AREA DE EDUCACIN FISICA DEPORTE Y RECREACIN

MODULO I
GRADO SEPTIMO











DOCENTE:
JERONIMO RINCON MORA















FACATATIVA CUNDINAMARCA
2014
GUIA PROGRAMTICA DE AULA 2014 AREA DE EDUCACIN FISICA RECREACION Y DEPORTE 20 SEMANAS
ESTUDIANTE: GRADO SEPTIMO CURSO SEPTIMO SEMESTRE I ENERO 27 JUNIO-20 -2014 DOCENTE: JERONIMO RINCON MORA
PLANEACION EJECUCIN SEGUIMIENTO Y CONTROL RECURSOS Y PRESUPUESTO
INDICADOR
DE
CONFLICTO
PREGUNTA
REFERENTE DEL
SABER
CONTENIDO
TEMAS
SER: LOGRO
COMPETENCIA DEL
TALENTO
OBJETIVO
META
FLUJOGRAMA DEL DESEMPEO: SABER HACER Y HACER
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PROCESO DE
CALISTENIA

HISTORIA DEL
ATLETISMO

PRUEBAS
ATLETICAS

PISTA
ATLETICA

PARTIDA DE
VELOCIDAD

PRUEBAS DE
VELOCIDAD

TRABAJO CON
VALLAS
Identifica los
hechos ms
importantes en la
historia del
atletismo.

Conoce e identifica
las caractersticas
de las diferentes
pruebas atlticas

Reconoce las
caractersticas de la
pista atltica

Realiza actividades
tendientes a mejorar
su velocidad de
reaccin.
Conoce la
caractersticas de la
partida de velocidad
en pruebas atlticas
y las aplica.

Conoce las
caractersticas de
las pruebas de
velocidad y
desarrolla recorridos
de las mismas


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1. Caractersticas y desarrollo de un proceso adecuado de
calistenia.
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Informes

Sustentacin de
las propuestas

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Retroalimentacin

integral
errores-logros
estmulo
constante
participativa
planeada
continua
permanente
descriptiva
interpretativa
auto
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Instrumentos
Planillas
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conceptos
valorativos:

Desempeo bajo
Desempeo bsico
Desempeo alto;
Desempeo superior.

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Enero
Febrero 3 2
2. Generar conciencia de la importancia del atletismo como
deporte desde el conocimiento de su historia.

Febrero
2
3.). Identificar las diferentes pruebas atlticas.

Febrero
marzo


2
4. Conocer la pista atltica y su adecuada utilizacin.
Marzo


2
5. Reconocer la importancia de la velocidad de reaccin y
realizar ejercicios tendientes a mejorarla.
Marzo

2
6. identificar las caractersticas de la partida de velocidad en
pruebas atlticas y aplicar cada uno de los pasos de su
secuencia en la prctica
Abril
2

7. Realizar recorridos de pruebas de velocidad y pone en
prctica lo aprendido mediante los ejemplos audiovisuales.
Abril

2

8. Realizar recorridos de pruebas de vallas y pone en
practica lo aprendido mediante los ejemplos audiovisuales.
Abril

2



















GUIA PROGRAMTICA DE AULA 2014 AREA DE EDUCACIN FISICA RECREACION Y DEPORTE 20 SEMANAS
ESTUDIANTE: GRADO SEPTIMO CURSO SEPTIMO SEMESTRE I ENERO 27 JUNIO-20 -2014 DOCENTE:JERONIMO RINCON MORA
PLANEACION EJECUCIN SEGUIMIENTO Y CONTROL RECURSOS Y PRESUPUESTO
INDICADO
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DEL SABER
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TEMAS
SER: LOGRO
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INICIACION
DEPORTIVA AL
VOLEIBOL













EL VOLEIBOL




Conocer y valorar el
propio cuerpo y sus
posibilidades
motrices realizando
de forma autnoma
actividades fsico
deportivas que
exijan un nivel de
esfuerzo, habilidad o
destreza acorde con
ellas, poniendo el
nfasis en el
esfuerzo y el
resultado.



Valorar el juego
como un medio para
realizar actividad
fsica, como medio
de disfrute, de
relacin y como
recurso para
aprovechar el
tiempo libre.

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9.Reconocer la palabra voleibol y a que hace referencia
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las propuestas

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Retroalimentacin

integral
errores-logros
estmulo
constante
participativa
planeada
continua
permanente
descriptiva
interpretativa
auto
evaluacin


Instrumentos
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conceptos
valorativos:

Desempeo bajo
Desempeo bsico
Desempeo alto;
Desempeo
superior.

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10.Segmentos utilizados en el desarrollo de la prctica del
voleibol

2
11. Conocer la cancha , sus medidas la red, su altura , en
masculino y femenino

2
12.Formacin al alumno frente a la prctica y el ejercicio 2
13. comprensin de la ubicacin en la canche de los
jugadores.

2
14. conocimiento de las caractersticas del voleibol en
Colombia

2

15.Realizar pruebas de avance de los estudiantes por medio
de evoluciones tcnica dentro de la cancha o espacio de
juego

2

16.realizar investigaciones , que lleven a cabo el desarrollo
de un buen manejo de la clase y as mismo sirva para el
mejoramiento de la practica
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IMPORTANCIA DE
LA TECNICAN
VOLEIBOL





EL TOQUE DE
DEDOS EN EL
VOLEIBOL






EL GOLPE DE
ANTREBRAZOS
Y LA
RECEPCIN
Participar en
diversos tipos de
juegos, aceptando
las normas y el
hecho de ganar o
perder con algo
propio de la
actividad,
cooperando con sus
compaeros u
oponindose a ellos,
en las ocasiones
necesarias, de
forma no agresiva


Hacer que el
estudiante, realice
las diferentes
investigaciones,
tareas, exposiciones
y prcticas para un
aprendizaje nico de
la prctica del
voleibol, enfatizando
en el pase de dedos
y el golpe de ante
brazos.
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17. Caractersticas y desarrollo de un proceso adecuado en
el aprendizaje de la tcnica en el voleibol
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escritos


Informes

Sustentacin de
las propuestas

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Exposiciones



integral
errores-
logros
estmulo
constante
participativa
planeada
continua
permanente
descriptiva
interpretativa
auto
evaluacin


Instrumentos
Planillas
Fichas.
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conceptos
valorativos:

Desempeo bajo
Desempeo bsico
Desempeo alto;
Desempeo
superior.

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18.Introducir a la prctica del voleibol.

2
19. Identificar los diferentes gestos tcnicos del voleibol, uno
a uno en sus diferentes posicionamientos.


2
20. llegar al perfeccionamiento de los dos fundamentos
toque de dedos y golpe de antebrazos
2
20. Reconocer la importancia de algunas partes del
reglamento , de su historia y sus diferentes generalidades

2
20.. identificar las caractersticas fundamentales del voleibol,
como nace y quienes lo practican.

