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Comunicao
A comunicao, sem dvida, o centro de todo relacio-
namento. Nunca demais frisar a importncia de uma boa
comunicao. Ela a chave para o desenvolvimento de um
relacionamento saudvel entre "marido e mulher".
Existem vrias diferenas entre um casal feliz e um infe-
liz. Esta diferena se baseia no fato de o casal saber se co-
municar ou no.
A Palavra de Deus nos diz em Provrbios 18:21: "A mor-
te e a vida esto no poder da lngua; o que bem a utiliza
come do seu fruto". Vida ou morte, felicidade ou infelici-
dade. Essas coisas dependem de sua disposio e capacidade
de comunicar-se.
Mas, o que comunicao? "Comunicao o processo
verbal ou no verbal de transmitir uma informao a uma
outra pessoa de maneira que ela entenda o que voc est di-
zendo".
Comunicao uma arte. Gastamos a vida inteira para
aprendermos a ser eficientes nessa arte. Atravs do trabalho
de aconselhamento que venho desenvolvendo com casais,
creio que posso dizer, sem dvida alguma, que uma das ne-
cessidades mais prementes da famlia aprender a comuni-
car-se.
Qual seu nvel de comunicao?
H pelo menos quatro nveis de comunicao. Todo ca-
sal que quer ser feliz no casamento deve estar comprometi-
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do a aprofundar seu relacionamento at chegar ao nvel
mais elevado da comunicao. Ao tomar conhecimento des-
tes nveis de comunicao, avalie aonde voc est em seu re-
lacionamento familiar.
Nvel quatro uma comunicao superficial, do tipo
que traz impresso de segurana. A pessoa usa expresses
como "bom dia", "como vai voc?", "gostou do jogo de
domingo?", "ser que vai chover hoje?", permanecendo se-
gura atrs da sua mscara. Por incrvel que parea, h muitos
relacionamentos familiares em que os membros esto se co-
municando apenas neste nvel. Certamente quando Deus
criou o homem e a mulher para serem companheiros, con-
cebeu uma idia de profunda comunicao entre os dois e
no de conversa superficial.
Nvel trs neste nvel o casal est satisfeito em simples-
mente relatar fatos sobre os outros; reportar o que outras
pessoas disseram. No feito nenhum comentrio substan-
cial sobre os fatos. O indivduo no sai da casca para dar-se
a conhecer sobre o que pensa e sente. A comunicao
muito limitada. No h possibilidade de sucesso em um ca-
samento onde um no se abre para o outro.
Nvel dois aqui o indivduo comea a relatar suas
idias e pensamentos. Este o incio de uma comunicao
real. A pessoa est disposta a correr o risco de expor suas
idias e solues prprias. Se voc est-se comunicando a es-
te nvel, h esperana de poder aprofundar sua intimidade
ainda mais.
Nvel um uma comunicao total. A pessoa est dis-
posta a compartilhar seus sentimentos, idias e pensamen-
tos. Esta comunicao est baseada na honestidade e na
abertura completa. E difcil atingir tal nvel entre marido e
esposa porque ambos correm o risco de serem rejeitados ou
criticados. ameaador compartilhar todo o seu ntimo
com a esposa ou marido. Entretanto, se voc quer um casa-
mento realizado, isso vital.
Como j falei, muitas famlias, infelizmente esto-se co-
municando aos nveis quatro e trs. Eu hesito em usar a pa-
lavra comunicao nestes nveis porque, na verdade ela no
passa de uma conversa superficial onde no h abertura e
profundidade no relacionamento. Por que muitos casais e
famlias no se comunicam mais profundamente? A meu ver,
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existem algumas razes: h pessoas que no tm possibilida-
de para conversar com outras. Elas nunca aprenderam a se
comunicar abertamente e tm dificuldades at mesmo em
formar frases. Outros tm medo de expor o que pensam e
sentem. Eles no querem correr o risco de serem ofendidos
se algum discordar deles. s vezes, h pessoas que tomam a
seguinte atitude: falar no vai resolver nada, ento, melhor
ficar calado e deixar a comunicao pra l.
