4x400 m en los Juegos de Los ngeles en 1984.

Las carreras de relevos tienen su origen en las sociedades antiguas, donde la velocidad y resistencia de los corredores para transmitir mensajes de una
ciudad a otra eran muy importantes.
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Pero en los Estados Unidos la disciplina adquiri popularidad en una carrera benfica organizada por los bomberos
de Nueva York.
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Los 4x100 m y 4x400 m constan de cuatro atletas por equipo. El objetivo es cubrir la distancia lo ms rpido posible al tiempo que se
garantiza la transmisin de un cilindro de madera llamado testigo. Los especialistas en estas carreras deben combinar la capacidad fsica del atleta con el
sentido de la anticipacin y la coordinacin para la entrega. Las dos carreras de relevos en su forma actual hicieron su primera aparicin olmpica en 1912.
El Ekiden es una forma de maratn a seis, desarrollado en la dcada de 1980, primeramente en Japn.
Carreras hacia atrs
En los ltimos aos, se ha puesto de moda el correr hacia atrs. De momento no es ningn deporte olmpico, pero da a da consigue ms adeptos, pues los
beneficios que reporta la prctica de correr hacia atrs o Reverse Running son muchos.
Es ya algo habitual ver corredores en carreras populares, realizando estas pruebas con su cuerpo en direccin contraria. Adems el correr hacia atrs, es
algo comn en el entrenamiento de muchos deportistas y un ejercicio que se ha aadido a muchos calentamientos, un ejemplo de ello es apreciable en los
rbitros de los partidos de ftbol.
Elementos del estadio
Pista y zonas de concurso


Estadio Olmpico de Helsinki.
El estadio de atletismo tiene que cumplir con ciertas normas para oficializar las competiciones y los resultados que en ella tienen lugar. Todas las
instalaciones estn reguladas por la IAAF (dimensiones, pendiente y diseo). Las competiciones de atletismo al aire libre se desarrollan en estadios que
tienen un pista oval de 400 metros de largo. Esta distancia ha evolucionado a lo largo de los aos. En los Juegos de 1896 la pista era de 333,33 m; en los
Juegos de 1900 en Pars de 500 metros y de 536,45 m (un tercio de milla) en St. Louis en 1904. En 1912 la distancia era de 383 m; luego de nuevo fueron
500 m en los Juegos Olmpicos de 1924.
La pista de atletismo consta de dos lneas rectas paralelas y dos curvas idnticas, y debe tener entre 6 y 8 calles de 1,22 m de ancho, y un foso adaptable
a la carrera de 3000 m obstculos (la ra).
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En sala, la longitud de la pista es de 200 metros y la curva se puede aumentar hasta 18 grados como mximo. El
nmero de calles debe estar entre 4 y 6. Se necesita una pista en lnea recta que est situada en el centro de la sala. La textura de la pista de atletismo ha
evolucionado a lo largo de los aos, siendo al principio de tierra, ms tarde de csped a comienzos del siglo, y despus de ceniza, una clase de arcilla. Los
aos1960 se caracterizaron por la aparicin de las superficies sintticas. En 1967, la empresa 3M cre las primeras pistas depoliuretano. El tartn apareci
por primera vez en los Juegos Olmpicos de 1968 en Mxico. El color rojo de la pista se eligi por su resistencia a los rayos UV ultravioleta del sol.
Las reas de lanzamientos se componen de una zona de impulso delimitada por un crculo realizado con una banda de hierro, cuyo dimetro vara segn la
disciplina (2.135 m en el peso y martillo y 2,50 m para el disco), y cuyo revestimiento puede ser de hormign o asfalto.
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El lanzamiento de jabalina se
realiza en una pista similar a la pista sinttica. Su longitud mnima es de 36 metros y la anchura de 4 m. Los atletas no deben pisar la lnea o el crculo de
lanzamiento bajo el riesgo de ver su lanzamiento invalidado por los jueces. Los sectores de cada son de hierba generalmente para que el elemento lanzado
pueda dejar una huella a fin de medir la distancia. Est delimitada por lneas blancas que forman un cierto ngulo (29 para la jabalina y 349 para los otros
elementos que se lanzan). Las zonas de saltos estn hechas de material sinttico. El salto de longitud y el triple salto tienen una pista de 40 m de largo y
1,22 m de ancho, y termina en un foso de recepcin de (9 m de largo y 2,75 m de ancho) relleno de arena fina. Las planchas de salida estn fijas al suelo y
se cubren con plastilina para comprobar si un atleta ha pisado en ella al saltar. La zona de salto de altura mide 20x20 m con el fin de instalar el saltador. Por
ltimo, el salto con prtiga tiene un corredor de impulso de 40 m de largo y 1,22 m de ancho, acabado en un banco de cada.
Material y equipamiento
Una competencia de atletismo requiere, por su elevado nmero de pruebas, un material
importante.
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Para las carreras (de 60 a 400 m) es obligatorio la presencia de tacos de salida, si es
posible conectados con un sistema de control de salidas en falso. Permiten un mayor impulso y
salidas sin deslizamientos. Adems, los postes de partida debern indicar las calles atribuidas a
los atletas. Para aprobar las marcas, la IAAFrequiere la presencia de un anemmetro para medir
y registrar la velocidad del viento,
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y un sistema de cronometraje completamente automtico a
la centsima de segundo.
Para el salto de altura y el salto con prtiga son necesarias colchonetas de recepcin y postes con
sus soportes correspondientes. Las barras pueden ser de madera, metal o fibra de vidrio. Se
deben montar siempre tacos fijados a los montantes mviles de los saltadores. Los distintos tipos
de elementos para lanzar pesos, discos, martillos y jabalinas debern respetar estrictamente
el peso y las dimensiones de acuerdo con diferentes edades y sexos.
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El testigo utilizado en
las carreras de relevos no deber exceder de 50 gramos y 30 cm. Se deben utilizar paneles para informar a los atletas y espectadores de las marcas
alcanzadas.
La vestimenta tpica de un atleta se compone de un maillot, un short y zapatillas de carreras. Las utilizadas por un velocista no tienen taln ni arco plantar,
y cuentan con 11 crampones que no deben exceder los 9 mm de longitud.
Jueces y reglamento
Jueces