2

. Practica (Retroalimentacin)

2

Evaluacin

2
AGENDAS PROYECTIVAS DE LA COSECHA EN LAS SESIONES DE CLASE AULA AREA: EDUCACICN FSICA 20 SEMANAS
ESTUDIANTE: GRADO: SEPTIMO CURSO: SEPTIMO SEMESTRE I ENERO 27 JUNIO-20 -2014 DOCENTE: JERONIMO RINCON MORA
GENERALIDADES MOMENTOS DEL APRENDIZAJE
AGENDA TITULO OBJETIVO ESTAR SESIN MOTIVACION DOCENTE ESTUDIANTE EQUIPO GRAN EQUIPO EVALUACION CIERRE
1 CALISTENIA
Fomentar la
prctica de la
calistenia previa a
la prctica
deportiva.
Fecha:
Lugar: aula,
campo
deportivo
Tiempo:
2 hora
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: "Es necesario
aprender lo que
necesitamos y no
nicamente lo que
queremos." (PAULO
COELHO)
Cul es la importancia
del proceso de
calistenia?
Tareas individuales y colectivas.
Lectura, anlisis de importancia y
explicacin del proceso de calistenia
Realizar Trabajos
deportivos grupales
Aplica las normas de
comportamiento,
demuestra dominio
corporal.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos
Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
2 CALISTENIA
Fomentar la
prctica de la
calistenia previa a
la prctica
deportiva.
Fecha:
Lugar: campo
deportivo
Tiempo:
2 hora
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: : saludo.
FRASE: ningn
descubrimiento se hara si
ya nos contestramos con
lo que sabemos (l. aneo)
Cul es la importancia
del proceso de
calistenia?
Tareas individuales y colectivas.
Lectura, anlisis de importancia y
explicacin del proceso de calistenia
Realizar Trabajos
deportivos grupales
Aplica las normas de
comportamiento,
demuestra dominio
corporal.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos
Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
3
HISTORIA DEL
ATLETISMO
Generar conciencia
de la importancia
del atletismo como
deporte desde el
conocimiento de su
historia
Fecha:
Lugar: aula
Tiempo:
2 hora
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: El hombre sabio
incluso cuando calla dice
ms que el necio que
habla (thomas Fuller)
Cmo puedo utilizar
mis movimientos bsicos
para practicar el
atletismo?
Tareas individuales y colectivas.
Lectura y anlisis de textos
Realizar Trabajos
deportivos grupales
Libres.
Aplica habilidades y
destrezas motrices en
prctica deportiva
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
4
HISTORIA DEL
ATLETISMO
Generar conciencia
de la importancia
del atletismo como
deporte desde el
conocimiento de su
historia
Fecha
Lugar: aula
Tiempo:
2 hora
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: Algunas
personas nunca aprenden
nada porque todo lo
comprenden demasiado
pronto (Alexander Pope)

Cmo puedo utilizar
mis movimientos bsicos
para practicar el
atletismo?
Tareas individuales y colectivas.
Lectura y anlisis de textos.
Realizar Trabajos
deportivos grupales
Libres.
Aplica habilidades y
destrezas motrices en
prctica deportiva
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos
Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
5
PRUEAS
ATLETICAS
IDENTIFICAR LAS
DIFERENTES
PRUEBAS
ATLETICAS
Fecha:
Lugar: aula
Tiempo:
2 hora
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: Se entrena como
se juega. Se juega como
se entrena.

Cmo puedo utilizar
mis movimientos bsicos
para practicar el
atletismo?
Tareas individuales y colectivas.
Lectura y anlisis de textos.

Renanse y cada
uno comunique su
mapa mental a los
dems.
Elaboren un mapa
integrador
Relator expone
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que
demandan esfuerzo
fsico, coordinacin
individual y de equipo,
aprendizaje de tcnicas
y tcticas especficas
para cada actividad
planeada.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin






6
PISTA
ATLETICA
Identificar las
caractersticas de
una pista atltica.
Fecha:
Lugar: aula
Tiempo:
2 hora

AMBIENTACION: saludo.
FRASE: Lo que ms me
gusta del juego... la
oportunidad de jugar. As
de simple (Mike
Singletary)

Cmo puedo utilizar
mis movimientos bsicos
para practicar el
atletismo?
Tareas individuales y colectivas.
Mediante juegos, tareas individuales
y colectivas experimentar y
conocer las caractersticas de su
pista atltica
Practicar diferentes
estrategias y
tcticas de juego,
propias de la
carrera,
lanzamientos de
pelota y salto.
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que
demandan esfuerzo
fsico, coordinacin
individual y de equipo,
aprendizaje de tcnicas
y tcticas especficas
para cada actividad
planeada.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
6
PISTA
ATLETICA
Identificar las
caractersticas de
una pista atltica.
Fecha:
Lugar:campo
deportivo
Tiempo:
2 hora
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: Es la manera
cmo tratas tus fracasos
lo que determina la
manera cmo consigues
tus xitos (D. Feherty)

Cmo puedo utilizar
mis movimientos bsicos
para practicar el
atletismo?
Tareas individuales y colectivas.
Mediante juegos, tareas individuales
y colectivas experimentar y
conocer las caractersticas de su
pista atltica
Practicar diferentes
estrategias y
tcticas de juego,
propias de la
carrera,
lanzamientos de
pelota y salto.
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que
demandan esfuerzo
fsico, coordinacin
individual y de equipo,
aprendizaje de tcnicas
y tcticas especficas
para cada actividad
planeada.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
7
PARTIDA DE
VELOCIDAD
Conocer las
caractersticas de
la partida de
velocidad
Fecha:
Lugar: aula
Tiempo:
2 hora
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: El segundo es el
primero de los
perdedores Ayrton Senna

Cmo puedo utilizar
mis movimientos bsicos
para practicar el
atletismo?
Tareas individuales y colectivas.
Mediante juegos, tareas individuales
y colectivas experimentar la tcnica
de partida de velocidad.
Practicar diferentes
estrategias y
tcticas de juego,
propias de la
carrera,
lanzamientos de
pelota y salto.
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que
demandan esfuerzo
fsico, coordinacin
individual y de equipo,
aprendizaje de tcnicas
y tcticas especficas
para cada actividad
planeada.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
7
PARTIDA DE
VELOCIDAD
Conocer las
caractersticas de
la partida de
velocidad
Fecha:
Lugar: aula
Tiempo:
2 hora
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: Un mal plan, es
mejor que no tener ningn
plan Frank Marshall

Cmo puedo utilizar
mis movimientos bsicos
para practicar el
atletismo?
Tareas individuales y colectivas.
Mediante juegos, tareas individuales
y colectivas experimentar la tcnica
de partida de velocidad
Practicar diferentes
estrategias y
tcticas de juego,
propias de la
carrera,
lanzamientos de
pelota y salto.
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que
demandan esfuerzo
fsico, coordinacin
individual y de equipo,
aprendizaje de tcnicas
y tcticas especficas
para cada actividad
planeada.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
7
PRUEBAS DE
VELOCIDAD
Conocer las
caractersticas de
las pruebas de
velocidad
Fecha:
Lugar:campo
deportivo
Tiempo:
2 hora
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: Un equipo es
como un buen reloj : si se
pierde una pieza todava
es bonito, pero ya no
funciona igual. Ruud
Gullit
Cmo puedo utilizar
mis movimientos bsicos
para practicar el
atletismo?
Tareas individuales y colectivas.
Mediante juegos, tareas individuales
y colectivas experimentar diversas
formas de desarrollar pruebas de
velocidad
Practicar diferentes
estrategias y
tcticas de juego,
propias de la
carrera,
lanzamientos de
pelota y salto.
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que
demandan esfuerzo
fsico, coordinacin
individual y de equipo,
aprendizaje de tcnicas
y tcticas especficas
para cada actividad
planeada.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin

