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0 i t piel
PF,ina :5
$itio Karones M!Meres
Triceps @&4; @&@5
)iceps 5&HH 5&>:
$!bescap!lar 4&5H @&H>
$!bespinal @&4H 5&:4
Pantorrilla 5&;: 5&H:
Abdominal @&>: @&5>
TA)GA 4& Erosor m.nimo de la piel 7mm8 !sado para corre,ir los plie,!es c!tFneos0 para la !tili(aci"n en la Escala+O(& Estas mediciones
son derivadas a partir de anFlisis de cadFveres 7Clarys0 Martin0 #rinB2ater0 1 Marfell+'ones0 @:;H8&
Ga <i,!ra 6 m!estra las copias impresas de m!estras0
a partir del pro,rama de soft2are Gife$i(e 7Olds0 Gy
1 Norton0 @::>80 el c!al !tili(a la Escala + O(& $e
m!estran los percentiles espec.ficos por edad y por
se=o0 para !na m!Mer medida en @:;@ como !na
deportista recreacional0 y n!evamente en @::> como
!na madre moderadamente activa& /!bo !n cambio en
las bandas de percentiles en este per.odo0 aDn teniendo en
c!enta el a!mento en la edad del s!Meto& #ebido a C!e la
base de datos de la Escala+O( es transversal0 no se
permiten cambios en los valores medios para
diferentes ,r!pos de edad0 a trav?s del tiempo&
<IEURA 6& Copia impresa de la Escala + O( a partir del pro,rama de comp!taci"n Gife$i(e& Esta ,rFfica m!estra lasbandas de percentiles
espec.ficas0 por edad y por se=o0 de !na m!Mer eval!ada en @:;@ como deportista recreacional 7c.rc!los blancos0 denominados QPR80 y
n!evamente eval!ada en @::>0 c!ando s"lo ac.a eMercicios ocasionalmente 7c.rc!los ,rises0 denominados QCR8&
>&4& AM!stando las variables f!ncionales
Con frec!encia tenemos C!e comparar las capacidades
f!ncionales de individ!os de tama%o diferente& Por
eMemplo0 c"mo comparamos la f!er(a de !na persona
peC!e%a con la de !na persona ,randeP $i e=presamos
la f!er(a en Bilo,ramos levantados0 entonces ponemos
en ventaMa a la persona mFs peC!e%a& No es ra(onable
esperar C!e la persona mFs peC!e%a sea tan f!erte
como la persona mFs ,rande& Por esta ra("n0 con el fin
de Qnivelar el campo de M!e,oR0 tenemos cate,or.as
de pesos en deportes como levantamiento de pesas0
M!do0 remo0 y l!ca libre& Por otro lado0 si e=presamos
la f!er(a como los Bilo,ramos levantados por
Bilo,ramo de peso corporal0 res!lta C!e pondremos en
desventaMa a las personas mFs ,randes& Podemos
observar este eco0 observando los record m!ndiales de
levantamiento de pesas&&
En base a Bilo,ramo por Bilo,ramo0 los levantadores
mFs peC!e%os fFcilmente tienen !na meMor
performance C!e los levantadores mFs ,randes&
Normalmente se s!pone C!e el costo de o=.,eno de
correr a!menta en proporci"n al peso corporal& $iendo
otras variables i,!ales0 se as!me C!e tanto los
corredores mFs livianos como los mFs pesados
tendrFn el mismo KO4 7ml&B,
+@
&min
+@
8 a la misma
velocidad de carrera& $in embar,o0 !n anFlisis de
cerca de 95 est!dios 7nf :5A eval!aciones80 M!nto con
Antropom?trica
datos de n!estro laboratorio0 mostraron C!e c!ando el
lo,& nat!ral del costo de o=.,eno de la carrera
7calc!lado como el KO4 medido en ml de O4 min
+@
menos el valor estimado del KO4 en reposo0 dividido
por la velocidad de carrera en m&min
+@
8 era ,raficado
contra el lo,& nat!ral del peso 7B,80 la pendiente era de
5&;; 7l.mites de confian(a del :6 e: 5&;>+5&:@X ver
<i,!ra A8&
<IEURA A& Re,resi"n del lo,aritmo nat!ral del KO4 por !nidad
de velocidad 7ml&min
+@
8 en relaci"n al lo,aritmo nat!ral del peso
corporal 7B,8& El KO4 por !nidad de velocidad se calc!la como el
KO4 medido 7ml&min
+@
8 menos la tasa metab"lica basal estimada
79&6 ml&B,
+@
de peso corporal&min
+@
0 dividido por la velocidad de
carrera 7m&min
+@
8& Gos datos son medias obtenidas a partir de mFs
de 95 est!dios0 en combinaci"n con eval!aciones individ!ales en
n!estro laboratorio 7n total f :5A8&
Esto confirma las recientes observaciones de )er,0
$Modin0 <orser,0 y $vedena, 7@::@8 C!ienes0
!tili(ando m?todos levemente diferentes0 observaron
!n e=ponente de 5&HA 7l.mites de confian(a del :6 e:
5&A>+5&;;8& Esto si,nifica C!e el costo de o=.,eno de la
carrera 7ml&B,
+@
&min
+@
8 es menor para los corredores mFs
pesados C!e para los mFs livianos&
Un problema similar s!r,e c!ando consideramos los
Aspecto de la performance
Carrera
$alto
<!er(a
TrabaMo
Potencia 7absol!ta8
Potencia 7relativa8
Kevin Norton y Tim Olds
valores del KO4ma=& $i e=presamos el KO4 ma= en l&min
+
@
0 las personas mFs ,randes obviamente tendrFn
mayores valores& Por lo tanto0 tienen !na NmeMor
capacidad f.sicaO en la forma en C!e nosotros
consideramos importante al fitnessP $i e=presamos el
KO4 ma= en ml&B,
+@
&min
+@
0 entonces res!lta C!e las
personas mFs ,randes estFn en desventaMa 7Nevill
Ramsbottom 1 3illiams0 @::48&
Utili(ando similit!d ,eom?trica0 podemos decir C!e
esperamos C!e tanto la f!er(a como el KO4 ma= 7 l&min
+
@
8
sean proporcionales a la alt!ra al c!adrado o al peso
elevado a la potencia 5&AH& Por lo tanto0 deber.amos
e=presar la f!er(a y la potencia aer"bica mF=ima en
B, levantados&B,
+5&AH
de peso corporal0 y l&min+
@
&B,
+
5&AH
0 respectivamenteP En t?rminos ,enerales0 este ser.a
!n procedimiento ra(onable& Por eMemplo0 $ecer
7@::58 observ" C!e el mF=imo cons!mo de o=.,eno
en los remeros se aM!staba estrecamente al peso
corporal elevado a la potencia 5&AH& $in embar,o0 la
e=presi"n de las variables f!ncionales es siempre
espec.fica de la tarea& En m!cos casos0 estamos
interesados solamente en la cantidad absol!ta de peso
C!e !no p!ede levantar& Es inDtil saber C!e !na
persona anciana y frF,il es bastante f!erte pava s!
tama%o si no p!ede levantar !n bolso del carrito del
s!permercado0 o C!e !n remero tiene !n elevado KO4
ma= relativo si s"lo pesa 65 B,&
$e a !tili(ado !n aM!ste f!ncional para determinar la
relaci"n entre la performance deportiva y los
reC!erimientos ener,?ticos de distintos deportes&
Klentro! y Montpetit 7@::480 por eMemplo0
determinaron C!e el cons!mo de o=.,eno d!rante la
nataci"n en estilo espalda estF en f!nci"n del peso
corporal elevado a la potencia 5&660 mientras C!e el
cons!mo de o=.,eno d!rante el nado estilo libre estF
en f!nci"n del peso elevado a la potencia 5&H6& Ga
Tabla 9 n!estra la relaci"n entre distintos aspectos del
rendimiento y la alt!ra estimada por similit!d
,eom?trica&
Proporcional a &&&
Alt!ra
5
o peso
5
Alt!ra
5
o peso
5
Alt!ra
4
o peso
5&AH
Alt!ra
9
o peso
@
Alt!ra
4
o peso
5&AH
Alt!ra
5&AH
o peso
5&44
TA)GA 9& Relaciones esperadas entre varios aspectos de la performance estimadas a trav?s de !n sistema de similit!d ,eom?trica 7de
Astrand 1 Rodal0 @:HH8&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina :4
Antropom?trica
>&9& $eres !manos de NreferenciaO
El !so de !n modelo o ser !mano de NreferenciaO no
es n!evo& Gos modelos normativos del c!erpo0
basados en proporciones NidealesO s!p!estas0 an sido
prop!estos desde la Edad Anti,!a ClFsica& EstFn
incl!idos en los est!dios de Anatom.a llevados a cabo
en el Renacimiento0 como se p!ede observar en el
bien conocido /ombre de Kitr!vio de Geonardo da
Kinci 7<i,!ra H8& $e !tili(" la con,r!encia con el ideal
normativo para c!antificar la belle(a !mana& En este
si,lo0 ,randes est!dios de poblaci"n comen(aron a
presentar modelos descriptivos del ser !mano t.pico&
J!i(Fs los mFs conocidos son el Nombre de
referenciaO y la Nm!Mer de referenciaO de )enBe&
Kevin Norton y Tim Olds
per.metros f!eron estip!lados a partir de los datos de
3ilmore y )enBe 7@:A:0 @:H580 los plie,!es
c!tFneos a partir de datos no p!blicados de *!as(0 y
otras variables f!eron derivadas de est!dios reali(ados
por Earrett y Kennedy 7@:H@8& $e as!mi" C!e en la
poblaci"n de modelos Pantom cada !na de estas
caracter.sticas estaba normalmente distrib!ida cerca
del valor Pantom 7p8 con !n desv.o standard 7s8 C!e
f!e elaborado como el coeficiente medio de variaci"n
de los valores masc!linos y femeninos& En el trabaMo
presentado por Ross y Marfell+'ones 7@::@8 se p!ede
encontrar !na lista completa con las medias Pantom
y los desv.os standard&
>&9&@&@Kalores n del Pantom
Gos creadores del Pantom no pretenden C!e los datos
antropom?tricos est?n normalmente distrib!idos en la
poblaci"n& Ellos ima,inan !na poblaci"n de Pantoms
c!yas caracter.sticas estFn normalmente distrib!idas
cerca de los valores medios& Esto nos permite
describir las caracter.sticas antropom?tricas de !n
individ!o como perteneciente a !n Pantom0 y por lo
tanto obtener varios scores ( a partir de la media
Pantom& Para calc!lar el valor (0 asociado con !na
variable individ!al0 !tili(amos la f"rm!la !s!al del
valor (:
adM
( f
K h p
s
donde p es el valor medio Pantom0 y s es el desv.o
standard del valor Pantom&
<IEURA H& /ombre Kitr!vio de Geonardo da Kinci&
>&9&@& El NPantomO
El QPantomR es !na clase diferente de modelo0 al
c!al s!s creadores0 Ross y 3ilson0 describen como
Nmodelo metaf"ricoO& Es !na referencia !mana
!nise=!ada arbitraria0 con caracter.sticas
antropom?tricas espec.ficas como la estat!ra 7@H5&@;
cm80 el peso 7A>&6; B,80 porcentaMe de ,rasa corporal
7@;&;H e80 masa ,rasa y m!sc!lar0 per.metros0 ,rosor
de plie,!es c!tFneos0 y diFmetros& El !so principal del
modelo Pantom es aM!star y escalar las variables
El valor Pantom 7p8 para el plie,!e s!bescap!lar es
@H&4 mm0 con !n desv.o standard 7s8 de 6&5H mm& $i
!n individ!o en partic!lar0 con !na alt!ra de @;5 cm0
tiene !n plie,!e s!bescap!lar 7K8 de @4 mm0
calc!lamos el valor ( de la si,!iente manera:
W Primero calc!lamos K
adM
:
KadM f K= 7@H5&@;L8 f @@&96 mm
W G!e,o calc!lamos el valor (:
adM
antropom?tricas 7referirse al p!nto >&40
anteriormente8& #e la misma manera C!e la Escala+O y
la Escala+O(0 !tili(a similit!d ,eom?trica y aM!sta la
correcci"n para !na alt!ra de base de @H5& @; cm&
Mientras C!e c!alC!ier modelo 7asta !na caMa de
cart"n8 podr.a aberse !tili(ado como modelo
metaf"rico0 Ross y 3ilson se basaron en realidad en
,randes est!dios poblacionales para form!lar las
caracter.sticas antropom?tricas del Pantom& Gos
K h p @@ 96 h @H 4
( f f f h @ @6 +
s 6 5H
Por lo tanto0 este individ!o tiene !n plie,!e
s!bescap!lar @&@6 desv.os standard Pantom por
debaMo 7ne,ativo8 de la media Pantont
Es importante entender C!e los valores ( calc!lados no
representan las desviaciones de !na norma descriptiva
7y m!co menos de prescripci"n8 de la poblaci"n& No
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina :9
Antropom?trica
podemos necesariamente concl!ir C!e este individ!o
ten,a !n plie,!e s!bescap!lar considerablemente
menor al de la mayor.a de las personas& $"lo
podr.amos ase,!rar esto0 si las medias Pantom y los
desv.os standard est!vieran basados en datos
recolectados a partir de !na adec!ada poblaci"n de
referencia& $in embar,o0 los valores ( del Pantom
son Dtiles para comparaciones&
Podemos c!antificar las diferencias entre individ!os0
o dentro de !n mismo individ!o0 en t?rminos de
diferencias en valores (& Ga estrate,ia Pantom a
sido aplicada en est!dios lon,it!dinales y
transversales de crecimiento 7Ross y cols&0 @:;480 en
est!dios `comparativos con deportistas 7Ross0Geay0
#rinB2ater0 1 $2enson0 @:;480 y en otras Freas tales
como el est!dio de los marcadores antropom?tricos de
las anormalidades ,en?ticas0 y en est!dios con
primates `no !manos&
>&9&@&4& <raccionamiento de la masa corporal:
fraccionamiento en c!atro componentes
El fraccionamiento se refiere a la divisi"n de la masa
corporal total en distintos compartimentos o
s!bmasas& El procedimiento mFs simple de
fraccionamiento es dividir la masa corporal en ,rasa y
compartimentos no ,rasos& MFs recientemente0 los
Kevin Norton y Tim Olds
torFcica& Por eMemplo0 se s!pone C!e la masa "sea
deber.a ser meMor representada por los diFmetros
"seos: bi+epicondilar del f?m!r y Dmero0
per.metro de m!%eca y per.metro de tobillo&
- Para cada variable en cada !no de los c!atro
s!b,r!pos0 se calc!la !n valor ( relativo al
Pantom como se describi" anteriormente&
- $e calc!la el valor ( promedio 7(8 dentro de cada
s!b,r!po& $e toma este valor corno el nDmero de
desv.os standard C!e la masa fraccional se aleMa de
la masa fraccional del Pantom&
- G!e,o0 p!ede calc!larse la masa fraccional C!e el
individ!o tendr.a si f!era del tama%o del Pantorn:
M
adM
f = s i p
siendo MadM0la masa fraccional 7del tama%o Pantom80
s el desv.o standard Pantom para la masa en
c!esti"n0 y p el valor de la media de la masa Pantom
respectiva&
- G!e,o0 el individ!o es aM!stado acia arriba 7o
acia abaMo8 asta s! alt!ra ori,inal&
- #ebido a C!e la masa es proporcional al c!bo de
la alt!ra0 la ec!aci"n apropiada para !tili(ar es:
9
antropometristas an !tili(ado modelos de c!atro o
cinco componentes0 con masas fraccionales C!e
incl!yen el esC!eleto o masa "sea0 la masa m!sc!lar0 la
masa ,rasa0 la masa resid!al 7san,re0 "r,anos0 etc&80 y la
masa de la piel&
Matie,Ba 7@:4@8 est!vo entre los primeros C!e
emple" el m?todo de fraccionamiento& El a!tor
lle,aba a !na estimaci"n de las masas "sea0 m!sc!lar0
y ,rasa eval!ando sitios representativos 7por eMemplo0
los diFmetros "seos en la m!%eca0 tobillo0 rodilla0 y
codo para calc!lar la masa esC!el?tica80 y !tili(ando
formas ,eom?tricas simples 7por eMemplo0 conside+
rando a la masa m!sc!lar como !na Ncol!mna
m!sc!larO8&
En @:;50 #rinB2ater y Ross desarrollaron !n m?todo
de fraccionamiento !tili(ando el modelo Pantom&
)revemente0 la estrate,ia de fraccionamiento f!nciona
de la si,!iente manera:
- Para cada !na de las masas fraccionales0 se
selecciona !n s!b,r!po de variables
antropom?tricas representativas& Ga masa
esC!el?tica estF representada por los diFmetros
"seos0 la masa ,rasa por los plie,!es c!tFneos0 la
masa m!sc!lar por per.metros corre,idos por los
plie,!es c!tFneos0 y la masa resid!al0
principalmente por las mediciones de la cavidad
t
M f M adM t
t @H5 @;
donde0 M es la masa fraccional del s!Meto&
Este m?todo depende claramente de varias
pres!nciones& $e pres!me C!e:
- los sitios de medici"n !tili(ados para calc!lar
cada masa fraccional son representativos de Ntal
teMidoO en todo el c!erpo& 7Elest!diante deber.a
observar de C!e a pesar de C!e se recomienden
ciertos sitios0 e=iste !n ,rado de fle=ibilidad& Por
eMemplo0 es posible incl!ir el diFmetro bi+
iliocrest.deo en el cFlc!lo de la masa "sea0 ! otros
plie,!es en el cFlc!lo de la masa ,rasa8X
- se !tili(a !n apropiado sistema de similit!d 7por
eMemplo0 C!e las masas realmente se aM!stan a la
estat!ra elevada al c!bo8X
- los valores Pantom medios y los desv.os
standard para las masas fraccionales son e=actos y
precisos&
En la Tabla > se m!estra !n eMemplo de procedimiento de
fraccionamiento&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina :>
Antropom?trica Kevin Norton y Tim Olds
$!b,r!po $itio de medici"n Kalor br!to Kalor corre,0 Media Pantom #s Pantom Kalor n
Masa ,rasa Plie,!e triceps 6&A6 6&9> @6&> >&>H +4&46
Pl& s!bescap!lar H&96 A&:6 @H&4 6&5H +4&54
Pl& s!bespinal 9&A5 9&>5 @6&> >&>H +4&A;
Pl& abdominal >&>5 >&@A 46&> H&H; +4&H9
Pl& m!slo frontal H&95 A&:5 4H&5 ;&99 +4&>@
Pl& pantorrilla medial 6&@6 >&;H @A&5 >&AH +4&9;
Media +4&>@
Masa resid!al #iametro biacromial >4&56 9:&H9 9;&5> @&:4 i5&;;
#iam& )i+iliocrestideo 4:&A5 4H&:H 4;&;> @&H6 +5&65
#iam& Transverso tora= 4H&A5 4A&5; 4H&:4 @&H> +@&5A
#iam& A+P tora= @;&64 @H&65 @H&65 @&9; 5&55
Media +5&@H
Masa osea )i+epicondilar fem!r @5&;H @5&4H :&64 5&>; i@&6A
)i+epicondilar !mero H&>4 H&5@ A&>; 5&96 i@&6@
Perimetro m!%eca @H&A6 @A&A; @A&96 5&H4 i5&>A
Perimetro tobillo 49&@6 4@&;H 4@&H@ @&99 i5&@4
Media i5&:@
Masa m!sc!lar Per& )r& RelaM corr&W 95&A; 4;&:: 44&56 @&:@ i9&A9
Per& Antebra(o 4;&:5 4H&95 46&@9 @&>@ i@&66
Per& Tora= corre,&W :9&H: ;;&A4 ;4&>A >&;A i@&4H
Per& M!slo corre,&W 69&;A 65&;: >H&9> 9&6: i5&::
Per& Pantorrilla corW 9:&9; 9H&4@ 95&44 @&:H i9&66
Media i4&45
TA)GA >& EMemplo del cFlc!lo de las masas fraccionales para !n s!Meto con !n peso corporal 7pc8 de H4&4B, y !na alt!ra 78 de l;O&@ cm&
s f desv.o standardX valor corre,& f valor br!to aM!stado a la alt!ra 7es decir0 m!ltiplicado por @H5&@ ;L8&
