Prctica 2 Estado Nutricional del Ser Humano 2 Prctica 3 Conversatorio sobre la Investigacin de la Nutricin Humana y el Metabolismo. Prctica 4 Evaluacin de Caso Cl!nico" Hi#ercolesterolemia y S!ndrome $ en el %D&'().... * Prctica 5 Higiene %limentaria..... + Prctica 6 %n,lisis de Caso Cl!nico" -atolog!as %limentar!as Diversas.. . Prctica 7 E/ectos 0en1/icos de la Ingesta de 2ibra 3 Bibliografa 4 REG!"ENTO P!R! !# C!#E# DE PR$CTIC! 1. 'a asistencia a #r,cticas son obligatorias. 2. El alumno ingresar, a las clases de #r,ctica con su uni/orme de la Escuela de (ecnolog!a M1dica. . El alumno tendr, una tolerancia de m,5imo 16 minutos #ara ingresar a las clases7 #or8ue viene de 9aber culminado clases en sede 9os#italaria. *. El alumno no #odr, recu#erar las #r,cticas #erdidas7 salvo motivo de /uer:a mayor7 8ue debe ser ;usti/icado con un documento #or su inasistencia. +. El alumno 8ue reuna 6< de inasistencias in;usti/icadas7 ir, directamente al e5amen sustitutorio. .. El alumno 8ue NO G%!RDE E DEBIDO CO"PORT!"IENTO DENTRO DE #!&N DE C!#E# #ER$ #EP!R!DO DE !# PR$CTIC!#' PR$CTIC! 1( DIET! DI!RI! I)tro*+cci,) T-,rica( 'a dieta debe cubrir las necesidades calricas y nutritivas del individuo. Cuando se #one una dieta debe intentarse 8ue la modi/icacin de sus 9,bitos sea lo menor #osible. %s! mismo7 la #rescri#cin debe ser #ositiva7 es decir7 9ay 8ue 9acer mencin sobre las cosas 8ue le est, #ermitido comer y se=alar des#u1s los alimentos desaconse;ados. %ntes de #oner una dieta a un #aciente es necesario conocer la idea de 1ste sobre la alimentacin tanto cualitativa como cuantitativamente. Es im#ortante saber dnde come el #aciente #ara ver las #osibilidades 8ue tiene de seguir la dieta 8ue se le im#one. El llamado interrogatorio alimentario consiste en 8ue el en/ermo detalle las comidas y cantidades 8ue ingiri el d!a anterior7 #ara 9acernos una idea del ti#o de costumbres 8ue tiene" El nivel calrico global de la racin cotidiana 'os #osibles dese8uilibrios Su a#orte de agua Consumo de alco9ol >itmo alimentario ?si desayuna7 9ace una @nica comida o come #e8ue=as cantidades varias veces7 etc.A Im#ortancia de la comida #ara el #aciente7 de manera 8ue #uedan considerarse en/ermedades como anore5ia7 bulimia7 obesidad... >ec9a:o de un alimento o gru#o de alimentos #or #arte del #aciente. Es necesario 8ue el #aciente entienda la necesidad de la nueva dieta y mentali:arle del buen e/ecto 8ue 1sta tendr, sobre su salud7 as! como de los e/ectos negativos 8ue tendr!a no seguirla. DIET! DI!RI! -rote!nas '!#idos Bl@cidos DES%C&N)" Ca/1 'ec9e %:@car 671 3 D 676+ 17E+ D 67* *7. 1+ Cereales 2 1 22 C)MID%" Coli/lor -ollo C9ocolate -an *74 247. . 137+ 67* . * 2 E74 D +. 137+ CEN%" 'ec9e ?A Huevo 21 1 +74+ 12 174 67. E$(>%S" Cocacola ?2A %ceite D D D +6 46 D El metabolismo basal se calcula como" D -eso cor#oral en Fg 5 2+G metabolismo basal en Hcal Se le debe a=adir la actividad diaria" D %ctividad ligera" metabolismo basal I +6< D %ctividad moderada" metabolismo basal52 D %ctividad intensa" metabolismo basal5 -ara calcular cu,ntas Filocalor!as tienen los alimentos 8ue se 9an ingerido7 se multi#lican los gramos de gl@cidos y #rote!nas #or * y los de grasas #or E. En una dieta ideal deber!a tomarse un ++< de gl@cidos7 6< de grasas y 1+< de #rote!nas. Mi metabolismo basal es de 1.