A inferioridade outro problema que interfere na comu-
nicao. A pessoa pensa que no tem nada a oferecer. Pensa
que suas idias no tm valor. Tem uma auto-imagem muito
baixa e, como resultado, evita fazer comentrios ou expres-
sar seus sentimentos pessoais.
Alm das suas razes existem outros problemas que po-
dem atrapalhar uma boa comunicao especialmente no
meio familiar: lgrimas (geralmente a mulher que chora);
gritos quanto mais alta a voz menor comunicao; atos
de violncia (bater um no outro, torcer o brao, paneladas
na cabea, pratos voando pela sala, marteladas na janela,
etc); silncio (este o mtodo predileto dos casais. Ambos
recusam expressar seus sentimentos e usam o silncio como
arma contra seu cnjuge); caretas (parece muito infantil pa-
ra um casal de quarenta anos, quando irritado ou zangado,
fazer caretas um para o outro. Mas, na realidade esta a
nica maneira que muitos casais acham para se comunicar,
na hora da briga).
Note bem: lgrimas, gritos, atos de violncia, silncio ou
caretas todas essas demonstraes fsicas so at
certo ponto uma tentativa de se comunicar, mas infelizmen-
te uma comunicao no eficaz. O casal que est-se empe-
nhando em atingir um nvel mais profundo em sua comuni-
cao, precisa deixar essas manias infantis e aprender a se
expressar de modo mais adulto e maduro.
Conceitos bblicos sobre comunicao
Deus o melhor comunicador. Sua Palavra nos diz que
"Ele se fez carne e habitou entre ns, cheio de graa e de
verdade". Deus, na pessoa do Seu Filho Jesus, se tornou
carne para transmitir ao homem o Seu grande amor. Atravs
das Escrituras Ele nos revela muitos conceitos na rea de
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comunicao. Escolhi dez princpios que penso serem os
mais importantes para uma melhoria na comunicao no lar.
1. Comunicao sempre uma via de duas mos. Uma
das melhores maneiras de fortalecer sua comunicao de-
senvolver a habilidade de ouvir o seu cnjuge com interesse.
D sua ateno completa, inclusive com os olhos e as ex-
presses faciais. Quando voc concentra sua ateno, mos-
tra que est no somente escutando com os ouvidos, mas
com o corao, voc poder identificar-se com o que a ou-
tra pessoa est sentindo ou experimentando. Isto demons-
tra amor e preocupao da sua parte. O apstolo Tiago fala
sobre esse tipo de comunicao: "Todo homem, pois, seja
pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar"
(Tiago 1:19). O grande sbio Salomo expressou o mesmo
pensamento de uma outra maneira: "Responder antes de
ouvir estultcia e vergonha" (Provrbios 18:13).
Quando sua esposa ou marido fala com voc, certamente
voc ouve. Mas ser que voc realmente d ateno a ele(a)?
Amar ser capaz de parar aquilo que voc est fazendo,
olhar para seu cnjuge e dar ouvidos e ateno enquanto ele
fala. E uma arte a ser aprendida. Infelizmente inmeras ve-
zes a comunicao prejudicada porque no sabemos ouvir,
ou pelo menos no sabemos fazer com que o outro saiba
que realmente est sendo ouvido.
2. Escolha o tempo certo para se comunicar. O apstolo
Paulo sugere esta idia quando ele fala: "Irai-vos, e no pe-
queis; no se ponha o sol sobre a vossa ira" (Efsios 4:26).
Creio que Paulo est simplesmente dizendo: no deixe a
ira se amontoar dia aps dia, sem acertar contas. Ele est
sugerindo que possvel discutirmos; mas que no devemos
dormir sem ter resolvido o nosso mal entendido ou alguma
discrdia que nos deixe magoados.
Cinco sugestes que funcionam na escolha do tempo
certo:
a) Eu e a minha esposa chegamos concluso que, para
ns, melhor no tentar resolver problemas ou fazer deci-
ses depois das dez horas da noite. A nossa tendncia, quan-
do estamos fisicamente cansados, reagir negativamente a
qualquer discusso. Por outro lado, na medida do possvel,
procurar acertar qualquer desentendimento que houve na-
quele dia.
