Kinesia

- La kinsica o quinsica estudia el significado expresivo, apelativo o

comunicativo de los movimientos corporales y de los gestos aprendidos
o somatognicos, no orales, de percepcin visual, auditiva o tctil, solos
o en relacin con la estructura lingstica y paralingstica y con la
situacin comunicativa. Tamin es conocida con el nomre de
comportamiento kinsico o lengua!e corporal. Tamin puede definirse
como el trmino amplio usado para las formas de comunicacin en los
que se intervienen movimientos corporales y gestos, en ve" de #o
adems de$ los sonidos, el lengua!e veral u otras formas de
comunicacin.mama
- %unto con la proxmica y la paralingstica, forma parte de los tres
aspectos ms soresalientes de la comunicacin no veral.
La postura corporal
La postura corporal: La posicin del cuerpo nos va a dar se&ales sore la
predisposicin o no a la interactuacin entre interlocutores' por ello se (ala de
posturas aiertas o cerradas.
). *na posicin frente al interlocutor es aierta cuando (ay un contacto y
una disposicin de entrega' es una posicin avan"ada, donde no se ponen
arreras al intercamio.
+. ,or el contrario, encontramos como e!emplo de postura corporal cerrada,
aquella en la que uno de los interlocutores ofrece una posicin despla"ada
o invertida y se cru"a de ra"os o de piernas, impidiendo la entrada o
acercamiento del otro, y ofreciendo una actitud de desinters o
desconfian"a.
-. .os personas con intencin de competir, normalmente se situarn una
frente a la otra' si lo que pretenden es cooperar, se sentarn una !unto a la
otra y la orientacin idnea para conversar, ser sentarse formando un
ngulo recto.
/. 0aminar erguido' lo que representa1 0onfian"a y seguridad en s mismo
2. Los (omros cados' lo que representa1 3ugiere depresin incapacidad,
para (acerle frente a ciertas situaciones en la vida.
4. 5cercarse al interlocutor es indicativo de afecto
6. 5le!arse del interlocutor es rec(a"o
7. 0uando nos posicionamos con el tronco (acia el interlocutor y la mitad
del cuerpo se ale!a indica afecto fingido
8. 0uando nos posicionamos con el tronco ale!ado y la mitad del cuerpo
ale!ado indica rec(a"o fingido.
)9. 0uando nos posicionamos con un (omro levantado indica que
queremos preguntar.
)). 3i nos posicionamos con los dos (omros levantados indica vergen"a,
miedo, fro.
)+. ,osicionarnos con un (omro adelantado indica desafo, defensa.
Los gestos
*n gesto es una forma de comunicacin no veral e!ecutada con alguna parte
del cuerpo, y producida por el movimiento de las articulaciones y m:sculos de
ra"os, manos y cae"a.
;l lengua!e de los gestos permite expresar una variedad de sensaciones y
pensamientos, desde desprecio y (ostilidad (asta aproacin y afecto.
,rcticamente todas las personas utili"an gestos y el lengua!e corporal en
adicin de palaras cuando (alan. ;xisten grupos tnicos y ciertos lengua!es
de comunicacin que utili"an muc(os ms gestos que la media.
0iertos tipos de gestos pueden ser considerados culturalmente aceptales o
no, dependiendo del lugar y contexto en que se realicen.
Se distinguen cinco categoras de gestos, propuestas por ,aul ;kman y
<allace =riesen1
>estos emlemticos o emlemas1 son se&ales emitidas
intencionalmente y que todo el mundo conoce su significado. #pulgar
levantado$
>estos ilustrativos o ilustradores1 son gestos que acompa&an a la
comunicacin veral para mati"ar o recalcar lo que se dice, para
suplantar una palara en una situacin difcil, etc. 3e utili"an
intencionadamente. ;ste tipo de gestos son muy :tiles en los discursos y
cuando se (ala en p:lico.