W Gos per&corr& son los per.metros corre,idos por los plie,!es c!tFneos& Esto se ace restando el plie,!e correspondiente de la re,i"n 7en
cm8 m!ltiplicado por u& Per.metro corre,ido de bra(o relaMado f per.metro de bra(o relaMado + u = plie,!e triccipitalX per.metro de t"ra=
corre,ido f per.metro de t"ra= + u = plie,!e s!bescap!larX per.metro de m!slo corre,ido f per.metro de m!slo + u = plie,!e m!slo frontalX
per.metro corre,ido de pantorrilla f per.metro de pantorrilla + u = plie,!e pantorrilla medial& El per.metro del antebra(o no se corri,e por
el plie,!e respectivo&
Masa ,rasa
Media Pantom f @4&@9 B,X s Pantom f 9&46 B,
M
adM
f = s ip f +4&>@ = 9&46 i @4&@9 f >&9 B,&
9
Masa "sea
Media Pantom f @5&>: B,X s Pantom f @&6H B,
M
ad
M f = s i p f 5&:@ = @&6H i @5&>: f @@&:
9
M f M
adM
f f
f f > 9 g 7
@;5
m@H5 @; f
9
@ L @H5 @; 8 f 6 @ B, M
f f
f M f f
@@
ad
m @H5 @; f
9
:= 7 @;5 @ L @H5 @; 8 f @> @ B,
Masa resid!al
Media Pantom f @A&>@ B,X s Pantom f @&:5B,
M
adM f = s i p f +5&@H = @&:5 i @A&>@ f @A&@ B,
f f
Masa m!sc!lar
Media Pantom f 46&66 B,X s Pantom f 4&:: B,
M
adM
f = s i p f 4&45 = 4&:: i 46&66 f 94&@ B,
f f
M f M
adM
f f @A @=7@;5 @L @H5 @;89 f @: @B,
M f M
adM
f f94@
=7@;5@L@H5 @;89 f 9; 5B,
m @H5 @; f
m
@H5 @;
f
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina :6
Antropom?trica
Masa total estimada f masa ,rasa i masa resid!al
i masa "sea i masa m!sc!lar
f 6&@ i @:&@ i @>&@ i 9;&5 f HA&9 B,
El trabaMo ori,inal C!e presenta el m?todo de
fraccionamiento de #rinB2ater+Ross 7#rinB2ater 1
Ross0 @:;58 observaba C!e c!ando !no s!maba las
c!atro masas 7,rasa0 m!sc!lar0 "sea0 y resid!al80 la
s!matoria era casi i,!al al peso corporal total medido
7observar el peso corporal total no es !tili(ado en el
cFlc!lo de las masas fraccionales8& En !na m!estra
con :9: s!Metos0 los a!tores reportaron !na correlaci"n
de r f 5&:H entre el peso corporal real de balan(a y la
s!ma de las c!atro masas fraccionales0 con !na
diferencia promedio de s"lo 5&9 e& $in embar,o0 estas
cifras esconden al,!nas discrepancias ,randes y
sistemFticas& 3iters y cols& 7@::@8 observaron
diferencias absol!tas promedio de 4+9 e entre la
s!ma de las masas fraccionales y el peso corporal
medido0 pero diferencias absol!tas m!co mayores
745 e para varones y 95 e para m!Meres8 entre la
masa ,rasa estimada por densitometr.a y la masa ,rasa
calc!lada por fraccionamiento&
Estos errores podr.an deberse a:
- la pres!nci"n de similit!d ,eom?trica como
m?todo de aM!ste y correcci"nX
- el i,!al peso o infl!encia de cada !na de las
mediciones en la contrib!ci"n a cada masa
fraccionalX
- el !so de !n modelo !nise=!ado0 el c!al i,nora las
distrib!ciones espec.ficas0 en cada se=o0 de la
masa ,rasa en los dep"sitos s!bc!tFneos0 y entre
los dep"sitos s!bc!tFneos y viscerales0 y
- la valide( de las medias Pantom y los desv.os
standard para las masas fraccionales&
Este Dltimo p!nto es de partic!lar importancia&
Claramente0 si las medias y los desv.os standard para
las masas fraccionales f!eran diferentes0 arribar.amos
a distintas masas fraccionales predictivas para los
individ!os& En primer l!,ar0 c"mo lle,aron a las
medias y desv.os standardP Esto n!nca a sido
aclarado0 pero podr.an aberse basado ori,inalmente0
al menos en parte0 en peC!e%as m!estras con anFlisis
de cadFveres&
>&9&@&9& <raccionamiento de la masa corporal:
Cinco componentes
Recientemente0 se a desarrollado !n m?todo revisado
de fraccionamiento 7Kerr0 @:;;80 !tili(ando !n
modelo con cinco componentes 7piel0 teMido adiposo0
masa "sea0 m!sc!lar0 y resid!al8& Este m?todo
tambi?n difiere del de #rinB2ater+Ross en el aspecto
en C!e las masas fraccionales p!eden ser aM!stadas de
Kevin Norton y Tim Olds
ac!erdo a c!alC!ier dimensi"n ele,ida0 no solamente la
alt!ra& C!ando se valid" !tili(ando datos de varios
cadFveres0 la adiposidad f!e levemente s!bestimada en
las m!Meres 79+> e80 y sobreestimada en los
varones 7A e8&
6& RE$UMEN * RECOMEN#ACIONE$
Gos sistemas de similit!d son erramientas Dtiles en
antropometr.a c!ando se reali(an comparaciones .nter
e intra+individ!o0 estableciendo normas descriptivas y
de prescripci"n0 y desc!briendo los mecanismos
s!byacentes& $in embar,o0 son modelos NidealesO C!e
son valiosos s"lo en la medida en C!e se corresponden
con la realidad& Por lo tanto0 c!ando es necesario !na
correcci"n o !n aM!ste se deber.an considerar distintos
sistemas de similit!d C!e est?n en competencia& El
sistema de similit!d mFs comDnmente !tili(ado es el
de similit!d ,eom?trica0 y !na ,ran cantidad de datos
emp.ricos s!,ieren C!e describe bastante bien !n
ran,o de variables f!ncionales y de performance& El
fraccionamiento de la masa corporal de #rinB2ater+
Ross es !n m?todo interesante0 pero se lo deber.a
tratar con preca!ci"n debido a los errores
ocasionalmente ,randes y sistemFticos0 y a las
pres!nciones metodol",icas poco claras&
A& RE<ERENCIA$ )I)IGOERA<ICA$
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Teissier0 E& 7@:9@8&
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pysiolo,iC!es s!r la croissance des insectes&
Trava!= de la station biolo,iC!e de
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and lean body 2ei,t in yo!n, men&
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An antropometric estimate of body density
and lean body 2ei,t in yo!n, 2omen&
American 'o!rnal of Clinical N!trition0
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Te #rinB2ater+Ross antropometric
fractionation of body mass: comparison 2it
meas!red body mass and densitometrically
estimated fat and fat+free rnasses&
'o!rnal of $ports $ciences0 :0 4::+9@@
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina :;
CAPSTUGO A
$OMATOTIPO
Gindsay Carter
@& INTRO#UCCION
El inter?s por el tipo corporal o f.sico de los
individ!os tiene !na lar,a istoria C!e se remonta a
los anti,!os ,rie,os& A lo lar,o de los si,los se an
prop!esto distintos sistemas para clarificar al f.sico0
los c!ales an llevado al ori,en del sistema llamado
de somatotipo prop!esto por $eldon 7@:>580 y
posteriormente modificado por otros0 en especial por
Parnell 7@:6;8 y /eat y Carter 7@:AH8& $eldon cre.a
C!e el somatotipo era !na entidad fiMa o ,en?tica0 pero
la visi"n act!al es C!e el somatotipo es fenot.pico y0
por lo tanto0 s!sceptible de cambios con el
crecimiento0 enveMecimiento0 eMercicio0 y n!trici"n
7Carter 1 /eat0 @::58&
Ga t?cnica del somatotipo es !tili(ada para estimar la
forma corporal y s! composici"n& El somatotipo
res!ltante brinda !n res!men c!antitativo del f.sico0
como !n total !nificado& $e define como la
c!antificaci"n de la forma y composici"n act!al del
c!erpo !mano& EstF e=presado en !na calificaci"n de
tres nDmeros C!e representan los componentes
endom"rfico0 mesom"rfico0 y ectom"rfico0
respectivamente0 siempre en el mismo orden& El
endomorfismo representa la adiposidad relativa0 el
mesomorfismo representa la rob!ste( o ma,nit!d
mDsc!lo+esC!el?tica relativa0 y el ectomorfismo
representa la linearidad relativa o del,ade( de !n
f.sico& Por eMemplo0 !na calificaci"n 9+6+4 se re,istra
de esta manera0 y se lee como tres0 cinco0 dos& Estos
nDmeros dan la ma,nit!d de cada !no de los tres
componentes&
En cada componente0 las calificaciones entre 4 y 4 @L4
son consideradas baMasX de 9 a 60 moderadasX de 6 @L4
a H0 altasX y deH @L4 o mFs0 m!y altas 7Carter 1 /eat0
@::58& Te"ricamente no e=iste !n l.mite s!perior para
las calificaciones0 y en casos m!y e=cepcionales se
an observado valores de @4 o mFs& #ebido a C!e los
componentes son calificados en relaci"n con la
estat!ra0 el somatotipo es independiente de0 o
corre,ido para la alt!ra&
Ga sin,!lar combinaci"n de tres aspectos del f.sico0 en
!na Dnica e=presi"n de tres nDmeros0 constit!ye el
p!nto f!erte del concepto del somatotipo& Ga
calificaci"n nos dice C!? tipo de f.sico o se tiene0 y
c"mo se ve& Ud& deber.a ser capa( de vis!ali(ar C!?
nDmeros NparecenO ser0 c!ando se comparan dos o
mFs f.sicos& Entre otras aplicaciones0 el somatotipo a
sido !tili(ado:
- para describir y comparar deportistas en distintos
niveles de competenciaX
- para caracteri(ar los cambios del f.sico d!rante el
crecimiento0 el enveMecimiento0 y el
entrenamientoX
- para comparar la forma relativa de ombres y
m!MeresX
- como erramienta en el anFlisis de la Nima,en
corporalO 7ver Cap.t!lo :8&
Es importante reconocer C!e el somatotipo describe al
f.sico en forma Eeneral0 y no da resp!estas a
pre,!ntas mFs precisas relacionadas con las
dimensiones espec.ficas del c!erpo& El m?todo del
somatotipo de /eat+Carter es el mFs !tili(ado en la
act!alidad&
E=isten tres formas de obtener el somatotipo&
@& El m?todo antropom?trico mFs el m?todo
fotosc"pico0 el c!al combina la antropometr.a
y clasificaciones a partir de !na foto,raf.a ++
es el m?todo de criterio o referenciaX
4& el m?todo fotosc"pico0 en el c!al las
clasificaciones se obtienen a partir de !na
foto,raf.a estandari(adaX y
9& el m?todo antropometrico0 en el c!al se !tili(a
la antropometr.a para estimar el somatotipo de
criterio&
#ebido a C!e la mayor.a de las personas no tienen la
oport!nidad de ser clasificadores de criterio !sando
foto,raf.as0 el m?todo antropom?trico a probado ser
el mFs Dtil para !na amplia variedad de aplicaciones&
$e p!ede !tili(ar en el campo o en el laboratorio0
Antropom?trica
reC!iere poco eC!ipamiento y pocos cFlc!los0 y las
mediciones p!eden reali(arse con relativa facilidad en
s!Metos vestidos con la m.nima cantidad de ropa&
El prop"sito de este cap.t!lo es brindar !na simple
descripci"n del m?todo antropom?trico del
somatotipo0 M!nto con los cFlc!los para los anFlisis
individ!ales y ,r!pales& EstF diri,ido a est!diantes y
profesionales interesados en aprender Qc"mo
reali(arloR& Para tener !na comprensi"n mayor del
somatotipo0 s!s !sos y limitaciones0 el lector p!ede
cons!ltar en Carter y /eat 7@::58&
4& METO#O ANTROPOMETRICO #EG
$OMATOTIPO #E /EAT/+CARTER
El eC!ipamiento antropom?trico incl!ye !n
estadi"metro con !n cabe(al m"vil0 !na balan(a0 !n
calibre desli(ante peC!e%o 7calibre "seo80 !na cinta
fle=ible de acero o de fibra de vidrio0 !n calibre para
plie,!es c!tFneos& Para calc!lar el somatotipo
antropom?trico son necesarias die( mediciones:
estat!ra en e=tensi"n mF=ima0 peso corporal0 c!atro
plie,!es c!tFneos 7tr.ceps0 s!bescap!lar0 s!praespinal0
y pantorrilla medial80 dos diFmetros "seos 7be+
epicondilar del Dmero y f?m!r80 y dos per.metros
7bra(o fle=ionado0 en tensi"n mF=ima0 y pantorrilla8& En
el Cap.t!lo 4 se describen las caracter.sticas de los
eC!ipos y las0 t?cnicas de medici"n&
Ga estat!ra y los per.metros son re,istrados con !na
precisi"n lo mFs cercana a @&5 mm0 los diFmetros bi+
epicondilares con !na precisi"n lo mFs cercana a 5&6
mm0 y los plie,!es con !na presi"n a 5&@ mm 7calibre
/arpenden8 o a 5&6 mm con otros calibres&
Tradicionalmente0 c!ando se clasifican individ!os
!sando el somatotipo antropom?trico0 se a !tili(ado
el mayor de los diFmetros y de los per.metros0
comparando los lados derecos e i(C!ierdos& En la
medida de lo posible se deber.a reali(ar de esta forma&
$in embar,o0 en est!dios con ,ran cantidad de s!Metos
se recomienda C!e todas las mediciones 7incl!yendo
los plie,!es8 se lleven a cabo en el lado dereco 7ver
Cap.t!los 4 y 98&
4&@ CFlc!lo del somatotipo antropom?trico de
/eat+Carter
E=isten tres maneras de calc!lar el somatotipo
antropom?trico:
Kevin Norton y Tim Olds
7@8& entrar los datos en !na planilla proforma de
valoresX
748& entrar los datos en ec!aciones derivadas de la
planilla de valoresX o
798& entrar los datos en pro,ramas comp!tados0 como
Gife$i(e&
En primer l!,ar se describirF el !so de la planilla de
calificaciones& Gas <i,!ras @ y 40 son eMemplos de los
cFlc!los !sando la planilla& Ga <i,!ra 9 es !na planilla en
blanco C!e el est!diante p!ede fotocopiar para !sarla&
$e s!pone C!e las mediciones se an re,istrado en !na
planilla adec!ada0 y C!e se an calc!lado los valores
medios o las medianas0 antes de transferirlos a la planilla
de calificaci"n&
4&@&@ Planilla de calificaci"n del somatotipo de
/eat+Carter
7i8 Re,istrar los datos pertinentes de identificaci"n
en la secci"n s!perior de la planilla
4&@&@&@ Calificaci"n del endomorfismo 7pasos ii+v8
7ii8 Re,istrar los valores de cada !no de los c!atro
plie,!es&
7iii8 $!mar los plie,!es triccipital0 s!bescap!lar0 y
s!praespinalX anotar la s!ma en el casillero C!e
dice Ns!matoria de tres plie,!esO&
Corre,ir por la alt!ra0 m!ltiplicando esta
s!matoria por 7@H5&@;Lalt!ra del s!Meto0 en cm8&
7iv8 Marcar con !n c.rc!lo el valor mFs cercano en la
escala de Qs!matoria de tres plie,!esR0 en la
dereca& Ga escala se lee verticalmente de
valores baMos a elevados0 en col!mnas 7de abaMo
acia arriba80 y ori(ontalmente de i(C!ierda a
dereca0 en filas& El Ql.mite inferiorR y Ql.mite
s!periorR en las filas brindan los l.mites e=actos
para cada col!mna& Estos valores son marcados
con !n c.rc!lo s"lo c!ando la s!matoria de los 9
plie,!es se enc!entra a menos de @ mm del
l.mite& En la mayor.a de los casos se marca el
valor en la fila de Qp!nto medioR&
7v8 En la fila para el endomorfismo0 marcar con !n
c.rc!lo0 el valor directamente baMo la col!mna
para el valor marcado en 7iv80 anteriormente&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @55
Antropom?trica Kevin Norton y Tim Olds
<IEURA @& CFlc!los del somatotipo antropom?trico para el s!Meto A0 !tili(ando la planilla proforma del re,istro& Per.metro del b.ceps en
cm corre,ido por la adiposidad0 s!strayendo el valor del plie,!e triccipital0 e=opresado en cm& Per.metro de la pantorrilla corre,ido por la
adiposidad trayendo el valor del plie,!e de pantorrilla0 e=presado en cm&
4&@&@&4 Calificaci"n del mesomorfismo 7pasos vi+=8
7vi8 Re,istrar la estat!ra y los diFmetros del Dmero
y del f?m!r en los casilleros correspondientes&
/acer las correcciones para los plie,!es
c!tFneos antes de re,istrar los per.metros del
bra(o 7fle=ionado0 en tensi"n mF=ima8 y de la
pantorrilla& 7Correcci"n de los plie,!es
c!tFneos: convertir el plie,!e triccipital a cm0
dividi?ndolo por @5& $!straer el plie,!e
convertido al per.metro del bra(o0 fle=ionado en
tensi"n& Convertir el plie,!e de la pantorrilla a
cm0 y restarlo del per.metro de pantorrilla8&
7vii8 En la escala de la alt!ra0 directamente a la
dereca del valor re,istrado0 marcar con !n
c.rc!lo el valor de la estat!ra mFs cercano a la
talla medida en el s!Meto 7Nota: mirar la fila de
la alt!ra como !na escala continDa0 de i(C!ierda
a dereca8&
7viii8 Para cada diFmetro "seo y per.metro m!sc!lar
corre,ido0 marcar el valor mFs cercano al valor
medido en la fila apropiada& 7Nota: marcar el
valor mFs baMo si la medici"n se enc!entra en el
p!nto medio o eC!idistante0 entre dos valores&
$e !tili(a este proceso conservador porC!e se
re,istran los per.metros y diFmetros mFs
,randes8&
7i=8 Tener en c!enta las col!mnas0 y no los valores
n!m?ricos0 para los primeros dos
procedimientos C!e si,!en& Encontrar la
desviaci"n promedio de los valores marcados
con !n c.rc!lo0 para los diFmetros y per.metros a
partir del valor marcado en la col!mna de la
alt!ra0 tal como se indica:
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @5@
<IEURA 4& CFlc!los del somatotipo antropom?trico para el s!Meto )0 !tili(ando la planilla proforma de re,istro&
Per.metro del b.ceps en cm corre,ido por la adiposidad0 s!strayendo el valor del plie,!e triccipital0 e=opresando en cm& Per.metro de la
pantorrilla corre,ido por la adiposidad0 s!strayendo el valor del plie,!e de pantorrilla0 e=presado en cm&
- Gas desviaciones de las col!mnas acia la
dereca de la col!mna de la estat!ra son
desviaciones positivas& Gas desviaciones acia la
i(C!ierda son ne,ativas& 7Gos valores marcados
directamente baMo la col!mna de la estat!ra
tienen desviaci"n cero y son i,norados8&
- Calc!lar la s!ma al,ebraica de iL+ desviaciones
7#8&
- Para calc!lar la clasificaci"n del mesomorfismo0