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b) No brigue ou discuta em frente dos seus filhos. Se h
uma coisa que cria insegurana e medo no corao da crian-
a, ter que ouvir e assistir uma briga entre seus pais.
c) No brigue em pblico. Discusses familiares devem
ser resolvidas somente entre a famlia. Como fcil machu-
car seu cnjuge usando cinismo, indiretas ou palavras spe-
ras. O pior de tudo proceder desta maneira publicamente.
d) No procure resolver problemas ou tratar de assuntos
srios quando um dos dois est envolvido em alguma ativi-
dade. Esposa, por favor, no procure tratar de assuntos du-
rante um jogo da seleo brasileira na copa do mundo. Mi-
nha esposa e filhas j aprenderam que somente em casos de
emergncia elas devem falar comigo na hora do jogo. Mari-
do, quando sua esposa est enfrentando uma pia cheia de
loua suja, depois de ter trabalhado o dia inteiro, esta no
uma boa hora para tratar de assuntos complicados ou deli-
cados. Talvez seja a hora de voc pegar um pano de prato, e
ajud-la a enxugar a loua (assim ela poder terminar antes
a sua tarefa, e depois podero conversar a vontade). Essa
uma alta expresso de comunicao. Gostou da idia?
e) Marque, com sua/seu esposa/marido, uma hora espe-
cfica para conversar e seja fiel quele compromisso. Sbios
so os maridos e esposas que sabem discernir qual a melhor
ocasio e sabem esperar por aquela hora para conversar.
3. Fale sempre a verdade, mas fale com amor. Paulo dis-
se em Colossenses 3:9: "No mintais uns aos outros". E em
Efsios 4:25 ele fala: "Deixando a mentira, fale cada um a
verdade".
No meu seminrio para jovens eu enfatizo a importncia
de se desenvolver a honestidade logo no incio do namoro.
A tendncia humana no ser honesto. Isto faz parte da
nossa natureza pecaminosa. Eu desafio a mocidade a fazer
um compromisso mtuo de honestidade. No adianta fingir
se na realidade no somos aquilo que queremos demonstrar.
Por exemplo: a moa detesta pescar, o rapaz "adora". Quan-
do namorados, certa vez ele lhe disse: "Querida, voc no
gostaria de ir pescar comigo amanh?". E ela querendo "ga-
nhar pontos" para ele, e mostrar como ela "genial" e "es-
portiva", apesar de no gostar de pescaria, diz fingidamente:
"Que jia, eu adoro pescaria". Ela acorda s trs horas da
madrugada ele prometeu peg-la s quatro horas e
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enquanto est preparando o lanche para os dois, fica se re-
criminando: "Por que aceitei esse convite?". A chega o na-
morado. Ela d a impresso de que est gostando demais
desse dia de pesca, e disfara muito bem, dando a impresso
que gosta de lidar com minhocas sujas e peixe, no recla-
mando dos muitos pernilongos. Muito bem! Ento eles se
casam. Alguns meses depois do casamento ele lhe diz: "Que-
rida, vamos pescar juntos no sbado?". Ela diz: "Eu no
vou, detesto pescar! Se voc quiser, v sozinho!". "Como?
Voc gostava tanto de pescar comigo quando ns ramos
namorados!". Blum, comea a briga...
Veja o problema! Esta a razo pela qual Deus diz que
importante falar a verdade. Este um compromisso cons-
tante na vida conjugal. No altar voc expressa o seu desejo
mais profundo de amar e amor exige honestidade. Voc e
seu/sua noivo(a) j assumiram um compromisso de honesti-
dade e autenticidade? essencial se comprometer a ter este
nvel de relacionamento. Vamos deixar de brincadeiras de
crianas. Fale a(o) sua/seu noiva(o): "Querida(o), eu quero
aprender a ser honesto(a) com voc e quero que voc o seja
comigo". Isto ser capaz de transformar a comunicao su-
perficial em uma comunicao verdadeira e profunda.
