Prueba de Ciencias Naturales Tercer Ao Bsico

NOMBRE:
PTJE TOTAL

CURSO
PUNTAJE REAL

NOTA

OBJETIVOS ESPERADOS Clasificar los alimentos, distinguiendo sus efectos sobre la

salud y proponer hbitos alimenticios saludables.
Identificar y comunicar buenas prcticas de higiene en la vida cotidiana.

I_ Escribe V si la afirmacin es verdadera y F si la afirmacin es

falsa.
1)-.......... Para sentirnos alegres y con nimo, necesitamos alimentarnos
bien.
2)- . Para mantener una dieta balanceada debemos consumir solo
grasas y dulces.
3)- . La pirmide alimenticia indica los alimentos que debemos
consumir a diario y los alimentos que debemos consumir algunas veces.
4)- . Las bebidas y las hamburguesas son ejemplos de alimentos
saludables que se deben consumir a diario.
5)- . Los vegetales son muy nutritivos para nuestro cuerpo y se
debe consumir siempre sin lavarlos.
6)- . La persona que prepara los alimentos siempre debe lavarse
sus manos con abundante agua y jabn para evitar enfermedades.
7)Los alimentos altos en grasas perjudican tu salud.
8).Las personas pueden sufrir enfermedades por llevar una
alimentacin poco saludable.

II_ Lee atentamente y Encierra la alternativa correcta.

1_ Cul de estos alimentos son ricos en protenas?
a) Cereales
b) Mantequilla
c) Legumbres

2_ Cul de los siguientes alimentos son saludables?

a) Papas fritas
b) Manzana
c) Pizza
3_ En qu situaciones debo lavarme las manos?
a) Despus de tomar la leche
b) Despus de ducharme
c) Antes de comer un alimento
4_ Que alimentos se encuentran en las cspide de la pirmide
alimenticia?
a) Frutas y verduras
b) Huevos
c) Grasas y aceite
5)_ Cul de los siguientes alimentos son considerados poco
saludables?
a) Pasteles y bebidas
b) Pescado y carnes
c) Pan y cereales
6).-Cul de estos alimentos recomendaras consumir a diario a
un nio de tu edad?
a) mayonesa
b) Pastele
c) huevos cocidos
7) Cmo se define la alimentacin equilibrada?
a) Alimentarse solo de frutas y verduras
b) comer todos los das hamburguesas ,frutas y agua en abundancia
c) comer alimentos segn las necesidades de cada persona

III_ Marca con una X los alimentos que consideras parte de una
dieta saludable.
. Manzana . Papas fritas

. Yogur

. Leche

. Chocolate

. Pasteles . Pollo

. Helado

. Porotos

. Tomates . Pescado . Galletas

IV_ Completa la tabla MARCANDO CON UNA CRUZ el origen de los

alimentos nombrados
ALIMENTO
yogurt
Huevos
Fideos
Ensalada de frutas
Pescado
Miel
Alcachofas

ORIGEN VEGETAL

ORIGEN ANIMAL

V_ Responde:
1)_ Cuales son los alimentos debemos evitar para mantener una
dieta saludable ?

2)_ Qu medidas debemos tomar para manipular los alimentos

adecuadamente?
Nombra 3

3) Nombra dos enfermedades que puedes contraer si no te

preocupas de la limpieza de los alimentos

VI_ Propone un men para todo un da que muestre una dieta

balanceada:

Men para un da
DESAYUNO:

ALMUERZO:

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ONCE O CENA: