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LEMBRE-SE SEMPRE
Sade o seu bem mais importante
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Sumrio
INTRODUO................................................................................... 5
APLICAES DOS PRODUTOS......................................................... 10
ABSCESSO ...................................................................................... 12
ACIDEZ ESTOMACAL ....................................................................... 14
ACNE .............................................................................................. 16
ADENIDES .................................................................................... 18
AFTAS ............................................................................................ 19
ALCOOLISMO.................................................................................. 20
ALERGIAS - FEBRE DO FENO ........................................................... 23
AMEBAS.......................................................................................... 26
AMIGDALITES (ANGINAS)............................................................... 28
ANEMIA .......................................................................................... 30
ANEURISMA.................................................................................... 31
ANOREXIA NERVOSA ...................................................................... 32
APENDICITE ................................................................................... 34
ARTERIOSCLEROSE (clcio)............................................................ 36
ATEROSCLEROSE (Colesterol) ........................................................ 36
ARTRITE ........................................................................................ 40
ASMA.............................................................................................. 44
BLEFARITE - TEROL...................................................................... 46
BRONQUITE - CATARRO, OBSTRUO PULMONAR ......................... 47
BRUXISMO ..................................................................................... 49
BULIMIA......................................................................................... 51
CABEA (dor de) - (Exaqueca, Cefalia) ......................................... 54
CABELOS BRANCOS ........................................................................ 58
CIBRAS, DORES MUSCULARES ...................................................... 61
CLCULOS NOS RINS ...................................................................... 62
CLCULOS DA VSICULA ................................................................. 62
CALOS E PELE QUERATINOSA ......................................................... 62
CALVCIE........................................................................................ 63
CNCER.......................................................................................... 66
CANSAO, FADIGA E ESGOTAMENTO .............................................. 74
CARNOSIDADES NOS OLHOS........................................................... 76
CATARATAS.................................................................................... 77
CATARRO, TOSSE ........................................................................... 79
CAXUMBA ....................................................................................... 82
CELULITE ....................................................................................... 84
CITICA ......................................................................................... 86
CIRCULAO SANGNEA............................................................... 87
CIRROSE HEPTICA ....................................................................... 88
CLERA.......................................................................................... 95
COLITE........................................................................................... 97
COLUNA VERTEBRAL ...................................................................... 99
CONJUNTIVITE OCULAR ............................................................... 103
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DORES MUSCULARES - (Ver Artritis e Febre Reumtica) ................ 131
EMBOLIA CEREBRAL E ANEURISMA .............................................. 133
ENFISEMA PULMONAR .................................................................. 136
ENVELHECIMENTO E LONGEVIDADE.............................................. 138
EPILEPSIA.................................................................................... 140
ERISIPELA.................................................................................... 142
ERITEMA INFECCIOSO.................................................................. 143
ESCARLATINA............................................................................... 144
ESCLEROSE MLTIPLA.................................................................. 146
ESPORTES - FISICOCULTURISMO ................................................. 148
ESTRESSE..................................................................................... 152
FEBRE ALTA.................................................................................. 155
FEBRE REUMTICA ....................................................................... 157
FERIDAS....................................................................................... 159
FLEBITE........................................................................................ 161
FRIGIDEZ ..................................................................................... 162
GASTRITE - COLITE, LCERA........................................................ 163
GASES ESTOMACAIS ..................................................................... 165
GENGIVITE - (Gengivas com Sangramento) .................................. 167
GLAUCOMA................................................................................... 168
GOTA ........................................................................................... 169
GRAVIDEZ .................................................................................... 171
GRIPE .......................................................................................... 177
HALITOSES................................................................................... 179
HEMORRAGIA OCULAR ................................................................. 180
HEMORRIDAS............................................................................. 181
HEPATITE..................................................................................... 183
HERPES SIMPLES I E II ................................................................. 185
HIPERATIVIDADE ......................................................................... 187
HIPERTENSO.............................................................................. 189
HIPERTIREOIDISMO..................................................................... 192
HIPOGLICEMIA............................................................................. 194
HIPOTENSO................................................................................ 196
HIPOTIREOIDISMO ...................................................................... 198
IMPOTNCIA ................................................................................ 200
INFARTO DO MIOCRDIO............................................................. 202
INFECO NO SANGUE ................................................................. 203
INFECES NA PELE ..................................................................... 205
CORAO..................................................................................... 104
CTIS E PELE SECAS..................................................................... 107
DENTES - (Ver Sangramento Gengival) ......................................... 108
DEPRESSO NERVOSA .................................................................. 111
DERMATITE ALRGICA ................................................................. 114
DESIDRATAO............................................................................ 116
DESINTOXICAO DO FGADO E RINS .......................................... 118
DIABETES..................................................................................... 121
DIARRIA..................................................................................... 125
DISLEXIA EM CRIANAS ............................................................... 127
DIVERTCULOS............................................................................. 129
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PANCREATITE .............................................................................. 237
PARASITAS INTESTINAIS ............................................................. 239
PARKINSON MAL DE................................................................... 240
PEDRAS OU CLCULO NA VESCULA.............................................. 242
PEDRAS OU CLCULOS NOS RINS ................................................. 244
PELAGRA ...................................................................................... 247
PS - PELE QUERATINOSA E CALOS .............................................. 249
PICADAS DE INSETO..................................................................... 251
PIORRIA..................................................................................... 253
PNEUMONIA ................................................................................. 255
PLIPOS ...................................................................................... 257
PRISO DE VENTRE ...................................................................... 259
PROSTATITE ................................................................................ 261
PSORASE .................................................................................... 263
QUEIMADURAS ............................................................................. 266
QUISTOS ...................................................................................... 268
RAIVA - HIDROFOBIA ................................................................... 271
RONCO NOTURNOS ...................................................................... 273
RUBOLA...................................................................................... 275
RUGAS.......................................................................................... 277
SARAMPO..................................................................................... 281
SADE,PREVENO E MANUTENO ............................................ 283
SEXUALIDADE............................................................................... 286
SINUSITE ..................................................................................... 288
SOLUO........................................................................................ 290
TABAGISMO ................................................................................. 292
TTANO........................................................................................ 294
TORCICOLO ................................................................................. 296
TUBERCULOSE.............................................................................. 298
TUMORES ..................................................................................... 299
LCERA ESTOMACAL .................................................................... 299
LCERAS BUCAIS.......................................................................... 300
INFERTILIDADE FEMININA ........................................................... 205
INSNIA....................................................................................... 207
LARINGITE ................................................................................... 209
MENOPAUSA................................................................................. 211
MENSTRUAO ............................................................................ 214
MUSCULARES - CONTRATURAS..................................................... 216
MUSCULAR - DISTROFIA............................................................... 217
NUSEA E VMITO ....................................................................... 219
NEFRITE ....................................................................................... 221
OBESIDADE .................................................................................. 222
ODOR (Mau do Corpo e dos Ps)................................................... 223
OLHOS (Seus Problemas) ............................................................. 224
OSSOS FRATURADOS.................................................................... 230
OSTEOPOROSE............................................................................. 232
OUVIDOS - INFECO DOS ........................................................... 234
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VAGINITE ..................................................................................... 303
VARICELA..................................................................................... 305
VARIZES....................................................................................... 307
VERMES INTESTINAIS .................................................................. 308
VERRUGAS ................................................................................... 309
VERTIGEM, ENJOS E LABIRINTITE ............................................. 311
VITILIGO...................................................................................... 313
BIBLIOGRAFIA.............................................................................. 315
UNHAS - (Problemas) ................................................................... 301
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INTRODUO
Os produtos de origem natural so as fontes e as origens da medicina moderna
e servem de base para a cura de muitas enfermidades, na forma de eficazes
remdios caseiros.
Na ltima dcada, os nutrientes naturais adquiriram uma fora inusitada, por
ter sido comprovado, diariamente, que eles so uma resposta a uma cura
saudvel, econmica e sem efeitos colaterais, freqentemente apresentados
por outros medicamentos sintticos.
As mais recentes investigaes tm demonstrado que as vitaminas, os
minerais, as plantas curativas, os cidos graxos poliinsaturados, os
produtos derivados das abelhas e outros produtos naturais, quando
ingeridos em doses adequadas, produzem uma sade excelente e evitam a
maioria das enfermidades, ajudando a reforar as defesas do organismo
(sistema imunolgico), combatendo as enfermidades de forma direta e eficaz.
Dentre as plantas que se encontram na natureza, existem muitas que
conseguiram sensibilizar mdicos naturistas por suas propriedades curativas
e nutritivas.
Como exemplo podemos citar:
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B. O Alho, que tambm pertence famlia das Liliceas (como a Babosa),
tem servido humanidade durante milnios por suas propriedades
antibiticas, germicidas, revitalizantes e curativas.
Entre outras maravilhas da natureza esto o mel de abelha e o plen. Ambos
contm a maioria das vitaminas e dos sais minerais que o corpo humano
necessita para o seu correto funcionamento. 0 mesmo se diz da gelia real o
da prpolis de abelha, que alm dos elementos essenciais, contm substncias
sintetizadas pelas prprias abelhas e que so de grande utilidade, tais como
os hormnios do crescimento, as enzimas, as vitaminas e outras propriedades
curativas.
A. A planta Aloe Vera (a conhecida Babosa) pertence famlia das Liliceas.
Contm assombrosas propriedades curativas, como a de inibir a dor e
um excelente antiinflamatrio, coagulante, cicatrizante, digestivo,
regenerador celular, desintoxicante, reidratante e nutritivo, devido ao
fato de conter 18 entre os 23 aminocidos requeridos pelo organismo.
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Uma das importaes maravilhosas provenientes do Oriente foi planta
ancestral chamada Ginseng, levada Europa pela primeira vez no sculo
XVII reconhecida por suas funes energizantes a qual combinada com a
Chia Dourada ou Slvia, d como resultado grandes efeitos teraputicos.
Por esses motivos, escolhemos em nosso estudo esses produtos naturais
como sendo os mais importantes para manter a sade, o bem-estar e curar
enfermidades.
A sade se desenvolve atravs de:
Uma alimentao e nutrio corretas, a qual deve conter vitaminas, sais
minerais, carboidratos, gorduras, protenas, oxignio, gua, sol, etc.
Atitudes e pensamentos positivos.
Exerccio adequado para manter as articulaes flexveis e uma estrutura
ssea em bom estado.
Higiene corporal.
Quando fornecemos ao organismo alimentos que contm muitas toxinas e
poucos nutrientes naturais, o corpo vai se saturando de venenos que inibem
seu bom funcionamento, alm de impedir sua cura.
Por essa razo, se recomenda, na maioria dos casos, submeter-se, antes de
qualquer tratamento, a um processo de desintoxicao base de dietas.
Ao eliminar as carnes vermelhas da nossa alimentao e comer mais frutas e
verduras, estaremos dando uma grande ajuda ao organismo para mant-lo
livre de impurezas.
Por outro lado, devemos considerar tambm a intoxicao que nossa mente
sofre com os pensamentos e emoes negativos que nos levam a estados
nervosos daninhos como a angstia, a tenso, o estresse e o envenenamento
mental, o qual se reflete em todo o organismo atravs de enfermidades de
origem psicossomtica.
Essas enfermidades psicossomticas esto intimamente relacionadas com
as enfermidades de origem fsica.
O estresse, o nervosismo ou a depresso levaro seu sistema imunolgico a
funcionar deficientemente, tomando-o portanto uma presa fcil para infeces
e enfermidades de todo tipo.
Pelas razes acima citadas, necessrio fazer-se diariamente uma higiene
mental de paz e tranqilidade, tendo pensamentos positivos e harmoniosos
para que eles influam em nossa boa sade fsica e mental.
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0 exerccio dirio, o relaxamento profundo, o entusiasmo em todas as nossas
atividades, respirar ar puro, tomar banhos de sol e a ingesto de abundante
quantidade de gua pura so outros elementos tambm necessrios para
uma boa sade.
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APLICAES DOS PRODUTOS
Enfermidades Comuns
Importante
Todos os compostos descritos neste manual so complementos alimentcios
e nutricionais de origem natural e as enfermidades e tratamentos enunciados
so obtidos de testemunhos de pessoas e citaes bibliogrficas.
No so enunciados oficiais.
So expostos aqui apenas com finalidade informativa geral.
Ao seguir qualquer tratamento dos descritos neste manual consulte seu mdico.
Se est fazendo algum tratamento com seu mdico, continue, alm de fazer
uso desses produtos de origem natural.
Comece seus tratamentos longos aumentando a doso pouco a pouco, durante
trs a seis dias, at chegar na dose sugerida.
Observaes Gerais
O contedo dos tabletes, cpsulas e miligramas de lquido que se indicam em
cada enfermidade (entre parnteses, depois do nome do produto), esto de
acordo com as doses mais comuns que se encontram no mercado desses
produtos naturais. Vamos expor a seguir essas quantidades:
Suco, nctar ou gel de babosa, nos referimos a onas (uma ona a
quantidade equivalente a 30 ml).
Prpolis - nos referimos a tabletes de 500 mg.
Gelia geral - nos referimos a tabletes de 250 mg.
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Plen de abelha - nos referimos a tabletes de 500 mg de plen.
mega-3 (leo natural de pescado) - cpsula ou colherada de 825 mg.
Beta-caroteno (pr-vitamina A) combinada com vitamina E e selnio na
dosagem de 25 mg (segundo o Dr. Mindell em Tudo sobre Vitaminas).
Vitamina C - tabletes de 60 mg (dose ideal, segundo o Dr. Mindell).
Multiminerais micronizados - tabletes contendo os principais minerais.
Ginseng - tabletes misturados com a chia ou com gelia real - 120 mg.
Cpsulas de alho, encontrada no mercado de 1000 mg.
Ch de ervas variadas, uma poro em cada 1/2 litro de gua.
LEMBRE-SE
Todos os compostos descritos neste manual so complementos
alimentcios e nutricionais de origem natural e as enfermidades
e tratamentos enunciados so obtidos de testemunhos de
pessoas e citaes bibliogrficas.
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ABSCESSO
O ABSCESSO a acumulao de pus em alguma parte do corpo, seja interna
ou externamente.
Os sintomas mais comuns so:
1. Febre;
2. Irritao;
3. Inflamao e;
4. Dor.
Os abscessos podem se formar em qualquer parte do corpo:
1. Na pele;
2. No crebro;
3. Nas gengivas;
4. Nos dentes;
5. Na parede abdominal;
6. Nos ouvidos;
7. Nos rins.
Dependendo do lugar onde se formam, teremos o tipo de molstia.
As causas mais comuns so: infeces produzidas por bactrias, vrus e
fungos, que se introduzem no organismo atravs de uma ferida ou por meio
de contgio direto.
Tratamento:
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Para curar os abscessos se requer em algumas ocasies que sejam abertos
atravs de uma pequena inciso, com o fim de drenar o pus acumulado. Sem
dvida, na maioria das vezes, pode-se eliminar com algum antibitico natural
como a prpolis e o alho.
Friccionando-se gelo na rea, diminui a dor, j que desinflama o local. de
vital importncia reforar as defesas e o sistema imunolgico.
Recomendaes:
Recomenda-se o seguinte:
Vitaminas: A (Beta-Caroterto), E a C.
Minerais: zinco e germnio
Prpolis de abelha - 6 cpsulas de 0,5 g
Alho - 4 cpsulas de 1 g.
Multiminerais (6 cpsulas). O zinco importante para estimular o sistema
imunolgico.
Vitamina C (3 compr.). Refora o sistema imunolgico.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 25, 36, 47, 52, 54, 55, 59
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A ACIDEZ ESTOMACAL o excesso de sucos digestivos no estmago, entre
os quais se encontra o cido clordrico. Esses sucos podem refluir, subindo ao
esfago, ocasionando as chamadas azias que provocam a sensao de ardncia
no esfago.
Manifesta-se como sensao de acidez o dor de estmago. Em algumas
ocasies esse cido sobe ao esfago e pode produzir um forte mal-estar
(azia).
Quando isto freqente, pode-se apresentar reteno de lquidos, tendncia
a artrite reurnatide, dor de cabea, sensibilidade dos dentes ao vinagre e a
frutas cidas.
Evitar: nervosismos, estresse, angstia, caf, ch preto, farinhas e acares
refinados, chocolates, refrescos, pimenta, lcool, carnes vermelhas e aspirinas.
A acidez se apresenta mais freqentemente quando existem problemas nos
rins e no fgado.
Tratamento:
1. No comer demasiadamente e mastigar a refeio lentamente, comenta
o Dr. Samuel Klein, da Universidade do Texas;
2. Ingerir uma boa dose de gel puro de Aloe Vera. Esse produto neutraliza a
acidez e regula o pH.
A alfafa em forma de suco, ou em tabletes, pode ajudar devido a seu
poder altamente alcalino.
O gengibre tambm um elemento de grande ajuda para absorver a
acidez estomacal.
Inclua em suas refeios alimentos alcalinos como a tmara, o milho
tostado, mamo papaia e a ma cozida;
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3. No se deite depois de comer, j que isto ajudar a que os sucos gstricos
subam com facilidade para o esfago e para a garganta.
Se for se recostar, mantenha a cabea em posio elevada. recomendvel
no se deitar antes de duas horas e meia aps as refeies;
4. Eliminar os produtos que produzem acidez: bebidas com cafena, como o
caf, o ch preto, os refrescos de cola. Alm desses, o chili, a pimenta,
cacau, os empades de farinha, as carnes vermelhas e as massas. Assim
como o cigarro, refrescos gasosos, j que estes expandem o estmago e
abrem o esfncter (vlvula que conecta o estmago com o esfago).
5. Eliminar os alimentos fritos e gordurosos.
NOTA MUITO IMPORTANTE:
Antes de qualquer alimento, coma primeiro as frutas e os sucos 30 minutos
antes da refeio, porque se fizer o contrrio, os alimentos podero no ser
digeridos rapidamente e se fermentaro ocasionando problemas digestivos e
de acidez.
O descuido com a acidez pode ocasionar lcera estomacal.
6. Elimine o estresse e o nervosismo de sua vida, j que esse um dos
principais causadores da acidez, da gastrite e da lcera.
Ateno:
Quando sentir forte acidez, enjos, vertigens, vmitos com sangue, dor desde
o peito at o pescoo e os braos, consulte seu mdico imediatamente.
Recomendaes:
Alm das recomendaes anteriores, prescreve-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroteno) a Complexo B;
2. Minerais: potssio e magnsio;
3. Gel puro de Aloe Vera (180 ml) - cicatriza, desinflama e neutraliza a
acidez;
4. Alfafa (4 a 6) - altamente alcalina;
5. Multimineirais (4-6): potssio e magnsio;
6. Beta-Caroteno (vit. A): dois comprimidos;
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55
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ACNE
A ACNE uma vescula de gordura infectada na pele produzida pelas glndulas
sebceas, localizadas em cada folculo do plo. Ouando essa gordura infectada
retida, se produzem vesculas denominadas acnes.
A acne se manifesta principalmente no rosto e nas costas e pode chegar a
criar abscessos e caroos profundos de gordura infectada.
Causas:
A produo de certos hormnios, ao chegar a puberdade, provocam a
segregao extra de gordura pelas glndulas sebceas da pele. Se no houver
uma higiene sufciente ou quando se vive num ambiente nocivo, instala-se a
infeco.
Tratamento:
Lavar o rosto com sabo lquido neutro todos os dias, pela manh e noite,
com o fim de remover toda a gordura (secar-se com um leno descartvel para
no contaminar-se novamente):
1. Aplicar o creme de prpolis com Aloe Vera (as mulheres podem usar
maquiagem sobre o creme de prpolis;
2. recomendvel fazer-se uma limpeza profunda com uma mscara
limpadora duas vezes por semana com a finalidade de extrairem-se todas
as impurezas;
3. Ingerir beta-caroteno, vitamina E, vitamina C;
4. aconselhvel usar um creme extoliante periodicamente, assim como
aplicar um peeling base de cidos de frutas e Retinol para eliminar
lentamente a pele maltratada e com marcas;
5. Ingerir um antibitico natural como a prpolis de abelha at que elimine
a infeco;
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(A acne requer um tratamento entre quatro a seis meses).
Alm disso recomenda-se:
Eliminar ao mximo o acar e a farinha refinada, assim como as frituras
e a manteiga e tambm o chocolate e o creme de leite.
Aumentar o consumo de fibras para limpar o estmago e o intestino.
Ingerir minerais como o cromo (pode ser em pastilha ou em forma de
levedura de cerveja), o selnio e o zinco (ele ajuda a atividade dos
hormnios).
Eliminar os sabes que contenham enxofre, iodo, brometos ou gorduras.
Evite a priso de ventre e a indigesto,
Ateno:
Se uma ou mais vesculas de acne ficarem avermelhadas a rea se inflamar
e ficar sensvel ao toque, podendo trazer uma sria infeco.
Recomendaes:
1. Vitaminas: A, E, C, complexo 13 (B5 e B6).
2. Minerais: zinco, selnio e cromo
3. Usar duas vezes por dia o sabo lquido neutro (o sabo de Aloe Vera
produz uma limpeza profunda e antissptica);
4. Aplicar um peeling, ou um creme exfoliador;
5. Aplicar um creme de prpolis e Aloe Vera depois do peeling;
6. Fazer uma mscara limpadora de caulim duas vezes por semana;
7. Ingerir 5g de prpolis de abelha quatro vezes por dia;
8. Quatro comprimidos de multiminerais que contenham selnio, picolinato
de cromo e zinco.
9. Quatro comprimidos de alho de 1g, tomilho e lecitina.
10. Beta-caroteno e vitamina E, dois comprimidos ao dia.
11. Ingerir levedo de cerveja.
12. Vitamina C, 3 comprimidos de 60 mg ao dia.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 30, 36, 47, 52
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ADENIDES
Protuberncias ou carnosidades que se encontram na parte interna superior
do nariz.
Sintomas:
Quando as adenides se infectam o aumentam de tamanho, elas bloqueiam
a passagem do ar pelo nariz, ocasionando ronquido durante a noite, respirao
pela boca e voz fanhosa, devido ao bloqueio das secrees no nariz.
Pode-se produzir infeces no nariz (rinite) e esta pode atingir o ouvido
mdio (otite).
Causas:
A inflamao dos gnglios linfticos (adenides) ocasionada principalmente
por alguma infeco.
Tratamento:
Deve-se fazer uma ingesto de antibiticos naturais como a prpolis e o
alho, que tm mostrado bons resultados.
Tambm recomendvel a ingesto de vitaminas A, B5, B6, C e E, alm do
zinco.
Quando as adenides crescem muito, necessrio que sejam extirpadas
atravs de cirurgia.
Ateno:
Se a pessoa (adulto ou criana) com adenides continua respirando com
dificuldades, mesmo tendo feito esse tratamento, consulte o seu mdico.
Recomendaes:
A prescrio a seguinte:
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1. Vitaminas: A, B5, B6, C e E Minerais: Zinco
2. Prpolis de abelha (quatro comprimidos para criana e 6 para adultos de
5g at desaparecer a infeco).
3. Seis comprimidos dirios de alho.
4. 180 g de suco de Aloe Vera (bactericida e anflinflamatrio).
5. Dois comprimidos de vitamina A e vitamina E.
6. Vitamina C na mesma quantidade.
7. Seis comprimidos de multiminerais.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 31, 36, 47, 52, 79.
AFTAS
(Ver lceras Bucais)
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ALCOOLISMO
O ALCOOLISMO a enfermidade caracterizada pelo habitual, compulsivo e
alto consumo de lcool, alm do desenvolvimento de sintomas nefastos
quando se deixa de beber repentinamente.
Sintomas:
Uma prolongada dependncia do lcool traz como resultados srios problemas:
no pncreas (pancreatite aguda)
no fgado (cirrose)
no corao
no aparelho urinrio
na pele
nos rgos sexuais (impotncia)
no aparelho digestivo (gastrite)
no sistema nervoso, que fica totalmente desequilibrado devido morte
das clulas nervosas (neurnios), porque o lcool retira a gua dessas
clulas, produzindo uma srie de transtornos nervosos, como a depresso,
a angstia e, nos casos mais graves, o delirium tremens, que provoca
alucinaes;
O lcool uma substncia que requer vitaminas e sais minerais para seu
metabolismo;
Os filhos de mulheres alcolicas podem contrair graves problemas fsicos
e mentais. Elas apresentam abortos espontneos mais facilmente, e
produzem um retardo no crescimento do feto. Posteriormente, a criana
se apresenta com hiperatividade e irritabilidade;
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Se uma pessoa grvida ingere lcool regularmente (assim como qualquer
outra droga) o feto adquire uma dependncia a tais drogas.
Causas do alcoolismo:
1. Herana;
2. Meio ambiente;
3. Trabalho;
4. Beber socialmente;
5. Estresse;
6. Depresso;
7. cio;
8. Personalidade imatura;
9. Solido.
Tratamento:
Associao dos Alcolicos Annimos.
Ressaca:
Se voc amanhece com a sensao de que a cabea vai explodir depois de
haver bebido lcool em excesso, siga os seguintes conselhos teis para
diminuir seu mal-estar e para eliminar os resduos txicos do lcool:
1. O primeiro passo tratar de remover o lcool que ainda se encontra no
seu corpo, para o qual se usa um acar chamado frutose que queima
rapidamente o lcool existente no corpo. Algumas frutas e, em maior
quantidade, o mel de abelha, possuem frutose, por isso se recomenda a
ingesto de um suco de ma ou de papaia adoados com mel de abelha.
Alm disso, ingerir uma boa quantidade de gel de Aloe Vera, uma vez que
ele altamente hidratante e reduz a dilatao das artrias e veias da
cabea, reduzindo a dor, conseqentemente;
2. Se a dor de cabea forte de manh, mesmo depois de ingerir a Aloe
Vera, tomo um ch de casca de sabugueiro ou duas aspirinas,
preferencialmente antes de dormir e logo ao amanhecer (esta medida
recomendada pelo Dir. Kenneth Bloom, do Centro de Sade da Universidade
do Texas);
3. Ingerir bastante gua com suco de Aloe Vera antes de dormir e fogo ao
despertar no dia seguinte. Isto ajudar a neutralizar os efeitos da
desidratao causada pelo lcool e voc se sentir melhor no dia seguinte.
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Tratamento:
1. Vitaminas: complexo B (B1, B5, B6 e B12), para ajudar o sistema nervoso
que sofre graves transtornos; vitaminas A (beta-caroteno), C, E e D.
2. Multiminerais: os quais se perdem quando ingerido lcool em excesso.
3. Desintoxicar-se atravs de uma dieta base de suco de laranja ou de
uva, associado ao suco de Aloe Vera.
4. Ingerir 6 comprimidos de multiminerais ao dia.
5. Beta-caroteno (2 comprimidos de vitamina A com vitamina E).
6. Vitamina C 2 comprimidos de 60 mg ao dia.
7. Gelia real: 3 comprimidos (contm complexo B).
Bibliografia:
Referncias Bibliogrficas: 54, p. 133.
Alcoolismo na gravidez de Dir. Marcelo Valds.
Mulheres e lcool de Blume S.13. Editora Jama.
Efeitos sobre o feto pelo consumo de lcool. C.Sc. A. Ed. Jama, p. 249.
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ALERGIAS - FEBRE DO FENO
Ver Dermatite Alrgica
A ALERGIA uma reao do organismo a certas subsncias, alimentos ou
produtos tais como: o plo dos animais, o p das casas ou a algumas plantas.
Os sintomas so:
1. Coceiras contnuas;
2. Irritao e comicho dos olhos;
3. Ouvidos; garganta e pele;
4. Mucosidade lquida e transparente.
Causas:
Descobriu-se que, na maioria das vezes, esta reao deve-se inflamao
que se produz nos tecidos pela presena de alguma bactria ou estafilococos
que mantm o local irritado (inflamado), razo pela qual esses tecidos ficam
to sensveis a partculas finas de p, ao plen, a odores etc. A alergia um
sintoma e uma resposta do organismo e no uma enfermidade em si.
Alergia uma reao produzida principalmente pelo plen das flores, pelas
pastagens, pelos ces, gatos, caros, o p da casa, odores fortes, como o de
alguns sprays para cabelo e alguns perfumes ou alimentos.
Em certas ocasies produzem reaes alrgicas, txicas, pela ingesto de
alguns alimentos como os enlatados, os embutidos e os mariscos.
Tratamento:
recomendado que seja detectado aquilo que causa alergia e procurar remover
essa causa.
Um organismo saudvel e bem nutrido mais resistente s alergias.
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0 Dr. Henderson, da Califrnia, alm do Dr. James F. Blauch, em seu livro
Prescription for Nutrition of Healing, recomendam ingerir suco de Aloe
Vera por ser este um produto altamente antialrgico.
As alergias geralmente so hereditrias e tm alto contedo psicossomtico.
recomendvel parar de fumar at que se descubra a causa da alergia.
Alm disso, evitar chocolate, caf, frutas ctricas, alimentos enlatados, etc.,
bem como fazer-se uma limpeza do p domstico e a retirada dos animais
caseiros cujos plos so grandes causadores de alergia.
Cada um deve estudar-se a si mesmo para localizar a causa de sua alergia.
Descobriu-se que se deve reforar o sistema imunolgico contra as alergias,
com a ingesto de prpolis de abelha, vitaminas e minerais.
Elimine as almofadas de sua casa, j que elas abrigam grandes quantidades
de caros.
Procure usar almofadas sintticas, que possam ser lavadas com facilidade.
Ateno:
Se devido a uma picada de abelha ou de formiga lhe saem manchas por todo
o corpo e se inflamam as plpebras e o rosto, isto indica que pode estar
ocorrendo um choque anafiltico, que uma reao alrgica muito grave que
pode levar morte.
Se voc escutar um chiado em seus pulmes, ou se a irritao causada pela
alergia se infectar, consulte seu mdico imediatamente.
Recomendaes:
Alm das recomendaes anteriores, deve-se ingerir:
1. Vitaminas: A (beta-caroteno), E e C
2. Multiminerais: zinco, clcio, magnsio
3. Suco de Aloe Vera (180 mi).
4. Usar extrato ativador de Aloe Vera na forma de gel esfregado diretamente
no lugar da irritao.
5. Multimerais (zinco, clcio e magnsio), (4 a 6 comprimidos ao dia)
6. Prpolis de abelha (4 comprimidos ao dia).
7. Beta-caroteno (2 comprimidos ao dia).
8. Vitamina c (3 comprimidos de 60 mg por dia).
9. Ch de ervas com bastante gua.
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BIBLIOGRAFIA:
Referncias bibliogrficas: 6, 11 e 54.
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AMEBAS
As AMEBAS se diferenciam dos parasitas que tm formas de lombrigas, e so
organismos muito pequenos que s podem ser vistos ao microscpio e que se
introduzem no intestino causando diarrias sanguinolentas e outros problemas
intestinais.
Alm disso, podem ser encontradas na boca, na bexiga e na vagina.
Sintomas:
Os sintomas se apresentam com febre e com diarria, que muitas vezes vem
acompanhada de sangue ou muito muco.
Em algumas ocasies a diarria se alterna com priso de ventre (disenteria
amebiarta).
Dor em forma de clicas, com desejo de evacuar freqentemente.
Quando existe diarria de cor amarelada, pastosa, chama-se de giardia, que
uma enfermidade provocada por um tipo diferente de parasita microscpico
e que se cura da mesma maneira.
Quando existe febre e diarria com sangue, a infeco no ocasionada por
arnebas, e sim por bactrias chamadas Shigellas.
As causas dessas enfermidades so feitas por contgio e transmisso dos
microorganismos por gua e alimentos contaminados.
Tratamento:
O tratamento mais recomendado para as amebas : ingerir fortes doses de
alho durante 10 a 15 dias.
Ingerir suco de Aloe Vera associado prpolis de abelha.
Ateno:
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Algumas vezes as amebas podem ir ao fgado a causar abscessos hepticos
que se manifestam com dor no lado direito do abdmen, as quais aumentam
ao caminhar.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1. Vitaminas: C e E
2. Minerais: Selnio
3. Alho (seis cpsulas) de durante 10 dias.
4. Suco de Aloe Vera (180 MI).
5. Prpolis de abelha (6 comprimidos ou 39 ao dia)
6. Ingerir muito lquido ou soro.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 14, 55 e 71.
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AMIGDALITES (ANGINAS)
As AMGDALAS so duas cavidades ou mdulos que tm como funo defender
o organismo contra substncias nocivas txicas que se encontram no sangue.
Localizam-se nos dois lados da garganta, na parte interna.
A amigdalite se apresenta quando as amgdalas se inflamam e se irritam
devido a uma infeco ou porque se enchem de substncias estranhas.
Sintomas:
1. Dor;
2. Inflamao o irritao na rea das amgdalas;
3. Dificuldade e dor ao engolir.
Causas:
Infeco causada muitas vezes pelos mesmos micrbios que as amgdalas se
encarregam de destruir.
Tratamento:
A primeira coisa a ser feita desintoxicar o organismo com suco de Aloe Vera
misturado ao suco de laranja, comer muitas frutas frescas e verduras, ingerir
muita gua e provocar o suor para eliminar as toxinas pela pele e pelos rins.
Fazer gargarejos com gua e sal. Se a temperatura for superior a 30C,
procure o seu mdico.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se usar:
1. Vitaminas: A, B5, B6, C e E
2. Minerais: zinco
3. Prpolis de abelha (4 a 6 comprimidos).
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4. Extrato ativador de Aloe Vera, mistura com ervas para gargarejo.
5. Quatro a 6 comprimidos de alho ao dia
6. Vitamina C (trs comprimidos ao dia).
7. Suco de Aloe Vera (180 ml ao dia - desintoxica o sistema linftico).
8. Vitamina A (beta-caroteno) mais vitamina E (dois comprimidos).
9. Dieta de 1 a 3 dias.
BIBLIOGRAFIA:
Referncia Bibliogrfica: Cura natural das enfermidades Dr. Julian Navarro
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ANEMIA
A ANEMIA a falta de sangue oxigenado no organismo (insuficincia hemtica).
Sintomas:
Os sintomas da anemia so:
1. palidez da pele;
2. palidez das plpebras;
3. palidez dos lbios;
4. palidez das unhas;
5. palidez das gengivas;
6. unhas em forma de colher;
7. por falta de ferro cabelo quebradio;
8. respirao e batidas do corao mais freqentes que o normal.
Causas:
A anemia provocada pela falta de oxignio no sangue, sendo a principal
causa a falta de ferro (principal componente da hemoglobina no sangue).
Outras causas da anemia so:
A falta de protenas, cido flico, vitamina B6, vitmina B12 e vitamina C.
Tratamento:
O tratamento mais indicado para combater a anemia atravs de uma nutrio
correta, especialmente produtos que contenham uma boa dose de forro.
Recomendaes:
Recomenda-se uma alimentao base de:
1. Lentilha;
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2. Espinafre;
3. Gema de ovo;
4. Passas de ameixas;
5. Brcolis;
6. Nabos e;
7. Gros integrais (com casca).
Ateno:
Se a anemia persiste, principalmente na gravidez, consulte um mdico.
Alm disso, recomenda-se ainda, ingerir:
1. Vitaminas: cido flico, B6, B12 e C
2. Minerais: ferro
3. Outros: protenas
4. Multiminerais (ferro). (41-6 comprimidos ao dia)
5. Mistura Proteca (milk-shake) com a Aloe Vera, 25 g ao dia.
6. Alfafa (6 comprimidos ao dias).
7. Suco de Aloe Vera, 180 ml por dia.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 17, 27, 28, 30, 33, 43, 54, 71
ANEURISMA
(Ver Embolia Cerebral)
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ANOREXIA NERVOSA
A ANOREXIA NERVOSA, manifesta-se como uma repugnncia ao alimento o
a uma diminuio de peso.
Em casos graves se pode chegar a uma hospitalizao da pessoa.
Sintomas:
1. Perda total da fome;
2. Perda de peso;
3. Queda de cabelo pela falta de protenas e nutrientes;
4. Vmitos;
5. Perda de menstruao;
6. Baixa presso arterial, pulso dbil.
Manifesta-se principalmente em adolescentes que tm temor de engordar ou
devido a dieta sem controle que produz efeito negativo, j que o estmago
se habitua a no processar alimento e vai diminuindo, fazendo com que
rechace todo e qualquer alimento.
Se no for controlada logo, com ateno mdica, pode chegar a limites
perigosos.
Causas:
So de origem nervosa e psicossomtica.
O desejo de no querer comer para emagrecer e o hbito de vomitar depois
de comer (bulimia) acostuma o estmago a no trabalhar.
Tratamento:
O Dr. James F. Balch recomenda em seu livro Nutritional Healing ingerir
megadoses de multivitaminas e multiminerais (o plen de abelha e a alfafa
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so excelentes multivitamnicos).
Alm deste tratamento, a anorexia nervosa consegue bons resultados com
apoio psicolgico para motivar o paciente a comer e sugestes de nutrientes
adicionais em suas refeies.
Se a pessoa continuar emagrecendo, apesar do tratamento, pode ser perigoso.
Consulte seu mdico.
Recomendaes:
Alm das prescries anteriores, recomenda-se:
1. Vitaminas: todas, em especial A, complexo 8, D e C.
2. Minerais: potssio selnio, zinco e clcio.
3. Outros: protenas, gorduras e carboidratos.
4. Mistura protica (milk-shake): 2 vezes ao dia, misturado no leite ou
iogurte (contm vitamina D, alm de potssio, zinco, selnio e clcio).
5. Plen de abelha e/ou alfalfa: 5 a 6 por dia.
6. Multiminerais: 6 ao dia
7. Suco de Aloe Vera: 180 ml ao dia
8. Gelia Real: 3 comprimidos (complexo B)
9. Vitamina A a C: 3 comprimidos.
10. Ch de ervas tranqilizantes, uma vez que so estimulantes do apetite.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 11, 54, 55 (p. 92).
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APENDICITE
A APENDICITE a inflamao do apndice decorrente de infeco do tecido
que o forma.
uma bolsinha delgada cheia de tecido linftico (tecido que absorve as
toxinas), que se encontra no incio do clon, no lado direito, abaixo do abdmen,
e que apesar de no ser conhecida sua funo, acredita-se que serve para
recolher o material txico do intestino.
Sintomas:
Dor lenta ou aguda que comea ao redor do umbigo, porm logo a dor muda
para a parte inferior do abdmen, do lado direito.
Em seguida, apresentam-se nuseas e vmitos, assim como falta de apetite,
priso de ventre e febre.
Como Identificar a apendicite:
Deite a pessoa numa cama, pressione o abdmen com os dedos do lado
direito logo acima da virilha, at que doa um pouco.
Agora tire a mo rapidamente.
Se houver uma dor muito aguda no momento que se retira a mo (dor de
rebote), provvel que o enfermo tenha apendicite ou peritonite.
Tratamento:
Ateno:
1. Se os sintomas so de apendicite ou peritonite, busque ajuda mdica
imediatamente, j que provvel que se tenha que operar para extirpar
o apndice;
2. No faa ingesto de alimentos e tome muito pouca gua;
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3. Ingerir antibitico natural na forma de prpolis de abelha recomendvel,
j que se deseja prevenir e deter a infeco devido ao fato de que o
apndice pode romper-se e disseminar a infeco por todo o tecido
intestinal. Administre as pastilhas de prpolis modas misturadas com o
suco de Aloe Vera, isto ajudar a controlar a infeco e a desinflamar. De
qualquer modo, busque um mdico imediatamente, j que somente ele
poder diagnosticar se caso de cirurgia ou no.
Posologia:
1. Prpolis de abelha: 2 pastilhas a cada 5 horas.
2. Suco de Aloe Viera: 180 ml por dia.
3. Repouso e consulta mdica.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 31, 47, 52, 71 (p. 95), 79 (p. 127)
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ARTERIOSCLEROSE (CLCIO)
ATEROSCLEROSE (colesterol)
Estreitamento das artrias devido a depsitos, em suas paredes internas,
de clcio ou de gordura, os quais produzem um bloqueio da circulao do
sangue, podendo provocar ataques cardacos, angina de peito, aneurisma,
presso arterial alta e embolia, dependendo da dimenso do bloqueio.
Sintomas:
Os sintomas mais comuns se apresentam nos sistemas circulatrio o
cardiovascular. Alguns deles so:
1. Presso arterial alta;
2. Angina de peito;
3. Taquicardia;
4. Perda de memria e dificuldade de concentrao quando as artrias se
obstruem se produz cansao;
5. Debilidade e contratura muscular acompanhada de dor.
Aneurisma:
a dilatao das artrias devido presso do sangue quando a artria est
bloqueada.
Os aneurismas so perigosos porque a artria pode romper-se nesse local e
produzir a um derrame.
De acordo com o local do aneurisma, d-se a gravidade do dano que vai
provocar.
Quando se apresentar no crebro, a pessoa pode ficar semiparalisada de
algum membro ou de um dos olhos.
Tambm pode ocorrer em outras partes do corpo.
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Causas:
As causas principais so:
1. Alimentao inadequada;
2. Consumo exagerado de alimentos que contenham colesterol em excesso,
como as gorduras animais das carnes vermelhas;
3. Gemas de ovo;
4. Mariscos;
5. Outras causas importantes so o estresse e a falta de exerccio.
O tratamento recomendado inclui a diminuio dos alimentos que contenham
grande quantidades de colesterol e gorduras de baixa densidade (LDL).
Por outro lado, deve-se incrementar o consumo de gorduras de alta densidade
(HDL) e de cidos graxos insaturados, EPA e mega-3, contidos no salmo e
nos peixes de guas frias e profundas do rtico.
Incluir tambm a ingesto de azeite de olva (cido oleco) e GLA (cido gama
linoleco).
Todos esses produtos atuam como uma barreira ao colesterol de baixa
densidade (mau colesterol) e aos triglicerdios, os quais atuam como tampo
nas artrias.
Quantidade Mxima aceitvel de Colesterol no Sangue
Produto Quantidade mg
Margarina 1 colher 6
Creme de Leite 1 colher 21
Queijo 30 g 27
Queijo Creme 30 g 31
Sorvete 1 xcara 59
Cordeiro 90 g 80
Carne Bovina 90 g 90
Salsicha Bovina 1 27
Gema de Ovo 1 274
Clara de Ovo 1 0
Atum em leo 90 g 55
Manteiga 1 colher 31
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Leite Integral 1 xcara 33
Leite Desnatado 1 xcara 5
Iogurte 1 xcara 11
Fgado Bovino 90 g 372
Terneiro 90 g 86
Presunto 90 g 80
Toucinho Frito 2 pedaos 11
Frango com Pele 90 g 79
Camaro 90 g 128
Sardinha 90 g 185
Quantidade Mxima aceitvel de Colesterol no Sangue
Idade Risco Mdio Risco Alto
De 01 anos at 20 anos mx. 165 mg 180 mg
De 20 anos at 29 mx. 200 mg 220 mg
De 30 anos at 39 mx. 200 mg 240 mg
De 40 anos acima 235 mg 260 mq
As gorduras poliinsaturas (lipoprotenas de alta densidade, gorduras boas)
necessrias para limpeza das artrias, se oxidam facilmente na corrente
sangnea, perdendo suas funes, por isso recomendvel ingerir tambm
a vitamina A, E e C, as quais atuam como antioxidantes, preservando o
sangue contra a oxidao destas gorduras poliinsaturas.
Alguns desses cidos graxos, junto com a colina, o inositol, a vitamina B6 e
o magnsio so necessrios para a produo da lecitina, que o elemento
necessrio para fragmentar ou diluir a gordura e o colesterol no sangue, para
que possa ser aproveitado pelas clulas e assim evitar que os restos fiquem
aderidos nas paredes das artrias.
Se deseja baixar seu colesterol, siga as seguintes instrues:
1. Eliminar a carne vermelha bovina o suna.
2. Eliminar as carnes gordas.
3. No consumir mais do que trs gemas de ovos por semana (no ovo, a
gema que contm o colesterol),
4. Eliminar camares e ostras.
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5. Eliminar frituras, embutidos, farinha e acar refinados.
6. Eliminar cigarro, caf e lcool.
7. Pouca ingesto de manteiga, cremes, queijos, manteiga e margarina.
8. Reduo do sal.
Recomenda-se Comer
Pescado Cebola Salmo
Frango sem pele Amndoas Grmem de Trigo
Peru Azeite de Oliva Feijo de Soja
Muita Fibra Nozes Gro-de-Bico
Alho Atum Muita Fruta
Em casos extremos recomenda-se, para tornar mais lquido o sangue, ingerir
alho, lecitina de soja e ch de casca de salgueiro (mas, cuidadol se for
alrgico a aspirinas, no ingerir).
Aumentar o consumo de atum, sardinha e azeite de oliva.
ATENO: No consumir mais de 300 mg de colesterol ao dia.
V a qualquer laboratrio de anlises clnicas e certifique-se em que estado
se encontra o colesterol em seu sangue.
Se mesmo seguindo estas instrues seu colesterol continuar alto, consulte
seu mdico.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se o seguinte:
1. Vitaminas: A (beta-caroteno), C e E
2. Minerais: selnio, germnio, clcio, magnsio
4. Alho e lecitina (3 a 4 cpsulas o dia).
5. Vitamina C (2 a 3/dia)
6. Beta-Caroteno e vitamina E (2)
7. Suco de Aloe (180 ml/dia)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 38, 45, 50, 54, 55, 59.
Recomenda-se, ainda, a leitura de mega-3 e O Alho disponveis neste
site.
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ARTRITE
A Artrite se manifesta como dor e inflamao elou desgaste das articulaes,
sendo esta de dois tipos:
1. A osteciartirite uma deformao produzida pelo desgaste das cartilagens
entre os ossos, de tal maneira que estas cartilagens desaparecem
provocando o atrito dos ossos uns com os outros, principalmente nas
extremidades.
2. A artrite reumatide, que diferente da anterior, estende-se por todo o
corpo, inflamando as cartilagens e a membrana sinovial ao redor das
junes dos ossos, ocasionando a sada do lquido sinovial (lquido
gorduroso que serve para lubrificar e proteger os ossos contra o atrito e
o desgaste).
Esta enfermidade no freqente, porm quando se apresenta requer ateno
mdica.
Sintomas:
Inflamao e dor nas articulaes, comeando geralmente nas mos e ps,
podendo, porm, apresentar-se na coluna vertebral ou em outras reas.
O tempo mido e frio aumenta a dor.
A pessoa apresenta dificuldade para movimentar-se e tambm sofre uma
deformao da parte do corpo que afetada (mos, ps etc.), a qual aumenta
com a tempo, impedindo que a pessoa possa mover-se com facilidade.
Tratamento:
Como tratamento recomenda-se suprimir as carnes vermelhas, o lcool, o
cigarro e outros txicos. Alguns alimentos podem ser alrgicos para o organismo
e produzir inflamao nas articulaes. Os mais comuns so: a farinha refinada,
acar refinado, bem como o leite integral, as batatas e a pimenta. (Prove-
os com cautela para detectar se alguns destes vo produzir inflamao nas
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articulaes).
Evite a manteiga e os alimentos gordurosos como as frituras.
As carnes vermelhas contm um cido graxo chamado cido Araquidnico.
Este cido contribui grandemente para a inflamao dos tecidos. Isto no
acontece com as gorduras poliinsaturas (gorduras benficas), como o azeite
de oliva.
A dieta vegetariana impede e bloqueia o processo de converso do cido
araquidrtico em prostagiandinas inflamatrias.
Esta mesma funo benfica realizada com xito pelo leo de peixes de
guas frias, que contm cidos graxos poliinsaturados (EPA) (gorduras
benficas) como o mega-3.
Tambm a realizam o mega-6 e o mega-9 (cido oleco contido no azeite
de oliva).
Por esta razo, recomenda-se comer muito pescado tipo sardinha, bacalhau,
atum, salmo, alm de muito azeite de oliva.
99, 1OO, 1O1, 114
Descobriu-se que o cranberry (fruta da famlia dos berries como as amoras,
o morango e a cereja, principalmente os de cor azul-avermelhado escuro)
contm bioflavonides, os quais possuem uma ao antiinflamatria e
antioxidante potente. Se usarmos o nctar da Aloe misturado ao cranberry
(uva do monte), teremos um efeito reforado e multiplicado.
Recomenda-se ingeri-lo em grandes quantidades. Este mesmo produto
recomendado para a gota.
Outros elementos que so eficazes para combater a artrite reumatide so:
O Selnio, poderoso antioxidante que desempenha um papel importante no
bloqueio da produo da prostaglandina inflamatria.
1O3, 1O4,1O5
Vitamina E: combinando-se esta vitamina com o selnio, sua ao mais
poderosa.
106
Alm deste, temos:
Zinco, o Dr. Michael Murray, em seu livro Enciclopdia e Medicina Natural,
comenta que o zinco ministrado a um grupo de pacientes produziu reduo
dos efeitos da Artrite Reumatide.
1O7, 1O8
Outros elementos recomendados pelo Dr. Michael Murray so: a vitamina C e
o mangans.
Ambos devem ser tomados diariamente.
O Ginseng coreano e siberiano
114, 115
possui grandes propriedades como
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adaptgeno, isto , ajuda o organismo a adaptar-se nos momentos de tenso
e de estresse, o que faz com que as glndulas suprarrenais segreguem
adequadamente os hormnios antiinflamatrios e estabilizadores das funes
do organismo, retardando ou mesmo eliminando as dores causadas pela
artrite reumatide.
Tem-se observado que o estresse propicia este tipo de artrite.
muito conveniente uma desintoxicao do organismo por meio de uma
dieta de 1 a 3 dias somente base de sucos de frutas, nos quais se inclui
preferencialmente o suco de Aloe (isto se deve ao grande poder de limpeza
e desintoxicao dentro das microvilosidades intestinais).
Para proporcionar uma limpeza mais completa, sugere-se fazer um enema
base de caf atravs do reto durante trs dias consecutivos (ver esta lavagem,
em detalhe, no tpico desntoxicao do fgado). Isto tem como finalidade
preparar melhor o organismo para receber o tratamento.
Inicie sua dieta sob superviso mdica.
Recomendaes:
1. Recomenda-se o seguinte:
2. No consumir carnes vermelhas.
3. Ingerir leo de pescado com mega-3.
4. Aumentar o consumo de bacalhau, sardinhas, atum e azeite de oliva.
5. Consumir bastante laranja ou toronja (vitamina C).
6. Muita verdura crua em forma de saladas.
7. Ameixas, cerejas ou cranberry em grande quantidade.
8. Sal, farinhas e acares refinados em quantidade mnima.
9. Beber 1 ou 2 copos de leite desnatado ao dia (possui muito clcio).
10. Comer queijo fresco e trigo integral.
11. Recomenda-se ingerir as vitaminas A, B1, B12, C e E, e os minerais
selnio, mangans e clcio.
12. Para mitigar a dor recomenda-se o ch de casca de salgueiro, o qual
segrega uma substncia similar aspirina.
Ateno: Se alrgico aspirina, no a tome.
13. Realizar exerccios aerbicos de baixo impacto, sem forar em demasiado;
isto o ajudar a flexibilizar as articulaes.
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14. O uso de braceletes de cobre pode ajudar algumas pessoas a reduzir a dor
da artrite. O Dr. Helmar Doiwet escreve em seu livro, The Cooper Bracelet
and Arthritis, que se tem observado incidncia de artrite em pessoas
que apresentam dificuldade de assimilar o cobre, acreditando-se que o
cobre desprendido do braalete penetre no corpo atravs da pele e se
metabolize.
Ateno:
Se sua artrite aumentar e no conseguir det-la, consulte seu mdico.
Alm disso, recomenda-se ingerir:
1. Vitaminas: A (Beta-Caroterio), 131, B12, C e E
2. Minerais: clcio, Magnsio, Selnio, Zinco
3. Alho (6 cpsulas ao dia de 1 grama c/u)
4. leo de pescado com mega-3 ou colheradas de leo de figado de bacalhau
(6).
5. Suco de Aloe com cranberry (uva do monte) (12O a 18O ml por dia)
6. Beta-caroteno com selnio e vitamina E (2)
7. Vitamina C (4 tabletes de 6O a 1OO mg)
8. Multiminerais (6 ao dia)
9. Loo balsmica de Aloe com Eucalipto friccionando no local, desinflama
e alivia as dores.
10. Prpolis de abelha (6), refora o S.I.
11. Gelia Real (3) (contm complexo B)
12. Aspecto emocional, com os filhos e com o cnjuge. O estresse propicia a
artrite.
BIBLIOGRAFIA:
*** Referncias Bibliogrficas: 6, 36, 37, 4O, 45, 54, 55, 8O, e de 98 a 113.
Alm destas, recomenda-se ter: A Artrite Pode Ser Curada de Srgio
Paculi, ed. Posada.
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ASMA
A ASMA uma enfermidade que se caracteriza por episdios de dificuldade
respiratria, acompanhados por uma sensao de sufocamento, devido a um
estreitamento geral das vias respiratrias dentro dos pulmes, alm de provocar
uma freqente e violenta tosse, que tem a finalidade de expulsar a mucosidade
acumulada nos pulmes.
0 estreitamento das vias respiratrias deve-se a trs fatores principais:
1. O msculo bronquial ao redor de cada via respiratria se contrai ocasionando
um sufocamento ou espasmo, o que impede que se possa respirar com
desenvoltura;
2. Acmulo de mucosidade nos condutos areos;
3. Inflamao dos revestimentos bronquiais ou uma combinao dos trs
itens.
Recomenda-se ler o livro: O que h de verdadeiro sobre a asma, por
Donald J. Lane o Anthony Storr - ed. Edamex.
Sintomas:
Os sintomas so: opresso no peito, tosse e dificuldade para respirar, tendo
que auxiliar-se, em alguns casos graves, com broncodilatadores e oxignio
extra.
Causas:
As causas so: alergias, ar contaminado, infeco respiratria, estresse e
ansiedade, os quais podem produzir um espasmo (contrao involuntria)
dos msculos que rodeiam os brnquios, no permitindo a entrada de ar nos
pulmes.
Tratamento:
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O tratamento sugerido:
1. Manter um ambiente familiar e de trabalho adequados, j que o estresse
e a tenso emocional influem muito sobre a asma.
2. Procurar permanecer tranqilo e num lugar ventilado.
3. Ingerir muito lquido, j que isso afrouxa a mucosidade nos pulmes.
4. Pr gua bem quente numa vasilha e despejar uma colher de loo
balsmica de Aloe Vera misturada com eucalipto.
5. Cobrir a cabea e a vasilha com uma toalha e respirar os vapores. isto
afrouxa o muco e dilata os brnquios.
6. Alm disso, recomenda-se fazer uma mistura de loo balsmica de Aloe
com eucalipto, gel de Aloe e extrato ativador de Aloe, e com essa mistura
esfregar o peito e as costas, para que o efeito da Aloe desinflame e ajude
na penetrao do eucalipto, que um timo broncodilatador. Logo aps,
ajunte a esta mistura um pouco de mel de colmia e tome vrias vezes
por dia, sobretudo quando se apresenta um ataque de asma.
7. Ingerir prpolis de abelha, com o fim de prevenir e eliminar quaisquer
Infeces pulmonares, as quais so muito comuns na asma.
8. J que uma das causas da asma so as alergias, e a Aloe Vera muito
antialrgica, recomendvel que se tome vrias vezes por dia durante os
ataques agudos.
9. Relaxamento: de grande ajuda que o asmtico aprenda a relaxar, j que
isto ser benfico na hora que ocorrer um ataque de asma. A tenso
aumenta a contrao dos msculos do peito, trazendo mais dificuldade
para respirar. Recomenda-se tambm a prtica de ioga para este fim.
10. A respirao lenta e profunda muito benfica e deve ser praticada junto
com os exerccios de relaxamento.
11. O exerccio muito importante, principalmente a natao, por que esta
ajuda muito as crianas o os jovens a fortalecerem os msculos da caixa
torcica, trazendo assim uma boa oxigenao aos pulmes.
conveniente observar a alimentao por duas razes:
A. Pode haver algum alimento ao qual se alrgico, devendo este ser
eliminado da dieta.
B. O peso excessivo torna a respirao da pessoa mais difcil, alm de
requerer maior oxigenao do sangue.
Recomendaes:
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No se recomenda a um asmtico ingerir aspirina, j que pode ser alrgico.
Alm dos itens anteriores, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (Beta-Caroteno), 85, B6, 812, C e E
2. Minerais: clcio, magnsio e seleno
3. Prpolis de abelha: 6 tabletes de 500 mg ao dia.
4. Suco de Aloe Vera: 180 ml
5. Vitamina C: 6 tabietes de 60 mg por dia.
6. Esfregar o peito e as costas vrias vezes por dia com uma mistura de
Ioo balsmica de Aloe misturada com eucalipto, adicionando o Aloe
ativador e o gel de Aloe Vera. Isso acalmar os efeitos da asma. Adicionar
a essa mistura um pouco de mel e ingerir vrias vezes por dia.
7. Alho: 6 comprimidos de por dia.
8. Beta-caroteno: dois comprimidos de vitamina A e de vitamina E.
9. Manter-se tranqilo emocionalmente. O estresse e o nervosimo propiciam
a asma.
10. Praticar relaxamento muscular e fazer uma respirao lenta e profunda
11. Fazer tambm exerccios ao ar livre.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 30, 36, 40, 44, 47, 52, 55.
BLEFARITE - TEROL
(Hordolo/Chalzio)
(Ver Olhos - problemas nos)
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BRONQUITE - CATARRO, OBSTRUO PULMONAR
A BRONQUITE uma inflamao dos brnquios e produzida geralmente
por um vrus.
Sintomas:
1. Inicia-se com uma inflamao das mucosas do nariz, passando
posteriormente garganta e logo descendo aos pulmes, motivo pelo
qual conveniente atacar o problema desde o comeo, quando est na
regio do nariz.
2. Apresenta-se com tosse, voz rouca, e em algumas ocasies com catarro.
Se a tosse catarral dura vrios meses e se torna crnica, podendo chegar
a ocasionar pneumonia e enfisema pulmonar.
Causas:
As causas so: contgio por contato com outra pessoa (por sua saliva) ou
pelo ar que respiramos.
Tratamento:
O tratamento consiste em:
1. Parar de fumar;
2. Decansar;
3. Respirar ar puro;
4. Ingerir antibitico natural Muito alho e prpolis Vitaminas C, A e E (para
reforar as mucosas do organismo)
Alm disso, deve-se esfregar o gel de Aloe, o extrato ativador e a loo
balsmica de Aloe com eucalipto no peito, costas e tambm ingerir essa
mistura adicionando mel de colmia.
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A Aloe Vera um grande veculo que ajuda o eucalipto a penetrar e a chegar
at a cavidade pulmonar. De sua parte, o eucalipto tem um grande poder
descongestionante, uma vez que ajuda a aliviar as dores musculares
ocasionadas pela tosse.
Ateno:
Se a tosse e a febre no diminuirem depois de vrios dias de tratamento e
ocorrer expectorao com sangue, consulte seu mdico imediatamente.
Recomendaes:
Alm do tratamento anterior, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroterto), C e E.
2. Minerais: clcio e zinco
3. Prpolis de abelha: 6 ao dia (ao antibitica)
4. Alho: 6 compr. ao dia para combater a infeco e ajudar a expectorao.
5. Loo balsmica, Extrato Ativador do gel de Aloe e gel de Aloe Vera.
Basta esfregar essas mistura no peito a cada duas ou trs horas.
6. Vitamina C refora e previne.
7. Beta-caroteno com vitamina E.
8. Suco de Aloe Vera, que desinflama e refora o organismo.
9. Extrato ativador de Aloe. Se o nariz est entupido e no se pode respirar
bem, ponha duas gotas de extrato ativador de Aloe Vera em cada narina.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 2, 3, 12, 36, 46, 47, 52, 54, 55, 80.
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BRUXISMO
o hbito de roar os dentes superiores com os dentes inferiores, produzindo
assim um rangido. Este ato se sucede geralmente noite.
Sintomas:
1. Ranger de dentes durante noite.
2. Dor do msculo da mandbula.
3. Desgaste da articulao temporo-mandibular (entre a mandbula e o
crnio), que chega a produzir um rudo quando se movimenta o queixo.
4. Alm de causar dificuldade para abrir a boca, podendo produzir uma artrite
na articulao tem poro -mandibular.
5. Dor de cabea.
6. Desgaste dos dentes at destru-los, deixando o nervo exposto.
Causas:
As principais causas so:
1. Estresse e nervosismo
2 Desalinhamento dos dentes superiores em relao aos inferiores.
Alguns dentistas acreditam que isso possa ser produzido por problemas como
os oxirios.
Tratamento:
1. Acostumar-se a manter os lbios fechados, porm os dentes separados
durante o dia para criar o hbito.
2. O Dr. Harold T. Perry, da Universidade de Northeastern, menciona que
mastigar uma cenoura lentamente antes de dormir, ou uma ma que
ponha a trabalhar a mandbula e queime a energia tensional acumulada
nessa rea, far com que seu sono seja mais tranqilo e o rangido dos
dentes seja menor.
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3. Controlar o estresse.
Recomendaes:
Alm do tratamento anterior, recomenda-se o seguinte:
1. Vitaminas: complexo B (B5) e vitamina C
2. Sais minerais: clcio, magnsio e zinco
3. Gelia Real (2 compr.), mais complexo B e B5.
4. Ch de ervas tranqilizantes.
5. Pollen (3 compr), multivitamnicos e multiminerais.
6. Alho.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 80 e 83.
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BULIMIA
Ver Anorexia Nervosa
A BULIMIA uma enfermidade de origem psicolgica onde a pessoa tende a
devolver o alimento que come. muito comum em pessoas que esto gordas
e desejam emagrecer, criando-se o hbito de vomitar vontade.
Sintomas:
Os sintomas dessa enfermidade so: muita fome e desejo de estar sempre
comendo muitas vezes durante o dia, aps o que se vomita essa refeio,
produzindo novamente a fome.
Causas:
As causas que se conhecem so de origem psicolgica. Normalmente so
pessoas obesas que desejam emagrecer.
Tratamento:
Essas pessoas requerem ajuda psicolgica, j que so obcecadas em no
ficar gordas.
Ateno: Se emagrecer muito, se cair o cabelo ou ficar anmico, consulto seu
mdico.
Recomendaes:
Como apoio nutricional, recomenda-se ingerir:
1. Vitaminas: todas - (complexo multivitamnico)
2. Minerais: todos (complexo multimineirais)
3. Plen de abelha: 500 mg por dia (5 compr.)
4. Multiminerais: seis comprimidos por dia.
5. Mistura proteca (milk-shake); 25g por dia.
6. Procurar apoio psicolgico.
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BURSITE
Inflamao das bolsas que contm um lquido lubrificante entre as articulaes,
msculos e ossos, com o fim de facilitar seu deslizamento e diminuir a frico,
Sintomas:
Os sintomas so: mal-estar e dor que impede os movimentos, inflamao
nas articulaes, msculos, tendes e ossos, com propenso para formar,
entre as articulaes ou msculos, bolsas cheias de lquido. Isto acontece
freqentemente nos ombros, cotovelos, joelhos e ps.
Causas:
As causas mais freqentes so: batidas, msculos tensos, sapatos apertados,
irritao causada pelos depsitos de clcio dentro das bolsas das articulaes,
estresse e deficincia nutritiva.
Tratamento:
Em casos crnicos pode ser operada eliminando-se assim esta bolsa, entretanto
ajuda muito a ingesto de vitaminas A, E, C e complexo B.
1. Se tiver dor, faa repouso.
2. Unte-se com loo balsmica de Aloe Vera com eucalipto, esfregue at
que penetre na pele. Isto desinflamar e reduzir a dor.
3. Colocar compressas quentes e, em seguida, frias por 10 min cada uma.
Isto trar alvio.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (Beta-Caroteno), Complexo 13, C e E.
2. Minerais: clcio, Magnsio.
3. Suco de Aloe Vera (puro ou nctar): 180 mi/dia.
4. Beta-caroteno com vitamina E (2)
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5. Vitamina C (3).
6. Friccionar o local com loo baismica.
7. Multiminerais.
8. Prpolis de abelha (6)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54 (p. 145), 55.
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CABEA (DOR DE)
Enxaqueca, Cefalia
Sintomas:
As dores de cabea podem apresentar-se de vrias maneiras:
1. Na enxaqueca a dor geralmente se apresenta em apenas um lado da
cabea.
2. Na cefalia tensional pode apresentar-se de forma generalizada, atingindo
a rea dos olhos, da fronte e da nuca.
3. Dor de cabea na rea frontal ocasionada por sinusite (ver sinusite).
4. Dor de cabea ocasionada por febre alta (temperatura acima de 38C).
5. Dor de cabea por inflamao das artrias temporais (ver arteriosclerose
e aneurisma).
6. Dor de cabea produzida por uma reao alrgica, a qual ataca as reas
das mucosas internas e externas, como ao redor dos olhos.
Neste manual s sero analisados os dois primeiros tipos de dor de cabea:
a enxaqueca e a cefalia tensional.
Causas:
As causas da cefalia tensional e da enxaqueca so de dois tipos principais:
1. Estresse e m postura;
2. Alimentao incorreta.
a) O estresse e a m postura tensionam os msculos do pescoo e das
costas, deslocando as vrtebras de seus lugares, ocasionando
subluxaes.
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1. Enxaqueca (migranha): neste caso, as vrtebras desviadas devido
tenso muscular comprimem os vasos do pescoo que irrigam a cabea de
sangue, produzindo-se uma dilatao desses vasos que irritam os nervos
que lhe esto circundando, ocasionando a dor. Geralmente isso acontece
s de um lado da cabea.
2. Cefalia tensional. As vrtebras desviadas pela tenso muscular irritam
os nervos do pescoo, provocando uma contrao nos msculos da cabea,
os quais por sua vez irritam os nervos que inervam esses msculos,
produzindo a dor.
Tratamento:
Para controlar o estresse, principal produtor de dor de cabea, veja o tema
estresse.
80% das dores de cabea so produzidas por tenso e por estresse.
Para eliminar este tipo de dor, recomenda-se aprender a detectar o momento
em que se iniciam os primeiros sintomas da dor.
Isso se deve porque depois de ter uma contrariedade, recomenda-se que se
detecte, imediatamente, o incio da dor, parar o que se est fazendo e relaxar
profundamente.
Para isto faa o seguinte: respire fundo, tensione todos os msculos do corpo
e logo relaxe-os, em cada vez que expirar o ar.
Realize isto trs vezes e imagine que se encontra em um lugar agradvel.
Permanea respirando profundamente e relaxando por vrios minutos, at
que se sinta tranqilo.
Alm disso, tome logo um analgsico simples, fazendo com que a dor
desaparea.
Deve-se procurar dormir bem e numa cama com um bom colcho,
preferencialmente duro, e descansar adequadamente.
Alm disso, manter uma atitude mental positiva e manejar adequadamente
as preocupaes para evitar o estresse e a tenso emocional.
b) Alimentao incorreta: existe uma srie de alimentos que, ao reagir
com o organismo, produzem dor de cabea devido dilatao que produzem
nas artrias do crebro, os quais se recomenda eliminar. Mencionaremos
os mais comuns:
1. O chocolate;
2. Os embutidos de porco;
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3. O po branco;
4. O acar refinado;
5. Queijos envelhecidos;
6. Vinho tinto de mesa;
7. Frutas cidas;
8. Sopa de lata;
9. Refrescos de cola e;
10. Caf.
Alm do que foi visto anteriormente, recomenda-se:
1. Observar um horrio regular de alimentao.
2. No omitir nenhuma das trs refeies.
3. Evitar esforos exagerados, como na priso de ventre, que pode resultar
numa enxaqueca,.
4. No descarte a possibilidade de consultar um mdico quiroprtico
profissional, j que seu problema pode ser proveniente de vrtebras do
pescoo desviadas.
Recomendaes:
Para diminuir as dores de cabea recomenda-se, alm do indicado, ingerir o
seguinte:
1. Vitaminas: complexo B (B1, B3, B6), C e E
2. Minerais: Clcio, Magnsio, Potssio
3. Aloe Vera (nctar) com cramberry (uva do monte): 120 a 180 ml dia
4. Multiminerais: clcio, magnsio (6)
5. Gelia real: 2 comprimidos de 250 mg
6. Vitamina C: 2 comprimidos de 60 mg
7. Vitamina E: melhora a circulao.
8. Loo balsmica no lugar que aparece a dor.
9. Pratique a respirao profunda e o relaxamento (ioga).
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 6, 11, 25, 33, 54, 55, 58.
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Alm disso, recomenda-se ler:
Aprenda a viver sem dor de cabea, Cludio Zapata, ed. Plaza e Janes.
Cure voc mesmo as dores de cabea, Franoise Bemard, Ed. Mensaiero.
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CABELOS BRANCOS
Os cabelos brancos podem aparentar mais idade do que voc tem na realidade.
No cabelo existem indicaes muito precisas de nossa alimentao, por isso
que se pode saber em uma pessoa morta o que comeu ou bebeu durante
centenas de anos aps sua morte.
Atravs de aparelhos e anlises de alta preciso os mdicos forenses utilizam
a anlise do cabelo para saber se uma pessoa morreu envenenada.
Sintomas:
Cabelo, plos ou barbas, que vo se tornando brancos pouco a pouco com a
idade.
As doses recomendadas so para pessoas de 70 kg. Se pesar menos de 70 kg,
reduza a dose proporcionalmente.
Comece a ingerir os produtos e aumente a quantidade lentamente, depois de
3 a 8 dias, at chegar dose sugerida.
Causas:
0 cabelo est composto principalmente de protenas.
Nestas, encontra-se uma substncia que responsvel pela cor dos cabelos,
que se chama melanina.
A melanina do cabelo escuro a mesma do cabelo loiro.
A quantidade dessa melanina que responsvel pela colorao do cabelo.
O cabelo escuro tem mais melanina que o cabelo claro.
Com o avanar da idade, a melanina presente no cabelo diminui, dando lugar
ao aparecimeno de fios brancos.
Quando no h melanina, o cabelo se torna branco.
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Tratamento:
Existem substncias que ao combinarem-se com as protenas do cabelo podem
produzir os mesmos resultados que a melanina do cabelo, fazendo com que
o organismo retarde o processo de embranquecimento e queda do cabelo, se
contar com nutrientes adequados. Esses nutrientes podem ser absorvidos
diretamente pelo cabelo, ou atravs da ingesto de complementos nutricionais.
Recomenda-se ingerir um multivitamnico como plen de abelha, multiminerais
e protenas,
Os nutrientes que seu cabelo necessita para brilhar e crescer saudvel so:
1. Pantotenato de clcio, cido pantotnico ou vitamina B5. Esses elementos
aumentam a assimilao do cobre no cabelo.
2. Cobre: a falta desse mineral produz um cabelo quebradio, ressecado e
duro.
3. Inositol e colina: esses elementos ajudam o crescimento do cabelo,
segundo o nutricionista Adelo Davis.
4. Vitamina B12: provoca o crescimento do cabelo.
5. PABA: o cido paramino-benzico ajuda a manter a cor e a suavidade do
cabelo.
6. odo: ajuda a evitar a queda do cabelo,
7. Ferro e mangans: ajuda o crescimento e a nutrio do cabelo, atravs de
um bom fluxo sangneo.
8. Niacina (cido nicotnico): ajuda a circulao do sangue.
9. Protenas e aminocidos: o cabelo est composto de 98% de protenas.
Sem dvida, na ausncia das vitaminas e minerais que mencionamos
acima, no possvel fazer o aproveitamento dessas protenas.
10. Zinco: necessrio para o crescimento do cabelo,
11. Cistena a glicina: esta ltima est contida na Aloe Vera numa proporo
de 18,0 ppm.
12. Recomenda-se ingerir levedura de cerveja e suco de Aloe Vera para dar ao
cabelo uma aparncia saudvel e natural, alm de friccionar-se um pouco
de gel de Aloe no couro cabeludo.
Para escurecer os cabelos claros e os brancos:
Preparado:
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1. Faa um preparado de slvia (chia) da seguinte maneira: ponha 2 colheres
de slvia em 1/2 litro de gua fervente, deixe esfriar e filtre o preparado.
Diariamente enxage o cabelo com esta mistura, pouco a pouco ele ir
escurecendo.
2. Brilho ao cabelo claro: Para conseguir brilho na sua cabeleira branca ou
louroclaro faa uma infuso com cabeas de flor de maanilha ou de
malva rosa. Depois de lavar o cabelo com shampoo e sec-lo, sugere-se
uma massagem com gel de Aloe Vera, o qual revitalizar o nutrir o
cabelo.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se o seguinte:
1. Vitaminas: multivitaminas
2. Minerais: multiminerais
3. Outros: protenas e aminocidos
4. Plen de abelha (3 ao dia)
5. Multiminerais: 4 a 6 ao dia
6. Gel de Aloe Vera, friccionado diariamente Mistura protica (rniik-shake
1 vez ao dia). Este prepardo contm grande quantidade de protenas,
vitaminas e minerais.
7. Suco de Aloe (120 a 180 ml ao dia)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 14, 15, 27, 41, 131, 132.
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CIBRAS, DORES MUSCULARES
(ver febre reumtica e artrite reurnatlide)
As cibras musculares so contraturas involuntrias; dos msculos que se
apresentam de forma espontnea ou quando se faz algum exerccio ou esforo.
Sintomas:
Os sintomas so: contraturas de algum msculo do corpo com dor e dificuldade
para distend-lo ou relax-lo. Apresentam-se mais comumente nas pernas,
ainda que possam aparecer em qualquer parte do corpo.
Causas:
As causas principais podem ser por deficincia da vitamina E e por um
desequilbrio entre o clcio e o magnsio.
Tambm podem ser ocasionadas pela presena de anemia, artrite ou
arteroesclerose ou tambm por uma circulao deficiente do sangue.
O cansao outra das causas que provocam este mal.
Tratamento:
Ingerir vitamina E e minerais como clcio e magnsio.
Alimentar-se adequadamente com a finalidade de eliminar qualquer possvel
carncia.
Recomendaes:
1. Vitaminas: complexo B (B1, B3) e vitamina E
2. Minerais: clcio, magnsio e zinco
3. MuItiminerais: 6 comprimidos ao dia.
4. Vitamina E: 2 comprimidos.
5. Suco de Atoe Vera: 180 ml
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6. leo de peixe: 6 colheres
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 55 (p. 248).
CLCULOS NOS RINS
(Ver Pedras nos Rins)
CLCULOS DA VSICULA
(Ver Pedras na Vsicula)
CALOS E PELE QUERATINOSA
(Ver Ps; P-de-Atleta; Calos; etc)
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CALVCIE
Queda de cabelos em homens o mulheres.
Sintomas:
Queda de cabelo, principalmente na hora de lavar a cabea. Esse fenmeno
tambm se apresenta como o afinamento do fio de cabelo. Esse problema se
encontra com mais freqncia nos homens de idade avanada.
Causas:
A causa mais freqente a acumulao de gordura no couro cabeludo,
ocasionando um fechamento dos poros por onde sai o cabelo. A falta de
asseio dirio propicia esse problema.
Outra causa pode ser a falta de vitaminas e protenas adequadas para o
crescimento do cabelo.
Tambm cai o cabelo em condies de estresse excessivo ou quando se faz
uso de tinturas capilares.
Tratamento:
1. Lavar o cabelo todos os dias com xampu base de Aloe Vera, friccionando
com os dedos o couro cabeludo. Isto ajuda a abrir os poros, alm de
eliminar as seborria e a caspa.
2. Deixar cair por alguns minutos gua quente sobre a cabea para ajudar a
abrir os poros.
3. noite, passar um creme redutor de gordura corporal diludo em partes
iguais com gel de Aloe Vera durante 10 minutos. Sentir uma sensao de
calor. Em algumas ocasies, o couro cabeludo ficar vermelho. Esse creme
elaborado base de Aloe e canela esquenta e estimula a circulao,
extraindo a gordura acumulada debaixo da pele. Em seguida, lave o cabelo.
Aplique essa mistura ao menos uma vez por semana.
4. Tome um multivitamnico como o plen de abelha, alm de ingerir
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multiminerais.
Os nutrientes que seu cabelo requer para tomar-se brilhoso e crescer saudvel
so:
1. Pantotenato de clcio ou vitamina B5 (esses elementos ajudam na
assimilao do cobre no cabelo).
2. Cobre: a falta desse mineral produz um cabelo quebradio, ressecado e
duro.
3. Inositol e colina: esses elementos ajudam o crescimento do cabelo,
segundo o nutriciortista Adele Davis.
4. Vitamina B12: estimula o crescimento do cabelo.
5. PABA: o cido paramino-benzico ajuda a manter a cor e a suavidade do
cabelo.
6. odo: ajuda a evitar a queda do cabelo.
7. Ferro e mangans: ajuda o crescimento e a nutrio do cabelo, atravs de
um bom fluxo sangneo.
8. Niacina (cido nicotnico): ajuda a circulao do sangue.
9. Protenas e aminocidos: o cabelo est composto de 98% de protenas.
Sem dvida, na ausncia das vitaminas e minerais que mencionamos
acima, no possvel fazer-se o aproveitamento dessas protenas.
10. Zinco: necessrio para o crescimento do cabelo.
Recomendaes:
1. Vitaminas: complexo 13 (133, B5, B6), vitamina C e E.
2. Minerais: cobre e zinco
3. Outros: protenas, PABA e leo de peixe
4. Shampoo de Aloe Vera
5. Plen de abelha (4 por dia)
6. Multiminerais (6)
7. Gel de polpa de Aloe
8. Fixador para o cabelo base de gel e polpa de Aloe Vera
9. Mistura proteca (milk-shake) com protena, vitaminas e minerais (1 vez
ao dia).
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BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 14, 15, 27, 41, 131.
Ler, ainda:
Siegel, Mary-Ellen. Reversing Hair Loss (detendo a queda do cabelo). New
York: Simon and Schuster, Inc. Ref. bibl. n 131, 151 (Aloe e bonus for hair)
Hair Loss, folheto produzido pela American Academy of Dermatology
1983. Ref. bibl. 132.
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CNCER
(ver TUMORES e QUISTOS)
Quando voc se corta, neste lugar se reproduzem clulas novas para repor as
eliminadas, detendo-se a produo no momento em que essas esto repostas.
Quando as clulas em certa parte do corpo seguem se reproduzindo sem
controle e sem uma razo aparente, produz-se um tumor duro. A este tumor
se chama cncer.
Freqentemente, algumas clulas desse tumor deslocam-se para outra parte
do corpo, onde comeam a reproduzir-se (metstases).
Sintomas:
Os sintomas vo depender do lugar onde est-se desenvolvendo este mal.
Sem dvida os mais freqentes so: edema em forma de ndulo e
posteriormente dor.
Este tumor vai afetar e obstruir a passagem do ar se estiver situado nos
pulmes ou a passagem da urina se acontecer no aparelho urinrio, ou vai
obstruir as funes gastrintestinais, se for no estmago, intestino ou clon
etc.
Os lugares onde se apresentam o cncer com mais freqncia so:
1. Seios, tero o ovrios
2. Prstata e testculos
3. Garganta
4. Pulmes
5. Intestino
6. Clon
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7. Pele
8. Fgado
9. Vescula
10. Pncreas
11. Ossos
Se o cncer descoberto a tempo, muito provvel que se possa cur-lo, por
isso a importncia de se fazer exames regulares com um mdico.
Sinais de ALERTA em relao ao CNCER
1. Perda de peso sem causa aparente
2. lcera que no cede em trs semanas
3. Mancha da pele que cresce, irrita e sangra
4. Dores freqentes de cabea
5. Dificuldades para engolir (garganta)
6. Ronqueira persistente (garganta)
7. Tosse com sangue, dificuldade para respirar, sufocamento (pulmes)
8. Dor abdominal persistente (abdmen)
9. Mudana na forma dos testculos
10. Urina sanguinolenta (rins e bexiga)
11. Mudana nos hbitos intestinais
12. Mudana na forma dos seios (ndulos)
13. Sangramento ou gotculas de leite pelos mamilos
14. Sangramento vaginal entre a menstruao
Retirado da Enciclopdia Mdica da American Medical Association,
Ramdom House.
Existem trs tipos de cncer:
a) Os carcinomas, que afetam a pele, as membranas mucosas e
principalmente as glndulas.
b) A leucemia (cncer do sangue).
c) Os sarcomas, que afetam os msculos, os tecidos conjuntivos e os ossos.
O lipossarcoma um tumor maligno, de tecido gorduroso, que se
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desenvolve usualmente no abdmen (o liporna um tumor benigno).
Causas:
As causas do cncer no so conhecidas a fundo, sem dvida sabe-se que na
presena de certos agentes qumicos existe maior probabilidade de que ele
se desenvolva, como o caso da fumaa dos cigarros, o sol em demasia, os
raios X em excesso, o meio ambiente, certos alimentos e a herana gentica.
Esses elementos causam a deteriorao do sistema imunolgico e predispem
as clulas a se reproduzirem sem controle.
Tratamento recomendado:
Nos diferentes tipos de cncer como a leucemia, os carcinomas e os sarcomas,
a melhor terapia nutrir o organismo adequadamente e reforar seu sistema
imunolgico para que ele mesmo destrua as clulas cancerosas.
O prpolis de abelha e o alho ajudam em grande parte a que isto acontea,
alm das vitaminas e sais minerais que so requisitos necessrios para que
o sistema imunolgico realize suas funes com eficincia, destruindo as
clulas cancerosas.
Algumas pessoas tratam o cncer com quimioterapia, obtendo bons resultados
sobre o tumor, porm sofrem grandes efeitos secundrios, como:
Perda de cabelo;
Nusea;
Esterilidade;
Danos nos rins e no corao.
As vitaminas do complexo 13 ajudam muito a suportar esse transtorno.
Quando uma pessoa faz uma radiao, muito benfico aplicar gel de Aloe
Vera sobre a parte irradiada, dando tambm suco de Aloe para ingerir, pois
este ajudar a reconstituir os tecidos danificados com rapidez.
Existem muitos estudos realizados pela Comisso de Energia Atmica dos
Estados Unidos a respeito das fortes queimaduras resultantes da radiao e
dos raios X, para os quais se recomenda um tratamento com Aloe Vera como
sendo um dos melhores reconstituintes celulares para os seres humanos.
Preveno:
Para prevenir o cncer e ajudar na sua cura, recomendamos:
1. Comer muito alho ou pastilhas de alho.
2. Ingerir beta-caroteno e vitaminas C e E para bloquear os radicais livres.
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3. Comer muita fruta e verduras cruas, diminuindo as carnes vermelhas e a
gordura animal.
4. Comer dez amndoas ao dia.
5. Todas as dietas anticncer devem incluir uma boa dose de:
- gros integrais;
- couve-flor;
- brcolis;
- mas.
6. Baixar o consumo de ferro nos alimentos, j que o seu excesso bloqueia
as clulas macrfagas (que ajudam a reparar os tecidos danificados),
comenta o New England Journal of Medicine.
Recomenda-se realizar uma terapia de desintoxicao base de lavagem
(enemas) de clon e intestino grosso com caf por trs dias seguidos (como
explicado no artigo Desintoxicao do fgado e dos rins). antes de
iniciar-se o tratamento nutricional e alimentcio que recomendamos.
Se a pessoa est muito debilitada, realizar os enemas sob vigilncia mdica.
Eliminar:
Alimentos em conserva;
Alimentos com conservantes,
Enlatados;
Embutidos;
Acares refinados (substituir por mel de abelha);
Eliminar tambm as farinhas refinadas e gorduras saturadas;
Eliminar o lcool;
Caf;
Ch preto.
