UNIVERSODAD TECNICA DEL NORTE

FACULTAD DE INGENIERIA EN CIENCIA APLICADAS

CARRERA DE INGENIERIA INSDUTRIAL

NOMBRE: JHONNY FIERRO
NIVEL: NOVENO SEMESTRE
MATERIA: ERGONOMIA Y SEGURIDAD
FECHA: 14 10 2014

CONSULTA

Movimiento repetitivo

Se define como movimientos repetitivos a un grupo de movimientos continuos mantenidos
durante un trabajo que implica la accin conjunta de los msculos, los huesos, las
articulaciones y los nervios de una parte del cuerpo y provoca en esta misma zona fatiga
muscular, sobrecarga, dolor y, por ltimo, lesin.

Se entiende por movimiento repetitivo cuando se produce alguna de las dos caractersticas
siguientes:

El ciclo principal que se repite tiene una duracin inferior a los 30 segundos.
Ms del 50 por ciento del ciclo repetitivo es invertido por el movimiento responsable
de la friccin irritante.

Los trastornos musculoesquelticos que originan los movimientos repetidos afectan con ms
frecuencia a los miembros superiores, como, por ejemplo, manos, muecas, dedos, etc.
(Remn, 2011)

Trastornos Musculoesquelticos

Los TME son procesos, que afectan principalmente a las partes blandas del aparato locomotor:
msculos, tendones, nervios y otras estructuras prximas a las articulaciones.

TME en el cuello y hombros

Sndrome de tensin cervical: provoca rigidez en el cuello y molestias en el trabajo y en
reposo.

Sndrome cervical: proceso degenerativo de la columna que implica un estrechamiento del
disco, causando daos en las vrtebras cervicales y en los discos intervertebrales. Adems,
produce la irritacin de las terminaciones nerviosas.

Torticolis: estado de dolor agudo y rigidez del cuello que puede ser provocado por un giro
brusco del cuello. Mantiene al cuello inclinado e impide el giro de la cabeza.

Hombro congelado: incapacidad de la articulacin del hombro, causada por inflamacin o
herida, que se caracteriza por una limitacin de la abduccin y rotacin del brazo. La causa
principal es el desgaste de la cpsula de los ligamentos debido a una inmovilizacin
prolongada del hombro.


TME en los brazos y el codo

Epicondilitis o codo de tenista: es una inflamacin del periostio y los tendones en las
proyecciones del hueso (condilo) del brazo, en la parte posterior del codo.

Epitrocleitis o codo de golfista: es la inflamacin de los tendones que flexionan y pronan la
mano en su origen, a nivel del relieve que existe en la cara interna del codo llamado
epitroclea.

Sndrome del pronador redondo: aparece cuando se comprime el nervio mediano en su
paso a travs de los dos vientres musculares del pronador redondo del antebrazo.

Sndrome del tnel radial: aparece al atraparse perifricamente el nervio radial,
originando por movimientos rotatorios repetidos del brazo.

Tenosinovitis del extensor: originados por movimientos rotatorios repetidos del brazo.

Bursitis del codo: se produce generalmente en el trabajo de oficinista cuando se apoyan
mucho los codos.

TME en la mano y la mueca

Sndrome de DeQuervain: es un caso especial de tenosinovitis que aparece en los
tendones abductor corto y extensor largo del pulgar, que comparten una vaina comn. Los
sntomas son dolor localizado en el dorso de la mueca junto a la base del pulgar, el dolor
aumenta cuando tratamos de guardar el pulgar bajo el resto de dedos flexionados, es
decir, de cerrar el puo.

Sndrome del tnel carpiano: se produce por la compresin del nervio mediano a su paso
por el tnel del carpo [Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo]. El tnel
carpiano es un canal o espacio situado en la mueca por el cual pasan los tendones
flexores de los dedos y el nervio mediano. (ergonautas.com)


Peso mximo permitido de levantamiento de una carga manual

En aquellas labores en la cual la manipulacin manual de cargas se hace inevitable y las ayudas
mecnicas no pueden usarse, los trabajadores no debern operar cargas superiores a 50 kilos.

Para los menores de 18 aos y las mujeres no podrn llevar, transportar, cargar, arrastrar o
empujar manualmente, y sin ayuda mecnica, cargas superiores a los 20 kilos.

En el caso de las mujeres embarazadas, tienen prohibidas las operaciones de carga y descarga
manual.

No obstante lo anterior, se hace necesario sealar que los pesos de carga sealados
precedentemente, son pesos de carga mxima, lo cual no implica que necesariamente se deba
cargar dichos pesos. La manipulacin de carga con esos pesos debe quedar a las condiciones
fsicas del trabajador que realizar la labor, factor que debe considerar el empleador al
momento de ordenar la ejecucin del trabajo. (www.paritarios.cl)

Segn el Decreto Ejecutivo 2393: Art. 128 MANIPULACION DE MATERIALES

Varones hasta 16 aos 35 Libras
Mujeres hasta 18 aos 20 Libras
Varones de 16 a 18 aos 50 Libras
Mujeres de 18 a 21 aos 25 Libras
Mujeres de 21 aos o mas 50 Libras
Varones de ms de 18 aos Hasta 175 libras



Factores de riesgo Ergonmicos

Un factor de riesgo es un elemento que est presente dentro de las condiciones de trabajo
asociada a un problema de seguridad o en todo caso de salud laboral. (Herrera, s.f.)