!sar esta f"rm!la: Mesomorfismo f 7#L;8 i >&5
- Redondear el valor obtenido del mesomorfismo
a la !nidad de calificaci"n mFs cercana a !n
medio 7@L48&
7=8 En la l.nea para el mesomorfismo marcar con !n
c.rc!lo el valor mFs cercano obtenido en el
nDmero 7i=8 de arriba& 7$i el valor estF
e=actamente en la mitad entre dos p!ntos del
ratin,0 marcar el valor mFs cercano a > en la
escala& Esta re,resi"n conservadora acia el >
prote,e contra valoraciones falsamente
e=tremas8&
4&@&@&9 Calificaci"n del ectomorfismo
7pasos =i+=vi8
7=i8 Re,istrar el peso 7B,8&
7=ii8 Obtener el valor de la alt!ra dividida por la ra.(
cDbica del peso& Re,istrar este valor cociente&
7=iii8 Marcar con !n c.rc!lo el valor mFs cercano en la
escala de alt!raLra.( cDbica del peso acia la
dereca Uver la forma de leer la escala en el paso
anteriormenteV&
7=iv8 En la l.nea para el ectomorfismo marcar con !n
c.rc!lo el valor de la ectomorfia directamente
debaMo del cociente alt!raLra.( cDbica del peso
marcado0 por el paso =iii&
7=v8 Ir acia la parte inferior de la planilla proforma&
En la l.nea donde dice Qsomatotipo
antropom?tricoR0 re,istrar las calificaciones
Antropom?trica
obtenidas para el endomorfismo0
mesomorfismo0 y ectomorfismo&
7=vi8 El eval!ador firma con s! nombre en la dereca
de la calificaci"n re,istrada& Gos datos de
identificaci"n en la parte s!perior de la planilla
Kevin Norton y Tim Olds
son de al,!na manera arbitrarios& Gos
investi,adores podr.an cambiarlos para
adec!arlos a s!s prop"sitos&
<IEURA 9& Planilla en blanco para el re,istro del somatotitpo antropom?trico
Per.metro del b.ceps en cm corre,ido por la adiposidad0 s!strayendo el valor del plie,!e triccipital0 e=opresado en cm Per.metro de la
pantorrilla corre,ido por la adiposidad0 s!strayendo el valor del plie,!e de pantorrilla0 e=presado en cm&
4&@&@&>& El cFlc!lo del mesomorfismo
#os principios son importantes para entender el
cFlc!lo del mesomorfismo0 en la planilla proforma:
7@8& C!ando las mediciones de los diFmetros "seos y
de los per.metros de las e=tremidades caen a la
dereca de la col!mna marcada para la alt!ra0 el
s!Meto tiene mayor rob!ste( mDsc!lo+esC!el?tica
relativa a la estat!ra 7es decir0 mayor
mesomorfia8 C!e !n s!Meto c!yos valores se
enc!entran a la i(C!ierda de la col!mna de la
estat!ra& Ga desviaci"n promedio de los valores
marcados para los diFmetros y per.metros es el
meMor .ndice del desarrollo mDsc!lo+esC!el?tico
relativo a la estat!ra&
748& Ga escala estF constr!ida de manera C!e el
s!Meto es calificado con > para el mesomorfismo
c!ando la desviaci"n promedio cae en la
col!mna baMo la estat!ra del s!Meto0 o c!ando los
c!atro valores marcados caen en la col!mna de
la estat!ra del s!Meto& Es decir0 la desviaci"n
promedio 7iL+8 a la i(C!ierda o dereca de la
col!mna de la alt!ra se s!ma o se resta de >&5
para el mesomorfismo& Para el s!Meto A0 el
mesomorfismo f i>i@i>i4L; i >&5 f 6&>X para
el s!Meto )0 el mesomorfismo f +4+4+;+9L ; i >&5
f 4&@&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @59
Antropom?trica
4&@&@&6& CFlc!lo del cociente alt!ra+peso
El cociente alt!ra+peso 7CAP80 o la alt!ra dividida por
la ra.( cDbica del peso 7estat!raLpeso
9
8 como se !tili(a
en el somatotipo0 podr.a determinarse !tili(ando !na
calc!ladora man!al& $e necesita !na calc!ladora con
!na f!nci"n C!e permita reali(ar QyR a la potencia Q=R
7y
=
8& Para obtener la ra.( cDbica0 in,resar el peso0 es
decir la base 7y80 p!lsar y
=
0 entrar 5&99990 y p!lsar
Qi,!alR& $i ay !na f!nci"n IKN y
=
0 se la podr.a
!tili(ar en l!,ar de entrar el 9 7para la ra.( cDbica8&
4&@&@&A& Gimitaciones de la planilla de calificaci"n
A pesar de C!e la planilla de re,istro brinda !n
m?todo simple de calc!lar el somatotipo
antropom?trico0 especialmente en el campo0 tiene
al,!nas limitaciones& En primer l!,ar0 las escalas del
mesomorf.smo en los e=tremos inferiores y s!periores
no incl!yen al,!nos de los valores para s!Metos
peC!e%osX por eMemplo0 para los ni%os0 o para s!Metos
,randes0 como los levantadores de pesas& En se,!ndo
l!,ar0 podr.an ,enerarse al,!nos errores al redondear
en e@ cFlc!lo de la calificaci"n del mesomorfismo0
porC!e la alt!ra del s!Meto0 a men!do0 no es la misma
C!e la marcada en la col!mna de la estat!ra& $i se
toma el somatotipo antropom?trico como !na
estimaci"n0 esta se,!nda limitaci"n no es !n problema
serio& Gos si,!ientes procedimientos0 descriptos en
Carter 7@:;58 y Carter y /eat 7@::580 p!eden
corre,ir estos problemas&
4&@&4& Ec!aciones para !n somatotipo
antropom?trico decimal
El se,!ndo m?todo para obtener el somatotipo
antropom?trico es por medio de ec!aciones0 en las
c!ales se in,resan los datos& Para calc!lar el
endomorfismo0 !tili(ar la si,!iente ec!aci"n:
Endomorfismo f +5&H@;4 i 5&@>6@ = sPC + 5&555A; =
sPC
4
i 5&55555@> = sPC
9
donde0 sPC f 7s!ma de plie,!es triccipital0
s!bescap!lar0 y s!praespinal8 m!ltiplicada por
7@H5&@;Lalt!ra0 en cm8& Esto representa el
endomorfismo corre,ido por la alt!ra0 y es el m?todo
de preferencia para calc!lar el endomorfisrno&
Ga ec!aci"n !tili(ada para calc!lar el mesomorfismo
es:
Mesomorfismo f U5&;6; = diFmetro Dmero i 5&A5@
= diFmetro f?m!r i 5&@;; = per.metro de bra(o
Kevin Norton y Tim Olds
corre,ido i 5&@A@ = per.metro de pantorrilla
corre,idoV + Ualt!ra = 5&@9@V i >&6
Para calc!lar el ectomorfismo de ac!erdo al cociente
alt!ra+peso 7CAP80 se !tili(an tres ec!aciones
diferentes:
$i el CAP es mayor C!e0 o i,!al a0 >5&H60 entonces
Ectomorfismo f 5&H94 = CAP + 4;&6;
$i el CAP es menor C!e >5&H6 y mayor a 9;&460
entonces
Ectomorfismo f 5&>A9 = CAP + @H&A9
$i e@ CAP es i,!al0 o menor C!e0 9;&460 entonces
Ectomorfismo f 5&@
Gos somatotipos res!ltantes 7!tili(ando endomorfismo
corre,ido para la alt!ra8 son @&A + 6&> + 9&4 y 9&5 + 4&@
+ >&;0 para los s!Metos A y )0 respectivamente 7<i,!ras
@ y 48&
4&@&9 Pro,ramas comp!tados para calc!lar el
somatotipo
Gas ec!aciones en la $ecci"n 4&@&4 p!eden ser
!tili(adas en pro,ramas comp!tados para anFlisis
individ!ales o ,r!pales& $e p!eden elaborar
pro,ramas interactivos para J)A$IC0 otros len,!aMes0 y
para oMas de cFlc!lo&
4&4 Control de los res!ltados
G!e,o C!e se a calc!lado el somatotipo
antropom?trico0 es l",ico el res!ltadoP /ay varias
formas de controlar los res!ltados para detectar
errores de medici"n o cFlc!lo&
Usando los eMemplos en las planillas proforma de las
<i,!ras @ y 40 los somatotipos res!ltantes
7redondeados a la media !nidad mFs cercana8 son @&6
+6&6 +9 y 9 + 4 + 60 para los s!Metos A y )0
respectivamente& Estos somatotipos0 son ra(onablesP
Ciertas calificaciones de somatotipos no son
biol",icamente posibles0 a!nC!e no son ?stos los
casos de n!estros eMemplos& Por eMemplo0 !n
somatotipo 4+4+4 o !no H+;+H son somatotipos
imposibles& Por lo ,eneral0 los somatotipos con
endomorfismo yLo mesomorfismo elevados no p!eden
tener tambi?n !n ectomorfismo alto& Por el contrario0
aC!ellos elevados en ectomorfia no p!eden ser
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @5>
Antropom?trica
elevados en endomorfia yLo mesomorfiaX y los C!e
tienen !n baMo endomorfismo y mesomorfismo deben
tener !n alto ectomorfismo&
G!e,o0 observar el patr"n de los valores circ!lados en
las $ecciones para el endomorfismo y el
mesomorfismo en la planilla de re,istro& E=isten
inconsistencias en los datosP Para el endomorfismo0
son ra(onables los valores de los plie,!es c!tFneosP
Para el mesomorfismo0 e=iste al,!na variable
7e=cl!yendo la alt!ra8 C!e est? bastante aleMada de las
demFs P En la <i,!ra @0 los valores marcados para la
e=tremidad s!perior estFn levemente acia la dereca0
y son mFs ,randes en relaci"n con la alt!ra0 C!e las
variables de la e=tremidad inferior& $in embar,o0 este
patr"n no es in!s!al y es bastante aceptable0 en este
caso& Por el contrario0 si el diFmetro del f?m!r f!era
de H&:6 cm en ve( de :&H6 cm0 o el per.metro
corre,ido de pantorrilla f!era de >>&: cm en l!,ar de
9H&@ cm0 tama%as desviaciones s!,erir.an errores& $i
es posible0 controlar los errores al re,istrar y re+
eval!ar al s!Meto& AdemFs0 controlar para ver si los
plie,!es correctos 7en cm8 an sido s!stra.dos de los
valores correctos de los per.metros& En la <i,!ra 40 el
peC!e%o per.metro de bra(o corre,ido 749&> cm8
parece sospecosamente baMo0 pero en este s!Meto
realmente representaba s! peC!e%o desarrollo
m!sc!lar en las e=tremidades s!periores&
$i el cFlc!lo para c!alC!ier componente es cero o es
ne,ativo0 se asi,na !n valor de 5&@ como calificaci"n
para ese componente0 porC!e por definici"n0 los
Nratin,sO no p!eden ser cero o ne,ativos& Ga
calificaci"n fotosc"pica ser.a de @L4 75&68& $i oc!rren
estos valores baMos0 se deber.an controlar los datos
ori,inales& Para el endomorfismo y para el
mesomorfismo es poco probable encontrar valores
menores a @&50 pero estos valores no son in!s!ales
para el ectomorfismo& Gas calificaciones de los
componentes deber.an redondearse al 5&@ mFs cercano
a !na !nidad0 o a la media !nidad mFs cercana0 de
ac!erdo a s! !so posterior&
CAP v +@ @ 4 9
65&:@
65&46
>:&6:
>;&:9
>;&4H
>H0A@
Kevin Norton y Tim Olds
G!e,o de C!e los valores son in,resados en las
ec!aciones 7ya sea por calc!ladora o por
comp!tadora80 en ve( de in,resarse en la planilla0 es
imposible controlar el patr"n de valores ya sea en la
secci"n para el endomorfismo o el mesomorfismo
como en la planilla de re,istro0 a!nC!e se p!eden
e=aminar los valores ori,inales para detectar errores&
Esta es !na limitaci"n del !so de las ec!aciones& $e
p!eden acer mayores controles para c!alC!ier
m?todo !sando el CAP y ,raficando el somatotipo&
E=iste !na relaci"n entre el CAP y los posibles
somatotipos 7ver <i,!ra >8& Gos somatotipos en las
l.neas son aC!ellos C!e mFs probablemente res!lten
para !n determinado CAP& Por eMemplo0 dado !n CAP
de 65&460 los somatotipos mFs probables son @+@+;0 @+
4+:0 o 4+@+:& 7Gos ,!iones se s!primieron en la Tabla
para aorrar espacio8& Gos si,!ientes somatotipos mFs
probables son aC!ellos C!e se enc!entran en la l.nea
directamente s!perior e inferior a la l.nea para 65&46&
$i nin,!no de estos somatotipos conc!erda o no estFn
cercanos c!ando se interpola para las calificaciones de
medias !nidades0 podr.a aber errores en los datos o
en los cFlc!los& $in embar,o0 otros factores como las
comidas pesadas o la desidrataci"n p!eden afectar el
peso corporal lo s!ficientemente como para alterar el
CAP QnormalR&
Para el s!Meto A0 CAP f >9&>0 y en la <i,!ra > m!estra
C!e en la l.nea para !n CAP de >9&A>0 los posibles
somatotipos son @+A+9 y 4+6+9& $! somatotipo de @&6 +
6&6 + 9 es !na combinaci"n de estas dos calificaciones0
por lo tanto s! Nratin,O antropom?trico conc!erda con
lo estimado se,Dn la Tabla del CAP& Para el s!Meto )0
CAP f>6&A0 y s! somatotipo de 9+4+6 aparece en la
l.nea s!perior a la correspondiente para s! CAP& $!
ectomorfismo es lim.trofe entre >&6 y 60 lo c!al
s!,iere C!e ella podr.a ser 9+4+>&60 es decir la mitad
entre las dos filas& Gos somatotipos para ambos
s!Metos parecen ser ra(onables&
> 6 A H ; :
@@:
@@; @4:04@:
@@H @4;04@;
@4H04@H @9;09@;
44;
@4A04@A @9H09@H
44H
@9A09@A 49H094H
44A
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Antropom?trica Kevin Norton y Tim Olds
>A0:6 @9609@6 @>A0>@A
446 49A094A
>A04; @9>09@> @6>0>@6 4>A0>4A
44> 4960946 99A
>60A4 @>>0>@> 4>60>46
49>094> 996
>>0:A 499 @6>06@> 4660646
4>>0>4> 9>60>96
99>
>>095 @6906@9 46>064>
999 9>>0>9>
>90A> 4>40>44 @A90A@9 96>069>
4690649 >>>
9>90>99
>40:; @A40A@4 4A90A49
4640644 9690699
>>9
>4094 9>@0>9@ @H40H@4 9A90A99
4A40A44 >6906>9
9640694
>>4
>@0AA @H@0H@@ @;40;@4
4A@0A4@ 4H40H44
A6@069@ 9A40A94
>>@ >6406>4
>50:: @;@0;@@ 4;40;44
4H@0H4@ 9H40H94
9A@0A9@ >A40A>4
>6@06>@ 664
>5099 @:@0:@@
4;@0;4@
9H@0H9@
>A@0A>@
66@
9:0AH 4:@0:4@
9;@0;9@
>H@0H>@
6A@0A6@
9;0A; 6+Av+v 9:@0:9@
@5+4+@ >;@0;>@
4+@5+@ 6H@0H6@
AA@
9H0A: @5+9+@ >:@0:>@
9+@5+@ 6;@0;6@
@5v+4v+v AH@0HA@
9A09H Av+Hv+v >+@5+@
@5v+9v+v @5+>+@
@@+9+@ 6:@0:6@
HH@ A;@0;A@
9>0H@ H;@0;H@ >+@@+@
@@v+9v+v @@+>+@
@4+9+@ 6+@5+@
@5+6+@
A:@0:A@
9905A Hv+;v+v 6+@@+@
@@v+>v+v @@+6+@
@4+>+@ A+@5+@
@9+9+@ @5+A+@
;;@ H:@0:H@
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @5A
Antropom?trica Kevin Norton y Tim Olds
9@0>@ @4+6+@ H+@5+@
@9+>+@ @5+H+@
;:@0:;@
@@+A+@
4:0H6 @4+A+@ ;+@5+@
@9+6+@ @5+;+@
@>+>+@ @@+H+@
::@
<IEURA >& #istrib!ci"n de los somatotipos de ac!erdo al CAP 7alt!raLra.( cDbica del peso8&
4&9 Eraficaci"n del somatotipo
Una de las ventaMas de los somatotipos es C!e se
p!eden mostrar en !na ,rFfica standard llamada
somatocarta0 de manera C!e se p!ede tener !na
representaci"n vis!al de d"nde se enc!entra cada !no
en relaci"n a otros somatotipos& El somatotipo es en
realidad tri+dimensional0 y se p!ede ima,inar a !n
somatop!nto como !n p!nto en el Nespacio somFticoO
tri+dimensional 7ver Carter 1 /eat0 @::50 pa,& >5>8&
Tradicionalmente0 la calificaci"n de tres nDmeros del
somatotipo es ,raficada en !na somatocarta bi+
dimensional !tili(ando coordenadas I e *0 derivadas
de la calificaci"n 7ver <i,!ra 68& Gas coordenadas son
calc!ladas de la si,!iente manera:
I f ectomorfismo + endomorfismo
* f 4 = mesomorfismo + 7endomorfismo i
ectomorfismo8
Para el s!Meto A0 I f @&60 e * f A&6& Para el s!Meto )0
I f 4&50 e * f +>&5& Estos p!ntos en la somatocarta
son denominados somatop!ntos& $i el somatop!nto
para el s!Meto estF leMos del esperado0 c!ando se lo
compara con !n adec!ado ,r!po de referencia0 ay
C!e controlar los datos y los cFlc!los& #ebido a C!e la
<i,!ra 6 estF bastante poblada con todos los
c!adrantes0 los somatop!ntos deber.an !bicarse en
!na somatocarta sin c!adrantes& Ga <i,!ra A m!estra
!na somatocarta en blanco C!e el est!diante p!ede
fotocopiar&
En las <i,!ras H y ; se m!estran los somatotipos
medios para distintos deportes en A!stralia& Estos
datos f!eron recolectados en !na ,ran m!estra con
deportistas de alto rendimiento0 de niveles provincial o
nacional 73iters y cols&0 @:;A0 @:;H8&
4&> $omatotipo foto,rFfico
El $omatotipo foto,rFfico es !n re,istro valioso del
f.sico0 especialmente c!ando se esperan cambios0 o
para est!dios lon,it!dinales de crecimiento& $e p!ede
!tili(ar como s!plemento de la calificaci"n del
somatotipo antropom?trico0 en la eval!aci"n de la
ima,en corporal 7ver Cap.t!lo :80 y en asociaci"n con
el perfil antropom?trico& ADn si no se es !n eval!ador
calificado del somatotipo0 se p!ede b!scar la
correspondencia entre el somatotipo antropom?trico y
lo C!e se ve en la foto,raf.a& En otras palabras0 la foto
aporta la ima,en vis!al de c"mo se ve !n somatotipo
4+6+9 o A+9+@0 en partic!lar& En Carter y /eat
7$ecci"n @0 @::58 se describen los detalles de c"mo
calificar las foto,raf.as0 con eMemplos& Ga Tabla @
m!estra al,!nas frases descriptivas o Np!ntos de
anclaMeO verbales C!e estFn asociados con las
calificaciones de los componentes& $in embar,o0 ?stas
s"lo deben tenerse en c!enta como ,!.as&
El $omatotipo foto,rFfico reC!iere poses
estandari(adas0 con vistas de frente0 de perfil0 y de
espaldas0 del s!Meto 7<i,!ra :8& El eC!ipo m.nimo
recomendado consiste de !na cFmara 96 mm de b!ena
calidad0 con !n lente de ;5 mm y flas incorporado&
Ga cFmara deber.a estar colocada sobre !n tr.pode0 a
6&; mt& del s!Meto0 y el lente apro=imadamente en la
mitad de la estat!ra0 para la mayor.a de los s!Metos:
Gos rollos color standard 7A$A 4558 comercialmente
revelados son bastante b!enos y relativamente
econ"micos& El s!Meto deber.a vestir con el m.nimo de
ropa como !n traMe de ba%o 7de !na o dos pie(as80 o
sorts& Una estaci"n mFs permanente de somatotipo
deber.a incl!ir !n tablero de datos o re,istros
identificatorios 7,eneralmente detrFs del s!Meto80 !na
plataforma ,iratoria para orientar al s!Meto en los
diferentes Fn,!los y posiciones standards0 fondo
blanco0 y reflectores o l!ces para flas& 7Ker Carter 1
/eat0 $ecci"n I0 @::50 para otras opciones8&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @5H