*3+ Fcal #or lo 8ue7 teniendo en cuenta 8ue reali:o una actividad moderada7 deber!a ingerir 2.E+6 Fcal. Sin embargo7 seg@n la dieta antes re/erida7 ingiero unas .624 Fcal7 de las 8ue 26647.* son #rote!nas y gl@cidos y 161E72+ son grasas. Esto7 traducido a #orcenta;es7 re#resenta a#ro5imadamente un E74< de #rote!nas7 7+.< de gl@cidos y +.7+2< de l!#idos. Es evidente 8ue deber!a reducir mi ingesta de grasas y aumentar la de #rote!nas7 dado 8ue son los valores m,s ale;ados de los recomendados. De esta /orma7 deber!a reducir mi ingesta de #an y dulces como el c9ocolate7 y aumentar la ingesta de carne y /ruta. IN.OR"E N/ 1( DIET! DI!RI! 1'0 12+3 co)c-4to ti-)- 5obr- Di-ta Diaria6 2'0 1! 7+3 5- lla8a N-c-5i*a*-5 Cal,rica5 9 N+triti:a56 3'0 1C+l -5 la *if-r-)cia -)tr- Co8-r 9 !li8-)tar5-6 4'0 12+3 -5 -l "-taboli58o Ba5al6 5'0 1C,8o 5- calc+la -l "-taboli58o Ba5al6 6'0 1D- 7+- *-4-)*- -l "-taboli58o Ba5al6 7'0 Co)cl+5io)-5( PR$CTIC! 2( E#T!DO N%TRICION! DE #ER ;%"!NO I)tro*+cci,) T-,rica -ara 9acer una valoracin del estado nutricional del individuo se toman las medidas de los #liegues cut,neos trici#ital y subesca#ular7 el #eso cor#oral y el #er!metro muscular del bra:o. 'as #ersonas 8ue tienen m,s de un 26< de su #eso en grasa #resentan #roblemas de obesidad y las 8ue tienen menos de ese 26< en grasa7 su/ren e5trema delgade:7 8ue #odr!a ser #or anore5ia o bulimia. El +6< de la grasa del cuer#o se encuentra locali:ado en el te;ido adi#oso subcut,neo7 ra:n #or la 8ue en las mediciones se toman los #liegues cut,neos antes mencionados. El #er!metro muscular del bra:o se calcula" D -er!metro muscular del bra:o ?cmA G #er!metro del bra:o cmD ?6J1*5 #liegue cut,neo trici#ital mmA -ara calcular el #orcenta;e de grasa cor#oral se em#lea la ecuacin de Siri" D < grasa G ?*J+EKD D*J+A 5 166 D" densidad. Se calcula como" D DG ?D1 I D2 I DA K El c,lculo de las densidades lo 9ar1 #ara mu;eres de 13D1E a=os y con los valores de mis mediciones. D D1G aD ?b 5 log trici#italA G 1J11+ED ?6J6.*4 5 log 14A G 1J6*+ D D2G aD ?b 5 log subesca#ularA G 1J1641D ?6J631. 5 log 11A G 1J6. D DG aD ?b 5 log trici#ital I subesca#ularA G 1J1*34D ?6J63* 5 log 2EA G1J6E D DG1J6. D < grasa G ?*JE+K1J6. D*J+A 5 166 G 23J4< D Hg de grasa G 1.J*6 Fg IN.OR"E N/ 2( E#T!DO N%TRICION! DE #ER ;%"!NO 1'0 12+3 -)ti-)*- 4or E5ta*o N+tricio)al6 2'0 1C,8o 5- <ac- la :aloraci,) *-l E5ta*o N+tricio)al6 3'0 1#- +5a lo5 8i58o5 crit-rio5 *- :aloraci,) *-l E5ta*o N+tricio)al -) -l ;o8br- 9 -) la "+=-r6 4'0 Co)cl+5io)-5( PR$CTIC! 3( N%TRICI&N ;%"!N! > "ET!BOI#"O I)tro*+cci,) T-,rica El :umo de uva7 #ero no el de naran;a ni el de #omelo7 in9iben la agregacin #la8uetaria 9umana. 'as #atolog!as de arterias coronarias son res#onsables de una alta tasa de mortalidad y morbilidad en el mundo. 