Tus zonas errneas

Ensayo




31/01/2013
Inteligencia emocional
San Romn Tiscareo Israel Fernando
Ingeniera en sistemas computacionales
Grupo: S201

UNI VERSI DAD POLI TECNI CA DE QUERETARO
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INTRODUCCION


En este ensayo vamos a hablar del libro Tus zonas errneas de Dyer Wayne, un libro en
el que encontramos ciertas caractersticas de nuestra vida y que son errneas o mejor
dicho las manejamos y las creamos errneamente. En el libro nos vamos a encontrar con
partes de nuestra vida en las que actuamos de una forma errnea cuando podemos actuar
de diferente forma para ser ms positivos.
Vamos a poder identificar como es que podemos ser felices si nos hacemos responsables
de nosotros mismos, de nuestras emociones, de nuestros pensamientos. Vamos a ver
cmo es que equivocadamente procesamos todo lo que nos pasa en la vida creando malos
pensamientos que lo nico que hacen es desgastarnos y hacernos infelices.
Todos en la vida necesitamos de ayuda de consejos y de apoyos que nos ayuden a llevar
una vida sana, a responder preguntas que nos nacen en algunas experiencias de nuestra
vida, sin duda alguna este libro nos puede ayudar a responder esas preguntas, nos puede
ayudar a ser ms felices y a descubrirnos a nosotros mismos como personas, para saber
cmo actuar ante situaciones difciles.
Este libro se vuelve una recomendacin para todos porque habla realmente de lo que
necesitamos, y es importante que todos le dediquemos un tiempo a nuestra vida, a
nuestro ser, ya que finalmente es una y nica y hay que disfrutarla.
Espero que este pequeo ensayo ayude a los lectores a convencerse de leer el libro para
dedicarle un tiempo a su ser y poder mejorarla y ser ms feliz.



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DESARROLLO
En este libro nos encontramos con una enseanza acerca de lo que nosotros pensamos de
nosotros mismos, de cmo somos nosotros los que decidimos que pensar as de cmo
somos responsables de cada uno de nuestros pensamientos.
El autor nos invita a responder un par de preguntas que si se analizan a conciencia
podramos llegar a conclusiones parecidas a las que este captulo cita.
Vivir mi vida como los dems quieren que la viva?
Cunto tiempo voy a estar muerto?

La respuesta de la primera pregunta seguramente todos los que la contestamos decimos
algo como:
Claro que no.
Es mi viva yo decido lo que hago con ella.
Soy libre de decidir lo que hago con mi vida

Este tipo de respuestas podran ser buenas si de verdad aplicramos nuestras propias
decisiones, pensamientos y sentimientos a nosotros mismos, y esto en esencia es as pero
el problema est en que nuestras acciones y nuestras palabras involucran a terceros a ser
culpables de nuestros propios sentimientos.
La otra pregunta a pesar de ser sobre la muerte es una pregunta que es para reflexionar
sobre la vida. Ya que la respuesta a esta pregunta sera eternamente, lo que nos dice
que solo tenemos una vida, y muy corta en comparacin a la muerte, por lo cual hay que
disfrutarla y ser felices mientras podemos disfrutarla.
Antes de leer el libro pensaba que de verdad actuaba de manera que me haca
responsable de mis propios pensamientos y emociones, pero no es as, estamos
acostumbrados a dejar de lado nuestras propias responsabilidades y cargrselas a otras
personas como un patrn ya establecido en la sociedad, estas responsabilidades dejadas
son las que nos alejan de nuestra propia oportunidad de ser felices en nuestra corta vida.


Dyer Wayne nos dice:
Ciertamente si tu estancia en la tierra es tan corta debera ser por lo menos
agradable. En pocas palabras, se trata de tu vida; haz con ella lo que t
quieres.
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Esta es la razn por la cual debemos de ponernos un momento a analizar nuestra vida,
empezar a vivirla como nosotros mismos queramos .Es por eso que hay que trabajar con
nuestras zonas errneas.
El libro nos dice que para ser felices debemos de ser inteligentes, ya que la verdadera
inteligencia se debe de medir por lo felices que somos en la vida, y resolver problemas es
un elemento til para serlo. No solo saber resolverlos nos har felices, tambin hay que
aprender a ser felices cuando no podemos resolverlos.