<IEURA 6& $omatocarta con c!adrantes s!perp!estos para las coordenadas I e *0 para ,raficar los somatotipos& EstFn ,raficados los
somatotipos @&6 + 6&6 + 9 7arriba8 y 9 + 4 + 6 7abaMo8&
<IEURA A& $omatocarta en blanco&
Antropom?trica Kevin Norton y Tim Olds
@& )FsC!etbol 79&H+>&5+4&: A& $C!as 79&>+>&5+4&;8
4& /ocBey 79&H +>&6+4&4 H& Koleibol 79&5+9&6+9&68
9& Cestobol 79&5+9&;+9&98 ;& )admin,ton 7>&@+>&>+4&68
>& <Dtbol 7>&4+>&A+4&4 :& Gacrosse 7>&@+>&6+4&>8
6& $"ftbol 79&;+>&9+4&H8 @5& CricBet 7>&:+>&>+4&58
<IEURA H& $omatocarta C!e m!estra los somatop!ntos de deportistas m!Meres a!stralianas& #esp!?s de cada deporte se m!estran los
valores medios0 para los tres componentes del $omatotipo& 7#atos de 3iters y cols&0 @:;H8&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @@5
Antropom?trica
@& <Dtbol de Re,las A!stralianas 74&@+6&H+4&68
4& )FsC!etbol 74&@+>&6+9&68
9& Eimnasia 7@&:+A&@+4&68
>& /ocBey 74&>+6&>+4&A8
6& Carrera con vallas 7@&;+>&@+9&:8
Kevin Norton y Tim Olds
A& Gevantamiento de potencia 74&H+H&:+5&A8 H&
Remo0 cate,or.a peso pesado 74&5+6&4+9&58 ;&
R!,by 74&H+A&5+4&58
:& Carrera de distancia 7@&;+>&>+9&H8
@5& $C!as 74&6+6&4+4&;8
<IEURA ;& $omatocarta C!e m!estra los somatop!ntos de deportistas varones a!stralianos& #esp!?s de cada deporte se m!estran los
valores medios0 para los tres componentes del $omatotipo& 7#atos principalmente de 3iters y cols&0 @:;A8&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @@@
Antropom?trica
Escala de calificaci"n del endomorfismo y caracter.sticas 7adiposidad relativa8
@ @&6 4 4&6 9 9&6 > >&6 6 6&6 A A&6
)aMa adiposidad relativaX poca Moderada adiposidad relativaX la Alta adiposidad relativaX ,rasa
,rasa s!bc!tFneaX contorno ,rasa s!bc!tFnea c!bre los s!bc!tFnea ab!ndanteX redonde(
m!sc!lares y "seos visibles contornos m!sc!lares y "seosX en tronco y e=tremidadesX mayor
apariencia mas blanda& ac!m!laci"n de ,rasa en el
abdomen&
Kevin Norton y Tim Olds
H H&6 ; ;&6
E=tremadamente alta
adiposidad relativaX m!y
ab!ndante ,rasa s!bc!tFneaX
,randes cantidades de ,rasa
abdominal en el troncoX
concentraci"n pro=imal de
,rasa en e=tremidades&
Escala de calificaci"n del mesomorfismo y caracter.sticas 7rob!ste( o prevalencia mDsc!lo+esC!el?tica0 relativa a la alt!ra8
@ @&6 4 4&6
)aMo desarrollo m!sc& esC!el?tico
relativoX diFmetros "seos
estrecosX diFmetros m!sc!lares
estrecosX peC!e%as artic!laciones
en las e=tremidades&
9 9&6 > >&6
Moderado desarrollo m!sc&+
esC!el?tico relativoX mayor
vol!men m!sc!lar y !esos y
artic!laciones de mayores
dimensiones&
6 6&6 A A&6
Alto desarrollo m!sc+esC!el?tico
relativoX diFmetros "seos ,randesX
mDsc!los de ,ran vol!menX
artic!laciones ,randes&
H H&6 ; ;&6
#esarrollo mDsc!lo+esC!el?tico
relativo e=tremadamente altoX
mDsc!los m!y vol!minososX
esC!eleto y artic!laciones m!y
,randes&
Escala de calificaci"n del ectomorfismo y caracter.sticas 7linearidad relativa8
@ @&6 4 4&6
Ginearidad relativa ,ran vol!men
por !nidad de alt!raX QredondoR
como !na QpelotaRX e=tremidades
relativamente vol!minosas&
9 9&6 > >&6 6 6&6 A A&6 H H&6 ; ;&6
Ginearidad relativa moderadaX Ginearidad relativa elevadaX poco Ginearidad relativa
menos vol!men por !nidad de vol!men por !nidad de alt!ra& e=tremadamente altaX m!y
alt!raX mas estirado& estiradoX del,ado como !n
lFpi(X vol!men m.nimo por
!nidad de alt!ra&
TA)GA @& <rases verbales o Qp!ntos de apoyoR0 !tili(adas en forma adM!nta0 en la determinaci"n del somatotipo a partir de foto,raf.as o
de inspecci"n vis!al& 7Adaptado de Carter 1 /eat0 @::58&
4&6 Cate,or.as de somatotipos y $A# $AMs
4&6&@ Cate,or.as
Gos somatotipos con similares relaciones entre la
predominancia de los componentes son a,r!pados en
cate,or.as0 denominadas de tal modo C!e refleMen
estas relaciones& Ga <i,!ra @5 m!estra las cate,or.as
de somatotipos representadas en la somatocarta& Gas
definiciones estFn dadas en la Tabla 4& El s!Meto A es
!n mesom"rfico+ectomorfo 7o meso+ectomorfo80 y el
s!Meto ) es !n ectom"rfico+endomorfo 7o ecto+
endomorfo8& Todos los otros somatotipos ,raficados
dentro de la misma Frea estFn asi,nados con la misma
cate,or.a& Gas frec!encias de somatotipos dentro de
las cate,or.as 7o cate,or.as combinadas8 p!eden
!tili(arse para describir la distrib!ci"n ,eneral de las
m!estras&
<IEURA :& Gas tres poses para el somatotipo foto,rFfico
estandari(ado& El s!Meto tiene !n peso corporal de HH B,0 y !na
alt!ra de @ ;5&> cm& $! calificaci"n de criterio del somatotipo es
@&6 + A&6 + 4&6&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @@4
<IEURA @5& Cate,or.as de somatotipos denominadas de ac!erdo a Carter y /eat 7@::58& Gos somatop!ntos C!e caen dentro de la misma
Frea estFn a,r!pados por cate,or.as&
Antropom?trica Kevin Norton y Tim Olds
central Nin,!n componentediferente en mas de !na !nidad con respecto a los otros dos0 res!ltante
en ratin, de 40 90 o >
Endo+ectom"rfico El endomorfismo es dominante y el ectomoorfismo es mayor C!e el mesomorfismo
Endomorfismo balanceado El endomorfismo es dominante y el mesomorfismo y ectomorfismo son i,!ales 7no
difieren en mas C!e 5&68&
Endo+mesom"rfico El endomorfismo es dominante y el mesomorfismo es mayor C!e el ectomorfismo&
Endomorfo+mesomorfo El endomorfismo y el mesomorfismoo son i,!ales 7no difieren en mas C!e 5&680 y el
ectomorfismo es menor&
Meso+endom"rfico El mesomorfismo es dominante y el endomorfismo es mayor C!e el ectomorfismo&
Mesomorfismo balanceado El mesomorfismo es dominante y el endomorfismo y ectomorfismo son i,!ales 7no difiere
en mas C!e 5&68
Meso+ectom"rfico El mesomorfismo es dominante y el ectomorfismo es mayor C!e el endomorfismo
Ectomorfo+mesomorfo El ectomorfismo y el mesomorfismoo son i,!ales 7noo difieren en mas C!e 5&680 y el
endomorfismo es menor&
Ecto+mesom"rfico El ectomorfismo es dominante y el mesomorfismo es mayor C!e el endomorfismo
Ectomorfismo balanceado El ectomorfismo es dominanteX el endomorfismo y el mesomorfismo son i,!ales y menores
7o no difieren en mas C!e 5&68
Ecto+endom"rfico El ectomorfismo es dominante0 y el endomorfismo es mayor C!e el mesomorfismo
Ectomorfo+endomorfo El endomorfismo y el ectomorfismo son i,!ales 7o no difieren en mas C!e 5&680 y el
mesomorfismo es menor&
TA)GA 4& Cate,or.as de los somatotipos0 basadas en Freas de la somatocarta 7#e Carter 1 /eat0 @::58&
Gas @9 cate,or.as de la Tabla 4 p!eden simplificarse
en c!atro cate,or.as mFs ,randes:
CENTRAG: nin,Dn componente difiere en mFs de !na
!nidad con respecto a los otros dos&
EN#OMOR<O: el endomorfismo es dominante0 el
mesomorfismo y el ectomorfismo son mas de v
!nidad 75&68 mas peC!e%os&
ME$OMOR<O: el mesomorfismo es dominante0 el
endomorfismo y el ectomorfismo son mas de v
!nidad 75&68 mas peC!e%os&
ECTOMOR<O: el ectomorfismo es dominante0 el
endomorfismo y el mesomorfismo son mas de v
!nidad 75&68 mas peC!e%os&
4&6&4 $omatotype Attit!dinal #istance 7$A#X o
#istancia Posicional del $bmatotipo8 y
$omatotype Attit!dinal Mean 7$AMX o Media
Posicional del $omatotipo8
Gos datos del somatotipo p!eden ser anali(ados tanto
por m?todos estad.sticos descriptivos y comparativos0
tradicionales y no tradicionales& Con frec!encia0 los
anFlisis se an llevado a cabo !sando solamente
p!ntos I+*0 en ve( del somatotipo tri+dimensional&
#ebido a C!e el somatotipo es !na e=presi"n de tres
nDmeros0 se p!eden reali(ar anFlisis si,nificativos
s"lo con t?cnicas especiales& AC!. s"lo presentamos
al,!nos de los anFlisis estad.sticos descriptivos
comDnmente !tili(ados para los anFlisis tri+
dimensionales& Para !n desarrollo mFs completo0 el
est!diante deber.a remitirse a Carter y cols& 7@:;980 y
Cressie0 3iters y Crai, 7@:;A8& En este momento0
son esenciales varias definiciones 7Carter 1 /eat0
@::58&
- $omatop!nto 768& P!nto en el espacio tri+
dimensional0 determinado a partir del somatotipo0 el
c!al estF representado por !na tr.ada de
coordenadas _=O0 ^yO0 y (0 para los tres
componentes& Gas escalas en los eMes de las
coordenadas son !nidades de los componentes con
el somatotipo ipot?tico 5+5+50 en el ori,en de los
tres eMes&
- #istancia posicional del somatotipo 7$A# o
#P$8& Es la distancia0 en tres dimensiones0 entre
dos somatop!ntos c!alC!iera& $e calc!la en
!nidades de componentes&
- Media posicional del somatotipo 7$AM o MP$8&
Es la media de los valores de $A# de cada
somatop!nto0 comparado desde el somatop!nto
medio 768 de !na m!estra& El $A# representa la
distancia NrealO en el espacio tri+dimensional entre
dos somatop!ntos 7A y )8& $e calc!la de la
si,!iente manera:
$A#A0) f lU7endomorfismoA + endomorfismo)8
4
i
7mesomorfismoA + mesomorfismo)8
4
i
7ectomorfismoA + ectomorfismo)8
4
V
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @@>
Antropom?trica
El $AM se calc!la dividiendo simplemente la s!ma de
los valores de $A#0 a partir de s! somatop!nto medio0
por el nDmero de s!Metos&
Por ra(ones de espacio no podemos presentar con mFs
detalle los anFlisis especiales para el somatotipo como
!n todo& #e c!alC!ier manera0 estos detalles estFn
incl!idos en Carter0 Ross0 #!C!et0 y A!bry 7@:;980 y
en Carter y /eat 7@::58&
9& RE<ERENCIA$ )I)GIOERA<ICA$
Carter0 '&E&G& 7@:;58&
Te /eat+Carter somatotype metod&
$an #ie,o: $an #ie,o University Press&
Carter0'&E&G0 1 /eat0 )&/& 7@::58&
$omatotypin, a development and
applications&
Cambrid,e: Cambrid,e University Press&
Carter0'&E&G&0 Ross03&#&0 #!C!et03&0 1 A!bry0 $&P&
7@:;98&
Advances in somatotype metodolo,y and
analysis&
*earbooB of Pysical Antropolo,y0 4A0
@:9+4@9&
Kevin Norton y Tim Olds
Cressie0 N&A&C&03iters0 R&T& 1 Crai,0 N&P& 7@:;A8&
$tatistical analysis of somatotype data&
*earbooB of Pysical Antropolo,y0 4:0
@:H+45;&
/eat0 )&/&0 1 Carter0'&E&G& 7@:AH8&
A modified somatotype metod&
American 'o!rnal of Pysical
Antropolo,y0 4H0 6H+H>&
Parnell0 R&3 7@:6;8&
)eavio!r and pysiC!e&
Gondon: Ed2ard Arnold Gtd&
$eldon03&/& 72it te collaboration of $&$& $tevens
and 3&)&T!cBer8 7@:>58&
Te varieties of !man pysiC!e&
Ne2 *orB: /arper and )roters&
3iters0 R&T&0 Crai,0 N&P0 1 Norton0 K&I& 7@:;A8&
$omatotypes of $o!t A!stralian male
atletes&
/!man )iolo,y0 6;0 99H+96A&
3iters0 R&T&03ittin,am0 N&O&0 Norton0 K&I& 1
#!tton0 M& 7@:;H8&
$omatotypes of $o!t A!stralian female
,ames players&
/!man )iolo,y0 6:0 6H6+6;>&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @@6
CAPSTUGO H
E$TIMACIbN ANTROPOMcTRICA #E GA ERA$A
O A#IPO$I#A#
Kevin Norton
@& INTRO#UCCION
Gos perfiles antropom?tricos son comDnmente
!tili(ados como base para eval!ar el nivel de ,rasa
corporal tanto en deportistas como en otros miembros
de la com!nidad en ,eneral& E=isten distintas formas
en las c!ales las personas !tili(an estas mediciones
antropom?tricas bFsicas para c!antificar los niveles
,enerales y re,ionales de ,rasa corporal& $in embar,o0
con el tiempo0 m!cos de estos m?todos an sido
aplicados sin apreciar los errores y las $!posiciones
asociadas con s! !so&
Este !so no cr.tico de las estimaciones de la ,rasa
corporal es !na de las Freas con mayor ab!so de la
antropometr.a& Este cap.t!lo ap!ntarF a los principales
problemas asociados con la estimaci"n de la
adiposidad0 !tili(ando ec!aciones de re,resi"n y
s!,erirF caminos para minimi(ar las inconsistencias
en esta aplicaci"n de la antropometr.a&
4& CAM)IO$ EN GA ERA$A CORPORAG
A GO GAREO #E GA KI#A
Gas reservas de ,rasa corporal cambian a lo lar,o de
toda la vida en forma tal C!e0 basados en !na
poblaci"n0 es bastante predecible0 como se m!estra en
la <i,!ra @& Gos datos transversales dem!estran C!e
desde niveles relativamente altos de adiposidad en el
primer a%o de vida0 las reservas de ,rasa s!bc!tFnea
dismin!yen lentamente asta s!s niveles mFs baMos
entre los A y ; a%os de edad 7Tanner0 @:H;0 pp& @H+
@:8& #esp!?s0 la ,rasa s!bc!tFnea a!menta
pro,resivamente a lo lar,o de la mayor parte de los
a%os de desarrollo0 e=cepto por !na notable ca.da
alrededor de la e=plosi"n p!beral 7cerca de los @@ a @4
a%os en las ni%as0 y @> a @A a%os en los varones8& A
partir de este p!nto0 las reservas de ,rasa s!bc!tFnea
a!mentan0 alcan(ando !n pico d!rante la C!inta
d?cada de vida para los ombres0 y se=ta para las
m!Meres0 cayendo posteriormente a medida C!e avan(a
la edad& Esta Dltima dismin!ci"n en la adiposidad
e=terna es0 probablemente0 !n res!ltado de mortalidad
selectiva ya C!e se sabe C!e la adiposidad es !n factor de
ries,o para el desarrollo de n!merosas
enfermedades 7ver Cap.t!lo @48&
#ebido a C!e la mayor.a de la ,ente estF preoc!pada
acerca de s! nivel de adiposidad0 la estimaci"n de las
reservas de ,rasa corporal es !n procedimiento comDn
reali(ado en establecimientos tales0 como centros de
sal!d y ,imnasios& En forma similar0 la relaci"n
establecida entre e=ceso de adiposidad y dismin!ci"n
en la performance deportiva a prod!cido C!e la
eval!aci"n de la ,rasa se v!elva !na parte inte,ral de
la preparaci"n fisiol",ica de los deportistas& En ambos
eMemplos0 el m?todo !tili(ado para determinar el nivel
de ,rasa0 normalmente incl!ye mediciones de plie,!es
c!tFneos& A men!do0 estas mediciones de los plie,!es
son l!e,o !tili(adas para predecir la ,rasa corporal
total !sando al,!nas de las n!merosas ec!aciones de
predicci"n disponibles en la literat!ra& $i se !tili(a
este m?todo e=isten importantes s!posiciones y
limitaciones las c!ales deben ser comprendidas por el
eval!ador con el fin de poder reali(ar !na estimaci"n
eC!ilibrada del nivel de ,rasa corporal& #e esta forma0
se p!ede brindar informaci"n si,nificativa y apropiada
a la persona C!e f!e eval!ada& Es este nivel de
sofisticaci"n el C!e se necesita para comprender la
apreciaci"n de los errores asociados con la conversi"n
de los plie,!es c!tFneos medidos en la estimaci"n de
la ,rasa corporal total& Es precisamente la falta de tal
conocimiento lo C!e a provocado el deterioro de este
procedimiento en el pasado0 y lo si,!e aciendo en la
act!alidad&
9& GA UTIGInACION #E ECUACIONE$
#E REERE$ION PARA PRE#ECIR GA
#EN$I#A# CORPORAG * GA ERA$A
CORPORAG
Es importante !na medici"n precisa de la ,rasa
corporal0 por lo C!e se an desarrollado !na variedad
de m?todos de eval!aci"n 7ver Cap.t!lo ;8& Este ran,o
Antropom?trica
de procedimientos va desde la estimaci"n vis!al de la
,rasa corporal 7EcBerson0 /o!s0 1 'onson0 @::48
asta m?todos con tecnolo,.a mFs sofisticada como el
!so de la cond!ctividad el?ctrica total del c!erpo
7Malina0 @:;H80 el !ltrasonido 7Katc0 @:;980 y el
Qscannin,R con rayos infrarroMos 7McGean 1 $Binner0
@::480 entre otros& $in embar,o0 la mayor.a de estos
m?todos reC!ieren de !n eC!ipamiento costoso0 de !n
tiempo considerable0 M!nto con eval!adores
e=perimentados y0 por lo ,eneral0 no son adec!ados
para eval!ar ,randes nDmeros de personas& Por el
contrario0 la eval!aci"n de sitios antropom?tricos
como el espesor de los plie,!es c!tFneos es se,!ra0
reC!iere de m!cos menos ,astos y tiempo0 y p!ede
!tili(arse re,!larmente para controlar el pro,reso de
Kevin Norton * Tim Olds
!na persona ante !n pro,rama de entrenamiento yLo
!na intervenci"n alimentaria& Ga medici"n de los
plie,!es brinda tambi?n tanto !na eval!aci"n
relativamente precisa como directa de la cantidad de
,rasa s!bc!tFnea y0 por lo tanto0 tiene !na valide(
considerable& Es decir0 mide directamente el espesor
de la piel y del teMido adiposo s!byacente
7predominantemente ,rasa8& Como consec!encia de
ello0 la medici"n del espesor s!bc!tFneo a encontrado
aplicaci"n en diversas disciplinas incl!yendo la
Anatom.a0 la )iomecFnica0 la Epidemiolo,.a0 las
Ciencias del EMercicio0 Ga Medicina0 la <armacia0 y la
Pediatr.a&
<IEURA @& Cambios en la s!matoria de seis plie,!es c!tFneos 7tr.ceps0 s!bescap!lar0 b.ceps0 s!praespinal abdominal0 y pantorrilla medial8
a partir de los H a%os0 y a lo lar,o de toda la vida& Gos datos son transversales y f!eron calc!lados a partir de la )ase de #atos
Antropom?tricos de A!stralia 7AA#)ase80 @::6 7nf T 94558&
$in embar,o0 los plie,!es c!tFneos son mediciones