8
INDUCCION
TRABAJO
CON VALLAS
Conocer las
caractersticas del
trabajo con vallas
Fecha:
Lugar: aula
Tiempo:
2 hora
AMBIENTACION
MOTIVACION
FRASE: Ningn jugador
es tan bueno como todos
juntos. Alfredo Di Stfano
Cmo puedo utilizar
mis movimientos bsicos
para practicar el
atletismo?
Tareas individuales y colectivas.
Mediante juegos, tareas individuales
y colectivas experimentar diversas
formas de trabajo con vallas.
Practicar
diferentes
estrategias y
tcticas de
juego, propias de
la carrera,
lanzamientos de
pelota y salto.
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que
demandan esfuerzo
fsico, coordinacin
individual y de equipo,
aprendizaje de
tcnicas y tcticas
especficas para
cada actividad
planeada.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin directa
del trabajo de los
alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
8
INDUCCION
TRABAJO
CON VALLAS
Conocer las
caractersticas del
trabajo con vallas
Fecha:
Lugar: campo
deportivo
Tiempo:
2 hora
AMBIENTACION
MOTIVACION
FRASE: No basta con
ganar. La victoria hay que
conseguirla de una forma
determinada Emilio
Butragueo
Cmo puedo utilizar
mis movimientos bsicos
para practicar el
atletismo?
Tareas individuales y colectivas.
Mediante juegos, tareas individuales
y colectivas experimentar diversas
formas de trabajo con vallas.
Practicar
diferentes
estrategias y
tcticas de
juego, propias de
la carrera,
lanzamientos de
pelota y salto.
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que
demandan esfuerzo
fsico, coordinacin
individual y de equipo,
aprendizaje de
tcnicas y tcticas
especficas para
cada actividad
planeada.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin directa
del trabajo de los
alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin

9

INICIACION
DEPORTIVA
AL VOLEIBOL


Conocer y valorar
el propio cuerpo y
sus posibilidades
motrices realizando
de forma autnoma
FECHA:
Lugar: Aula
HORA: 2
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: "Es necesario
aprender lo que necesitamos
y no nicamente lo que
queremos." (PAULO
COELHO)
Cul es la importancia
del proceso de
calistenia?
Tareas individuales y colectivas.

Lectura, exposiciones,
evaluaciones,

anlisis de importancia y explicacin
del proceso del voleibol
Realizar Trabajos
deportivos grupales
Aplica las normas de
comportamiento,
demuestra dominio
corporal.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
10

INICIACION
DEPORTIVA AL
VOLEIBOL


Desarrollar
actividades fsico
deportivas que
exijan un nivel de
esfuerzo, habilidad
o destreza acorde
con ellas,
poniendo el
nfasis en el
esfuerzo y el
resultado.

FECHA: Lugar:
Campo
deportivo
HORA: 2
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: : saludo.
FRASE: ningn
descubrimiento se hara si ya
nos contestramos con lo que
sabemos (l. aneo)
Cul es la importancia
del proceso de
calistenia?
Tareas individuales y colectivas.

Lectura, exposiciones,
evaluaciones,

anlisis de importancia y explicacin
del proceso del voleibol
Realizar Trabajos
deportivos grupales
Aplica las normas de
comportamiento,
demuestra dominio
corporal.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
11

INICIACION
DEPORTIVA
AL VOLEIBOL




Conseguir la
participacin activa
de alumnos y
alumnas en
situaciones
colectivas de juego
intentando mejorar
la habilidad de
golpear un baln
con
cierta precisin de
este deporte
FECHA:
Lugar: Campo
deportivo
HORA: 2
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: El hombre sabio
incluso cuando calla dice ms
que el necio que habla (tho
mas Fuller)

Cmo puedo utilizar
mis movimientos bsicos
para practicar el
atletismo?
Tareas individuales y colectivas.

Lectura, exposiciones,
evaluaciones,

anlisis de importancia y explicacin
del proceso del voleibol
Realizar Trabajos
deportivos grupales
Libres.
Aplica habilidades y
destrezas motrices en
prctica deportiva
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
12



INICIACION
DEPORTIVA
AL VOLEIBOL

Desarrollo de
habilidades
bsicas
Ejercicios
complejos de
lateralidad
FECHA:
Lugar: Campo
deportivo
HORA: 2
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: Algunas personas
nunca aprenden nada porque
todo lo comprenden
demasiado pronto (Alexander
Pope)

Cmo puedo utilizar
mis movimientos bsicos
para practicar el
atletismo?
Tareas individuales y colectivas.

Lectura, exposiciones,
evaluaciones,

anlisis de importancia y explicacin
del proceso del voleibol
Realizar Trabajos
deportivos grupales
Libres.
Aplica habilidades y
destrezas motrices en
prctica deportiva
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa.
Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
13
EL
VOLEIBOL

Valorar el juego
como un medio
para realizar
actividad fsica,
como medio de
disfrute, de
relacin y como
recurso para
aprovechar el
tiempo libre
FECHA:
Lugar: Campo
deportivo
HORA: 2
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: Se entrena como se
juega. Se juega como se
entrena.

Cmo puedo utilizar
mis movimientos bsicos
para practicar el
voleibol?
Tareas individuales y colectivas.
Lectura y anlisis de textos.

Renanse y cada uno
comunique su mapa
mental a los dems.
Elaboren un mapa
integrador
Relator expone
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que
demandan esfuerzo
fsico, coordinacin
individual y de equipo,
aprendizaje de tcnicas
y tcticas especficas
para cada actividad
planeada.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin

14
EL
VOLEIBOL

. Divertir al alumno
con un nuevo
deporte.
FECHA:
Lugar: Campo
deportivo
HORA: 2

AMBIENTACION: saludo.
FRASE: Lo que ms me
gusta del juego... la
oportunidad de jugar. As de
simple (Mike Singletary)

Cmo puedo saber
ms sobre la creacin
del voleibol?
Tareas individuales y colectivas.

Lectura, exposiciones,
evaluaciones,

anlisis de importancia y
explicacin del proceso del
voleibol
Practicar diferentes
estrategias y
tcticas de juego,
propias de la
carrera,
lanzamientos de
pelota y salto.
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que demandan
esfuerzo fsico,
coordinacin individual y
de equipo, aprendizaje de
tcnicas y tcticas
especficas para cada
actividad planeada.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
15
EL
VOLEIBOL

Aprender el juego
del voleibol de
forma bsica.
(Toques bsicos,
reglas).
FECHA:
Lugar: Camp
deportivo
HORA: 2
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: Es la manera cmo
tratas tus fracasos lo que
determina la manera cmo
consigues tus xitos (D.
Feherty)

Cmo puedo
perfeccionar mis
movimientos de
fundamentacin?
Tareas individuales y colectivas.

Lectura, exposiciones,
evaluaciones,

anlisis de importancia y
explicacin del proceso del
voleibol
Practicar diferentes
estrategias y
tcticas de juego,
propias de la
carrera,
lanzamientos de
pelota y salto.
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que demandan
esfuerzo fsico,
coordinacin individual y
de equipo, aprendizaje de
tcnicas y tcticas
especficas para cada
actividad planeada.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
16
EL
VOLEIBOL

Mejora de la
Velocidad Gestual.
Mejora de la
Velocidad de
Reaccin. PARTE
PRINCIPAL:
Aprender dedos
FECHA:
Lugar: Campo
deportivo
HORA: 2
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: El segundo es el
primero de los perdedores
Ayrton Senna

Practicando el deporte
del voleibol mejora mi
salud?
Tareas individuales y colectivas.

