Por qu nos desperezamos al

despertarnos?
Semanalmente, la revista BBC Focus resuelve algunas dudas de sus lectores. A
continuacin, una seleccin de sus respuestas para curiosos.
Por qu nos desperezamos al despertarnos?
Mientras dormimos, los msculos pierden tono y los fluidos se acumulan en la espalda.
El estiramiento ayuda a masajearlos suavemente, devolvindolos a su posicin original.
Adem!s, los msculos se protegen de e"tenderse e"cesivamente mediante la in#i$icin
de impulsos nerviosos a medida en %ue se acercan a su l&mite.
Con el tiempo, este mecanismo de seguridad se vuelve cada ve' m!s restrictivo. Estirar
#ace %ue el msculo se salga de su rango y vuelva cali$rar los mecanismos %ue
determinan su movimiento regular.
Para qu nuestros dedos se arrugan con el agua?
Antes se pensa$a %ue cuando nuestros dedos se arruga$an al darnos un $a(o,
e"perimenta$an un proceso meramente pasivo causado por la a$sorcin de agua en los
dedos.
Segn esta teor&a, esto #ac&a %ue la piel se #inc#ara y se volviera demasiado grande para
los tejidos %ue est!n en su interior.
Sin em$argo, investigaciones m!s recientes #an demostrado %ue sucede al revs) los
tejidos de los dedos se contraen y tiran de la piel, causando arrugas.
Se trata de un mecanismo activo controlado por el sistema nervioso.
El #ec#o de %ue nuestro cuerpo #aga %ue se nos arruguen los dedos con frecuencia,
lleva a pensar %ue e"iste otro motivo.
*n estudio reciente llevado a ca$o por la *niversidad de +e,castle demostr %ue los
dedos arrugados facilitan el agarre de o$jetos en condiciones de #umedad.
Adem!s de ayudarles a nuestros antepasados a atrapar peces y otros animales marinos,
es pro$a$le %ue tener los dedos arrugados les #aya permitido conservar el e%uili$rio al
pararse so$re rocas mojadas, considerando %ue nuestros dedos de los pies tam$in se
arrugan.
Por qu mirar hacia la luz nos ayuda a estornudar?
Se conoce como el -estornudo ftico., pero slo una de cada tres personas lo
e"perimentan. El mecanismo no se conoce con e"actitud, pero es posi$le %ue las luces
estimulen la parte del nervio trigmino %ue pasa por el ojo, y de alguna manera le
traspase el est&mulo a la rama %ue conecta con la nari'.
Qu causa que se nos duerman los brazos?
/eneralmente sentimos %ue se nos duermen los $ra'os cuando est! restringido el flujo
de sangre. Esto sucede con regularidad cuando nos dormimos en una posicin incmoda
y se nos aplastan las arterias %ue recorren nuestros $ra'os.
Cuando se reduce el flujo de la sangre, los msculos, nervios y otros tejidos dejan de
reci$ir o"&geno y nutrientes. En cuanto los nervios se ven afectados, sentimos esa
sensacin de entumecimiento o ardor %ue a veces nos despierta.
Si intentamos movernos en ese momento, el $ra'o se siente pesado. Esto se de$e a %ue
los msculos se de$ilitan por la falta de sangre. As& %ue incluso #aciendo un gran
esfuer'o, el $ra'o no se puede mover con normalidad.
Si siente %ue el entumecimiento persiste, puede de$erse a una lesin o enfermedad y es
recomenda$le consult!rselo a un mdico.
http://elcomercio.pe/actualidad/1569392/noticia-que-nos-desperezamos-al-
despertarnos