s!perficiales C!e0 a trav?s del tiempo0 an sido
asociados con procedimientos para estimar la
adiposidad corporal total0 incl!yendo la ,rasa
almacenada internamente alrededor de los "r,anos&
#ebido a C!e se sabe de los ries,os importantes
asociados con los dep"sitos de ,rasa corporal
!bicados como reservas prof!ndas 7tal como la ,rasa
abdominal80 el desaf.o a sido c!antificar la ,rasa
corporal total !sando m?todos simples y eficientes0 en
costos y tiempo& Por lo tanto0 se s!pone C!e las
mediciones de los plie,!es e=ternos representan no
s"lo la adiposidad s!bc!tFnea sino tambi?n las
reservas de ,rasa interna& Esto a llevado a !n a
proliferaci"n en el nDmero de ec!aciones de re,resi"n
disponibles para llevar a cabo la transformaci"n de las
mediciones antropom?tricas s!perficiales a las
estimaciones de la ,rasa corporal total0 normalmente
e=presada en porcentaMe de ,rasa corporal 7e EC8& En
el proceso de esta transformaci"n es m!y comDn C!e
primero se a,a la estimaci"n de la densidad corporal
total 7#C80 antes de estimar finalmente el e EC&
Tambi?n a llevado a !na c!lt!ra C!e probablemente sea
demasiado familiar con el t?rmino QporcentaMe de ,rasa
corporalR sin entender las limitaciones de los m?todos
!tili(ados para predecirlo&
Gos m?todos de !so0 ya sea de ec!aciones de
re,resi"n para predecir la #C y el e EC0 como la
medici"n de la #C directamente antes de estimar el e
EC0 p!eden ser revisados en relaci"n a las
pres!nciones 7y errores8 introd!cidos0 en tres etapas
distintivas:
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @@H
Antropom?trica
7@8 Gos errores asociados con la predicci"n de la #C a
partir de los datos antropom?tricosX 748 la medici"n de
la #C !sando idrodensitometr.a 7peso idrostFtico8X
y 798 los errores invol!crados en la transformaci"n de
Kevin Norton * Tim Olds
la #C al e EC Ues decir0 !n modelo de dos
compartimentos0 masa ,rasa 7ME8 y masa ma,ra
7MM8 o masa libre de ,rasa0 ver Cap.t!lo ;V& Este
enfoC!e estF il!strado en la <i,!ra 4&
9&@ #esarrollo de ec!aciones de predicci"n antropom?tricas
ECUACIONE$ ANTROPOMETRICA$
#E$IN#A# ERA$A CORPORAG
CORPORAG 7#C8
REGATIKA 7e EC8
PE$O /I#RO$TATICO
<IEURA 4& Procedimiento ,eneral para estimar el e EC a partir de la #C& Ga #C p!ede medirse ya sea en forma directa 7!tili(ando el
peso idrostFtico80 o estimada !tili(ando antropometr.a de s!perficie&
E=isten mFs de @55 ec!aciones disponibles en la
literat!ra cient.fica para la predicci"n de la #C 7y
consec!entemente0 del e EC80 a partir de las
mediciones antropom?tricas& Al,!nas de las
#C f
peso 7 ,r
8
vol!men
7cm
98
ec!aciones mFs comDnmente !tili(adas0 C!e tambi?n
estFn conformes con las descripciones de los sitios
antropom?tricos presentados en el Cap.t!lo 40 estFn
incl!idas en el Ap?ndice& #ebido a C!e estas
ec!aciones son espec.ficas para !na poblaci"n0 C!ien
las implemente deber.a saber C!e la poblaci"n
eval!ada deber.a ser similar a aC!ella en la c!al la
ec!aci"n ori,inal f!e desarrollada& Gas similit!des en
edad0 promedio de adiposidad0 y niveles de actividad
f.sica de las poblaciones ori,inal y e=perimental 7y el
se=o correcto8 son mFs apropiadas c!ando se !tili(an
estas ec!aciones de predicci"n& AdemFs0 el
antropometrista deber.a ase,!rarse !na con,r!encia
absol!ta entre los p!ntos anat"micos !tili(ados en el
est!dio ori,inal y aC!ellos a !sar en la poblaci"n
e=perimental& #e ser posible0 se deber.a !tili(ar el
mismo tipo de calibre para plie,!es c!tFneos C!e el
descripto en el reporte ori,inal&
Ga mayor.a de las ec!aciones de predicci"n son
desarrolladas !sando m?todos de laboratorio como la
densitometr.a idrostFtica& El procedimiento incl!ye
la medici"n de la #C de !n ,r!po de s!Metos en el
laboratorio !tili(ando la t?cnica del peso idrostFtico0
basada en el principio de ArC!.medes& El mismo
establece C!e c!ando !n c!erpo se s!mer,e en !n
l.C!ido0 e=perimenta !n emp!Me de abaMo acia arriba
i,!al al peso del vol!men del l.C!ido desaloMado&
#ebido a C!e la densidad de !n obMeto se define como
s! peso por !nidad de vol!men0 entonces la #C se
p!ede determinar si se conoce el peso del s!Meto en el
aire y c!ando estF completamente s!mer,ido en el
a,!a:
peso del c!erpo en el aire 7,r8
#C f ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Peso del c!erpo 7,r8 + peso del c!erpo en el
a,!a 7,r8
$e reali(an posteriores aM!stes para tener en c!enta la
densidad del a,!a y el vol!men resid!al del s!Meto0 de
manera C!e la ec!aci"n final es:
Peso del c!erpo en el aire 7,r8
#C f +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Peso del c!erpo 7,r8 + peso del c!erpo en el
a,!a 7,r8
+++++++++++++++++++++++++++++++++++ + vol!men resid!al
densidad del a,!a
Ga #C calc!lada 7,r&cm98 se v!elve entonces la
variable dependiente QyR0 mientras C!e !na serie de
mediciones antropom?tricas tomadas en el s!Meto0
inmediatamente antes del peso idrostFtico0 se
transforman en variables independientes Q=@R0
Q=4R0R=9R0&&&etc&0y se !san para predecir QyR& G!e,o se
desarrolla !na ec!aci"n de re,resi"n mDltiple para
predecir la #C a partir de la meMor combinaci"n 7de
mFs peso8 de variables antropom?tricas 7por EM&0
varios plie,!es c!tFneos0 y posiblemente otras
variables como per.metros y diFmetros "seos8&
Entonces0 ay distintas ec!aciones disponibles para
estimar el e EC a partir de la #C& Estas
transformaciones son posibles debido a
investi,aciones previas 7)ro(eB0 Erande0 Anderson0 1
Keys0 @:A9X $iri0 @:A@0 pp& @5;+@@H8 C!e an !tili(ado
cadFveres para calc!lar las densidades y las
proporciones relativas de los componentes C!.micos
7a,!a0 prote.nas0 minerales "seos y minerales no
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @@;
Antropom?trica
"seos8 de los distintos teMidos corporales& Ga ec!aci"n
mFs frec!entemente !tili(ada es la prop!esta por $iri
7@:A@80 en donde:
>:6
Kevin Norton * Tim Olds
error debido a la violaci"n de al menos tres
pres!nciones0 tal como se m!estra en la <i,!ra 9&
- En primer l!,ar0 se pres!me C!e ay !na
compresibilidad constante de la piel y ,rasa
s!bc!tFnea0 y C!e el ,rosor de la piel en c!alC!ier
e EC
f
#C
h >65
sitio no es variable a trav?s de toda la poblaci"n&
$e a observado C!e la compresibilidad de la piel
Esta ec!aci"n s!pone C!e las densidades de la MM y
la ME son de @&@555 y 5&:555 ,r&cm+90
respectivamente& #esafort!nadamente0 las densidades
determinadas a partir de los est!dios ori,inales con
cadFveres f!eron aplicadas !niformemente en la
poblaci"n entera0 sin tener en c!enta la considerable
variaci"n individ!al en las proporciones y densidades
de estos teMidos&
Por lo tanto0 p!ede aber !n error s!stancial asociado
con el !so de las ec!aciones de predicci"n basadas en la
antropometr.a para estimar el e EC& El error
incl!ye tanto el error en la predicci"n de la #C a
partir de ec!aciones de re,resi"n0 como el error
biol",ico en la transferencia de la #C a !n valor de e
EC& $i la #C se mide en el laboratorio0 entonces el
error de predicci"n de la ec!aci"n de re,resi"n es
reempla(ado por el error de medici"n 7normalmente
menor8& A contin!aci"n se res!men las pres!nciones y
errores asociados0 erados en estos procedimientos&
9&4 Error en la ec!aci"n de predicci"n
#ebido a C!e se a mostrado C!e los plie,!es
c!tFneos son los predictores antropom?tricos mas
poderosos de la #C y del e EC0 ellos son los
elementos antropom?tricos f!ndamentales !tili(ados
en las ec!aciones de re,resi"n& C!ando se !tili(an
estas ec!aciones para predecir la #C0 se introd!ce el
ECUACIONE$
ANTROPOMETRICA$
#EN$I#A# CORPORAG
7#C8
var.a asta el doble0 en anFlisis cadav?ricos
7Martin0 Ross0 #rinB2ater0 1 Clarys0 @:;680 y se
sabe C!e el espesor de la piel var.a entre la
poblaci"n0 siendo mayor en los ombres C!e en
las m!Meres y C!e dismin!ye con la edad 7Clarys0
Martin0 #rinB2ater0 1 Marfell+'ones0 @:;H8& Por
lo tanto0 estos factores son claramente f!entes de
posible error 7Martin y cols&0 @:;68&
- En se,!ndo l!,ar0 debido a C!e s"lo se miden
!nos pocos plie,!es c!tFneos0 no se tienen en
c!enta los patrones individ!ales de distrib!ci"n de
la ,rasa c!ando se predice la adiposidad corporal
total& Por lo tanto0 se pres!me C!e los plie,!es
seleccionados son representativos de la masa ,rasa
s!bc!tFnea del c!erpo& Entonces0 es aconseMable
incl!ir !na selecci"n de plie,!es en la ec!aci"n
para predecir la #C y el eEC C!e incl!yan la
parte alta y baMa del c!erpo0 el tronco0 y las
e=tremidades&
- En tercer t?rmino0 la relaci"n entre espesor del
plie,!e y ,rasa corporal total0 a men!do0 se
pres!me como lineal& Ga ,rasa corporal total estF0
por lo tanto0 siendo predica en base a !na
proporci"n fiMa de ,rasa interna y e=terna donde la
,rasa e=terna es c!antificada a trav?s de la
medici"n de !n peC!e%o nDmero de plie,!es
c!tFneos seleccionados& Ga relaci"n entre la masa
,rasa s!bc!tFnea y la masa ,rasa corporal total
podr.a 7Martin y cols&0 @:;68 o no tener !na
relaci"n lineal 7Roce0 @:;H8&
PRE$UNCIONE$
Compresibilidad constante de la piel y la ,rasa
s!bc!tFnea&
El espesor de la piel es constante en c!alC!ier sitio&
Ga distrib!ci"n relativa de la ,rasa es constante entre la
poblaci"n&
Proporci"n fiMa de ,rasa interna y e=terna&
Error en la ec!aci"n de predicci"n&
<IEURA 9& Pres!nciones asociadas con la estimaci"n antropom?trica de la #C0 res!ltante en !n error en la ec!aci"n de predicci"n&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @@:
Antropom?trica
C!ando los cadFveres f!eron e=aminados para
investi,ar los patrones de ,rasa corporal0 el porcentaMe
de ,rasa s!bc!tFnea en relaci"n a la ,rasa corporal
total vari" de 45 a H5 e0 de ac!erdo a factores tales
como la edad0 ,rado de adiposidad0 se=o0 y t?cnica de
medici"n 7Allen y cols&0 @:6AX )rodie0 @:;;a0 @:;;bX
)ro2n 1 'ones0 @:HHX Cien y cols&0 @:H6X Keys 1
)ro(eB0 @:698& El cociente entre ,rasa internaLe=terna
a!menta con la edad0 es mayor en las m!Meres 7)rodie0
@:;;a0 @:;;b80 y podr.a dismin!ir 7Allen y cols&0
@:6A8 o permanecer i,!al 7Martin y cols&0 @:;68 en
relaci"n al nivel de adiposidad& 'acBson y PollocB
7@:;480 por eMemplo0 desarrollaron !na ec!aci"n
,enerali(ada para predecir el e EC en base a !na
relaci"n no lineal entre los cambios en las s!matoria
de plie,!es y los cambios correspondientes en la #C
medida& $! ec!aci"n f!e la ec!aci"n c!adrFtica e
meMor aM!ste y podr.a refleMar el efecto de !na mayor
Kevin Norton * Tim Olds
cantidad relativa de ,rasa locali(ada e=ternamente0 a
medida C!e a!menta la adiposidad 7Allen y cols&0
@:6A8& Tambi?n podr.a indicar C!e las personas mFs
obesas tienden a tener componentes mFs densos en la
MM 7por eM&0 los !esos8& $in embar,o0 ay !n mayor
contenido de ,rasa en el teMido adiposo con el
a!mento en la adiposidad corporal total 7Martin y
cols&0 @:;680 lo c!al tender.a a ne,ar estos efectos&
C!alC!iera sea la ca!sa0 !na determinada dismin!ci"n
en el espesor de los plie,!es c!tFneos res!lta en !n
mayor a!mento en la #C0 ya C!e la s!ma de los
plie,!es es menor 7por eM&0 !na persona mFs ma,ra8&
Por lo tanto0 !na determinada dismin!ci"n en la ,rasa
s!bc!tFnea no res!lta en !n a!mento constante en la
#C& Este fen"meno se m!estra0 a contin!aci"n0 en la
<i,!ra >&
<IEURA >& EMemplo de la dismin!ci"n en el porcentaMe estimado de CC para !na dismin!ci"n de @5 mm en el espesor de los plie,!es
c!tFneos0 en dos personas C!e difieren en la adiposidad corporal&
En esta fi,!ra0 dos personas con distinta adiposidad0
pierden ambas @5 mm de la s> plie,!es c!tFneos& El
s!Meto A comien(a con !n nivel mFs baMo de
adiposidad en comparaci"n con el s!Meto )0 por lo
tanto ay !n mayor a!mento estimado en la #C0 y
consec!ente red!cci"n en e@ e EC& Esto p!ede ser
m!y desconcertante para el individ!o con sobrepeso
al C!e0 dada la misma dismin!ci"n en el nivel
absol!to de la s > plie,!es0 se le dice 7C!i(Fs8 C!e el
e EC se alter" solamente en 4 o 9 e&
$e a observado C!e la variancia en la
compresibilidad de los plie,!es0 el espesor de la piel0
el 7contenido ,raso en el teMido adiposo0 la proporci"n
entre las reservas internas y e=ternas de ,rasas0 y los
patrones de ,rasa e=terna dentro de la poblaci"n0
p!eden ca!sar ,randes errores en la predicci"n de la
#C a partir de los plie,!es c!tFneos& $e a observado
C!e los errores introd!cidos c!ando se !tili(an las
ec!aciones de re,resi"n mDltiple para predecir la #C
var.an en mFs del doble0 en casos e=tremos 7Goman0
@:;@X Goman0 PollocB0 $la!,ter0 )randon 1
)oilea!0 @:;>X 3iters0 Norton0 Crai,0 /artland 1
Kenables0 @:;HX 3iters y cols&0 @:;H8&
A partir de las ec!aciones de estimaci"n mFs precisas0
3iters0 Crai,0 y cols& 7@:;H80 y 3iters0
3ittin,am0 y cols& 7@:;H80 !tili(ando deportistas0
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @45
Antropom?trica
reportaron errores de predicci"n de la #C 7Error de
Estimaci"n $tandardX $EE8 de 5&55699 y 5&5565;
,r&cm
+9
& Estos datos f!eron eC!ivalentes a !n error de
4&> y 4&9 e EC para ec!aciones desarrolladas en estos
atletas de alto rendimiento0 m!Meres y varones0
respectivamente& Otros est!dios con ,r!pos de
deportistas tambi?n an indicado errores de predicci"n
relativamente peC!e%os0 C!e var.an entre 5&55A@ y
5&55;5 ,r&cm
+9
74&H+9&A e EC8 en ,imnastas y
corredores de lar,a distancia0 respectivamente 7Ge2is0
/asBell0 Perry0 Kovacevic0 1 3ood0 @:H;X $innin,0
@:H;8& En ,r!pos no deportivos0 este error
normalmente es mayor0 y var.a entre 5&556H y 5&5@46
,r&cm+9 74&A+6&: e EC8 de ac!erdo a factores tales
como la t?cnica de medici"n y la omo,eneidad de la
m!estra 73iters0 Norton0 y cols&0 @:;HX 3omersley0
#!rnin0 )oddy0 1 Maaffy0 @:HA8& A pesar de la
nat!rale(a problemFtica de la predicci"n de la #C a
partir de variables antropom?tricas0 m!cas
ec!aciones de predicci"n aDn ,o(an de !na aplicaci"n
m!y dif!ndida 7por eM&0 #!rnin 1 3omersley0 @:H>80 si
bien normalmente incl!yen errores de predicci"n
relativamente ,randes&
#EN$I#A#
CORPORAG
7C#8
ERA$A CORPORAG
REGATIKA 7eEC8
Kevin Norton * Tim Olds
9&9 Error biol",ico
El error biol",ico se debe a la variabilidad
interindivid!al en la composici"n y densidad de la
MM 7predominantemente !eso y mDsc!lo8&
C!alC!ier violaci"n a las si,!ientes pres!nciones
contrib!ye0 por lo tanto0 a este error:
- En primer l!,ar0 se pres!me y se acepta C!e las
densidades de las ME y MM es de 5&:55 y @&@55
,r&cm
+9
0 respectivamente&
- $e,!ndo0 se pres!me C!e las contrib!ciones
proporcionales de los componentes de la masa
ma,ra 7MM8 7a,!a0 prote.nas0 minerales "seos0 y
minerales no "seos8 son invariables entre
individ!os&
- En tercer l!,ar0 dado C!e las contrib!ciones
relativas de la MM se pres!me C!e son constantes0
las densidades de estos componentes de la MM0
individ!almente o por separado0 tambi?n deben
ser constantes 7para satisfacer el primer p!nto0
en!nciado arriba8&
Estas pres!nciones y los errores res!ltantes se il!stran en
la <i,!ra 6&
PRE$UNCIONE$
- Gas densidades de la ME y MM son constantes -
Gas contrib!ciones proporcionales de los
componentes de la MM son invariables
- Gos componentes individ!ales de la ME y MM
tienen densidades constantes
Error biol",ico
<IEURA 6& Pres!nciones asociadas con la estimaci"n del
5
Lo CC a partir de la #C0 res!ltante en error biol",ico
Gas pres!nciones s!byacentes a la derivaci"n de las
ec!aciones !tili(adas para predecir el e EC a partir
de la #C 7$in0 @:6A8 son aplicables para c!alC!ier
poblaci"n0 independientemente de la edad0 el se=o0 el
nivel de entrenamiento0 y el ori,en ?tnico& Ga
investi,aci"n ori,inal !tili(ada en la elaboraci"n de la
ec!aci"n para permitir la transformaci"n de la #C a e
EC se bas" en la disecci"n de tres cadFveres
solamente 7)ro(eB y cols&0 @:A980 con !na edad
promedio de A6 a%os&
Ga densidad de la ME var.a poco en las distintas
poblaciones de seres !manos y otros mam.feros
7Allen0 Kr(y2icBi0 1 Roberts0 @:6:X <idan(a0 Keys0
1 Anderson0 @:698& El teMido adiposo en los seres
!manos tiene !na densidad media de 5&:55 ,r&crr.
