PROGRAMACIN

ANUAL

BALONCESTO

BENJAMN

TEMPORADA 2011-2012




NDICE


1. OBJETIVOS.

1.1. Generales.
1.2. Especficos.


2. CONTENIDOS

3. TEMPORALIZACIN

4. METODOLOGA



















PROGRAMACIN BALONCESTO BENJAMN 2010-2011
1. OBJETIVOS.

1.1. Generales
a) Divertirse practicando el Baloncesto.
b) Crear hbitos deportivos.
c) Respetar normas y reglas del juego, as como a los compaeros, a
los rivales, al rbitro y a todos aquellos que participen en los
entrenamientos y en los partidos.
d) Trabajar en grupo para conseguir un objetivo comn.
e) Animar a la prctica del baloncesto como medio de disfrute y de
uso del tiempo libre.
f) Aprender a ganar y a perder.

1.2. Especficos
a) Conocer y las reglas bsicas del baloncesto.
b) Botar con la derecha y con la izquierda.
c) Pasar y recibir el baln sin dificultad.
c) Lanzar con la tcnica adecuada en esttico.
d) Lanzar en carrera, coordinacin de derecha e izquierda.

2. CONTENIDOS.

El pase del baln.
El bote del baln: en zig-zag ida y vuelta con cambio de mano.
Los lanzamientos: en esttico y en movimiento (entradas a
canasta)
Agarre, manejo, control y dominio del baln.
Coordinar el bote con el desplazamiento.
Los desplazamientos: el luego con y sin baln.
Principales posiciones de los jugadores: Base, alero y pvot.
La defensa y el ataque.
Reglas bsicas del baloncesto.



3. TEMPORALIZACIN. (Clases: Lunes y Jueves)

FECHA CONTENIDO
3 Y 6 OCTUBRE Agarre y manejo del baln.
10, 13, 17 Y 20 OCTUBRE Posicin bsica de equilibrio: pase, bote y tiro.
24 Y 27 OCTUBRE, y 3
NOVIEMBRE
Manejo de baln: malabarismos en esttico.
7 Y 10 NOVIEMBRE Bote de velocidad.
14 Y 17 NOVIEMBRE Bote de proteccin.
21 Y 24 NOVIEMBRE Pase con dos manos: pecho, picado y sobre cabeza.
28 NOVIEMBRE Y 1
DICIEMBRE
Recepcin esttica.
5 DICIEMBRE Gestoforma de tiro.
12, 15, 19 Y 22
DICIEMBRE
Entradas: tiro en carrera sobre bote con la mano dominante.
9 Y 12 ENERO Paradas con baln en 1 tiempo.
16 Y 19 ENERO Pivotes.
23 Y 26 ENERO Arrancadas con y sin baln.
30 ENERO Y 2 FEBRERO Cambios de direccin sin baln.
6 Y 9 FEBRERO Cambios de ritmo con y sin baln.
13 Y 16 FEBRERO Tiro esttico.
20 Y 23 FEBRERO Posicin bsica defensiva.
27 FEBRERO Y 1 MARZO Defensa al hombre con y sin baln.
5 Y 8 MARZO Tiros libres.
12 Y 15 MARZO Cambios de direccin con baln: Por delante.
23 MARZO Cambios de direccin con baln: entre piernas.
26 Y 29 MARZO Pases y recepcin de baln con dos manos en movimiento.
13 ABRIL Tiro sobre bote. Movimiento de cara y de espaldas.
16 Y 19 ABRIL Tiro sobre pase. Contraataque 2 x 1
23 Y 26 ABRIL Fintas de recepcin. Explosin para recibir.
3 MAYO Rebote defensivo y ofensivo.
7 Y 10 MAYO 1 x 1. Juego del Base, Alero y Pvot.
14 Y 17 MAYO Bote con dos balones y bote girando y en crculos.
21, 24, 28 Y 31 MAYO Conceptos: penetrar y pasar.


4. METODOLOGA.

a) A travs de juegos basndonos en el aspecto a trabajar (juegos
reglados), buscando mucho ritmo y participacin y con pocas
interrupciones que hagan distraerse a los nios/as. En este tipo de
metodologa podemos utilizar tambin el descubrimiento guiado. Es
decir, lo ideal en estas edades es que aprendan jugando.

b) Mediante instruccin directa. Aunque esta metodologa la utilizaremos
lo menos posible, hay veces en la que es necesario hasta que adquieran
un nivel de habilidad adecuado para luego poder realizar juegos. Dentro
de esta metodologa utilizaremos tambin la repeticin como medio de
adquirir un mnimo nivel de habilidad concreta, para luego poder
trabajarla mediante juegos guiados.