7/10/2014 7 ejercicios para estimular el cerebro y la creatividad - Ojo Curioso

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7 ejercicios para estimular el cerebro
y la creatividad
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es nuestro rgano ms poderoso y de ste se derivan todos los procesos
mentales que nos han llevado a convertirnos en los seres ms inteligentes del planeta.
fortalecernos, esta rea se puede desarrollar mediante una serie de buenas prcticas.
que tiene una importancia primordial para el buen funcionamiento cerebral. No
trabaje mejor, sino
que los propios textos instructivos o de contenido complejo ayudan a desarrollar el
habilidades de este ya de por s poderoso rgano llamado cerebro. As que ya sabes...
de maneras insospechadas.
Tanto el ritmo como lo que las melodas y la lrica evoca en las personas, ayuda a que el
de gran manera.
Alguna vez te has preguntado por qu los nios preguntan siempre por qu? Es el
mecanismo bsico a travs del cual no solo aprenden, sino que desarrollan su sistema
, hacerse preguntas y
en ingls). Se trata
es hacer una lista usando
dicho mtodo ante cualquier situacin que se nos presente, sea de la vida o artstica.
peso corporal ,
pero te dir que tambin beneficia profundamente nuestro sistema nervioso. Cmo?
Pues, al ejercitarnos, el corazn bombea ms sangre e ingresa una mayor cantidad de
, lo cual ampla las posibilidades de procesar informacin y de
, pero sabas
? La mente funciona mucho mejor cuando ingresas
caf,
1. Visualizar las metas
Un excelente ej erci ci o para esti mul ar el cerebro y l a creati vi dad es el de
vi sual i zar l as metas. Los objetivos que nos proponemos son especies de desafos
que se le presentan a la mente y que esta debe resolver, por tanto, plantate metas y
visualzalas, organzalas, ello pone en accin tu hemi sferi o cerebral i zqui erdo,
centro bsico de la creatividad, y en general todo el aparato cerebral.
No se trata de magia, solo 7 ej erci ci os para esti mul ar el cerebro y l a
creati vi dad que puedes realizar en cualquier momento de tu vida y que tendrn un
impacto positivo en tus procesos mentales y artsticos.
Qu te pareci? Realizas estos ejercicios a menudo?
LUKATDB/ISTOCK/THINKSTOCK
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