Lectura, exposiciones,
evaluaciones,
anlisis de importancia y
explicacin del proceso del
voleibol
Practicar diferentes
estrategias y
tcticas de juego,
propias de la
carrera,
lanzamientos de
pelota y salto.
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que demandan
esfuerzo fsico,
coordinacin individual y
de equipo, aprendizaje de
tcnicas y tcticas .
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
17
EL
VOLEIBOL

Aprender la
posicin de golpeo.
Ubicar bajo el
baln. Aprender el
saque de tenis.
Coordinar entre el
lanzamiento y el
golpeo de baln
FECHA:
Lugar: Campo
deportivo
HORA: 2
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: Un mal plan, es
mejor que no tener ningn
plan Frank Marshall

Mejorare mis
capacidades fsicas
realizando todos los das
una prctica intensiva de
voleibol?
Tareas individuales y colectivas.

Lectura, exposiciones,
evaluaciones,

anlisis de importancia y
explicacin del proceso del
voleibol
Practicar diferentes
estrategias y
tcticas de juego,
propias de la
carrera,
lanzamientos de
pelota y salto.
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que demandan
esfuerzo fsico,
coordinacin individual y
de equipo, aprendizaje de
tcnicas y tcticas
especficas para cada
actividad planeada.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
18
IMPORTANCIA
DE LA
TECNICA EN
VOLEIBOL


Participar en
diversos tipos de
juegos, aceptando
las normas y el
hecho de ganar o
perder con algo
propio de la
actividad.
FECHA:
Lugar: Campo
deportivo
HORA: 2
AMBIENTACION: saludo.
FRASE: Un equipo es como
un buen reloj : si se pierde
una pieza todava es bonito,
pero ya no funciona igual.
Ruud Gullit
Qu importancia tiene
la tcnica en el voleibol?
Tareas individuales y colectivas.

Lectura, exposiciones,
evaluaciones,

anlisis de importancia y
explicacin del proceso del
voleibol
Practicar diferentes
estrategias y
tcticas de juego,
propias de la
carrera,
lanzamientos de
pelota y salto.
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que demandan
esfuerzo fsico,
coordinacin individual y
de equipo, aprendizaje de
tcnicas y tcticas
especficas para cada
actividad planeada.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin
directa del trabajo
de los alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin

18
IMPORTANCIA
DE LA
TECNICA EN
VOLEIBOL


Ccooperar con sus
compaeros u
oponindose a
ellos, en las
ocasiones
necesarias, de
forma no agresiva


FECHA:
Lugar: Campo
deportivo
HORA: 2
AMBIENTACION
MOTIVACION
FRASE: Ningn jugador es
tan bueno como todos
juntos. Alfredo Di Stfano
Por medio de ejercicios
repetitivos lograre
perfeccionar mi tcnica?
Tareas individuales y colectivas.

Lectura, exposiciones,
evaluaciones,

anlisis de importancia y
explicacin del proceso del
voleibol
Practicar
diferentes
estrategias y
tcticas de juego,
propias de la
carrera,
lanzamientos de
pelota y salto.
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que demandan
esfuerzo fsico,
coordinacin individual y
de equipo, aprendizaje
de tcnicas y tcticas
especficas para cada
actividad planeada.
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin directa
del trabajo de los
alumnos

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin


19

EL TOQUE DE
DEDOS EN EL
VOLEIBOL Y
EL GOLPE DE
ANTRE
BRAZOS

Hacer que el
estudiante, realice
las diferentes
investigaciones,
tareas,
exposiciones y
prcticas para un
aprendizaje nico
de la prctica del
volei.
FECHA:
Lugar: Campo
deportivo
HORA: 2
AMBIENTACION
MOTIVACION
FRASE: No basta con ganar.
La victoria hay que
conseguirla de una forma
determinada Emilio
Butragueo
Cmo puedo utilizar
mis movimientos bsicos
para mejorar en mi
prctica?
Tareas individuales y colectivas.

Lectura, exposiciones,
evaluaciones,

anlisis de importancia y
explicacin del proceso del volei.
Practicar
diferentes
estrategias y
tcticas de juego,
propias de la
carrera,
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que demandan
esfuerzo fsico,
coordinacin individual y
de equipo,
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin directa
del trabajo de los
alumnos.

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin





20



EL TOQUE DE
DEDOS EN EL
VOLEIBOL Y
EL GOLPE DE
ANTRE
BRAZOS

Realizar varias
sesin de
entrenamientos
prcticos para el
desarrollo total del
gesto tcnico del
toque de dedos y el
golpe de
antebrazos

FECHA:
Lugar: Campo
deportivo
HORA: 2
AMBIENTACION
MOTIVACION
FRASE: No basta con
ganar. La victoria hay
que conseguirla de una
forma determinada
Emilio Butragueo
Por cada esfuerzo
entregado en cada
prctica lograre
pertenecer a la
seleccin de voleibol
del colegio?
Tareas individuales y colectivas.

Lectura, exposiciones,
evaluaciones,

anlisis de importancia y
explicacin del proceso del
voleibol
Practicar
diferentes
estrategias y
tcticas de juego,
propias de la
carrera,
Aplica las habilidades
motoras bsicas para
resolver situaciones
motrices que demandan
esfuerzo fsico,
coordinacin individual y
de equipo
Conocimiento,
adaptacin y
adecuacin al
espacio.
Formativa:
apreciacin directa
del trabajo de los
alumnos.

Gratitud y
aula en
adecuada
condicin
TIEMPOS EN MINUTOS 5 6 20 15 10 2 2
TALLERES
rea: EDUCACIN FSICA DD MM 2014
Asignatura: EDUCACIN
FSICA
Grado: SEPTIMO Elaborado por:
JERONIMO RINCON
MORA
Tema: Historia de la educacin
fsica, historia del atletismo
Taller # 1 Tiempo: 4
horas
Recursos:
Indicador de logro: Identifica los hechos ms importantes en la historia de la educacin fsica y
el atletismo
Objetivo: Generar conciencia de la importancia y la historia de la educacin fsica y del
atletismo.

1. Induccin al tema
















Las actividades fsicas son manifestaciones que acompaan al hombre desde su aparicin
sobre la tierra. Este, en su evolucin y civilizacin, constantemente las desarroll, pero han
estado orientadas hacia diversos objetivos.


Los primeros vestigios de una actividad que puede aceptarse como precursor de la educacin
fsica se remontan a la Prehistoria donde la vida del hombre estaba determinada por un
constante esfuerzo para proveerse de los medios necesarios de subsistencia, que le hacan
concentrar todos sus esfuerzos en la caza y en la pesca, as como tambin en la necesidad de
tener que defenderse o atacar en un momento dado. Estas exigencias vigorosas de tipo natural
tales como correr, saltar, trepar, nadar y otras, de lo cual se desprende la teora de que el
ejercicio fsico, en su manifestacin primitiva, fue el acto mecnico instintivo indispensable del
hombre, dirigido de forma exclusiva para el provecho de su vida. Con la invencin del arco y la
flecha la caza se convierte en una de las ocupaciones normales, lo que supone, en conjunto,
una constante y sostenida actividad fsica para la cual el hombre necesita entrenarse.

El atletismo es la forma organizada ms antigua de deporte y se viene celebrando desde hace
miles de aos. Las primeras reuniones organizadas de la historia fueron los Juegos Olmpicos,
que iniciaron los griegos en el ao 776 a.c. Durante muchos aos, el principal evento Olmpico
fue el Pentatln, que comprenda lanzamientos de disco y jabalina, carreras pedestres, salto de
longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, formaron
parte ms tarde del programa. Los romanos continuaron celebrando las pruebas olmpicas
despus de conquistar Grecia en el 146 a.c. En el aos 394 de nuestra era, el emperador
romano Teodosio aboli los juegos.
2. Momento Individual

Luego de la lectura responde:

Qu importancia ha tenido la educacin fsica y el atletismo en el transcurso de la
historia del hombre?
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

3. Momento Grupal
En mesa redonda cada uno de los alumnos del curso debe socializar sus respuestas.
Prctica deportiva libre.