'as #la8uetas est,n relacionadas con el desarrollo de las en/ermedades aterosclerticas y la reduccin de la actividad #la8uetaria con medicamentos reduce la incidencia y gravedad de la en/ermedad. El vino tinto y las uvas contienen com#uestos #oli/enlicos7 incluyendo los /lavonoides7 8ue #ueden reducir la agregacin #la8uetaria y 9an sido asociado con tasas menores de #atolog!a cardiovascular. 'as /rutas c!tricas contienen di/erentes ti#os de #oli/enoles 8ue #ueden no com#artir las mismas #ro#iedades. Este estudio 9ec9o con :umo comercial de uva7 naran;a y #omelos7 tomados a diario7 reduce la actividad #la8uetaria e5 vivo. En un estudio aleatorio cru:ado7 die: seres 9umanos sanos ?edades entre 2.D+47 cinco de cada se5oA tomado +D3.+ m' ?Fg. DA de :umo de uva ro;a7 :umo de naran;a y :umo de #omelo durante 3D16 d!as cada uno. 'a agregacin #la8uetaria en vaselina /ue com#arada con los resultados des#u1s del consumo de cada :umo. (omar :umo de uva ro;o durante una semana redu;o la res#uesta sangu!nea de agregacin #la8uetaria en a 1 mgK' de col,geno en un 33< ?#G676662A. El :umo de naran;a y de #omelo no tuvieron e/ecto en la agregacin #la8uetaria. El :umo de uva ro;a tiene a#ro5imadamente tres veces el total de concentracin de #oli/enoles 8ue los :umos c!tricos y /ue un #otente in9ibidos #la8uetario en su;etos sanos mientras los :umos c!tricos no mostraron e/ectos. El e/ecto in9ibitorio de los /lavonoides del :umo de uvas #uede reducir el riesgo de trombosis coronarias y de in/arto de miocardio. IN.OR"E N/ 3( N%TRICI&N ;%"!N! > "ET!BOI#"O 1'0 12+3 -5 N+trici,)6 2'0 12+3 !li8-)to5 )o5 bri)*a) +)a a*-c+a*a N+trici,)6 3'0 1C,8o 5- :- af-cta*o )+-5tro E5ta*o N+tricio)al6 4'0 12+3 -)f-r8-*a*-5 o4ort+)i5ta5? 4+-*-) atacar )+-5tro orga)i58o? 4or +)a "ala !li8-)taci,)6 5'0 Co)cl+5io)-5( PR$CTIC! 4( C!#O C@NICO A;i4-rcol-5t-rol-8ia 9 #)*ro8-5B I)tro*+cci,) T-,rica( ECCE#O DE COE#TERO Dentro de la variedad de en/ermedades cardiovasculares7 9ay gran cantidad de en/ermedades debidas al e5ceso de colesterol. 'os l!#idos son muy #oco solubles en agua y es #or esto 8ue /orman li#o#rote!nas globulares 8ue /orman micelas7 #ara 8ue #odamos eliminarlas. Dentro de las li#o#rote!nas tenemos las L'D'7 'D'7 MM y HD'. El colesterol de las 'D' se considera #atgeno #or de#ositarse en las c1lulas. -or el contrario7 el colesterol de las HD' se considera bene/icioso. 'levan el colesterol de te;idos #eri/1ricos al 9!gado y lo trans/orman en ,cidos biliares #rimarios y secundarios. 'a ci/ra normal de colesterol se considera de 266D226 mgKml7 aun8ue esa ci/ra 9a descendido en los @ltimos a=os. El tratamiento diet1tico se da a #artir de los 26mgKmi. Debemos reba;ar los l!#idos 9asta 8ue sean menos del 6< de la ingesta total. (ambi1n es im#ortante ver 8u1 grasas reducimos. Se deben evitar los ,cidos grasos saturados" lec9e entera7 mante8uilla... -or el contrario7 9ay grasas 8ue se deben tomar7 como el aceite de oliva7 ,cido omega y . ?ma!:7 aceites vegetalesA. (ambi1n es aconse;able tomar muc9a /ibra. 