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l'roducci6n 7' Ed
Tecnoan de Medoei6n dol Trobo,o
7' Ed
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Queda prohibida lada r8!lfoducdn total o parcial ele la obra por cualquier medio o ptOCedlmlento
ski auto<lz.acldn p<<Ma.
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INDICE
INTR-ODUCCIN ............................................................................
12
14
CAPTULO 1
Q\) ES LA ASERTIV1DAD Y POR QU ES IMPORTANTE? ..............
15
17
17
18
1.4. ;,Qu(! es un comportamiento agresivo? .... .... .... .......... .... ....
1.5. Qu es un comportamiento pasivo? ...... ........ ........... ........
1 .6. Comparaci6n de estilos ............ ... ....... ........... .... ....... ........
1 7 ConcJ11si60
19
20
21
24
CApiTut.o 2
OBSTCULOS PARA ACTUAR ASERIIVAMENTE .............................
25
27
27
27
29
31
31
34
34
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35
36
CAPTULO 3
CMO MEJORAR SU AUTOESTIMA .......................................... ,,,...
39
3.1.
3.2.
3.3.
3.4.
3.5.
3.6.
3. 7.
41
41
41
42
46
47
asert jyjdad ..... ,,, .... ,,,, ,,,, ,,, .. ,, ...... ,, ... ... ,..... .. ....... ..........
48
50
52
52
54
57
CAPITuLO 4
CMO PROCEDER ANTE LOS CONFLICTOS ............................... ,,...
59
61
4 2
Creeocjas jrracjooales .. ,, ..... ,,. ,,,, .. , .. ,, ... , .. ,. .... ... ...... ....... .
61
62
62
63
43
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CAPITULO 5
El PAPEL QUE LA COMUNICACIN JUEGA EN LA ASERTIYIDAD
5.1.
5.2.
5.3.
5.4.
65
68
71
73
75
75
76
77
81
CAPITULO 6
ACLARACIN Y LENGUAJE CORPQRAL ..........................................
83
85
85
6.2.1.
6.2.2.
6.2.3.
6.2.4.
6.2.5.
6.3.
6.4.
6.5.
6.6.
85
86
87
88
92
95
96
97
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CAPinJLO 7
7 6
99
101
101
102
102
106
106
106
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Coochasjo
113
eosnsr .....................................................................
..... ..
114
117
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INTRODUCCIN
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11
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Hago olr w
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sin grilor
TEST DE AUTOEVALUACIN
Responda a las siguientes afirmaciones valorando sus pensamientos y sentimientos actuales. Ello le proporcionar una perspectlva de las reas de trabajo sobre las cuales va a trabajar a lo
largo de este libro.
Siempre
A veces
Nunca
12
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13
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40 o ms
Es usted asertivo de forma constante.
30 - 39
Suele ser asertivo. pero deberfa desarrollar
su habilidad para serlo constantemente.
20 - 29
Es usted ligeramente asertivo. Identifique aquellas
situaciones en tas que le gustarfa mejorar.
19 o menos
Tiene dificultades para ser asertivo. Revise las
tcnicas presentadas en este libro para
mejorar su comportamiento.
Considere con detenimiento sus respuestas Nunca y A veces, y
preste una atencin especial a dichas reas en este libro contempladas. Esfurcese por mejorar en las mismas. Asimismo , compromtase a continuar con aquel comportamiento en el que haya
respondido Siempre.
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CAPITULO 1
QU ES LA ASERTIVIDAD Y
POR QU ES IMPORTANTE?
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1.3. QU ES LA ASERTIVIDAD?
Comportarse con asertvidad le permite expre.s ar sus necesidades, pensamientos y sentimientos con sinceridad y sin ambages,
aunque sin violar los derechos de los dems. Actuar con asertividad le permite:
Ser asertivo significa correr riesgos, tales como el de hablar sinceramente acerca de sus propios sentimientos, de sus deseos y
necesidades al tiempo que se toman en consideracin los sentimientos de tos dems. Cuando se aprende a actuar con asertlvidad se puede proceder ante tos propios deseos y necesidades.