Deve-se eliminar completamente o consumo de protenas animais como:
A carne de porco e de gado, substituindo-as por peixe fresco cozido.
Baixe o consumo de iogurte, leite e derivados,
Assim como do abacate (eles contm muitas protenas).
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Muitos pacientes apresentam melhora com essa dieta.
A ingesto de antibiticos naturais como a prpolis de abelha e o alho so
muito importantes, j que reforam o sistema imunolgico e este ajuda na
cura.
Cncer de clon:
Quando os alimentos carecem de fibras, ficam detidos muito tempo no clon,
aumentando a possibilidade de cncer nesta rea, alm do que o excesso de
gordura provoca na vescula biliar a formao de cidos que ao acumularem-
se podem ser cancergenos.
Estudos realizados no Centro Mdico Corneli, no Estado de New York, concluem
em seus estudos que o baixo consumo de gordura e o alto consumo de fibras
so os alimentos nutricionais principais para prevenir o cncer de clon.
O clon prefere as fibras que se movem rapidamente.
Fibras insolveis como as que se encontram na cenoura crua, deslocam-se
rapidamente pelo aparelho intestinal, varrendo qualquer componente txico
que se encontre em seu caminho.
A vantagem dessas fibras que elas diminuem o tempo de contato dos
agentes cancergenos que podem invadir o ntestino.
Outros vegetais que contm nutrientes anticancerosos so:
Brcolis;
Couve-flor;
Espinafres;
Couves;
Tomates;
Aveia integral e alfafa.
Recomenda-se, ainda, uma dieta rica em:
Nozes;
Gros integrais;
Muita cenoura;
Aspargos;
Suco de ma;
Brcolis;
Couve-flor.
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Eliminar:
Farinhas;
Acares refinados ou brancos;
Assim como alimentos enlatados e;
Refeies que contenham conservantes.
No comer:
Protenas animais;
Nunca comer carne de porco;
Cachorros-quentes;
Carne defumada;
Tampouco abacate (contm muita protena).
Fazer exerccios diariamente e consultar o mdico.
Cncer de Mama:
Esse tipo de tumor o mais comum entre as mulheres.
possvel preveni-lo se voc mesma fizer uma inspeo a cada 30 dias.
Inspeo:
Realize uma auto-explorao mensal depois dos 18 anos.
1. De frente ao espelho, observe seus seios, colocando seus braos para
cima e logo aps na cintura, e posteriormente dobrados para baixo. Observe
se nota alguma irregularidade, tanto na forma dos seios como na pele.
2. Com seu dedos pressione e apalpe fortemente a axila para detectar
possveis ndulos.
3. Da mesma maneira, apalpe o seio, o mamilo e a aurola.
4. Pressionando com os dedos o mamilo, observe se existe alguma secreo.
Se forem detectados ou observados os seguintes sinais:
Um ndulo ou glndula na axila.
Dor em alguns dos seios.
Inchao ou edema.
Irritao no mamilo.
Secreo do mamilo.
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Formao de crostas no mamilo.
Seio avermelhado ou irritado.
Seio com rachaduras.
Qualquer desses sinais pode ser ocasionado por um tumor benigno (90% das
vezes) ou tumor canceroso com grande possibilidade de cura se for descoberto
e tratado a tempo.
Os tumores no-cancerosos podem ser divididos em:
1. Abscessos - Infeco das mamas
2. Quistos - Tumor de lquido encapsulado, formado nos condutos de leite.
3. Lipornas - Ndulos de gordura.
4. Fibroadertomas - Ndulo formado por tecido glandular e fibroso.
5. Linfagites - Inflamao dos vasos linfticos.
6. O ndulo fibroqustico - Finas granulaes fibrosas que produzem seios
duros e tensos.
RECOMENDAES:
Para prevenir o cncer em todas as suas manifestaes, recomenda-se tambm
a ingesto do seguinte:
1. Vitaminas: A (beta-caroteno), complexo B, C e E.
2. Minerais: germnio e selnio
3. Muitas frutas e verduras com fibras.
4. Beta-caroteno, vitaminas E, C e selnio (potente antioxidante que destri
os radicais livres causadores da deteriorao celular - 2 a 3 comprimidos
por dia).
5. Suco de Aioe Vera (180 ml / dia).
6. Vitamina C (trs comprimidos de 60 mg).
7. Gelia Real (2 a 3 comprimidos).
8. Prpolis de abelha (6 comprimidos de 500 mg).
9. Alho (3 a 4 comprimidos de 1 g).
10. Deixar de fumar
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 1, 7, 8, 25, 27, 40, 54, 55 (p. 119), 58,139.
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Recomenda-se ainda ler:
Ganhar a guerra interna, Dr. Marc P. Friedlander, Ed. Pax (Mxico).
El Mdico Interior, por Steven Lock e Dougias Colligan, Ed. Sudamericana,
Love, Medicine e Miracle, por Dr. Bernie S. Siegel, Ed. Harper Row.
ATENO:
O cncer pode ser mortal se no for detectado a tempo. Procure seu
mdico.
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CANSAO, FADIGA e ESGOTAMENTO
O cansao, a fadiga e o esgotamento so molstias que impedem a pessoa
de continuar trabalhando, devido a uma total carncia de energia fsica e
mental.
Sintomas:
Os sintomas que se apresentam so:
1. Desnimo;
2. Apatia;
3. Falta de vitalidade;
4. Depresso;
5. Tristeza e dor corporal.
Causas:
As causas freqentes so:
1. Estresse;
2. Falta de sono;
3. Falta de alimentao e nutrio corretas;
4. Alguma infeco intestinal;
5. Diabetes ou;
6. Pelo vrus EBV (um tipo de herpes);
7. Por fungos (Candida aibicans);
8. Por anemia;
9. Por hipoglicemia (falta de acar no sangue);
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10. Por hipertireoidismo - mau funcionamento da tireide e portanto do
metabolismo que aproveita os alimentos para convert-los em energia
til.
Sem dvida, a nutrio correta desempenha um papel muito importante.
Tratamento:
Alimente-se adequadamente, incluindo:
1. Bastante carboidratos complexos (gros integrais como a lentilha, o feijo
e a ervilha);
2. Protenas (na forma de pescado, leite e ovos) e;
3. Gorduras (de preferncia de peixes de guas frias corno o atum e o azeite
de oliva).
4. Tome complementos nutricionais como o plen, misturas nutricionais
(milk-shake), vitaminas, minerais etc.
5. Faa exerccio: Caminhe pelo menos 30 minutos por dia ou faa outro
exerccio qualquer.
6. Faa descansos freqentes, relaxe e distraia-se pelo menos uma vez na
semana, isto neutralizar o estresse.
7. Pense positivamente o no d tanta ateno aos problemas cotidianos,
isto impedir que se produza estresse.
Veja o tema do estresse em detalhe neste livro.
Ateno:
Muitas enfermidades que necessitam de cuidado tm como um de seus
sintomas a fadiga. Se sua fadiga continua depois de seguir as indicaes,
consulte o seu mdico.
Recomendaes:
1. Alm disso, recomenda-se ingerir:
2. Vitaminas: Multivitamnico
3. Minerais: Multiminerais
4. Outros: carboidratos, protenas, gorduras poliinsaturas
5. Plen de abelha (3 ao dia) (Multivitaminas)
6. Ginseng (3 ao dia)
7. Gelia Real (2) (para a fadiga cerebral)
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8. Multiminerais (6)
9. Suco de Aloe Vera (180 mi)
10. Mel de colmia (Energtico)
11. Milkshake
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 11, 36, 52, 54, 55, 58
CARNOSIDADES NOS OLHOS
Ptergio - (Ver Olhos, Problemas nos Olhos)
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CATARATA
(Ver tambm: Olhos, Problemas nos olhos)
Quando a lente dos olhos (cristalino) se torna nublada ou opaca, no
possvel locar os objetos, devido falta de luz para isso. Chama-se esta
condio de catarata.
A aparncia esbranquiada e opaca indica a troca das propriedades das fibras
pticas, semelhante mudana de cor verificada quando a clara de ovo
cozida.
Sintomas:
Os sintomas so:
1. perda progressiva da viso;
2. ausncia de dor;
3. hipersensibilidade aos brilhos, pode-se ver um halo (facho) ao redor dos
pontos de luz nos focos.
Causas:
As causas mais comuns so:
1. O Diabete;
2. E as pessoas que consomem grandes quantidades de leite e no processam
adequadamente um acar que abundante nele: a galactose;
3. Depsitos inadequados de clcio e colesterol nos capilares dos olhos,
diminui a circulao sangnea nestes;
4. Tambm um golpe ou ferida e uma alimentao inadequada propiciam o
aparecimento de catarata.
5. Expor-se muito ao sol pode ocasionar catarata, j que os raios ultravioleta
do sol tornam o cristalino opaco e produzem cruzamentos moleculares. 0
efeito que a luz produz no cristalino como a clara do ovo quando se
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expe ao calor, torna-se opaca.
6. Alm disso, a velhice predispe a elas, bem como a exposio aos raios-
X.
O tratamento recomendado consiste em ingerir vitaminas A (Beta-Caroteno),
C e B2 (Riboflavna); tem-se verificado que a ausncia destas vitaminas
propcia o aparecimento de catarata.
Deve-se manter um adequado nvel de clcio, vitaminas B5 e E, selnio e
zinco.
Verificou-se que a lavagem dos olhos com Extrato Ativador de Aloe limpa os
olhos e melhora a viso, assim como propicia a eliminao da catarata.
0 Dr. Hegazy, em 1978, tratou experimentalmente com gotas de extrato de
Aloe as lceras, feridas e traumalismo dos olhos das pessoas, obtendo
excelentes resultados de recuperao em pouqussimos dias. (Ref. 156).
Recomendaes:
Alm do que foi exposto, recomenda-se:
1. Vitaminas: e, B2, B5 e E
2. Minerais: Selnio, Zinco
3. Beta-caroteno com vitamina E (2 ao dia)
4. Extrato Ativador de Aloe (colocar 2 gotas 2 a 3 vezes ao dia dissolvidas
com um pouco de gua destilada ou fervida).
5. Gelia Real (3 de 250 mg) contm vitamina B2 e B5
6. Vitamina C (3) um bom antioxidante.
7. Multiminerais (6)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 50, 54.
Leia ainda:
Gelia Real, de Eduardo Martinez, Ed. Posada.
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CATARRO, TOSSE
(Ver SINUSITE e BRONQUITE)
O CATARRO a principal causa da inflamao das mucosas nasais e do
excessivo desprendimento de mucosidade.
Quando esta mucosidade sobe e se deposita nos seios (cavidades) nasais e
frontais e ao redor dos olhos se produz a sinusite. (Ver sinusite).
Sintomas:
Os sintomas so:
1. mucosidade excessiva;
2. olhos lacrimejantes;
3. dificuldade para respirar pelo nariz.
Outra causa freqente a alergia, visto que quando esta se apresenta,
normalmente a mucosidade bastante lquida e flui incessantemente.
Quando o catarro contnuo e espesso durante vrios meses ou anos, tende
a propagar-se at os seios frontais produzindo a sinusite.
Se no se torna cuidado, este catarro pode estender-se at a laringe, produzindo
laringite e posteriormente at os brnquios produzindo bronquite.
Se a mucosidade lquida e clara, certamente causada por uma alergia
(febre do feno); se espessa, amarela ou verde, produzida por bactrias ou
vrus e ir requerer o uso de um antibitico natural como a Prpolis ou o Mel.
Causas:
As causas do catarro e da sinusite podem ser resultado de um resfriado, o
qual irrita as mucosas e propicia o crescimento de bactrias ou vrus que iro
infectar o nariz e a garganta (laringite).
O tratamento recomendado : se a mucosidade for espessa ou se estiverem
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presentes os sintomas da sinusite, deve-se ingerir:
1. Antibitico natural como a prpolis de abelha e cpsulas de alho, alm
das vitaminas A, C, E, assim como clcio, magnsio e fsforo.
2. A vitamina A indispensvel para a boa manuteno das membranas
mucosas.
3. Os minerais so necessrios para o bom funcionamento da vitamina A e
para fazer seu transporte desde o fgado.
4. Se voc ingere um pouco de plen, ele reforar sua imunidade contra as
infeces.
Ateno:
Se o catarro no for eliminado, pode transformar-se em sinusite crnica, bem
como em bronquite ou pneumonia.
Consulte o seu mdico.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se ingerir:
1. Vitaminas: A (Beta-Caroteno), Compi. B, B6, C, D, E
2. Minerais: Clcio, Zinco.
3. Prpolis de Abelha (6 ao dia de 0,5 g) e/ou Alho (6) cpsulas de 1 g ao dia
4. Vitamina C (4)
5. Vitamina A - (Beta-caroteno) com vitamina E (2)
Ajuda a desobstruir o nariz, limpa e desinflarna os seios frontais.
6. Multiminerais; Zinco (6)
Para desobstruir o nariz:
7. Extrato atIvador de Aloe (colocar 2 gotas em cada orfcio nasal vrias
vezes ao dia ou durante a noite. muito eficaz).
8. Loo balsrnica de Aloe com eucalipto, (friccionar a parte superior do
nariz a cada 6 horas).
9. Um pouco de suco de Aloe (6)
10. Tosse:
Para ajudar a diminuir a tosse recomenda-se, alm disso, ingerir mel de
colmia com limo, ingerir um ch de organo ou de folhas de bugenvillia;
muito eficaz.
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BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 2, 3, 6, 36, 47, 52, 54, 55
Ler: Aloe Extract for treatment of acute Rhinitis (Extrato de Aloe para
o tratamento da Rinite Aguda), de Pokrovskaya, E.A.
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CAXUMBA
A CAXUMBA uma infeco viral que afeta as glndulas partidas, entre o
ouvido e a mandbula, inflamando-as, provocando dor no pescoo, no ouvido
e na mandbula.
Sintomas:
Os sintomas se apresentam duas ou trs semanas aps o contgio.
Aparece febre e dor ao abrir a boca, inchando posteriormente a regio abaixo
dos ouvidos.
mais comum em crianas dos 3 aos 16 anos.
Nos meninos maiores de 11 anos podem inflamar-se os testculos ocasionando
dor e provocando esterilidade.
Tratamento:
Recomenda-se descanso, muitos lquidos e estimulantes do sistema
imunolgico como a prpolis de abelha a vitaminas A, C e E.
Alm disso, ingerir suco de Aloe Vera, com a finalidade de desinflamar e
diminuir as dores.
Esta enfermidade dura, geralmente, 10 dias.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroteno), complexo B, C e E
2. Minerais: germnio e zinco
3. Outros: protenas (amirtocidos)
4. Prpolis de abelha (4 a 6 comp. de 500 mg)
5. Beta-caroteno com vitamina E (2)
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6. Vitamina C (3 comp.)
7. Suco de Aloe Vera (6)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 6, 36, 47, 52, 55.
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CELULITE
Inflamao do tecido celular subcutneo em certas reas do corpo corno: as
coxas, o abdmen e os antebraos. Tambm aparece acmulo de gordura,
protenas, lquidos o toxinas no abdmen, cintura, glteos e quadris.
Sintomas:
Formao de pele com aspecto de uma grossa casca de laranja.
Causas:
Acredita-se que produzida pela m alimentao, ingesto excessiva de
gordura como as carnes ou carboidratos como acares e farinhas refinados.
Alm da falta de exerccio e a ingesto insuficiente de gua.
Tratamento:
Para prevenir a celulite, incluir na alimentao:
1. Suco de beterraba
2. Aipo
3. Pepino
4. Algas marinhas e
5. Suco de Aloe
Para eliminar a celulite:
Usar uma esponja de fibra natural qual se aplica um pouco de sabo
lquido de Aloe para banho, esfregando a esponja com o sabo em crculos
pressionando para cima sobro a pele com celulite.
Fazer isto de 3 a 5 vezes por semana.
Tome o composto nutricional com fibra, substituindo-o por uma refeio.
Faa bastante exerccio.
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Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Sabo lquido base de Aloe
2. Composto nutricional com fibra
3. Uso de cremes redutores de gordura e tonificadores ns 10 e 11
4. Suco de Aloe (180 ml)
5. Plen de abelha (3)
6. Exerccio dirio de no mnimo 30 min
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 14, 73, 74, 75.
Leia, tambm:
Guia das terapias naturais de Readerss Dgest.
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CITICA
A CITICA uma dor que comea na parte baixa das costas e corre ao longo
do nervo citico atravs de uma ou das duas pernas.
Este nervo o mais longo do corpo.
Sintomas:
Os sintomas so:
Pinadas ou espasmos de dor na parte baixa da coluna e ao longo do nervo
citico, que corre pelo msculo desde o quadril at o tornozelo.
Causas:
As causas podem ser:
1. Traumatismo;
2. Hrnia;
3. Ruptura ou desvio dos discos que se encontram entre as vrtebras lombares
3, 4, 5 e sacra (coccix no final da coluna).
4. Chama-se de neurite a inflamao do nervo.
Tratamento:
O tratamento principal o descanso e compressas com gua quente e, logo
em seguida, fria (gelo).
1. Descanso
2. Alongamento. Sentado sobre uma cama ou cadeira agachar-se com cuidado
para frente de 15 a 20 vezes, usando as mos para direcionar-se. (Ver
com mais detalhe estes exerccios no tema: (Coluna Vertebral).
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3. Depois, esfregar a parte dolorida com loo balsrnica de Aloe e
eucalipto.
4. Alm disso, ingerir vitaminas B1, B12 e E.
Ateno:
Consultar um quiroprtico profissional, j que o problema pode ser da coluna
vertebral.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: B1, B12, E
2. Suco de Aloe (6)
3. Gelia Real (3) (Contm vitaminas do complexo B)
4. Loo Baismica de Aloe. Esfregar a parte dolorida com bastante loo.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54 (p. 210).
CIRCULAO SANGNEA
(Ver arteriosclerose e aterosclerose)
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CIRROSE HEPTICA
ENFERMIDADE DO FGADO
ENFERMIDADE DO ALCOOLISTA.
A CIRROSE um processo degenerativo do fgado em que se produz uma
inflamao e endurecimento das clulas e tecidos do mesmo.
Sintomas:
Os sintomas principais so:
1. Febre;
2. Indigesto;
3. Priso de ventre ou diarria;
4. Ictercia (enfermidade do fgado que produz uma colorao amarela);
ascite (lquido na cavidade abdominal).
5. Problemas posteriores incluem:
6. Anemia;
7. Inflamao do fgado e;
8. Problemas da vescula biliar.
Causas:
A causa principal das cirrose o consumo excessivo de lcool, mas tambm
pode ser decorrente de uma hepatite ou devido a uma m nutrio.
Tratamento:
Inclua a ingesto de grande quantidade de protenas vegetais (exceto o
feijo) e elimine toda a protena de origem animal.
Para restituir os tecidos danificados deve-se, complementar este tratamento
com as vitaminas do complexo B (contidas na Gelia Real), em especial a B1,
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C, D e K.
Deve-se adicionar uma dieta rica em calorias e carboidratos, energia que
servir para regenerar as clulas dartificadas.
Se surgir ictercia (cor amarelada) diminuir o consumo do alimentos que
contenham as vitaminas A, E, D e K.
Eliminar:
1. Produtos lcteos;
2. Ovos;
3. Carne de porco;
4. Abacate;
5. Nozes.
J que eles podem interferir no funcionamento do fgado.
Se existe inflamao nesse rgo, elimine o sal dos alimentos.
Alm disso, elimine os produtos gordurosos como:
1. A manteiga;
2. A margarina;
3. O leite e os queijos;
4. Tambm o caf;
5. A pimenta;
6. E os estimulantes.
Ateno:
No consuma gorduras, leo de peixe nem vitamina A em quantidades, muito
menos consuma leo de fgado de bacalhau e nunca o misture com lcool.
FGADO
0 fgado a maior glndula do corpo, assim como o nico rgo que pode
regenerar-se, uma vez que uma parte dele eliminada.
As funes do fgado so:
1. Produzir a blis que se acumula na vescula biliar (bolsa anexa ao fgado).
2. A blis indispensvel para a digesto das gorduras, pois as emulsiona
em pequenos glbulos para serem assimilados.
3. A blis ajuda a assimilao das vitaminas A, D, E e K, e do clcio.
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4. Por outro lado, o fgado o acumulador dos excedentes das vitaminas A,
B12 e D para seu uso futuro.
5. Ajuda na sntese dos cidos graxos e acares, assim como na produo
de colesterol alm de oxidar a gordura para produzir energia a partir dela.
6. O fgado e o rim so os rgos que desintoxicam o organismo.
7. Outra funo importante do fgado o controle do acar no sangue,
atuando sobre o hormnio tiroxina, responsvel pelo metabolismo celular.
8. O acar excedente do corpo convertido em glicognio no fgado e desta
maneira se acumula para ser reconvertido de novo em acar quando for
necessrio.
DESINTOXICAO:
Recomenda-se uma desintoxicao prvia de 3 dias base de sucos (laranja
e uva), aos quais se adicionam suco de Aloe, que altamente desintoxicante.
Tambm recomendam-se lavagens de clon e intestino com caf (ver este
mtodo em Desintoxicao de Fgado e Rins) ou tambm com enemas de
limo e gua 2 vezes por semana, j que ali se concentram muitas toxinas
que podem ir ao fgado e aos rins.
0 Dr. James F. Balche, em seu livro Prescription for Nutritonal Healing,
recomenda grande ingesto de Aloe como desintoxicante juntamente com 8
a 10 copos de gua por dia.
Tambm eliminar o lcool, as farinhas e acares refinados e alimentos fritos
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Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se ingerir
1. Vitaminas: A, Complexo B, B12, C, D, E e K
2. Minerais: Magnsio e Zinco
3. Outros: Carboidratos e Protenas
4. Suco de Aloe (180 ml), de preferncia ingerido com ch de ervas curativas
durante todo o dia. Mistura protica (milk-shake), fibras e protenas vegetais
(substituir uma refeio).
5. Plen (4 ao dia) Multivitamnico
6. Multimnerais (4 a 6)
7. Cpsulas de Alho (3)
8. Gelia Real (4, depois diminuir para 3 tabletes)
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9. Vitamina C (3).
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 14, 25, 27, 33, 46, 54 (p. 139)
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CISTITE
A CISTITE a inflamao da bexiga produzida principalmente por infeco
de uma bactria, a E. coli, que normalmente habita nos intestinos (nas fezes).
Esta enfermidade mais comum nas mulheres.
Sintomas:
Os sintomas so:
1. Vontade freqente de urinar com ardncia e dor.
2. Comicho, irritao e dor na parte baixa da bexiga ou uretra.
3. A infeco pode estender-se aos rins e infect-los, o que pode provocar
dor na cintura.
4. Muitas vezes a urina sai com sangue ou pus. Neste caso, pode causar
febre ou calafrios.
5. Quando ocorre nos homens inspira cuidados, j que pode trazer
conseqncias graves.
Causas:
As causas principais so: infeco da vagina nas mulheres ou da uretra do
pnis nos homens.
Essa enfermidade mais comum nas mulheres, j que existe maior proximidade
da bexiga com a vagina e tambm do nus, fazendo com que a infeco suba
com mais facilidade do que nos homens.
Em outras ocasies, a cistite est associada enfermidade de transmisso
sexual, como o caso da ChIamidia, a qual pode irritar e inflamar a bexiga,
a uretra e os condutos que partem dos rins para a bexiga.
Tratamento:
1. Asseio minucioso diariamente.
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2. Ingesto de antibiticos naturais como a prpolis de abelha, o alho e a
Aloe Vera.
3. Ingerir muita gua, de preferncia com suco de Aloe Vera com cranberry
(uva do monte), j que este ajuda a desintoxicar os rins, alm do que o
cranberry produz cido hiprico quando est em contato com a urina,
acidificando esta urina e eliminando as bactrias. Esse mesmo efeito se
apresenta ao agregar a vitamina C, a qual acidifica a urina e ajuda a
destruir a infeco.
4. O Dr. Bruce Shephard, no livro Guia Completo para a Sade da Mulher,
bem como outros conhecidos especialistas, recomenda muito a ingesto
do cranberry com muita gua para combater a cistite. Em um estudo
realizado pelo Dr. Jerry Avom, professor da Escola de Medicina da
Univesidade de Harvard, recomendaram a um grupo de pessoas que
bebessem um copo mdio de suco de cranberry por vrios meses e
obteve-se uma melhora em torno de 75% em comparao com aqueles
que no ingeriram o suco de cranberry, tomando ambos grupos a mesma
quantidade de vitamina C. 0 eranberry produz uma substncia que ajuda
a que as bactrias no fiquem aderentes s paredes da bexiga ou do trato
urinrio.
5. No espere muito para urinar. V imediatamente, cada vez que sentir
vontade. Nunca fique com traje de banho molhado no corpo.
6. Aps ter relaes sexuais, urine bastante.
7. Alm disso pode-se usar uma pomada de prpolis com Aloe Vera ou
passar na parte irritada uma mistura de ervas de primeiros socorros indicada
no Apndice B. Use uma roupa ntima de algodo ao invs da sinttica,
uma vez que esta ltima no deixa transpirar bem e, tanto a umidade
como o calor, ajudam na formao de bactrias.
Ateno:
Se a cistite grave e perdurar por muito tempo, poder permitir que a infeco
atinja os rins.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se ingerir
1. Vitaminas: Vitamina C
2. Prpolis de Abelha ou Cpsulas de Alho: 6 comprimidos.
3. Nctar de Aloe Vera com cramberry (uva do monte): 180 ml, com bastante
gua.
4. Vitamina C: 5 comprimidos.
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5. Creme de prpolis e Aloe Vera ou mescla de primeiros socorros (para
friccionar).
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 1, 3, 4, 6, 14, 36, 47, 52.
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CLERA
CLERA uma enfermidade provocada por bactrias.
contagiosa e perigosa, manifestando-se por urna forte diarria.
Sintomas:
Sintomas e sinais:
1. Incio sbito de forte e freqente diarria de at 1 litro por hora;
2. O excremento (fezes fecais) lquido o de cor cinzenta como gua de
arroz e sem odor fecal, podendo conter sangue ou pus;
3. Vmitos biliosos;
4. Muita sede. Produz-se uma rpida e perigosa desidratao da pessoa.
Causas:
1. Contgio por alimento contaminado;
2. Mos sujas;
3. gua contaminada;
4. Contato com fezes de pessoas infectadas.
Tratamento:
Consulte rapidamente o seu mdico, pois essa enfermidade pode ser mortal
se no for atendida rapidamente.
Recomendaes:
1. Enquanto aguarda o mdico, ingerir muita gua com sal o acar, preparada
da seguinte maneira: ponha uma colhierinha de sal de cozinha e 4 colheres
de acar ou mel e misture com 1 litro de gua. Repita isso cada vez que
termine.
2. No deixe de ingerir muita gua.
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3. Depois, esfregar a parte dolorida com loo balsrnica de Aloe e
eucalipto.
4. Alm disso, ingerir vitaminas B1, B12 e E.
Ateno:
Consultar um quiroprtico profissional, j que o problema pode ser da coluna
vertebral.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: B1, B12, E
2. Suco de Aloe (6)
3. Gelia Real (3) (Contm vitaminas do complexo B)
4. Loo Baismica de Aloe. Esfregar a parte dolorida com bastante loo.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54 (p. 210).
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COLITE
A COLITE se manifesta como uma inflamao do clon ou do intestino grosso.
Sintomas:
Os sintomas so:
1. Inflamao no abdmen;
2. Diarria e desejos freqentes de evacuar;
3. Gases abdominais;
4. Em alguns casos, as fezes saem com um pouco de sangue.
Causas:
As causas principais so:
1. Nervosismo;
2. Estresse;
3. Maus hbitos alimentares;
4. Falta de fibras nos alimentos;
5. Excesso de lcool;
6. Caf e condimentos.
Tratamentos:
1. Ingerir muita fibra, arroz e trigo integral, ma cozida, pur de batata,
papaia e cenoura.
2. Ter uma dieta pobre em gordura. A gordura e o leo aumentam a diarria,
que pode acompanhar a colite.
3. Controlar o estresse.
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4. Eliminar o lcool de sua alimentao, bem como o caf, os condimentos,
o chili e a pimenta. Coma grande quantidade de vegetais, ligeiramente
cozidos.
5. Tomar uma boa quantidade de gel de Aloe Vera, sobretudo se alm da
colite padecer de lcera estomacal.
6. Fazer um enema do clon (lavagem).
7. Ingerir um pouco de iogurte duas vezes por dia.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se ingerir:
1. Vitaminas: A (Beta-Caroteno), complexo 13, vitaminas C e E.
2. Minerais: clcio, cromo, magnsio e zinco
3. Gel de Aloe Vera: 180 ml por dia
4. Multiminerais: 4 a 6 comprimidos por dia
5. Alfafa: 3 comprimidos.
6. Gelia Real: 2 comprimidos.
7. Mistura proteica (miik-shake) base de Aloe Vera e fibra (substituir
uma refeio).
8. Ingerir muita fibra (cenoura e couve roxa contm muita fibra).
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 6, 11, 55
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COLUNA VERTEBRAL
(DESAJUSTES E DORES NAS COSTAS)
Os problemas de COLUNA so diversos e muito variados. Pela coluna passam
cerca de 2O milhes de fibras nervosas. Algumas delas levam informaes
at o crebro. Outras vo do crebro aos msculos, aos intestinos, aos rgos
internos e, enfim, a todo o organismo.
Esses nervos saem da coluna pela parte posterior do corpo.
Causas:
1. A postura incorreta;
2. O estresse;
3. Um movimento brusco;
4. Uma queda;
5. Uma m alimentao
6. Um mau colcho podem ocasionar dois tipos principais de problemas na
coluna.
DESAJUSTE ou SUBLUXAO, que o movimento de uma das vrtebras
no que diz respeito posio das vrtebras adjacentes. Esse tipo de
problema se apresenta em 7O% dos casos.
HRNIA DE DISCO: outro problema considervel a hrnia de disco (os
discos so cartilagens amortecedoras formadas por muitas capas que se
unem e se localizam entre cada uma das vrtebras).
Quando o disco, por causas variadas, perde sua forma e sai de dentro das
vrtebras, chama-se hrnia.
Esses dois feitos podem aprisionar e pinar alguns conjuntos de nervos
que saem da coluna at o corpo, produzindo-se dores de todo o tipo,
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desde males estomacais at dores de cabea o dores nas costas (a chamada
citica).
Enfocaremos em especial dores nas costas desde a parte superior at o
cccix.
Sintomas:
As dores nas costas so muito comuns, sobretudo em adultos.
Estas dores ocasionadas por quaisquer das causas mencionadas anteriormente
se apresentam com mais freqncia na parte superior das costas afetando os
discos que ficam entro as vrtebras cervicais 5, 6 e 7), provocando uma dor
quando se fica sentado por muito tempo.
Outra dor muito comum a da regio lombar ou parte inferior das costas
(discos entre as vrtebras lombares 3, 4 e 5), impedindo a pessoa de mover-
se ou de ficar numa mesma posio por um longo perodo.
As dores que se apresentam so geralmente agudas e pungentes, sobretudo
na regio lombar, devido ao pinamento do nervo citico (ver citica neste
mesmo site), que faz com que a dor se estenda por toda a perna.
Causas:
As causas podem ser muito variadas:
1. Uma queda;
2. Posturas inadequadas para trabalhar ou estudar;
3. Dormir em colches em mau estado;
4. Acidentes;
5. Torceduras durante o esporte;
6. Tumores;
7. Infeces;
8. Excesso de peso;
9. Estresse; etc.
As deformaes ou problemas da coluna podem ser ocasionadas por alguma
enfermidade dos ossos, dos msculos e das articulaes, entre as quais se
encontram a osteoporose, a artrite reumatide a o osteoartrite.
Tratamento:
O correto que se procure um mdico quiroprtico formado, que solicite
radiografia e estude seu problema detidamente.
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Exporemos aqui alguns conselhos, exerccios e nutrientes que ajudaro a
aliviar, no caso de no ser muito grave, sua dor nas costas.
1. Aplicao de calor na parte da coluna dolorida por meio de compressas
com uma toalha umedecida com gua quente. Essas compressas devero
ser aplicadas no espao de 1O minutos, molhando a toalha repetidamente.
E conveniente que voc verifique se os panos quentes o beneficiam, j
que esse procedimento produz uma congesto sangnea nesse local, o
que pode incomodar um pouco, dependendo do tipo de leso.
2. Compressas de gelo: envolva algumas pedras de gelo numa toalha e
aplique sobro a parte dolorida. Isto especialmente til quando se sofre
uma batida a o local fica inflamado. O frio descongestionar a rea,
desinflarriando-a e diminuindo a dor na maioria dos casos. Assim como no
caso da aplicao de calor, deve-se testar qual o mtodo traz melhor
alvio.
3. Compressas de calor e de frio. Combinar alternadamente e comeando
com 10 minutos de compressas quentes e logo 10 minutos de compressas
frias e em seguida deixar 10 minutos de repouso sem colocar nada e
continuando alternadamente durante uma hora. Esse mtodo o mais
usado e recomendado por todo os especialistas.
4. Blsamo contra a dor. Existem no mercado vrios tipos de blsamos.
Verificouse que a mistura de Aloe Vera com eucalipto e leo mineral
(loo-creme baismica) traz excelentes resultados para aliviar a dor
tanto muscular como das articulaes e da coluna.
5. A Aloe Vera tem a propriedade de desinfiamar e penetrar profundamente
nos tecidos da pele e servir como veculo para transportar outros elementos
como o eucalipto. A Atoe Vera tambm alivia a dor. Os demais leos que
se misturam nos blsamos ajudam a tornar a mistura mais manejvel
alm de suas propriedades calmantes.
Exerccios emergenciais:
Para diminuir a dor da regio lombar das costas. Prepare seu corpo para que
no esteja demasidamente frio ao comear esses exerccios, cobrindo-se
anteriormente com um cobertor ou fazendo um pouco d exerccio lentamente
e com cuidado:
1. Deitado no cho sobre um cobertor ou colcho duro, dobre sua perna
esquerda, suportando-a com suas mos por dentro dos msculos. Respire
normalmente. Sinta a tenso de suas costas enquanto a outra perna est
esticada. Mantenha a perna dobrada por 3 segundos e fogo em seguida
estire-a e relaxe-a. Proceda da mesma forma com a perna direita. Faa
esse exerccio de 10 a 15 vezes com ambas; as pernas.
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2. Outro exerccio simples que produz alvio : sente-se na cabeceira de sua
cama com os ps no cho, um pouco abertos, e coloque suas mos dos
lados da cama e incline-se com suavidade para frente durante alguns
segundos. Sinta a tenso em sua coluna e em suas costas, e permita que
suas vrtebras se abram na parte detrs. Endireite-se lentamente ajudado
por suas mos. Ler: Cinqenta formas de eliminar a dor nas costas (Fifty
ways to easy back pain), de Billy Glisan.
Realize essa operao 1O vezes.
3. Gire sua coluna na parte lombar.
A rotao da coluna um movimento normal, por isso voc deve gir-la
periodicamente para manter a mobilidade e a flexibilidade dos ligamentos
vertebrais e provocar um ajuste entre eles.
O seguinte exerccio lhe dar mobilidade parte inferior (lombar) de sua
coluna:
Estendido no solo, com os braos abertos, dobre um pouco seus joelhos
e movaos para a esquerda e logo em seguida para a direita (cinco vezes).
Faa isso lentamente, mantendo seus joelhos em cada lado e cada vez
por 5 segundos.
4. Recomenda-se dormir de lado, com as pernas encolhidas, em posio
fetal. Isto abrir as vrtebras deixando com mais liberdade os discos e a
sada dos nervos. Essa posio produzir um descanso para suas costas.
Recomenda-se pr uma almofada entre os joelhos para separ-los um
pouco.
No fique muito tempo sentado ou parado na mesma posio. Sobretudo
se voc fica no volante de um automvel por mais de 3O minutos sem
descanso.
Nutrio:
1. Ossos fracos, quebradios, descalcificados, infectados, inflamados ou com
alguma fratura necessitam de muitos nutrientes para se restabelecerem.
2. O estresse causa uma rpida perda de sais minerais dos ossos e bloqueia
a formao de novas protenas. A cortisona produzida durante o estresse
elimina o clcio dos ossos.
3. O magnsio e a vitamina D so essenciais para a absoro do clcio,
principal elemento dos ossos.
4. A vitamina E auxilia na flexibiliade dos ossos.
5. A vitamina C ajuda a prevenir infeces.
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6. Por outro lado, se requer protenas para a reparao e manuteno dos
ossos.
Recomendaes:
Para aliviar e prevenir as dores nas costas, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroterto), complexo B, B5, vitaminas C, O e E.
2. Minerais: clcio e magnsio Outros: protenas e cidos graxos insaturados.
3. Loo balsmica base de Aloe Vera e eucalipto para ser usada no local
da dor.
4. Multiminetrais: 6 comprimidos.
5. Beta-caroteno: 2 comprimidas.
6. Suco de Aloe Vera (antiinflamatrio): 18O ml.
7. Realizar os exerccios indicados
8. Colocar compressas frias ou quentes.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 6, 14, 133, 134,
CONJUNTIVITE OCULAR
(Ver Olhos - Problemas)
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CORAO
Infarto - Ataques do corao
Problemas cardiovasculares
O sistema cardiovascular compreende o corao e os vasos sangneos que
fazem sua irrigao. O sangue bombeado para todo o corpo pelo corao
atravs dos vasos sangneos.
As artrias que suprem de sangue o msculo cardaco se chamam artrias
coronrias.
Quando essas artrias so bloqueadas ou reduzidas, principalmente pelo
colesterol, que est aderido s paredes da artria, chega ao msculo cardaco
uma quantidade insuficiente de sangue, a qual produz uma leso permanente
no corao.
Sintomas:
Os sintomas do infarto so: uma dor aguda muito forte no meio do peito, de
uma maneira sbita e com muita opresso. A dor pode irradiar-se at ao
pescoo, ao ombro, parte interna do brao ou parte superior do abdmen.
Mas tambm ela pode ficar restrita regio central do peito. Geralmente dura
mais de dois minutos, quando se apresenta uma obstruo parcial e temporria
da artria coronria, bem como uma forte dor que se denomina angina do
peito (apresenta-se na maioria das vezes depois de exerccios violentos ou
de um esforo muito forte).
A diferena entre um ataque do corao (ou infarto do miocrdio) e a angina
do peito, que no ataque do corao o dano ocasionado pela falta de irrigao
sangnea permanente, ocasionando a necrose desta parte do msculo
cardaco. J na angina do peito, o dano temporrio e reversvel e a dor cessa
em um ou dois minutos ao descansar.
Outros sintomas do infarto so:
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1. Suores;
2. Nuseas;
3. Palidez;
4. Debilidade;
5. Palpitao;
6. Vmitos;
7. Dificuldade respiratria;
8. Opresso no peito;
9. Sensao de que est acontencendo algo grave;
10. Ansiedade;
11. Zumbido nos ouvidos;
12. Incapacidade de falar.
Causas:
A principal causa do ataque cardaco a arteriosclerose e a aterosclerose e
essas, por sua vez, so produzidas por: cigarro, hipertenso, obesidade,
estresse, gorduras (colesterol e triglicerdios) e clcio excessivo no sangue,
vida sedentria, diabetes, herana gentica e falta de exerccios.
Tratamentos:
Tratamento Preventivo: Como preveno, deve-se mudar o estilo de vida:
fazer exerccios dirios, alimentar-se a nutrir-se corretamente evitando todos
aqueles alimentos que contm muita gordura e colesterol.
Tratamento Corretivo: No caso de apresentar um infarto:
1. Identifique os sintomas do infarto;
2. Sente ou recoste a pessoa, deixando que adoto a melhor postura que lhe
permita respirar melhor.
3. Tranqilize a pessoa.
4. Faa o translado a um hospital. No permita que a pessoa busque escusas
que a impeam de translad-la ao hospital.
Quando se est muito longe de um hospital ou do mdico, o paciente deve
ficar imvel, deitado no mnimo por 8 dias, realizando muito pouca atividade,
no realizando exerccios ou fazendo esforo.
Recomendaes:
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Recomenda-se como preventivo contra o infarto, usar a seguinte medicao:
1. Vitaminas: A (beta-caroteno), complexo B, B6 e B12, C, E colina, inositol
e niacina.
2. Minerais: clcio, cromo e magnsio, mangans, germnio, potssio, zinco,
selnio.
3. Outros: cidos graxos poliinsaturados, mega-3, EPA, lecitina, co-enzima
q-1O.
4. mega-3 (leo de peixe): 6 comprimidos ao dia.
5. Alho com lecitina: 6 compridos.
6. Composto de Aloe com fibra - (substituir uma das refeies pela mistura).
7. Vitamina C (quatro comprimidos) - muito importante
8. Nctar de Aloe Vera: 4 a 6 colheres (desinflamatrio)
9. Beta-caroteno e vitamina E 2 comprimidos (preventivo)
10. Multiminerais: 6 Comprimidos
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CTIS E PELE SECAS
O sintoma da CTIS SECA se manifesta como ressecao excessiva da pele
do rosto e das mos. Pelo com fissuras, pele enrugada, pele cinzenta ou
esbranquiada com desprendimento de clulas.
Tratamento:
Mesmo que a pele seca possa ser proveniente da falta de vitaminas E, A e D,
tambm pode ser causada pela falta de ingesto suficiente de gua, causando
desidratao ou por um ambiente excessivamente seco.
Recomenda-se lubrificar a pele com um creme rico em Aloe Vera, vitamina E
e A, jojoba, lanolina e colgeno, alm de ingerir 8 a 10 copos de gua por dia.
Tambm se recomenda colocar no corpo leos minerais, posteriormente molhar
o corpo com gua fazendo-se uma frico e logo aps, socando-se levemente
antes de vestir-se,
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroterto), D e E.