4. Momento en casa

Desarrolla el contenido de la bitcora deportiva haciendo un resumen sobre la historia de la
educacin fsica y del atletismo.

5. Evaluacin

Responde las preguntas, las socializa y presenta en la siguiente sesin de clase el resumen en
su bitcora deportiva.


rea: EDUCACIN FSICA DD MM 2014
Asignatura: EDUCACIN
FSICA
Grado: SEPTIMO Elaborado por:
JERONIMO RINCON
MORA
Tema: Pruebas de velocidad

Taller # 2
Tiempo: 4
horas
Recursos: Campo abierto, silbato, cronometro, registros
Indicador de logro: Realiza actividades tendientes a mejorar su velocidad de reaccin.
Objetivo: Aplicar pruebas de velocidad con el animo de que sea mejorada esta habilidad fisica
en los estudiantes

1. Induccin al tema




Del latn veloctas, la velocidad es la prontitud en el movimiento. Por ejemplo: Trat de
alcanzarlo, pero no tuve suficiente velocidad y escap, Necesitamos un delantero con mayor
velocidad, El infractor atraves el puente a toda velocidad y recin pudo ser atrapado unos
diez kilmetros ms adelante.

2. Momento Individual

Tabla de seguimiento y tiempos por rama a tener en cuenta

Prueba Femenino Masculino
50 mts 6,60 seg 5,75 seg
100 mts 13,34 seg 11,50 seg
200 mts 27,84 seg 23,35 seg
400 mts 51,44 seg 104, 74

De acuerdo con la tabla anterior adelantar las siguientes pruebas

Simulacin Prueba 50 mts Tiempo
1
2
3
4


Simulacin Prueba 100 mts Tiempo
1
2
3
4


Simulacin Prueba 200 mts Tiempo
1
2
3
4


Simulacin Prueba 400 mts Tiempo
1
2
3
4

Se adelantara una retroalimentacin individual para apreciar el rendiemiento en las diferentes
simulaciones

3. Momento Grupal
En mesa redonda cada uno de los alumnos del curso debe socializar sus respuestas y la
mejoria en las practicas (simulaciones aplicadas a las diferentes pruebas de velocidad).
Prctica deportiva libre.

4. Momento en casa

Desarrolla el contenido de la bitcora deportiva haciendo un analisis del desempeo obtenido
tras realizar todas las pruebas de velocidad.

5. Evaluacin

Responde las preguntas, las socializa y presenta las conclusiones tras realizar todas las
pruebas de velocidad.


rea: EDUCACIN FSICA DEPORTE Y
RECREACIN
DD MM 2014
Asignatura: EDUCACIN
FSICA
Grado: SEPTIMO Elaborado por:
JERONIMO RINCON
MORA
Tema: Pruebas semi fondo. Taller # 3 Tiempo: 4
horas
Recursos: Campo abierto, cronometro, silbato, registros,
Indicador de logro: Conoce e identifica las caractersticas de las diferentes pruebas atlticas
de semi fondo.
Objetivo: Identificar las diferentes pruebas atlticas de semi fondo de modo que sea amplie el
conocimiento con respecto a estas disciplinas de pista.
1. Induccin al tema
















Las carreras de media distancia se llaman as porque se disputan en distancias intermedias
entre las de velocidad y las de fondo (de 800 a 3000 m). De todas las pruebas reconocidas por
la IAAF, slo las de 800 m y las de 1500 m figuran en el programa de los Juegos Olmpicos o
Campeonatos del Mundo


2. Momento Individual

Tabla de tiempos por rama a tener en cuenta

Prueba Femenino Masculino
800 mts 224,00 154,50 centecimas
1500 mts 505 400

De acuerdo con la tabla anterior adelantar las siguientes pruebas

Simulacin Prueba 800 mts Tiempo
1
2
3
4

Simulacin Prueba 1500 mts Tiempo
1
2
3
4

Se adelantara una retroalimentacin individual para apreciar el rendiemiento en las diferentes
simulaciones de semi fondo de acuerdo a los tiempos obtenidos

3. Momento Grupal
En mesa redonda cada uno de los alumnos del curso debe socializar sus respuestas y la
mejoria en las practicas (simulaciones aplicadas a las diferentes pruebas de semi fondo).
Prctica deportiva libre.

4. Momento en casa

Desarrolla el contenido de la bitcora deportiva haciendo un analisis del desempeo obtenido
tras realizar todas las pruebas de semi fondo.





5. Evaluacin

Responde las preguntas, las socializa y presenta las conclusiones tras realizar todas las
pruebas de semi fondo.



1. Induccin al tema







Las carreras de obstculos, a diferencia de la mayora de las disciplinas atlticas, no tienen
races en el deporte antiguo. En realidad, son una invencin moderna debida de nuevo a los
britnicos y se inspiran en las carreras de obstculos de la hpica

2. Momento Individual

Tabla de tiempos por rama a tener en cuenta

Prueba Altura valla
Vallas masculino 110 mts 106 cm
Vallas femenino 100 mts 84 cm
Vallas masculino 400 mts 91,4 cm
Vallas femenino 400 mts 76,2 cm

De acuerdo con la tabla anterior adelantar las siguientes pruebas

Simulacin Prueba 110mts o 100mts segn rama Tiempo
1
2
3
4


Simulacin Prueba 400 mts segn rama Tiempo
1
2
rea: EDUCACIN FSICA DEPORTE Y RECREACIN DD MM 2014
Asignatura: EDUCACIN FSICA Grado: SEPTIMO Elaborado por:
JERONIMO RINCON
MORA
Tema: Salto de vallas. Taller # 4 Tiempo: 4
horas
Recursos: Campo abierto, cronometro, silbato, registros, vallas plasticas
Indicador de logro: Conserva su equilibrio con la ejecucin del movimiento en el paso de las
vallas
Objetivo: Mejorar las capacidades fisicas como base para el desarrollo integral de los
estudiantes a traves del salto de vallas.
3
4


El estudiante realizara analisis respecto a los tiempos registrados, tomando como base el mejor
tiempo obtenido.


3. Momento Grupal
En mesa redonda cada uno de los alumnos del curso debe socializar sus respuestas y la
mejoria en las practicas (simulaciones aplicadas a las diferentes pruebas de salto de vallas).
Prctica deportiva libre.

4. Momento en casa

Desarrolla el contenido de la bitcora deportiva haciendo un analisis del desempeo obtenido
tras realizar todas las pruebas de salto de vallas.

5. Evaluacin

Responde las preguntas, las socializa y presenta las conclusiones tras realizar todas las
pruebas de salto de vallas.



1. Induccin al tema




Las carreras de relevos tienen su origen en las sociedades antiguas, donde la velocidad y
resistencia de los corredores para transmitir mensajes de una ciudad a otra eran muy
importantes. Pero en los Estados Unidos la disciplina adquiri popularidad en una carrera
benfica organizada por los bomberos de Nueva York.
40
Los 4x100 m y 4x400 m constan de
cuatro atletas por equipo. El objetivo es cubrir la distancia lo ms rpido posible al tiempo que
se garantiza la transmisin de un cilindro de madera llamado testigo

2. Momento Individual

Tabla de seguimiento y tiempos a tener en cuenta

rea: EDUCACIN FSICA DEPORTE Y RECREACIN DD MM 2014
Asignatura: EDUCACIN FSICA Grado: SEPTIMO Elaborado por:
JERONIMO RINCON
MORA
Tema: Relevos Taller # 5 Tiempo: 4
horas
Recursos: Campo abierto, cronometro, silbato, registros, testimonios
Indicador de logro: Ejecuta desplazamientos a diferentes velocidades
Objetivo: Mejorar las capacidades fisicas como la velocidad, coordinacin y fuerza en los
estudiantes, mediante la practica de la posta en relevos.
Prueba 4 x 100 mts (simulacin) Tiempo
No 1
No 2
No 3
No 4

Tabla de tiempos a tener en cuenta

Prueba 4 x 400 mts (simulacin) Tiempo
No 1
No 2
No 3
No 4

El estudiante realizara analisis y tomaran los tiempos obtenidos, tomando como base el mejor
tiempo registrado.

