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UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL

EZEQUIEL ZAMORA.
UNELLEZ.
GUANARE ESTADO PORTUGUESA








La Edad Adulta










Guanare, Octubre de 2014
Bachilleres:
Mara Medina
Cesar Ferrer
Jos Mndez
Rithard Bolvar
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INDICE

INTRODUCCIN
LA EDAD ADULTA
El adulto joven (20 49 aos)
Tareas y crisis en el adulto joven
La edad adulta temprana
La edad adulta media
El adulto de edad avanzada (50 69 aos)
Tareas y crisis en el adulto avanzado
LA SENECTUD (MAS DE 70 AOS)
Esperanza y calidad de vida en los pases desarrollados
Por qu envejecemos?
Bases moleculares del envejecimiento
Aprender a envejecer
Temas que preocupan en la tercera edad colesterol, obesidad,
diabetes, cncer, insomnio.
SENESCENCIA DE LOS SISTEMAS CORPORALES
Piel y anejos
Aparato respiratorio
Aparato digestivo
Aparato nefro urinario
Sistema musculo esqueltico
El ejercicio fsico en la senescencia
Inmunidad y senescencia
Senescencia del sistema nervioso
CONCLUSIN
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
ANEXOS


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INTRODUCCIN
Adulto hace referencia a un organismo con una edad tal que ha
alcanzado la capacidad de reproducirse. En el contexto humano el trmino
tiene otras connotaciones asociadas a aspectos sociales y legales. La
adultez puede ser definida en trminos fisiolgicos, psicolgicos, legales, de
carcter personal, o de posicin social.
Entrar a la edad adulta sin duda conlleva a un cambio significativo en
la vida de la persona, pues es la etapa en la cual los jvenes se vuelven
adultos al toman decisiones que afectan su salud, sus carreras y sus
relaciones interpersonales pese a que apenas estn madurando en muchos
aspectos importantes.
En la edad adulta se mantiene un gran potencial para el desarrollo
intelectual, emocional e incluso fsico. Los progresos importantes ocurren
durante esta etapa en la edad adulta temprana (de 20 a 40 aos),
Algunos de ellos son en consecuencia de los nuevos y significativos
roles que las personas asumen en la edad adulta, ya sea como trabajadores,
esposos o padres. Dichos roles afectan el pensamiento y los actos de la
gente, y, a su vez, estos actos de este pensamiento determinan el modo
como las personas desempean esos roles (o si los asumen de modo
parcial).

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LA EDAD ADULTA
Adulto hace referencia a un organismo con una edad tal que ha
alcanzado la capacidad de reproducirse. En el contexto humano el trmino
tiene otras connotaciones asociadas a aspectos sociales y legales. La
adultez puede ser definida en trminos fisiolgicos, psicolgicos, legales, de
carcter personal, o de posicin social.
Generalmente, se puede decir que la edad adulta supone la
presuncin legal de que existe capacidad plena en el individuo para decidir y
actuar en consecuencia. Por lo tanto, supone el incremento de sus
posibilidades de actuacin sin ayuda de sus padres o tutores o para realizar
actos que antes tena prohibidos por razn de su minora de edad (por
ejemplo, conducir vehculos, casarse, comprar propiedades o trabajar).
El hecho de que se considere que tiene la capacidad plena sobre sus
actos tambin implica una serie de responsabilidades jurdicas sobre los
mismos. En el caso del menor, puede no ser responsable por algunas
actuaciones penales o por actos que den lugar a responsabilidad civil por lo
tanto los responsables son sus padres o tutores en su lugar. A partir de la
edad adulta el nico responsable de sus actos es la propia persona y debe
responder por ellos ante la justicia. Los distintos ordenamientos jurdicos han
ido estableciendo una serie de edades diferentes a partir de las cuales el
menor puede hacer legalmente y sin necesidad de ayuda realizar una serie
de cosas.

El adulto joven (20 49 aos)
La etapa del adulto joven comienza alrededor de los 20 aos y
concluye cerca de los 40, cuya caracterstica principal, es que el individuo
debe comenzar a asumir roles sociales y familiares, es decir, hacerse
responsable de su vida y de la de quienes le acompaan en la conformacin
de una familia.
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Hay consolidacin de la identidad y comienzo de la realizacin del
proyecto de vida.