Juez indicando que el salto de longitud del atleta no es vlido.
Una prueba de atletismo est integrada por diversos jueces encargados de garantizar el buen funcionamiento de las pruebas y la validez de lasmarcas,
velando por la aplicacin coherente de la normativa internacional.
Para las carreras, el juez-rbitro coordina al jurado para que se respeten las diferentes reglas de las competiciones. El juez de salida es responsable de
asegurar el correcto inicio de las carreras, especialmente en la colocacin de los atletas o en el posicionamiento en la salida.
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Tambin vigila
cualquier salida en falso, avisando al atleta en la primera falta y excluyendo al responsable la segunda vez. Los comisarios de carrera deben notificar al juez
cualquier interferencia al reglamento durante el desarrollo de las carreras, especialmente en los casos de invasin de la calle prxima en las carreras de
velocidad, mal franqueo de obstculos, empujones, o mal traspaso del testigo.
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Los jueces de meta determinan la clasificacin de los atletas tras cruzar
Reglamentacin en vigor
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Pruebas Hombres Mujeres
Peso de los elementos
Peso 7,260 kg 4 kg

Disco 2 kg 1 kg

Jabalina 0,800 kg 0,600 kg

Martillo 7,260 kg 4 kg

Altura de las vallas
100 m vallas - 0,84 m

110 m vallas 1,067 m -

400 m vallas 0,914 m 0,762 m

3000 m obstculos 0,914 m 0,762 m

la lnea con la primera parte del cuerpo (hombro o torso). El jurado de la carrera es secundado por los cronometradores oficiales que necesariamente
tienen que tener una herramienta para la medicin automtica a una centsima de segundo y un anemmetro.
Los concursos de saltos y de lanzamiento tambin son supervisados por el rbitro. Est asistido al menos por cinco jueces responsables de verificar la marca
y la validez de la prueba y de la medicin al centmetro de la marca del atleta. Una prueba es vlida cuando el juez levanta una bandera blanca, invlida si
es una bandera roja. Al final de las pruebas, el juez establecer una clasificacin definitiva y acompaar a los ganadores al podio.
Reglas de competicin


Posicionamiento de los atletas durante un 100 m antes del golpe de pistola del juez de salida.
La IAAF ha promulgado normas estrictas y rigurosas en las competiciones para garantizar una competencia leal en las pruebas. En una competicin oficial,
el primer atleta debe estar registrado y apuntando en la secretara para recibir su dorsal. Cuenta con una zona de calentamiento para ese fin y debe
presentarse en la zona de llamada a una hora establecida. A continuacin, debe dirigirse a la zona de las pruebas con los otros competidores. Los atletas
deben llevar sus equipamientos reglamentarios reconocidos por su federacin. Estos equipamientos no deben ser ofensivos y no deben dificultar el ser
vistos por los jueces. Un atleta tiene la oportunidad de participar descalzo o llevar calzado en uno o en ambos pies.
En las carreras de velocidad, los atletas corren en la calle que se les asigna de un extremo a otro de la prueba y debern salir obligatoriamente de los
tacos de salida, donde un juez de salida da las rdenes de salida siguientes: a sus puestos y listos?, antes de efectuar el disparo depistola cuando los
corredores estn inmviles.
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Los competidores no debe cambiar de calle ni interferir en la lnea interior, especialmente en las curvas.
A partir de los 800 metros, los atletas comienzan en una posicin de pie, sin la segunda orden. Durante la carrera, no deben obstaculizar ni empujar. Para
los relevos, los atletas debern respetar las zonas de transmisin marcadas en la pista y llevar el testigo hasta la lnea de meta. En las carreras de
obstculos, los corredores debern pasar por encima de las vallas y no al revs de forma deliberada.
En el salto de altura y salto con prtiga, los montantes de la barra deben estar fijos, y el orden de los competidores requiere un sorteo. Cada concursante
tiene un lmite de tiempo y dispone de tres intentos por altura para franquearla. La clasificacin se realiza considerando la altura final alcanzada. En el salto
de longitud y triple salto, todos los atletas tienen tambin tres intentos, a continuacin, los ocho mejores puestos tienen otros tres intentos adicionales. El
salto es validado por los jueces si el saltador no muerde la lnea en su intento y sale del foso de recepcin por delante de la huella dejada en la arena.