2. Momento Grupal

En mesa redonda cada uno de los alumnos del curso debe socializar sus respuestas y la
mejoria en las practicas (simulaciones aplicadas a las diferentes pruebas de las postas 4 x 100
y 4 x 400). Prctica deportiva libre.

4. Momento en casa

Desarrolla el contenido de la bitcora deportiva haciendo un analisis del desempeo obtenido
tras realizar todas las pruebas de las diferentes postas en relevos.

5. Evaluacin

Responde las preguntas, las socializa y presenta las conclusiones tras realizar todas las
pruebas de la posta 4 x100 y 4 x 400 mts.









1. Induccin al tema


El salto de longitud o salto largo es una prueba del actual atletismo que consiste en recorrer
la mxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. La
carrera previa debe realizarse dentro de un rea existente. Para ello, que finaliza en una tabla
de batida que indica el punto lmite para realizar el impulso. La cada tiene lugar sobre un foso
de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca ms retrasada
sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta. El indicador es una barra que se
coloca antes de la arena y a partir de ella se deber saltar. Los competidores realizan tres
rea: EDUCACIN FSICA DEPORTE Y RECREACIN DD MM 2014
Asignatura: EDUCACIN FSICA Grado: SEPTIMO Elaborado por:
JERONIMO RINCON
MORA
Tema: saltos de longitud Taller # 6 Tiempo: 4
horas
Recursos: Campo abierto, cronometro, silbato, registros, cinta metrica, conos de entrenamiento
Indicador de logro: Combina habilidades fisicas como fuerza, coordinacin, equilibrio,
velocidad en la ejecucin de salto de longitud.
Objetivo: Mejorar las capacidades fisicas como la velocidad, coordinacin y fuerza en los
estudiantes, mediante la practica del salto de longitud.
saltos cada uno y los ocho mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres saltos. Siempre se
tiene en cuenta el salto ms largo.


2. Momento Individual

Tabla de seguimiento saltos de longitud a tener en cuenta

Simulacin Distancia
No 1
No 2
No 3
No 4
No 5
No 6


El estudiante realizara analisis y tomaran los mejores saltos obtenidos, tomando como base el
mejor salto registrado. Teniendo en cuenta las recomenaciones hechas por el docente, como
forma tcnica al desplazarse, forma adecuada al caer en la arena, como es nulo un salto y
entre otras.

1. Momento Grupal

En mesa redonda cada uno de los alumnos del curso debe socializar sus respuestas y la
mejoria en las practicas (simulaciones aplicadas a las diferentes pruebas de salto de longitud).
Prctica deportiva libre.

4. Momento en casa

Desarrolla el contenido de la bitcora deportiva haciendo un analisis del desempeo obtenido
tras realizar todas las pruebas de los diferentes saltos de longitudpostas en relevos.

5. Evaluacin

Responde las preguntas, las socializa y presenta las conclusiones tras realizar todas las
pruebas de salto de longitud.


rea: EDUCACIN FSICA DD MM 2014
Asignatura: EDUCACIN
FSICA
Grado: SEPTIMO Elaborado por:
JERONIMO RINCON
MORA
Tema: INICIACIN
DEPORTIVA AL VOLEIBOL
Taller # 7 Tiempo: 4
horas
Recursos: Baln de voleibol , malla, cancha
Indicador de logro: Identifica los principales fundamentos del voleibol, como iniciacin
deportiva.
Objetivo: Conocer y valorar el propio cuerpo y sus posibilidades motrices realizando de
forma autnoma actividades fsico deportivas que exijan un nivel de esfuerzo, habilidad
o destreza acorde con ellas, poniendo el nfasis en el esfuerzo y el resultado.

1. Induccin al tema
La iniciacin deportiva se contempla, en el actual sistema educativo, a
lo largo del tercer ciclo de Educacin Primaria.
En el caso de este deporte, el voleibol, la justificacin de la iniciacin
viene acompaada de otros condicionantes como son el desarrollo de
las habilidades motrices bsicas (desplazamientos, saltos, giros,
lanzamientos, golpeos), las complejas (combinacin de las bsicas), la
condicin fsica (resistencia, velocidad, flexibilidad y fuerza) y el
desarrollo de habilidades sociales ya que estamos ante uno de los
pocos deportes de equipo en el que el contacto con el contrario no
existe, la colaboracin con el resto del equipo es necesaria para jugar y es preciso, al fin del
partido, el felicitar al contrincante.

2. Momento Individual
Cooperar con los compaeros y participar en situaciones colectivas de juego con independencia
del nivel alcanzado.
Aceptar el papel de jugador que te corresponde en el equipo.
Aceptar el hecho de ganar o perder como algo inherente al juego.
Se intentar combinar los distintos estilos de enseanza para conseguir mayor eficacia sin
prdida de la autonoma que pretendemos alcanzar.
Nuestros alumnos y alumnas:
Asignacin de tareas
Instruccin directa
Descubrimiento guiado
Grupos reducidos
Grupos de nivel

3. Momento Grupal
Familiarizacin con el baln de voleibol.
Iniciacin y utilizacin de los gestos tcnicos mnimos para el golpeo del baln.
La prctica del voleibol adaptado.
Aplicacin del reglamento.
Prctica de los diferentes gestos tcnicos
Rutinas de calentamiento.
Manejo y control de baln.
Estudio y puesta en prctica de gestos tcnicos.
Juegos de aplicacin.
Voleibol adaptado
Circuitos.
Partidillos.
Situaciones de juego real.
Puesta en prctica del reglamento.

4. Momento en casa

En casa, podemos realizar investigaciones, que nos ayuden a conocer ms del tema, de
iniciacin deportiva al voleibol. Este es un deporte, de alta competitividad, de conjunto que
permite realizar, diferentes movimientos a nivel colectivo.


5. Evaluacin

Se requiere mayor presencia y participacin activa de los estudiantes en los procesos de
evaluacin, tanto en el aula como en la investigacin como en los distintos comits de las
carreras

Aunque se aplica la auto evaluacin del estudiante, la evaluacin por los pares y la
evaluacin en grupo, se desarrollan como mtodo errneos de calificacin

En la autoevaluacin existen tanto experiencias positivas como negativas, sobre todo
cuanto est de por medio la calificacin

En la evaluacin grupal no desaprende a trabajar realmente en grupo y no hay procesos
equitativos y justos para asignar las calificaciones. Unos pocos responden por el grupo, o
se asignan calificaciones de manera injusta.