>estos reguladores de la interaccin o reguladores1 0on ellos se
sincroni"a o se regula la comunicacin y el canal no desaparece. 3e
utili"an para tomar el relevo en la conversacin, para iniciar y finali"ar la
interaccin, para ceder el turno de la palara? #dar la mano$.
>estos que expresan estados emotivos o muestras de afecto1 este tipo
de gestos refle!an el estado emotivo de la persona y es el resultado
emocional del momento. 0omo e!emplo podemos mencionar gestos que
expresan ansiedad o tensin, muecas de dolor, triunfo, alegra, etc.
>estos de adaptacin o adaptadores1 son aquellos gestos que se
utili"an para mane!ar emociones que no queremos expresar, para
ayudar a rela!arnos o tranquili"arnos, etc. 5qu podemos distinguir los
signos dirigidos a uno mismo #como por e!emplo, pelli"carse$, dirigidos
(acia los o!etos #olgrafo, lpi", cigarro, etc.$ y los dirigidos a (acia
otras personas #como proteger a otra persona$. Los adaptadores
tamin pueden ser inconscientes, unos e!emplos muy claros son el de
morderse una u&a o c(uparse el dedo, muy com:n en los ni&os
peque&os.
los principales instrumentos de gesticulacin del cuerpo
o Las manos:
). mano (onesta, que invita a la confian"a, al acercamiento, a la verdad,
semostrar en la extensin de su palma (acia el otro
+. el gesto demostrar la palma (acia aa!o indica autoridad, posicin de
dominio.
-. apretn de manos significar tamin sumisin o dominio el (ec(o de
colocar la mano c(ocada por dea!o o por encima de la del otro.
/. 3i la posicin es vertical, indicar igualdad y respeto entre las dos
personas.
2. La mano cerrada en un pu&o es signo de agresividad, tensin contenida
4. Llevarse las manos a la cara en sus distintas actitudes #taparse la oca,
morderse las u&as, frotarse el o!o...$ indica inseguridad y, en muc(os casos
mentira y ocultamiento.
6. Tocarse la arilla es un gesto de duda, de reflexin. @ndica que la
persona est a punto de tomar una decisin.
7. Las manos en los olsillos con los pulgares (acia fuera es un estado de
contencin' la persona est intentando disimular una actitud dominante o de
superioridad. 0uriosamente, este gesto suele ir acompa&ado de un alanceo
sore los pies, que invita a la impresin de tener mayor estatura.
8.Tamin es gesto de superioridad mantener las manos cogidas detrs de
la espalda' es claro indicador de arrogancia.
)9.La actitud de poner las manos detrs de la cae"a, en posicin sentado,
es signo de seguridad y confian"a en uno mismo. Aase que es una
posicin completamente aierta.
)).La persona de pie y con las manos en las caderas est indicando que
est preparada para la accin' es una actitud comativa.
)+.B 5rreglarse el pelo con la mano ' lo que representa1 ;s un gesto muy
femenino' sugiere provocacin discreta, coqueteo. 5!ustarse el nudo de la
corata con la mano ;s un gesto equivalente al anterior. ;l mismo mensa!e
de me gustas puede manifestarse al arreglarse el pliegue del pantaln, las
solapas de la c(aqueta, el pa&uelo en el olsillo de al c(aqueta, etc. ;n las
mu!eres morderse los laios con la punta de la lengua ;s un mensa!e
aiertamente sexual, de provocacin sutil.
)-.5pretarse la nari"' lo que representa1 ;valuacin negativa
)/.Canos en las me!illas' lo que representa1 ;valuacin
)2.%ugar con el caello' lo que representa1 =alta de confian"a en s mismo e
inseguridad
)4.0omerse las u&as' lo que representa1 @nseguridad o nervios
)6.Tocar demasiado a una persona ,uede significar' un grado de alto
egosmo #nunca amor o deseo fsico$
)7. Los cnyuges que se tocan constantemente en pulico expresando
amor' lo que representa1 ;s una manera de comunicar precisamente la
inseguridad que amena"a esa relacin. 3i los miemros de una pare!a
apenas se tocan o miran La relacin es astante fra. ;s posile que existan
serias diferencias emocionales entre s.