Puede que no consiga siempre to que quiere, pero tener et coraje
para exigirlo te har sentirse mucho mejor. Durante et proceso, se
convertir en una persona ms plena y ms feliz.
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20
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Su jefe le llama el lunes por la maana y le dice que su proyecto se est viendo retrasado debido a las dificultades exis
tentes en otro departamento. Su jefe necesita hablar con usted
sobre el asunto durante el transcurso de la maana, cuando
haya tiempo.
Usted dice:
21
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........ w...
-----f(~l:;;;__
22
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T6mese un momento.
Lea las siguientes afirmaciones y determine qu estilo
representan . Responda utilizando AS para el comport amiento
de asertivo, AG para el agresivo y PA para el pasivo. Vea las
soluclones en la p1igina 119.
1 . ............ Bueno, no estoy seguro. Es dlflcll decidir.
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1. 7. CONCLUSIN
La asertlvldacl es:
Esto es lo que pienso, lo que siento y lo que quiero.
La agresividad es:
Esto es lo que pienso -es absurdo que pienses de otra manera-; lo que siento - tus sentimientos no cuentan-; y esto es lo
que quiero -lo que quieras t carece de importancia-.
La pasividad es:
Piense lo que piense, no cuenta; lo que siento no importa; y lo
que quiero es irrelevante.
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CAPITULO 2
OBSTCULOS PARA
ACTUAR ASERTIVAMENTE
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Baja autoestima.
27
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CONCEPTO DE
Sf MISMO
COMPORTAMIENTO
POSITIVO
AUTOESTIMA
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29
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entra en una discusin con l acerca de su actitud negativa y agresiva. El director de personal da por zanjada la discusin, pero
Antonio quiere seguir discutiendo. Termina perdiendo los nervios y
se va de la reunin. Despus de enfriarse y reflexionar sobre lo ocurrido, empieza a pensar: No deberla haber explotado de esa manera. No s qu me pasa; IY delante del director general! Si no tengo
ms cuidado, me van a despedir. Antonio se vuelve ms agresivo
conforme se van repitiendo estas situaciones sin solucin.
30
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T6mese un momento...
Cmo cree que habra actuado una persona cuyo comportamiento sea asertivo ante las situaciones recin descritas?
'
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4. D&ndose cuent a de que no ha actuado con asertivdad porque no quea sentir ansiedad o fracasar de
nuevo. Si se comporta agresivamente, tal vez se
sienta del mismo modo.
5. Empezando a sentirse mal por no haber respondido
con asertividad a causa de su ansiedad y preocupacin con respecto a la situacin al caso. Por ello
comienza a decirse: No soy capaz, no voy a poder,
etc. Asl entra en la din&mica de una baja autoestima.
r_ _.,
N os convertimos
en aquello que
observamos.
Bertrand Ru:lSSI
~~e-.
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Tmese un momento...
Piense en una situacin en la que no haya actuado con asertividad y ms tarde haya pensado que debena haberlo hecho.
Analice los pasos que le llevaron a una pltica interna negat~
va. Complete lo siguiente:
1. Qu experiencia negativa pasada le impidi actuar con
asertividad?
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ObsllXulos paro
OC'IUOf-
T6mese un momento...
Escriba sus respuestas a las siguientes preguntas en el espacio proporcionado al efecto.
1. Cuando era nio, cmo le ensearon a proceder ante los cooflictos?
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T6meu un momento...
1.
Respuesta:
2.
Respuesta:
2.6. CONCLUSIN
Tres obstculos a la asertlvldad
Obstculo n9 1: baja autoestima
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Si comprende las trampas que impiden ser asertivo, podr evitarlas y as crear un entorno en el cual resulte mas fcil actuar con
asertividad. En los siguientes capitulos consideraremos cada uno
de estos obstaculos con mas detenimiento.