1. INDUCCIN AL TEMA
El voleibol, vleibol, vlibol, balonvolea es un deporte
donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego
liso separados por una red central, tratando de pasar el
baln por encima de la red hacia el suelo del campo
contrario. El baln puede ser tocado o impulsado con golpes
limpio s, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o
acompaado. Cada equipo dispone de un nmero limitado de toques para devolver el baln
hacia el campo contrario. Habitualmente el baln se golpea con manos y brazos, pero tambin
con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las caractersticas ms peculiares del voleibol es
que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

EL CAMPO DE J UEGO
El campo donde se juega al voleibol es un rectngulo de 18 m de largo por 9 m de ancho,
dividido en su lnea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se
desarrolla tambin en el exterior, en la zona libre, a condicin de que el baln no toque suelo ni
ningn otro elemento. La zona libre debe ser al menos de 3 m, mnimo que en competiciones
internacionales se aumenta a 5 m sobre las lneas laterales y 8 m para las lneas de fondo. El
espacio libre sobre la pista debe tener una altura mnima de 7 m que en competiciones
internacionales sube a 12,5 m.
A 3 m de la red, una lnea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se
encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en
papeles defensivos (zagueros y lbero). Estas lneas, se extienden al exterior del campo con
trazos discontinuos, y la limitacin que representan se proyecta igualmente en toda la lnea,
incluso ms all de los trazos dibujados. Todas las lneas tienen 5 cm de ancho.
El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones en
las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.
rea: EDUCACIN FSICA DEPORTE Y
RECREACIN
DD MM 2014
Asignatura: EDUCACIN
FSICA
Grado: SEPTIMO Elaborado por:
JERONIMO RINCON
MORA
Tema: EL VOLEIBOL. Taller # 8 Tiempo: 4
horas
Recursos: LIBROS, PAGINAS DE INTERNET, VISITAS A LIGAS
Indicador de logro: Conocer y desarrollar las cualidades fsicas bsicas: resistencia,
flexibilidad, velocidad y fuerza a travs de mtodos globales de trabajo voleibol.
Objetivo Valorar el juego como un medio para realizar actividad fsica, como medio de
disfrute, de relacin y como recurso para aprovechar el tiempo libre.
















LA RED

En el eje central del campo se sita una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10 m de largo, con
dos bandas en los bordes superior e inferior y dos varillas verticales sobresalientes sobre la
lnea lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo del pabelln
delimitan el espacio por el que se debe pasar el baln a campo contrario.
La altura superior de la red puede variar en distintas categoras, siendo en las categoras
adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.
















EL BALN
El baln es
esfrico y
flexible; 65-67
cm de
circunferencia,
260- 280 g de peso
y presin interior
entre 0,300 y
0,325 kg/cm.
Es ms pequeo y ligero que los balones de baloncesto o ftbol. Puede estar hecho de varios
materiales aunque el ms cmodo y utilizado es el de cuero. Tambin hay balones de plstico
que ocasionalmente se pueden utilizar en entrenamientos.



2. Momento Individual
Se intentar combinar los distintos estilos de enseanza para conseguir mayor eficacia sin
prdida de la autonoma que pretendemos alcanzar.
Nuestros alumnos y alumnas:
Asignacin de tareas
Instruccin directa
Descubrimiento guiado
Grupos reducidos
Grupos de nivel
3. Momento Grupal
Rutinas de calentamiento.
Manejo y control de baln.
Estudio y puesta en prctica de gestos tcnicos.
Juegos de aplicacin.
Voleibol adaptado
Circuitos.

4. Momento en casa

Cada estudiante, estar en la disposicin de investigar, por medio de visitas a ligas o institutos
de deportes, libros, internet, la historia del voleibol, donde nace se hace fuerte como deporte de
conjunto, la cancha con sus respectivas medidas.

5. Evaluacin

Exposiciones
Evaluaciones
Tareas
Proyectos
Investigaciones
Asistencia a clase


rea: EDUCACIN FSICA DEPORTE Y
RECREACIN
DD MM 2014
Asignatura: EDUCACIN
FSICA
Grado: SEPTIM0 Elaborado por:
JERONIMO RINCON
MORA
Tema: IMPORTANCIA DE LA
TECNICA EN VOLEIBOL
Taller # 9 Tiempo: 4
horas
Recursos: BALONES, CANCHA
Indicador de logro: Realizara con un mnimo de tcnica varios autopases verticales de
dedos y antebrazo y saques.
Objetivo: Participar en diversos tipos de juegos, aceptando las normas y el hecho de
ganar o perder con algo propio de la actividad, cooperando con sus compaeros u
oponindose a ellos, en las ocasiones necesarias, de forma no agresiva.
1. Momento Individual
l voleibol es un deporte ideado en 1895 por
William G. Morgan, preparador fsico en la YMCA,
tomando elementos de otros deportes con el
objetivo de disponer de una actividad fsica con
caractersticas singulares:
No existe contacto fsico entre los jugadores
de los dos equipos que quedan separados a ambos
lados de la red.
Equipamiento reducido, de bajo costo y fcil
instalacin.
Manejo del baln
Se emplean diversas tcnicas para impulsar el baln en distintas situaciones del juego. En
todas ellas el baln debe ser golpeado. La retencin, arrastre o acompaamiento del baln es
falta. El criterio arbitral en la aplicacin de esta norma es fuente habitual de polmica por parte
de los aficionados que asisten a los partidos.
Saque: es la accin de poner en juego el baln, lanzando o soltando el baln y
golpeando con la mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o
dificultar al m7ximo la recepcin por parte del contrario. Est totalmente prohibido darle
al baln con cualquier otra extremidad del cuerpo.
Golpe bajo, de antebrazos o fildeo: unidas las manos por el dorso y ayudado por la
flexin de las piernas, el baln es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos
antebrazos logrando as un rebote vertical con una gran elevacin. Es la forma habitual
de realizar la recepcin del saque.
Toque de dedos o voleo: el baln se pasa utilizando suavemente las manos, por
encima de la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsndolo en la
direccin deseada pero sin agarrarlo ni lanzarlo.
Remate: accin que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea el
baln por encima de la red.
Bloqueo: toda accin destinada a interceptar el ataque del equipo contrario, saltando
junto a la red, con los brazos alzados y sin meterlos en el campo contrario. Est
prohibido bloquear el saque adversario.
Especializacin de los jugadores
Normalmente los jugadores no dominan en todas las tcnicas de juego, sino que se centran en
algunas de ellas en funcin de sus caractersticas fsicas, del entrenamiento que han seguido y
de
la
tcti
ca y
nec
esid
ades de sus equipos en cada momento. Aunque en el momento del saque los jugadores se
tienen que colocar en el campo respetando el orden de la rotacin, a continuacin se mueven
rpidamente a ocupar su posicin habitual de juego.
Los tres papeles ms diferenciados son los de atacante/bloqueador, colocador y lbero. En un
nivel ms avanzado entre los atacantes se distinguen tambin los
Momento Grupal
SESIN N: 1 NOMBRE:
FECHA: DA:
TIEMPO DE LA SESIN: 30 minutos.
OBJ ETIVOS: Iniciacin al toque de manos bajas y perfeccionamiento del toque de dedos.
CONTENIDO: Toque de dedos
MATERIAL: Balones de gomaespuma, balones reglamentarios y red.
Calentamiento: Consistir en calentar las diferentes zonas de nuestro cuerpo que ms vamos a
utilizar, tales como parte superior del tronco y extremidades inferiores y superiores.
DESCRIPCIN O DESARROLLO DE LOS EJ ERCICIOS
Descripcin Tiempo
Familiarizacin con la superficie de
contacto. Se ir avanzando golpeando
la pelota de gomaespuma con un
antebrazo, (ida- derecho, vuelta-
izquierda). Dos equipos y competicin
con relevos.
Variantes: se realiza todo el recorrido
con ambos brazos.
Duracin de 10 m.
Uno con uno. Pies estticos, no se
puede mover. Competicin por parejas,
situados a dos metro, uno enfrente del
otro. Se golpea el baln de
gomaespuma con los antebrazos. Se
puede poner la regla de realizarlos
obligatoriamente con un determinado
antebrazo, con el otro, alternativamente.
Tambin se puede introducir el baln
reglamentario. Qu pareja realiza ms
golpeos?.
Duracin de 10 m.
Uno con uno ms uno. La mosca.
Dentro de unos lmites marcados dos
jugadores se hacen pases de mano baja
y el tercero est en el centro y trata de
interceptar los pases. Cuntos pases
realizarn antes de que se intercepten?.
Variante: se recibe mano baja
(autopase), y se pasa de dedos.
Duracin de 10 m.
Para concluir la sesin, realizaremos
ejercicios de estiramiento para evitar
lesiones.
Duracin de 10 m.