2. Creme umectante com Alce Vera para o rosto.
3. Creme de Aloe Vera com jojoba para o corpo.
4. Ingerir suco de Alota Vera (180 ml) com muita gua.
5. Beta-caroteno (vitamina A) e vitamina E (2).
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 15, 54, 55.
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DENTES Cries
Ver SANGRAMENTO GENGIVAL
As CRIES so cavidades que se formam nos dentes e que podem propagar-
se at destru-los totalmente.
Sintomas:
Sente-se uma sensao spera no esmalte do dente, passando posteriormente
a provocar dor aguda. Quando essas cries se aprofundam, podem atingir a
polpa dentria e criar uma perfurao, que deixar o nervo do dente mostra,
provocando uma dor lancinante. Pode haver sangramento da polpa.
Causas:
As cries dentrias; so produzidas principalmente pela falta de higiene
dental o pelo consumo de acares refinados, os quais propiciam a formao
de bactrias e cidos.
Tratamento:
Recomenda-se para sua preveno, a higiene bucal aps cada refeio, com
uma pasta de dentes base de Aloe Vera e Prpolis de Abelha, que far com
que se elimine as bactrias causadores desse mal.
Pode-se preparar uma pasta com prpolis base de gel de Aloe e um pouco
de bicarbonato.
Para eliminar a dor de dente, recomenda-se fazer o seguinte:
1. Peque um pouco de gua ligeiramente morna. Enxage sua boca com
fora, fazendo repetidos bochechos para eliminar qualquer resduo de
refeio que possa se encontrar entro os dentes ou nas cavidades das
cries. Se no conseguir desprender os resduos, use uma escova suave.
2. Ponha em sua boca uma quantidade de extrato ativador de Aloe Vera o
faa vrios bochechos. Pode-se acrescentar um pouco de tintura de iodo,
a qual servir como desinflamante e amenizar a dor.
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3. Introduza um pouco de pasta de dentes de Aloe Vera e Prpolis na cavidade
das cries.
4. Se a dor for muito forte, consiga leo de cravo (eugenol) e ponha uma
gota nas cries periodicamente. Se for possvel, tape o local com algodo.
5. Ponha gelo durante alguns minutos na gengiva no local da hemorragia e
da dor.
Abscesso Periodontal:
uma infeco que penetra na gengiva e no dente e vai destruindo a arcada
dentria.
O abscesso busca sada inflamando a gengiva ou os tecidos musculares, os
quais produziro uma inflamao o forte dor.
Em alguns casos, os abscessos tero de ser lancetados para drenar o pus.
Nesse caso se recomenda ingerir uma grande quantidade de antibitico natural
como a prpolis, alm de fazer bochechos de hora em hora com o extrato
ativador de Aloe Vera.
Coloque na gengiva durante o dia e noite um pouco de pasta de dente de
Aloe Vera e Prpolis, alm de escovar os dentes com gel de Aloe. Isto diminuir
a inflamao.
Tambm pode-se fazer bochechos com gua iodada.
Recomendaes:
Alm das recomendaes anteriores, recomenda-se:
1. Vitaminas: A, E, C
2. Minerais: zinco, germnio
3. Prpolis de abelha (6 comprimidos)
4. Pasta de Aloe Vera e Prpolis - para lavagem dos dentes, deixando um
pouco desta pasta no local inflamado.
5. Extrato ativador colocado no dente.
Abscesso Periodontal:
1. Vitaminas: A, B6, C, Niacina
2. Minerais: Clcio, cobre, magnsio, mangans, potssio, sdio e zinco.
3. Prpolis de abelha (6 comprimidos de 5OO mg)
4. Extrato ativador de Aloe para enxaguar a boca, ficando 15 segundos sem
cuspir.
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5. Suco de Aloe Vera (18O ml)
Como preveno:
1. Vitaminas: A, 86, C, D, Niacina
2. Minerais: Clcio, cobre, fsforo e magnsio, mangans, potssio, sdio e
zinco.
3. Pasta de dentes base de Alce Vera e Prpols de Abelha.
4. Ingerir vitamina C (3 comprimidos)
5. Multiminerais (6 comprimidos)
6. Alimentao rica em verduras cruas (cenouras)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 5, 1O, 6O.
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DEPRESSO NERVOSA
A DEPRESSO um estado no qual a pessoa tem a sensao de que tudo
horrvel e sem esperana,
Sintomas:
Os sintomas da depresso nervosa so:
A. Esgotamento;
B. Perda de vitalidade;
C. Insnia;
D. Perda de apetite;
E. Perda de esperana.
Causas:
A depresso se apresenta de duas maneiras:
A. DEPRESSO REATIVA:
Quando produzida como uma reao da pessoa ante a perda de um ente
querido ou a perda de um negcio.
B. DEPRESSO ORGNICA OU ENDGENA:
produzida por uma mudana qumica interna no corpo e no crebro, tais
como as mudanas hormonais, sobretudo nas mulheres durante a menstruao
ou a menopausa.
Isso bem pode acontecer pela falta do mineral ltio no crebro ou pelo
aproveitamento inadequado da serotonina (substncia qumica encarregada
da transmisso do impulso nervoso entre os neurnios).
Ver o livro PROSAC, do Dr. Ronad R. Five, M.D.
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Tratamento:
A atitude positiva que a pessoa toma para enfrentar os insucessos de sua
vida muito importante, j que se esta pessoa se deixa levar por seus
pensamentos negativos, de impotncia, de fracasso, de tristeza e de apatia,
ela mesma faz o bloqueio e cria condies negativas que a impediro de ver
uma sada adequada para seu problema.
Por esta razo se deve manter sempre atitudes e pensamentos positivos, j
que fazendo assim se criar internamente condies adequadas que permitam
sair do estado depressivo.
Uma pessoa com depresso dever esforar-se para ver as circunstncias
positivas que se apresentam para sair de seu problema, por isso ela deve
permanecer sempre alegre e alerta.
A alegria principalmente uma atitude mental que depende secundariamente
de fatores externos. Devemos fazer esforos para nos manter sempre alegres
independente das circunstncias adversas do momento.
importante aceitar o que no tem remdio e sobre essas bases comear a
construir um novo futuro, dando-nos conta de que a nica coisa que realmente
possumos o presente, por isso qualquer esforo pessoal dirio que
realizarmos nos trar um futuro melhor.
Para aliviar qualquer dos tipos de depresso, muitos nutrientes so
importantes, j que fortalecem o crebro e ajudam a produo dos
neurotransmissores qumicos mencionados: ltio e serotonina (porque influem
bastante na formao do equilbrio emocional da pessoa).
O aminocido Triptofano que se encontra na Aloe Vera em 30 pprn o
responsvel pela produo da serotonina no crebro e cuja falta no organismo
produz a depresso orgnica ou enclgena.
Outro aminocido necessrio para manter o equilbrio mental durante os
estados de estresse a Tirosina, contida tambm na Aloe Vera em 14 ppm.
Recomendaes:
Alm das recomendaes anteriores, ingerir:
1. Vitaminas: complexo B (B1, B3, B5, B6, B12), C, colina e niacina.
2. Minerais: clcio, magnsio, cromo e ltio.
3. Suco de Aloe Vera (1120 ml por dia).
4. Gelia Real (3 comprimidos de 250 mg).
5. Plen de abelha (4 comprimidos) (contm ltio)
6. Ginseng (4 comprimidos) - contra o estresse.
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7. Mistura proteica (miik-shake) com fibra
8. Busque ajuda psicolgica de um profissional
9. As doses recomendadas so para pessoas de 70 quilos. Se a pessoa
pesar menos, reduza as doses proporcionalmente.
10. Comece tomando os produtos lentamente e aumente a quantidade
paulatinamente at chegar dose recomendada de 3 a 8 dias.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrfica: 11, 13, 25, 27, 28, 39, 41, 43, 54.
O livro PROSAC, do Dr. Ronaldo Five. Revista Psychology Today, nov-dez
1993.
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DERMATITE ALRGICA
Ver ALERGIA, FEBRE DO FENO
A DERMATITE ALRGICA uma reao da pele a determinadas substncias,
plantas ou produtos.
Manifesta-se como uma irritao e algumas vezes com uma secreo aquosa
em diferentes partes da pele, com uma mudana de colorao, principalmente
ao redor dos olhos, ouvidos, braos, axilas, pescoo e cotovelos.
Causas:
Essa alergia pode ser produzida por:
1. Alimentos;
2. Plantas;
3. P domstico;
4. Cosmticos;
5. Perfumes;
6. Spray de cabelo;
7. Desodorante;
8. Ou por contato com metais como o ouro, prata ou nquel.
Pode-se confundir com a neurodermatite, a qual causada por nervos, estresse
etc.
Tratamento:
Recomenda-se investigar aquilo que produz alergia. O estresse, o nervosismo
e os transtornos emocionais influem muito nesta enfermidade. Em qualquer
dos dois casos (neurodermatite ou alergia), recomenda-se ingerir os mesmos
nutrientes, sendo a Aloe Vera o antialrgico mais importante.
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Deve-se tambm acrescentar a gelia real e o ginseng, os quais ajudam o
crebro a controlar o estresse, que o causador deste mal, em alguns casos.
Recomendaes:
1. Vitaminas: A, complexo B (B3, B6), D e E.
2. Minerais: zinco
3. Suco de Aloe Vera (180 ml)
4. Creme de Prpolis com Aloe esfregada no local
5. Prpolis de abelha (6 comprimidos)
6. Gelia Real: 2 compr. - ajuda a prevenir a neurodermatite se ela for
ocasionada por nervosismo ou estresse.
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DESIDRATAO
A DESIDRATAO o ressecamento do corpo, tanto dos rgos internos
como da pele. A desidrao a causa da morte de uma grande quantidade de
crianas.
Sintomas:
Os sintomas so:
Boca seca.
Olhos sem brilho.
Pouca urina e de cor escura.
Perda repentina de peso
Pele seca, quebradia e sem elasticidade (ao se beliscar a pele do
estmago ou do brao, esta fica parada por um momento).
Nas crianas recm-nascidas, afundamento da moleira.
Respirao e pulso rpido e dbil.
Causas:
A desidratao se apresenta quando uma pessoa perde mais lquido do que
toma.
As causas mais freqentes so:
A diarria;
Os vmitos;
A febre excessiva;
E a desnutrio.
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Tratamento:
Ingerir lquidos de qualquer tipo: refrescos, caldos e gua. Se tem diarria e
vmito, tome muito liquido ou soro para prevenir a desidratao
Preparao do soro:
1 litro de gua fervida, 2 colheres de acar, ou de preferncia mel de
abelha, adicione ainda meia colherinha de sal e um pouco de suco de
Aloe Vera.
Misture bem at que se dissolva e o administre vrias vezes por hora.
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DESINTOXICAO DO FGADO E RINS
O FGADO e os RINS so os filtros encarregados da desintoxicao do
organismo. As toxinas geralmente so provenientes dos alimentos, drogas e
meio ambiente,
Sintomas:
Algumas dessas toxinas tendem a sair pela pele, produzindo secrees e
irritaes em qualquer parte do corpo.
Para limpar esses rgos de toxinas e impurezas necessrio submeter o
organismo a um tratamento de desintoxicao.
Causas:
Existem muitas toxinas no organismo, seja por ingesto de lcool, drogas,
alimentos com altos contedos de toxinas - como as carnes vermelhas ou o
ato de fumar: tudo isso produz uma intoxicao geral do organismo, cujos
efeitos se manifestam primeiramente no fgado e nos rins, ocasionando graves
problemas.
Tratamento:
Em princpio se recomenda fazer uma mudana de alimentao que inclua
uma grande quantidade de sucos, frutas e verduras.
Comece uma dieta de trs dias, tomando somente suco de laranja, ou suco
de uva com Aloe.
Recomenda-se banho de vapor dirio, com a finalidade de ajudar o organismo
a expulsar essas toxinas.
Antes do iniciar esta dieta, faa um enema utilizando um preparado feito
base do caf e gua fervida.
Lavagem dos Intestinos:
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Os enemas do clon so recomendados por alguns mdicos corn a finalidade
do fazer uma limpeza profunda do intestino grosso.
A reteno do material putretato por urn longo tempo, intoxica o organismo.
Existem vrios tipos do enemas, feitos com maanilha, com alho, corn suco
do limo ou caf.
Os enemas so do dois tipos principais: os que retm o liquido por pouco
tempo e os que deixam fluir o lquido do imediato.
Para o caso do fgado e de problemas degenerativos, o enema dirio por uns
dias deve ser feito corn caf. Esse enema deve ser retido por 15 min e servir
para fazer uma desintoxicao do figado e eliminar os venenos da bilis.
Os enemas corn suco do limo so do tipo que deixam sair o liquido
imediatamente e se recomenda principalmente para eliminar a priso do
ventre.
Enema do caf - Modo do fazer:
Ponha 6 colherinhas pequenas do caf em 1/2 fitro do gua fervida por 15
min.
Coe e deixe esfriar.
Use uma vez por dia durante 3 dias seguidos antes do iniciar a dieta (no use
caf solvel tipo nescaf).
Ateno:
Quando os problemas do fgado se tornam crnicos e degenerativos, so
muito perigosos e chegam a causar a morte.
Ao realizar esta dieta, pode-se produzir urn pouco do dor do cabega no incio.
Isto normal dos tratamentos por desintoxicao. Sem dvida, se for feito
previamente uma lavagem do clon quase no se sentir este feito, j que
nso haver toxinas que se reabsorvam.
Recomendaes:
Dieta recomendada:
1. Suco do laranja ou do uva misturado com suco do Aloe Vera. Ponha 15g do
suco do Aloe em cada xicara do suco do laranja, tomando durante todo o
dia, todas as vezes que desejar. Faa isso trs dias seguidos.
2. No coma nenhum outro alimento.
3. Realize esta dieta depois do ter feito o enema do clon, descrito
anteriormente.
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BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 55 (p. 318 a 323), 63 a 88.
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DIABETE MELITO
O DIABETE mais freqente nos adultos o Diabete Melito tipo II (o do tipo
I acomete as crianas). Essa enfermidade sobrevem quando a concentrao
de acar elevada (glicose).
A organizao Mundial da Sude (OMS) define o Diabete da seguinte maneira:
Dabete Melito um estado de hipergilcemia crnica produzido por diversos
fatores: genticos, alimentcios etc. O hormnio insulina secretado pelas
clulas beta do pncreas o principal regulador da concentrao de acar
no sangue. Quando esse hormnio no produzido eficientemente, a
concentrao de acar no sangue aumenta ocasionando, desta maneira,
um sem nmero de transtornos.
Sintomas:
O DIABETE MELITO, se manifesta por uma necessidade exagerada de urinar
(seis ou mais vezes por dia), expulsando-se desta maneira o acar excedente.
A pessoa fica irritadia e tem muito cansao, debilidade e esgotamento,
alm de muita fome (polifagia), alm de uma imperiosa necessidade de
ingerir acar.
Apresenta-se tambm uma polidipsia (sede excessiva).
GLICOSIRIA. Quando a concentrao de acar no sangue exagerada
e no pode ser filtrada pelos rins, este passa urina, tendo um odor de
mel de bordo (rvore da famlia da Acerceas).
O nvel de acar no sangue para que aparea glicosria na urina, de 180
mg/ 100 ml.
CETONRIA. quando se encontra na urina presena de acetona, tendo
a urina e o hlito um forte cheiro de acetona. A cetortria junto com a
glicosria (acetona mais acar) = cetoacidose diabtica, podendo
ocasionar o coma diabtico. Cuidadol
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A formao de lceras na pele e gangrenas nas extremidades dos doentes
crnicos se produz pela falta de circulao sangnea devido presena de
arteriosclerose e hipertenso nessas partes do corpo.
Quando esses sintomas ficam crnicos, podem ocorrer conseqncias graves,
j que, sem que se perceba, os dedos dos ps e as pernas podem gangrenar-
se.
A viso afetada pelo Diabete crnico, sem sintomas no incio.
Pode-se apresentar glaucoma (alta presso do olho), desprendimento parcial
da retina, hemorragias, microarteurismas (artrias que incham) e catarata.
Causas:
Existe uma grande predisposio a herdar o diabete, o qual se manifesta
mais facilmente em pessoas obesas.
Essas pessoas podem controlar seu Diabete com uma dieta adequada.
No diabtico, o pncreas no funciona adequadamente, e por isso no produz
a insulina na quantidade e na qualidade requerida.
A insulina um hormnio produzido pelo pncreas e sua funo ajudar a
glicose a peneirar nas clulas dos msculos, do fgado e do tecido adiposo e
lxta ali como reserva para ser usada posteriormente, de forma imediata,
pelos rgos que no tm a facilidade de armazenamento.
A glicose, no podendo penetrar nas clulas dos tecidos, fica ento em grande
concentrao no sangue e por isso esses tecidos (msculos etc.) no tm a
energia suficiente para funcionar bem, produzindo-se um enfraquecimento da
pessoa, j que apesar de ter glicose suficiente no sangue, esta no
aproveitada.
Tratamento:
O Diabete pode ser controlado com uma dieta adequada na qual deve-se
incluir muita fibra como a contida na tuna (famlia das Cactceas), nas
cenouras, nos cereais integrais e nas frutas e verduras em geral.
Voc pode controlar seu Diabete se seguir uma dieta adequada e um modo
correto de vida.
Descobriu-se que alguns produtos energizantes como o Ginseng contm
algumas substncias similares ao hormnio insulina, menciona o livro O
Ginseng e suas Maravilhas de Watterlot, onde ele explica o que encontrou
nas investigaes realizadas pelo Prof. Dr. Hirolshi Okuda, da Universidade
de Ehime, Japo: o Gnseng uma substncia com alguns efeitos similares
aos da insulina.
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Cromo:
O mineral cromo (em especial o picolinato de cromo) um elemento muito
importante que intervm bastante no metabolismo do acar junto com a
insulina. (O picolinato de cromo foi desenvolvido pelos laboratrios de
investigao da nutrio humana, financiado pelo governo dos Estados Unidos
e patenteado pelo Departamento de Agricultura dos E.U.A., podendo funcionar
como um suprimento nutricionai seguro e eficaz). Recomenda-se ingerir 50 a
200 ug deste mineral por dia para ajudar o processo que a insulina realiza nas
clulas. Demonstrou-se que ao consumir o cromo a insulina realiza sua funo
com muito mais eficincia, reduzindo assim as necessidades insulnicas do
corpo. Dentro dos alimentos que mais contm cromo esto: a levedura de
cerveja, moluscos, leo de milho e gros integrais.
O obeso deve baixar de peso para poder controlar o seu Diabete.
A Associao Americana de Diabete recomenda:
Setenta a oitenta por cento das necessidades de calorias devem provir de
carboidratos completos: feijes, gro-de-bico, batatas, lentilhas (1 g de
carboidratos contm 4 calorias).
Elimine os acares simples. Coma frutas.
Doze a vinte por cento de suas calorias devem provir de protenas.
Coma pouca gordura, de preferncia gorduras polfinsaturadas (peixes,
atum, salmo, azeite de oliva etc.) (1 g gordura = 9 cal.)
Coma um mnimo de 4Og de fibras (gros integrais, trutas, verduras e
legumes).
Baixa seu colesterol. No se deve ingerir mais do que 3OO mg de colesterol
por dia.
Coma pouco, porm vrias vezes ao dia (5 a 6), em lugar de trs refeies
abundantes. As clulas do corpo manejam melhor o acar do sangue, j
que se produz melhor a insulina fazendo-se vrias refeies pequenas ao
dia.
Consuma algum suprimento nutriconal que contenha cromo. o Ginseng
produz um efeito parecido com esse elemento.
Cuide o consumo de lcool (no mximo tome 6O ml de bebida alcolica
duas vezes na semana),
Faa exerccios fsicos. Para o diabtico o exerccio funciona como se
fosse uma dose de insulina.
Ateno:
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Existem, no Mxico e nos Estados Unidos, associaes dedicadas a orientar
as pessoas que padecem deste mal. No Mxico, a Associao Mexicana de
Diabete A.C. telefone: (83) 564967 ou (83)3587O8. Nos Estados Unidos
dirija-se American Diabetes Association, 166O Duke Street, Alexandria,
Virgnia, 22314, tel. (7O3)549-15OO.
Ateno:
Faa qualquer tratamento sob vigilncia mdica, j que o diabete que no
cuidado adequadamente pode trazer graves problemas sua circulao,
sua vista, rins, etc.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se o seguinte tratamento nutricional:
1. Vitaminas: complexo B
2. Minerais: cromo, magnsio, clcio, cobre
3. Suco de Aloe Vera (ingerir esse produto comeando com uma pequena
quantidade, aumentando a dose at chegar a 18O ml por dia).
4. Picolinato de cromo: 3 a 4 tablete, de 5O gg.
5. Ginseng: 4 a 6 comprimidos por dia.
6. Mistura proteica (milk-shake) com libra. Substitua uma das refeies
pelo mistura proteica (milk-shake) misturado ao leite desnatado ou
iogurte sem acar. Esse produto contm muita fibra. Pode-se enriquecer
a fibra adicionando- lhe um pouco de farelo de cereais.
7. Minerais (magnsio e clcio): 6 comprimidos.
8. Prpolis de abelha: 4 comprimidos de 5OO mg (antibitico para prevenir,
qualquer infeco que se apresentar).
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 1, 12, 14, 39, 54, 55
Diabticos, de Georgos Tchobroutsky - Ed. Generales Anaya.
O Ginseng e suas Maravilhas, There de Watterlot - Ed. Posada.
The Complete Book of Ginseng, Heffem Richard - Ed. Celestial Arts.
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DIARRIA
A DIARRIA caracterizada pelo aumento do nmero de evacuaes e o
aumento de lquidos nestas. A diarria uma forma em que o organismo se
desfaz de toxinas e bactrias, motivo pelo qual no se deve par-la
precipitadamente, mas deix-la fluir por um dia nos adultos, comenta o Dr.
Linn MaeFarland, Ph.D. da Universidade de Washington,
Sintomas:
Produz-se uma dor e uma inflamao no estmago, alm de freqentes
evacuaes.
Pode apresentar-se um pouco de febre e desidratao.
Causas:
A diarria pode ser ocasionada por:
1. Bactrias;
2. Parasitas;
3. Nervos;
4. Estresse;
5. Digesto incompleta;
6. Alimentos decompostos e;
7. Colites.
A intolerncia ao leite ( Jactose do leite) uma das causas principais desse
mal, principalmente nas crianas pequenas, comenta o Dr. William Y. Chey.
Tratamento:
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O ponto mais importante a tratar o da desidratao, sobretudo em bebs,
que no sabem explicar o que se passa.
Deve-se dar bastante soro, comprado em farmcia ou preparado em casa, da
seguinte maneira:
Ponha uma colher grande de acar ou de mel e uma pequena de sal em um
litro de gua e dar para tomar a cada meia hora.
Alm disso, deve-se tomar algum antibitico natural, como a prpolis de
abelha, para combater uma provvel infeco.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se ingerir:
1. Vitaminas: C
2. Minerais: multimerais
3. Outros: soro.
4. MuIta gua pura ou fervida, de preferncia soro.
5. Prpolis de abelha (6 comprimidos) para deter a infeco
6. Multiminerais (6 comprimidos) para repor os minerais perdidos.
7. Alho (6 comprimidos ao dia), at desaparecer a diarria
8. Vitamina C (3 comprimidos)
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DISLEXIA EM CRIANAS
Problema psicolgico nas crianas que consiste na confuso em pronunciar as
palavras ou letras, invertendo-as ou pulando-as ao escrever, ler ou falar; por
exemplo, confundem o d com o b e o q com o p.
Sintoma:
A criana d a impresso de no querer aprender na escola, porm o que
acontece que a criana dislxica no pode manter a ateno por mais de 10
ou 15 minutos e logo comea a distrair-se, produzindo ento um problema de
conduta.
Causas:
As causas no so conhecidas a fundo, porm o que certo que a falta de
maturidade cerebral da criana, acrescida falta de alguns nutrientes como
as vitaminas do complexo B (B1, B5, B6 e B12), alm da vitamina C, provocam
esse transtorno.
Tratamento:
O tratamento para essas crianas nutri-Ias corretamente e fazer um
treinamento vrias vezes por dia de 10 a 15 minutos, tanto na leitura como
na escrita e na fala.
Esses procedimentos tm a finalidade de estabelecer um comportamento
correto em seu crebro.
Recomenda-se a nutrio com elementos que ajudem a funo cerebral.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se ingerir:
1. Vitaminas: complexo B (B1, B5, B6 e B12) e C.
2. Minerais: clcio, magnsio, selnio, zinco
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3. Outros: Lecitina, Tirosina e Lisina.
4. Gelia Real (1 comp. ao dia em crianas at 12 anos).
5. Suco de Aloe Vera (90 a 120 ml)
6. Multiminerais (4 comp. ao dia)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 58.
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DIVERTCULOS
So bolsas que se produzem quando as membranas do clon e do intestino
grosso se inflamam, formando pequenos sacos laterais (divertculos).
Sintomas:
Quando essas bolsas se enchem de alimento e no so esvaziadas depois da
digesto so desencadeados problemas intestinais, pois o alimento sofre
putrefao, causando aquilo que se chama de diverticulite, decorrente da
inflamao dessas bolsas.
Em casos graves, esta inflamao pode expandir-se a outras reas do clon,
criando graves problemas que podem chegar at a requerer uma cirurgia para
a extirpao do divertculo.
Os sintomas so dor na parte baixa do abdmen, com constipao (priso de
ventre).
Causas:
Quando uma pessoa est com priso de ventre, o esforo para evacuar faz
com que aumente a presso interna do intestino, o que provoca a formao
e o enchimento de bolsas laterais do clon, chamados divertculos. A
acumulao desta matria fecal decomposta dentro das bolsinhas, produz a
inflamao local, formando gases.
O estresse, a falta de fibras e a pouca ingesto de gua so as causas
principais da priso de ventre e portanto a causa da formao de divertculo.
Tratamento:
Recomenda-se comer muita fibra:
1. Cenoura;
2. Farinha de cereais;
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3. Pltano;
4. Tomate;
5. Pepino;
6. Ma;
7. Laranja e;
8. Batata;
9. Alm da mistura proteica (Milk-Shake) que contm fibras.
Deve-se ingerir tambm Aloe Vera, o qual altamente umectante, alm de
ajudar na desintoxicao (confirmado pelo estudo realizado pelo Dr. Jeffrey
Bland, do Instituto Linus Pauling). Se um divertculo for infectado, deve-se
ingerir algum antibitico natural, como a prpolis.
Evitar alimentos que produzam gases, gros inteiros e sementes.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se ingerir:
1. Vitaminas: A, complexo B, C, K, E
2. Suco de Aloe Vera ( 180 ml), acompanhado de 8 copos de gua por dia, no
mnimo.
3. Mistura proteica (milk-shake) com fibra (substituir uma refeio)
4. Alfafa (6 comprimidos) - contm vitamina K
5. Alho (4 comprimidos)
6. Muitas verduras
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55
Recomenda-se ler:
O estudo do Instituto de Cincias Mdicas Linus Pauling de Pato Alto,
Califrnia sobre a Aloe Vera e as funes gastrintestinais,
principalmente sobre a priso de ventre.
Autor: Jeftrey Blarld, Ph.D. Effect of oraly consumed Aloe Vera Juice
on Gastrointestinal Function.
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DORES MUSCULARES
Ver ARTRITE e FEBRE REUMTICA
Dores musculares constantes podem confundir-se com reumatismo, porm as
causas que a provocam podem ser diferentes.
Sintomas:
Essas dores podem se apresentar em qualquer parte do corpo e so mais
comuns nas costas, pescoo e pernas.
Causas:
As dores musculares so produzidas pelas seguintes razes: exerccios
excessivos, estresse, problemas de desvio de alguma vrtebra e tambm
podem ser produzidas pela carncia de clcio, mangans, zinco, alm de
vitamina C, B1, B2, B6 e B12.
Tratamento:
Consultar um quiroprtico formado que examino a coluna e elimine essa
possibilidade.
Um colcho ligeiramente duro ajuda a dormir bem e a manter sua coluna
vertebral em bom estado. No fique encurvado sobre a mesa do seu trabalho,
corrija sua postura.
Ingerir vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B6, B12), vitaminas C e E.
Minerais: clcio, cobro, potssio, zinco e magnsio, os quais ajudam a funo
muscular.
Para aliviar as dores musculares, faa uma massagem com blsamo de Aloe
Vera, o qual penetrar profundamente agindo como desinflamante.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
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1. Vitaminas: B1, B2, B3, B6, B12, C e E
2. Minerais: clcio, magnsio, potssio e Zinco.
3. Loo balsmica de Aloe Vera e Eucalipto (friccionar)
4. Suco de Aloe Vera (180 ml ingeridos ao dia)
5. Multiminerais (6 por dia)
6. Plen de Abelha (3 a 5 comprimidos ao dia)
7. Gelia Real (2 comp.)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 6, 14, 54, 55.
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EMBOLIA CEREBRAL E ANEURISMA
A EMBOLIA CEREBRAL ou bloqueio cerebrovascular ocorre quando o fluxo
de sangue que irriga uma rea de clulas do crebro bloqueado ocasionando
a morte dos neutrnios, que deixam de receber o oxigenio e os nutrientes por
um determinado perodo de tempo (3,5 a 6 minutos).
Esse bloqueio pode produzir-se por:
ARTERIOSCLEROSE ou ATEROSCLEROSE, que produz um cogulo
sangneo que pode ser proveniente de alguma outra parte do corpo, ou por
hemorragia ou por uma ruptura de artria. Existe uma forte semelhana com
o ataque cardaco, com a diferena de que nesse as fibras do msculo do
corao morrem, assim como os neurnios do crebro.
Aneurisma:
a dilatao das artrias devido presso do sangue.
Os aneurismas so perigosos porque pressionam os tecidos por onde eles
passam, assim como tambm pode romper-se a artria nesse local, produzindo-
se um derrame.
Dependendo do lugar do aneurisma, depender a extenso do dano.
Se ele se apresenta no crebro a pessoa pode ficar serniparalisada de algum
membro ou de um dos olhos etc.
Tambm pode apresentar-se em outras partes do corpo.
Sintomas:
Os sintomas esto relacionados com as funes que lhes correspondem fazer
na rea afetada, apresentando-se geralmente num s lado do corpo (braos,
pernas), assim como os msculos do rosto.
No entanto, as funes da memria ficam afetadas de acordo com o lado da
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embolia.
Se a embolia for do lado esquerdo a fala ficar afetada (os objetos sero
reconhecidos, porm no se saber corno denomin-los).
Poder se recordar acontecimentos muito antigos, da infncia, mas em
contrapartida no se recordar daquilo que aconteceu h poucos minutos ou
no dia de ontem.
Todos esses sintomas podero variar dependendo da rea afetada e somente
o estudo realizado por algum neurologista poder determinar o caso e a
atitude a ser tomada.
A presso arterial alta, a obesidade, a ateroscletrose, o diabete, a idade
avanada e o cigarro so os fatores que mais predispem a estas embolias.
Tratamento:
O melhor tratamento a preveno.
Normalmente a terapia fsica e a da fala sero as melhores formas de
reabilitao.
Sem dvida, uma nutrio bem adequada tem um papel muito importante.
Uma dieta pobre em sdio (sal) baixa a presso arterial, assim como uma
alimentao pobre em colesterol ajudar a prevenir a embolia.
Alm disso, dever incluir-se a ingesto do alho (ele anticoagulante do
sangue), da vitamina C e do complexo B, que ajudam a manter fortes os
vasos sangneos.
A vitamina E evitar que se formem cogulos de sangue.
Recomendaes:
Alm das recomendaes anteriores, deve-se usar:
1. Vitaminas: Complexo B, C, E, colina, inositol
2. Minerais: Potssio, Selnio, Zinco
3. Outros: lecitina e protenas
4. leo de pescado com mega-3 (4 a 6 comprimidos)
5. Alho com lecifina (4 comprimidos)
6. Suco de Aloe Vera (180 ml) misturado com suco de laranja (vitamina C).
7. Beta-Caroteno com vitamina E (2 ao dia).
8. Vitamina C (2 comprimidos - 120 a 200 mg por dia)
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9. Multiminerais (6 comprimidos)
10. Gelia Real (3 compr. de 750 mg por dia)
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ENFISEMA PULMONAR
O ENFISEMA PULMONAR se caracteriza pela destruio das pequenas bolsas
nos pulmes (brnquios), reduzindo seu tamanho e tornando-as duras e sem
elasticidade, o que ocasiona um acmulo do ar viciado nelas.
Sintomas:
Os sintomas so:
1. Dificuldade para respirar, devido rigidez da membrana que recobre os
pulmes;
2. Tosse com secreo;
3. Mucosa;
4. Ansiedade.
Causas:
O cigarro, o smog e a falta de alguns nutrientes que so destrudos pelo
cigarro.
Tratamento:
Ficar em lugar bem arejado (o campo bom para essas pessoas), alm de
ingerir vitaminas C, A, E o complexo B.
As protenas so boas para reconstruir o tecido danificado.
Ateno:
O enfisema pulmonar pode ter conseqncias graves se no for atendido a
tempo.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se ingerir:
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1. Vitaminas: A (beta-caroterto), complexo B, C, D e E.
2. Outros: protenas
3. Vitamina C (quatro compr. de 60 mg 4 vezes ao dia)
4. Beta-caroteno com vitamina E (2 compr.)
5. Suco de Aloe Vera (180 ml)
6. Alho e lecitina (4 compr.)
7. Mistura proteica (Milk-Shake) com fibra (substituir uma refeio).
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54 e 55.
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ENVELHECIMENTO E LONGEVIDADE
O ENVELHECIMENTO DA PELE, bem como das clulas de todos os rgos
do corpo so parte de um processo natural que segue um programa dirigido
a partir dos genos.
Nesse processo de envelhecimento intervm o sistema imunolgico com seu
centro de operaes localizado na glndula timo.
Quando essa glndula comea a falhar, todo o sistema de defesa do organismo
falha e os rgos ficam s expensas dos vrus e das bactrias.
Os nutrientes que ajudam a manter a glndula timo sadia so: as vitaminas
A, C e E e os minerais zinco e selnio.
Por outro lado, descobriu-se que o fumo e o smog produzem cruzamentos
moleculares nas clulas e esses so os responsveis pelo enrijecimento da
pele tomando-a quebradia e enrugada.
Este efeito de cruzamento molecular produzido pelos radicais livres que
tendem a destruir e desintegrar as clulas por oxidao, bem como as protenas
e os tecidos, assim como o DNA, que o corao das clulas.
Os radicais livres, por sua vez, so produzidos pelos raios ultravioleta do sol
e pelo metabolismo normal de cartas gorduras, alm do smog. Eles afetam
as clulas do crebro produzindo enfermidades da velhice, como a perda da
memria, depresso, insnia, a debilidade sexual e a aterosclerose.
0 Dr. Earl Stadman, do Instituto Nacional para o Corao, Pulmes e Sangue,
em Bethesda, recomenda a ingesto de vitaminas A, C e E, j que existem
fortes evidncias de laboratrio que demonstram que a ingesto dessas
vitaminas neutraliza os radicais livres, prevenindo assim enfermidades
degenerativas como o cncer, mal de Alzheimer, artrites e distrofia muscular,
prolongando desta maneira a vida.
0 Dr. Charles Hennekens, da Escola de Medicina da Universidade de Harvard,
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comenta que um estudo realizado em homens com problemas de corao e
que ingeriram vitamina A possuem a metade dos problemas cardacos em
comparao com os que no ingeriram essa vitamina.
0 Dr. Hennekens realizou estudos em 22.000 homens e 40.000 mulheres,
provando a eficcia do beta-caroteno nos problemas de envelhecimento.
Outro estudo que se realizou no centro mdico da Universidade do Texas, em
Dallas, demonstrou resultados semelhantes sobre os problemas cardacos,
combinando as vitaminas A, E o C. A combinao dessas trs vitaminas
mais eficaz do que se forem tomadas cada uma delas em separado, comenta
o Dr. Carl Cotman, diretor da Unidade Irvine de Envelhecimento do Crebro da
Universidade da Califrnia.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A, B1, B2, 136, B12, C, 12 e E.
2. Minerais: clcio, magnsio, mangans, selnio.
3. Beta-caroteno com vitamina E e scino (2 comprimidos)
4. Vitamina C: 2 comprimidos.
5. Ginseng (4) e geleia real (3) com complexo B
6. Zinco e selnio: 6 comprimidos
7. Suco de Aloe Vera
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 14, 15, 48, 50, 56, 63, 69, 72.
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EPILEPSIA
A EPILEPSIA uma enfermidade de origem nervosa-cerebral, caracterizada
por sensaes internas de mudana ou por ataques agudos.
Sintomas:
H dois tipos de ataque. Em um deles somente so produzidas mudanas na
sensibilidade interna ou se produz uma perda de conscincia, enquanto que
no outro tipo acontecem convulses com movimentos musculares
espasmdicos.
Causas:
Os ataques epilticos so causados por perturbaes eltricas nas clulas
nervosas numa parte do crebro.
As causas principais podem ser:
1. Acidentes;
2. Infeces;
3. Meningite;
4. Ttano;
5. Raiva;
6. Hipoglicemia e;
7. M nutrio.
Tratamento:
Primeiro evitar os fatores que a desencadeiam:
1. A fadiga;
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2. Comer ou beber em excesso;
3. Tenses emocionais e;
4. Febre.
Esses ataques podem produzir-se apenas uma vez em toda a vida ou
freqentemente. 0 Dr. Yukio Tamaka, de Montreal, Canad, demonstrou que
a deficincia de mangans favorece o aparecimento desses ataques, bem
como sua administrao tem um efeito preventivo.
Recomendaes:
1. Vitaminas: A, complexo B (B1, B5, B6, B12), C, D e E
2. Minerais: clcio, magnsio e mangans
3. Gelia real (3 comprimidos de 250 mg)
4. Multiminerais (6 comprimidos)
5. Beta-caroteno com vitamina E (2 comprimidos)
6. Nctar de Aloe Vea (180 ml)
7. Mistura proteica (milk-shake) com fibra (substituir uma refeio)
8. Vitamina C (2 comp.).
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 11, 54 e 55.
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ERISIPELA
uma infeco por bactrias (Streptococeus) que se forma na pele com um
contorno muito definido, sendo bastante dolorosa.
Sintomas:
Se apresenta uma elevao brusca de temperatura que pode chegar a 40C.
A erisipela se apresenta na forma de uma mancha avermelhada de contorno
bem definido e que geralmente comea pelo rosto. A crise dura de cinco a seis
dias e termina com a descamao da pele.
Causas:
Infeco transmitida por contgio.
Tratamento:
Consiste em doses fortes de antibitico natural como a prpolis, assim como
a ingesto de vitaminas A e E, alm de friccionar no local uma pasta de Aloe
Vera e prpolis de abelha.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroteno), C e E.
2. Minerais: zinco e solnio.
3. Prpolis de abelha (6 comp.)
4. Alho (8 ao dia)
5. Beta-caroteno com vitamina E (2 compr.)
6. Creme de Aloe com prpolis ou gel de Aloe para aliviar a dor
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 1, 3, 4, 6, 36, 47, 52, 54, 55, 69, 71, 75, 76.
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ERITEMA INFECCIOSO
Virus infeccioso chamado de bochechas avermelhadas.
Sintomas:
Apresenta-se uma vermelhido nas bochechas que ficam como so tivessem
sido esbofeteadas. Apresentam-se vesculas avermelhadas nas extremidades.
Ocorrem mal-estar, dor do cabega e coceira.
Dura do 4 a 6 semanas, apesar do algumas vezes durar meses.
uma enfermidade bastante contagiosa e se apresenta geralmente em crianas
do 4 a 10 anos.
Causas:
Contgio direto ou atravs do ar.
Tratamento:
Como em todas as enfermidades virais, o sistema imunolgico tem do ser
reforgado atravs da prpolis do abelha, alho e Aloe Vera.
Para diminuir o malestar, ponha um pouco do gel ou extrato ativador do Aloe
nas erupes.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroteno), C e E.
2. Minerais: zinco e seibnio
3. Prpolis de abelha (6 tabletes) ou alho (6)
4. Suco de Aloe Vera (180 ml)
5. Gel ou extrato do Aloe para friccionar
6. Vitamina C (3 comp. do 60 mg ao dia)
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ESCARLATINA
uma doena infecciosa e epidmica que se apresenta principalmente em
crianas.
Sintomas:
Aparecimento repentino de alta temperatura, dor de garganta (similar
amigdalite) e vmitos.
Nos dois primeiros dias brota uma erupo cutnea formada por manchas
vermelhas com pontos escuros. A erupo se inicia no peito e logo se estende
ao resto do corpo.
Causas:
Por contgio.
uma enfermidade sumamente contagiosa durantes as duas semanas que
duram as erupes.
Tratamento:
Essa enfermidade se combate com antibiticos naturais como a prpolis de
abelha, muito lquido e repouso.
Essa doena pode ser mitigada empregando-se uma mistura de gel e extrato
de Aloe Vera nas erupes.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A, Bera caroteno, C e E
2. Minerais: zinco e selnio
3. Prpolis de abelha (4 a 6 comp. de 500 mg por dia) e alho com tomilho (6
comp.)
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4. Beta-caroteno com vitamina E (2 comp.)
5. Suco de Aloe Vera (180 mg por dia)
6. Gel ou Extrato de Aloe Vea (para ser friccionado) no local
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 1, 3, 4, 36, 47, 52, 69.
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ESCLEROSE MLTIPLA
A ESCLEROSE MLTIPLA se apresenta como uma degenerao das clulas
nervosas.
Sintomas:
Os sintomas mais freqentes so: debilidade muscular, dificuldade para se
manter em p, falta de coordenao e de equilbrio, fadiga, enjos, viso
nublada, dificuldade para falar, inabilidade para controlar os intestinos e a
bexiga, paralisia de alguns msculos e mudana de carter.
