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Lenguaje
Corporal
Gestos que hablan
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Gestos que hablan
Postura Corporal
Los Gestos
Gestos de Seduccin
La Mirada
La Sonrisa
El caracter segn el lenguaje del cuerpo
Este tipo de lenguaje se ref iere a todas nuestras expresiones a travs
de los movimientos, posturas o gestos que se hagan con las dif erentes
partes del cuerpo.
La ciencia que estudia el
lenguaje corporal se conoce
como: Kinesica o Quinesica
y lo que hace es estudiar el
signif icado expresivo o
comunicativo de los gestos y
movimientos corporales
percibidos por los sentidos
visual, auditivo o tctil de
acuerdo a la situacin.
El lenguaje corporal ha sido
estudiado por mucho tiempo
y de acuerdo a la opinin de
prof esionales en psicologa y
sociologa, delata diferentes
sentimientos y expresiones
que no se logran decir con
palabras, pero que se
demuestran con el
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Generat ed f rom
demuestran con el
comportamiento fsico.
Cuando conversas con una persona, debes saber que no solo
est as hablando con t u boca sino t ambin con t u cuerpo
La comunicacin es una parte esencial en todos los aspectos de la vida
diaria y es un requisito f undamental para el xito en las relaciones de
pareja.
Muchos de los fracasos a nivel sentimental, laboral o social se
deben en muchas ocasiones a la poca capacidad de expresin.
Saber comunicarse de manera correcta y ef ectiva es bsico para evitar
malos entendidos y lograr que el mensaje que se desea expresar se
transmita correctamente y quien lo escuche lo entienda segn la intencin
que usted desea comunicar.
Mejorar la comunicacin es el primer paso para alcanzar grandes
logros. Para ello debemos entender que ms all de las palabras, estn
los gestos que las acompaen.
El lenguaje no verbal es, inclusive ms importante que lo que se dice con
los labios. Ya que son estos gestos y posturas los que dan o no
sentimiento y validez a nuestras expresiones verbales.
Por ejemplo: Si deseas que tu pareja sepa que la quieres, no basta con un
Te quiero, este debe ir acompaado al menos de contacto visual, por
que si tu mirada se dirige al piso, al techo o a cualquier otra cosa, no le
ests diciendo nada.
Lograr una comunicacin ef ect iva es necesario para obt ener la
respuest a deseada por part e de quin nos escucha
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La Postura Corporal
La postura que tome nuestro cuerpo cuando se habla con otra persona
tiene ms signif icado de lo que se puede imaginar en el lenguaje corporal.
Generat ed f rom
La postura que se tome puede facilitar el camino para conquistar a
alguien o bien, para mejorar nuestra calidad de expresin o
entender de manera ms clara a quien nos acompaa.
Dentro del lenguaje no verbal se habla de posturas abiertas o cerradas.
Las primeras se tratan de aquellas posturas en donde no hay barreras
como los brazos o las piernas entre un interlocutor y otros, caso
contrario en las posturas cerradas, en donde por ejemplo se usan los
brazos cruzados para aislar o proteger el cuerpo (de f orma inconciente en
muchos casos).
Adems es importante que consideremos las posiciones ideales para
hablar de acuerdo al caso, por ejemplo:
En situaciones competitivas: f rente a f rente
Para ayudar o cooperar: Al lado
Para platicar: En ngulo recto
Postura de la cabeza
Movimientos de lado a lado: negacin.
Movimientos hacia arriba y abajo: asentimiento.
Arriba: neutral o evaluacin.
Inclinada lateralmente: inters
Inclinada hacia abajo: desaprobacin, actitud negativa.
Postura de brazos
Cruce standard: postura def ensiva, tambin puede signif icar
inseguridad.
Cruzarlos manteniendo los puos cerrados indica seal de def ensa y
hostilidad.
Cruzar los brazos tomandose los brazos es una muestra de
restriccin.