Tareas y crisis en el adulto joven
La crisis experiencial o de realismo es la que se da entre la adultez
joven y la adultez media, la cual una vez superada da paso a la adultez
media.
En la adultez joven hay que tomar muchas responsabilidades. Las
tareas propias de la edad tienen que ver con el mundo social (pareja, trabajo,
hijos, etc.). El rol activo que se asume es el trmino de la moratoria
psicosocial (segn Erikson). Hay construccin y establecimiento de un estilo
de vida, se organiza la vida de forma prctica, se llevan a cabo propsitos.

La edad adulta temprana
En esta etapa la persona experimenta una serie de cambios en su
vida en donde le corresponde asumir un grado mayor de responsabilidad con
respecto a la de la adolescencia.

La edad adulta media
La adultez media, va de los 40 a los 60 aos, algunos le llaman la
segunda adultez, Erikson la denomina, la etapa de la crisis de productividad
vs estancamiento. Esta es una etapa muy importante del ciclo vital, ya que,
esta es considerada de gran productividad, especialmente en la esfera
intelectual y artstica, y es en definitiva el perodo en el que se consigue la
plena autorrealizacin.
Durante este perodo podra surgir lo que se conoce como la crisis de
la adultez media, es lo que se denomina midescencia (middlescence). Este
es un trmino que se utiliza para denominar un proceso similar al de la
adolescencia durante la mediana edad. Y se caracteriza por un nuevo
esfuerzo en la bsqueda de una nueva identidad. Esto podra llevar a la
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persona a incurrir en patrones de comportamiento que no son tpicos de su
edad, en particular, tratar de establecer patrones de vida tpicos de los
adolescentes.
El desarrollo cognitivo de las personas en sta etapa de la vida se
encuentran en su mximo rendimiento intelectual. El desarrollo cognitivo no
es uniforme en la edad adulta media, esto implica prdidas y ganancias en
diferentes habilidades.
En trminos psicosociales, la adultez media, alguna vez se considero
un perodo relativamente estable. Freud consideraba que la psicoterapia no
funcionaba con mayores de 50 aos porque crea que para esa edad la
personalidad ya se haba moldeado de forma permanente.
Maslow y Rogers pensaban que en esta edad era la oportunidad del
cambio positivo. Maslow, consideraba la madurez como la etapa de la
realizacin plena del potencial humano (autorrealizacin). Rogers, sostena
que la armonizacin del yo con la experiencia los lleva al funcionamiento
humano pleno.

El adulto de edad avanzada (50 69 aos)
Constituye el ncleo de la vida y debera representar la edad del
adulto maduro. En ella se llega a una estabilizacin de todo lo que hasta
ahora se encontraba en agitacin.

Tareas y crisis en el adulto avanzado
Las tareas del desarrollo adulto se enmarcan en el importante cambio
de estructura que sufre el psiquismo durante esta edad, que constituye la
condicin indispensable para ir consiguiendo la madurez de la personalidad
que se espera del hombre conforme avanza en edad y que, trascendiendo el
mero desarrollo biolgico, exige el esfuerzo y la autoeducacin como tarea
que no termina nunca.

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LA SENECTUD (MAS DE 70 AOS)
Es un trmino antropo-social que hace referencia a la poblacin de
personas mayores o ancianas. En esta etapa el cuerpo se va deteriorando y,
por consiguiente, es sinnimo de vejez, senectud y de ancianidad. Se trata
de un grupo de la poblacin que tiene 65 aos de edad o ms. Hoy en da, el
trmino va dejando de utilizarse por los profesionales y es ms utilizado el
trmino personas mayores (en Espaa y Argentina) y adulto mayor (en
Amrica Latina). Es la sptima y ltima etapa de la vida (prenatal, infancia,
niez, adolescencia, juventud, adultez y vejez o ancianidad) aconteciendo
despus la muerte.