2. Momento en casa :

En casa el alumno deber retroalimentar y de igual modo investigar acerca del tema visto en
clase, es necesario que el apoyo de los padres se vean reflejados en la calidad de las
investigaciones.

5. Evaluacin

Exposiciones
Evaluaciones
Tareas
Proyectos
Investigaciones
Asistencia a clase
Taller
rea: EDUCACIN FSICA DEPORTE Y
RECREACIN
DD MM 2014
Asignatura: EDUCACIN
FSICA
Grado: SEPTIMO Elaborado por:
JERONIMO RINCON
MORA
Tema: EL TOQUE DE DEDOS,
ANTEBRAZO
Taller # 10 Tiempo: 4
horas
Recursos: BALONES DE GOMA, BALONES D EJUEGO, RED
Indicador de logro: Reconocer las diferentes herramientas fundamentales para el
mejoramiento y el desarrollo del pase de dedos y la recepcin en el voleibol
Objetivo: hacer que el estudiante, realice las diferentes investigaciones, tares,
exposiciones y prcticas para un aprendizaje nico de la prctica del voleibol.

1. Induccin al tema
Tcnica del toque de dedos en voleibol

El TOQUE DE DEDOS o COLOCACIN: Es un elemento tcnico muy importante que es la
base del juego de ataque. Generalmente es el 2 toque de cada equipo (pase colocacin) y es
el pase con el que se consigue mayor precisin.

Para poder realizar un pase de dedos se tienen que dar dos condiciones bsicas:
Que el baln nos llegue ms alto que la cabeza.
Que el baln nos llegue con poca velocidad.

Descripcin tcnica:

Antes del contacto con el baln:
Elevar los brazos flexionados con los codos ms altos que los hombros. Las manos deben estar
delante y ms altas que la frente y las muecas en flexin dorsal. Los dedos deben estar
separados y casi extendidos

Contacto con el baln:
El toque de baln se realiza cerca y por encima de la frente,
con las manos abiertas en forma de copa, ofreciendo al baln
una superficie cncava en la que los dedos ndices y pulgares
forman un rombo o un tringulo, manteniendo el contacto
visual con el baln.

El contacto con el baln lo realizan slo y exclusivamente las
yemas de los dedos (falange distal).


Tener los dedos de punta, mirando hacia arriba. El baln no
saldr con precisin y te puedes hacer dao en alguna
articulacin de los dedos.
Golpear el baln delante de la cara, o demasiado hacia
arriba, con los brazos estirados
Golpear el baln bajando los brazos.
Golpear el baln con un golpe de muecas hacia
delante.

EL GOLPE DE ANTEBRAZO:

Consiste en entrar en contacto con el baln con ambos antebrazos, uniendo las manos y
estirndolos al mximo. Se utiliza para recibir el saque, un remate o para hacer un pase al
compaero. Su tcnica es fundamental para un correcto desempeo en el juego.

La posicin inicial debe ser con los brazos sueltos, separados, pies un poco ms abiertos que el
ancho de los hombros, tronco hacia delante, piernas y caderas un poco flexionadas y vista
atenta a la direccin del baln desplazndonos hacia el mismo.
Se extienden los brazos delante del tronco, manos unidas, entrando en contacto con los
antebrazos, sin doblar los codos y finalizando con las manos apuntando hacia el objetivo del
baln.
Recepcin y pase
Es interceptar y controlar un baln dirigindolo hacia otro
compaero en buenas condiciones para poder jugarlo.
Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos
al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos,
por encima de la cabeza.
En otros casos hacen falta movimientos ms
espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse en
plancha sobre el abdomen estirando el brazo para que el
baln bote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar
as el punto.
Generalmente el segundo toque tiene como fin
proporcionar un baln en condiciones ptimas para que un rematador lo meta al campo
contrario. La colocacin se realiza alzando las manos con un pase de dedos, el pase ms
preciso en el voleibol. El colocador tiene en su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir
distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintos rematadores y por las distintas zonas.
Generalmente utiliza las tcnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del
cuerpo como ltimo recurso.
La recepcin del saque es el primer elemento del juego que tiene lugar dentro de la secuencia
recepcin - colocacin - remate. Supone por tanto el primer contacto que realiza un equipo para
construir su ataque en busca de la recuperacin del saque.

2. Momento Individual: Para esta serie de estiramientos es importante recibir la gua del
docente a cargo de la clase; es primordial dar un inicio leve de arriba hacia abajo; realizando
movimientos muy suaves y precisos: en ellos se involucra en tren superior (Tronco, brazos)
y el tren inferior (Piernas, rodillas, pies).










3. Momento Grupal
Practicar en grupo lo visto en las diferntes sesiones de clases y con relacin al juego de voleibol

4. Momento en casa

Qu importancia tiene el pase de dedos en el voleibol?
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Qu tcnica debo utilizar para realizar un mejor movimiento en la trayectoria del pase?

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Qu importancia tiene el golpe de antebrazos en un partido de voleibol y como lo
defino?

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5. Evaluacin

Se valora inters y motivacin en el desarrollo de la actividad de clase, proyectos, evaluaciones,
y dems investigaciones propuestas por el docente, para tener un mejor manejo y rendimiento
en el aula de clase.

INSTRUMENTO DE EVALUACIN. (A rellenar por el alumno)
Has disfrutado con la prctica del voleibol?

Qu te ha parecido el monitor?

Crees que has aprendido las reglas bsicas
de voleibol y sus toques bsicos? (toque de
dedos, antebrazos, saque y ataque?

Qu mejoraras del monitor?

Qu es lo que ms te ha gustado?

Qu es lo que menos te ha gustado?

Quieres seguir aprendiendo a jugar a voleibol
en un equipo?


6. BIBLIOGRAFIA

Programas de educacin fsica secundaria Kinesis
Wikipedia enciclopedia libre
Fundacin colombiana de tiempo libre y recreacin (teoras y actividades de recreacin


DESEMPEO EVALUACIN SIEMPRE
CASI
SIEMPRE
ALGUNAS
VECES
CASI
NUNCA
NUNCA
Trabaja en
clase de
forma
responsable,
cumpliendo
con sus
actividades y
deberes.
COEVALUACION
(compaeros)
HETEROEVALUACION
(Docente)
AUTOEVALUACION
(propio estudiante)














INSTRUMENTO DE REGISTRO Y CONTROL
TALLERES FIRMA DEL
ESTUDIANTE
FIRMA DEL
PADRE DE
FAMILIA.
FIRMA DEL
DOCENTE.
OBSERVACIONES
No 1
No 2
No 3
No 4
No 5
No 6
No 7
No 8
No 9
No 10
No 11
No 12
No 13
No 14
No 15
No 16
No 17
No 18
No 19