9
y
!n desv.o standard de 5&55@59 ,r&cn.
9
0 a 9H ,rados C&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @4@
Antropom?trica
$in embar,o0 e=iste !na considerable variabilidad
interindivid!al en la densidad de la MM& AnFlisis
cadav?ricos mFs recientes an s!brayado el ,rado de
variaci"n dentro de !na poblaci"n con respecto a las
proporciones de masas "sea0 m!sc!lar0 y resid!al C!e
componen la MM 7Clarys0 Martin0 1 #ninB2ater0
@:;>X Martin y cols&0 @:;68& )asados en la disecci"n
de 46 cadFveres0 Clarys y cols& 7@:;>8 reportaron C!e
la proporci"n del peso ma,ro0 comp!esto por
mDsc!los0 estaba entre el >@&: y 6:&> e0 mientras C!e
para los !esos estaba entre el @A&9 y 46&H e& El
coeficiente de variaci"n de la densidad m!sc!lar f!e
s"lo del @ e apro=imadamente0 pero la densidad de la
masa "sea vari" considerablemente dentro y entre
individ!os 7Ross y cols&0 @:;>8& Esto llev" a la
concl!si"n C!e la densidad de fa MM0 probablemente0
var.a con !n desv.o standard de 5&54 ,r&crn
9
7Martin0
#ninB2ater0 Clarys0 1 Ross0 @:;A8& Clarys y cols&
7@:;>8 !tili(aron cadFveres de edad similar 7media iL+
#$ f HA iL+ : a%os0 ran,o 66+:> a%os8 a los
anali(ados por )ro(eB y cols& 7@:A980 lo c!al podr.a
acer C!e las ,enerali(aciones para poblaciones mFs
M"venes sean inapropiadas& Es probable C!e las
poblaciones mFs M"venes y sanas sean m!co mFs
omo,?neas con respecto a las densidades y
proporciones relativas de los teMidos C!e componen la
MM0 en comparaci"n con las de poblaciones mFs
a%osas y enfermas&
Ga transformaci"n de la #C a e EC invol!cra0 por lo
tanto0 al,!nos problemas potencialmente serios& Por
eMemplo0 en promedio0 los deportistas tienen !esos y
mDsc!los mFs densos
7Adams0 Mottola0 )a,nall0 1 Mc<adden0 @:;4X
C!liecB0 $ale0 1 3eber0 @::6X Martin 1
BlcColloc0 @:;H8 lo c!al lleva a !na s!bestimaci"n
Kevin Norton * Tim Olds
del e EC 73ilmore0 @:;98& Este error tambi?n
oc!rrirF si la proporci"n de !eso en el c!erpo se
incrementa& Estos factores podr.an ay!dar a e=plicar
los valores e=tremadamente baMos C!e se an
reportado0 incl!yendo valores ne,ativos para el e
EC0 en M!,adores profesionales de fDtbol americano
7Adams y 7mIs&0 @:;48 y en corredores de fondo
7)enBe 1 3ilmore0 @:H>8& Por el contrario0 los
individ!os mayores C!e an dismin!ido la densidad
"sea a ca!sa de la desminerali(aci"n "sea o p?rdida de
!eso 7como en el caso de la osteoporosis80 tendrFn
!na sobreestimaci"n de s! @ nivel de ,rasa corporal&
Estos errores se remarcan en la <i,!ra A0 mostrando el
ran,o de densidades de MM normalmente encontrado
en poblaciones ,enerales y espec.ficas0 y s! efecto
sobre los niveles predictivos de ,rasa corporal& Esta
fi,!ra si,!e la l",ica C!e0 mFs C!e !na sola y simple
l.nea C!e describe la relaci"n entre #C y e EC 7tal
como la descripta por la ec!aci"n de $iri80 ay m!y
probablemente !na NfamiliaO de c!rvas como se
m!estra en la fi,!ra 7basadas en las presentadas por
Martin y cols&0 @:;A8& Por lo tanto0 de ac!erdo a
factores tales como el estado de entrenamiento0 y la
presencia o a!sencia de enfermedad0 !na persona
podr.a ser !bicada en c!alC!iera de !n nDmero de
c!rvas& $i0 por eMemplo0 la @ elaci"n real colocara a
!na persona en la c!rva de densidad de MM de @&5H0
mientras C!e la ec!aci"n de $in pres!me @&@5 ,r&cnK0
entonces !na #C medida de0 di,amos @&5A ,r&cm
+9
0
res!ltar.a en !n porcentaMe real de EC del 6 e0 en
comparaci"n con el @H e estimado por $iri& Observar
C!e !na diferencia determinada entre las densidades
real y s!p!esta de MM prod!ce !n mayor error
absol!to para las personas con !na alta #C 7o baMo e
EC como los deportistas o ad!ltos M"venes ma,ros80
en comparaci"n con individ!os obesos con baMa #C&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @44
Antropom?trica Kevin Norton * Tim Olds
<IEURA A& Efecto de las alteraciones en la densidad de la masa ma,ra 7MM8 sobre las estimaciones s!bsi,!ientes del CC0 !tili(ando
la ec!aci"n de $iri 7@:A@80 en !n ran,o de densidades corporales& Ga l.nea vertical a !na #C @&5A cm se refiere al eMemplo disc!tido en
el te=to&
No es sorprendente C!e se aya desafiado la precisi"n
de las transformaciones de la #C a e CE 73omersley y
cols&0 @:HAX Martin y cols&0 @:;A8& $iri 7@:A@80 por
eMemplo0 estim" C!e el error en la transformaci"n de
#C a e EC invol!craba !n desv.o standard de 5&55;>
,r&cm
9
7 9&H e EC8 en la poblaci"n total& Goman
7@:;@8 form!l" la ip"tesis de C!e este desv.o podr.a
ser al,o menor0 cerca de 5&55A ,r&cm
+9
7T 4&A e EC8
en m!estras relativamente omo,?neas0 tales como
atletas altamente entrenados0 donde la variaci"n
interindivid!al en la densidad de la MM es menor C!e
entre la poblaci"n en ,eneral& Por lo tanto0 la !tilidad
de predecir el e EC a a!mentado por el desarrollo
de ec!aciones para deportes y para poblaciones
espec.ficas& $e an desarrollado ec!aciones para
distintos ,r!pos espec.ficos0 incl!yendo corredores de
fondo 7PollocB y cols&0 @:HH80 ,imnastas 7$innin,0
@:H;80 deportistas varones 73iters0 Erain,0 y cols&0
@:;H80 deportistas m!Meres 73iters0 3ittin,am0 y
cols&0 @:;H80 y !na variedad de otros s!b,r!pos 7ver
)rodie0 @:;;a0 @:;;b0 para !na revisi"n8&
9&> Error de medici"n en la densitometr.a
idrostFtica
C!ando se !tili(a el peso idrostFtico para medir la
#C0 el error de medici"n o t?cnico por lo ,eneral es
peC!e%o& #!rnin y Taylor 7@:A58 an estimado C!e el
error de medici"n de esta t?cnica es apro=imadamente
de 5&5545 ,r&cm
+9
7 5&: e EC80 y depende de
distintas caracter.sticas del sistema !tili(ado para
obtener la #C& Gos dos mFs importantes son la
medici"n 7o estimaci"n8 de ,ases en el sistema
respiratorio c!ando se toma el peso0 y el peso del
deportista c!ando se s!mer,e 73iters0 @:;98& Una
medici"n directa del vol!men p!lmonar del deportista
d!rante la inmersi"n0 !tili(ando t?cnicas como la
dil!ci"n de elio o el lavado de nitr",eno0 prod!cirF
menores errores en la medici"n de la #C C!e c!ando
el vol!men p!lmonar es estimado a partir de
mediciones antropom?tricas0 o c!ando se pres!me !n
vol!men constante para todos los s!Metos 73iters0
)orBent0 1 )all0 @::58& $in embar,o0 las mediciones
del vol!men p!lmonar reC!ieren de eC!ipamiento
especiali(ado y de considerable e=periencia t?cnica y0
por lo tanto0 normalmente es predico a partir del
tama%o corporal& Otros posibles factores
contrib!yentes al error de medici"n incl!yen la
precisi"n para obtener la temperat!ra del a,!a y el
peso del deportista en el aire 73iters0 @:;98&
9&6 Error total
$i se pres!me C!e las variancias de error disc!tidas
anteriormente son independientes y aditivas0 entonces
se p!ede calc!lar es $EE para la estimaci"n del e
EC0 tanto a partir de ec!aciones de predicci"n como
de la #C medida& #ado C!e $iri 7@:A@8 estim" C!e el
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @49
Antropom?trica
d
e
s
v
.o standard
del error
biol",ico
podr.a
lle,ar
asta
4
K
e
vin Norton * Tim Olds
4 h9
5&55;> ,r&cm
+9
7~ 9&A e EC8 en la poblaci"n en
,eneral0 lo c!al mFs tarde f!e aM!stado a 5&55A ,r& Cm
9
7T4&A e EC8 para m!estras omo,?neas 7Goaman0
@:;@80 entonces el error total 7ec!aci"n de re,resi"n y
error biol",ico8 !tili(ando la meMor ec!aci"n de
predicci"n de 3iters0 Crai,0 y cols&0 7@:;H8 para
varones0 podr.a ser
4 4 h9
Error total f 5 554 i 5 55A ,r cm
o apro=imadamente 4&H e en la media 7Goman0
@:;@8& Por lo tanto0 la #C medida0 lleva a !na
estimaci"n mFs precisa de la ME0 en comparaci"n con
el !so de aDn la meMor ec!aci"n de re,resi"n basada
en la antropometr.a0 act!almente disponible& Este
error se p!ede red!cir aDn mFs0 asta casi 4&A e0 a
trav?s de c!idadosos procedimientos t?cnicos 7Norton0
Error total f 5 5565; i 5 55A ,r cm
o i,!al a apro=imadamente 9&> e EC en la media& #e
forma similar0 si se mide la #C0 entonces el error total
7error t?cnico y biol",ico80 podr.a ser
ECUACIONE$
ANTROPOMETRICA$
Error en la ec!aci"n de predicci"n
$EE _ 5&565; ,r&cm
+9
7_ 4&9 e EC8
Crai,0 3iters0 1 3ittin,am0 @::>X 3iters0
Cnai,0 y cols&0 @:;H8& $in embar,o0 ?ste es
probablemente el l.mite de precisi"n !tili(ando estas
t?cnicas& El anFlisis del error estF res!mido en la
<i,!ra H&
Erasa
Error biol",ico
PE$O
/I#RO$TATICO
Error de medici"n
$EE f 5&55@+5&554 ,r&cm
+9
75&>+5&; e EC8
#ensidad
corporal
$EE f 5&55A+5&55;> ,r&cm
+9
74&A+9&; e EC8
corporal
relativa
7e EC8
<i,!ra H& Errores asociados con la estimaci"n del e EC0 a partir de mediciones antropom?tricas y a partir del peso idrostFtico
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @4>
PGIEEUE$
CUTANEO$
7mm8
PERIMETRO$
7cm8
GONEITU#E$
7cm8
#IAMETRO$
GONEITU#E$
7cm8
$ITIO$
#EPORTIKO$
E$PECI<ICO$
Nro& $itio Medic& @ Medic& 4
@ Tr.ceps
4 $!bescap!lar
9 ).ceps
> Cresta il.aca
6 $!praespinal
A Abdominal
H M!slo 7frontal8
; Pantorrilla medial
: A=ila medial
@5 Cabe(a
@@ C!ello
@4 )ra(o 7relaMado8
@9 )ra(o 7fle=ionado en tensi"n8
@> Antebra(o 7mF=imo8
@6 M!%eca 7estiloides distal8
@A T"ra= 7mesoesternal8
@H Cint!ra 7m.nima8
@; ElDteos 7cadera0 ma=8
@: M!slo 7@ cm del ,lDteo8
45 M!slo 7medial tro+tib+lat8
4@ Pantorrilla 7mF=imo8
44 Tobillo 7m.nimo8
49 Acromial+radial
4> Radial+estiloidea
46 Medioestiloidea+datiloidea
4A Alt!ra illoespinal
4H Alt!ra trocant?rea
4; Trocant?rea+tibia lateral
4: Tibia lateral asta el piso
95 Tibia medial+maleolar medial
9@ )iacromial
94 )iillocrest.deo
99 Gon,it!d del pie
9> Talla sentado
96 T"ra= transverso
9A T"ra= antero+post&
9H /Dmero
9; f?m!r
9:
>5
>@
>4
<IEURA ;& #etalles del s!Meto para !n perfil antropom?trico completo&
Medic& 9 Mediana
@9&6
@5
6&>
:&;
A&@
;&:
9>&>
@4&>
A&H
66&9
94&H
46&;
4A&:
4>&:
@6&9
:H&;
H9&9
::&>
6>&@
>:&>
9A&4
49&9
95&;
4>&6
@;&>
:@&;
;9&H
9:&;
>6
9A&@
9H&H
4:&4
49&;
:5&H
4H&A
@;&6
A&6:
:&69
Antropom?trica Kevin Norton * Tim Olds
<IEURA :& Res!ltados de la predicci"n del e EC del s!Meto c!yos detalles se m!estran en la <i,!ra ;& Gos res!ltados representan los
valores medios iL+ @ error standard de la estimaci"n 7$EE80 tal como f!e reportado por los a!tores ori,inales 7ver Ap?ndice8& Tambi?n0
como referencia0 se m!estra la media ,eneral 7iL+ #$8 del e EC estimado&
>& APGICAClON #E GA$ ECUACIONE$
#E PRE#ICCION
Para mostrar el posible ran,o de valores estimados de
#C y e EC se presenta el si,!iente eMemplo&
Consideremos la persona c!yos detalles
antropom?tricos se m!estran en la proforma
antropom?trica 7<i,!ra ;8&
)asados en los en los sitios de medici"n eval!ados0 y
en el se=o del s!Meto y en otras informaciones
demo,rFficas tales como s! edad y nivel de actividad
f.sica0 se p!ede llevan a cabo !n anFlisis para predecir
la #C y el e EC !tili(ando !n nDmero de ec!aciones
compatibles0 seleccionado de la literat!ra& Gos
res!ltados de este anFlisis se m!estran en la <i,!ra :&
Gas ec!aciones espec.ficas !tili(adas0 M!nto con otras
C!e tienen descripciones de los p!ntos anat"micos
esencialmente eC!ivalentes a las se%aladas en este
libro0 se presentan en detalle0 al final de este cap.t!lo&
Esta fi,!ra m!estra el ran,o de NscoresO o valores del
e EC calc!lado predictivamente para !n mismo
s!Meto& $e estim" C!e esta Moven ten.a0 en promedio0
44&H iL+ 9&H e EC& $in embar,o0 los niveles
estimados variaron0 se,Dn las distintas ec!aciones0
desde !n porcentaMe baMo del @A&9 e asta !no elevado
del 4A&4 e EC& C!ando es e=presado en t?rminos
relativos0 esto representa !n ran,o de >> e del valor
medio estimado de todas las ec!aciones& Observar C!e
esto no tiene en c!enta el $EE alrededor de los niveles
individ!ales del e estimado de EC& Por eMemplo0
s!pon,amos C!e ay distintas ec!aciones posibles
para ele,ir 7como se m!estra en la <i,!ra :80 y C!e
c!alC!iera de estas ec!aciones se eli,e al a(ar& En el
peor de los casos 7iL+ 4 = $EE8 podr.a res!ltar en !n
posible ran,o de valores NrealesO de e EC entre H&: y
9>&> e EC Ues decir0 desde el valor medio predictivo
mFs baMo 7menos 4 = $EE8 asta el valor medio
predictivo mFs alto 7mFs 4 = $EE8V& Pon lo tanto0 si se
!tili(a !na ec!aci"n de predicci"n0 es aconseMable
reportar el nivel estimado de e EC iL+ !n ran,o de
error0 C!i(Fs !sando @ = $EE para la ec!aci"n C!e se
a ele,ido&
6& EG CONTROG O MONITOREO #E GO$
PGIEEUE$ CUTANEO$ * OTRO$ IN#ICE$ #E
COMPO$ICION CORPORAG
Un procedimiento confiable y relativamente simple
para monitorear los niveles intraindivid!ales de EC se
lo,ra midiendo0 en forma r!tinaria0 el ,rosor de los
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @4A
Antropom?trica
plie,!es c!tFneos sin !na posterior transformaci"n a
e EC&
Ga eval!aci"n del peso corporal y del ,rosor de los
plie,!es0 a men!do0 es adec!ada para el control del
nivel de EC de !n individ!o& Esta metodolo,.a a
sido !tili(ada d!rante varios a%os en deportistas de
alto rendimiento en instit!tos deportivos en toda
A!stralia 7Crai, y cols&0 @::9X Telford0 T!milty 1
#amm0 @:;>8& El procedimiento elimina el error en la
transformaci"n del ,rosor de los plie,!es 7mm8 a !na
estimaci"n de la #C 7,r&cm
9
80 y finalmente a la
predicci"n del e EC&
Recientemente0 se an preparado tablas normativas
para la s!matoria de plie,!es c!tFneos en deportistas
a!stralianos 7Norton y cols&0 @::>8& $in embar,o0
debido a C!e !tili(ando este m?todo no se p!ede acer
!na estimaci"n de la masa ,rasa a perder0 no a
res!ltado la elecci"n mFs deseable para los
profesionales en el Frea de la sal!d y el NfitnessO& Para
aC!ellos C!e adoptan esta t?cnica se recomienda !na
serie de sitios de plie,!es0 de modo de red!cir los
posibles problemas debidos a los patrones
individ!ales de adiposidad 7red!cci"n desi,!al de
,rasaLa!mento en sitios espec.ficos8 d!rante los
cambios de peso& $e cree C!e estos patrones
individ!ales de red!cci"n y a!mento estFn
relacionados con diferencias re,ionales en la
sensibilidad de los adipocitos a las ormonas
lipol.ticas 7$mit0 /ammersten0 )Morntonp0 1 Kral0
@:H:8& Posiblemente0 ?sta sea la ra("n por la c!al
m!cos individ!os tienen dific!ltad en red!cir los
dep"sitos de ,rasa en sitios espec.ficos&
Es recomendable C!e los profesionales de la sal!d y
