Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
Calorias Custo p/ Elemento Doses Custo Unitário Comprar Unid. Qtd a comprar Detalhes de Compra Obs.
Sábado
Pequeno - Almoço
Sábado
Almoço
Sandes de atum
Pão Bola Pequena 90 kcal 0,36 € 2 un 0,18 € 52 unid.
Atum 210 kcal 0,65 € 80 gr 6,54 € Embalagens 800 gr
Ovo cozido 78 kcal 0,11 € 1 un 2,64 € 26 unid. Embalagens 24 unid.
Folha de alface 2 kcal 0,05 € 1 folha 0,68 € 2 Alfaces Alface -> 20 folhas
Maionese Top Down 107 kcal 0,06 € 15 gr 2,99 € 1 unid. Embalagens 750 gr 15 gr = 1 colher de sopa
1 Sumo Um Bongo 90 kcal 0,37 € 200 ml 1,12 € Packs de 3 Sumos
Batata Frita - Pacote Individual 82 kcal 0,33 € 30 gr 1,99 € 26 unid. Packs de 6 pacotes
Fruta - Pêra 63 kcal 0,15 € 1 0,15 € 26 unid.
Barra Chocolate 163 kcal 0,33 € 23 gr 1,99 € 26 unid. Packs de 6 pacotes
Sábado
Lanche
Chocolate - Cereais Lion 163 kcal 0,47 € 45 gr 1,41 € 26 unid. Packs de 3 barras
Bolachas Belgas 168 kcal 0,17 € 220 gr 0,99 € 5 unid. Packs de 6 pacotes
Fruta - maçã 45 kcal 0,10 € 100 gr 0,10 € 26 unid.
Sumo: nectar de pêssego 46 kcal 0,26 € 200 ml 0,79 € 9 unid. Packs de 3 pacotes
Água 0 kcal 0,10 € 50 cl 0,60 € 5 unid. Packs de 6 garrafas
Sábado
Jantar
Sábado
Ceia
Cacau
0,25 lt de leite 193 kcal 0,15 € 0,25 lt 0,59 € 6,5 lt
chocolate em pó 0,13 € 3,50 €
1/5 pacote bolacha Maria 157 kcal 0,09 € 36 gr 0,44 €
Domingo
Pequeno - Almoço
Domingo
Almoço
Sandes de Salsichas
Pão Bola Pequena 90 kcal 0,36 € 2 unid. 0,18 € 52 unid.
Salsichas 142 kcal 0,15 € 2 unid. 0,59 € 7 unid. Latas de 8 Salsichas
Queijo Fateado 632 kcal 1,20 € 2 fatias 6,00 € 52 fatias
Folha de alface 2 kcal 0,05 € 1 folha 0,68 € 2 Alfaces Alface -> 20 folhas
Maionese Top Down 107 kcal 0,06 € 15 gr 2,99 € 1 unid. Embalagens 750 gr 15 gr = 1 colher de sopa
1 Sumo Um Bongo 90 kcal 0,37 € 200 ml 1,12 € Packs de 3 Sumos
Batata Frita - Pacote Individual 82 kcal 0,33 € 30 gr 1,99 € 26 unid. Packs de 6 pacotes
Fruta - Pêra 63 kcal 0,15 € 1 0,15 € 26 unid.
Barra Chocolate 163 kcal 0,33 € 23 gr 1,99 € 26 unid. Packs de 6 pacotes
Comprar ainda:
Chocolate em Pó 1,82 €