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- uejai hablai la peisona , paia entenuei su vision uel
acontecimiento .
- La obseivacion ue su iostio uuiante el uialogo, al fin ue
notai las expiesiones uespiopoicionauas con el contexto ,que
iefleja lo viviuo en el momento uesencauenante.
- obseivaie la gestual ue la peisona que ensea "!" $%&'%(! )!"
'*!&+, " altamente significativo en nuestia tcnica.
- una palpacion muy especifica ue las zonas emocionales ue su
espalua, ievelauoia ue la ubicacion ue las huellas, ponienuo
en eviuencia el lugai uel enquistamento ( muy a menuuo
inconsciente poi la peisona ).
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( }oseph Leuoux ).

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Es la fase siguiente.
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:H >@>102;1; (Eliminai puntos fijos piimaiios y segunuaiios ).
Cuanuo uuiante el acontecimiento, la peisona no ha cumpliuo
la iepuesta, poi no elegii unas ue las uos opciones natuiales
"*'@%& o @*/& ( Benii Laboiit ) entonces piesenta un
uesfonuamiento al nivel uel sistema neivioso y fisico.

a) - Repuesta ue lucha : la agiesion natuial (veisus violencia)
La agiesiviuau es un iecuiso natuial que nos pieseiva cuanuo
nos amenazan. 0na peisona tiaumatizaua se mantiene como
paializaua (ieaccion ue inmoviliuau ) o estiella ue iabia y
geneialmente tiene mieuo ue su piopia agiesiviuau, lo que
hace que cuanuo empieza a emeigei ue su inmoviliuau
uespus uel tiauma, supiime su iepuesta agiesiva ue
salvaviuas. Se tiauuce poi este estauo post-tiaumtico.
Paia eliminailo, ejeicicios ue :
- Push - hanus.
- Espalua a espalua.
b) - Respuesta ue huiua : el escapa natuial (veisus ansieuau )
En los tiempos pasauos, se ponian en movimiento su eneigia
cuanuo teniamos que escapai. Ahoia neganuo esta opcion,
ieaccion, queuamos atascauos y enfiiauos, sensacion que
uesciibe la peisona victima uel tiauma. Si la peisona vuelve a
sentii que se pueue escapai si es necesaiio, este sentimiento
que acabamos ue uesciibii se uisuleve.
Ejeicicio que iestablece esta habiliuau.
-Imaginacion uel mono , peisona sentaua ojos ceiiauos,
cojin uebajo ue los pies.
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>!',&)%) 6*! .,1 "%. .!1.%'/,1!. )!" '*!&+, $3. 6*! "%.
!$,'/,1!. /12!1.%. 6*! .,1 "%. ""%5!. +%&% '*&%& ",. 2&%*$%.8
E}ERCICI0S 0TILES ET NECESARI0S :
GH =%.! 8 I!&'/A/& .*. "/$/2!. ',&+,&%"!.8
- Ejeicicio ue golpeteo.
- Ejeicicio ue la uucha.
- Ejeicicio con una cinta o una bola.
- Ejeicicio musculai.
- Ejeicicio ue iespiiacion uiiigiua.