del NfitnessO desarrollen s! propia base normativa de
datos para plie,!es c!tFneos 7y otras variables
antropom?tricas8& Esta informaci"n p!ede !tili(arse
l!e,o como ,!.a c!ando se asesora a los individ!os
interesados en s! nivel de adiposidad corporal&
A& RE$UMEN
El antropometnista dispone de distintas opciones para
c!antificar el nivel de ,rasa corporal C!e tiene !n
individ!o& Para la mayor.a de las personas0 es
s!ficiente reportar simples s!matorias de los plie,!es
c!tFneos& $in embar,o0 todav.a se lleva a cabo0 con
Kevin Norton * Tim Olds
frec!encia0 la transformaci"n de los plie,!es a #C y
l!e,o a e EC& Esto se debe a C!e:
- No ay p?rdida de informaci"n c!ando se
convierten los plie,!es a #C y e EC&
- Gas estimaciones de la masa ,rasa s"lo se p!eden
reali(ar !tili(ando este procedimiento&
- A men!do0 es !na importante erramienta
peda,",ica para mostrar la relaci"n entre las
mediciones antropom?tricas s!perficiales y las
reservas totales de ,rasa corporal&
- En la medida C!e se !tili(an procedimientos
antropom?tricos consistentes0 es sensible a
cambios como res!ltado de intervenciones
alimentarias yLo de entrenamiento&
El error se%alado en este cap.t!lo0 d!rante la
transformaci"n de las mediciones antropom?tricas a e
EC debe ser considerado y retransmitido al s!Meto a
trav?s de !n ran,o de porcentaMe estimado de EC& Es
recomendable C!e las personas C!e !tilicen estos
procedimientos reporten !n ran,o de e EC estimado
i,!al a la media predict.va iL+ @ #$0 para la #C y e
EC0 en la misma forma C!e se s!,iere para la
precisi"n de mediciones repetidas de los plie,!es
c!tFneos&
H& APEN#ICE + ECUACIONE$ #E
PRE#ICCION
A contin!aci"n se presenta !n res!men de las
ec!aciones de predicci"n de la #C0 encontradas en la
literat!ra cient.fica& No es !na lista completa0 pero
identifica al,!nas de las ec!aciones de predicci"n mFs
comDnmente !tili(adas& Todas las ec!aciones
presentadas !tili(an variables antropom?tricas
independientes c!yos sitios son esencialmente
eC!ivalentes a los presentados en el Cap.t!lo 4& En
al,!nos casos0 las descripciones ori,inales !tili(an
!na terminolo,.a levemente diferente0 si bien los
p!ntos anat"micos son los mismos& Para estas
ec!aciones se a s!stit!ido la terminolo,.a !tili(ada a
lo lar,o de este libro& El lector deber.a conocer C!e los
detalles C!e se desarrollan a contin!aci"n podr.an
determinan lo apropiado de !tili(ar c!alC!iera o
c!alC!ier ,r!po de ec!aciones de predicci"n para !n
individ!o&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @4H
Antropom?trica Kevin Norton * Tim Olds
Referencias
#!rnin 1 3omersley 7@:H>80 n f 45: varones:
variable MediaiL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 + @H&5+H4&5
Alt!ra 7cm8 + @65&5+@:9&5
Peso 7B,8 + >:&;+@4@&>
#C 7,r&cm
+9
8 + 5&::5+@&5;H
e EC 7$iri0 @:A@8 + 6&5+65&5
Er!po ?tnico: no especificado
Pa.s: Escocia
Caracter.sticas de la m!estra Gos s!Metos f!eron deliberadamente seleccionados para representar
!na variedad de tipos corporales 7vol!ntarios de !na cl.nica de
obesidad0 cl!bes locales de sal!d0 or,ani(aciones deportivas0
compa%.as de ballet0 y otras f!entes8&
Calibre !tili(ado para PC: /arpenden
Ec!acion de re,resion m!ltiple R $EE
#C f@&@HA6 +5&5H>> 7lo,@5 I@8 5&H+5&: 5&5@59
#onde0 I@ 7mm8: s> plie,!e c!tFneos
7triceps0 biceps0 s!bescap!lar0 cresta aliaca0
en mm8
#!rnin 1 3omersley 7@:H>80 n f 44H m!Meres:
variable Media fL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 + @A&5+A;&5
Alt!ra 7cm8 + @>A&5+@H;&5
Peso 7B,8 + >4&9+@4@&6
#C 7,r&cm
+9
8 + 5&:A;+@&5H;
e EC 7$iri0 @:A@8 + @5&5+A@&5
Er!po ?tnico: no especificado&
Pa.s: Escocia&
Caracter.sticas de la m!estra: I,!al C!e la de los varones&
Calibre !tili(ado para PC: /arpenden
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
#C f @&@6AH +5&H@H 7lo,@5 I@8 5&H+5&: 5&5@@A
#onde 0 I@ 7mm8: s> plie,!es c!tFneos
7tr.ceps0 b.ceps0 s!bescap!lar0 s!prailiaco0 en
mm8
<orsyt 1 $innin, 7@:H980 n f 65 varones:
variable Media iL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 + @:&5+44&5
Alt!ra 7cm8 @H:&5 iL+ 5&6A +
Peso 7B,8 HH&45 iL+ ;&H@ +
#C 7,r&cm
+9
8 @&5H4 iL+ 5&5@54 +
e EC 7)ro(eB y cols& @:A98 @4&4 iL+ >&@ +
Er!po ?tnico: No especificado&
Pa.s: EEUU&
Caracter.sticas de la m!estra: Participantes de eC!ipos !niversitarios&
Calibre !tili(ado para PC: Gan,e
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple
#C f @&@5A>H + 5&55@A47I@8 + 5&55@>>7I48 + 5&555HH7I98 i 75&&555H@7I>8 #onde 0 I@ f
plie,!e s!bescap!lar 7mm80 I4 f plie,!e abdominal 7mm80 I9 f plie,!e triccipital 7mm80
I> f plie,!e de la a=ila medial 7mm8
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8
R $EE
5&;> 5&55A
PF,ina @4;
Antropom?trica Kevin Norton * Tim Olds
Referencia
'acBson0 PollocB0 1 3ard 7@:;580 n f 4>: m!Meres:
variable Media iL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 9@&>> iL+ @5&; @;&4+66&5
Alt!ra 7cm8 @A6&54 iL+ A&55 @>A&5+@;@&5
Peso 7B,8 6H&@6 iL+ H&6: 9A&5+;H&5
#C 7,r&cm
+9
8 @&5>> iL+ 5&5@A @&554+@&5:@
e EC 7$iri0 @:A@8 4>&@ iL+ H&4 >&5+>>&5
Er!po ?tnico: No especificado&
Pa.s: EEUU
Caracter.sticas de la m!estra: Amplio ran,o de m!Meres C!ienes ten.an estr!ct!ra corporal considerablemente variable
Calibre !tili(ado para PC: Gan,e
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
7@8 #C f @&4>9H> + 5&59@A4 7lo,@5 I@8 + 5&555AA7I>8 5&;6: 5&55;@
748 #C f @&44@9;: + 5&5>56H 7lo,@5 I48 + 5&555@A7I98 5&;9; 5&55;H
#onde 0 I@ f s> plie,!es c!tFneos 7tr.ceps0 abdominal0 m!slo frontal0 cresta iliaca0 en mm80 I4 f
plie,!e s!bescap!lar 7mm80 I4 f s9 plie,!es c!tFneos 7tr.ceps0 m!slo frontal0 cresta iliaca0 en mm80
I9 f edad 7a%os80 I> f per.metro de ,lDteos 7cm8&
Katc 1 McArdle 7@:H980 n f 69 varones:
variable Media iL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 @:&9 iL+ @&6 +
Alt!ra 7cm8 @HA&> iL+ H&5 +
Peso 7B,8 H@&> iL+ ;&A +
#C 7,r&cm
+9
8 @&5A>A iL+ 5&5@9; +
e EC 7$iri0 @:A@8 @6&9 iL+ 6&H +
Er!po ?tnico: Ca!cFsico&
Pa.s: EEUU
Caracter.sticas de la m!estra: Est!diantes !niversitarios de ed!caci"n f.sica
Calibre !tili(ado para PC: Gan,e
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
#C f @&5:A66 + 5&555>: + 5&55@597I@8 + 5&5556A7I48 i 75&&5556>7I98 5&;A 5&55H4
#onde0 I@ f plie,!e triccipital 7mm80 I4 f plie,!e s!bescap!lar 7mm80 I9 f plie,!e
abdominal 7mm8
Katc 1 McAaardle 7@:H980 n f A: m!Meres:
variable Media iL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 45&9 iL+ @&; +
Alt!ra 7cm8 @A5&> iL+ @@&9 +
Peso 7B,8 6:&5 iL+ H&; +
#C 7,r&cm
+9
8 @&59:> iL+ 5&5@64 +
e EC 7)ro(eB y cols&0 @:A98 46&A iL+ A&> +
Er!po ?tnico: No especificado&
Pa.s: EEUU
Caracter.sticas de la m!estra: Est!diantes !niversitarias de Ed!caci"n <.sica&
Calibre !tili(ado para PC: Gar,!e
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
#C f @&5:4>A + 5&555>:7I@8 + 5&555H67I48 + 5&55H@57I98 i 5&&55@4@7I>8 5&;> 5&55;A
#onde0 I@ f plie,!e s!bescap!lar 7mm80 I4 f plie,!e de la cresta iliaca 7mm80 I9 f diFmetro
biepicondilar del !mero 7cm80 I> f per.metro del m!slo 7cm8&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @4:
Antropom?trica Kevin Norton * Tim Olds
Katc 1 Micael 7@:A;80 n fA> m!Meres
Kariable Media i L+#$ Ran,o
Edad 7a%os8 @:&5+49&5
Alt!ra 7cm8 @A6&: iL+ >&4H @64&>+@H:&9
Peso 7B,8 6;&9; iL+ A&H5 >>&A6+H4&@A
#C 7,r&cm
+9
8 @&5>: iL+ 5&5@@ @&5@@+@&5AH
e EC 7)ro(eB y cols&0@:A@8 4@&6 iL+ 6&H 9&;+9H&H
Er!po ?tnico no especificado
Pa.s: EEUU&
Caracter.sticas de la m!estra: vol!ntarias !niversitarias
Calibre !tili(ado para PC: no especificado
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
#C f @&@46A: + 5&55@;967I@8 + 5&554HH:7I48i 5&556>@:7I98 + 5&555H@AH7I>8 5&H5 5&55;@;9
#onde0 I@ f plie,!e triccipital 7mm80 I4 f per.metro de ,lDteo 7p!l,adas80 I9
f per.metro de bra(o fle=ionado 7p!l,adas80
I> f plie,!e s!bescap!lar 7mm8:
Ge2is0 /asBell0 Perry0 Kovacevic0 1 3ood0 7@:H;80 n f >4 m!Meres:
variable Media iL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 >4&9 iL+ ;&> 95&5+6:&5
Alt!ra 7cm8 @AA&@ iL+ 6&A @66&5+@;5&5
Peso 7B,8 6H&A iL+ A&A >A&9+HH&5
#C 7,r&cm
+9
8 @&564 iL+ 5&5@4 @&595+@&5H;
e EC 7)ro(eB y cols&0 @:A@8 45&6 iL+ 6&> :&@+95&6
Er!po ?tnico: Ca!cFsico&
Pa.s: EEUU
Caracter.sticas de la m!estra: 9; corredoras de media y lar,a distancia0 al,!nas de ellas de nivel nacional e internacional&
C!atro s!Metos nadaron en eventos de Qend!ranceR0 a nivel nacional&
Calibre !tili(ado para PC: Gan,e&
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
#C f 5&:H;>6 + 5&55547I@8 + 5&555;;7I48 + 5&55@447I98 i 5&&5549>7I>8 5&H; 5&55H:6
#onde0 I@ f plie,!e triccipital 7mm80 I4 f estat!ra 7cm80 I9 f plie,!e s!bescap!lar 7mm80 I> f
perimetro de bra(o relaMado 7cm8&
PollocB0 Ga!,rid,e0 Coleman0 Ginne!rd0 1 'acBson0 7@:H680 n f ;9 m!Meres:
variable Media iL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 45&4 iL+ @&4 @;&5+44&5
Alt!ra 7cm8 @AA&@ iL+ 6&: +
Peso 7B,8 6H&69 iL+ H&>> +
#C 7,r&cm
+9
8 @&5>4H iL+ 5&5@>@ +
e EC 7)ro(eB y cols&0 @:A@8 4>&; iL+ A&> +
Er!po ?tnico: No especificado
Pa.s: EEUU
Caracter.sticas de la m!estra: Est!diantes !niversitarios
Calibre !tili(ado para PC: Gan,e&
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
7@8 #C f @&5;64 + 5&555; 7I@8 + 5&55@@7I48 5&HH6 5&55:@
748 #C f @&5;9A + 5&555H 7I@8 + 5&555H7I48 i 5&55>;7I98 + 5&55;;7I>8 5&;4A 5&55;4
#onde0 I@ f plie,!e cresta iliaca 7mm80 I4 f plie,!e del m!slo frontal 7mm80 I9 f per.metro de
m!%eca 7cm80 I> f diFmetro biepicondilar del f?m!r 7cm8&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @95
Antropom?trica Kevin Norton * Tim Olds
$loan0 )!rt0 1 )lyt 7@:A480 n f 65 m!Meres:
variable Media iL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 45&4 iL+ @&H @H&5+46&5
Alt!ra 7cm8 @A6&5 iL+ 5&A: @69&5+@HH&5
Peso 7B,8 66&6 iL+ 6&: 9:&5+HA&H
#C 7,r&cm
+9
8 @&5>AH iL+ 5&5@44 @&5@H4+@&5A;H
e EC 7)ro(eB y cols&0 @:A@8 44&: iL+ 6&A @9&4+9A&A
Er!po ?tnico: No especificado
Pa.s: EEUU
Caracter.sticas de la m!estra: Est!diantes !niversitarios
Calibre !tili(ado para PC: Calibre del Gaboratorio Medico de N!trici"n&
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
#C f @&5HA> + 5&555;@7I@8 + 5&555;;7I48 5&H> 5&55;4
#onde0 I@ f plie,!e de las cresta iliaca 7mm80 I4 f plie,!e triccipital7mm8
$loan0 7@:AH80 n f 65 varones:
variable Media iL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 + @;&5+4A&5
Alt!ra 7cm8 @HH&4A @A9&5+@:@&5
Peso 7B,8 H5&6H 6H&;5+;6&H5
#C 7,r&cm
+9
8 @&5H6> iL+ 5&5455 +
e EC 7)ro(eB y cols&0 @:A@8 @5&; iL+ 6&@> +
Er!po ?tnico: No especificado
Pa.s: $!dFfrica
Caracter.sticas de la m!estra: Est!diantes !niversitarios
Calibre !tili(ado para PC: Calibre del Gaboratorio Medico de N!trici"n&
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
#C f @&@5>9 + 5&55@94H7I@8 + 5&55@9@57I48 5&;A@ +
#onde0 I@ f plie,!e del m!slo frontal 7mm80 I4 f plie,!e s!bescap!lar 7mm8&
Torland0 'onson0 Tarp0 /o!s0 1 Cisar 7@:;>80 n f @>@ varones:
variable Media iL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 @H&>9 iL+ 5&:A +
Alt!ra 7cm8 @HA&64 iL+ ;&A5 +
Peso 7B,8 AH&>6 iL+ @@&95 +
#C 7,r&cm
+9
8 @&5H:; iL+ 5&55:A +
e EC 7)ro(eB y cols&0 @:A@8 :&5 iL+ 9&; +
Er!po ?tnico: No especificado
Pa.s: EEUU
Caracter.sticas de la m!estra: #eportistas de nivel nacional en eventos de atletismo0 ,imnasia0 saltos ornamentales0 y l!ca
libre&
Calibre !tili(ado para PC: Gan,e
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
#C f @&@5:@ + 5&555647I@8 + 5&555555947I48 5&;4 5&5566
#onde0 I@ f sH plie,!es c!tFneos 7tr.ceps0 s!bescap!lar0 a=ila medial0 cresta iliaca0 abdominal0 m!slo frontal0 pantorrilla medial0 en mm8&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @9@
Antropom?trica Kevin Norton * Tim Olds
Torland0 'onson0 Tarp0 /o!s0 1 Cisar 7@:;>80 n f @99 m!Meres:
variable Media iL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 @A&6@ iL+ @&9: +
Alt!ra 7cm8 @AA&54 iL+ H&4A +
Peso 7B,8 6>&6@ iL+ H&:9 +
#C 7,r&cm
+9
8 @&5AA@ iL+ 5&5@56 +
e EC 7)ro(eB y cols&0 @:A@8 @>&6 iL+ >&9 +
Er!po ?tnico: No especificado
Pa.s: EEUU
Caracter.sticas de la m!estra: #eportistas de nivel nacional en eventos de atletismo0 ,imnasia0 saltos ornamentales0 y l!ca
libre&
Calibre !tili(ado para PC: Gan,e
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
#C f @&5:;H + 5&55@447I48 + 5&555554A97I48
4
5&;4 5&55A5
#onde0 I@ f s9 plie,!es c!tFneos 7tr.ceps0 s!bescap!lar0 a=ila medial0 cresta iliaca0 en mm8&
3ilmore 1 )enBe 7@:A:80 n f @99 varones:
variable Media iL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 44&5> iL+ 9&@5 @A&;5+9A&;5
Alt!ra 7cm8 @HH&94 iL+ H&@H @6:&55+@:9&>5
Peso 7B,8 H6&A5 iL+ @@&5> 69&45+@4@&45
#C 7,r&cm
+9
8 @&5A6H iL+ 5&5@46 @&59@5+@&5:54
e EC 7$iri&0 @:A@8 @>&A iL+ 6&6 >&5+95&@
Er!po ?tnico: No especificado
Pa.s: EEUU
Caracter.sticas de la m!estra: Est!diantes !niversitarios&
Calibre !tili(ado para PC: Gan,e
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
#C f @&5;6>9 + 5&555;;A7I@8 + 5&555>57I48 5&;55 5&55HA
#onde0 I@ f plie,!e abdominal 7mm80 I4 f plie,!e del m!slo frontal 7mm8&
3ilmore 1 )enBe 7@:H580 n f @4; m!Meres:
variable Media iL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 4@&>@ iL+ 9&HA @H&;5 iL+ >H&;5
Alt!ra 7cm8 @A> iL+ A&A@ @>A&@5+@;5&>5
Peso 7B,8 ;&6; iL+ H&@> >@&9@+;@&A55
#C 7,r&cm
+9
8 @&5>5A iL+ 5&55:: @&5@A;+@&5AH;
e EC 7$iri&0 @:A@8 46&H iL+ >&6 @9&A+9A&;
Er!po ?tnico: No especificado
Pa.s: EEUU
Caracter.sticas de la m!estra: Est!diantes !niversitarios&
Calibre !tili(ado para PC: Gan,e
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
#C f @&5A49> + 5&555A;7I@8 + 5&5559:7I48 +
5&555467I98 5&AHA 5&55H>
#onde0 I@ f plie,!e s!bescap!lar 7mm80 I4 f plie,!e triccipital0
I9 f plie,!e del m!slo frontal 7mm8&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @94
Antropom?trica Kevin Norton * Tim Olds
3ilmore0 Crai,0 )o!rdon0 1 Norton 7@:;Ha80 n f 45H varones:
variable Media iL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 4>&4 iL+ >&H 46&>+9:&@
Alt!ra 7cm8 @;5&5 iL+ ;&9 @6>&@+4@6&@
Peso 7B,8 H>&A; iL+ @5&6> 69&95+@@H&9>
#C 7,r&cm
+9