'os alimentos recomendados ser!an" D 'ec9e descremada D Margarina D %ceite de oliva D -escado blanco y a:ul D 'egumbres D -astas y arro: D Lerduras D Carne de #ollo sin #iel D 2rutos secos 'os alimentos no recomendados son" D Cema de 9uevo D Mante8uilla D Mueso curado D Embutidos D Mariscos D C9ocolate D %lco9ol Hay /actores 8ue var!an la incidencia de las en/ermedades card!acas" D -1rdida ra:onable de #eso. D %ctividad /!sica7 ya 8ue ayuda a aumentar el #orcenta;e de HD' D Consumo de vitamina C D (abaco7 8ue reduce el #orcenta;e de HD' D Estrgenos" act@an como /actor #rotector 8ue disminuye la #ro#orcin de 'D'. El #roblema se #resenta en la meno#ausia7 en la 8ue se da el e/ecto contrario. IN.OR"E N/ 4( ;IPERCOE#TEROE"I! > #INDRO"E C 1'0 12+3 -5 la ;i4-rcol-5t-rol-8ia6 2'0 12+3 -5 -l #)*ro8- C6 3'0 12+3 ali8-)to5 i)cr-8-)ta) -l ri-5go *- t-)-r ;i4-rcol-5t-rol-8ia 9 #)*ro8- C6 4'0 1C,8o 4o*-8o5 4r-:-)ir la5 co84licacio)-5 *- la ;i4-rcol-5t-rol-8ia 9 *-l #)*ro8- C6 5'0 Co)cl+5io)-5( PR$CTIC! 5( ;igi-)- !li8-)taria I)tro*+cci,) T-,rica 'a industria del #rocesado de la carne7 en ocasiones utili:a cultivos iniciadores7 en #rinci#io #ara 2 /ines" tecnolgico y de control. En el #rimero7 su /uncin tecnolgica se basa en su ca#acidad de" cambiar la te5tura7 #rovocar un aroma o un sabor del #roducto7 incrementar su digestibilidad y #alatabilidad7 etc. En su segunda /aceta7 este ti#o de cultivos7 al 9ayarse en in9ibicin com#etitiva con otros ti#os bacterianos y /@ngicos en los alimentos7 #rovocan una menos carga de los ti#os #atgenos al e;ercer unos mecanismos de control. Estos mecanismos comien:an con la com#etencia #or nutrientes del sustrato y la /ormacin de ,cidos org,nicos7 disminuyendo as! el #H y #rovocando un alargamiento de la vida @til del alimento. %dem,s estas bacterias #roducen mol1culas in9ibidoras antimicrobianas selectivas7 8ue di/icultan el crecimiento de g1rmenes #atgenos. 'a deteccin y cuanti/icacin de estos in9ibidores microbianos va a ser el ob;etivo /inal de esta #r,ctica. Esta deteccin la vamos a reali:ar #or el m1todo de di/usin en agar. Esto esta basado en unos ensayos 8ue 9i:o el se=or %le5ander 2leming en 1E2+7 y 8ue nos resultaran muy @tiles #ara nuestro ob;etivo. En ellos se describe la t1cnica7 en la cual se de#ositan gotas de los e5tractos a anali:ar en medios de cultivo semislidos y se observar, si ese e5tracto tiene accin in9ibidora sobre estos microorganismos sensibles. Esto se detecta una ve: /inali:ada la incubacin de la #laca agar en la cual a#arecer,n 9alos de in9ibicin ?:onas claras sin crecimiento bacterianoA. -ara cuanti/icar la actividad microbiana7 se reali:aran y evaluaran diluciones seriadas de las muestras y as! se determinara la dilucin m,5ima a la cual la #laca aun #resenta 9alo de in9ibicin. Esta actividad microbiana se va a e5#resar en unidades arbitrarias ?&%A #or ml de e5tracto a #artir del rec!