O desenvolvimento da enfermidade lento e desaparece por alguns perodos
de tempo, porm volta a manifestar-se irremediavelmente.
Causas:
As causas no so bem conhecidas, porm se tem obtido dados suficientes
para supor que existe uma m nutrio e uma possvel infeco. Este mal
aparece mais entre as pessoas dos 25 aos 4O anos.
Tratamento:
O tratamento mais adequado a ingesto de multivtaminas B1, B6, B12, D
e E, bem como de minerais clcio e magnsio, gorduras insaturadas (mega-
3), ingesto de leo de soja, de girassol e de milho, peixes, vegetais, frutas
e gros integrais.
Descanso e exerccios adequados tambm so benficos.
O cigarro e o lcool devem ser eliminados, j que interferem destruindo as
vitaminas do complexo B e as gorduras insaturadas.
Verificou-se nos pacientes com este mal que 90 a 95% dos casos tiveram
uma considervel melhora de sua enfermidade quando sua nutrio foi bem
balanceada.
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Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: multivitaminas B1, B6, B12, D e E.
2. Minerais: clcio e magnsio
3. Outros: lecitina e leo mega-3
4. Gelia real: 3 a 4 comp. de 250 mg por dia
5. Plen de abelha: 3 comp. de 500 mg
6. Multimineirais: 6 comp.
7. Beta-caroteno com vitamina E: 2 comp.
8. Suco de Aloe Vera (180 ml)
9. leo de peixe com mega-3 (6 comp.)
10. Vitamina C: 4 comp.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 11, 14, 25, 26, 27, 39, 41, 51, 54, 55, 64, 67.
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ESPORTES - FISICOCULTURISMO
ENERGIA EXTRA e CRESCIMENTO DOS MSCULOS
Para conseguir eficincia nos esporte, o corpo dos desporlistas dever ter as
seguintes caractersticas: consistncia muscular e energia suficiente para
moverse com rapidez e fora.
Consistncia muscular:
Os msculos devem possuir um mnimo de fora, estarem bem estruturados
e possurem tamanho correto, proporcional ao corpo e ao tipo de exerccio ou
esporte que se deseja realizar.
Uma musculatura delgada no poder servir para exerccios com pesos e sim
deve servir para exerccios de barras ou saltos. Em alguns casos se necessitar
mais de fora do que agilidade; em outros casos, o contrrio.
A consistncia e a qualidade muscular se consegue por dois meios: nutrio
e exerccio.
Nutrio adequada: os msculos e todas as clulas do corpo se edificam
base de protenas com interveno de minerais e de vitaminas no processo
metablico.
As protenas, por sua vez, se compem de amirtocidos. Dependendo do tipo
de tecido que se trate so necessrios tipos diferentes de amirtocidos. As
molculas de amirtocidos so como os ladrilhos com que se edificam uma
casa, conforme o local onde so colocados, deve-se utilizar os tipos de ladrilhos
corretos. Portanto, o que se necessita para edificar msculos fortes e volumosos
so: protenas (amirtocidos), vitaminas e minerais.
Energia muscular:
A anergia provm do metabolismo dos acares, dos carboidratos, das gorduras
e das protenas, nesta ordem de importncia.
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A energia do corpo provm principalmente do acar que se encontra no
sangue (na forma de glicose), sendo que os carboidratos que consumimos se
convertem em glcose e esta em glicognio (para armazenar-se nos msculos).
O resto se obtm queimando combustveis menos eficientes, que so as
gorduras e as protenas.
Cromo:
O picolinato de cromo foi desenvolvido pelos laboratrios de Investigao de
Nutrio Humana patrocinado pelo governo americano e patenteado pelo
Departamento de Agricultura dos E.U.A., podendo ser usado como um
suplemento nutricional seguro e eficaz.
Demonstrou-se que o cromo (picolinato de cromo) aumenta substancialmente
os msculos e diminui a gordura do corpo ao ajudar os amirtocidos a se
incorporarem massa muscular e a gordura a se transformar em energia.
Para desenvolver a musculatura e obter energia recomenda-se, alm do
exerccio, ingerir nutrientes adequados, que se indicaro mais adiante.
Preparados nutricionais:
Existe uma diversidade de ps e de preparados que contm protenas, minerais,
vitaminas e outros elementos para o crescimento muscular. Estes preparados,
em conjunto com o picolinato de cromo e com o suco de Aloe Vera podem ser
complementos nutricionais adequados.
Recordemos que a Aloe Vera contm 18 dos 23 aminocidos, que o corpo
humano necessita, alm de conter muitas enzimas que favorecem e ajudam
o processo digestivo.
As fibras musculares requerem energia para poder contrair-se e estirar-se.
Esta energia se acumula nas clulas do tecido muscular atravs do glicognio
e de uma substncia base de fsforo que se chama ATP (Adenosina
Trifosfato). Um elemento importante no desencadeamento do processo
energtico do ATP dentro da clula a co-enzirria q-1 0 (na parte das clulas
que se chama mitocndrio).
A glicose se metaboliza na presena de oxignio e de outros elementos
indispensveis tal como os minerais e as vitaminas contidas em abundncia,
por exemplo, no plen de abelha e na alfala, razo pela qual se recomendam
esses elementos.
A insulina, com a ajuda de cromo, realiza a funo de fazer com que o acar
seja aproveitado pelas clulas, alm de ajudar a transform-lo em glicognio
para ser armazenado no fgados e nos msculos e, assim, ser aproveitado
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0 glicognio a primeira fonte de energia que se utiliza (se consome durante
os 30 primeiros quilmetros da corrida), posteriormente se gastam as reservas
de energia que se tem em forma de gordura, as quais so menos menos
eficientes, j que devem sofrer vrias transformaes antes de serem
utilizadas.
Os desportistas profissionais - um dia antes de uma competio - consomem
grandes quantidades de carboidratos (farinhas integrais, feijes, lentilhas,
batatas etc., alm de acares que no sejam refinados), para aumentar a
armazenagem do glicognio, aumentando assim sua resistncia. A insulina
assegura no somente uma rpida absoro do acar do sangue, seno
tambm converte o glicognio, que uma forma especial de glicose, que fica
armazenado nos msculos, para ser usado quando a energia necessria
imediatamente.
Cromo (picolinato):
Cromo um dos elementos que faz com que a insulina realize sua funo com
eficincia. A insulina com a ajuda do cromo (especialmente do picolinato de
cromo), como fator essencial, converte os carboidratos, as gorduras e algumas
protenas em acar e mais tarde em energia.
Tem-se comprovado, por diversos estudos, que o picolinato de cromo pode
aumentar radicalmente o crescimento muscular, reduzindo a gordura corporal.
Quando se encontram aminocidos suficientes no sangue, o picolinato de
cromo faz com que essas protenas se introduzam nas clulas dos tecidos
musculares, fortalecendo assim sua estrutura e seu tamanho (ler 0 programa
do cromo, de Dr. Jeffrey Fisher).
Exerccio:
O exerccio dirio e a tenso muscular so indispensveis para conseguir-se
o desenvolvimento dos msculos, bem como a flexibilidade e a rapidez que
se requer para os esportes.
Ao ingerir os elementos descritos anteriormente e no fazendo exerccios,
isto provocar um acmulo de energia em forma de gordura.
Os carboidratos se transformam em glicose. Porm, se o corpo no a utiliza,
esta se acumular em forma de gordura, tornando-se obeso. 3.300 cal.
equivalem a 1/2 kg de gordura.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se ingerir:
1. Vitaminas: multivitamnas (plen e alfafa).
2. Minerais: cromo e multiminerais
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3. Outros: co-enzima q-1 0, protenas e aminocidos
4. Mistura proteica (milk-shake) base de protenas vegetais e fibras.
5. Picolnato de cromo: 4 comprimidos - acrescente plen de abelha ou
alfafa.
6. Ginseng: Este elemento natural proporciona grande quantidade de energia.
4 comprimidos.
7. Multiminerais: 6 comprimidos - fsforo, clcio e potssio.
8. Suco de Aloe Vera (180 ml)
9. Plen (4 comprimidos) e alfafa (4 comprimidos), Eles contm todas as
vitaminas que so requeridas para produzir energia.
10. Ingerir um pouco de mel diariamente antes das competies (o mel contm
grande quantidade de glicose e frutose que do muita energia).
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 14, 17, 27, 28, 30, 41, 51, 136, 137.
Recomenda-se ainda a leitura de:
O programa do cromo, Dr. Jeff rey Fisher.
Os efeitos do picolinato de cromo sobre a insulina, com parmetros
controladosInt. Journal Biosocial Medicine 1989.
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ESTRESSE
O ESTRESSE uma reao de adaptao do organismo diante de uma situao
difcil ou de perigo.
O Dr. Peter G. Hanson, autor do livro O Prazer do Estresse relata que 8O%
das enfermidades esto relacionadas com o estresse, pois tm um forte
componente psicossomtico.
O estresse no existe por si s, e sim produzido pelo homem de acordo com
a interpretao que ele faz sobre as circunstncias que o rodeiam.
Um acontecimento determinado poder afetar a duas pessoas de diferentes
maneiras, isto , segundo a reao ou atitude que cada um tenha diante do
problema.
As reaes principais do organismo durante um estado forte de estresse so:
1. Dilatao da pupila;
2. Secura da boca e garganta;
3. Fechamento dos vasos e artrias do rosto, braos o mos, motivo pelo
qual eles se tornam plidos;
4. Acelerao dos batimentos cardacos com a finalidade de transportar
oxignio a todo o corpo;
5. As glndulas suprarrenais injetam uma certa quantidade de cortisona
com a finalidade de desinflamar o corpo, no caso de este receber algum
golpe. Esta a razo por que uma pessoa fortemente estressada tem um
sistema imuncilgico dbil. O que acontece que tanto a cortisona como
a adrenalina bloqueiam as clulas-T produzidas pelo sistema imuiriolgico
para defender o organismo de elementos estranhos que o iro agredir;
6. O fgado injeta na corrente circulatria um coagulante sangno para
prevenir um derrame no caso de feridas graves;
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7. Os brnquios se dilatam com a finalidade de absorver mais oxignio;
8. Injeta-se glicose atravs do fgado com a finalidade de que os msculos
tenham a energia de que necessitam neste momento;
9. Produz-se uma sudorao intensa em todo o corpo, principalmente nas
mos, tendo isto a finalidade de retirar o excesso de calor gerado no
organismo;
10. Todo o organismo se pe em estado de alerta mximo o se prepara para
lutar ou fugir.
O estresse, quando se mantm com pouca intensidade, no prejudica o
organismo e, ao contrrio, ajuda a pessoa a ficar ativa. Ns todos necessitamos
ter uma dose de bom estresse. O problema aparece quando esse estresse
excessivo e duradouro, porque nesse caso se esgotam as energias vitais da
pessoa, atentando contra sua estabilidade vital.
Sintomas:
Os sintomas mais comuns que indicam o estresse so:
1. Dores de cabea freqentes;
2. Taquicardia ou fortes batimentos do corao;
3. Hipertenso; Dores musculares do pescoo, nuca e costas;
4. Ansiedade, angstia e vontade de chorar;
5. Cansao, fadiga ou debilidade;
6. Insnia ou pesadelos;
7. Depresso ou tristeza;
8. Gastrite, colite ou lcera estomacal;
9. Falta de concentrao e perda de memria;
10. Alergia ou asma de origem nervosa;
11. Impotncia ou frigidez.
Para eliminar o estresse, recomenda-se:
a) MANEJAR adequadamente os pensamentos e atitudes, substituindo os
pensamentos negativos por positivos. J que o estresse produzido por
nossos pensamentos, a interpretao que fazemos das circunstncias o
ponto mais importante, uma vez que ns agimos e sentimos de acordo
com aquilo que pensamos.
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b) MUDANA da forma de pensar: esta atitude nos leva a ter a capacidade
de eliminar os medos, as angstias, as culpas e os ressentimentos, bem
como a depresso, a tristeza, a ira etc. e, por conseguinte, o estresse.
c) UMA ALIMENTAO ADEQUADA, principalmente rica em nutrientes como
as vitaminas B1, B5, B12, C, E e O, o cido flico, a niacna, a biotina e
minerais como o clcio, cobre, iodo, ferro, magnso e mangans, fsforo,
potssio, selnio, zinco, protenas, gorduras e carboidratos.
d) UM DESCANSO ADEQUADO, principalmente atravs do relaxamento
profundo.
e) EXERCCIOS DIRIOS: correr e caminhar ao menos 3o minutos por dia
ou fazer natao.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: complexo B (B2, B5, B12), C e E.
2. Minerais: clcio, magnsio e zinco
3. OUtros: lecitina, tirosina e lisina
4. Gelia real: 2 comp. - contm vitamina BI, B5 e B12 necessrias ao
crebro
5. Plen de abelha: 5 comp. - energtico.
6. Gnseng com chia: 3 comp. - d energia e refora o sistema imunolgico
7. Prpolis de abelha: 3 comp. - previne infeces e tambm estimular o
sistema imunolgico
8. Beta-caroteno com vitamina E 2 comp.
9. Vitamina C: 2 comp.
10. Suco de Aloe Vera: 18O ml
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55, 115, 116, 117, 118, 119.
Leia monografia sobre O Estresse, de Henrique G. Gutierrez.
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FEBRE ALTA
A FEBRE a elevao da temperatura do corpo acima do normal, a qual varia
em cada indivduo entre 36 e 37,2C, dependendo da regio do corpo. Quando
a temperatura sobe, comea a interferir nas funes do corpo, chegando a
produzir convulses quando atinge os 42C, podendo produzir danos cerebrais
irreversveis quando este nvel for mais elevado.
A febre um sintoma que nos indica que est acontecendo algo errado em
nosso corpo. Normalmente ela vem acompanhada de dores de cabea, nusea,
perda de apetite, mal-estar geral e ocasionalmente diarria e vmito. A
temperatura da pele se mantm quente e seca.
Dependendo de como se comporta a temperatura durante vrios dias, de
como muda entre o dia e a noite, pode-se detectar que tipo de infeco est
acontecendo. Por exemplo: no impaludismo a temperatura sobe no terceiro
dia e fica normal nos demais dias.
1. Na pneumonia ela se eleva rapidamente e se mantm alta durante vrios
dias.
2. Na febre reumtica, a temperatura sobe rapidamente, porm baixando
em dois ou trs dias. Mantm-se baixa durante 15 dias e novamente sobe
para manterse alta durante alguns dias.
3. Na hepatite, a temperatura sobe levemente de 37 a 38Q e baixa,
normalmente, quando os olhos da pessoa ficam amarelados (ictercia).
4. Devemos ficar sempre alerta para perceber que a temperatura nos est
indicando que alguma coisa est funcionando mal dentro do corpo. Isso
significa que alguma infeco est agindo. O mais importante baixar
essa temperatura e nunca deix-la chegar aos 40C.
Se a temperatura sobe muito, deve-se destapar a pessoa e tirar toda a roupa,
passando um pano mido com gua fria.
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Se nem assim a temperatura passar, deve-se banhar a pessoa com gua a
36C.
Isso deve-se repetir vrias vezes, cuidando para que a temperatura no
ultrapasse os 40C. Deve-se ingerir muito lquido, assim como ingerir protenas
e amirlocidos, que restauram os tecidos danificados pela temperatura alta.
Tambm a ingesto de bebidas com sdio e potssio muito conveniente.
Pode-se preparar um soro com uma colherinha de sal e uma colher de sopa de
acar ou mel de abelha em um litro dgua.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroteno), C e E.
2. Minerais: magnsio, sdio e potssio,
3. Outros: amirlocidos e protenas
4. Muita gua com sal e acar e um pouco de suco de Aloe Vera como
hidratante.
5. Beta-caroteno com vitamina E (2 comp.)
6. Prpolis de abelha e alho: 6 comp.
7. No permita que a temperatura passe dos 39,5C ministrando aspirina ou
algum outro produto.
8. Fique alerta para descobrir qual a causa da febre.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55, 62, 63.
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FEBRE REUMTICA
A FEBRE REUMTICA uma infeco causada pela bactria Streptococcus e
ocorre principalmente em crianas de 4 a 18 anos.
Sintomas:
Seus efeitos ocorrem geralmente nas articulaes (produzindo artrites) ou no
crebro (produzindo movimentos descontrolados), no corao e tambm na
pele.
Causas:
Contgio de outra pessoa ou gripe.
Tratamento:
Esta enfermidade produzida por uma bactria, motivo pelo qual se recomenda
a ingesto de um antibitico natural, como a prpolis de abelha, o alho e o
suco de Aloe, uma vez que os trs tm propriedades antibacterianas.
Alm disso, deve-se ingerir vitamina C para reforar o sistema imunolgico,
tambm devendo-se diminuir ou eliminar totalmente o consumo de sal.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: complexo 13, C, D e E
2. Minerais: clcio, magnsio, germnio e zinco
3. Outros: co-enzirria q-1 o
4. Prpolis de abelha de 6 a 9 comp.
5. Alho: 6 comp.
6. Suco de Aloe Vera (180 ml)
7. Beta-caroteno com vitamina E (2 comp.)
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8. Vitamina C (3 comp.)
9. Gelia real: 3 comp.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 62.
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FERIDAS
Ferida, escoriao ou corte da pele deixando-a em carne viva.
Sintomas:
1. Dor;
2. Sangramento;
3. Carne viva exposta.
Causas:
Mltiplas:
Tratamento:
1. Lavar a ferida com sabo, de preferncia o sabo lquido de Aloe Vera, j
que ele antissptico e bactericida.
2. Exponha a ferida a um jato de gua durante 5 a 10 minutos para limpar
as bactrias.
3. Ponha dentro da ferida gel de Aloe.
4. Suturar a ferida, se necessrio, por um mdico.
5. Se a ferida no for muito grande, cubra-a, depois de colocar a Aloe Vera,
com uma gaze deixando uma corta ventilao no local.
Ateno:
Se o corte for decorrente de um arame enferrujado, ou vidro, ou lasca de
madeira, aplique um algodo com gua oxigenada e, aps, fazer uma vacina
contra o ttano.
Cuidado:
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Se a pele circundante da ferida ficar avermelhada e se inflamar um pouco,
possvel que esteja infectada. Deva-se deixar a ferida aberta cobrindo-a
apenas com uma gaze para que drene o pus e no se forme o abscesso.
Ponha creme de prpolis e faa a ingesto de prpolis e alho.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Gel de Aloe vera e creme de prpolis
2. Prpolis de abelha: 4 comp. de 50 mg por dia
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 1, 3, 4, 6, 31, 36, 47, 52, 55.
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FLEBITE
A FLEBITE a inflamao das paredes das veias, e normalmente se forma
nas veias das pernas. Pode ser decorrente de uma complicao de veias
varcosas.
Sintomas:
Os sintomas so:
1. Vermelhido e inchao das veias;
2. Um aumento dos balimentos do pulso;
3. Febre um pouco elevada e dor da rea afetada.
4. Uma complicao disto a formao de um cogulo na veia inflamada,
chegando a ser perigoso.
Causas:
As causas principais so: operaes, parto e infeces nas veias, A flebite
pode ser prevenida com tratamento similar ao das veias varicosas.
Tratamento:
Recomenda-se o exerccio regular como medida preventiva e a ingesto do
Suco de Aloe Vera como antiinflamatrio interno, alm de fricciortar-se
externamente uma loo baismica de Aloe Vera misturada com eucalipto e
gel de Aloe, usada vrias vezes ao dia.
No caso de haver alguma ferida, recomenda-se ingerir prpolis de abelha
como medida preventiva contra a infeco.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (bata-caroteno), D e E.
2. Minerais: clcio e magnsio
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3. Suco de Alota Vera (180 ml)
4. Alho (6 comp.)
5. leo de pescado com mega-3
6. Beta-caroteno com vitamina E (2 comp.)
7. Loo balsmica de gel de Aloe
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54 (p. 206)
FRIGIDEZ
(Ver Sexualidade)
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GASTRITE - COLITE, LCERA
A gastrite a inflamao e a irritao das membranas do estmago, e a
colite a inflamao das membranas do clon.
A lcera gstrica uma chaga ou ferida nas paredes do estmago ou do
intestino delgado.
Sintomas:
Os sintomas da gastrite so:
1. Dispepsia;
2. M digesto;
3. Vmitos;
4. Dores de cabea;
5. Sensao de acidez e;
6. Mal-estar.
No caso da lcera, sente-se uma dor na boca do estmago, a qual diminui ao
ser ingerido um copo de leite.!
Ao contrrio, se ingerir lcool ou comer muita pimenta, a dor aumenta depois
de duas ou trs horas. As lceras graves podem produzir vmitos cidos ou
at com sangue.
O excremento pode sair com sangue de cor escura.
Causas:
As causas principais so:
1. Excesso de lcool;
2. Excesso de caf;
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3. Excesso de alimentos fritos e condimentados e;
4. Estresse excessivo.
Quando a gastrite persiste, evolui para uma lcera gstrica.
Tratamento:
No tratamento da gastrite devem-se eliminar os condimentos, a pimenta, o
lcool, o caf, as aspirinas e as frituras.
Recomendaes:
Recomendam-se alimentos como o leite, queijos, creme, farinha de cereais,
pltano. Tambm se pode comer alguns alimentos neutros, como ovos duros,
batatas cozidas em gua, sopas de massa e galeto.
Recomenda-se fazer vrias refeies pequenas em lugar de poucas e
abundantes. A ingesto do gel puro de Aloe, ferro e vitaminas A, E, B6 e B 12.
Ateno:
Se as fezes aparecerem com sangue, sinal de perigo.
Recomenda-se ingerir:
1. Vitaminas: A, complexo B (B5, B6, B12), C, D, E, K.
2. Minerais: clcio e ferro.
3. Gel puro de Aloe (180 ml por dia), com muita gua.
4. Multiminerais: 6 comprimidos.
5. Beta-Caroteno com vitamina E 2 comprimidos.
6. Prpolis de Abelha: 6 comprimidos.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54 (p. 170)
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GASES ESTOMACAIS
Sintomas:
Enfaramento, dor no estmago e no abdmen, necessidade de expelir os
gases.
Causas:
Os gases estomacais so formados principalmente pelo ar deglutido na hora
de comer, ou por bactrias que causam a putrefao do alimento no digerido
ou pela reao qumica produzida por alguns alimentos no estmago e nos
intestinos.
Alguns dos produtos que podem causar grandes quantidades de gases so:
acares refinados, os quais se no forem assimilados, fermentam rapidamente
formando gases.
Tambm as farinhas brancas, as frituras e algumas verduras como a couve-
flor e o brcolis, se forem combinadas com outros alimentos, podem produzir
gases.
O mesmo pode acontecer com gros de feijo.
O leite e seus derivados ocasionam gases e indigesto a muitas pessoas que
no produzem uma enzima chamada lactose, que necessria para a absoro
desses produtos.
As frutas como as mas podem produzir gases em algumas pessoas quando
so combinadas com outros alimentos.
Em muitas ocasies a combinao de diferentes frutas causa gases. A fruta
deve ser ingerida individualmente, meia hora antes de qualquer refeio.
Tratamento:
Recomenda-se fazer exerccios ou caminhar depois das refeies.
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Isto ajuda a fazer a digesto.
Recomenda-se tambm tomar um digestivo, como ch de ervas ou o suco de
Aloe Vera, alm de alho com tomilho, que so excelentes para a digesto.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: complexo B, B5
2. Outros: cido clordrico, iogurte
3. Ch de ervas meoicinais variadas
4. Suco de alote Vera (180 mi)
5. Alho com tomilho (3 compi.)
6. Caminhadas depois de comer
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GENGIVITE
GENGIVAS COM SANGRAMENTO
Um problema freqente aquele que se conhece como gengivite ou periodontite
e que causa uma inflamao das gengivas e do tecido sseo que suporta os
dentes. Se esta molstia evoluir, pode ocasionar o que se chama de piorria,
que caracterizada por uma forte Inflamao purulenta e que termina com a
perda dos dentes.
Sintomas:
Dor nas gengivas;
Dentes frouxos; G
Engivas sanguinolentas esbranquiadas.
Causas:
Alimentos e bactrias retidos entre a gengiva e os dentes;
Cigarro;
Respirao bucal;
Falta de asseio bucal.
Tratamento:
Em estudos realizados na Universidade de Oklahoma o Dir. Robert E. Carson
fez importantes investigaes acerca dos benefcios causados pela aplicao
do extrato ativador de Atoe nas gengivas e que do excelentes resultados na
eliminao da gengivite aps trs meses de uso.
Escovar as gengivas com uma escova de dentes macia na qual se pe algumas
gotas do gel de Aloe, faro com que essas gengivas fiquem mais resistentes
ao sangramento, recomenda o Dr. Erik Shapira, da Califrnia.
Fazer escovao diria dos dentes com pasta de Aloe Vera e prpolis.
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Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1. Vitaminas: vit, c
2. Minerais: multminerais
3. Pasta dentifircia de Aloe e Prpolis
4. Extrato Ativador de Aloe (escovar as gengivas pondo algumas gotas de
extrato na esova, e logo aps fazer bochechos com este gel durante Y2
minuto).
5. Vitamina C (6 comprimidos de 60 mg por dia)
6. Limpeza dentria feita por seu dentista para eliminar o trtaro que se
encontra abaixo da gengiva
7. Multiminerais: 6 comprimidos
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 5, 10, 60
GLAUCOMA
(Ver Problema nos Olhos)
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GOTA
A GOTA um tipo de artrite causada pela presena de cristais de cido rico
nas articulaes dos ps e das mos. Ela se apresenta principalmente nos
homens (95%).
A gota se manifesta por uma intensa dor nos dedos dos ps e das mos.
Podem se apresentar pedras de cido rico nos rins.
Causas:
A causa um problema metablico que se manifesta como um excesso de
cido nco no sangue e depsitos de sais destes cidos nos tecidos que
circundam as articulaes (principalmente dos dedos das mos e dos ps),
irritando essas reas, fazendo com que elas se inflamem e produzam uma
forte dor. Uma alimentao inadequada, as carnes vermelhas, a obesidade e
os fatores hereditrios, assim como o estresse so as causas dessa molstia.
Tratamento:
O tratamento mais comum consiste em:
1. Ingerir muitos lquidos;
2. Submeter-se a um programa de reduo de peso se for obeso;
3. Eliminar carnes vermelhas e gorduras;
4. Eliminar o consumo de bebidas alcolicos;
5. Eliminar os carboidratos refinados (farinha branca e acar branco);
6. Comer morangos, cerejas e cranberry (uva do monte) em quantidade;
7. Recomenda-se ingerir as vitaminas A, B1, B2, B12 e E e os minerais
clcio, ferro, magnsio, fsforo e potssio
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0 Dr. Ludwig V. Blau descreve no Texas Report on Biology and Medicine os
excelentes resultados que obteve ao receitar para seus pacientes portadores
de gota 50 a 60 cerejas, morangos e cranberry diariamente, eliminando-se
a dor e a inflamao das articulaes. Esses produtos so ricos em flavonides,
que do a colorao vermelho-azulada a esses frutos, alm de deter a
destruio do colgeno, que a substncia bsica das cartilagens e tendes.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A, (beta-caroteno), B1, B5, B6, C e E.
2. Minerais: clcio, magnsio, ferro, fsforo, potssio e zinco
3. Outras: flavonides (morango e cerejas)
4. Suco de Aloe e Berry Nectar (180 ml)
5. Gelia real (3 a 4 por dia)
6. Beta-caroteno e vitamina E (2 comp.)
7. Multiminerais: 6 comp.
8. mega-3 (3 comp.)
9. Loo baismica de Aloe Vera para friccionar no lugar da dor
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 128,129.
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GRAVIDEZ
Na gravidez importante que a me mantenha boa sade, j que isto pode
repercutir na sade de seu filho.
Os sintomas mais freqentes durante a gravidez so:
1. Nusea e vmito
2. Dor nas costas
3. Constipao
4. Gases estomacais
5. Dor nas virilhas
6. Dor na boca do estmago
7. Hemorridas
8. Insnia
9. Cibras e dores no abdmen
10. Aborto
11. Mudanas no carter depois do parto (Depresso)
12. Problemas na pele
13. Marca de estrias no abdmen
14. Sangramento durante a gravidez
1. Nusea e Vmito:
A maioria das mulheres experimenta nuseas e vmitos durante os trs
primeiros meses de gravidez (14 a 15 semanas), os quais geralmente
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desaparecem depois do quarto ms, ainda que em alguns casos possa persistir
por mais tempo.
A razo dessas nuseas provavelmente seja o aumento de hormnios tais
como a progesterona e os estrgenos.
Quando se produz uma queda da presso arterial, tambm podem aparecer
nuseas.
As seguintes indicaes podem ajudar a controlar as nuseas e os vmitos:
O relaxamento e a ingesto de minerais, plen de abelha e gua.
Como as nuseas aparecem geralmente durante a parte da manh,
recomenda-se comer algum biscoito ou po torrado logo ao levantar-se.
Coma pequenas quantidades, ao invs de poucas refeies em quantidades
excessivas.
Procure no comer coisas doces ou gordurosas.
Faa um pouco de exerccio diariamente.
Se no forem controladas as nuseas, a sade do seu beb estar em
jogo. Consulte o seu mdico.
2. Dor nas Costas:
Pode se apresentar por vrias razes:
Algum problema na coluna.
Se a gravidez for de menos de trs meses e meio o houver sangramento
vaginal ou dor na parte baixa do abdmen, urge que procure seu mdico,
pois isso pode indicar uma gravidez extra-uterina.
Se a gravidez estiver no final, o peso excessivo pode romper os ligamentos
da coluna e ocasionar dor. Use uma cinta de sustentao.
O crescimento do tero pode pressionar algum nervo, tal como o citico,
e produzir dor na parte inferior das costas. Procure um quiroprtico.
Alm disso, recomenda-se:
Evitar o uso de sapatos altos.
No permanecer muito tempo na mesma posio.
No carregar objetos pesados.
Dormir em colcho em bom estado.
Esfregar uma loo balsmica de Aloe Vera no lugar da dor, alm de praticar
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um relaxamento profundo (Hatha Ioga).
3. Azia e Constipao Estomacal
A azia produzida por um fluxo dos cidos estomacais at a altura do esfago,
devido ao crescimento da criana no tero, fato que pressiona o estmago e
provocar este fluxo para cima e tambm a constipao estomacal.
Recomenda-se:
Caminhar no mnimo 1/2 hora por dia.
Dormir semi-sentado depois de alimentar-se.
Comer muitas frutas e verduras frescas (fibras).
Comer moderadamente,
Se a azia ocorrer durante a noite, tome um copo de leite antes de dormir.
Ingerir 8 copos de lquido por dia, adicionando algum suco de Aloe Vera
3O minutos antes das refeies.
Comer cereais com casca (integrais).
4. Gazes Estomacais
A m digesto e os gases se apresentam geralmente durante a gravidez,
motivo pelo qual se recomenda:
Observar qual o alimento que causa esses gases.
Ingerir 4 ou 5 pequenas refeies por dia ao invs das 3 grandes.
Mastigar lentamente a refeio.
Cozinhar os alimentos mais rapidamente.
Caminhar 1/2 km por dia, isto pode ajudar a melhorar a digesto e eliminar
os gases.
5. Dor Pungente na Virilha
Durante os ltimos meses de gravidez o corpo retm mais lquido que o
normal.
A dor nas virilhas provocada geralmente pelo acmulo de lquidos e pelo
aumento na presso arterial do corpo, sobretudo durante os ltimos meses
da gravidez.
Reduza o consumo de sal.
Tome diurticos naturais.
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No fique muito tempo parada, principalmente se tiver veias varicosas, j
que a presso que se produz quando se est parada, aumenta na parte
inferior de seus corpo.
Fazer exerccio dirio ajuda a eliminar a dor, bem como fazer respiraes
profundas e recostar-se de lado na cama durante algum tempo.
6. Dor na Boca-do-Estmago
A m digesto se apresenta geralmente durante a gravidez, por isso se
recomenda:
Eliminar da alimentao as gorduras.
O lcool.
O caf e,
Os refrigerantes gasosos.
7. Hemorridas (veja matria neste manual)
8. Insnia (veja matria neste manual)
9. Cibra nas Pernas (veja Cibras, Dor muscular, assim como Dor pungente
na virilha, nesta mesma seo)
10. Aborto
O aborto pode ser causado por muitas razes, dentre as quais se encontram:
Exerccios inadequados ou violentos.
Problemas emocionais.
M nutrio.
Desordens glndulares e
Infeco.
11. Mudanas no Carter depois do Parto
O parto normalmente uma situao traumtica, que traz um total
desequilbrio orgnico e emocional da futura mame, j que o recm-nascido
mudar a vida do casal em todos os sentidos.
Esta situao vem acompanhada de profundas mudanas hormonais,
metablicas e nutricionais que ocasionam a necessidade de nutrir-se e
alimentar-se adequadamente para suprir as deficincias que se apresentam.
Alm da ateno emocional e compreenso por parte dos familiares, recomenda-
se o seguinte:
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12. Problemas da Pele
Recomenda-se ingerir o seguinte:
Para manchas escuras no rosto ou marcas avermelhadas deve-se ingerir
nutrientes com grande contedo de cido flico, bem como vitaminas do
complexo 13, as quais se encontram nas verduras de folhas verdes, como
a alface, alm do levedo de cerveja, brcolis, batata e suco de laranja.
Para a pele ressecada, use um creme umectante de Aloe Vera no rosto e
no corpo, alm da ingesto de 8 a 10 copos de gua adicionados a um
pouco de Aloe Vera.
Os desequilbrios hormonais provocam uma srie de alteraes na pele,
convertendo-a em pele mais gordurosa ou ressecada e at provocando manchas.
Isso se apresenta sobretudo nos primeiros meses de gravidez.
13. Marcas de Estrias no Abdmen
As estrias ocorrem devido ao estiramento rpido da pele do abdmen e
infelizmente tornam-se permanentes.
Estas marcas podem ser prevenidas da seguinte maneira:
1. Misture 1/4 de xcara de gel puro de Aloe Vera com meia xcara de azeite
de oliva. Misture dez cpsulas de vitaminas E e A. Abrir a cpsula e
esvaziar seu contedo. Peque essa mistura, bata bem num pote e aplique
diariamente no abmen durante a gravidez, depois do banho.
2. Tome muito zinco e multiminerais (6 ao dia).
14. Sangramento durante a Gravidez
Quando o sangramento aparece depois do stimo ms pode ser devido
separao da placenta do tero.
Guarde repouso absoluto e consulte seu mdico.
Se tem menos de 12 semanas de gravidez e sentir cibras ou dores no
abdmen muito possvel que exista uma gravidez extra-uterina.
Recomendam-se suplementos hormonais ou Gelia Real com Ginsensg.
Quando existe problema por falta de suporte adequado para o feto,
principalmente devido ao relaxamento do crvix (parte inferior do tero,
sendo o msculo que segura o feto, para que no nasa antes da hora).
Esse problema, se no for atendido, pode produzir aborto, motivo pelo
qual se recomenda repouso absoluto na cama.
Ingerir vitaminas do complexo B e ferro,
Alm de Gelia Real e Ginseng.
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15. Para uma Gravidez Saudvel
Recomenda-se eliminar o mximo possvel os carbonatos, a aspirina, os anti-
histamnicos, as pastilhas anticidas, assim como os adoantes artificiais.
Tambm se recomenda eliminar a cafena, o lcool, o cigarro e as demais
drogas.
Essas recomendaes so feitas para preservar a sade da criana, j que de
alguma maneira estes produtos podem afet-lo quando se encontram no
sangue da me.
A me, durante a gravidez, deve nutrir-se da melhor forma possvel, ingerindo
grande quantidade de nutrientes como:
Vitamina: multivitaminas
Minerais: multiminerais
Outros: Fibras e protenas
1- Nctar de Aloe Vera (180 ml)
2- Mistura proteica (Milk-Shake) e Fibra (trocar por uma refeio).
3- Multiminerais (6 ao dia).
4- Men de Abelha (3 comp. de 500 mg. ou 3 comprimidos de alfafa).
5- Vitamina C (dois comprimidos) 16- Beta-caroteno com vitamina E (2
comprimidos).
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55, 58, 59, 142.
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GRIPE
A GRIPE um transtorno ocasionado por um vrus. Com maior freqncia
estes vrus localiza-se nos condutos respiratrios, apesar de que tambm
pode se localizar em outras partes do corpo, como os msculos, ocasionando
dores e cibras (febre reumtica).
A gripe se manifesta com mal-estar do corpo e dor de cabea, dificuldade
para respirar, febre, olhos lacrimejantes, congesto nasal, corpo dolorido e
desejo de ficar deitado.
Causas:
A causa mais comum por contgio.
Sem dvida o estresse debilita o sistema imunolgico e a pessoa torna-se
uma presa fcil da gripe.
Tratamento:
A gripe produzida por um vrus difcil de ser combatido. Sem dvida, o
organismo a combater atravs do sistema imunolgico, motivo pelo qual
importante manter esse sistema em boas condies. Uma da formas de
estimular o sistema imunolgico ingerir prpolis de abelha e alho, alm de
vitaminas C e A e zinco.
Ateno:
Normalmenje a gripe se encontra no parte superior do trato respiratrio. Se
a congesto baixar aos pulmoes, pode ser perigoso. Nesse caso, consulte
um mdico.
Alm disso, recomenda-se:
Recomendaes:
1. Vitaminas: A (beta-caroterto), complexo B, C
2. Minerais: zinco
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3. Prpolis de abelha: 6 comp. de 500 mg ao dia
4. Alho: 3 comp. - Excelente como preventivo contra o catarro e a gripe
5. Vitamina C 4 comp.
6. Muitimineirais: zinco - 6 comp.
7. Vitamina A (beta-caroteno) com vitamina E: 2 comp.
8. Ch de ervas morno com mel de abelha e muita gua para suar
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 55 (p. 154)
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HALITOSES
(Mau odor da boca)
A HALITOSE um odor desgradvel da respirao e da boca,
Causas:
Isto pode ser causado por falta de higiene bucal, por uma alimentao incorreta,
por infeces da garganta e do nariz, por inflamao das gengivas, ou por
fumo e lcool em excesso.
O diabete tambm ocasiona esse problema, assim como alguns venenos
como o chumbo, o arsnico e o metano.
Na maioria das vezes o mau hlito se deve m digesto, que provocada
por resduos de material putrefato no estmago e que produzem gases que
saem junto com a respirao.
Tratamento:
Alm da higiene bucal diria, recomenda-se fazer uma dieta de trs dias com
suco de laranja, tomar um laxante suave e consumir iogurte para melhorar a
flora intestinal.
Se perceber que o odor da boca muito forte, consulte o seu dentista.
O tomilho excelente para a digesto e o mau hlito.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroteno) e C.
2. Pasta de dentes de Aloe Vera com prpolis de abelha (elimina as bactrias).
3. Suco de Alote Vera (180 ml)
4. Alho sem odor e tomilho (3 comp.) - atuam como antibitico eliminan o as
bactrias da boca e do clon.
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5. Se existem problemas da gengiva, tome beta-caroteno (2 comp.)
6. Vitamina C 2 compr.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55 e 59
HEMORRAGIA OCULAR
(Ver Problemas nos Olhos)
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HEMORRIDAS
As hemorridas so veias dilatadas no tecido mucoso que recobre a parte
interna do clon e do nus.
Sintomas:
Quando se faz presso sobre esses tecidos, as veias se dilatam engrossando-
os.
Existem dois tipos de hernorridas: internas e externas.
Pode-se ter apenas uma ou as duas ao mesmo tempo.
A hemorrida interna quando se forma dentro do reto. Quando essa
hemorrida cresce muito, sai para fora do reto e recoberta por uma pele.
Causas
O que causa a hemorrida?
A presso causada principalmente quando existe priso de ventre.
A obesidade e a gravidez tambm ajudam na sua formao.
Tratamento:
O tratamento inclui principalmente o aumento de fibras na alimentao.
Ingerir 8 a 1O copos de gua por dia, dissolvendo uma boa poro de suco de
Aloe, com a finalidade de umidificar o intestino. A Aloe, foi comprovado, tem
essa propriedade, alm de ser altamente desinflarriante e reparadora dos
tecidos.
Por outro lado, recomenda-se sentar em um banco especial que no irrite
essa rea.
Fazer banhos de assento com gua morna.
Deve-se manter limpo o lugar usando algodo umedecido.
Recomenda-se friccionar com gel de Aloe ou creme de Aloe com prpolis.
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Ateno:
Quando as hemorridas so severas, necessitam de operao.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroteno), complexo B (B6, B12), C, E e D;
2. Minerais: clcio e magnsio
3. Outros: fibras e guas.
4. Suco de Aloe Vera (18O ml) - desinflama e umidifica as fezes.
5. Mistura proteica (Milk-Shake) de Aloe Vera com fibras (substituir uma
refeio)
6. Gel de Aioe Vera ou creme de Aloe com Prpolis; friccionados no local
7. Beta-caroteno com vitamina E
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55 e 61
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HEPATITE
a inflamao do fgado.
Sintomas:
Os sintomas apresentados so:
1. Desconforto abdominal leve, porm constante
2. Dor de cabea
3. Febre (39,5)
4. Fadiga
5. Inapetncia
6. Vmitos
7. Faringite
8. Calafrios
9. Olhos o pele de cor amarelada
10. Urina cor de caf escuro
11. Fezes de cor esbranquiada
Causas:
Ela causada pela infeco decorrente de uma grande quantidade de vrus ou
pela presena de agentes txicos. Conhecem-se dois tipos de hepatite.
TIPO A: causada pela ingesto de gua contaminada;
TIPO B: mais sria, e em alguns casos fatal; adquire-se devido a transfuses
de sangue contaminado ou por agulhas de injeo no-esterilizadas.
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Atualmente j se conhece um outro tipo, chamado de Hepatite do TIPO C.