8 @&5HA@ iL+ 5&55;6 @&5>A6+@&5:A;
e EC 7$iri&0 @:A@8 @5&5 iL+ 9&H @&9+49&5
Er!po ?tnico: No especificado
Pa.s: A!stralia
Caracter.sticas de la m!estra: Representantes provinciales de badmin,ton0 bFsC!etbol0 ciclismo0 ocBey sobre c?sped0
lacrosse0 fDtbol0 ,imnasia0 levantamiento de potencia0 pat.n carrera0 fDtbol americano0 sC!ac0
nataci"n0 atletismo0 voleibol: el 9Ae de nivel internacional&
Calibre !tili(ado para PC: /arpenden&
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
7@8 #C f @&5:;; + 5&555>7I@8 5&H>: 5&556;
#onde0 I@ f sH plie,!es c!tFneos 7tr.ceps0 s!bescap!lar 0 b.ceps0 s!praespinal0 abdominal0 m!slo frontal0 pantorrilla medial0 en mm8&
7@8 Esta ec!aci"n de re,resi"n no f!e incl!ida en la p!blicaci"n de 3iters y cols& 7@:;Hp8
3iters0 Norton0 Crai,0 /artland 1 Kenables 7@:;Hb80 n f @96 m!Meres:
variable Media iL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 44&9 iL+ 9&H @H&>+96&4
Alt!ra 7cm8 @A6&A iL+ 6&9 @64&:+@H;&A
Peso 7B,8 6;&@6 iL+ H&>> >9&A9+:9&6H
#C 7,r&cm
+9
8 @&5>6A iL+ 5&5@49 5&::@A+@&5H>9
e EC 7$iri&0 @:A@8 49&> iL+ 6&A @5&;+>:&4
Er!po ?tnico: No especificado
Pa.s: A!stralia
Caracter.sticas de la m!estra: M!estra representativa de distintos tipos corporales y niveles de actividad fisica abit!al&
Calibre !tili(ado para PC: /arpenden&
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
7@8 #C f @&45:69 + 5&5;4:>7lo,@5 I@8 5&;A9 5&55A46
748 #C f @&@A:6H + 5&5AA>>H 7lo,@5 I@8 + 5&55565A7I48 i 5&55@H57I98 i 75&55A5A7I>8 5&;:9 5&556A;
#onde0 I@ f sA plie,!es c!tFneos 7tr.ceps0 s!bescap!lar 0 s!praespinal0 abdominal0 m!slo frontal0 pantorrilla medial0 en mm8X I4 f per.metro de
,lDteos 7cm8X I9 f per.metro antebra(o 7cm8X I> f diFmetro biepicondial del !mero 7cm8&
7@8 Esta ec!aci"n de re,resi"n no f!e incl!ida en la p!blicaci"n de 3iters y cols& 7@:;Hp8
3iters0 3ittin,am0 Norton0 Gafor,ia0 Ellis0 1 CrocBett 7@:;Hc80 n f @;4 m!Meres:
variable Media iL+ #$ Ran,o
Edad 7a%os8 44&6 iL+ 6&4 @@&4+>@&>
Alt!ra 7cm8 @AH&@ iL+ ;&4 @9;&>+@;9&;
Peso 7B,8 6:&49 iL+ ;&;5 4A&:6+;H&A9
#C 7,r&cm
+9
8 @&56AA6 iL+ 5&5@@A4 @&5@;:6+@&5;@H@
e EC 7$iri&0 @:A@8 @;&6 iL+ 6&4 H&A+96&;
Er!po ?tnico: No especificado
Pa.s: A!stralia
Caracter.sticas de la m!estra: Representantes provinciales de badmin,ton0 bFsC!etbol0 ocBey0 lacrosse0 sC!as0 ,imnasia0
levantamiento de potencia0 remo0 atletismo0 cestobol0 fDtbol0 sofbol0 y voleibolX 4He de nivel
intenacional&
Calibre !tili(ado para PC: /arpenden&
Ec!aci"n de re,resi"n mDltiple R $EE
#C f @&45:69 + 5&5;4:>7lo,@5 I@8 5&;9> 5&55A>9
#onde0 I@ f s> plie,!es c!tFneos 7tr.ceps0 s!bescap!lar0 s!praespinal0 pantorrilla media0 en
mm8
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @99
;& RE<ERENCIA$ )I)GIOERA<ICA$
Adams&M&0 Mottola0 M&& )a,nall& K0N00 1 Mc<adden&
K0#& 7@:;4_&
Total body fat content in a ,ro!p of
professional football players&
Canadian Mo!rnal of Applied $ports
$cience0 H09A+>5&
AIlen0T&/&& Krry2cBi0 /&'&& 1 Roberts&'&E& 7@:6:8&
#ensity0 fat0 2ater and solids in fresly
isolated tTss!es&
'o!rnal of Applied Pys.olo,y0 @>0 @556+
@55;&
Allen&T&/0 Pen,& MT&0 Cen& lCR0 /!an,0T&<&&
Can,0 C&& 1 <an, +l$0 7@:6A8&
Prediction of total adiposity from sBinfolds
and te c!rvilinear relationsp bet2een
e=ternal and internal adiposty&
Metabolism0 60 9>A+9640
)enBe&A0R0& 13ilmorore&'&/& 7@:H>8&
Eval!atlon and re,!lation of body b!ild
-nd composition&
Ne2 'ersey: Prentice+/all&
)rodie0 #&A& 7@:;;p8&
TecniC!es for meas!rin, body composition
7Part @8&
$ports Medicine0 60@@+>5&
)rodie& #A& 7@ :;;b8&
TecniC!es for meas!rin, body composition
7Part II_&
$ports Medicine0 60 H>+:;&
)ro2n030'001'ones0 P&R&M& 7@:HH80
Te distrib!tion of fat in relatlon to abit!al
pysical activitO
Annais of /!man )iolo,y& >0 69H+665&
)ro(eB&'&& Erande0 <&0Anderson&M0T& 1 Keys A&
7@:A98&
#ensltometric analysis of body composition:
revision of some C!antitative ass!mptions&
Annais of te Ne2*oricAcadcmy of
$ciences& @@5& @@9+@>5&
CilibtcB& R#&& $ale0 #&C&0 13ebber0 CE& 7@::68&
E=ercise and bone mineral density&
$ports Medicine0 :0 59+@44&
Cien& $& Pen,0 MT&& Cen& K)0 /!an,0T&<&0 Can,&
C&0 1 <an, E$& 7@:H68&
Gon,it!dinal st!dies on adipose tiss!e and its
distrib!tlon in !man s!biects&
'o!rnal of Applied Pysiolo,y&9:& ;46+;95&
Clarys&'&P& Nartin&A0#&0 1 #rinB2ater0 #I& 7@:;>8&
Cross tiss!e 2ei,ts kn te !man body by
cadaver dissection&
/!man )iolo,y0 6A0 >6:+>H9&
Clarys&M&P&& Martin&A0#&& #rinB2ater0 #0T&& 1 MaIWIl+
'ones0 Mi& 7@:;H8&
Te sBinfold: myt and reality&
'o!rnal of $ports $ciences0 60 9+99&
Crai,0 NR0 Norton& Kl&& To!rdon& RC&&3oolford0 $M&0
$tanefT&0 $C!ires& )&0 OIds0T&$&& Conyers0
RA&V&0 13als CE8&Z& 7@::98&
Aerobic and anaerobic indices contrib!tln, to
tracB end!rance cyclin, performance&
E!ropean Mo!rnal of Applied
Pyslolo,y0AH0 @65+@6;&
#!rnin0'& KE&A&0 1Taylor&A& ^@:A58&
Reprod!cibllity of meas!remonts of density of
te !man body as determined by
!nder2ater 2ei,in,&
'o!rnal of Applltd PysIoIo,y0 @60 >4+@>>0
#!rnin0M&K&O&A&& 13omersweyM& 7@:H>8&
)ody fat assessed tren totaT body density and
ts estimation from sBinfbld ticicness:
rneas!remerts on >;@ men and 2omen a,ed
kA to H4 years&
)ritis 'o!rnal of N!trltion 940 HH+:@0
EcBerson0'&M&0 /o!s0T'&0 1 'onson& E&O& 7@::48&
Te validity of vis!al estimations of percent
body fat in lean males&
Medicine and $dence In $ports and
E=ercise& 4>0 A@6+A@;0
<idan(a0 <&0 Keys0A&& 1 Anderson& '&T 7@:698&
#ensity of body fat in man and oter
mamrnals
'o!rrnal of Applied Pysiolo,y0 A0 464+46A0
<orsyt0 /G&& 1 $innin,03E& 7@:H98&
Te antropometric estimation of body
density and leant body 2ei,t of rnale
atletes&
Medicine and $cience in $ports& 60 @H>+@;5&
'acBsonA0$&0 PollocB MG&0 1 3ard&A0 7@:;58&
Eerlerali(ed eC!ation( for prodictin, body
derisity of 2omen&
Medicine and $cience in $ports and
E=ercise0 @40 H6+@;4&
Katc0 <I& 7@ :;98
Reliability and individ!al differences in
!ltraso!nd assessment of s!bc!taneo!s fat:
effects of body position&
/!man )iolo,y0 660 H;:+H:H&
Antropom?trica
Katc& <&I&0 1 McArdle0 3&#& 7@:H98
PredBtion of body density frorn simple
antropometric meas!rements in colle,e+a,e
men and 2omen&
/!man )lolo,y0 >60 >>6+>6>&
Katc0 <I&& 1 Micael& E&#& 7@:A;8&
Prediction of body density from sBinfold and
,irt meas!rements of colle,e females&
'o!rnal of Applied Pysiolo,y0 460 :4+:>&
Keys&A&0 1 )ro(eB0 '0 7@:698&
)ody fat in ad!lt man&
Pysiolo,ical Revie2s 990 4>6+946&
Ge2is& $&0 /asBell&3&G&0 <erry& C&0 Kovacevic& C00 1
3ood0 R#& 7@:H;8&
)ody composition of middle+a,ed female
end!rance atletes&
In <& Gandry 1 3A&R& Orban 7Eds&8
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Kinantbropometry& )ooB A 7pp& 94@+94;80
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Goman0TE& 7@:;@8&
$Binfolds and body density and teir
relationsbip to body fatness: a revie2&
/!man )iolo,y0690 @;@+446&
Goman0T&E0 PollocB0 MG&0 $la!,ter0 M&/&&
)randon& G& '& 1 )oilea!& RA& 7@:;>8&
Metodolo,lcal factors and te prediction of
body fat in female atletes&
Medicine and $cienct in $ports and
E=ercise& @A0 :4+:A&
Malina& KM& 7@:;H8&
)ioelectric metods for estimatin,
body coniposition: an overvie2 and
disc!ssion&
/!man )iolo,y& 6:0 94:+996&
Martin&A&#&0 #rinB2ater& #i& Clarys0'&P&0 1
Ross&3&#& 7@:;A8&
Te inconsistoncy of te fat+free mass: A
reapraisal 2it implications for densiometry&
In T Reilly0 ' &3atBins0 1 '& )orms 7Eds80
Kinantropometry III 7pp& :4+:H8& Gondon:
E& 1 EN0 $pon&
Martin&A&#&0 1 Mccolloc& R0C 7@:;H8&
)one dynarnics: stross0 strain and fract!re&
'o!rnal of $ports $ciences0 60 @66+@A9&
Martin0A&#&0 Ross&3#&0 #rinB2ater0 #&T&01
Clarys&M&P& 7@:;68&
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ass!mptions and cadaver evidence&
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McGean0 K&P&& 1 $Binner& '&$& 7@::48&
KaIidity of <!tre=+6555 for body composition
determination&
Medicine and $cience in $ports and
E=ercise0 4>0 469+46;&
Norton0 K&l&0 Crai,0 N0P&03iters0 RT&0 1
3ittln,am& N&O& 7@::>8&
Assessin, te body fat of atletes&
A!stralian 'o!rnal of $cience and
Medicinen $ports0 4A0 A+@9&
PollocB& MG&0 Eettman0 GR0&'acBson0
A&0Ayres0'&&3ard0 A&& 1 Ginner!p0A&C& 7@:HH8&
)ody cornposltion of elite class dlstance
r!nners&
Annals of te Ne2*orB Academy of
$ciences0 95@0 9A@+9H5&
PollocB0 MG&0 Ga!,rid,e0 E&E&0 Coleman& E&&
Ginner!d& A&C&0 1 'acBson0 A& 7@:H68&
Prediction of body density in yo!n, and
middle+a,ed 2omen&
'o!rnaI of Applied Pysiolo,y0 9;0 H>6+H>:&
RoceA&<@ 7@:;H8&
$orne aspects of te criterion rnetods for te
meas!rement of body composition&
/!man )iolo,y0 6:0 45:+445&
$innin,03E& 7@:H;8&
Antroponietrlc estimation of body density0
fat and lean body 2e,t mn 2omen ,ynl fl
asts&
Medicine and $clence in $ports& lO0 4>9+
4>:&
$iri 03&E& 7@:A@8&
)ody vol!me meas!rement by ,as dil!tion&
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Estirnation of body fac in yo!n, 2omen&
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:H5&
$loan0 A& 3 7@:AH8&
Estirnation of body fat in yo!n, men&
'o!rnal of Applied Pysiolo,y0 490 &9@@+
9@6&
$mit0 U&0 /amrnersten& '&0 )Morntorp& R& 1 Kral '&E&
7@:H:8&
Re,ional differences and effect of 2ei,t
red!ction on fat ccli rnetabolism&
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Investi,ation0 :0 94H+994&
Tanner& '&M& 7@:H;8&
<oet!s into man 7pp& @H+@:8&
Gondon: Open )ooBs&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @96
Antropom?trica
Telford0 R& & T!rnilty& #&0 1 #arnm& E& 7@:;>8&
$Binfold rneas!rements in 2ell+performed
A!stralian atletes&
$ports $cience and Medicine J!arterly0 @0
@9+@A&
Tonland0 3E&0 'onson& O&E0& Tarp0 E&#&&
/o!s&T&'&0 1 Cisar0 C&'& 7@:;>8&
Estimation of body density in adolescent
atletes&
/!man )iolo,y0 6A0 >9:+>>;&
3ilmore& '&/& 7@:;98&
Appetite and body composition conseC!ent to
pysical activity
Researc J!arterly for E=ercise and $port0
6>0 >@6+>46&
3ilmore0'&/&0 1 )enBe&A&R& 7@:A:8&
An antropometric estirnation of body density
and lean body 2ei,t irt yo!n, men&
'o!rnal of Applied Pysioio,y 4H0 46+9@&
3ilmore0 '&/&0 1 )enBe0A&R& 7@:H58
An antropometric estimation of body density
and lean body 2ei,t in yo!n, 2omen&
American 'o!rnal of clinical n!trition0 490
4AH+H>&
3iters& R&T& 7@:;98&
Te meas!rement of relative body fat:
ass!mptions0 iirnitations and rneas!roment
error
Transactions of te Men(ies <o!ndation0
60 ;9+;:&
Kevin Norton * Tim Olds
3iters0 R&T&& )orBent0 M&0 1 )all C&T& 7@::58&
A comparison of te effects of measnred&
pred!cted estimated and constant resid!al
vol!mes on te body density of male atletes&
International 'o!rnal of $ports Medicine0
@@0 96H+9A@&
3iters& R&T& Crai,0 N&P&0 )o!rdon0 P&C&& 1 Norton0 K&I&
7@:;H8&
Relative body fat and antropometnic
prediction of body density of rnale atletes&
E!ropean 'o!rnal ofApplied Pysioio,y0
6A0 @:@+455&
3iters0 R&T&0 Norton0 K&I& Crai,0 NR0 /artiand0
M0C0& 1Kenabies03 7@:;H8&
Te relative body fat and antropometnic
prediction of body density of $o!t A!stralian
females a,ed @H+96 years&
E!ropean 'o!rnal of Applied Pysioio,y0
6A0 @;@+@:5&
3iters& R&T& 3Mttin,am& N&O&0 Norton& K&I&
Gafor,ia&'&& Eiiis0 M3& 1 CrocBett&A0 7@:;H8&
Relative body fat and antropometric
prediction of body density of female atletes&
E!ropean 'o!rnal of Applied Pysiolo,y0
6A0 @A:+@;5&
3omersiey&'&0 #!rnin& '&K&E&A&0 )oddy0 K&0 1
Maaffy& M& 7@:HA8&
Infl!ence of m!sc!lar development0 obesity
and a,e on te fat+free mass in ad!lts&
'o!rnal of Applied Pysiolo,y0 >@0 449+44:&
Kersi"n di,ital por el Er!po $obre Entrenamiento 7222&sobreentrenamiento&com8 PF,ina @9A
CAPSTUGO ;
MO#EGO$ JUSMICO$ #E AN[GI$I$ #E GA
COMPO$ICIbN CORPORAG #E #O$0 TRE$0 *
CUATRO COMPARTIMENTO$
Robert 3itbers0 'oe Gafor,ia0 $teven /eymsfield0 ni+Mian 3an, y Robyn Pillans
@& MO#EGO$ #E #O$ COMPARTIMENTO$
@&@ Introd!cci"n
Gos tres modelos de dos compartimentos para el
anFlisis de la composici"n corporal 7Tabla @8
invol!cran la determinaci"n de la densidad corporal
7#C8 a trav?s del peso idrostFtico o
idrodesintometria0 el de a,!a corporal total 7ACT8 a
trav?s de la dil!ci"n isot"pica0 y el potasio corporal
total 7KCT8 a trav?s del conteo de la radiaci"n ,amma
emitida por el
>5
K0 el c!al comprende el 5&5@@;@ de
todo el potasio C!e ay nat!ralmente& Estos m?todos
estFn basados en la premisa de C!e el c!erpo p!ede
dividirse en dos compartimentos C!.micamente
sin,!lares 7<i,!ra @80 denominados masa ,rasa 7ME8
y masa ma,ra 7MM80 o libre de ,rasa& Ga ME0
definida como l.pido e=tractable por el ?ter0 se s!pone
C!e tiene !na densidad de 5&:55H ,r&cm
+9
a 9A ,rados
C0 es anidra y no contiene potasio0 mientras C!e se
considera C!e la MM tiene !na densidad de @&@555
,r&cm
+9
a
9A ,rados C0 !n contenido de a,!a del H4 e0
y !na concentraci"n de potasio de A;&@ mmol&B,
+@
+ En
los pFrrafos si,!ientes se describe y se critica la
metodolo,.a para los modelos de dos compartimentos0
ya C!e en m!cos casos proporcionan el marco
concept!al sobre el c!al se basan los modelos mas
sofisticados&
Modelos Pres!nciones CFlc!los
#ensidad MM f @&@555 ,r&cm
+9
/idrodensitometr.a
#ens& ME f 5&:55H ,r&cm
+9
e EC f >:H&@L#C + >6@&:
MM 7B,8f peso 7B,8 + 7ME8 7B,8
A,!a Corporal Total ACT 7B,8LMM 7B,8 f 5&H4 MM 7B,8 f ACT 7B,8LH4 = @55
Potasio Corporal Total
KCTLMM f A;&@ mmol&B,
+@
KCT 7mmol8fKCT7,r8L9:&@ = @55
MM 7B,8 f KCT 7mmol8LA;&@
MM f masa ma,raX #C f densidad corporalX e EC f porcentaMe de ,rasa corporalX M, f masa ,rasaX KCT f potasio Corporal TotalX ACT f A,!a
Corporal Total&
TA)GA @& Modelos de dos compartimentos
Antropom?trica Kevin Norton y Tim Olds
AdemFs0 se deben acer correcciones y aM!stes sobre
la densidad del a,!a0 la c!al depende de la
temperat!ra0 y sobre el vol!men resid!al ventilado ya
C!e el peso idrostFtico normalmente se toma c!ando
el s!Meto a reali(ado !na espiraci"n mF=ima Por lo
tanto0 la f"rm!la completa 7)!sBirB0 @:A@8 es la
si,!iente:
normalmente se toma c!ando el s!Meto a reali(ado !na
espiraci"n mF=ima& Por lo tanto0 la f"rm!la
completa 7)!sBirB0 @:A@8 es la si,!iente:
PC
aire
#C f
f