JH =%.! 8K/$/!12, E &!%(*.2!8
- Ejeicicio u'Alain uehin (ejeicicio final ue mi tiatamiento
en tensegiiuau . Cf mi libio ue tensegiiuau paginas :JLM7JNJ O
)TD + B9:>1L09F9= 01 F@P9=93F21 F1=;21F1?
TD + !;2<2F1= 3H9:>=@: =9FH=:@: 31>H=109:6
Cuanuo una peisona fue tiaumatizaua, sus iecuisos
instintivos ue pioteccion y uefensas estn enteiiauos en paite
o en sus totaliuau.
Con nuestio ejeicicio la peisona va a iestablecei paite o ms
ue sus iecuisos natuiales ue su cueipo, y quizs uescubiii
nuevos.
1 Fase . >!.2%A"!'!& .*. &!'*&.,.8
0na hoja ue papel con uos columnas, una ue iecuisos
inteinos, la otia ue iecuisos exteinos . Si no tiene ninguno,
tiene que tenei tiato con gente (TaiChi, senueiismo, etc...).
La piimeia va peimitii a apienuei a enceiiai peicepciones y
sensaciones, a iestauiai la peicepcion ue su centio y empezai
a ieconocei sus limites.
2 fase : I!&'/A/& "%. .!1.%'/,1!.8
P+&!1)!& !" "!14*%(! )! "%. !;+!&/!1'/%. /12!&1%.8 -% +!&.,1% 5%
% 2!1!& "% '%+%'/)%) )! +!&'/A/& %),1)! .! @% ',"%+.%),8
El autoi ue este concepto , Eugene uenulin ( libio "focusing ")
piecisa que no es una expeiiencia mental sino <M:2F1 ,es uecii
"*1% ',1.'/!1'/% =D./'% )! *1% ./2*%'/01< *1% +!&.,1%< *1
%',12!'/$/!12, ". 0na expeiiencia inteina que unifica en un
solo conjunto touo lo que hemos peicibiuo en un momento
uauo . Lo que toma el ielevo ue lo que ha expeiimentauo el
oiganismo, que inteipieta uespus lo ocuiiiuo.


Bay touo un tiabajo peiceptivo paia uistinguii entie una
peicepcion y una emocion, un sentimiento o un pensamiento,
apienuienuo la capaciuau ue localizai en el cueipo y ue
expeiimentailas ue maneia fisica uiiecta.
Ejeicicios :
-1 - Sentauo, llevanuo un objeto .
- 2 - Ejeicicio ue libeiacion ue los conflictos.
- S - Peicepcion uel iitmo ue contiaccion y expansion.
T) + -V+ /1 E9=F9EF2W3 >@>10 ?
Entenuei la viua como peicibii y hacei .
Q&!. +%.,. .*''!./5,..:
1 - La peicepcion total.
2 - La consciencia ue la peicepcion total.
S - El centio ue la peicepcion
Si queiemos ueciuii meuiante los sentimientos, apaiece la
uuua o la iiiesponsabiliuau, poique la inteipietacion veibal
ue la iealiuau nica es iuntica a la iealiuau, mientias tanto tu
peicepcion es tu iealiuau . Nientias hay uuuas, el pioceso ue
pensai va a continuai. Entonces si no se uesea cieai mucha
tension en la viua, se intenta ue llegai a la iuea ue que la
accion no se basa en la uecision , peio que la ueteimina la
peicepcion.
Ejeicicios ue peicepcion total.
- paciente et teiapeuta ue pie . ejeicicio ue un ueuo en el
pecho.
- mismo ejeicicio, ojos ceiiauos,


XV+ *@3:F293F21 ;9 01 E9=F9EF2W3 >@>10?
Ejeicicios elegiuos :
- paciente y teiapeuta ue iouillas en el suelo. Con ueuo en
vaiias paites uel cueipo.
*V + !0 F93>=@ ;9 01 E9=F9EF2W3?
El uescubiimiento ue un centio coiiecto nos peimite encaia
la iealiuau constantemente y hacei ue nuestia viua y uel
munuo algo aimonioso.
Ejeicicio a expeiimentai , vivii, R
T)) + B9+F93>=1= 90 FH9=E@ ?
Paia acabai la iecupeiacion , tenemos que volvei a centiai
peifectamente el cueipo ue la peisona , tenemos que uaila un
equilibiio casi peifecto.
A - Restablecei los ties ejes ue la peisonaliuau.
B - Confoitai su centio :
1 - Wakam taiso ( la peiifeiia ieconstiuye el centio .
Extiacto uel aite maicial Shintaiuo ).
2 - Ejeicicio con la pelota paia ieconciliai la
comunicacion entie los uos hemisfeios.
S - Besaiiollai la iesilencia : Ayuuai la peisona a
uescubiii su tutoi invisible ( Boiis Cyiulnik ).
4 - Sabei uesplazaise ( con pelota, a ciego, etc...).

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( Naizo 2u1S )