Postura de piernas
Cruce standard: actitud def ensiva.
Cruce en 4 (en indio): competencia, discusin.
Cruce estando de pie: incomodidad, tensin.
Cruzar los tobillos: se usa para disimular una actitud negativa.
Consideraciones importantes a tener en cuenta:
Si te inclinas demasiado hacia la otra persona, estars invadiendo su
espacio personal, esto no se debe hacer cuando an no hay mucha
conf ianza y parecers demasiado agresivo.
Los brazos cruzados son una seal. Mantener los brazos cruzados es
seal de alejamiento, signif ica que la persona no quiere intimar, que no
se siente en conf ianza o que no esta del todo bien.
En el lenguaje corporal una postura encogida signif ica aburrimiento.
Generat ed f rom
Mantener una posicin relajada con brazos y piernas ligeramente
abiertas demuestra auto conf ianza y seguridad.
Acercarse ms de lo debido o un cuerpo rgido puede demostrar
agresividad.
Mostrase con una postura erguida es lo mejor para cuando se quiere
demostrar seguridad, valor e importancia en lo que se hace.
Manos en la cintura: desaf o, agresividad.
Pulgares en la cintura o bolsillos: virilidad.
Indicar con el dedo: desaf o.
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Los Gestos en el lenguaje corporal
Los gestos son ampliamente utilizados dentro del lenguaje corporal. El ser
humano se pasa todo el da haciendo gestos con todas las partes de su
cuerpo, son tantos, que hasta pasan desapercibidos.
Los gest os expresan una variedad de sensaciones y
pensamient os, desde desprecio y host ilidad hast a aprobacin
y af ect o
Los gestos siempre son muy propios de quien los efecta, sin
embargo, a continuacin, te presentamos algunos que dicen grandes
cosas y que sin duda los debes adoptar para ef ectuarlos cuando sientas
que las palabras no te alcanzan o para que interpretes mejor los mensajes
que inconcientemente manda tu compaa:
Exhibir las palmas: verdad, honestidad, lealtad.
Frotarse las palmas: expectativa positiva.
Frotar el pulgar contra el ndice: inters por el dinero.
Mantener los dedos entrelazados indica f rustracin, aunque tambin
se usa para disimular una actitud negativa.
Manos tomadas detrs de la espalda: superioridad, autoridad,
seguridad, cuando en esta posicin se toma la mueca o el brazo
signif ica autocontrol.
Manos detrs de la cabeza: actitud dominante, de superioridad.
Apoyar la cabeza en la mano es una seal tpica de aburrimiento.
Mucho cuidado!
Acariciarse la barbilla signif ica que esta tomando una decisin,
acariciarse la nuca: enojo o f rustracin.
Darse una palmada en la f rente o nuca seal de que algo se olvido.
Gestos de Seduccin
El lenguaje corporal tambin expresa seduccin, por ejemplo:
Arreglarse la corbata o los gemelos
Tocarse o arreglarse el cabello.
Manos en la cintura
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Exhibicin de muecas.
Ondulacin de caderas.
Cruzar la pierna hacia el lado de la persona que nos atrae
Sonrer de f orma picara
Mirar curiosamente de reojo
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La Mirada
La mirada tiene una importancia enorme. El signif icado de la mirada dentro
del lenguaje corporal es de lo que ms se estudia y por ende de los que
popularmente ms se conoce.
A la mirada de nuestros ojos se le da tanta atencin por que cumple varias
f unciones, entre ellas:
Es una f uente de inf ormacin por si sola. Has escuchado ese dicho
de que la mirada delata ? Bueno, pues es completamente cierto!
Expresa emociones
Es la encargada de dar el signif icado o naturaleza de la situacin en la
que nos encontremos.
Qu nos dicen nuestros ojos?
Cuando las pupilas se dilatan es indicativo de inters y atraccin.
Cuando lo que esta f rente a nosotros es interesante, tus pupilas
crecern!