Cargas excesivas
Fatiga
Trabajo montono
Mantenimiento de posturas forzadas, de mueca o de hombros
Malas posturas
Fuerza fsica
Trabajo repetitivo
Tiempo de descanso o reposo insuficiente
Entornos de trabajo fros
Vibraciones corporales
Factores psicosociales del trabajo


Lmites permitidos de exposicin de un trabajador a vibraciones

Respecto a la exposicin a las vibraciones y sus efectos sobre la salud, stas pueden ser
divididas en dos grupos:
Vibraciones mano-brazo: Son aquellas que se transmiten a travs del sistema mano-
brazo del trabajador, y tienen su origen en el manejo de herramientas mecnicas
manuales, rotativas o percutoras, as como en la manipulacin de volantes y palancas
de vehculos y mquinas generadoras de vibraciones.
Los principales sectores afectados por este tipo de vibraciones son el forestal, el de la
construccin y el industrial, debido al manejo de maquinaria manual y herramientas de
percusin.

El valor lmite de exposicin diaria normalizado para un periodo de ocho horas (A(8))
en 5 m/s2, y el valor de A(8) que da lugar a una accin en 2,5 m/s2.
La exposicin a vibraciones mano-brazo es la causante de muchas enfermedades
profesionales, de forma que las exposiciones peridicas afectan a los dedos, ataques
vasculares que se acentan con el fro, causando el conocido sndrome de los dedos
blancos o fenmeno de Raynaud. Estas vibraciones afectan tambin al sistema
nervioso, lo que provoca que, despus de una exposicin, se duerman las manos o se
produzcan pinchazos y cosquilleos en las mismas.

Duracin de la exposicin diaria Valores cuadrticos medios dominantes
m/s
2
4 horas y de 8 horas 4
2 horas y de 4 horas 6
1 horas y de 2 horas 8
Menos de una hora 12


Vibraciones de cuerpo completo: Son aquellas que se transmiten al cuerpo del
trabajador, principalmente a travs del asiento desde el que maneja el vehculo o
mquina generadora de vibracin. Se producen principalmente en aquellos trabajos
consistentes en el uso de maquinaria mvil (por ejemplo, en la utilizada para el
transporte de personas o mercancas), aunque en ocasiones mquinas de gran tamao
y potencia pueden transmitir vibraciones al suelo o a estructuras sobre las que se
encuentra el trabajador.

La exposicin a vibraciones, establece el valor lmite de A(8) en 1,15 m/s2, y el valor de
A(8) que da lugar a una accin en 0,5 m/s2.

La exposicin a vibraciones de cuerpo completo tiene sus efectos en la espalda y la
zona estomacal, pero la evidencia cientfica no est muy contrastada. As, algunos
pases europeos han aceptado la combinacin de dolores de espalda, dolor citico y
cambios degenerativos en el sistema espinal como una enfermedad ocupacional
cuando se est expuesto a vibraciones de cuerpo completo. Este tipo de vibraciones
puede afectar tambin a la percepcin visual, a la lectura y a las capacidades motoras.

Las vibraciones son analizadas con respecto a su amplitud, frecuencia, direccin y
exposicin. Generalmente la amplitud se expresa mediante valores de aceleracin
(m/s2) para ciertas bandas de frecuencia. Las frecuencias a evaluar se corresponden
con el rango de 1 a 80 Hz para vibraciones de cuerpo completo y de 5 a 1.250 Hz para
vibraciones transmitidas a travs del sistema mano- brazo. En cuanto a la direccin,
normalmente analizamos las vibraciones en tres ejes ortogonales (x, y, z),
considerando algunas veces los ngulos de rotacin. Por su parte, el concepto de
exposicin es similar al usado en otras reas relacionadas con la salud e higiene,
siendo una integracin de la aceleracin durante la duracin de la vibracin.
(Seguridad y Medio Ambiente, s.f.)







Bibliografa
(s.f.). Obtenido de ergonautas.com: http://www.ergonautas.upv.es/art-
tech/tme/TME_Clasificacion.htm
(s.f.). Obtenido de www.paritarios.cl:
http://www.paritarios.cl/consejos_manipulacion_carga.htm
(s.f.). Obtenido de Seguridad y Medio Ambiente:
http://www.mapfre.com/fundacion/html/revistas/seguridad/n117/articulo2.html
Herrera, E. (s.f.). Obtenido de http://es.slideshare.net/:
http://es.slideshare.net/osvaldoeltoch/factores-de-riesgoergonomicos
Remn, B. (28 de Septiembre de 2011). Obtenido de Confederacin de Empresarios de
Navarra: http://www.cen7dias.es/contenido.php?bol=33&sec=4