)8. ;ntrela"ar los dedos' lo que representa1 5utoridad
+9. Tocarse ligeramente la nari"' lo que representa1 Centir, dudar o rec(a"ar
algo
+). >olpear ligeramente los dedos' lo que representa1 @mpaciencia
++. 5mas manos extendidas y !untas significa concentracin, ruego
+-. Las manos doladas indica seguridad en si mismo
+/. 5d!untar la yema de los dedos indica mxima concentracin.
+2. ;l gesto de tener la mano sore el pu&o indica ira.
+4. .ar un tiron al odo indica inseguridad.
+6. =rotar la arilla indica tener dudas
+7. 3i nos rascamos la arilla se despiertan ciertas dudas.
+8. 0uando nos apoyamos en la arilla indica reflexin pausada o fatiga.
-9. 0uando colocamos el dedo ndice en la oca indica perple!idad o
meditacin
-). La mano en la oca antes de (alar indica que estas pensativo
-+. La mano en la oca mientras se (ala indica que estas inseguro.
--. 0on la mano en la oca despus del (ala indica que se esta pensativo
y con intencin de retirar lo que se (a dic(o.
-/. ;l primero de nari" es el )-.
-/. 5garrase la nari" es concentracin
-2. =rotarse la nari" es tener dudas
-4. Dascarse la nari" es nerviosismo.
-6. ;l caminar con la cae"a levantada, el mentn (acia delante y las
manos tomadas detrs de la espalda son gestos comunes en los policas que
recorren las calles, el director de la escuela, de los militares y de todas las
personas que tengan autoridad. ;s un gesto de superioridad y seguridad. ,ero
no dee confundirse este gesto con tomarse de la mu&eca o del ra"o, ya que
estos :ltimos muestran frustracin y el intento de autocontrolarse
o Los brazos:
). ;l cruce de ra"os es un gesto muy frecuente. ;s una forma de
protegerse y pone una arrera frente a los otros. Tamin puede indicar
superioridad, acentundose cuando la persona cru"a los ra"os
manteniendo los pulgares (acia arria.
+. ;l cruce parcial de ra"os #su!etarse un ra"o con una mano$ o el (ec(o
de mantener unidas las manos, tamin son arreras sociales que
indican falta de seguridad y de confian"a en uno mismo
3. Tamin (ay gestos de disimulo que sugieren un cruce parcial de
ra"os, como son tocarse el relo! de pulsera o el pu&o de la camisa del
otro ra"o, sostener un olso entre los ra"os o mantener cualquier
o!eto entre las manos' gestos que implican mantener los ra"os en
forma de arrera dando sensacin de seguridad y ayudando a disimular
el nerviosismo.
/. Era"os cru"ados a la altura del pec(o indica actitud defensiva.
2. Covimiento de los ra"os predominantemente dolados indica seguridad
en si mismo
4. Era"os en arrera delante del cuerpo indica calma, reserva
6. Era"os en arrera en la espalda indica inseguridad y miedo
o Las piernas:
). ;l cruce de piernas tiene el mismo significado de defensa y proteccin
que el cruce de ra"os.
+. *na variante del cruce de piernas estndar, el Fcruce americanoG, que
consiste en apoyar en una pierna el toillo de la otra. ;ste cruce tamin
impone distancias al interlocutor y refle!a una actitud de competencia o
discusin.
-. *n cruce de piernas acompa&ado por el alanceo de uno de los pies,
expresa una actitud de aurrimiento y nerviosismo por impaciencia.
/. ;l cruce de toillos indica inseguridad e intentos de disimular el
nerviosismo.
2. *nir los toillos indica aprensin
4. La postura de colocar las piernas encima de una mesa indica defensa
del propio territorio, superioridad, actitud dominante.
