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CARGA

E.D.M ORIHUELA 2014/15

SESION N 25

EQUIPO 1: VERDE

OBJETIVOS TECNICOTACTICOS:
CAMPO
Pol. El Palmeral

JOSE

N JUG

TECNICOS: Control, pase.


apoyo.Despejes.

ANTONIO

19

SAMUEL

FRAN

PABLO

DAVID

GUILLERMO

ISMAEL

EQUIPO 2: Azul
ANTONIO, ISMAEL, FRAN, PABLO,
RAUL, MARIO, YASU, ELIAS, Y
PAUL..

FECHA/HORA
13/10/2014

TACTICOS: Repliegue,
amplitud,y profundidad.

INF "B"

EQUIPO 3: COMODIN
JUSTO

JUSTO

MACROCICLO: 1 Temporada

ANTONIO
RAUL

MARIO

ABDN

JORGE. M

OBJETIVOS FISICOS:
Resistencia Anaerbica.

ANTONIO

JORGE

MANU

ELIAS

PAUL

AUSENCIAS

JOSE, GUILLE, DAVID,


SAMUEL,ANTONIO, JORGE.M,
ABDON, JORGE Y MANU.

LESIONADOS

A.Ballester

EQUIPO 4:

MESOCICLO: Asimilacin

YASHUSI

CALENTAMIENTO:

Feedback partido.
Activacin control pase en rea. 3
Secuencia de pases 1-2-3-4-3

MICROCICLO: Ajuste

3
4

Tiempo 5 y cambio sentido. Total 10`

15 m
4

1
1

2
10 m

10 m

T-2 TAREA TCTICA DEFENSIVA. INFERIORIDAD 4x6 CON REPLIEGUE TRAS DISPUTA BALN AREO.
Objetivos: Coberturas y repliegue. Mecanizar movimientos de lnea de 4 en inferioridad numrica defensiva
(6x4) despus de disputa de baln areo (disputa y coberturas).
Descripcin: El equipo verde dispone de 4 jugadores dispuestos en una lnea defensiva de 4. El equipo azul
tiene 6 jugadores, 3 medios, 1 delantero y 2 extremos. Un portero realiza un saque de golpe franco areo
para que lo disputen los jugadores de la lnea defensiva del equipo verde con la oposicin de los jugadores
del equipo azul. Se trata de despejar el baln con contundencia y seguridad. Una vez realizado el despeje el
equipo verde se adelanta hasta la lnea delimitada. Uno de los medios del equipo azul, que tiene un baln,
inicia un ataque contra la lnea defensiva que automticamente realiza un repliegue hasta el borde del rea
producindose un (6x4). Si el equipo atacante consigue llegar (recibe pase o entra conduciendo a zonas
amarillas elimina lateral) obligado a centrar, si lo hace en zona roja toma decisin libre (centro o tiro).
Variante: Introducir un medio defensivo parA 6X5.`

T-3 9x9 DEFENDER ALEJADO PORTERIA Y AMPLITUD EN CONTRAATAQUE .


Objetivos: Contraataque. Repliegue avanzado y amplitud. Defender con lnea defensiva alejada
de portera y contraatacar buscando zonas laterales. Descripcin: Equipo azul intenta que verde
no llegue y finalice en zona amarilla , para poder contraatacar buscando zonas laterales (rojas),
donde se eliminar al lateral estando obligado a centrar. Si no lo consiguen no atacan. Si equipo
verde consigue realizar un tiro entre los 3 palos desde la zona amarilla, consigue una nueva

3`

T-2

10`

T-3

5`

T-T

18`

T-1

C-1

Estiramientos 5
PARTE PRINCIPAL T-1 Resistencia Anaerobica (Raimon)

T- 1

35
T-2

C-2

16

T-3

C-3

16

T-T

C.T

67` 90`