4. No use o silncio para frustrar o seu parceiro. O si-
lncio, especialmente por parte do marido, representa uma
resposta negativa para a esposa. Ou ento significa que o
que um falou no teve importncia alguma para o outro.
Se voc hesita em responder, explique com calma o por-
qu. Quando esta arma usada freqentemente no relacio-
namento conjugal ela pode ser extremamente frustrante. s
vezes, questo de no saber como se comunicar. Em ou-
tros casos, a pessoa, por natureza, quieta; se este for o ca-
so, o cnjuge precisar de muita pacincia.
O problema oposto quando a pessoa fala demais. A es-
se respeito a Bblia tem muito a dizer, especialmente em
Provrbios.
- O mexeriqueiro descobre o segredo, mas o fiel de es-
prito o encobre". (11:13).
- Oque guarda a boca conserva a sua alma, mas o que
muito abre os lbios a si mesmo se arruina " (13:3).
- Quem retm as palavras possui o conhecimento... at
o estulto, quando se cala, tido por sbio, e o que
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cerra os lbios por entendido" (17:27-28).
Seja no caso do cnjuge silencioso ou do que fala demais,
o casal precisa submeter seu problema obra do Esprito
Santo.
5. No seja precipitado ao responder. Espere at que seu
cnjuge termine tudo o que queria dizer. Quantas vezes ns
pensamos que sabemos o que o outro vai dizer e, sem consi-
derao e educao, o cortamos pelo meio da conversa. So-
mente depois descobrimos que no era nada daquilo que o
outro ia falar (ou estava pensando em falar). Seria bom acei-
tar as palavras de Provrbios 15:28: "O corao do justo
medita o que h de responder, mas a boca dos perversos
transborda maldades".
6. No se envolva em rixas. possvel discordar sem cau-
sar brigas. Paulo nos diz em Efsios 4:26: "Irai-vos e no pe-
queis". Parece-me que ele est dizendo que possvel ficar
irado (creio que isto uma santa raiva quando a reputao
de Deus est em jogo). Ao mesmo tempo, ele diz que esta
ira no deve levar-nos ao pecado. a ira sem controle que
se transforma em pecado. Quantas vezes uma palavra spera
machuca profundamente o esprito do outro. Veja Provr-
bios 18:14:
- "O esprito firme sustem o homem na sua doena, mas
o esprito abatido quem o pode suportar?".
Quando algum da famlia ataca outro, ele est esmagan-
do o seu corao. No captulo treze deste livro, eu falo so-
bre a importncia dos pais quebrarem a vontade egosta do
seu filho. Entretanto, eles devem tomar o cuidado para no
abater o esprito da criana. Aqui est uma distino funda-
mental. Voc j foi esmagado pelas palavras speras do seu
cnjuge? Tenho certeza que isto j aconteceu. Este um
dos pecados capitais de nossas famlias. Como seria bom se
prestssemos mais ateno nas palavras de Salomo:
- "Como o abrir-se da represa assim o comeo da con-
tenda; desiste, pois, antes que haja rixas " (Provrbios
17:14).
E bom lembrar o que Paulo diz em Efsios 4:31:
- "Longe de vs toda a amargura, e clera, e ira, e grita-
ria, e blasfmias, e bem assim toda a malcia".
Amigo, voc capaz de dizer a sua esposa: "Querida eu
no posso concordar com voc a respeito deste assunto. Sei
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tambm que voc no pode concordar comigo. Mas, de ago-
ra em diante, seja l o que for que falarmos, vamos procurar
no ferir um ao outro"? E voc, esposa, pode dizer a mes-
ma coisa? Se tomssemos esta atitude na comunicao, nos-
so relacionamento seria bem melhor e muitas brigas seriam
evitadas.
7. No responda com raiva. Use palavras brandas e res-
postas bondosas. Provrbios 15:1 nos afirma: "A resposta
branda desvia o furor, mas a palavra dura suscita a ira".