6. La mu!er que se sienta con las piernas aiertas ' lo que representa1
Devela independencia, un concepto muy definido de su imagen. La
persona camina muy a prisa 3ugiere una personalidad dinmica,
inquieta, ansiosa por cumplir metas que se (a tra"ado en un tiempo
determinado. 3i el individuo camina con pasos vacilantes, y no mantiene
una relacin recta al caminar .enota una personalidad vacilante,
errtica, insegura, tmida y cansada por los emates reciidos en la vida.
;c(arse (acia atrs en una utaca 3ugiere confian"a en uno mismo
,oner los pies sore la mesa .enota rela!amiento total, control asoluto.
Tamin c(ulera
7. 3i la persona se sienta con las dos piernas unidas paralelamente' lo que
representa1 .enota una personalidad ordenada y cuidadosa.
8. 3i el individuo cru"a la pierna en un ngulo de 89H al nivel de la rodilla' lo
que representa1 ;s amicioso. competitivo. ;s una actitud poco com:n
en las mu!eres. 3i la persona se sienta sore una pierna 3ugiere una
personalidad muy conformista a quien no le es fcil tomar decisiones.
)9. 0ru"ar las piernas, alanceando ligeramente el pie' lo que representa1
5urrimiento
)). ,isadas repetidas en el suelo mientras se est esttico' lo que
representa1 3ugiere nerviosismo, impaciencia, intranquilidad. 3e est
acumulando tensin y es posile que esta estalle en cualquier momento
o La cabeza:
5nali"amos las tres posiciones sicas de la cae"a1
). La cae"a (acia arria o FdirectaG, indica una actitud neutral con
respecto al otro.
+. La cae"a inclinada (acia un lado, indica inters por lo que se escuc(a
del otro.
-. 0on la cae"a (acia aa!o, se&al de negatividad y oposicin.
/. La cae"a descansando sore las manos o mirar (acia el piso' lo que
representa1 5urrimiento.
2.
La expresin facial
0on la expresin facial expresamos muc(os estados de nimos y emociones.
Esicamente se utili"a para regular la interaccin y para refor"ar o enfati"ar el
contenido del mensa!e dirigido al receptor. Iosotros utili"amos la expresin
facial para1 expresar el estado de nimo, indicar atencin, mostrar disgusto,
romear, reproc(ar, refor"ar la comunicacin veral, etc.
o La mirada:
La mirada se estudia separadamente por la importancia que conlleva,
aunque forme parte de la expresin facial.
,ara entalar una uena relacin con otra persona, se le dee mirar a los
o!os entre un 49J y un 69J del tiempo. Todo lo menos de este intervalo,
implica evitar la mirada del otro y, por tanto, ciertas dosis de ocultamiento y
des(onestidad.
;l estudio de la mirada contempla diferentes aspectos, entre los ms
importantes podemos mencionar1 la dilatacin de las pupilas, el contacto ocular,
el acto de parpadear y la forma de mirar1
). La dilatacin de las pupilas indica inters y atractivo, se dilatan cuando se
ve algo interesante.
+. ;l n:mero de veces que se parpadea por minuto se relaciona con la
tranquilidad y el nerviosismo. 3i se parpadea muc(o, es smolo de
nerviosismo e inquietud y cuanto menos se parpadee ms tranquilo estar
uno.
-. ;l contacto visual consiste en la mirada que una persona dirige a la
mirada de la otra. 5qu deemos mencionar la frecuencia con la que
miramos a la otra persona y el mantenimiento del contacto ocular.
/. La forma de mirar es una de las conductas ms relevantes para
distinguir a las personas de estatus alto, dominantes y poderosas, de aquellas
de a!o estatus que no son poderosas.
2. 3i la relacin entre los interlocutores est limitada al mito profesional o de
negocios, es me!or evitar una mirada directa, que pudiera intimidar al otro o
mostrar un exceso de confian"a' por tanto, es ms correcto imaginar un
tringulo en la frente de la otra persona y dirigir a l nuestra mirada, lo cual
crea una sensacin de seriedad y franque"a.