Contraccin de pupilas: mentira, enojo.
Si se parpadea mucho es sea de nerviosismo e inquietud, cuanto
menos se parpadee signif ica que el estado de tranquilidad es mayor.
El contacto ocular puede decir mucho. No solo demuestra conf ianza y
control, sino que en relacin a la cantidad de veces que miramos a la
otra persona y mantenemos el contacto, demuestra inters, atencin y
relevancia, adems de darle un signif icado mas prof undo a todo lo que
decimos.
Mirada de reojo: seduccin, inters, curiosidad.
Saber int erpret ar el lenguaje corporal es provechoso para
conocer mejor las int enciones y sent imient os de quien nos
habla
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La Sonrisa
La sonrisa se utiliza generalmente para expresar f elicidad, alegra, simpata
o para disimular hipcritamente una situacin incomoda.
Hay muchos tipos de sonrisas, cada una tiene un signif icado especial
que depende de lo que la persona sienta en su interior.
Sabes la verdad detrs de una sonrisa?
Generat ed f rom
Una sonrisa ligera, de esas que apenas se notan, expresa
inseguridad, duda y f alta de conf ianza.
Una sonrisa sencilla pero intensa, es decir, cuando no hay una
carcajada pero las comisuras de los labios se levantan mucho y se
pueden observar los dientes de arriba, da a entender conf ianza, por lo
usual, signif ica que la persona esta pasando un rato agradable.
La sonrisa superior transmite un mensaje de satisf accin al ver a
alguien o al recibir algo. Esta es la sonrisa donde se todos los dientes
quedan al descubierto.
Esta ltima sonrisa puede ser mas intensa cuando adems se cierran
los ojos. Expresa f elicidad, diversin. Sin embargo, tambin suele ser
utilizada para engaar cuando alguien esta disimulando la verdad, por
eso hay que prestarle atencin, y analizar la situacin en la que se de.
Una sonrisa amplia denota mucha alegra y placer, se acompaa de
una mirada estrecha.
Una sonrisa con carcajada incluida es contagiosa, suele darse entre
grupos de personas o cuando la pareja realmente se esta divirtiendo.
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El carcter segn el lenguaje corporal
Existen seales que de acuerdo a los estudios de la kinesica muestran
caractersticas propias de comportamientos caractersticos en individuos.
Agresividad
Tiende a cerrar los puos f uertemente
El cuerpo se mantiene rgido
Seala con el dedo
Contacto visual prolongado
Se acercarse demasiado a la otra persona
Manipulacin
Gestos exagerados
Tono de voz muy dulce
Exceso y abuso de contactos f sicos con la otra persona (Ej: mano
en el hombro)
Sobreacta sus movimientos
Sumisin
Taparse la boca o parcialmente la cara
Imitar el tono de voz o estado de nimo de la otra persona
Poco contacto visual
Risa nerviosa
Asiente constantemente
Autoconfianza
Postura erguida pero relajada
Contacto visual directo pero con pequeas retiradas
Gestos calmados
Tiene los brazos y piernas con una postura ligeramente abierta
Mantiene una distancia apropiada
Aprender a leer el cuerpo nos ayuda a comprender mejor a quienes nos
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f elizment e!
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relacin!
Cules son las Necesidades Bsicas de
t oda relacin?
rodean, adems de darnos a entender mejor.
Cada vez que acompaamos nuestras palabras con algn gesto, una
mirada o una sonrisa especial estamos diciendo nuestros
verdaderos pensamientos y sentimientos.
Saber sobre lenguaje corporal nos ayudar a mejorar una cita con alguien
que nos atrae, a averiguar de manera mas disimulada lo que el o ella
piensan, y a mostrar nuestros deseos con mas intensidad.
Seducir con algo mas que las palabras puede ser det erminant e
para el xit o de la velada, no seas t mido(a) y seduce con t odo
t u cuerpo!
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