Psicologa Vespertino

Integrantes:
Cesar Abarca- Camila Gonzlez- Claudia Len- Paula Vergara.


Fundamentos Cognitivos
Quiz n Caso de Gloria, Albert Ellis

Considerando el caso de Gloria a travs de la teora de Ellis, donde el hecho
activador es su dificultad para conseguir pareja (A), a causa de sus pensamientos
y creencias respecto a que ella no es suficientemente buena (B), lo que provoca
como consecuencia emocional un cuadro ansioso (C):

1. Identifique las creencias irracionales de Gloria.
De uno mismo:
Estoy confundida y a la defensiva, no puedo mostrar mis buenas cualidades, Perd la
oportunidadlo arruine de nuevo, Hay algo malo en mi?.
De los dems:
Creo que l es superior a m, Me rechazaran si soy yo misma.
De la vida o el mundo:
Soy la clase de mujer que llama la atencin de los que no son mi tipo de hombre,
Acaso nunca voy a encontrar la clase de hombre que me gusta?.




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2. Identificar las intervenciones teraputicas de Ellis a nivel cognitivo y conductual.
A nivel cognitivo:
Explicacin de lo fundamentos de la terapia: Ellis le indica a Gloria que es ella quien debe
tomar las acciones que favorezcan su propio proceso de cambio.
Anlisis y evaluacin lgica: Realiza un razonamiento deductivo que muestra las
inconsistencias en la conducta de Gloria, ej: Ellis seala, Supongamos que fueras una
mujer promedio, sera esto tan terrible?... sentiras alguna emocin si fuera as?...
Reduccin al absurdo: Lleva la creencia irracional a su extremo lgico indicando por
ejemplo que est generalizando: Estas generalizando al pensar que probablemente va a
ser mas difcil para ti.
Anlisis y evaluacin emprica: Comparar el contenido de la cognicin con observaciones
de la vida cotidiana.
Contradiccin con el valor apreciado: Presentar una creencia particular que contradice
otra altamente valorada por el cliente.
Reaccin incrdula del terapeuta: Ellis discrepa con Gloria contantemente y de manera
repetitiva, dejndolo en claro al exponerle sus puntos de vista frente a su percepcin del
problema.
Apelar a las consecuencias negativas: Ellis enfatiza lo negativo que produce la creencia
irracional de Gloria, dice: Al decir que no lo obtendras del todo, estas creando
catstrofes, esto deja en manifiesto que al crear lo que llama catstrofes alimenta su
ansiedad.
Apelar a las consecuencias positivas: Ellis enfatiza en las posibilidades que Gloria tendra
al generar un cambio, le indica que si modificara la manera en cmo se relaciona con los
hombres, estara ms a gusto consigo misma y por consecuencia se comportara de
manera ms asertiva y autentica.

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A nivel conductual:
Ensayo de conducta: En este caso no se observa alguna representacin.
Exposiciones a las situaciones temidas: Ellis asigna una tarea a Gloria, se lo indica de la
siguiente manera: Si pudieras obligarte a ser tu misma con estos hombres por un rato,
an cuando doliera, te daras cuenta que comenzaras a ser tu misma y bloquearas estas
ineficiencias. Adems le sugiere que debe abrirse sin vergenza a todo tipo de nuevos
encuentros, aumentando la posibilidad de relacionarse con gente que le parezca
elegible, le da como alternativas frecuentar lugares y solicitar ayuda a sus amistades.
Te dara como tarea meterte en problemas, en otras palabras, encuentra a los
prospectos mas elegibles que veas y arrisgate a ser tu misma, seala Ellis.
Refuerzos y castigos: Ellis en este caso indica que revisara el cumplimiento de las tares
asignadas, sin embargo, no explicita algn refuerzo o castigo, pero se puede inferir que
los utilizara de ser necesario.