4. La mirada social cae un poco ms aa!o' el tringulo aarca desde los o!os
(asta la oca del interlocutor, creando una atmsfera agradale
6. la mirada ntima, (ace un recorrido ms amplio, desde los o!os
(asta el mentn y, desde all, (acia otras partes del cuerpo.
7. Lasmu!eres que miran (acia los lados representan un gesto femenino como
una insinuacin sexual. 0uando mira el (omre es una se&al de (ipocresia.
8. Cirar el relo! mientras se (ala denota prisa e intranquilidad.
)9.Cirar (acia aa!o significa que no se cree lo que se escuc(a.
)).Cirar de arria aa!o es una persona sensual.
)+. =rotarse un o!o lo que significa es dudas.
)-. ;l gesto de no mirar a una persona sugiere rec(a"o.
)/. K!os errticos de arria (acia aa!o arrogancia.
)2. K!os errticos de aa!o (acia arria indica miedo
)4. ,arpados muy aiertos indican sorpresa sugestion
)6. ,arpados a!ados indican aurrimiento, modestia, cansancio.
La sonrisa
5unque la sonrisa se incluye o puede incluirse en la expresin facial, merece
ser explicada detalladamente. 3e utili"a para expresar felicidad, alegra o
simpata. La sonrisa incluso puede utili"arse para (acer las situaciones ms
llevaderas. ,uede tener un efecto teraputico en las personas pesimistas o
deprimidas.
3onrisa sencilla1 con este tipo de sonrisa se trasmite un mensa!e
inseguro, dudoso, de falta de confian"a. .ee evitarse si se quiere dar
una impresin de firme"a y confian"a.
3onrisa sencilla de alta intensidad1 esta sonrisa se produce con una
separacin ms acentuada de las comisuras de la oca y stas suen
ms. 3e puede ver una peque&a parte de los dientes superiores.
Transmite confian"a y calor.
3onrisa superior1 el laio superior se retrae de tal manera que se pueden
ver casi o todos los dientes. 3e transmite un mensa!e de cierta
satisfaccin por ver a alguien.
3onrisa superior de alta intensidad1 se are ms la oca y se ven ms
los dientes. 3e suele acompa&ar con el cierre ligero de los o!os. 5parte
de transmitir felicidad, se suele utili"ar para decir una duda alegre o para
representar una sorpresa divertida. 3e utili"a muc(as veces de forma
enga&osa, por este motivo, (ay que tener cuidado.
3onrisa amplia1 es aquella en la cual la mirada se estrec(a levemente.
Los dientes superiores e inferiores se descuren al completo. ;ste tipo
de sonrisa expresa la ms alta intensidad de alegra, felicidad y placer.
Tamin tenemos que tener en cuenta la posicin de los laios y apertura
de la oca y por ello1
). Eoca aierta sin (alar indica sorpresa y querer decir algo.
+. ,oco aierta y con (ala indica inseguridad
-. Cuy aierta sin (ala indica terror, alegra
/. Cuy aierta con (ala indica fuerte seguridad en si misma.
2. 0omisura de los laios neutra indica postura de disposicin
4. 0omisura de los laios (acia arria indica alegra.
6. 0omisura de los laios (acia aa!o indica triste"a
7. 0omisura de los laios (acia un lado indica desprecio, cinismo.
8. Laios cerrados sin tensin indican postura de disposicin
)9. Laios apretados indica decisin, ira, concentracin.
)). Cordiendo los laios es nerviosismo, reflexin, tutieo.
)+. Laio superior levantado indica desprecio
)-. Laio inferior levantado indica duda
)/. Laio superior sore inferior o al revs indica decepcion
)2. Corderse el laio superior o inferior indica timide", miedo.
)4. La punta de la lengua sore el laio superior indica intensa
concentracin.