#roco de la dilucin m,5ima a la 8ue a@n se #ermite ver un 9alo de in9ibicin n!tido. %#arte7 #odemos obtener la &%Kml7 en cuyo caso se multi#licar, el valor obtenido #or un /actor de conversin de#endiendo de los e5tractos em#leados en cada ensayo. 'os #asos a reali:ar en la t1cnica son" -re#aracin del alimento" este es el #roceso en el cual #artiendo del alimento slido est,ndar7 vamos a trans/ormarlo en e5tracto acuoso. -re#aracin de las diluciones del e5tracto del alimento. -ruebas de di/usin en agar" las #ruebas reali:adas a8u! son en discos est1riles7 y se basan en el em#leo de #ocillos #racticados en medio semislido. En todas estas #ruebas el microorganismo de eleccin 9a sido Pediococcus acidilactici *3 ?1516+ uc/KmlA. -re#aracin del microorganismo indicador y de las #lacas de agar semislido. -rueba de #ocillos en agar" En esta #rueba se de#ositan en los #ocillos las gotas de e5tracto #roblema7 se incuban a 2NC durante 2*9D.97 al /inali:ar la incubacin se anali:an las #lacar y se determina la actividad antimicrobiana ?&0KmlA. -rueba de discos en agar" similar a la anterior #ero en lugar de de#ositar en e5tracto en #ocillos se de#osita en discos. %l /inali:ar su reali:acin y #osterior a la incubacin7 se determina la actividad antimicrobiana ?&0KmlA. 'a utilidad de esta #rueba es de gran magnitud7 dado 8ue si conocemos los com#onentes antimicrobianos de un alimento #odremos #redecir su vida @til a#ro5imada. (ambi1n 9ay 8ue tener en cuenta 8ue ciertos agentes in9ibidores de bacterias7 son t5icos #ara los 9umanos o sin ser t5icos e5isten individuos 8ue #resentan ciertas 9i#ersensibilidad7 #or tanto es muy im#ortante conocer bien la #resencia de estas sustancias en cada muestra7 #ara #roceder a su clasi/icado y eti8uetado. IN.OR"E N/ 5( ;IGIENE !I"ENT!RI! 1'0 1D-fi)a 7+- 5ig)ifica ;igi-)- !li8-)taria6 2'0 12+3 5ig)ifica Co)trol *- cali*a*6 3'0 1Co) 7+3 fi) 5- <ac- lo5 co)trol-5 -) la 4r-4araci,) *- ali8-)to56 4'0 12+3 ti4o *- Pr+-ba5 5- 4+-*-) <ac-r 4ara *-t-ctar 5i +) ali8-)to -5t co)ta8i)a*o6 5'0 1Co8-5 -) t+ ca5a o -) la call-6 1Por 7+36 6'0 1E5 *- co)fiar -) r-laci,) a la ;igi-)- #a)itaria? -l 5itio *o)*- i)gi-r-5 t+5 ali8-)to56 7'0 Co)cl+5io)-5( PR$CTIC! 6( P!TOOG@!# !I"ENT!R@!# DIDER#!# I)tro*+cci,) T-,rica( HIS()>I%" Mu;er de *1 a=os7 con larga 9istoria de alco9olismo y #ancreatitis crnica. (iene una eru#cin cut,nea7 8ue inicialmente #arec!a una 8uemadura solar. Se inicia en la #arte interior del muslo #ara e5tenderse #osteriormente a bra:o7 tronco y #iernas. En los meses anteriores7 la en/erma 9ab!a tenido nauseas7 vmitos7 diarreas y #1rdida de 16 Fg de #eso7 adem,s de erosiones bucales y dolor abdominal. Continuaba bebiendo y sus /amiliares 9ab!an notado 8ue #erd!a memoria. E$-')>%CION 2PSIC%" D (em#eratura" .J NC D -ulsaciones" 16* #or minuto D -resin arterial" 46K++ D 2recuencia res#iratoria" 1. res#iraciones #or minuto (en!a as#ecto de en/ermedad crnica. 