Esperanza y calidad de vida en los pases desarrollados
La esperanza de vida es un ndice (porcentaje) que se toma en cuenta
para determinar cunto se espera que viva una persona en un contexto
social determinado. Este ndice depender del sexo, nivel de educacin, de
las condiciones sanitarias, de las medidas de prevencin, del nivel
econmico, de la atencin de la salud como poltica de estado, etctera.
El ndice de esperanza de vida, junto al de educacin y al de producto
bruto interno, componen el ndice de desarrollo humano (IDH) que tiene
como objetivo evaluar la calidad de vida de los pases del mundo.
En los pases desarrollados la esperanza de vida es mayor (alrededor
de 77 aos) que la de los pases subdesarrollados. En frica por ejemplo, el
promedio es de 49 aos. Los pases en guerra aumentan el porcentaje de
muertos y por lo tanto se reduce el ndice de esperanza de vida.
Para calcularlo se cuentan dentro de las muertes registradas en un
perodo de tiempo (tasa de mortalidad) la edad de los fallecidos. La
esperanza de vida es variable y se muestra una tendencia a incrementarse
con el paso del tiempo debido al progreso cientfico y tecnolgico. En
Estados Unidos la esperanza de vida en el ao 1955 era de 69, 6 aos,
mientras que en el ao 2004, alcanz los 77,8 aos. El pas con mayor
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esperanza de vida es el principado de Andorra con un promedio de 83,5
aos. En el otro extremo se sita el reino de Swazilandia, en el sur africano,
con una esperanza de vida de 31.9 aos. Obviamente, como se trata de un
promedio, algunos vivirn menos y otros superarn esas cifras.
El aumento en la esperanza de vida, seguida de la baja en el ndice de
natalidad trae como consecuencia en los pases ms avanzados, un
envejecimiento creciente de la poblacin.

Por qu envejecemos?
Hay muchas teoras sobre porque envejecemos, aunque en definitiva
todo son causas y consecuencias de los cambios que se producen en el
organismo con el paso del tiempo.
Realmente todas las explicaciones son vlidas ya que son cambios
que se producen en el organismo por diferentes causas, y tanto si son
consecuencias al cambio que sufre el organismo como el porque de este
cambio. Quizs unindolas todas encontramos la respuesta a la pregunta o
nos ser ms fcil comprender estos cambios.
Cuando hablamos de envejecimiento, nos referimos a estos cambios
que con el paso del tiempo, nos deriva al deterioro de nuestro organismo.

Bases moleculares del envejecimiento
El ciclo de la vida despus del nacimiento es el desarrollo del individuo
hasta ciertos niveles, posteriormente viene una declinacin que culmina con
la muerte. A este periodo de declinacin se le llama envejecimiento. Pero,
qu es realmente el envejecimiento? Es una fase programada de la
diferenciacin celular, es decir un desarrollo normal que culminar en la
muerte del organismo? o bien, la manifestacin progresiva del deterioro de
los procesos fisiolgicos fundamentales es debida a factores an poco
definidos pero que pueden ser evitados? En lo que s coinciden las dos
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teoras es en el hecho de que el envejecimiento tiene que ver con procesos
que suceden en el nivel celular.
Para entender este proceso es indispensable la comprensin de las
bases moleculares que llevan al deceso de las clulas.
Cada clula cuenta con un sistema complejo para reproducirse y construir las
molculas que le permitirn desarrollarse. La informacin y la maquinaria
para lograr lo anterior se encuentra en los cidos nucleicos y en las
protenas.
En las clulas, los cidos nucleicos comparten un ambiente que
contiene numerosas molculas inorgnicas, agua y una gran variedad de
especies moleculares, potencialmente reactivas, que pueden existir como
molculas excitadas, iones o radicales libres. Estas especies son
posteriormente convertidas en productos qumicamente estables por
reacciones subsecuentes.
Hace cuarenta y tres aos, Harmon sugiri que los radicales libres
podran participar en los procesos del envejecimiento (Harmon, 1956). La
teora de los radicales libres es la respuesta a las interrogantes enunciadas
al principio sobre el envejecimiento. Sobre todo despus de que las
evidencias experimentales se multiplican para confirmar que los radicales
libres daan la funcin celular y que estn relacionados con las
enfermedades asociadas con la edad como aterosclerosis, artritis, distrofia
muscular, cataratas, disfuncin pulmonar, varios desrdenes neurolgicos,
declinacin del sistema inmune e incluso el cncer (Stadtman, 1992;
Shigenoga y cols., 1994).

