APARATO LOCOMOTOR

Cul es su funcin?: posibilitar el movimiento

Cules son sus componentes bsicos?:
-

Sistema seo-articular (esqueleto): Huesos, articulaciones y ligamentos

Sistema muscular: msculos y tendones

Las funciones fundamentales del sistema seo-articular son 3: mantener la posicin y estructura
del cuerpo; proporcionar las palancas del movimiento; proteger los rganos vitales (corazn,
pulmones, sistema nervioso central).
frontal

maxilares

clavcula

esternn

temporal

parietal

Omplato o
escpula

occipital

Columna
vertebral

hmero
costillas
cbito
Radio

carpo
metacarpo

pubis

falanges

sacro

ilion
fmur

coxis

isquion
rtula
tibia
tarso
metatarso

peron
Huesos del pie

calcneo

falanges

TIPOS DE HUESOS:
-

LARGOS: Se utilizan como palancas (fmur) o sirven de proteccin (costillas),

predominando la longitud.
CORTOS: Forman parte de complejas estructuras y/o protegen (huesos del carpo,
tarso, vrtebras). Las tres dimensiones son similares.
PLANOS: Protegen rganos vitales y predomina la anchura (esternn, omplato,
huesos del crneo o de la cadera).

SISTEMA MUSCULAR:
Es el sistema activo del movimiento o aparato locomotor, gracias a sus tres propiedades esenciales:
-

Excitabilidad, gracias a los impulsos del sistema nervioso.

Contractibilidad o capacidad de contraccin.
Elasticidad, que hace que los msculos se puedan estirar y posteriormente recuperar
su longitud inicial (por ejemplo al dar una patada de karate)

Las funciones fundamentales del sistema muscular son 4: El movimiento, el mantenimiento de la

postura, el control de la temperatura corporal o termo-regulacin (produccin de una gran parte del
calor del cuerpo y regulacin de la temperatura), y adems, los msculos son la principal reserva de
protenas del organismo. Segn el tipo de movimiento que producen los msculos sobre los
segmentos corporales, se clasifican en: FLEXORES, EXTENSORES, ADUCTORES O
APROXIMADORES, ABDUCTORES O SEPARADORES, ROTADORES EXTERNOS O INTERNOS,
ELEVADORES, DEPRESORES, SUPINADORES, PRONADORES, RESPIRATORIOS. Por ejemplo:

Movimientos articulares para los hombros:

Rotacin interna

Flexin.

Abduccin o alejamiento

Extensin

Rotacin externa
Aduccin o acercamiento

Si un msculo o grupo de msculos produce un tipo de movimiento al contraerse o acortarse, para poder
estirarse tendrn que realizar el movimiento contrario. Por ejemplo, si el cudriceps se contrae, hace que
la rodilla se extienda (pierna recta). Por el contrario, si queremos estirar el cudriceps tendremos que
flexionar la rodilla.

Estiramiento de cudriceps

Contraccin de cudriceps