Die Top-10-Tipps Was sind Pickel und Akne? akute Entzndung der Haut Folge von Hauterkrankungen und Giften In der Regel ungefhrlich Achtung! Keine Pickel oberhalb des Mundes ausdrcken. Gift kann in die Blutbahn und das Gehirn gelangen. Naturheilkundliche Bewertung von Akne und Mitessern Die Haut ist ein Entgiftungsorgan wie die Leber und die Niere ber Haut werden durch Pickel, Mitesser und Akne Gifte ausgeschieden Naturheilkunde legt Fokus auf den Stoffwechsel Tipp 1 richtige Ernhrung enorm wichtig: Intakte Darmflora Meidung von Antibiotika und Medikamenten Meidung von Fastfood und Sigkeiten Im Darm entstehen Gifte, die ber die Haut ausgeschieden werden. Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 1 richtige Ernhrung Tipp: Verzicht auf Zucker, also Sigkeiten, Fastfood und Konserven
Tipp: Versuchsweiser Verzicht auf Getreide und Milchprodukte fr ca. 2-3 Wochen Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 2 Heilerde Als Pulver oder Tablette einnehmbar dient dem Binden von Schadstoffen auch zur uerlichen Anwendung nutzbar (direktes Auftragen auf Pickel oder Maske)
Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 3 Aromatherapie therische le, Auszge aus Pflanzen Strak konzentrierte Wirkstoffe der Pflanzen mit etwas Olivenl verdnnen und auf die Haut auftragen Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 4 Heilpflanzen Aloe Vera: Saft oder Gel, einfach auf die Haut auftragen Zistrose: antibakteriell und antiviral, 2 x tglich konzentrierter Tee-Aufguss, mit einem Schwmmchen auftupfen und trocknen lassen Betulin: Substanz aus Birkenrinde, entzndungshemmende Wirkung
Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 5 Ozon Ozon ist giftig, hat aber auch eine heilkrftige Wirkung antibakteriell und antiviral entweder Begasung der Haut oder Auftragen von ozonisiertem Olivenl Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 6 natrliche Vitamine und Mineralstoffe natrliche Vitamine und Mineralstoffe knnen die Heilung massiv frdern. ohne kann der Heilungsprozess sogar stoppen Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 7 weitere Vitamine und Spurenelemente Vitamin A Hilft eine gesunde Haut auszubilden gut fr Wachstum, Bildung von Haut, Schleimhute und Knorpelgewebe
Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 7 weitere Vitamine und Spurenelemente Vitamin E Verlangsamt dem Alterungsprozess der Haut Gut fr Nervensystem und Muskulatur Antioxidans und Radikalfnger
Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 7 weitere Vitamine und Spurenelemente Beta-Carotin Antioxidans schtzt zuverlssig vor UV- Strahlung Schutz vor Hautkrebs Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 7 weitere Vitamine und Spurenelemente Zink ist an vielen Funktionen im Krper beteiligt Strungen im Zinkhaushalt spielen oft eine groe Rolle Schutz fr Zellen Schtzt vor Schwermetallvergiftungen Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 7 weitere Vitamine und Spurenelemente Selen bernimmt zahlreiche Aufgaben im menschlichen Krper fr gesunde Haar und Ngel Untersttzt die Schilddrsenfunktion Entgiftungsfunktion Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 7 weitere Vitamine und Spurenelemente Weitere Mittel Omega 3 Fettsuren B-Vitamine Magnesium Vitamin D3 Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 8 Schsslersalze Schsslersalz Nr. 5 (Calium Phosphoricum) Kein primres Hautmittel Eher bei Problemen mit Nerven und Muskeln Wirkt positiv auf der Erholung nach Krankheiten Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 8 Schsslersalze Schsslersalz Nr. 11 (Silicea) Wichtig fr Bindegewebe, Haut, Haare, Ngel, Knochen, Drsen, Muskeln, Sehnen und Nerven Frdert die mechanische Festigkeit von Gewebe Steigert die Widerstandskraft
Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 8 Schsslersalze Schsslersalz Nr. 12 (Calcium Sulfucicum) klrt die Lymphe Untersttzung der Ausscheidung von Abbauprodukten wichtiges Reinigungs- und Regerationsmittel Wichtig fr Haut, Schleimhute und Drsen Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 8 Schsslersalze Schsslersalz Nr. 14 (Kalium Bromaum) wirkt beruhigend lenkt berschssige Energie in die richtigen Bahnen fr die Behandlung von Ruhelosigkeit, Schlafstrungen, Nervositt, Kopfschmerzen, etc. auch gut bei wiederkehrender Akne Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 9 Eigenurintherapie etwas fr Hartgesottene Eigenurin ist von der Niere gefiltertes Blut, dass noch viele wertvolle Inhaltsstoffe hat. Keime regen das Immunsystem an Sehr wirksam bei Hauterscheinungen wie Akne, Schuppenflechte oder Neurodermitis Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 10 Komplexhomopathie ist eine Kombination von mehreren Einzelmitteln Regenalpexen sind Komplexmittel, die mit Nummern bezeichnet sind. Nr. 26a ist das Hauptmittel gegen Akne Dies muss allerdings durch andere Mittel untersttzt werden, die Entgiftungsorgane anregen. Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Tipp 10 Komplexhomopathie Neben Nr. 26a knnen angewendet werden: Nr. 50a fr die Niere Nr. 6 zur Entgiftung des Blutes Nr. 62a fr den Darm Nr. 38a fr versteckte Herde im Kiefer Nr. 48a fr Eiterprozesse und zur Reinigung von Blut und Lymphe Nr. 26b bei Gewebszerstrungen Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne Zusammenfassung Anpassung der Ernhrung Fr den Einstieg 2 Flaschen LaVita (2-3 mal tglich 10ml mit Wasser einnehmen) Hautcreme, z.B. IMLAN Tipps und Hausmittel gegen Pickel, Mitesser und Akne http://www.kallmeyer-naturheilpraxis.de Bildquellen: Pickel: soupstock Fotolia Hamburger: Marius Graf Fotolia therische le: Florian Loebermann Fotolia Aloe Vera: Anton Ignatenco - Fotolia http://www.kallmeyer-naturheilpraxis.de
Ultra-Marathon: Die Trainingspläne: Trainingsgrundlagen und -pläne für 50-km-, 70-km-, 100-km-, 24-h-Läufe und Trailrunning sowie 100-km-Jahrestrainingspläne
Ikigai - Der Schlüssel zur Selbstfindung: Wie Sie durch die japanische Philosophie Ihre Bestimmung und Passion entdecken und so zu einem Leben voller Glück und Zufriedenheit finden (inkl. Workbook)
Achtsamkeit für Superfrauen. 5-Minuten-Pausen vom Alltag.: Schluss mit Mental Load und Überlastung: Alltagstaugliche Übungen für mehr Gelassenheit und Selbstwertgefühl. So klappt Work-Life-Balance!