Creio que nunca esquecerei o encontro que eu tive com
meu amigo Osiander Schaff da Silva. amos almoar juntos.
Estacionamos seu carro na rua, mais ou menos h duas qua-
dras do restaurante. Em meio as alegrias do encontro, no
percebemos que estacionamos em frente da entrada de uma
garagem. Uma hora e meia depois, quando voltamos para o
carro foi que percebemos o erro que havamos cometido.
Na mesma hora eu olhei para a casa e na janela estava al-
gum que parecia "o incrvel Hulk". Quando ele nos viu,
saiu furioso, gritando, xingando e fazendo ameaas. Eu
olhei para Osiander e disse: "Zi, agora hora de pr em pr-
tica Provrbios 15:1". Quando ele acabou de xingar todas as
mes do Brasil e estava a ponto de nos dar uma surra, olha-
mos para ele e respondemos: "Ns erramos. Foi falta de
considerao da nossa parte estacionar nosso caro em frente
sua garagem. Queremos que o senhor nos perdoe". De re-
pente, ele se encolheu, e, ficando calmo e tranqilo, nos
disse: "Ah, no foi nada. Qualquer pessoa poderia ter come-
tido o mesmo erro". Depois disso, ns nos cumprimenta-
mos e fomos embora. No carro, olhei para Osiander e disse:
"Zi, a Palavra de Deus tem razo, no tem?". E ele me res-
pondeu: "Puxa, como tem!".
Responda sempre com palavras brandas e veja como isso
mudar sua comunicao com outras pessoas.
8. Evite aborrecer seu cnjuge.
- ''No muito falar no falta transgresso mas o que mo-
dera os seus lbios prudente". (Provrbios 10:19).
Falar demais no muda a outra pessoa.
Em vez de ficar falando, criticando e reclamando, procu-
re viver uma vida exemplar no dando motivo de queixas e
reclamaes. Principalmente, ore pelo seu cnjuge. Veja
Provrbios 21:1:
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- "O corao do rei est na mo do Senhor e este, se-
gundo o seu querer o inclina".
Se o corao do homem mais poderoso do reino est na
mo do Senhor, quanto mais o corao do seu cnjuge. Se
quiser insistir insista com Deus. Eu prometo que Ele no fi-
car aborrecido.
9. Esteja sempre disposto a dizer trs coisas: 1. eu estava
errado; 2. por favor, me perdoe; 3. eu amo voc. No foi is-
to que Paulo falou em Efsios 4:32?
- "Antes sede uns para com os outros benignos, com-
passivos, perdoando-vos uns aos outros, como tam-
bm Deus em Cristo vos perdoou ".
Um esprito perdoador essencial num relacionamento
profundo.
10. No culpe ou critique o seu cnjuge. Tome esta ati-
tude: "Eu no criticarei nenhum membro da minha famlia,
mesmo que seja uma crtica justa, sem dar uma soluo pr-
tica". Sempre procure, por outro lado, restaurar, encorajar,
edificar. Glatas 6:1 diz:
- "Irmos, se algum for surpreendido n'alguma falta,
vs, que sois espirituais, corrigi-o, com o esprito de
brandura; e guarda-te para que no sejas tambm ten-
tado".
Em toda famlia existem alguns pontos de vista diferen-
tes, discusses e at brigas. Isso prova o fato que somos pe-
cadores e precisamos depender muito de Deus.
Eu garanto que, se voc procurar pr em prtica esses
dez princpios de comunicao, sua vida, seu casamento e
sua famlia sero transformados. Voc ficar surpreso com
aquilo que Deus pode realizar.
COMUNICAO - AVALIAO
01. Comunicao para mim
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
02. Consigo me comunicar melhor com o(a) meu/minha
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noivo(a) quando______________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
03. mais difcil eu me comunicar com meu/minha noi-
vo(a) quando ________________________________
__________________________________________
__________________________________________
__________________________________________
04. Mencione algumas coisas que seu/sua noivo(a) faz que
facilitam sua comunicao com ele(a).