'a #aciente no se orientaba m,s 8ue #or su nombre y direccin. (en!a 8ueimitis angular en las comisuras bucales7 9i#er8ueratosis7 eru#cin eritematosa generali:ada7 muy grave en #ies7 manos y rodillas. -resentaba ictericia escleral en o;os y glositis en boca. El abdomen era normal. E$%MEN NE&>)'OBIC)" Se mostraba in8uieta y ansiosa. >econoc!a a la /amilia7 #ero no recordaba m,s de dos ob;etos 8ue se le ense=aran. Era inca#a: de en/ocar la atencin y su estado mental me;oraba y em#eoraba a intervalos. %usencia de signos /ocales. Estaba con/usa res#ecto al d!a y la 9ora. IN.OR"E N/ 6( C!#O C@NICO 1'0 12+3 Diag),5tico5 Pr-5+)ti:o5 ti-)- la 4aci-)t-6 2'0 12+3 Diag),5tico5 D-fi)iti:o5 ti-)- la 4aci-)t-6 3'0 12+3 -E8-)-5 *- laboratorio -5t) alt-ra*o56 4'0 12+3 -E8-)-5 falt, 4-*irl- a la 4aci-)t- 9 4or7+36 5'0 12+3 ti4o *- trata8i-)to t+ i)iciara5 co) la 4aci-)t-6 6'0 Co)cl+5io)-5( PR$CTIC! 7( E.ECTO# BENF.ICO# POR CON#%"O DE .IBR! EN P!CIENTE# CON D" II I)tro*+cci,) T-,rica El e/ecto de la ingesta incrementada de /ibra diet1tica en el control de la glucemia en #acientes con diabetes mellitus ti#o 2 es #ol1mico. En un estudio aleatorio cru:ado7 se asignaron 1 #acientes con diabetes mellitus ti#o 2 a seguir dos dietas7 cada una de ellas durante seis semanas" una dieta con contenidos moderados en /ibra ?total7 2* gQ 4 g de /ibra soluble y 1. g de /ibra insolubleA7 como recomienda la %sociacin %mericana de Diabetes ?%D%A7 y una rica en /ibra diet1tica ?total7 +6gQ 2+ g de /ibra soluble y 2+ g de /ibra insolubleA en comidas no enri8uecidas con /ibras. %mbas dietas7 #re#aradas en la cocina de investigacin7 ten!an el mismo contenido en macronutrientes y energ!a. Com#aramos los e/ectos de las dos dietas en el control de la glucemia y la concentracin #lasm,tica de l!#idos. 'a ada#tabilidad a las dietas /ue e5celente. Durante la se5ta semana de la dieta rica en /ibra7 com#arada con la se5ta semana de la dieta recomendada #or la %D%7 las concentraciones #re#randiales de glucosa en #lasma eran de 1 mg #or decilitro ?673 moles #or litroA m,s ba;as ?intervalo de con/ian:a del E+<Q -G6.6*A y las concentraciones urinarias de e5crecin de glucosa era 1. g m,s ba;as ?intervalo de con/ian:a del E+<Q -G67664A. 'a dieta rica en /ibra tambi1n ba;o el ,rea deba;o de la curva en la glucosa #lasm,tica durante 2* 9oras y las concentraciones de insulina7 8ue /ueron medidas cada dos 9oras7 en un 16< ?-G6762A y 12< ?-G676+A7 res#ectivamente. 'a dieta alta en /ibra redu;o la concentracin total de colesterol en un ..3< ?-G6762A7 las concentraciones de triglic1ridos en un 16.2 < ?-G6762A y las concentraciones de L'' en una concentracin del 12.+< ?-G6761A. IN.OR"E N/ 7( E.ECTO# BENF.ICO# POR CON#%"O DE .IBR! EN P!CIENTE# CON D" II 1'0 12+3 -f-cto5 b-)3fico5 cr-- 7+- 4ro4orcio)a -l co)5+8ir fibra -) +) 4aci-)t- co) D"II6 2'0 12+3 -5 D" II6 3'0 1C+)to5 ti4o5 *- D" -Ei5t-) 9 c+l-5 5o) la5 -*a*-5 *- 4r-5-)taci,)6 4'0 1C+l-5 5o) la5 caract-r5tica5 cl)ica5 *- lo5 4aci-)t-5 D" I6 5'0 1C+l-5 5o) la5 caract-r5tica5 cl)ica5 *- lo5 4aci-)t-5 D" II6 6'0 12+3 -E8-)-5 *- laboratorio 5- 5olicita) 4ara *-5cartar 5i +)a 4-r5o)a -5 D"6 7'0 12+3 ti4o *- trata8i-)to *i-t3tico? %*' r-co8-)*ara a +) 4aci-)t- D" I 9 D" II6 G'0 Co)cl+5io)-5