Aprender a envejecer
Se envejece como se ha vivido. Las personas que han logrado llevar
una vida gratificante, generalmente pueden aceptar los cambios de la edad
con mayor naturalidad. Quienes tienen conflictos no resueltos, frustraciones
no superadas y han cultivado relaciones conflictivas a lo largo de los aos, la
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tendrn ms difcil al momento de envejecer. En estos ltimos casos, la falta
de actividad se convierte en una especie de detonador. Ya no es posible
distraer esos pendientes a travs del trabajo y los compromisos diarios.
Tampoco es posible hacer grandes cambios en la rutina.
Y el ocio, entonces, pone en primer plano las insatisfacciones con la
vida. Esta situacin se vuelve especialmente difcil para las personas que
han sido muy activas o que valoran la productividad por encima de todo lo
dems. Para ellos es como morir en vida. Sobre todo si tampoco han
cultivado hbitos como el de la lectura, o aficiones de su inters. Quienes los
rodean y los quieren, ven palidecer a las personas mayores y experimentan
sentimientos contradictorios. Aparece algo de culpa al presenciar esa triste
condicin, pero al mismo tiempo surge la impotencia por no poder ayudarlos
de una manera ms efectiva.
Prima la percepcin de la vida en su faceta de fatalidad: se envejece e
inexorablemente aparece una decadencia progresiva, impuesta por la
naturaleza. No se pueden hacer mayores cambios al respecto. Aunque esto
es bsicamente cierto, no lo es el hecho de que s hay caminos para que el
abuelo y quienes lo rodean tengan una mejor calidad de vida. Sentirse til y
capaz es una de las claves para que el anciano pueda lidiar exitosamente
con la ltima etapa de su vida. Temas que preocupan en la tercera edad
colesterol, obesidad, diabetes, cncer, insomnio.

SENESCENCIA DE LOS SISTEMAS CORPORALES
La Edad Adulta Tarda o Vejez, es la ltima etapa de la vida comienza
a los 65 aos aproximadamente y se caracteriza por un declive gradual del
funcionamiento de todos los sistemas corporales. La etapa de la vejez o
envejecimiento biolgico (Senescencia) es tambin conocida como
Senectud.


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Piel y anejos
La piel de los ancianos tienden a palidecer, se cubre de manchas y
pierde elasticidad; a medida que desaparece cierta cantidad de grasa
y de msculos, la piel puede arrugarse.
Las venas varicosas de las piernas son muy comunes.
El cabello de la cabeza se vuelve blanco y ms escaso, y el vello del
cuerpo se torna ms spero.
Adelgazamiento
Perdida de dientes y problemas de encas.
Algunos cambios menos visibles afectan los rganos internos y los
sistemas corporales, as como el cerebro y el funcionamiento
sensorial, motor y sexual.

Aparato respiratorio
El ritmo bsico de la respiracin se controla en el sistema nervioso,
bsicamente a nivel del bulbo raqudeo y de la protuberancia. Este ritmo se
puede modificar en respuesta a las demandas del cuerpo.
Las respiraciones se pueden modificar por un gran nmero de factores
biolgicos o externos como:
Factores cerebrales
Presin sangunea
La temperatura
Irritacin de la mucosa respiratoria
Demandas fsicas
Consumo de drogas o alguna otra sustancia

Aparato digestivo
El sistema digestivo al igual que el resto del cuerpo presenta muchos
cambios con el avance de la edad llegando en la senescencia a cambios que
pueden ser riesgosos si no se les toma atencin. Primeramente los cambios
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que se generan a nivel de la cavidad bucal y dental son los siguientes:
Cambios en el gusto por la perdida de quimio receptores y papilas gustativas
(alteracin de sabores) Disminucin en la produccin de saliva. Erosin de
dentina y esmalte Retraccin de encas y reduccin de densidad sea en el
surco alveolar Defectos en la masticacin y reduccin en la ingesta calrica
Estos cambios no aseguran una buena ingesta alimentaria.