Amarte a ti mismo debe de ser uno de los principales requisitos para tu felicidad, Dyer
Wayne nos habla sobre cmo el mundo nos ha dicho que amemos a los dems pero no
nos dicen que nos amemos a nosotros mismo.
Hay dos frases conocidas que nos pueden ayudar y las podemos analizar con la enseanza
del libro, estas son:
Las personas quieren amar a los dems, sin darse cuenta de que ni siquiera se
aman a ellas mismas.
No puedes compartir lo que no tienes, solo aquello que tienes.
Estas frases me pusieron a pensar si realmente me amaba a m mismo y si no era as,
entonces quera decir que a las personas que creo amar en realidad no las amo.
Pero que es amarse as mismo? Cmo puedo amarme a m mismo? Reconociendo que
valemos mucho que somos nicos, que somos importantes, que somos hermosos, todo
esto sin afn de presumirnos, todo tiene que ser con humildad.
Cuando nos demos cuenta de que no necesitamos de que otros nos reconozcan lo que
valemos y que refuercen ese valor, entonces tendremos un paso adelante a un amor
propio, una persona que se ama est contento consigo mismo como es, como fue creado,
y se siente completamente relajado.
Dyer Wayne dice que todo empieza con nuestro yo fsico, debemos de aceptar nuestro
cuerpo tal y como es.
En esta parte las industrias junto con los medios de comunicacin juegan un papel en el
que te ofrecen un producto para verte mejor y que te harn sentir mejor, y todo eso te lo
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venden dndote ideas de que te ves mal y as nadie te acepta, pero si usas sus productos
todos te van a aceptar.
Si uno est contento consigo mismo no necesita que le digan que hacer para verse mejor
ellos saben que pueden ser aceptados como son. Tambin no se trata de descuidar tu
cuerpo si no lo contrario, si te amas debes de cuidarte y cuidar tu fsico.
Lo que t piensas de mi es ms importante que la opinin que tengo de m mismo
Muchas veces nos dedicamos a actuar de tal manera que gustemos a los dems,
mostramos ms inters en estar bien para los dems que para nosotros mismos,
buscamos la aprobacin de los dems.
Dyer Wayne nos dice:
La aprobacin no es un mal en s misma. La bsqueda de la aprobacin se convierte
en una zona errnea solo cuando se convierte en una necesidad en vez de un
deseo.
El autor nos quiere decir que es normal de repente desear querer que nos reconozcan,
que nos aplaudan pero no debemos depender de eso, si no nos llegan a dar una
aprobacin y aun as nosotros seguimos normal estaremos quitando esa dependencia de
la aprobacin, pero si llegamos a un punto en el que eso se vuelve necesidad entonces lo
que va a pasar es que cada vez que queramos una aprobacin y no nos la den nos vamos
a sentir mal, no vamos a estar contentos con nosotros mismos y nos va a costar encontrar
la felicidad, porque ya no va a depender de nosotros sino de la opinin de los dems.

Otro aspecto que maneja el autor es el de vivir el presente, algo que comnmente no
hacemos, o que pensamos que hacemos cuando en realidad no es as.
Muchas veces de verdad pensamos estar viviendo el presente y de hecho yo pensaba que
viva en l, pero al leer 4 frases que encontr en este libro en el que el autor dice que
tienen relacin con estar viviendo en el paso me di cuenta que no es as, estamos
quedndonos estancados en algo que nos pas, nos quedamos con actitudes pasadas, que
por el simple hecho de que fueron en el pasado nos las quedamos en el presente como si
ya no pudiramos cambiar nada.
Las frases que cita el Dr. Dyer Wayne son:
a) As soy yo
b) Yo siempre he sido as
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c) No puedo evitarlo
d) Es mi carcter
Con estas frases estamos diciendo que lo hemos hecho en el pasado y as siempre ser
como si no pudiramos cambiarlo o modificarlo.
Cuando se habla de pasado y futuro se encuentra uno con dos emociones, las cuales dice
Dyer Wayne son intiles, esta son culpabilidad (pasado) y preocupacin (futuro).
Seguro esto es algo que a muchos nos persigue en ciertos momentos. La culpabilidad es
un remordimiento que experimentamos despus de que hacemos algo que no est bien
para nuestra conciencia, y despus de ocurrido el hecho empezamos sintiendo ese
remordimiento que nos priva de nuestro presente, gastamos momentos presente que
bien podramos aprovechar para realizar tareas que nos hagan crecer como personas y
nos hagan felices.
Esto no significa que no debemos de aprender de nuestros errores, sino al contrario
debemos de aprender las lecciones de nuestro pasado, a esto dice Dyer Wayne no se le
puede llamar culpa, ya que aprender de nuestros errores es algo sano y necesario para
crecer como personas.
Las preocupaciones es cuando estamos esperando algo que va a pasar en el futuro y que
nos perjudica de cierta manera, pero al igual que la culpa nos quita tiempo de nuestro
presente, que podemos aprovechar. Las preocupaciones no nos deberan de alarma ya
que son cosas futuras que no sabemos si en realidad van a pasar, ya que en nuestro
presente se pueden suscitar hechos que cambien nuestro futuro, y en ocasiones se
esfumen nuestras preocupaciones.
Quitar todo esto de nuestras vidas puede ser difcil y tal vez traumante pero debemos de
creer en nosotros mismos completamente si hacemos esto no habr nada que este fuera
de nuestras posibilidades.