Tratamento:
Recomenda-se que tanto os pacientes como aqueles que manuseiam com
suas roupas e objetos pessoais, lavem as mos depois de toclos. Para a
recuperao da hepatite deve-se:
1. Desintoxicar o organismo
2. Ingerir muito lquido
3. Abstinncia total de lcool
4. Repouso absoluto
5. Muitas frutas, verduras e cereais
6. Ingerir muito carboidrato
7. Vitamina B, C e E e grandes quantidades de mel de abelha
8. Lecitina (dissolvente natural das gorduras)
9. Proteinas em forma de aminocidos (Aloe Vera)
10. Eliminao de gorduras comuns.
Ateno:
Tome precaues extremas com as transfuses, pois a hepatite B transmitida
atravs do sangue.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se ingerir:
1. Vitaminas: Complexo B (B3, B12), C, E, colina e inositol
2. Minerais: clcio, magnsio, germnio
3. Outros: lecitina, protenas (amirtocidos)
4. Beta-caroteno com vitamina E (2 por dia)
5. Vitamina C (2 por dia)
6. Prpolis de abelha (6 comprimidos)
7. Suco de Aloe Vera (180 ml)
8. Mistura proteica (Milk-Shake) com fibra (substituir uma refeio)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54 e 64.
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O herpes um vrus que se enquista nas clulas vivas, reprogramando-as
para que trabalhem para eles.
Em algumas ocasies o vrus pode permanecer latente e no ser contagioso,
porm quando o sistema imunolgico da pessoa torna-se debilitado o vrus
se torna ativo e ataca.
Recomendaes:
Recomenda-se tomar precaues, pois se o vrus atingir os olhos a pessoa
pode ficar cega, por isso importante lavar bem as mos depois de tocar na
leso.
Outro caso grave quando o vrus II acomete uma gestante, pois ele pode
causar danos ao feto e malformaes congnitas graves.
Sintomas:
Os sintomas iniciais se apresentam geralmente na pele, produzindo dores
fortes na rea infectada, j que atua sobre as terminaes nervosas.
O herpes I produz-se principalmente na boca, olhos e nariz.
Seu contgio d-se principalmente atravs do beijo.
O herpes II d-se por contato sexual e se manifesta usualmente no pnis ou
na vagina e seu arredores, causando um mal-estar, comicho, irritao a
febre.
Tratamento:
O tratamento contra esse mal consiste em reforar o sistema imunolgco
com vitaminas e nutrientes e aplicando localmente creme de Aloe Vera e
prpolis na rea afetada com a finalidade de diminuir a doena.
HERPES SIMPLES I E II
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Ateno:
Os herpes I e II so altamente contagiosos, por isso se recomendam precaues
quando houver contato direto com a parte infectada de uma pessoa.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroteno), complexo B, C, D e E
2. Minerais: clcio, zinco, magnsio
3. Outros: L-lisina, lecitina o mega-3
4. Prpolis de abelha (4 comp.)
5. Creme de Aloe e prpolis
6. Alho (6 comp.)
7. Vitamina C (2 a 3 comp de 6O mg por dia)
8. Beta-caroteno e vitamina E (2 comp.)
9. Suco de Alcle Vera (18O ml)
10. No herpes vaginal, aplica-se creme de Aloe Vera com prpolis
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55 e 64.
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HIPERATIVIDADE
A HIPERATIVIDADE uma desordem do sistema nervoso central e se
apresenta principalmente nas crianas.
Sintomas:
Se caracterizam por: falta de ateno e concentrao mental no poder ficar
parado no mesmo lugar por um perodo superior a 10 minutos manifestao
de movimentos contnuos de dedos, pernas e mos agressividade e
impulsividade tendncia insnia
Causas:
As causas principais so: problemas no crebro, ingesto de acares e
carboidratos refinados, bem como alguns conservantes que se usam nos
alimentos.
Outras causas podem ser de origem psicolgica, como a ansiedade e a angstia,
as quais provocam intranqilidade nas pessoas e cuja origem profunda.
A dislexia tambm provoca hiperatividade.
Tratamento:
Recomenda-se diminuir o acar e a farinha refinada, alm de fortalecer o
sistema nervoso com vitaminas do complexo B, principalmente a B1 e a B6,
alm das vitaminas C e E, e os multiminerais.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se ingerir:
1. Vitaminas: complexo B, B1, B3, B5, B6, B12, C e E
2. Minerais: clcio, magnsio e multiminerais
3. Gelia real (3 comp. de 250 mg por dia)
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4. Suco de Aloe Vera (120 ml por dia)
5. Vitamina C (2 comp. de 60 mg)
6. Beta-caroteno com vitamina E e selnio (2 comp.)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54
A criana hiperativa;
Tenso e ansiedade, de Charles Spielberger.
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HIPERTENSO
ALTA PRESSO ARTERIAL
A HIPERTENSO a elevao da presso arterial no organismo.
Sintomas:
Os sintomas so:
1. Dores de cabea;
2. Insnia;
3. Problemas cardacos;
4. Problemas renais;
5. Respirao insuficiente;
6. Zumbido nos ouvidos;
7. Viso turva;
8. Hemorragias freqentes pelo nariz e nos olhos.
Apesar disso, pode existir presso arterial alta sem sintoma, razo pela qual
chama-se assassina silenciosa.
Causas:
Existem muitas causas, tanto de origem fsica quanto psicolgica.
As de origem fsica so geralmente devidas presena de arteriosclerose ou
problemas dos rins, assim como a obstruo de alguma artria.
Outras causas associadas so:
1. A herana gentica;
2. A obesidade;
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3. A ingesto de muito sal (o que causa a reteno de lquidos provocada
pelo sdio);
4. O vcio de fumar e de ingerir vinho;
5. Caf ou ch em excesso;
6. Assim como os anticoncepcionais.
A hipertenso de origem psicolgica est acompanhada da presena de
angstia, nervosismo ou fortes emoes.
O estresse ou tenso faz com que as veias e artrias se contraiam, diminuindo
a luz dos vasos, provocando com isso uma alta da presso ( por isso que as
pessoas ficam plidas quando esto assustadas). Esse tipo de pessoa com
elevado estresse deve fazer uma mudana na sua forma de vida, eliminando
as preocupaes e o nervosismo, assim como fazer uma mudana na sua
alimentao e tambm algum exerccio fsico diariamente.
Tratamento:
1. O tratamento indicado :
2. Eliminar o sal dos alimentos, bem como o uso de carbonatos e outros sais
3. Elevar o consumo de potssio, clcio o vitamina D, isso far com que o
corpo elimine o sdio
4. Assim como a ingesto de vitamina C, A e E,
5. O alho muito benfico e deve ser tomado em cpsulas sem odor
6. Lecitina: este elemento emulsiona as gorduras o o colesterol, dissolvendo
os
7. Cogulos nas veias e arrastando essas gorduras at o fgado para sua
transformao
8. Fazer exerccios fisicos diariamente
Ateno:
A presso arterial alia uma assassina silenciosa, j que a sua presena no
produz sintomas desagradveis, apesar de comear a danificar rgos como
o corao.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroteno), C, D e E
2. Minerais: clcio, magnsio, selnio, zinco e germnio
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3. Outros: co-enzima q-1O, carnitina, mega-3, mega-6 e mega-9
4. Alho e lecitina; 4 cpsulas de 19 por dia
5. Suco de Aloe Vera: 12O a 18O mg
6. leo de peixe com mega-3 (6 cpsulas por dia)
7. Beta-caroteno com vitamina E e selnio: 2 comp.
8. Vitaminas C: 2 comp. de 6O mg ao dia
9. Ginseng: 6 comp.
10. Multiminerais: 6 comp.
11. No ingerir sal nem sdio
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55 e 64.
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HIPERTIREOIDISMO
(Alta atividade da tireide)
O HIPERTIREOIDISMO caracteriza-se pela superproduo de hormnios da
tireide.
Sintomas:
Seus sintomas so:
1. Nervosismo;
2. Fadiga;
3. Debilidade;
4. Perda de peso;
5. Insnia
6. Carter inconstante;
7. Sudorese excessiva;
8. Intolerncia ao calor;
9. Pulso rpido;
10. Irritablidade;
11. Mos trmulas
Causas:
Entre as causas principais encontram-se: a herana gentica e outros fatores
desconhecidos.
Tratamento:
necesssrio dar ao corpo doses extras de protenas e vitaminas
principalmente as do complexo B, que so necessrias para o metabolismo.
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Estimulantes como o lcool, o cigarro, o caf e o ch preto aceleram o
metabolismo e portanto devem ser eliminados da dieta.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: B1, B2, B6, C e E
2. Minerais: multiminerais
3. Gelia real: 3 comp. de 250 m9 por dia
4. Suco de Aloe Vera: 120 a 180 mg
5. Beta-caroteno com vitamina E (2)
6. Multiminerais: (6) ,
7. Vitamina C (6 de 60 mg)
8. Ingerir protenas e carboidratos como o feijo, lentilha e trigo integral
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 14, 54 e 64.
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HIPOGLICEMIA
(BAIXO NVEL DE ACAR NO SANGUE)
Quando existe pouca quantidade de acar (glicose) no sangue, chama-se de
hipoglicemia.
Sintomas:
Os sintomas so:
Uma forte necessidade de comer acar;
1. Fome constante;
2. Fadiga;
3. Debilidade;
4. Dor nos olhos;
5. Dor de cabea;
6. Desordem mental;
7. Nervosismo;
8. Insnia.
A superproduo de insulina pelo pncreas produz a hipoglicernia.
A herana gentica, associada a uma inadequada alimentao, so as causas
principais deste mal. Isto provoca um grande consumo de carboidratos e
acar pelo organismo e como conseqncia produz uma quantidade extra de
insulina, causando desta maneira uma anormalidade no sistema, que se
caracteriza por uma forte necessidade do organismo ingerir acar.
Tratamento:
Os hipoglicmicos necessitam de uma dieta rica em protenas e pobre em
carboidratos refinados, alm de pouca gordura.
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Entre uma refeio e outra que se acentuam os sintomas.
Por essa razo se deve comer algum alimento energizante e que contenha
alto contedo de protena como as nozes e os abacates, alm de nutrientes
que contenham vitaminas e minerais.
A vitamina E melhora a energia corporal e a circulao.
Descobriu-se que o picolinato de cromo estimula o trabalho eficiente da
insulina que existe no sangue, fazendo com que a pessoa tenha a energia
suficiente e no precise ingerir grandes quantidades de acar para suprir
essa energia.
Ateno:
Uma queda de acar repentina pode causar um desmaio e uma
descompensao metablica.
Coma um pouco de alimento ao sentir os primeiros sintomas.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: B1, B3, B5, B12, C, E
2. Minerais: cromo, clcio, magnsio, zinco
3. Outros: camitina, cistena, glutamina
4. Alimento nutricional base de abacate, mel de abelha e malte.
5. Picolinato de cromo - 3 omprimidos - 200 mg ao dia
6. Ginseng (4 comp.)
7. Gelia real (3 comp.)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55 e 64
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HIPOTENSO
(Baixa presso arterial)
Sintomas:
Os sintomas mais freqentes so:
1. Fadiga;
2. Desnimo;
3. Sensibilidade ao calor e ao frio;
4. Pulso rpido;
5. Pouca atividade sexual;
6. Muito sono
Em muitas ocasies, a presso baixa acompanhada de hipoglicernia.
Tratamento:
O tratamento recomendado a ingesto de energticos como o Ginseng, o
mel de abelha, plen, picolinato de cromo, alm das vitaminas A, B, C, D e E,
e protenas.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda:se
1. Vitaminas: A (beta-caroteno), B, C, D, E
2. Minerais: cromo, mangans
3. Outros: protenas
4. Ginseng com chia (3 a 5)
5. Plen de abelha (3 de 5 9)
6. Mel de abelha (ao gosto)
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7. Picolinato de cromo (200 gg)
8. Vitamina C (3 de 60 mg)
9. Beta-caroteno com vitamina E (2)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55
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HIPOTIREOIDISMO
(Baixa atividade da tireide)
O HIPOTIREOLIDISMO a enfermidade da glndula tireide que se
caracteriza pela baixa produo de hormnios tireideos. O metabolismo
geral das clulas do corpo fica afetado por este mal, incluindo as clulas
cerebrais, que tm suas faculdades intelectuais diminudas, especialmente
nas crianas que ficam sofrendo de retardo mental. 1
Causas:
As causas principais so: a deficincia de iodo ou herana gentica.
Sintomas:
Os sintomas so:
1. Fadiga;
2. Carncia de vigor;
3. Falta de concentrao;
4. Sensibilidade ao frio e ao calor;
5. Falta de apetite;
6. Pele e cabelo secos;
7. Cegueira noturna;
8. Impotncia no homem;
9. Menstruao excessiva na mulher;
Tratamento:
O tratamento recomendado inclui uma alimentao nutritiva e a ingesto do
hormnio tiroxina e de iodo, bem como as vitaminas do complexo B, A, C e E.
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Recomendaes:
Alm disso, indicado ingerir:
1. Vitaminas: complexo B, B2, B12, A, C e E
2. Minerais: iodo
3. Outros: hormnio tiroxina
4. Multimineirais (6), principalmente iodo
5. Gelia real (2 a 3 de 5O mg por dia)
6. Ginseng e chia (3)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas:37, 48, 53, 54, 55 e 63
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IMPOTNCIA
A IMPOTNCIA MASCULINA se manifesta como a incapacidade de ter e
manter uma ereo, bem como de ejaculao.
Causas:
As causas da impotncia podem ser fsicas e psicolgicas.
As de origem fsicas se devem a:
1. Bloqueio das artrias que irrigam o pnis devido a aterosclerose (colesterol
que obstrui as artrias e diabete, os quais; detm o fluxo correto do
sangue nos corpos carvemosos do pnis). A presso do sangue dentro do
pnis que produz a ereo.
2. O estresse, a ansiedade, as preocupaes e a depresso fazem com que
seja produzida uma forma de adrenalina que bloqueia a ereo do pnis.
3. Falta de uma nutrio adequada que contenha zinco suficiente, vitamina
E e vitaminas para o sistema nervoso, como a B1, B5, B6 e B12.
4. A vitamina E e o zinco so indispensveis para a produo do esperma. O
zinco se encontra em grande quantidade em alguns mariscos como as
ostras.
Tratamento:
Aspectos fsicos:
1. Primeiro, confirmar com o mdico que no existe nenhum impedimento
orgnico real;
2. Segundo, a impotncia e a frigidez se derivam muito freqentemente da
falta de nutrio adequada. Para sanar essa defcincia, recomenda-se a
ingesto de gelia real, plen e ginseng, j que so poderosos afrodisacos
e energizantes.
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Esses produtos, alm de conter uma srie de hormnios que so necessrios
para os procesos sexuais, so altamente energticos.
muito importante tambm ingerir as vitaminas C e E e o zinco.
A produo de smen fortemente influenciada por esses dois elementos
indispensveis para a produo de espermatozides e o correto funcionamento
das glndulas sexuais, tanto no homem como na mulher. Descobriu-se que o
aminocido Arginina - que se encontra na Aloe Vera em 14 ppm - ajuda muito
a produo de espermatazides.
Tambm a tirosina, que um amirlocido que encontramos na Aloe Vera,
ajuda a combater o estresse.
Para mulheres, recomenda-se adicionar dieta azeite de oliva, abacate e
nozes, j que esses elementos ajudaro a incrementar a lubrificao vaginal.
Aspectos psicolgicos ou mentais:
Se o problema grave e de origem mental, a consulta com um psiclogo pode
ser de grande utilidade, j que pode se encontrar alguma situao traumtica
desde a infncia ou da adolescncia que esteja bloqueando a pessoa para
que se desenvolva adequadamente nesse sentido.
Alm de ser conveniente ingerir as vitaminas B1, B5, B6 e B12, as quais se
encontram em alta concentrao na gelia real e no ginseng, pode-se
complementar acrescentando 5 rng de extrato de testosterona 2 vezes ao
dia.
Alm de incrementar o apetite sexual, tambm iro melhorar a concentrao
mental e a imaginao da pessoa, to necessria para todo o processo sexual.
O exerccio fsico tambm incrementa a atividade sexual, j que faz com que
o crebro segregue substncias como a dopamina (a qual causa euforia nos
esportistas), alm do hormnio testosterona e outros hormnios da
sexualidade.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: B1, B5, B6, B12, C e E
2. Minerais: Zinco
3. Outros: extrato de testosterona e arginina
4. Gelia Real (3 comp. ao dia). Para maior eficcia colocar a gelia real
abaixo da lngua at que se dissolva 2O a 3O min antes de comer qualquer
alimento. Abaixo da lngua existem veias que absorvem diretamente os
componentes da Gelia Real.
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5. Ginseng (3 comp. antes das refeies),
6. Vitamina E (2 comprimidos).
7. Multiminerais (6 comprimidos). O zinco o mais importante. As ostras
contm grande quantidade desse mineral,
8. Plen de abelha (3 a 5 comp. de 5OO mg).
9. Vitamina C: (3 comprimidos)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 26, 41, 48, 69.
INFARTO DO MIOCRDIO
(Ver Corao, Infarto)
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INFECO NO SANGUE
SEPTICEMIA - SANGUE ENVENENADO
A septicemia uma infeco no sangue que se caracteriza pela rpida
multiplicao de bactrias e pela presena de toxinas. Por essa razo,
dertominase tambm de sangue envenenado.
Sintomas:
1. Aparecimento de febre.
2. Dor de cabea.
3. Respirao rpida e perda da conscincia.
4. Erupes da pele.
5. Mos quentes.
Quando a quantidade de toxinas produzidas pelas bactrias no sangue
grande, pode-se apresentar um choque sptico.
O choque sptico uma condio altamente perigosa na qual os tecidos do
organismo so danificados. Alm disso, existem uma queda de presso arterial
e um excesso de toxinas no organismo, as quais causam dano s clulas e
aos tecidos do corpo. Isto provoca o fechamento das pequenas veias do
corpo, interferindo na circulao normal do sangue e afetanto principalmente
os tecidos dos rins, corao e pulmes.
Causas:
Quando existe a presena de bactrias (focos de infeco) em qualquer parte
do corpo, como os abscessos, pneumonia ou infeco intestinal e estas entram
na corrente sangnea, ocorre esta enfermidade, principalmente quando o
sistema imunolgico da pessoa encontra-se debilitado.
Tratamento:
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Em primeiro lugar, o que se deve fazer ir ao mdico com urgncia e seguir
suas instrues ao p da letra. necessrio remover o foco de infeco, alm
do que em algumas ocasies necessria uma cirurgia depois de combaterse
a infeco.
Recomendaes:
Depois de seguir as indicaes do mdico e ingerir os medicamentos que ele
indicar, recomenda-se o seguinte:
1. Vitaminas: C, E
2. Minerais: zinco, selnio
3. Prpolis de Abelha (9 at desparecer a infeco e depois diminuir para 6
por 15 dias)
4. Alho (6 at melhorar)
5. Vitamina E com selnio 4- Vitamina C
6. Suco de Aloe Vera (3OO ml ao dia at desaparecer a infeco; depois 180
ml). 1
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 2, 3, 4, 31, 36, 44, 47, 52, 54, 59 e 79.
Ateno: Consulte seu mdico.
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INFECES NA PELE
Denomina-se de INFECO a presena de vrus, bactrias e fungos na pele
produzindo normalmente o acmulo de pus.
Sintomas:
Os sintomas so:
Irritao;
Inflamao;
Erupes;
Espinhas (acne) e
Chagas com pus.
Causas:
As causas principais so:
Por contgio;
Por alguma ferida mal cuidada;
Ao coar alguma picada de inseto.
Tambm so produzidas por fungos ou por bactrias como os estafilococos
ou tambm por vrus. Consulte seu mdico.
Tratamento:
Ingerir prpolis ou outro antibitico natural como o Alho. Alm disso, passar
no lugar alguma pomada base de prpolis ou Aloe, ou as ervas medicinais
descritas em outra seo.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
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1. Vitaminas: A (bet-Car), C, E
2. Minerais: zinco selnio
3. Lavar a rea da infeco com sabo, de preferncia de Aloe.
4. Pr creme de prpolis elou gel de Alcie,
5. Ervas medicinais para primeiros socorros.
6. Prpolis de abelha (6).
7. Suco de Aloe (120 a 180 ml ao dia)
BIBLIOGRAFIA:
Refernciass Bibliogrficas: 2, 3, 4, 6, 16, 25, 26, 30, 31, 36, 47, 52.
INFERTILIDADE FEMININA
(Ver Sexualidade)
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INSNIA
A INSNIA se apresenta como sendo a dificuldade para dormir noite.
Sintomas:
Dificuldade para dormir, chegando a ser, em alguns casos, crnica e provocando
um desajuste emocional, irritabilidade e dificuldade para concentrar-se.
Isto traz como conseqncia um desgaste energtico que produz cansao
durante o dia, o que impede, por sua vez, que se relaxe o suficiente para
dormir noite.
Causas:
As causas mais freqentes da insnia so: O estresse;
1. Depresso;
2. Preocupaes;
3. Excesso de caf;
4. Refrescos de cola;
5. Ch;
6. Chocolate;
7. Drogas estimulantes;
8. Alcool antes de dormir;
9. Indigesto provocada pela ingesto excessiva de alimentos e/ou dormir
imediatamente aps as refeies.
Tratamento:
CONSELHOS TEIS:
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1. Nunca pensar que no pode dormir, porque isto refora a sua insnia.
Trate de pensar em qualquer outra coisa que no tenha importncia para
voc. De preferncia, imagine estar em um lugar agradvel corno a praia
ou a montanha.
2. Anotar em um papel o que o preocupa antes de dormir, com a finalidade
de deixar organizados seus assuntos pendentes para o dia seguinte.
3. Tratar de deitar-se e levantar-se na mesma hora todos os dias.
4. Tensionar e afrouxar seus msculos vrias vezes, assim como fazer vrias
respiraes profundas antes de ir para a cama.
5. Ouvir um pouco de msica suava.
6. Tomar um banho de gua morna ao deitar-se e se possvel que lhe faam
uma massagem.
7. Ingerir 1/2 meio copo de leite puro.
8. Virar seu relgio de cabeceira.
9. Fazer exerccio com regularidade, nunca antes de dormir.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: complexo B (B1, B5, B6, B12), inositol, niacina, C, D, E.
2. Minerais: clcio, fsforo, magnsio, potssio.
3. Outros: triptofano
4. Ch de ervas medicinais (tome-o como gua diariamente)
5. Gelia real (por causa de seu contedo de vit. B1 e B6)
6. Multiminerais (clcio)
7. Suco de Aloe Vera (o conteudo de triptofano na Aloe Vera ajuda muito a
tranqilizar, alm de a Aloe conter clcio, o qual ajuda muito ao sistema
nervoso).
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 82, 83.
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LARINGITE
Inflamao, infeco ou irritao da laringe e das cordas vocais.
Sintomas:
1. Dor;
2. Comicho;
3. Irritao e inflamao que no permite falar com naturalidade.
Causas:
Fumo e lcool;
Falar em demasia;
Cantar ou gritar em excesso.
Tambm causada por uma infeco ocasionada pelas bactrias
provenientes do ar que se respira, ou pela saliva infectada de outra
pessoa.
Tratamento:
1. No falar em demasia.
2. Beber muita gua.
3. Descansa
4. Respirar vapor de gua por 5 minutos.
5. Fazer gargarejos a cada 3 horas com extrato ativador de Aloe, bem como
com
6. Mistura de gua e sal indicada na seo 13, muito eficaz.
7. Fazer gargarejos com ch de maanilha,
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8. Fazer gargarejos com a mistura de ervas curativas mencionadas na primeira
seo.
9. Ingerir bastante antibitico natural como a prpolis e o alho.
10. Ingerir mel de colmia com limo.
11. A infeco na garganta perigosa se no for tratada a tempo, porque
pode atingir os pulmes e provocar pneumonia.
12. Para prevenir a laringite recomenda-se ingerir vitamina C.
Ateno:
Se a laringite persistir por mais de 2 semanas poder ocasionar febre reumtica
ou problemas cardacos. Alm disso, se a infeco atingir os pulmes, poder
ocasionar bronquite ou pneumonia. Consulte seu mdico.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: C, E
2. Minerais: zinco, germnio
3. Ervas medicinais para primeiros socorros ou Extrato Ativador de Aloe Vera
(fazer gargarejos a cada 3 horas).
4. Mel de colmia com timo.
5. Prpolis (4 a 6) elou alho (4), se o mal-estar persistir.
6. Vitamina C (3 a 5 ao dia).
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 2, 3, 4, 4, 42, 82.
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MENOPAUSA
A MENOPAUSA a cessao dos perodos menstruais.
Este fenmeno se apresenta normalmente entre os 45 e os 52 anos de idade,
ainda que possa ocorrer antes ou depois desse perodo. A razo a interrupo
da produo de hormnios pelo ovrio.
Sintomas:
1. Menstruaes (regras) irregulares, algumas vezes com sangramentos muito
fortes e outros muito brandos, apresentando-se cada vez mais espaadas.
2. Calores a suores noturnos.
3. Ressecamento vaginal.
4. Tendncia fratura dos ossos (osteoporose),
Ao passar a menopausa, a mulher v-se livro de toda uma srie de sintomas
fsicos e psicolgicos e tem uma vida mais plena e estvel.
Causas:
As causas de um sangramento irregular e abundante nas mulheres em idade
da menopausa se deve ausncia de ovulao, o que traz como conseqncia
o desequilbrio na produo hormonal de estrgeno e progesterona.
Seja uma produo excessiva de estrgeno ou uma baixa produo de
progesterona.
129 p.11
O aspecto emocional nos sangramentos excessivos durante a menopausa ou
atravs dos anos de amadurecimento como mulher, desempenha um papel
muito importante na reduo ou aumento do fluxo menstrual.
Alm dos sintomas da menopausa, o consumo de lcool e de cafena em
grande quantidade pode produzir sangramentos irregulares.
O sangramento irregular e abundante tambm pode apresentar-se devido
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existncia de fibromas ou quistos no tero. Em algumas ocasies, estes
quistos podem ser de origem maligna, pelo que se recomenda uma biopsia ou
um checkup mdico.
Tratamento:
Os calores so o resultado da diminuio na produo do hormnio estrgeno.
Para diminuir os calores deve-se deixar o caf, os refrescos de cola e o lcool,
alm de ter uma vida tranqila e sem estresse.
Comprovou-se que a gelia real das abelhas contm hormnios como o
estrgeno, devendo-se ingerir de 500 a 750 mg (3 cpsulas de 250) de gelia
real para substituir a perda desta substncia na mulher e ajudar a diminuir os
efeitos causados pela menopausa. Outros elementos recomendados durante
a menopausa a ingesto de ginseng e de fortes doses de vitamina E (400
Ul/ dia).
Osteoporose:
A osteoporose outro entre os problemas que se apresentam nas mulheres
em estgio ps-menopausa, recomendando-se a ingesto de clcio de 800 a
1.500 mg. Os produtos lcteos como o leite, o queijo e o iogurte tm alto
contedo de clcio.
Para que o clcio seja aproveitado o organismo deve conter vitamina D, a
qual se forma na pele quando se expe aos raios solares; alm disso, o leo
de fgado de peixe o contm em abundncia.
Deve-se diminuir o consumo de protenas e aumentar os gros e vegetais.
Isto diminui o risco de ter osteoporose.
0 consumo de produtos verdes do campo como o grmen de trigo, a alfafa
etc., so importantes.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se ingerir:
1. Vitaminas: complexo B, B5, B6, C, E, D
2. Minerais: clcio, magnsio, potssio, selnio.
3. Outros: Lecitina (ajuda a vitamina E).
4. Gelia real (3) de 250 mg elou
5. Ginseng (4 a 5)
6. Multiminerais (6)
7. Beta-caroteno com vit. E (2)
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8. Grmen de trigo e alfafa
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 66, 69, 85.
Menopausa sin ansiedad , de Sadia Greenwood, ed. Norma (129);
Alm de: 37, 48 (o to chamado hormnio da abelha, de Hadhani, A.L.)
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MENSTRUAO
Sndrome Pr-Menstrual - Clicas
A MENSTRUAO e a sndrome pr-menstrual so um fenmeno pelo qual a
mulher produz um sangramento vaginal nos perodos regulares a cada 28
dias.
Durante o perodo anterior a sua menstruao, as mulheres apresentam uma
srie de alteraes em sua fisiologia orgnica e psicolgica, produzindo-se
uma forte mudana em seu carter.
Sintomas:
Os sintomas mais freqentes em certas pessoas, ainda que no sejam gerais,
so:
1. Depresso;
2. Dor forte do abdmen (clicas);
3. Dor de cabea;
4. Erupes na pele (acne);
5. Contraturas musculares;
6. Reteno de gua;
7. Insnia;
8. Abdmen inflamado;
9. Nervosismo;
10. Esgotamento;
11. Dores nas articulaes;
12. Mudanas negativas do carter e da personalidade (irritam-se com
facilidade, deprimem-se, choram, etc.
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Causas:
As causas principais dos mal-estares so o desequilbrio hormonal, que se
apresenta devido ao excessivo nvel de estrgeno em comparao ao nvel de
progesterona, e a diminuio do acar no sangue (hipoglicernia).
Clicas:
Durante a menstruao, o organismo produz hormnios denominados
prostaglandinas que estimulam os msculos do tero para que se contraiam
e expulsem os dejetos da menstruao. Isto produz as clicas.
Tratamento:
O tratamento recomendado para as clicas :
A ingesto de multivitaminas e minerais; muito importante ingerir clcio
e magnsio.
Uma dieta adequada e exerccio fsico dirio.
Na dieta, devem ser reduzidos nos alimentos: o sal (retm lquidos), o
lcool, o caf, o cigarro, as carnes vermelhas, de porco e bovina, e os
enlatados.
Ingerir bastante gua com suco de Aloe antes e depois da menstruao;
isto ajudar muito a desinflamar o abdmen e evitar a dor.
Evitar ao mximo a priso de ventre.
Colocar uma bolsa com gua quente no estmago, ela ajuda a desinflamar,
assim como ajuda a fluidez do sangue e a relaxar os msculos.
Massagear o abdmen com loo balsmica de Aloe e eucalipto; desinflarna
e mitiga a dor.
Recomendaes:
Alm do indicado, recomenda-se:
1. Vitaminas: complexo B, B5, B6, B12, C, D
2. Minerais: Clcio, magnsio, ferro, cromo
3. Outros: Lisina, tirosina
4. Gelia real (2), contm vitaminas B e/ou plen de abelha (3), contm
vitaminas 13 e minerais,
5. Multiminerais (6)
6. Loo balsmica de Aloe com eucalipto (esfregar no abdmen e cobrir)
7. Suco de Aloe
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BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 25, 26, 27, 48, 55, 64.
MUSCULARES - CONTRATURAS
(Ver Cibras, Dores Musculares e Reumas)
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MUSCULAR
DISTROFIA
So cinco os principais tipos de distrofia muscular.
Na distrofia mais comum o tecido muscular requer uma grande quantidade de
oxignio, alm de enzimas para realizar sua funo corretamente, j que
estas esto reduzidas, assim como os cidos graxos essenciais que formam
a parte estrutural do msculo, os quais foram destrudos.
A membrana das clulas musculares se tornam extremamente permeveis,
perdendo por isso muitos nutrientes de que necessitam.
Sintomas:
Os sintomas principais so: o enfraquecimento das pernas e dos msculos
das costas, causando dificuldade para caminhar.
Este estado pode se disseminar com o tempo para outras partes do corpo.
Causas:
A causa principal hereditria, com excesso de um tipo que se apresenta
entre 35 e 50 anos. Sem dvida, o tipo de alimentao que se tem importante
para sua preveno.
Tratamento:
A dieta nutritiva mais recomendada : cereais no refinados (grmen de
trigo, arroz etc.), isto , com casca, assim como aminocidos; (a Aloe ingerido
contm todos os aminocidos essenciais e estes so teis neste caso) e
leos vegetais, alm das vitaminas E, A, B1, B6, B12 e multiminerais. Se o
problema degenerativo no avanou muito ainda, a administrao da vitamina
E ajuda a deter esta progresso. Esta vitamina se encontra muito no trigo
integral e no germinado.
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Ateno:
Esta enfermidade delicada, j que consiste na degenerao dos msculos.
Consulte seu mdico.
Recomendaes:
Alm do indicado, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-carot.), B1, B6, B12, C, D e K, inositol e colina.
2. Minerais: multiminerais (clcio, magnsio, potssio, selnio, germnio)
3. Outros: leucina, valina e co-enzima q-10.
4. Suco de Aloe Vera (120 a 180 mi)
5. Beta-caroteno e vitamina E (2 compr.)
6. Plen de abelha: 3 a 4 comp.
7. Multiminerais: 4 a 6 comp.
8. Grmen de trigo e alfafa (contm todas as vitaminas e muitos minerais).
A prpolis pode ajudar de forma complementar, j que como o plen ele
contm muitas vitaminas, alm de reforar o sistema imunolgico.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54 (p. 199),
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NUSEA e VMITO
Ver tambm: VERTIGEM e GRAVIDEZ
Nusea e vmito: enjos, mal-estar estomacal e fortes desejos de vomitar.
Sintomas:
Os sintomas so:
1. Palidez do rosto;
2. Enjos;
3. Sensao de mal-estar e desejo de vomitar.
Em algumas ocasies, dor estomacal.
Causas:
As causas podem ser orgnicas ou psicolgicas, e as mais freqentes so:
1. Infeco estomacal;
2. Apendicite;
3. Hipoglicemia;
4. Gravidez;
5. Forte dor de cabea e do abdmen;
6. Excessivo movimento de um carro ou barco;
7. Problemas no labirinto do ouvido interno.
Veja tambm: Vertigem
Tratamento:
O mais indicado no caso deste mal ser freqente : deitar-se e fazer inspiraes
profundas.
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Para senhoras grvidas, assim como para as pessoas que se submeteram a
radiaes e que enjoam em automvel, a ingesto de vitamina B e de magnsio
de muita utilidade.
Recomendaes:
Alm do indicado, recomenda-se:
1. Vitaminas: complexo B (B1, B6)
2. Minerais: Magnsio, multiminerais
3. Gelia real (2 a 3) elou plen de abelha
4. Multiminerais (6)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 62
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NEFRITE
INFECO DOS RINS
A inflamao de um ou dos dois rins se chama nefrite.
Sintomas:
Os sintomas dessa enfermidade podem ser inexistentes ou podem produzir:
1. Dor na rea do abdmen;
2. Sangue na urina;
3. Febre,
4. Perda de apetite;
5. Nusea;
6. Vmitos e;
7. Desejos freqentes de urinar.
Causas:
A causa principal a infeco por bactrias, as quais provm do trato urinrio,
subindo desde a bexiga. Outra variedade da nefrite a glomerulonefrite, a
qual produzida como resposta a uma infeco em outra parte do corpo,
Outra causa da nefrite devida presena de txicos no organismo.
Tratamento:
O tratamento sugerido consiste na ingesto de antibiticos naturais como a
prpolis de abelha e do alho, alm das vitaminas A, E, C, B2 o B12 e sais
minerais.
Deve-se ingerir muito lquido.
Num estudo realizado pelo Dr. Jerry Avom, professor da Escola de Medicina da
Universidade de Harvard, foi administrou para um grupo de pessoas durante
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vrios meses um copo de suco de cranberry (uva do monte) diariamente e
o resultado foi que eles obtiveram uma melhora de 75% em comparao
queles que no beberam suco, ingerindo ambos os grupos a mesma quantidade
de vitamina C.
O cranberry produz uma substncia que ajuda a fazer com que as bactrias
no se tornem aderentes s paredes da bexiga nem do trato urinrio.
Recomendaes:
Alm do indicado acima, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroteno), B2, B6, C e E
2. Minerais: clcio, mgnsio e zinco
3. Outras: gua pura, arginina, metionina, lecitina
4. Prpolis de abelha e alho (6 comp)
5. Vitamina C (3 comp.)
6. Beta-caroterio com vitamina E (2)
7. Suco de Aloe Vera com cranberry (uva do monte) (180 a 240 ml), com
bastante gua
8. Minerais (6)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 36, 47, 52, 54, 63, 64.
OBESIDADE
(Veja Tpico Especial neste Site)
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ODOR
(Mau) do Corpo e Ps
O ODOR insuportvel do corpo, principalmente nas axilas e nos ps,
caracteriza-se pela presena de suor e mau odor.
Causas:
A presena de suor com bactrias causa mau odor, alm de algumas substncias
secretadas que levam o cheiro da alimentao de onde provm, tais como os
da carne, do alho, do peixe etc.
Tratamento:
J que a Aloe um dos melhores bactericidas naturais que se conhecem,
recomenda-se o banho dirio com sabo lquido de Aloe, alm do uso de
desodorante noutro base de Aloe. Se no se tem disposio um
desodorante, pode-se utilizar temporariamente extrato ou gel de Aloe, pois
todos eles eliminam as bactrias do mau odor.
Ter uma alimentao base de verduras e frutas e menos carne vermelha.
Odor nos Ps:
Para desodorizar os sapatos ponha um pouco de carbonato de sdio e cuide
para que suas meias sejam de algodo em vez de fibras sintticas, trocando-
as diariamente.
Recomendaes:
Alm do indicado, recomenda-se:
Sabo de Aloe para banho (diariamente) - bactericida e elimina o mau odor.
Desodorante base de Aloe.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 80.
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OLHOS
(Seus Problemas)
Feridas, Conjuntivite, Glaucoma, Blefarte (Terol), Ptergio,
Hemorragia, Catarata
Os problemas nos olhos so muitos e variados, podem ser ocasionados por
uma infeco, por um traumatismo, por uma irritao, por falta de alguma
vitamina (como o caso da cegueira noturna), por deformao do globo
ocular, por endurecimento da crnea, por estresse etc. Descreveremos de
maneira geral estes problemas.
Causas:
As causas principais dos problemas oculares so:
1. A m nutrio
2. Infeces
3. Alergias
4. Presso arterial alta
5. Diabete
6. Infeces nos dentes (j que compartilham do mesmo sistema vascular e
nervoso)
7. Problemas hereditrios
8. Um traumatismo proveniente de algum golpe ou algum objeto que penetre
no olho
9. Problemas nos msculos oculares
10. Outro fator que provoca defeitos na viso o mau hbito de forar a vista
para ver ou ler com pouca luz.
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A) - FERIDAS E GOLPES NOS OLHOS:
Se h ferimento na crnea ou na conjuntiva, estes podem se infectar. Para
prevenir isto, ingerir imediatamente 9 pastilhas de prpolis de abelha e
adicione, para reforar, 6 de alho, para prevenir qualquer infeco.
Se o olho recebeu um golpe seco ou um soco e a crnea e a conjuntiva se
enchem de sangue, perigoso e pode-se perder o olho. Recomenda-se:
consultar o mdico imediatamene.
Ponha 2 gotas de extrato ativador de Aloe diluda com gua fervida ou a
mistura de primeiros socorros na conjuntiva (parte branca).
Deve-se fechar o olho e cobrir com uma gaze.
Deve-se permanecer sem movimento.
Se a dor aumentar, isto quer dizer que a presso do olho est aumentando
(glaucoma); Leve a pessoa imediatamente a um especialista, j que o
problema pode agravar-se com a conseqente perda do olho.
Consulte seu mdico.
B) - CONJUNTIVITE - (infeco nos olhos):
Um ou os dois olhos podem ser afetados por esta infeco que se manifesta
com ardncia, olhos vermelhos e excesso de lgrimas ou pus, principalmente
pela manh.
Tratamento:
Limpe os olhos com gua fervida e um pano limpo (leno descartvel de
preferncia, tirando-o logo, j que muito contagiosa). Ponha 2 gotas de
extrato ativador de Aloe ou a mistura de primeiros socorros
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sob a plpebra
inferior segurando-a pelos clios. Repita isto a cada 4 horas at desaparecer
o problema.
C) - GLAUCOMA: o resultado do aumento da presso dentro do olho.
Normalmente se manifesta nas pessoas adultas.
Existem dois tipos de glaucoma:
1. GLAUCOMA AGUDO, quando subitamente se apresenta uma dor muito
forte dentro do olho. A vista fica nublada e o olho fica vermelho. A pupila
(menina) do olho afetado fica maior do que a do olho em boas condies,
e quando o olho tocado sente-se que est muito rgido. Se a dor no
passar em 24 horas, procure a ajuda de um mdico oculista, j que pode
ser necessrio drenar esta presso com cirurgia.
2. GLAUCOMA CRNICO se apresenta lentamente e, em geral, no se
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sentem os efeitos. Seus sintomas so: vai-se perdendo a vista pouco a
pouco, principalmente a viso que est ao lado dos olhos. um transtorno
perigoso que pode ocasionar cegueira, motivo pelo qual se recomenda
ateno mdica de imediato.
Causas:
As causas podem ser provenientes de diabete, aterosclerose ou presso
arterial alta.
Tratamento:
O Dr. Michele Virno, da Itlia, assim como o Dr. Linus Pauling, prmio Nobel
de Qumica, recomendam altas doses de vitamina C, assim como ingerir
muito limo, ma e laranja; alm disso, recomenda-se evitar qualquer esforo
fsico.
Uma nutrio adequada, como a indicada ao final deste tema, pode prevenir
o problema.
Consulte seu mdico.
D) - BLEFARITE - TEROL (Hordolo/Chalzio)
Inflamao na forma de espinha que ocorre principalmente nas bordas das
plpebras.
Sua origem infecciosa, motivo pelo qual se recomenda colocar compressas
de gua morna.
Tratamento:
Colocar na plpebra extrato de Aloe a cada 4 horas. A limpeza dos olhos com
extrato ativador de Aloe, periodicamente, ajudar a prevenir esta blefarite e
outras infeces.
E) - PTERGIO (carnosidade):
Protuberncia que se estende deste a borda do olho at a crnea (parte
central do olho).
produzida pelo ar, p e sol, ou por efeitos da luz produzida pela solda
eltrica ou autgena.
