiten el surgimiento al plano conciente de numerosos procesos inconcientes que pueden resultar deletreos; su sola expresin, bajo la sublimacin que representan las artes, son una forma notable de optimizar la cada de la autoestima, al tiempo que generan la posibilidad de crecimiento para las personas afectadas en s mismas y para terceros que disfrutan del arte.
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