1) ________________________________________________
2) ___________________________________________
3) _________________________________________
05. Mencione algumas coisas que seu/sua noivo(a) faz que
dificultam sua comunicao com ele(a)?
1) _________________________________________
2) ___________________________________________
3) ___________________________________________
06. Como comunicador(a), eu me daria a seguinte nota
(circule um nmero)
pssima excelente
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
07. Que nota voc daria a seu/sua noivo(a) como comuni-
cadora) (circule um nmero):
pssima excelente
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
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07. Olhando para minha infncia e adolescncia, a minha
comunicao com meus pais e irmos foi (circule um
nmero):
pssima excelente
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
08. Existe qualquer assunto que voc tem medo de conver-
sar com seu(sua) noivo(a)?
( ) sim ( ) no
Se colocou sim, voc pode dizer o que ?
_____________________________________________
_____________________________________________
09. Como voc encara o fato de ter que informar seu/sua
futuro(a) esposo(a) a respeito de seus planos, horrios e
atividades?
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
10. Quando seu noivo(a) est zangado(a) com voc, ele(a)
lhe diz isso?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes
( ) no fala mas d para perceber
11. Qual a sua reao se seu parceiro menciona em pblico
um dos seus pontos fracos?
___________________________________________
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___________________________________________
___________________________________________
12. Voc tem dificuldade em olhar no rosto do seu/sua noi-
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vo(a) quando ele est falando com voc?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes
13. Voc acha irritante o tom de voz do seu/sua noivo(a)
em determinadas conversas?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes
14. Voc hesita em falar a verdade com seu/sua noivo(a)
para evitar desagrados ou encrencas?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes
15. Seu/sua noivo(a) aborrece voc por falar demais?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes
16. Quando h um desentendimento entre vocs, voc fica
silencioso(a) para frustrar seu/sua noivo(a)?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes
17. Voc tem a tendncia de dizer coisas ao seu/sua noi-
vo(a) que seria melhor no dizer?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes
18. Quando vocs esto conversando, voc procura enten-
der o que seu/sua noivo(a) est dizendo ou fica plane-
jando o que vai responder?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes
19. Voc acha que seu/sua noivo(a) entende seus sentimen-
tos e atitudes?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes
20. Seu/sua noivo(a) espera voc terminar de falar antes de
responder?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes
21. Voc mantm uma comunicao aberta sobre seus pen-
samentos e sentimentos com seu/sua noivo(a)?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes
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22. Voc acha que seu/sua noivo(a) a(o) critica muito?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes
23. Seu noivo(a) a(o) encoraja quando voc est desanima-
da(o) ou deprimida(o)?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes
24. mais fcil para voc conversar coisas com um ami-
go(a) ntimo(a) do que com seu/sua noivo(a)?
( ) sim ( ) no ( ) s vezes
25. Voc j conversou com seu/sua noivo(a) sobre o que vo-
c espera dele(a) em termos do seu papel como marido/
esposa?
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26. Voc j conversou com seu/sua noivo(a) sobre seu pon-
to de vista em relao s finanas?
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27. Voc j falou com seu/sua noivo(a) sobre seu futuro re-
lacionamento com os sogros?
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28. Voc j conversou com seu/sua noivo(a) sobre educa-
o de filhos?
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29. Voc j conversou com seu/sua noivo(a) sobre o relacio-
namento fsico entre vocs?
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30. Voc est satisfeita(o) com o tipo de relacionamento
fsico que vocs tem tido durante o namoro e noivado?
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H alguma coisa que precisa ser acertada nesta rea?
__________________________________________
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31. Eu acho que a comunicao entre ns precisa melhorar
nos seguintes aspectos:
1) _______________________________________________
___________________________________________
2) _________________________________________
___________________________________________
3) _________________________________________
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COMUNICAO
- Sua Famlia pode ser melhor, por Jaime Kemp, Ed. Ven-
cedores por Cristo
Captulo 8, pg. 77-87
- O Segredo de um Casamento Feliz, por Henry Brandt,
Ed. Mundo Cristo
Captulo 8 - pg. 102-115.
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