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CERTIFICADO

FUNDAMENTOS
DE LA PSICOLOGA
POSITIVA
Desde la perspectiva de la Psicologa Positiva, la felicidad no es una sola cosa, sino un
constructo que comprende varios elementos: el aspecto sensorial y emocional que
incluye las experiencias placenteras, la alegra y las emociones positivas; el componente
cognitivo, que se refere a cmo evaluamos nuestra vida y qu tan satisfechos estamos
con ella, y el sentido de vida, es decir, la conciencia de que nuestra vida tiene propsito
y vale la pena.
LNEAS DE ACCIN
SOBRE LA
FELICIDAD
Positividad
Relaciones
Positivas
Metas
Signifcado
y Propsito
Involucramiento
(Engagement)
Atravs
de cursos,
certifcados
y posgrados
en Psicologa
Positiva.
Aplicando lo
que sabemos
sobre el
bienestar en
nuestra vida
cotidiana en la
universidad.
Consultora,
capacitacin y
coaching para
organizaciones
y empresas,
basados en la
Psicologa Positiva.
Generar ms
conocimientos
sobre la felicidad y
cmo potenciarla.
Ensear sobre
Bienestar
Vivir
enBienestar
Servicios para el
Bienestar
Investigar
el Bienestar
www.cienciasdelafelicidad.mx
www.tecmilenio.mx
Av. Paseo del Acueducto 2610
Col. del Paseo Residencial
C.P. 64909, Monterrey, N.L., Mxico
La Universidad Tecmilenio ha creado el primer Instituto de Ciencias de la Felicidad en
Mxico, cuyo objetivo es promover el bienestar a travs de la enseanza, la investigacin
y la implementacin de prcticas basadas en hallazgos cientfcos.
Nuestro trabajo se fundamenta en la Psicologa Positiva, el estudio cientfco de los
factores que permiten a los individuos y las comunidades vivir plenamente. La Psicologa
Positiva investiga lo que funciona bien en la vida de las personas y las organizaciones y
cmo se puede potenciar la felicidad de la gente.
Queremos desarrollar en la Universidad Tecmilenio un ecosistema de bienestar
que contribuya a la transformacin positiva de la vida de los integrantes del Sistema
Tecnolgico de Monterrey y de la comunidad en general.
Es un programa acadmico diseado para adultos que acredita competencias
personales y profesionales de forma prctica, aplicable, fexible y que responden
al estilo de aprendizaje de los alumnos.
El certifcado tiene una duracin de tres meses que se distribuye en doce
sesiones presenciales* con una duracin de tres horas cada una.
Este certifcado es un programa acadmico que
desarrolla competencias basadas en la Psicologa
Positiva y sus aplicaciones. Si bien contribuye al
desarrollo personal de los participantes, ste NO
es un programa teraputico; ni acredita al egresado
para brindar asesora, terapia o consulta personal a
terceros.
Profesionales de la Educacin
Profesionales en Recursos Humanos
Profesionales de la Salud
Empresarios
Psiclogos
Pblico en general
Cada da hay ms hallazgos sobre la felicidad y el bienestar y su importancia en nuestras
vidas. Por ejemplo:
Las personas sumamente felices tienen buenas relaciones con los dems (Peterson,
2006).
Las emociones positivas predicen una mejor salud y longevidad y se correlacionan
especialmente con la salud cardiovascular (Diener y Chan, 2011).
Los individuos que usan sus fortalezas en el trabajo disfrutan ms lo que hacen y son
ms felices (Harter y Rath, 2010).
La gente que expresa frecuentemente gratitud tiene mejor salud, ms optimismo,
bienestar, ayuda ms a otros y avanza ms para conseguir sus metas (Emmons &
Crumpler, 2000).
El bienestar integral se compone de 5 elementos: laboral, social, fsico, fnanciero
y comunitario. De todos, el que resulta de mayor peso para conseguir el bienestar
integral, es el encontrarse satisfecho con el trabajo (Rath, T. Y Harter, 2010, Gallup,
estudio en 150 pases).
Las personas que observan a otras hacer buenas obras, experimentan una emocin
llamada elevacin y esto las motiva a realizar buenas obras ellos mismos (Emmons
& Crumpler, 1990).

LA CIENCIA DE LA
PSICOLOGA POSITIVA
QU ES UN CERTIFICADO Y
CMO SE IMPARTE?
CMO SE CONFORMA?
A QUIN VA DIRIGIDO?
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Consulta los requisitos de admisin en:
www.cienciasdelafelicidad.mx
o al correo electrnico
cienciasdelafelicidad@tecmilenio.mx
Mayores informes al:
01 800 288 8220
Ciudades participantes
Ciudadde Mxico
01(55) 26265055ext. 450
Guadalajara
01(33) 15152222ext. 4508
Monterrey
01(81) 10520000ext. 4002
Enlnea (plataforma Blackboard)
+52(81) 15514500ext. 4008
Plan de Estudios
1. Fundamentos de la Psicologa Positiva
2. Los componentes del bienestar
3. Positividad y optimismo
4. Flow y experiencia ptima
5. Relaciones positivas
6. Fortalezas de carcter
7. Las metas y cmo alcanzarlas
INTRODUCCIN
ALAPSICOLOGA
POSITIVA
Lanzamiento
ENERO 2014
Este certifcado es el
primer paso para tomar
los siguientes mdulos.
Disponibles a partir de
SEPTIEMBRE2014
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Cupo limitado

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