Cmo hacer la dieta del Sirope de Savia

Ahora que ya tenemos claro cmo se obtiene el Sirope de Savia de

Arce y sus excelentes propiedades, vamos a ver los detalles de la Dieta
del Sirope de Savia.
La base de esta dieta para adelgazar, que ya hemos comentado que se
trata de una dieta extrema, es alimentarse durante uno o varios das
solamente a base de Sirope de Savia de Arce en un preparado especial que
ahora te explicaremos y complementarlo en caso necesario con algunos
alimentos para ayudar al organismo.

Durante todas las fases de la dieta (pre-dieta, dieta, post-dieta),

deberemos usar el preparado de Sirope de Savia de Arce. Para ello,
mezclaremos:

2 litros de agua mineral

14-16 cucharadas de Sirope de Savia de Arce (clase C

preferiblemente)

zumo de limn (3 o 4 limones)

1 cucharada pequea de canela

1 pizca de cayena

Puedes prescindir de la canela y la cayena si no te gustan.

Durante la pre-dieta, de 3 das de duracin, debers tomar 1 litro de la

mezcla el primer da, 3 cuartos de litro el segundo da, y medio litro el
tercer y ltimo da.

Los alimentos permitidos durante la pre-dieta son pan (integral),

naranjas, arroz, caldo de verduras, frutas y ensaladas de frutas, y todo
tipo de infusiones excepto t y caf. Todo ello con moderacin.

Durante la dieta (3-7 das), debers tomar 2 litros de la mezcla cada

da. Tambin puedes tomar todo tipo de infusiones excepto t y caf.
Ningn otro alimento est permitido durante los das de ayuno.

Finalmente, deberemos seguir una post-dieta durante 3 das ms,

exactamente igual que la pre-dieta, para evitar el efecto rebote del
nuestro cuerpo.

Es muy importante practicar ejercicio moderado durante todo el proceso

de laDieta del Sirope de Savia de Arce para ayudar al organismo a
depurarse y eliminar las toxinas acumuladas.
No es conveniente hacer la dieta ms de 7-8 das. Si necesitas perder
ms peso es mejor hacer la dieta de unos 5-7 das, luego una dieta
normal con ejercicio durante al menos un par de semanas y volver a hacer
la dieta del Sirope de Savia de Arce otros 5-7 das.

Otra pgina

En qu consiste.
La dieta del sirope de arce es un plan depurativo que puedes realizar entre 7 y 10
das para eliminar toxinas y grasa de tu cuerpo y adelgazar alrededor de 6 kilos.
Se basa en el consumo de una mezcla realizada con 16 cucharadas de sirope de
arce diluidas en dos litros de agua mineral, el zumo de tres o cuatro limones y un
poco de canela y cayena, aunque aadirle las especias es opcional. Esta especie
de jarabe que se consume durante las tres fases de la dieta ser la clave para
perder esos kilos que te sobran. Adems, tambin se recomienda a los que hacen
la dieta que realicen ejercicio diario durante al menos 30 minutos.
2Pre-dieta.
La fase de la pre-dieta debes comenzarla tres das antes de entrar en la dieta
propiamente dicha. Durante estos das tendrs que tomar la mezcla de sirope de
arce junto con ensaladas, frutas, caldo de verduras o pan integral. Adems,
tambin puedes beber infusiones, aunque debers evitar el t y el caf.
La forma de tomar la mezcla de sirope es beber un litro durante el primer da,
750 ml el segundo y el resto el tercer y ltimo da. Con este proceso el cuerpo se
va acostumbrado al sirope de arce para que cuando comiences la dieta tu
organismo responda de manera positiva al plan.
3Dieta.
Durante la dieta, que debe prolongarse entre 7 y 10 das, solo est permitido el
consumo de la mezcla de sirope de arce. A esta fase se le llama de ayuno, y no
permite comer ningn alimento solido tan solo la bebida preparada y al igual que
en la pre-fase podrs beber infusiones pero evitar el t y el caf. En este punto de
la dieta es cuando el producto acta sobre el cuerpo.

 4Post-dieta

Una vez terminada la fase de la dieta llega la post-dieta, que es tambin un punto
muy importante que debes seguir si no quieres sufrir el temido efecto yoy que
acompaa a la mayora de las dietas milagro que ayudan a perder mucho peso en
pocos das.
Para realizar esta ltima parte del plan, que durar tres das, tienes que volver a
incluir los alimentos de la pre-dieta y beber la mezcla de sirope de arce siguiendo
las misma pautas. Pasado este tiempo, si quieres mantener el peso que has
conseguido debers seguir una alimentacin saludable.