Tratamento:
Colocar noite, antes de dormir, 2 gotas de extrato ativador de Aloe,
posteriormente a cada 6 horas. (No se assuste se sarem pela manh mais
remelas que de costume). Fazer isto por vrios dias at que diminua a
carnosidade.
Alm disso, ingerir 2 comprmidos de beta-caroteno ao dia.
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F) - HEMORRAGIA NA CONJUNTIVA (parte branca):
Este problema pode-se apresentar depois de se fazer um esforo, como levantar
peso, tossir com fora, evacuar com priso de ventre ou receber um leve
golpe no olho. Isto acontece devido ao rompimento de uma veia pequenina
dentro do olho. Geralmente, no perigoso e o efeito desaparece em poucos
dias.
Tratamento:
Duas gotas de extrato de Aloe a cada 4 horas ajuda, j que um produto
desinflamante e cicatrizante. Consulte seu mdico.
G) - CATARATA:
Esta se apresenta quando se forma uma nuvem na lente do olho (cristalino),
atrs da pupila (menina). Ver em detalhe em CATARATA neste site
H) - OLHOS INJETADOS (hiperemiados):
Como remdio mais efetivo, deve-se aplicar no local uma bolsa com gelo
picado durante 1O minutos, a cada 2 horas. Se este derrame vier acompanhado
de dor ou se a vista tornar-se embaciada (turva), consulte seu mdico.
J) - SADE GERAL DOS OLHOS:
O tratamento mais correto para a sade dos olhos , em primeiro lugar, uma
nutrio adequada que inclua vitaminas: A, complexo B, C e E, e protenas.
Alm disso, deve-se ter uma luminosidade adequada quando se l ou se faz
uso intensivo da vista.
A carncia da vitamina A trar como conseqncia:
1. Olhos cansados;
2. Sensibilidade luz;
3. Falta de umidade ocular;
4. Suscetibilidade s infeces;
5. Assim como a cegueira noturna, a qual produz inabilidade para ver em
lugar com pouca luz.
Tudo isto se produz sem dor. A causa a falta da vitamina A.
Esta vitamina se encontra nas verduras de cor verde-escura, amarelas, laranjas
como as cenouras cruas, alm dos produtos do leite, o peixe e o espinafre.
A vitamina A a principal responsvel pela formao da prpura visual, a qual
ajuda no ajuste ocular e nas mudanas de luz.
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A presena das vitaminas C e E, assim como a B2 o a niacina (que pertence
ao complexo de vitaminas B), trazem como conseqncia a preveno das
hemorragias oculares, assim como as da retina, alm de fortalecer os olhos
contra as infeces.
Ajudam a combater a arteroescierose ocular, alm de, junto com a vitamina
E, prevenir o desprendimento da retina o fortalecer os msculos oculares que
produzem o estrabismo e a viso dupla.
Para prevenir problemas na viso, o Dr. Harold Peppard recomenda o seguinte,
em seu livro Veja Melhor sem culos. Ed. Posada:
1. Ler sentado corretamente, com a cabea reta;
2. Manter o livro a uma distncla entre 35 o 4O centmetros;
3. Ter iluminao adequada, nem muito baixa nem com reflexos;
4. Ler sem forar a vista e palavra por palavra;
5. No ter quando estiver cansado ou enfermo, j que isto tensiona os
msculos dos olhos;
6. Pisque seguidamente. Mantenha os olhos midos.
A falta de protenas propicia a miopia, a retinite e as infeces.
As vitaminas sem os minerais no podero agir adequadamente, motivo pelo
qual se recomenda ingerir clcio, magnsio e zinco.
Recomendaes:
Alm do indicado, recomenda-se, para uma melhor sade geral dos olhos,
olhos cansados e cegueira noturna:
1. Vitaminas: A (bata-caroteno), complexo B, C, E
2. Minerais: potssio, selnio, zinco
3. Reta-caroteno (vit. A) com vit. E (2)
4. Gelia real (2 a 3) - contm complexo B
5. Vitamina C (2 a 3) de 6O mg. c/u
6. Multiminerais (6)
7. Suco de Aloe (18O ml) - contm complexo B, aminocidos (protenas),
alm de ser desinflamante.
Na Irritao, catarata, feridas, etc., usar Extrato de Aloe
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No caso de irritao, cataratas, ptergios (camosidade na crnea dos olhos),
sangramento dos olhos, olhos cansados, blefarite (terol), recomenda-se
colocar 2 gotas a cada 6 horas de extrato ativador de Aloe diludo com um
pouco de gua destilada ou fervida, com a finalidade de diminuir a ardncia.
Infeces oculares:
No caso de existir uma infeco nos olhos, recomenda-se alm de colocar
gotas de extrato de Aloe, ingerir vitaminas A o E, ingerir prpolis de abelha
(9 tabletes e quando diminuir a infeco 6, at que desaparea).
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 6, 32, 36, 46, 47, 52, 54, 55, 62, 63, 64.
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OSSOS FRATURADOS
As FRATURAS ocorrem ou por acidente ou em ossos com alguma deficincia,
pela falta da vitamina D e do clcio, bem como por osteoporose.
Sintomas:
Os sintomas so: deformidade das extremidades, obstruo ao movimento
normal dos membros, dor e uma sensao de atrito nos ossos.
Causas:
1. Acidentes;
2. Falta de clcio, osteoporose, etc.
Tratamento:
O primeiro passo a imobilizao do local da fratura.
Durante a cura se requer formao de um novo tecido que faa a unio dos
ossos fraturados e faa a reparao dos tecidos danificados, pelo qual se
requer a ingesto de protenas, sais minerais (clcio, fsforo, magnsio e
potssio) e vitaminas A, C o D.
Recomendaes:
Recomenda-se deixar de comer carboidratos refinados como acares, j que
eles eliminam o clcio.
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (bela-caroterto), C e D
2. Minerais: clcio, magnsio e potssio
3. Outros: protenas e leite
4. Multiminetrais (6) - bastante clcio
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5. Vitamina C (2 comp.)
6. Mistura proteca (milk-shake) (11 dose) com vitamina 13
7. Beta-caroteno - vitamina A (2 comp.)
8. Suco de Aloe Vera (180 ml) - fixa o clcio
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54
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OSTEOPOROSE
(ossos frgeis)
A OSTEOPOROSE ocorre quando a massa total do osso diminui, o que o
torna quebradio e frgil. Nas mulheres, uma enfermidade comum depois
da menopausa.
Sintomas:
Os sintomas so:
Tendncia s fraturas,
Dor ao redor do osso e Reduo da altura do osso.
Esta enfermidade se apresenta mais em mulheres que tm 30% a menos de
massa ssea. Ocorre a partir dos 40 anos em diante e afeta em torno de 25%
das mulheres aps a menopausa.
Causas:
As causas mais freqentes so:
1. Incapacidade para que se absorva a quantidade suficiente de clcio pelos
intestinos.
2. Um desequilbrio da relao fsforo-clcio
3. Deficincia de estrgenos (hormnios) nas mulheres.
4. Falta de exerccio
5. Falta de vitamina D necessria para a absoro do clcio.
Tratamento:
0 tratamento mais recomendado uma dieta rica em:
1. Minerais: clcio; magnsio; fsforo; cobre; flor e
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2. Vitaminas: C, D, E e B12; alm de protenas.
Os produtos lcteos como o leite, o queijo, o iogurte, contm muito clcio
Ateno:
Para obter informao extra, contacte o Comit Nacional para o Estudo da
Osteoporose, na cidade do Mxico, no telefone 531-7946; o no interior do
pas, ligando gratuitamente para o nmero 9180090802.
Recomendaes:
Alm do indicado, recomenda-se usar
1. Vitaminas: A, B1, C, D, E
2. Minerais: clcio, boro, fsforo, magnsio, slica e zinco
3. Outros: Lisina, arginina (amirtocidos)
4. Multiminerais: 6 comp. - clcio (leite)
5. Vitamina C (3 comp,)
6. Beta-caroteno e vitamina E (2 comp,)
7. Suco de Aloe Vera (180 ml) - fixa o clcio
8. Mistura proteica (milk-shake) com vitamina D (1 dose)
9. Aumentar o consumo de produtos lcteos
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55.
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OUVIDOS - Infeco dos
(Agulhadas e tmpanos perfurados)
Como eliminar a cera dos ouvidos
O ouvido compem-se de trs zonas:
1. Ouvido externo, composto pela parte visvel do ouvido mais o conduto
auditivo que vai at a membrana do tmpano.
2. O ouvido mdio est composto por trs ossinhos que transmitem o som
desde o tmpano at o ouvido interno.
3. O ouvido interno que se encarrega de mudar as ondas sonoros em impulsos
nervosos que vo at o crebro. Ali se encontra o labirinto, encarregado
do equilbrio do corpo.
Causas:
As causas mais freqentes das infeces so:
1. A gua suja que entra no ouvido externo quando se nada.
2. As bactrias que chegam ao ouvido mdio provenientes do nariz e da
garganta.
3. A infeco causada pelas bactrias que passam do ouvido mdio para o
ouvido interno.
As infeces do ouvido mdio e do ouvido interno so as mais perigosas, j
que quando se cronificarn pode-se perder a audio.
Sintomas:
Os sintomas principais so: dor de ouvido provocada pela inflamao. Pode-
se ouvir rudos, alm de ter a diminuio da capacidade auditiva.
Tratamento:
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O tratamento da infeco inclui a ingesto de antibitico natural como a
prpolis de abelha, alm de duas gotas de extrato ativador de Aloe a cada 4
horas, j que ele funcionr como desinflamante do tecido e ajudar a combater
a infeco.
Em algumas ocasies o mdico necessitar abrir para drenar o pus ocasionado
pela infeco.
Como eliminar a cera dos ouvidos: No introduza objetos em seus ouvidos,
pois pode ser perigoso.
O Dr. George W. Faser, da Clnica Mayo, recomenda o seguinte:
Coloque sua cabea de lado e deixe cair dentro do seu ouvido duas gotas de
qualquer um dos seguintes leos: glicerina lquida, leo mineral ou leo de
amndoa, deixando que este leo flua um pouco para dentro.
Agora faa o mesmo com o outro ouvido, deixando tempo suficiente para que
amolea a cera.
No dia seguinte, encha um contagotas com gua morna e coloque a cabea de
lado ligeiramente para baixo, esvazie a gua dentro do ouvido, permitindo
que flua e arraste a cera amolecida.
Faa isso por dois dias.
Seque seu ouvido com um secador de cabelo ou deixe cair uma gota de lcool
que far a secagem da gua remanescente.
Se seus ouvidos esto tapados o no pode ouvir bem, recomenda-se o seguinte:
Fazer uma mistura de uma colher de glicerina com uma colher de sal misturada
com meio copo de gua fervida. Ponha dez gotas em cada orifcio do nariz,
tantas vezes quantas sejam necessrias para que se destapem os condutos
que vo desde as fossas nasais ao ouvido mdio.
O lquido drenar pela garganta.
Ateno:
Em algumas ocasies necessrio operar o ouvido para se fazer uma drenagem.
Recomendaes:
Alm do indicado, recomenda-se:
1. Vitaminas: A, Beta-Car., complexo B, C e E
2. Minerais: mangans, zinco
3. Prpollis de abelha (6);
4. Alho (4)
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5. Extrato Ativador de Aloe (2 gotas nos dois ouvidos a cada 6 horas).
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 6, 54, 63, 64, 8O.
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PANCREATITE
A PANCREATITE a inflamao do pncreas e do conduto pancretico,
obstruindose assim a passagem das enzimas que so lanadas no intestino
delgado e alterando-se a produo de insulina, que o hormnio que regula
o metabolismo do acar.
Sintomas:
Os sintomas mais comuns so:
1. Dor ao redor do umbigo, irradiando-se para a parte posterior.
2. Gases estomacais
3. Nuseas e vmitos
4. Febre
5. Hipertenso
6. Dor muscular
Uma vez que as enzimas no so lanadas no intestino delgado, produz-se
uma constipao produzida pelas gorduras no digeridas.
Outro problema que ocorre o diabete.
Causas:
As mais freqentes so a formao de:
1. Clculos;
2. Tumores;
3. Infeco viral;
4. Alcoolismo;
5. Obesidade;
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6. M nutrio;
7. Drogas, etc.
Tratamento:
O tratamento recomendado para restabelecer as funes do pncreas so:
ingerir cromo (levedo de cerveja o contm), clcio, magnsio, ginseng, suco
de Aloe, lecitina, vitaminas do complexo B (B3, B5, B6) e vit, C e E (importante
antioxidante reparador do tecido).
Recomendaes:
Alm do indicado, recomenda-se:
1. Vitaminas: complexo B, C e E
2. Minerais: clcio, magnsio e germnio
3. Outros: colina, inositol, lecitina, co-enzirria q10
4. Minerais (6)
5. Ginseng (3 a 5)
6. Beta-caroteno com vitamina E (2)
7. Vitamina C (2)
8. Suco de Aloe Vera (180 mi)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55, 66
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PARASITAS INTESTINAIS
Os PARASITAS INTESTINAIS so pequenos vermes que vivem no trato
intestinal.
Nas crianas mais comum, j que comem terra ou levam os dedos sujos
boca, podendo ingerir larvas desses parasitas.
Causas:
Outras causas so o ato de comer alimentos mal cozidos ou o contato com
excremento humano e animal etc.
So muitos os tipos desses vermes, os quais causam:
Perda de apetite e de peso;
Diarria;
Anemia;
Desordem de clon e;
Irritao do reto.
Tratamento:
O tratamento mais eficaz que se conhece o alho ingerido em boa quantidade
durante uma semana (tambm elimina as arnebas).
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1 - Alho (8 cpsulas por dia durante 10 dias, diminuindo para 4 cpsulas)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 59 - O alho
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PARKINSON MAL DE
O MAL DE PARKINSON uma enfermidade do sistema nervoso ocasionada
pela diminuio de uma substncia chamada dopamina, criando-se um
desequilbrio com outras substncias (acetil colina), o que provoca uma
confuso dos impulsos nervosos que controlam os msculos e que produz
movimentos musculares oscilatrios, principalmente nas mos o na cabea.
Os sintomas dessa enfermidade so: movimentos repetitivos, rotatrios e
involuntrios das mos e cabea. Contraes e dificuldade para falar, expresso
facial dura. Em alguns casos, tambm diminui o apetite.
Causas:
No se conhecem as causas dessa doena; na realidade, sabe-se apenas que
a falta de secreo da dopamina feitas por certas clulas cerebrais a causa
deste mal.
No existe uma cura eficaz. Sem dvida, o que ajuda a det-la uma nutrio
adequada. Os mdicos especialistas do aos pacientes uma substncia
chamada levodopa como substituto da dopanima, porm essa droga produz
uma srie de efeitos negativos secundrios.
Tratamento:
O tratamento mais recomendado o da ingesto de minerais, vitaminas do
complexo B, C e E, alm de lecitina, que se encontra na gema de ovo e no
feijo de soja. O levedo de cerveja contm vitaminas do complexo B.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
Vitaminas: Complexo B, B1, C e E
Minerais: clcio, magnsio e fsforo
Outros: Lecitina, cido glutmico, tirosina
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1. Gelia real: 3 comp. de 250 mg;
2. Multiminerais: 6 comp.;
3. Suco de Aloe Vera: 180 ml;
4. Beta-caroteno e vitamina E: 2 comp.;
5. Vitamina C: 3 comp.,
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PEDRAS OU CLCULO NA VESCULA
Os CLCULOS NA VESCULA so formaes de produtos txicos,
principalmente cristais de colesterol e de sais de clcio. Esses produtos com
o tempo vo se formando no figado e se acumulando na vescuia (pequena
bolsinha ligada ao fgado e que acumula a blis).
Sintomas:
Quando uma dessas pedrinhas obstrui um dos condutos biliares que vo ao
intestino se produz uma forte clica biliar, comeando na parte superior do
abdmen e irradiando-se at as costas.
Tratamento:
Para diminura dor das clicas, recomendam-se banhos at a cintura de gua
fria e em seguida com gua quente, alternadamente, para desinflarriar o
abdmen e evitar as clicas.
Ingerir grandes quantidades de gua com Aloe Vera e cranberry (uva do
monte), j que estes so produtos desinflarriantes que ajudam a expulsar as
pedrinhas at o intestino.
A lecitina uma elemento indispensvel para emulsionar as gorduras e o
colesterol. uma espcie de sabo orgnico que o organismo utiliza para
dissolver estes compostos gordurosos no fgado. A lecitina ajuda a vescula
a no formar pedras devido a seu poder de dissolver as gorduras.
O Dir. Carison Wade, em seu livro Inner Cleasing, comenta o seguinte
tratamento: polvilhe duas ou trs colheiradas de gros de lecitina e misture
na sopa ou em algum suco. Faa isso por vrios dias at que sinta uma
melhora e expulso as pedras. A lecifina comear a trabalhar lentamente na
dissoluo das pedras de colesterol. Tome muita gua filtrada.
Como tratamento alternativo, recomendam-se dieta e azeite de oliva.
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Para o caso de clculo biliares, o Dr. Julian Navarro, de Guadalajara, recomenda
uma dieta de 4 dias base de sucos de cenoura e lima. Ele percebeu que ao
fricconar Aloe Vera incrementaram-se os benefcios. No quarto dia de dieta
dever-se- ingerir s 19 horas uma xcara de azeite de ofiva com bastante
suco de limo. No dia seguinte, beba 4 colheres de leo de rcino. Depois
disso, comece a comer trutas o verduras por vrios dias.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Lecitina.
2. Alho e tomilho (4 a 6)
3. Aloe Vera e cranberry (uva do monte) - (180 ml)
4. Azeite de oliva com limo
5. Ch de ervas medicinais
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 6, 5, 7, 63, 77, 80, 83
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PEDRAS OU CLCULOS NOS RINS
Ver NEFRITE
As pedras ou clculos nos rins so formaes base de fosfato e oxalato de
clcio, bem como de cristais de cido rico, que so de um tamanho varivel.
Localizam-se nos condutos internos dos rins como pequenas pedras, podendo
ficar ali por muito tempo. Quando essas pedras se desprendem e obstruem a
passagem da urina pela uretra, causam uma dor intensa.
Sintomas:
Sintomas do clculo nos rins:
Embora os clculos permaneam nos rins, no causam dor. 0 problema aparece
quando esses clculos descem atravs da uretra, desde os rins at a bexiga,
ferindo a uretra, retendo a urina e provocando uma forte clica, que comea
a se manifestar na cintura e logo se irradia at o abdmen e aos rgos
genitais. Isto se apresenta como dor ao urinar e, em algumas ocasies,
tambm com sangue.
Causas:
Nos rins os clculos se formam devido a presena exagerada do sais na gua
que ingerimos, e tambm pela m alimentao, assim como o consumo
exagerado do carboidratos e algumas outras substncias alcalinas.
Tambm so formados cristais de cido rico devido ao alto consumo do
carnes vermelhas e outros elementos que o contm.
Tratamento:
Muita gua. Comenta-se que o mais importante que dove ser feito por uma
pessoa corn tendncia a ter pedra nos rins, ingerir grande quantidade de
qua.
A razo disto para no permitir que exista uma concentrao de sais, ou
seja, de oxalato de oxalato de clcio (ou cristais de cido rico). Se esses
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sais forem dissolvidos continuamente, devido grande quantidade de gua
que passa pelos rins, no acontecer a formao de clculos de nenhum tipo.
Ingerir grandes quantidades de gua (8 a 10 copos por dia) misturadas com
cranberry (uva do monte) e Aloe Vera. 0 cranberry acidifica a urina e detm
a formao de bactrias no trato urinrio, assim como tambm ajuda a dissolver
as pedras de oxalato de clcio, as quais esto presentes em 80% dos casos.
Alm disso, previne desta maneira as complicaes que se apresentam quando
existem clculos, j que normalmente ao sair, estas pedrinhas pontudas
ferem a uretra e os condutos renais, tornando-os assim altamente propensos
a uma infeco. A Aloe, por outro lado, desinflarriar e cicatrizar o conduto
uretral. Outra funo da Aloe ser bactericida e antissptica, j que na
presena da urina podem se apresentar infeces nas feridas. Alm disso,
ingerir muito lquido ajudar a expulsar as pedrinhas at a bexiga.
145
Ingerir vitamina C tambm ajudar a tornar cida a urina, prevenindo desta
forma a formao de bactrias.
A vitamina B6 ajuda a controlar a produo de oxalato de clcio, alm de ter
uma ao desintoxicante. Esta vitamina se encontra no grmen de trigo e nos
cereaisintegrais.
148
0 Dr. A.C. Bluck
144
relata que os esquims que consomem muitos leos
poliinsaturados, como o leo de peixe mega-3, no apresentam a formao
de pedras nos rins.
Recomenda-se para mitigar a dor e ajudar na expulso dos clculos renais,
banhos at a cintura (10 min) com gua fria e logo com gua quente,
alternadamente, no momento em que comeam os sintomas (clicas), para
desinflamar o abdmen e relaxar os condutos uretras.
Quando existem pedras nos rins e se apresentam clicas peridicas, isto quer
dizer que pouco a pouco vo se desprendendo pedaos de pedra armazenada
nos rins. (A dor aparece quando as pedras descem e no quando esto
estacionadas nos rins).
Recomenda-se para desfazer as pedras, alm do nctar de cranberry (uva
do monte) com Aloe, ingerir uma infuso de ch de governadora (erva comum
no norte do Mxico), elaborado da seguinte maneira:
Colocar 2 litros de gua para ferver e quando a gua est bem quente megulhar
por 30 segundos um ramo da erva governadora. Retire-a e deixo esfriar a
infuso. Tome-a (um copo) de preferncia 30 minutos antes da refeio. Em
lugar desta erva, ou em forma combinada, pode-se fazer um ch de plo de
porcd ou barba de milho. Em poucos dias as pedras sairo pela urina.
Se as dores so muito intensas, tome tambm um analgsico, como o ch da
casca de salgueiro (aspirina), ou no caso da clica ser muito forte, compre na
farmcia buscopan composto, em tabletes ou injeo.
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Em muitas ocasies essas pedras podem propiciar infeces nas vias urinrias,
por isso recomenda-se continuar tomando durante vrios dias o eranberry,
o suco de Aloe, o alho, vitamina C, o tomilho e a prpolis de abelha.
Para casos graves, existe um tratamento moderno em que a pessoa
submetida a ultrassom, o qual fratura as pedras em pequenas pedrinhas que
posteriormente so eliminadas.
Recomendaes:
Alm do anterior, sugere-se ingerir:
1. Vitaminas: B6 e C
2. Outros: leo de peixe e mega 3
3. Aloe Vera e cranberry (uva do monte): 180 ml, junto com 8 a 10 copos
de gua por dia.
4. Vitamina C: 3 comprimidos
5. Tomilho (antiespasmdico)
6. Ch de ervas medicinais
7. Prpolis de abelha: 4 comprimidos
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 6, 57, 63, 80, 83, 144, 145, 146, 147.
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PELAGRA
A PELAGRA uma enfermidade produzida pela m alimentao e se apresenta
principalmente nas pessoas cuja alimentao feita base de milho.
Sintomas:
A pele se resseca, racha, incha o fica muito tostada.
Nas crianas se apresenta nas pernas o nos braos.
Outros sinais so:
1. Barriga inchada;
2. Lngua dolorida;
3. Perda de apetite;
4. Diarria;
5. Depresso.
Causas:
M alimentao, falta de nutrientes adequados como as vitaminas do complexo
B e protenas. Tambm a ingesto de muitos alimentos base de Milho.
Outra causa o alcoolismo.
Tratamento:
Para prevenir a pelagra, a pessoa deve se alimentar de:
1. Feijo;
2. Lentilha;
3. Abacate;
4. Frango;
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5. Peixes;
6. Ovos;
7. Queijo e;
8. Farinha integral.
Para ajudar a elimin-la, ingerir alm disso, plen de abelha, preparados de
fibra o suco de Aloe e sais minerais.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1. Vitaminas: multivitalminas
2. Minerais: multiminerais
3. Outros: protenas e aminocidos
4. Plen de abelha: 3 a 4 comp. de 500 mg
5. Mistura base de fibra (1) - ingerir antes da refeio
6. Suco de Alce Vera: 120 a 180 ml
7. Multiminerais: 6 comprimidos
8. Alfafa e grmen de trigo (4)
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PS
PELE QUERATINOSA E CALOS
Os CALOS e a PELE ENDURECIDA DOS CALCANHARES e de outras partes
do p so devidos a uma hiperqueratose (queratina um material duro de
que so compostos as unhas e o cabelo), circunscrita a uma rea limitada
onde ocorre repetitivamente um traumatismo na pele, como aquele que
feito pelo atrito do sapato com uma parte do p.
Geralmente nos dedos e no calcanhar que se apresenta a calosidade, pois
nos dedos dos ps pode se apresentar um calo, isto , um ponto central onde
se acentua e forma uma espcie de cravo de material querationoso, duro, que
causa uma forte dor.
Tratamento:
O tratamento dessas calosidades feito geralmente pela extirpao, realizada
por um calista.
Para suavizar as reas calosas, deve-se esfregar um preparado feito do
seguinte modo:
Faa um cremo moendo duas aspirinas (contm cido saliclico) at convert-
las em p e mistur-las com igual quantidade de gelatina de Aloe Vera ou
extrato ativador de Aloe Vera. A Aloe Vera ajuda a penetrar o cido salclico,
o qual tem a propriedade de amolqcer a queratina, que um material duro da
pele. Coloque esta mistura sobre o local afetado pelo calo. Procure cobrir a
regio com um curativo. Ponha sobre ele uma meia para que no caia e deixe
toda a noite para que penetre e suavize a pele. Depois disso, voc poder
eliminar o calo. Esta mesma mistura pode ser utilizada em calosidades da
mo ou de outras partes do corpo.
0 cido saliclico um agente orgnico que tem uma ao queratoltica. Este
composto tambm serve para amolecer as unhas, no caso de estarem muito
duras.
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Outro elemento suavizante da pele o leo de amndoa doce, ao qual se
acrescenta gel de Aloe Vera, que penetrar mais rapidamente, tornando mais
mole a pele endurecida.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se
Para os fungos dos dedos dos ps, recomenda-se:
1. Creme de prpolis e Aloe vera.
2. Creme base de gelatina ou gel atvador de ioe Vera, misturado com 2
aspirinas (cido saliclico).
3. Pasta feita com bicarbonato de sdio e gel de Aloe vera
4. Prpolis de abelha (6 ao dia)
5. Ervas medicinais
6. Esfregue alho nos dedos dos ps
7. Pasta de prpolis, Aloe e Clorofila.
8. Tome diariamente iogurte para eliminar os fungos.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 26 e 37
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PICADAS DE INSETO
As picadas de Inseto produzem inflamao, irritao, infeco e s vezes
envenenamento, como no caso de picada de tarntula.
Tratamento:
1. Quando uma picada mnima como de formiga ou abelha, o melhor remdio
apertar o local com a finalidade de retirar a substncia que o inseto
injetou na pele.
2. Ponha um pouco de gelo para desinflamar.
3. Empapar um algodo com Aloe vera e colocar sobre a picada. Isto far
com que ela desinflame, desinfete e cicatrize. Se no tiver Aloe, pode ser
creme de prpolis ou um basto para os lbios de jojoba a Aloe vera.
4. O veneno produz reao alrgica, motivo pelo qual se recomenda ingerir
suco de Aloe e muita gua.
5. Ponha sobre a picada um cataplasma de barro ou lama, de preferncia
uma mscara para o rosto, de caulin. A mscara ao secar absorver o
veneno.
Cobra / Serpente
Em caso de mordida ou picada de cobra, observe se ficaram marcados dois
dentes ou vrios dentes.
Se a marca for de dois dentes, a cobra venenosa, devendo-se proceder da
seguinte maneira:
1. Mantenha-se imvel, quieto, no caminhe;
2. Ponha um garrote logo acima da parte mordida;
3. Esterilize com fogo uma faca afiada;
4. Faa um corte de 1 cm com 1,5 cm de profundidade em cada picada;
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5. Chupe com fora o lugar e cuspa fora o veneno. Faa isso por 10 a 15 min.
6. Depois de 1/2 hora da picada no chupe mais.
7. Ateno: procure um mdico que injete soro antiofdico e outro contra o
ttano imediatamente.
8. Use suco de Aloe com muita gua (180 ml)
9. Prpolis de abelha.
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PIORRIA
Ver GENGIVAS
A PIORRIA uma infeco da gengiva e da base dos dentes.
Sintomas:
Os sintomas so:
1. Irritao;
2. Dor na gengiva;
3. Purulncia;
4. Inflamao e dentes frouxos, os quais em muitas ocasies caem.
Causas:
As causas mais freqentes so: falta de asseio bucal, falta de vitamina C e
de bioflavonoides (contidos no plen). A niacina (vitamina B3) melhora a
circulao.
Tratamento:
A prpolis de abelha e o alho so muito eficientes para combater a infeco.
Colocar um pouco de pasta de dentes de Aloe com prpolis no local das
gengivas irritadas vrias vezes ao dia.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1. Vitaminas. Vit. B3 e vit. C
2. Outros: bioflavonideis
3. Prpolis de abelha (4 a 6 comp. de 500 mg)
4. Pasta dentifircia de Aloe com prpolis vrias vezes ao dia
5. Vitamina C (3 comp.)
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6. Plen de abelha (3 compi)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 27, 54, 55.
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PNEUMONIA
A pneumonia se manifesta atravs de uma inflamao dos pulmes causada
por bactrias, vrus ou fungos, que faz com que os brnquios sem encham de
muco e pus.
Sintomas:
Os sintomas dessa enfermidade incluem:
Incio repentino de febre
Calafrios
Congesto pulmonar
Dor no peito e no trax
Tosse com mucosidade
Insuficincia respiratria e fadiga
Garganta irritada
Gnglios inflamados
Unhas arroxeadas
Taquicardia
Debilidade corporal que persiste quatro a oito semanas depois da cura.
Causas:
As causas mais freqentes dessa infeco so:
A inalao de ar infectado
Formao de colnias bacterianas nas vias superiores (garganta), as quais
baixam e causam infeces das viras respiratrias inferiores (pulmes).
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Tambm pode ocasionar-se uma infeco pulmonar quando esta chega
atravs da corrente sangrtea, transportando-se os microorganismos
desde outra parte infectada do corpo.
Tambm pode ser ocasionada por irritantes qumicos ou alrgicos,
acentuando-se os sintomas quando houver m nutrio.
Tratamento:
O tratamento mais indicado ir ao mdico imediatamente, seguir suas
instrues e o medicamento que ele indicar rigorosamente, alm da ingesto
de antibiticos naturais como a prpolis e o alho, bem como das vitaminas C,
E e beta-caroteno. Recomenda-se o repouso na cama e ter disposio um
tubo de oxignio se o problema chegar a agravar-se. A melhor forma de
diagnstico atravs do raio-X do trax.
Alm do indicado, recomenda-se:
Vitaminas: A (Bet-Car.), complexo B, C e E.
Minerais: zinco e multiminerais
Outros: biollavonides, clorofila (grmen)
1 - Prpolis de abelha (8 cp. 2 a 3 dias em adulto, logo diminuir para 6)
2- Alho (6 diminuindo para 4)
3- Beta-Caroteno com vitamina E (2)
4- Vitamina C (4 diminuindo para 2)
5- Alho (4 comprimidos)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 25, 26, 31, 36, 44, 47, 52, 55, 62, 63, 64.
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PLIPOS
(VER ADEINIDES)
O PLIPO uma camosidade que se localiza dentro do nariz (adenides)
que no permite a passagem do ar ao respirar.
Pode aparecer tambm no reto, nas mucosas do intestino delgado, na bexiga
e no tero. Apresenta-se principalmente nas crianas.
Sintomas:
Os sintomas mais comuns so: tamponamento do nariz, bloqueando a entrada
do ar ao respirar. No intestino os plipos criam constipao, uma vez que
detm o alimento que se est processando e o mesmo sucede com as fezes
quando os plipos aparecem no clon ou reto.
Causas:
As causas no esto definidas, todavia tem-se comprovado uma forte tendncia
hereditria, alm de uma m alimentao.
Em alguns casos, como no nariz, eles so decorrentes de gnglios inflamados.
Tratamento:
O tratamento recomendado a ingesto de vitamina C, que melhora
consideravelmente e diminui os plipos at sua eliminao.
As vitaminas A e E so teis, j que protegem as mucosas do corpo.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroteno), C e E
2. Minerais: clcio, Germnio
3. Outros: co-erizirria q-1 0
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4. Vitamina C (3)
5. Beta-caroteno com vitamina E (2)
6. Suco de Aloe Vera (120 a 180 ml)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55
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PRISO DE VENTRE
A priso de ventre a dificuldade para evacuar devido a uma constipao
intestinal.
Sintomas:
Desejos freqentes de evacuar (sem sucesso), dores e mal-estar intestinal,
inflamao do abdmen, clicas. A priso de ventre uma das causas principais
das hemorridas e da apendicite, assim como do acrie e da intoxicao geral
do corpo.
Causas:
Falta de fibras na alimentao
Falta de verduras e frutas
Pouca ingesto de gua
Falta de exerccio
Gravidez, estresse e ansiedade
Fisiolgicas
A falta de fibra na alimentao pode ocasionar:
Obesidade, gota, diabete, pedras nos rins e na vescula biliar
Hipertenso arterial, problemas cerebrovasculares, veias varicosas e
embolia pulmonar.
Apendicite, constipao intestinal, divertculos, hemorridas, cncer no
clon.
Crie dental, anemia perniciosa e esclerose mltipla.
Tratamento:
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Em caso de problema de priso de ventre grave, deve ser feito um enema
composto por glicerina ou outros produtos lubrificantes, usar um supositrio
de glicerina ou fazer um enema com leo comestvel caseiro e limo, para
uma evacuao mais fcil.
Preveno da priso de ventre:
Ingerir 8 a 10 copos de gua por dia misturados com um pouco de suco de
Aloe Vera. 0 Dr. Bland, do Laboratrio Linus Pauling, de Paio Alto, Califrnia,
demonstrou, em um estudo, os magnficos resultados da ingesto de Aloe
Vera durante o dia.
Tambm comer muitos elementos com alto contedo de fibra ou adicionar um
pouco de farinha de cereais espargido sobre eles e tambm comer ao menos
uma cenoura por dia,
Alm disso, recomenda-se:
1- Suco de Aloe Vera (1180 ml)
2- Mistura proteica (Milk-shake) base de Aloe Vera e fibras
3- Ingerir de 8 a 10 copos de gua por dia
4- Muita verdura
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas:
Efeitos do consumo oral do suco de Aloe Vera nas funes gastrintestinais
nos seres humanos, de Dr. Jeffrey S. Bland, Ph.D. Inst. Linus Pauling.
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PROSTATITE
A prostatite a inflamao da glndula sexual masculina chamada prstata.
Sintomas:
Os sintomas so:
Dor na parte interior entre o escroto e o nus,
Febre,
Desejos freqentes de urinar,
Sangue ou pus ao urinar,
Dificuldade para urinar e
Impotncia.
Se essa inflamao continuar, poder haver a formao de um tumor.
Causas:
A principal a inflamao e o crescimento natural da prstata, que se apresenta
geralmente em pessoas de idade. Esse acontecimento comprime a uretra e
isto faz com que se retenha a urina na bexiga, por isso que fica difcil o ato
de urinar.
comum que essa inflamao seja produzida por uma infeco proveniente
de uma outra parte do corpo.
No caso de no poder urinar de maneira nenhuma, trate de faz-lo sentado
numa bacia com gua morna at a cintura e, se no der resultado, usar uma
sonda para conseguir. Consulte seu mdico.
Tratamento:
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A Associao Mdica Americana, em estudos realizados no Canad, Sucia e
Japo, demonstrou os benefcios do plen de abelha, devido principalmente
ao seu alto contedo de zinco e hormnios, com uma eficcia de 80%.
Alm do anterior, redomenda-se:
Vitaminas: A, B6 e E
Minerais, clcio, magnsio e zinco
1- Multiminerais (6) - zinco (150 mg/dia)
2- Plen de abelha (3 a 6)
3- Beta-caroteno e vitamina E (2)
4- Prpolis de abelha
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 26, 27, 54, 71, 72.
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PSORASE
A PSORASE uma enfermidade que faz as clulas da pele se reproduzirem
a cada trs dias ao invs de ser a cada 21 dias, que o normal, produzindo
uma escamao exagerada. No contagiosa, uma vez que no uma
infeco.
Sintomas:
Os sintomas so: vermelhido de certas reas do corpo, com a presena de
escamas as quais esto sempre se desprendendo, irritao e, em alguns
casos, sangramentos. Apresenta-se principalmente nos:
1. Cotovelos e nos joelhos;
2. Braos;
3. Mos;
4. Pernas;
5. Peito;
6. Abdmen;
7. Virilhas;
8. Pescoo e orelhas.
9. As unhas das mos o dos ps perdem seu brilho e ficam duras e quebradias.
Causas:
A causa desconhecida. Sabe-se que tem uma forte influncia psicossomtica,
j que o problema aumenta com o nervosismo e com o estresse.
A falta de gorduras poliinsaturadas, como o mega-3, no organismo est
relacionada com esta enfermidade.
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A reproduo correta das clulas acontece devido ao equilbrio que guardam
duas substncias, as chamadas Ciclo AMP e GMP. Ao romper-se esse delicado
equilbrio entre essas duas substncias, ocorre um descontrole na produo
de clulas da pele ocasionando a psorase.
Sabe-se que a m digesto das protenas produz um aminocido txico (uma
poliamina) que rompe esse equilbrio.
A vitamina A e o beta-caroteno detm a formao dessa substncia txica,
ajudando a prevenir a psorase produzida por esta causa.
Tratamento:
0 Dr. Murray Pisomo recomenda a desintoxicao completa do corpo, uma vez
que um considervel nmero de toxinas est envolvido na psorase, incluindo
algumas bactrias.
Essas toxinas incrementarn o GNIP cclico, rompendo o equilbrio que este
guarda com o APM e desencadeia a produo de clulas.
A falta de fibra na alimentao ajuda a acumulao de toxinas no intestino.
A deficincia na funo do fgado ajuda a formao de psorase, uma vez que
a funo do fgado a de filtrar as toxinas e, quando h uma deficincia nesta
funo, estas toxinas se dirigem ao sangue e contribuem para a formao das
poliaminas, o que causa novamente um desequilbrio do APM com o GMP,
aumentando exageradamente as clulas da pele.
0 alto consumo de lcool aumenta consideravelmente a psorase, isso se d
pelo efeito negativo que o lcool tem sobre o fgado.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroterto), complexo B (B1, B5, B6, B12), C, D, E, F
2. Minerais: iodo e zinco
3. Outros: mega-3 e lecitina
4. Suco de Aloe Vera (180 mi)
5. leo de pescado com mega-3 (3 a 6)
6. Beta-caroteno com vitamina E (2 comp.)
7. Gel de Aloe ou creme de prpolis (friccionar diariamente)
8. Gelia real (3)
9. Vitamina C (3)
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10. Aumentar o consumo de fibra
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55, 71, 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125,
126, 127.
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QUEIMADURAS
As queimaduras dividem-se em trs tipos:
1. Queimaduras leves de primeiro grau - no formam bolhas
2. Queimaduras de segundo grau - formam bolhas
3. Queimaduras de terceiro grau - profundas. Destroem a pele, deixando-a
em carne viva.
importante que imediatamente aps a queimadura se jogue gua fria no
local para que diminua a temperatura da rea e evite a desidratao dos
tecidos internos.
O tratamento recomendado a ingesto de gorduras poliinsaturadas, como
leo de peixe mega-3, o azeite de oliva e uma alimentao rica em peixes,
As vitaminas A, complexo B, E, C e D so de grande importncia para o bom
funcionamento da pele o do sistema nervoso.
Aumentar o consumo de fibra e certificar-se de que o estmago produz bastante
cido clordrico para facilitar a assimilao das protenas.
Eliminar o consumo de lcool.
1. importante colocar gua fria ou gelo sobre uma queimadura leve,
imediatamente, para eliminar o calor acumulado. Coloque um pouco de
gel de Aloe, pois isso ajudar na recuperao.
2. Nas queimaduras com bolha deve-se evitar que esta arrebente para evitar
que na carne viva se forme infeco. Se a ferida chegar a se infectar,
ingira prpolis de abelha e alho.
3. Nas queimaduras profundas, deve-se limpar as feridas com gua destilada,
deixar durante 10 minutos e logo passar o gel de Ablui. Se a queimadura
cobrir um rea grande pode haver desidratao, por isso se recomenda
ingerir muita gua e principalmente soro.
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Melhora considervel se tem obtido untando gel de Aloe e creme de prpolis
de abelha diariamente. Expor-se ao sol por 10 minutos diariamente. Evitar
estresse.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: A (beta-caroterto), B, C, D, E
2. Minerais: clcio, magnsio, potssio, selnio, zinco (o mais importante)
3. Outros: protenas, aminocidos, mega-3, co-erizima q-10, bioflavonides
4. Pr gel de Aloe no local e cobrir com gaze estril ou microporo.
5. Ingerir prpolis de abelha (6)
6. Suco de Aloe Vera (180 ml)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 6, 7, 8, 14, 55,71.
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QUISTOS
(TUMORES BENIGNOS)
VEJA TAMBM ABSCESSOS E CNCER
Os QUISTOS so crescimentos fibrosos e anormais de tecidos em forma de
bolsa, cheios de contedo lquido, semilquido e pastoso e que se conhecem
tambm como tumores benignos.
Os quistos podem se apresentar em qualquer parte do corpo, como no:
1. tero;
2. Seios;
3. Ovrios;
4. Prstata;
5. Clon;
6. Pulmes;
7. Garganta;
8. Pescoo;
9. Pele;
10. Estmago e;
11. Testculos.
Sintomas:
Os sintomas que se apresentam so: edema, acompanhado de dor e algumas
vezes febre. Dependendo do lugar onde se encontra, o quisto pode provocar
obstrues passagem dos fluidos e dificultar o funcionamento correto de
algum rgo.
Localizam-se em local fixo e, quando so eliminados, no voltam a aparecer.
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Por outro lado, os tumores malignos ou cancerosos, alm de ocasionar os
sintomas mencionados acima, tm outras conseqncias adicionais.
Os malignos podem reaparecer depois de eliminados, alm do que ocasionam
a deteriorao do rgo no qual se encontram.
Muitos quistos podem ser cutneos, isto , esto flor da pele e se manifestam
como uma bolinha semidura, a qual com o passar do tempo tende a apresentar
uma ponta amarelada como uma espinha.
Tratamento:
O tratamento mais comum para os quistos a sua eliminao mediante uma
pequena cirurgia com anestesia local, quando no esto infectados.
Um tratamento recomendado amplamente por pessoas portadoras de quisto
o seguinte:
Esquentar um limo na estufa; quando estiver bem quente, parta-o pela
metade; numa das metades coloque uma boa quantidade de gel de Aloe
Vera. Coloque sobre o quisto e segure at que o limo esfrie. Deve-se repetir
a operao duas vezes por dia, pois a Aloe Vera, ao penetrar quente, aumenta
a atividade de suas enzimas e acelera seu processo de desintoxicao,
retirando a gordura o o pus para fora.
Esse processo rpido e eficaz quando o quisto est com a ponta amarelada
e flor da pele.
Porm, quando no este o caso, quando o quisto est muito profundo,
deve-se realizar vrias vezes durante o dia.
Esse tratamento muito conhecido no campo, na parte norte do Mxico,
utlizando a polpa da Aloe Vera retirada diretamente da planta.
Tem-se obtido boas experincias atravs de uma mudana na alimentao e
na nutrio.
Um fator muito importante o de estimular o sistema imunolgico por meio
de nutrientes adequados.
Estudos japoneses demonstram que o consumo intensivo do alho e da prpolis
reduz e muita vezes elimina os tumores benignos e malignos, reabsorvendo-
os e fazendo-os desaparecerem totalmente.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1. Vitaminas: A, C, E
2. Minerais: zinco
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3. Prpolis de abelha (6)
4. Alho (6 de 1 g)
5. Gel de Aloe Vera sobre um limo bem quente colocado sobre o quisto.
6. Beta-caroteno com vitamina E (2 comp.)
7. Suco de Aloe Vera (180 mi)
8. Vitamina C (3)
BIBLIOGRAFIA:
Refrncias Bibliogrficas: 31, 36, 47, 52, 54, 55, 59, 71
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RAIVA - HIDROFOBIA
A RAIVA uma enfermidade produzida por um vrus que ataca o sistema
nervoso e se transmite atravs da saliva.
Tambm conhecida como hidrofobia devido ao horror que as pessoas afetadas
tm de ingerir gua.
uma enfermidade perigosa e mortal e se transmite pela mordida de co,
gato e rato.
Sintomas:
O perodo de incubao do vrus vai de 9 dias a vrios meses.
Apresenta-se com um pouco de febre, perda de apetite, dor de cabea,
hiperatividade, desorientao e, em alguns casos, ataques.
Geralmente a pessoa sente muita sede, mas ao tentar ingerir gua, isto
provoca violentos e dolorosos espasmos na garganta, o que a impede de
beber. Da o nome hidrofobia.
Outro sintoma a paralisia facial dos msculos dos olhos. Depois de 20 dias,
quando se apresentam os sintomas, a pessoa entra em estado de coma e
logo advm a morte.
Tratamento:
Quando for mordido por um animal, observe:
1 - Se ele fica triste ou muito inquieto e tem reaes quando toma gua, com
muita saliva e desnimo para comer. O animal morre dentro de 5 a 7 dias.
Se a pessoa sente comicho e dor na parte mordida e tiver dificuldade de
ingerir gua, procuro imediatamente um mdico.
2 - Em qualquer situao, prenda o animal por 8 a 10 dias para observ-lo e
se for possvel leve-o a um centro anti-rbico para fazer reviso.
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Em caso de mordida, lave a ferida com sabo lquido de Aloe o com gua
oxigenada.
No deixe que a ferida se feche e ponha creme de prpolis de abelha, bem
como gel de Aloe Vera.
3 - Se houver suspeita ao examinar o animal, e no for possvel encontrar um
centro de sade prximo, faa voc uma srie de injees anti-rbicas e
antitetnicas.
Quando j aparecem os sintomas, j no se pode deter a raiva e provvel
que no se consiga salvar a pessoa.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Prender o animal por um perodo de 8 a 10 dias e lev-lo ao centro de
sade para examin-lo
2. Lave a ferida com sabo de Aloe
3. Passe creme de prpolis de abelha
4. Ingira 6 a 8 comp. de prpolis de abelha
5. Vitamina C: 3 comp.
6. Se houver dvida sobre a sade do animal, faa vacina anti-rbica e
antitetnica.
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 31, 36, 47, 52, 71, 79,181, 183.
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RONCOS NOTURNOS
Roncar o ato de fazer um rudo forte com a garganta quando se est
dormindo.
Causas:
Resfriados;
Amigdalites;
Fumo;
Sinusite crnica;
Plipos.
Quando o tecido da parte superior e posterior da garganta (cordas vocais)
est relaxado durante o sono e se respira, este tecido vibra como se fosse um
instrumento musical, produzindo o ronco.
Tratamento:
Dormir de lado ajuda, j que o ronco se apresenta normalmente quando
se est deitado de costas (abdmen para cima).
A dieta muito importante. Geralmente o ronco est associado a pessoas
obesas. Diminua o seu peso.
As pessoas que fumam e bebem antes de dormir ou que tomam sonfero
podem roncar - elimine esses vcios.
Elevar um pouco os ps da cama na parte da cabeceira para que o corpo
fique ligeiramente inclinado. Isto ajuda a eliminar o ronco.
Multas vezes o ronco provm de uma pessoa com o nariz tapado. Por isso
importante colocar duas gotas de extrato ativador de Aloe Vera em cada
orifcio nasal antes de dormir.
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Fazer gargarejos antes de dormir com extrato de Aloe Viera, pois este
um produto altamente vasoconstritor, acistringente, antissptico e ajudar
a limpar as membranas que vibram na parte superior da garganta.
Como ltima alternativa, existe uma operao simples que se faz com
raio laser nas cordas vocais.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1- Extrato de Aloe Vera (gargarejos)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4,14, 80,
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RUBOLA
A RUBOLA um tipo de sarampo leve, de pouca gravidade, exceto quando
acomete mulheres grvlidas, principalmente quando se contagiam durante
os trs primeiros meses da gravidez,
Sintomas:
Dura de trs a quatro dias e se apresenta como manchas avermelhadas, dor
nos gnglios linfticos da nuca e da cabea, e aps uma semana apresentam
erupo na pele com um pouco de febre e leve mal-estar.
Causas:
um vrus cujo contgio acontece pela inalao de gotinhas infectadas que
se encontram no ar e na saliva de pessoas infectadas.
Tratamento:
Como preveno, o mais adequado a vacina.
O doente deve ficar deitado e ingerir ch de casca de sabugueiro que contm
um analgsico similar aspirina.
Recomenda-se estimular o sistema imunolgico atravs da ingesto de prpolis
de abelha.
Sugere-se aplicar a vacina contra a rubola em mulheres que vo contrair
matrimnio, no mnimo seis meses antes.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1. Vitaminas: A, C, E
2. Minerais: clcio, magnsio e zinco
3. Prpolis de abelha (4 a 6 comp. de 500 mg)
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4. Suco de Aloe Vera (180 mi)
5. Ficar acamado
6.. Vitamina C (3 comp.)
7. Beta-caroteno (2 comp.)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3,4,14,31, 36,47.52,71, 79.
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RUGAS
As RUGAS so pregas e deformaes da pele que tornam a pessoa envelhecida.
So cruis testemunhos de nossa idade.
A pele, com o passar dos anos, vai perdendo a elasticidade e a flexibilidade,
trazendo como resultado o aparecimento de linhas ou marcas finas que
posteriormente se convertem em rugas.
Causas:
Causas principais:
Durante o perodo de envelhecimento, as gndulas sudorparas e sebceas
que por tanto tempo tem proporcionado umidade e gordura para a pele,
vo-se esgotando e deixando de trabalhar pouco a pouco, motivo pelo
qual a pele perde sua elasticidade e sua umidade, produzindo um aspecto
de ressecamento e endurecimento. Tambm com a idade vai-se perdendo
o colgeno, que mantm em boas condies a pele do rosto e as diferentes
partes do corpo, causando tecidos flcidos, formando-se a papada, as
linhas no pescoo e ao redor da boca, as bolsas sob os olhos e os ps-
de-galinha..
A destruio do colgeno e de outros tecidos deve-se presena dos
radicais livres, os quais so produzidos principalmente pelo sol e pelo
smog.
Resumo das causas principais das rugas:
Falta de umectao (desidratao);
Formao de radicais livres que oxidam os tecidos devido aos raios do sol
(Raios Ultravioleta), que so mais fortes das 11 s 15 horas.
O smog e ambientes secos e nocivos.
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Os cacoetes que se fazem com o rosto.
As rugas do travesseiro so outros elementos causadores de rugas.
A falta de vitaminas A, B, C, E, assim como de minerais.
Tratamento:
Sugestes que devem ser seguidas para evitar as rugas:
Evitar tomar sol em excesso ( o mais importante para no ter rugas,
comenta o Dr. Stephen Kurtin).
Cobrir o rosto com uma loo protetora de raios solares como a descrita
no Apndice C.
Usar culos grandes com o fim de evitar o sol na pele ao redor dos olhos.
Ingerir muita gua para reidratar a pele, de preferncia com suco de Aloe
Vera.
Ingerir multiminerais e vitaminas A, B, C, E. O Beta-Caroteno (pr-vitamina
A) e a as vitaminas C e E so excelentes bloqueadores dos radicais livres.
Usar um travesseiro de tecido suave ou dormir com o rosto para cima.
Procurar no fazer muitos cacoetes com o rosto.
Fazer massagem nas rugas com a parte baixa da palma da mo e com
suavidade durante dois minutos em cada rea do rosto. Isto estimula a
circulao.
Usar creme umectante.
Encontramos a razo desta deteriorao, na reduo de certos hormnios que
intervm no transporte de gordura at as clulas atravs das glndulas
respectivas, fazendo com que esse tecido no se mantenha com sua gordura
normal.
Isso em parte devido presena de radicais livros nas diferentes clulas,
glndulas o tecidos do corpo.
HIDRATAO E TROCA DE PELE!!!
O PEELING (Eliminao da camada superior da pele)
Existem algumas substncias como o fertol e seus derivados, que so usados
para realizar a decapagem ou eliminao da pele atravs do desprendimento
progressivo da sua parte superior que est maltratada e enrugada. Esse
tratamento produz uma mudana completa da pele do rosto, eliminando ou
diminuindo, na maioria dos casos, as rugas e marcas existentes. Porm, este
procedimento pode ocasionar manchas na pele.
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Tambm existem algumas outras substncias inofensivas que realizam a
eliminao das camadas da pele, mais lentamente, como o caso do Retinol
e da Retin-A.
Esse produto tambm tem dado bons resultados no tratamento da acne.
Sem dvida, os resultados so muito mais lentos porm menos perigosos.
AHA - cidos Alta-Hidrxidos
Atualmente tem se desenvolvido outra srie de exfoliantes qumicos (peeling)
e reidratantes poderosos e seguros como so os cidos alfa-hidrxicos,
chamados AHA. Esses cidos combinam com outros elementos tais como a
Aloe Vera para dar diferentes qualidades.
Um desses cidos, o cido gliclico.
Ao usar esses produtos, vo-se eliminando as clulas mortas a superficiais
da pele, que alm disso vo se reidratando, e se eles forem usados
constantemente vo produzir uma mudana na pele, tomando-a nova e
rejuvertescida.
Os melhores produtos so os produzidos com cidos obtidos de produtos
naturais como as frutas.
A combinao desses cidos com uma porcentagem de gel de Aloe Vera d
resultados timos, j que a Aloe penetra o reconstitui as clulas da pele,
eliminando qualquer irritao possvel.
Alm disso, recomenda-se:
Vitaminas: A (Beta-Caroterio), complexo B, C e E
Minerais: selnio e zinco
Conjunto facial composto pelos nmeros:
- Esfoliating Cleanser
- Facial Contour Mask Powder
- Rehydrating Toner
- Firming Foundation Lotion
- Aloe Activator
- Recovering Night Creme
(Veja neste site, mais informaes sobre estes produtos)
Loo protetora do sol com Aloe Vera
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Peeling ou exfoliador base de cidos de frutas AHA (cido gliclico etc.),
associado ao Aloe.
Ingesto de suco de Aloe Vera (180 ml por dia). Ingerir esse suco com
bastante gua, para reidratar a pele
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 14, 15, 56, 80,141, 143.
Alm dos nmeros acima mencionados, leia tambm:
Cirurgia plstica - exerccio facial, de M.J. Saffol, ed, Posada.
Adios rugas, por Constance Sebrader - editorial Say Rols.
A pele e seus cuidados, pelo Dr. Jeromy Z. Lite, ed. posada.
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SARAMPO
O SARAMPO uma enfermidade muito comum nas criana e bastante
grave. produzido por um vrus. Seus primeiros sintomas aparecem 10 dias
aps o contgio.
Os sintomas do sarampo so:
1. Catarro;
2. Tosse;
3. Febre;
4. Olhos opacos e inflamados;
5. Diarria.
Depois se apresentam aftas na boca, na garganta e no nariz, bem como uns
pontinhos vermelhos atrs das orelhas e no pescoo e logo em seguida no
rosto, no abdmen, nos braos e nas pernas.
O tratamento recomendado : consultar imediatamente um mdico. Descanso
e boa alimentao. Ingesto de muitos lquidos e sucos. Colocar extrato
ativador de Aloe no local das erupes para evitar a coceira.
Se apresentar dor de ouvido, ponha 2 gotinhas de extrato ativador de Aloe
em cada ouvido.
Ingerir prpolis de abelha e alho para fortalecer o sistema imunolgico.
Sarampo pode trazer complicaes como a pneumonia e a meningite.
Sarampo muito contagioso. Vacine seus filhos aps o primeiro ano de
nascimento.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
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1. Vitaminas: A, C e E
2. Minerais: clcio, magnsio e zinco
3. Extrato ativador de Aloe ou gel de Aloe para friccionar sobre as bolhas,
4. Prpolis de abelha (6 comp.)
5. Suco de Aloe (120 a 180 ml)
6. Beta-caroteno (2 comp.)
7. Vitamina C (3 comp.)
8. Ch de ervas (ingerir bem quente para provocar suor)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 1, 3, 6, 9, 31, 36, 47, 52, 54, 55, 71.
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SADE,PREVENO E MANUTENO
Sade ntegra (holstica)
A sade, sob o ponto de vista integral, baseia-se nos seguintes pontos:
A- Nutrio;
B- O Aspecto Psicolgico;
C- Estrutura ssea (coluna e esqueleto);
D- Exerccios;
E- Higiene.
A- NUTRIO:
Para uma nutrio adequada, requer-se uma combinao dos seguintes
elementos:
1. Minerais
2. Vitaminas
3. Protenas
4. Carboidratos
5. Gorduras
6. gua pura
7. Oxignio
8. Sol
Uma boa combinao desses elementos nos d a nutrio correta que o
organismo requer.
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B- ATITUDE MENTAL POSITIVA:
indispensvel para manter o estresse em nvel baixo e ter um bom sistema
imunolgico.
O estresse tensiona os msculos do pescoo e das costas, provocando
movimento e luxao de algumas vrtebras da coluna.
C- A ESTRUTURA SSEA:
Manter a coluna vertebral em bom estado.
Uma postura correta e dormir num bom colcho so elementos necessrios
para manter o sistema sseo em bom estado.
D- EXERCCIO:
O exerccio dirio um elemento indispensvel para se ter boa sade.
Ele pe a funcionar rgos como o corao e as articulaes, ativando todo o
organismo e levando vitalidade s clulas mais distantes.
E- HIGIENE:
A higiene do organismo to indispensvel quanto os outros elementos para
manter uma boa sade.
O banho dirio, a limpeza dos dentes, a lavagem (enema) peridica do clon,
assim como dietas, que ajudem a limpar o organismo das toxinas, so
elementos indispensveis para uma boa sade.
Recomendaes:
Para manter uma nutrio adequada, recomenda-se:
1. Suco de Aloe Vera (120 mi)
2. Plen de abelha (3)
3. Vitamina C (3)
4. Fibra
5. Alho natural ou em pastilhas (3)
6. Prpolis de abelha (3 comp. de 500 mg)
7. Beta-caroteno, vitamina E, selnio (2)
8. Ingerir de 8 a 10 copos de gua por dia
9. Banhos de sol por 10 minutos todos os dias
10. Ar puro
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11. Exerccios
12. Atitude mental positiva
13. Higiene corporal
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 11, 14, 26, 27, 31, 41, 43, 47, 51, 52, 55, 56, 57.
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SEXUALIDADE
1. Frigidez e impotncia
2. Infertilidade feminina
3. Preveno da gravidez
1- FRIGIDEZ FEMININA
A FRIGIDEZ FEMININA a incapacidade de obter orgasmo durante as relaes
sexuais. ocasionada geralmente por problemas psicolgicos como os traumas
da infncia, ou problemas conjugais, estresse, falta de lubrificao vaginal e
nutrio incorreta.
Tratamento:
0 tratamento para a frigidez abrange dois aspectos: fsico e psicolgico.
1. Verificar com o mdico se no existe nenhum impedimento orgnico.
2. Para a impotncia e a frigidez se recomenda a ingesto do ginseng,
gelia real o plen, j que so poderosos afrodisacos e energizantes,
alm de conter uma srie de hormnios que so necessrios para os
processos sexuais. muito importante tambm ingerir vitamina E e sais
minerais, j que o zinco e a vitamina E so elementos indispensveis
para a formao dos espermatozides e para o correto funcionamento das
glndulas sexuais do homem e da mulher.
Aspecto mental ou psicolgico:
Se o problema for psicolgico, conversar com um psiclogo vai ser de grande
utilidade.
Alm disso, deve-se aumentar as doses de hormnios e das vitaminas B1, B6
e B2. Essas vitaminas se encontram na gelia real e no ginseng e a sua
ingesto ir aumentar o apetite sexual, melhorando tambm a concentrao
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mental da pessoa.
2- INFERTILLIDADE:
Causas:
1. A inferlilidade na mulher causada, muitas vezes, pela falta de lubrificao,
porque dessa maneira os espermatozides no podem mover-se para
alcanar o vulo. 0 Dr. Andrew Toledo, da Universidade de Emory,
especialista nesse tema, recomenda usar como lubrificante a clara de ovo
durante os dias de maior ovulao. 0 Dr. Emory menciona que a clara de
ovo protena pura, o que faz com que os espermatozides sobrevivam
por mais temp, alm de moverem-se mais rapidamente;
2. Calcule o dia de maior ovulao e tenha relaes sexuais nesse perodo;
3. Se quer engravdar, recomenda-se que no lave sua vagina nem passe
creme durante o perodo de ovulao;
4. Em um estudo realizado pelo Instituto Nacional de Cincias da Sade,
verificouse que as mulheres que tomavam mais de uma taa de caf,
chocolate, ch preto e refresco de cola engravidavam com menos freqncia;
5. Uma mulher demasiadamente magra ou demasiadamente gorda apresenta
geralmente uma deficincia de estrgeno (hormnio feminino que intervm
na gravidez).
Impotncia, frigidez e infertilidade
Recomendaes:
Para remediar esses transtornos, recomenda-se:
1. Vitaminas: multivitaminas - E
2. Minerais: multiminerais - zinco
3. Gelia real (3 comp. de 250 mg)
4. Ginseng com chia (3 comp.)
5. Plen de abelha (3 comp.)
6. Beta-caroterto com vitamina E (2 comp.)
7. Minerais (6 comp. ) - zinco
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 27, 39, 41, 48, 54, 55, 64, 66, 80.
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SINUSITE
(Ver Catarro)
A SINUSITE a inflamao das membranas dos seios frontais, nasais e
maxilares devido acumulao de muco infectado nos mesmos.
Sintomas:
Dor de cabea, principalmente frontal, viso nublada e dor nos seios frontais
e maxilares.
Causas:
Geralmente a sinusite causada pela infeco da mucosa ou por uma bactria
nestas reas, ou tambm por uma gripe crnica.
Tratamento:
Administrar grandes quantidades de antibitico natural como o alho (6
comprimidos) e prpolis de abelha (9 comprimidos) pelo menos durante
15 dias, diminuindo logo a seguir a dose para 6 pastilhas, at que
desaparea o problema.
Esfregar o dorso e as asas do nariz com uma loo balsmica de Aloe
Vera.
Colocar dentro do nariz gotas de Extrato Ativador de Aloe trs vezes ao
dia.
Respirar o vapor dgua, no qual se coloca um pouco de loo baismica
de Aloe misturada a algumas gotas de eucalipto para afrouxar a
mucosidade.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Vitaminas: complexo B (B5, B6) e C.
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2. Minerais: zinco e germnio
3. Prpolis de abelha: 4 a 6 comprimidos de 500 mg
4. Alho: 4 a 6 de 1g
5. Plen de abelha: 4 comprimidos
6. Loo baismica de Aloe misturada ao eucalipto para esfregar os seios
frontais.
7. Extrato ativador de Alce Vera,
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 12, 31, 36, 47.
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SOLUO
a contrao espasmdica e involuntria do diafragma (que um msculo
em forma de cpula que se encontra entre o estmago e o peito e que ajuda
no processo de respirao).
Sintomas:
Repentina contrao do diafragma que produz um rudo hip ao contrair a
epiglote. Este transtorno pode durar desde alguns minutos at muitos anos.
Causas:
No se conhecem as causas cientficas desse fenmeno. Acredita-se que
comer muito rapidamente ou inspirar muito o ar ao comer, possa ocasionar
um soluo.
Tratamento:
Existem muitos remdios para combater esse mal:
1. Ingerir lentamente meia taa de acar. Descobriu-se que o acar bloqueia
os nervos que movem o diafragma. As crianas, pode-se dar 2 colherinhas
de acar dissolvidas em um pouco dgua.
2. Fazer gargarejos com gua.
3. Ingerir um copo dgua com a cabea abaixada.
4. Segurar a respirao o mximo que for possvel.
5. Mastigar gelo modo.
6. Pr uma bolsa com gelo no estmago durante alguns minutos.
7. Mastigar e engolir po seco.
8. Chupar um limo.
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9. Ingerir suco de Aloe ajuda em muitos casos - o autor teve bons resultados
em portadores de casos crnicos de soluo.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se:
1. Suco de Aloe Vera (180 ml ao dia)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 62, 63, 79 e 80.
Alm do Journal of Clinical Gastroenterology - U.S.A.
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TABAGISMO
PREVENO CONTRA O CNCER DE PULMO
Sintomas:
O cigarro produz uma tera parte das mortes por cncer de pulmo e uma
quarta parte das mortes por ataque cardaco. (quem fuma tem 300% mais
possibilidade de ter infarto), podendo produzir por sua vez:
1. Enfisema pulmonar;
2. Bronquite crnica;
3. Enfermidades respiratrias;
4. Hipertenso e;
5. Embolia cerebral.
Os sintomas pulmonares principais so:
1. Tosse;
2. Falta de ar;
3. Sufocamento;
4. Desnimo;
5. Cansao.
Cada cigarro que se fuma elimina do seu organismo 25 mg de vitamina C.
Causas dos transtornos:
1. A nicotina causa dependncia;
2. O alcatro causa obstruo dos brnquios;
3. A fumaa produzida pelo cigarro retira o oxignio do sangue.
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Recomendaes:
Como proteo parcial contra os efeitos malficos do cigarro, sugere-se:
1. Vitaminas: A, 131, C, E, cido flico
2. Minerais: clcio
3. Beta-caroteno ou vitamina E
4. Vitamina C - (6 comp. de 60 mg)
5. Suco de Aloe Vera (60 ml ao dia)
6. Minerais (6) - clcio
7. Gelia Real (2) - 250 mg
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 55, 79
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TTANO
O TTANO uma enfermidade provocada por uma bactria que se encontra
geralmente nos objetos sujos e oxidados, na terra e nos excrementos dos
animais
Sintomas:
O corpo se encurva, a nuca fica tensa, o maxilar fica endurecido,
impossibilitando a abertura da boca; o abdmen o as costas ficam tensos. A
contrao dos msculos da faringe e do peito podem produzir asfixia.
Causas:
1. Ferimentos feitos com objetos sujos;
2. Mordidas de animais;
3. Espinhos;
4. Pregos enferrujados;
5. Metais oxidados, etc.
Tratamento:
Se a ferida for feita com ferro, ou por uma mordida de animal, procure
imediatamente um mdico que lhe faa vacina de soro antitetnico.
Como o ttano uma bactria, a primeira coisa que se deve fazer lavar a
ferida com sabo de Aloe Vera (devido a seu poder antissptico).
Em seguida lave com gua oxigenada, passe bastante creme de prpolis de
abelha com Aloe, colocando em seguida uma gaze impregnada de gel de
Aloe.
Ateno:
O ttano pode ser mortal.
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Deve-se fazer reforo de vacina a cada 10 anos.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1. Vitaminas: complexo B, C, E
2. Minerais: selnio, zinco
3. Lavar a ferida com sabo
4. Creme de Prpiolis e Aloe Vera
5. Prpolis de abelha (6 comp. durante 8 dias)
6. Vacina antitetnica
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 31, 36, 44, 47, 52, 71, 79.
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TORCICOLO
O TORCICOLO se manifesta por uma contratura dos msculos do pescoo,
causando uma dor intensa.
Sintomas:
Os sintomas so: dor intensa do pescoo e impossibilidade de mov-lo.
Causas:
Pode ser ocasionado pelo estresse, desvio de alguma vrtebra do pescoo, o
qual produz um pinamento dos nervos que irradiam essa regio. Pode ser
tambm ocasionado por uma infeco do tipo viral, como o caso do vrus da
gripe, no qual os msculos ficam enquistados, produzindo os efeitos
assinalados. Tambm pode ser devido falta de algum nutriente muscular
como a vitamina E, o clcio e o magnsio.
Os esfriamentos repentinos podem desencadear esse problema, quando existe
predisposio a ele devido a alguma das causas acima mencionadas.
Tratamento:
J que esse problema pode advir de algum vrus, recomenda-se reforar o
sistema imunolgico e combater a infeco por meio de prpolis e alho. Alm
de ser recomendada a ingesto de nutrientes para os msculos, como so as
vitaminas E, B1, B5 e B6 e os minerais clcio e magnsio.
Como sedativo recomenda-se a loo balsmica de Aloe Vera com eucalipto,
para fazer massagem durante alguns minutos, at que penetre na pele.
Recomendaes:
Alm do que foi mencionado anteriormente, recomenda-se:
1. Vitaminas: E, B1, B5, B6
2. Minerais: clcio e magnsio
3. Prpolis de abelha (6) e alho (4)
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4. Multimineirais (6)
5. Loo balsmica de Aloe e eucalipto,
6. Beta-caroteno com vitamina E (2 comprimidos)
7. Gelia real: 3 comp. (contm vitaminas B1, B5, B6)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55.
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TUBERCULOSE
A TUBERCULOSE uma enfermidade sumamente contagiosa que produzida
por uma bactria. Ela afeta mais comumente os pulmes, porm se propaga
para outras partes do corpo, afetando os ossos, os rins, os intestinos, fgado
e os vasos sangneos.
Sintomas:
a) Gripe e tosse.
b) Excreo com mucosidade e sangue
c) Fadiga crnica
d) Perda de peso
e) Febre
f) Dor no peito
g) Falta de ar
As causas so por contgio, por isso se recomenda:
Isolar a pessoa acometida dessa enfermidade;
Lavar suas roupas separadamente;
Usar toalhas descartveis para secar-se procurando queim-las depois.
Tratamento:
Ingerir fortes quantidades de um antibitico natural contido na prpolis e no
alho, alm das vitaminas A, E, D e C, e do complexo B, bem como dos
minerais clcio, fsforo, ferro, zinco e mangans, alm de protenas.
Recomendaes:
Recomenda-se ingerir muito leite, frutas frescas, bem como tomar banhos de
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sol.
Alm do mencionado, recomenda-se, ainda:
Vitaminas: A, complexo B, C, D, E
Minerais: clcio, fsforo, ferro e zinco
Outras: Leite, banhos de sol, frutas frescas
Prpolis de abelha (6 a 8 por dia)
Alho com tomilho (4 a 6)
Beta-caroteno com vitamina E (2)
Vitamina C (3)
Suco de Aloe Vera (180 ml ao dia)
Gelia real (3)
Multiminerais (6)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 2, 3, 31, 32, 36, 44, 46, 47, 53, 54, 55, 171.
Alm disso, ler:
Substncias bacteriolgicas ativas nas plantas para combater o bacilo
da tuberculose. Gottshal R, Y. American Review of Tuberculosis.
Propriedades da Prpolis para combater a tuberculose. Feueresis,
R. XVII International Beekeeper Congress, 1958.
Tuberculose pulmonar e prpolis , Pchelovodstvo, 1963.
TUMORES
(Ver Abscesso e Cncer)
LCERA ESTOMACAL
(Ver Gastrite, Colite e lcera)
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LCERAS BUCAIS
AFTAS
As LCERAS BUCAIS - AFTAS so chagas que se produzem depois de alguns
dias, quando a pessoa tem febre. Apresentam-se na parte interna dos lbios
e da boca.
Os sintomas so: inflamaes com bolhas. Se uma bolha se romper, sai um
pouco de lquido e forma uma chaga com crosta, que ocasiona dor e algum
desconforto.
As causas mais comuns so infeces virais do tipo herpes benigno.
Normalmente desaparecem depois de 8 a 15 dias. As bolhas tambm se
formam devido febre que provocada por alguma infeco.
Tratamento:
Enxaguar a boca com Extrato Ativador de Aloe vrias vezes por dia, ou
ento usar pomada para os lbios com Aloe Vera e JoJoba.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1. Vitaminas: C, E
2. Minerais: zinco, germnio
3. Extrato Ativador de Aloe (para gargarejos)
4. Creme de Aloe com Jojoba
5. Creme de Aloe com Prpolis
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 1, 3, 5, 6, 10, 56, 71.
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UNHAS
PROBLEMAS VRIOS
As UNHAS protegem de danos e golpes as sensveis terminaes nervosas
dos dedos. So compostas de protenas, queratina e sais minerais.
Sintomas:
As deficincias nutricionais acarretam os seguintes problemas:
1. Falta de vitamina A e clcio produzem ressecamento e tornam as unhas
quebradias;
2. Falta de vitamina B causa fragilidade e rachaduras;
3. Deficincia da vitamina B12 causa ressecamento, escurece as unhas e as
deixa demasiadamente curvadas;
4. A deficincia de protenas se manifesta com manchas brancas nas unhas;
5. A deficincia de ferro produz unhas em forma de colher e pontas levantadas.
Tratamento:
Ingerir os nutrientes indicados no pargrafo anterior de acordo com o problema.
Alm disso, quando se colocam as mos muito tempo no sabo comum,
recomenda-se um creme umectante, para suavizar as unhas e evitar que se
curvem ou ressequem.
Fungo nas unhas:
O fungo uma molstia comum, difcil de ser eliminado devido dificuldade
encontrada pelos fungicidas para penetrar at a raiz da unha.
Tratamento:
A Aloe um elemento que tem a propriedade penetrar profundamente e serve
de veculo para transportar outros elementos.
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A Aloe por si mesmo tem propriedades fungicidas e comumente se combina
com outros elementos ativos para se obter um resultado timo.
O Extrato Ativador de Aloe e o gel de Aloe, sozinhos ou combinados com
outros elementos, como o cido saliclico (aspirina) e algumas gotas de
acetona, ajuda no tratamento dos fungos das unhas.
Recomendaes:
Recomenda-se ingerir diariamente iogurte, porque os bacilos lcteos destroem
o fungo Candida aibicans, que pode ser o causador do fungo que se encontra
debaixo das unhas.
Para se obter unhas sudveis, recomenda-se o seguinte:
1. Suco de Aloe Vera (1120 a 180 mi)
2. Beta-caroteno (vit. A) - 2 comp.
3. Multiminerais (6 comp.)
4. Loo umectante de Aloe Vera
5. Para corrigir unhas fracas, friccione-as com alho e deixe-as assim de 10 a
15 min por dia.
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VAGINITE
A VAGINITE, a inflamao da vagina.
Sintomas:
1. Irritao;
2. Dor;
3. Calor;
4. Secreo vaginal exagerada de cor branca ou amarela.
Causas:
Esta infeco ou irritao da vagina se apresenta com mais freqncia em
mulheres grvidas ou com diabete, ou em mulheres que usam diafragma ou
outros anticonceptivos.
Outra causa importante a falta de higiene.
Tratamento:
Descanso, ingesto de prpolis e alho, ter urna meticulosa higiene pessoal e
ingerir vitamina A e Aloe Vera para ajudar contra a irritao.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1. Vitaminas: A, complexo B, C, E
2. Minerais: clcio, magnsio e zinco
3. Prpolis de abelha (4 a 6 comp. de 500 mg).
4. Beta-caroteno com vitamina E (2 comp.)
5. Suco de Aloe Vera (180 mi)
6. Multiminerais (6)
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BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 1, 3, 4, 54.
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VARICELA
(CATAPORA)
A VARICELA uma enfermidade da infncia e produzida por um vrus.
uma enfermidade leve.
Sintomas:
Produz coceira, e apresenta pequenas bolhas avermelhadas, as quais se
rompem ocasionando chagas e crostas. Elas aparecem no abdmen para logo
depois sair no rosto, braos e pernas.
As causas so o contgio com outras crianas ou pessoas, ficando incubado
durante 2 a 3 semanas aps o contgio.
Tratamento:
Geralmente desaparece sozinha, porm recomendvel esfregar-se extrato
ativador de Aloe ou gei de Aloe em cada bolha, com a finalidade de eliminar
a comicho a ajudar a cicatrizao da chaga.
Alm disso, recomenda-se a ingesto de prpolis de abelha para reforar o
sistema imunolgico e eliminar as infeces.
Recomendaes:
Alm disso, recomenda-se o seguinte:
1. Vitaminas: A, C
2. Minerais: magnsio e zinco
3. Extrato ativador de Aloe e gel de Aloe friccionados nos pontos-jeerupo.
4. Prpolis de abelha (6 comp.)
5. Alho (6 comp.)
6. Beta-caroteno (2 comp.)
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7. Vitamina C (4 comp.)
8. Ch de ervas (para provocar o suor)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 1, 3, 5, 6, 10, 55, 56, 71.
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VARIZES
Veias varicosas
As VARIZES so veias inchadas devido ao fato de estarem danificadas as
vlvulas em seu interior, que permitem a passagem do sangue que regressa
ao corao.
Se a vlvula no trabalha adequadamente, o sangue se acumula nas veias
causando varizes.
As varizes se apresentam principalmente nas pernas, ainda que possam
aparecer no reto causando hemorridas.
As causas principais so:
1. A idade;
2. A gravidez;
3. A obesidade;
4. A falta de exerccio;
5. A imobilidade e;
6. A priso de ventre crnica.
Tratamento:
O tratamento recomendado :
1. Usar meias de descanso que apertem as pernas (meias elsticas);
2. No fique de p ou sentado com as pernas para baixo durante muito
tempo;
3. Caminhar no mnimo uma hora por dia;
4. Dormir com os ps sobre uma almofada.
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Se a pessoa se descuidar das varizes, as veias podem arrebentar e ocasionar
chagas.
Como nutrientes para reforar as veias, recomenda-se: vitaminas A, C, B6,
B12, D, bem como a ingesto de alimentos com alto contedo de fibras.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1. Vitaminas: multivitaminas, A, complexo B, C, D, E
2. Minerais: magnso e zinco
3. Gel de Aloe Vera misturado com Loo Baismica de Aloe com Eucalipto
(para esfregar na perna at que penetre)
4. Suco de Aloe Vera (180 ml).
5. Vitamina C (3 comp.)
6. Beta-caroteno com vitamina E (2 comp.)
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 54, 55, 71.
VERMES INTESTINAIS
(Ver Parasitas e Amebas)
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VERRUGAS
(Mesquinos)
As VERRUGAS so produzidas por um vrus e se apresentam geralmente nas
mos, nas plantas dos ps ou no rosto, principalmente nas crianas.
Sintomas:
Formaes definidas na pele, de cor cinzenta, com tamanho aproximado de 6
mm e com superfcie rugosa.
Causas:
Contgio por outras pessoas.
Tratamento:
Geralmente elas desaparecem sozinhas depois de 12 meses. Para se eliminar
essas verrugas, se usam diferentes substricias como: nitrato de prata (uso
local), cirurgia e resfriamento com nitrognio.
Uma tcnica que tem dado resultado o uso do Extrato Ativador de Aloe
misturado com Gel e Prpolis de abelha, esfregado sobre a verruga e coberto
com um pano para que no se esparrame.
O Dr. Earl Mindell recomenda que sejam ingeridas grandes quantidades de
vitamina E.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1. Vitaminas: A, E
2. Minerais: magnsio e zinco
3. Vitaminas A e E: 3 comp.
4. Extrato Ativador de Aloe
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5. Prpolis de abelha com Aloe Vera ou Gel de Aloe com vitamina E
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 3, 4, 47, 52, 71, 79.
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VERTIGEM, ENJOS E LABIRINTITE
VERTIGEM ou ENJO o nome dado sensao de movimento giratrio.
Esse movimento pode chegar a ocasionar nuseas.
Sintomas:
Sensao de movimento giratrio.
Quando essa sensao vem acompanhada de um zumbido insuportvel, chama-
se sndrome de Menieri e produzido pelo acmulo gradual de fluido no
ouvido interno.
Essa enfermidade de Menieri pode causar, com o tempo, a perda de audio.
Causas:
Quando essa sensao de vertigem ou enjo espordica deve-se a vrios
fatores como a ngesto demasiada de bebida, andar de nibus, avio ou
navio com muito movimento.
Quando o enjo muito freqente, as causas podem ser ocasionadas por um
problema no ouvido interno, que se chama labirinto, no qual se encontram os
atlitos, que so receptculos cheios de colulas pilosas, que servem para
detectar o movimento que lhes ocasionam pequenos cristais que se encontram
no local.
Quando esses pequenos cristais forem parar em outra parte desse canal
detector do movimento provocaro, com sua presso, a transmisso de uma
mensagem errnea ao crebro, acerca da posio em que se encontra a
cabea, e isso provocar a vertigem.
Tratamento:
O tratamento correto fazer uma srie de movimentos que faro com que os
cristaizinhos que esto colocados no lugar errado voltem a se colocar no lugar
certo.
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Uma tcnica que alguns mdicos recomendam : sentado na cabeceira de sua
cama, incline seu corpo e sua cabea para o lado esquerdo, at que sua
cabea encoste na cama. Permanea nessa posio por 30 segundos at que
passe o enjo.
Posteriormente, endireite-se lentamente e agora incline seu corpo e sua
cabea para o outro lado.
Repita essa operao de 10 a 15 vezes durante 10 dias.
Na maioria dos casos, essa tcnica d resultado.
Procure um mdico especialista em ouvido que movimentar sua cabea at
conseguir colocar os cristaiszinhos em seus devidos lugares.
Uma tcnica que alguns mdicos recomendam : sentado na cabeceira de sua
cama, incline seu corpo e sua cabea para o lado esquerdo, at que sua
cabea encoste na cama. Permanea nessa posio por 30 segundos at que
passe o enjo.
Posteriormente, endireite-se lentamente e agora incline seu corpo e sua
cabea para o outro lado.
Repita essa operao de 10 a 15 vezes durante 10 dias.
Na maioria dos casos, essa tcnica d resultado.
Procure um mdico especialista em ouvido que movimentar sua cabea at
conseguir colocar os cristaiszinhos em seus devidos lugares.
Recomenda-se como preventivo ingerir vitamina B1, B6, assim como todo o
complexo B.
Recomendao:
Recomenda-se como preventivo ingerir vitamina B1, B6, assim como todo o
complexo B.
Ateno:
Se depois de realizar a tcnica descrita, continuar com os enjos e os zumbidos,
consulte seu mdico.
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VITILIGO
O VITILIGO uma enfermidade produzida pela falta de colorao da pele em
certas regies do corpo.
No contagiosa.
Existe uma enfermidade parecida que se denomina mal de pintas (manchas),
que se apresenta em somente 2 a 3% dos casos, tendo como causa uma
infeco. Ocorre no sul do Mxico.
Os sintornas do vitiligo so presena de pequenas manchas brancas, que vo
crescendo pouco a pouco. As reas onde aparecem primeiro so:
1. No abdmen;
2. Nas axilas;
3. Nas mos e no pescoo e;
4. Podem invadir todo o corpo.
As Causas no so conhecidas, porm o mais provvel que sejam de origem
psicossomtica ou nervosa.
Tratamento:
Recomenda-se controlar o estresse, ingerir gelia real e pr um protetor solar
nas reas esbranquiadas quando estas ficam expostas ao sol.
Recomendaes:
Alm do anterior, recomenda-se:
1. Vitaminas: complexo B e B5
2. Outras: mega-3, leo de peixe e PABA
3. Gela real (3 de 250 mg)
4. Protetor solar base de Aloe Vera
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5. Controlar o estresse
BIBLIOGRAFIA:
Referncias Bibliogrficas: 8 e 55
Ler: Como vencer o estresse, Javier Ackerman, ed. Edisan.
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BIBLIOGRAFIA