Aparato nefro urinario
La incontinencia urinaria se define como la condicin en el cual se
produce una prdida involuntaria de la orina por la uretra suficiente para
constituirse en un problema social/ mdico.
Es un sntoma-problema heterogneo, frecuente de encontrar en los
adultos mayores. Su presencia produce en la persona mltiples problemas
psicolgicos y sociales, ya que se ha demostrado que siempre contribuye a:
Promover al aislamiento social.
Producir trastornos psquicos.
Producir abrasiones cutneas.
Producir infecciones urinarias.
Es una razn frecuente de ingreso a instituciones.
En los miembros del equipo de la salud y en la poblacin general existe una
escasa y mala informacin sobre la incontinencia urinaria. Frecuentemente,
se atribuye a una consecuencia normal del proceso de envejecimiento y, lo
que es an peor, a un trastorno sin solucin o irreversible. La Geriatra ha
demostrado que dichas suposiciones son falsas y promueve que el mdico
de atencin primaria y los otros especialistas tengan conocimientos
suficientes para detectar y evaluar casos de incontinencia urinaria en el
adulto mayor.
Todo mdico debe saber cules son las posibilidades teraputicas en cada
caso y saber cundo derivar a tiempo a los pacientes. En el adulto mayor
siempre debemos buscar una solucin que mejore su calidad de vida y
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Sistema musculo esqueltico
El sistema msculo esqueltico tiene entre sus principales funciones el
soporte, el movimiento, y el depsito de iones como el calcio, magnesio y el
fsforo. Por lo tanto, cualquier alteracin en el mismo provocar un trastorno,
disminuyendo el cumplimiento de esas funciones.
A medida de que las personas sobrepasan los 60aosAumenta
progresivamente la probabilidad. De que en los prximos aos aparezcan
ms limitaciones funcionales, tales como habilidades motoras y cognitivas.

El ejercicio fsico en la senescencia
La actividad fsica constituye un factor que puede tener efectos
beneficiosos sobre la salud y tambin en la senescencia.
Existen bastantes estudios, preclnicos y clnicos, referidos a la
influencia del ejercicio fsico sobre la funcionalidad inmunitaria. Los
resultados disponibles hasta ahora muestran contradicciones, dependiendo
del tipo de ejercicio, la funcin inmunitaria estudiada y el estado del individuo.
Sin embargo, se acepta que el ejercicio agudo o muy intenso induce una
reaccin inflamatoria acompaada de la activacin o la inhibicin de las
funciones de determinadas clulas inmunocompetentes, mientras que el
ejercicio moderado permite la adaptacin del sistema inmunitario y mejoras
sus funciones. Por ello, la actividad fsica no debe ser vigorosa para tener
efectos beneficiosos sobre la salud y especialmente sobre el sistema
inmunitario, o en su defecto utilizar suplementos y estrategias nutricionales
que beneficien los procesos inflamatorios post-ejercicio.
Se acepta que el ejercicio fsico extenuante puede causar estrs
oxidativo porque incrementa el consumo de oxgeno molecular en la
respiracin y puede generar grandes cantidades de radicales libres de
oxgeno (ROS). Se considera que el ejercicio vigoroso se acompaa de la
implicacin de las clulas inmunitarias, especialmente las clulas fagocticas,
a travs de la generacin de oxidantes por la activacin de factores como
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NF-kB. En consecuencia, una sobreestimulacin de la respuesta inmunitaria
innata podra ser perjudicial en individuos con un estado inflamatorio
elevado.
Por el contrario, en respuesta al ejercicio repetitivo y gradual
disminuye el estrs oxidativo y aumenta la resistencia al dao oxidativo
(Figura 1, 2, 3). Este hecho podra ser debido a que el ejercicio induce
cambios en enzimas antioxidantes no slo en el msculo esqueltico, que es
la principal fuente de radicales libre, sino tambin en otros tejidos y clulas.
De hecho, aunque existen algunas discrepancias segn las especies, tejidos,
tipo celular, edad del animal y rgimen de entrenamiento, en general se ha
observado que con el entrenamiento de ejercicio moderado aparece un
incremento de las defensas antioxidantes. Concretamente, se ha observado
que el ejercicio regular comporta cambios en las clulas fagocticas,
regulando negativamente la liberacin de ROS y positivamente los
mecanismos antioxidantes.

Inmunidad y senescencia
El efecto del ejercicio fsico en la senescencia y su funcin inmunitaria
ha sido objeto de pocos estudios, pero an as los datos disponibles
muestran que la prctica del ejercicio moderado mejora la funcin inmunitaria
en la vejez.
De forma experimental se demostrado que el ejercicio regular mejora
las funciones inmunitarias y los efectos experimentales son mayores en
animales viejos que en jvenes. Un estudio llevado a cabo en hombres y
mujeres senescentes que han realizado ejercicio moderado durante 6 meses
(3 sesiones de 45 min a la semana), muestra una mejora significativa de la
funcionalidad de neutrfilos, linfocitos y clulas NK.
Se ha sugerido que los mecanismos implicados en esta influencia
positiva incluira un efecto directo de factores liberados en respuesta al
ejercicio sobre las clulas inmunocompetentes que conllevaran el
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incremento de sus defensas antioxidantes. Estudios realizados en animales
muestran que el contenido de ascorbato en macrfagos aumenta despus
del ejercicio. Asimismo, estudios clnicos demuestran que las defensas
antioxidantes de neutrfilos y linfocitos de sangre perifrica aumentan tras un
ejercicio fsico moderado. Este efecto se acompaa por una disminucin de
la produccin de citocinas proinflamatorias y de otros marcadores
inflamatorios, y por un aumento de citocinas antiinflamatorias.

Senescencia del sistema nervioso
La senescencia es un estado celular en que las clulas limitan su
proliferacin en respuesta al estrs y se ha asociado, histricamente, al
envejecimiento y al cncer.
Sin embargo, investigadores del CRG y del CNIO, en Madrid, han
descrito, por primera vez, que este estado no est relacionado
exclusivamente con el estrs o la proliferacin de tumores, sino que es algo
absolutamente necesario durante el desarrollo embrionario.
Dos estudios, publicados en la revista Cell por cientficos de ambos
centros, describen la senescencia como un proceso normal y crucial durante
el desarrollo embrionario, con lo que atribuyen un rol completamente nuevo
e inesperado a este proceso y sugieren que la senescencia que s est
relacionada con el envejecimiento y el cncer es una adaptacin evolutiva de
un mecanismo del desarrollo.


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CONCLUSIN
La palabra adulto, es utilizada en la mayora de las culturas para
referirse a todo individuo que es mayor de 18 aos. A partir de los 60 aos,
puede que encontremos que reciban el nombre de adultos mayores o
ancianos, aunque estos parmetros son edades aproximadas y con ello no
significa que la adultez tenga lmites y cronolgicos exactos.
Dentro de la etapa adulta, a su vez, existe una clasificacin con
distintas sub etapas: entre los 20 y los 40 aos, se desarrolla la edad adulta
temprana; entre los 40 y 65 aos, la edad adulta intermedia; y luego de los
65 aos, la edad adulta tarda.
Aunque de todas formas, para que una persona sea considerada
adulta, debe contar con ciertas caractersticas que son distintas a las
precedentes o posteriores. Por ejemplo, un adulto es capaz de pretender y
desarrollar una vida autnoma, tanto en lo social como en lo econmico.
A su vez, un adulto puede ser capaz de elegir sus ciclos de trabajo y
de recreacin, como tambin tomar decisiones y autodirigirse. Su rol social
conlleva responsabilidades cvicas y econmicas, formando parte de la
poblacin activa y cumpliendo una funcin productiva.
El adulto muestra un desarrollo de su inteligencia que sustituye a lo
instintivo y se preocupa por saber y hacer. Puede asumir compromisos con
asociaciones concretas y desarrollar una vida tica y moral. Sus experiencias
sociales y sexuales son sustancialmente distintas a la de los nios.
En la ltima etapa adulta, la persona es capaz de ensear o educar
como tambin de continuar aprendiendo. La madurez le proporciona
experiencia, la necesidad de sentirse til y puede a su vez, mostrar deseos
de guiar a otros.

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REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
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http://jackygv3.blogspot.com/
http://adultezmediaycaracteristicas.blogspot.com/
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Cheng K.C., Cahill D.S., Kasai H., Nishimura S., Loeb L.A., 8-
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GAND A"C substitutions J. Biol. Chem., 267 (1992) 166-172.
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http://edadadultatardiagrupo7.blogspot.com/p/edad-adulta-atard.html
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Anexos

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