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CAPTULO 3
CMO MEJORAR SU AUTOESTIMA
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Cmo mejorar w
otllloeslmo
42
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E .diflcil
hacer
desgraciado al
hombre que
conoce su
propio val0<
y se siente
semejante a su
creador
Autoestima positiva:
La autoestima positiva consiste en lo siguiente:
Baja autoestima:
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T6mese un momento...
1. Identifique una experiencia positiva de la niez en la que se
le alab por su inteligencia, sus modales, o lo bien que jugaba con otros Aios. De qu forma esta experiencia foment su autoestima?
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lACOIU ~Ol-!:I
MA MlO> U!:TU> $U T1'AIAJO
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Tmese un momento...
Identifique una situacin en la que un colega le haya etiquetado o juzgado por su nivel de rendimiento hacindole pensar
negativamente sobre si mismo. Cmo se sinti y cules fueron sus consecuencias?
3 .6 . CAMBIE SU PROFECA
En la raiz misma de una baja autoestima est el concepto de la
profecia de autorrealizacin ~currir aquello que espere que ocurra-. Sus expectativas, sean stas positivas o negativas, se realizan. Si prev la existencia de problemas, a menudo estn presentes. Si piensa que las cosas marcharn con suavidad, aumentar las posibilidades de que el resultado sea positivo.
De qu modo est relacionada la profeca de autorrealizacin
con la firmeza? Si su autoestima es baja y dice usted no puedo",
enVia mensajes a los dems que dicen que va a fracasar. Entonces
todo el mundo le tratar como si fuera a fracasar. Se prepara as
para el fracaso incluso antes de empezar. Por el contrario, si tiene
usted una autoestima alta y dice "puedo", todos le vern como si
tuviera asegurado el xito.
47
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.....
..
...
..
..
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10.
49
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50
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Cmo mejotar su -
Tmese un momento...
1. Cite tres afirmaciones positivas que desee hacer ms a
menudo. Por ejemplo:
Puedo aprender nuevos conceptos rpidamente.
Juego bien al golf.
A. _____________ _________
-~~~~~~~~~~~~~~~~~-
2. Piense en algn modo de recompensarse por pensar y sentir todos y cada uno de los pensamientos positivas citados
anteriormente. Por ejemplo:
Me comprar ese libro nuevo._ _ _ _____ que quiero desde hace tiempo.
Ir a ver la pelicula titulada - - - - -- - - - - -
A. _ _ ___________________ _
B. - -- - - - - - - -- -- - - - - -- - - C. _ _ _________________ _ _
(contina)
51
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A.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
c.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~-
4. Cite varias formas de castigarse cada vez que se sorprenda albergando pensamientos negativos. Por ejemplo:
A.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
c .~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~-
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Castiguese cada vez que se sorprenda albergando pensamientos negativos con alguna actividad que no le guste, tales como
archivar, limpiar un armario o limpiar de maleza su jardn .
~MTt Q
UURlJllAM(ll: .
ACfWIOU OfORTI9'.WC
llflWllTtMm'. llSAWAl>o\Sll(
PflOIL(M: llttl.tal.tt.
53
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Hago olr
54
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55
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T6mese un momento .
A continuacin se proporciona una hoja para valorar sus progresos hacia la clase de pensamientos positivos que le ayudarn y as recompensarse o castigarse segOn considere necesario. Complete una linea por cada pensamiento posit ivo sobre
el cual se halle trabajando.
Pensamiento
positivo
Persona
Fecha
con la que
lo comparto
8<ito
Fecha
S (sl) nuevo
N (no) intento
Recompensa
o castigo
1. ~~~-+~~~--1~~-1-~~4-~~1--~~~2 .~~~-+~~~--1~~-1-~~4-~~1--~~~-
9 ~~~-+~~~--1~~-1-~~4-~~1--~~~-
10.
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3.10. CONCLUSIN
Los pensamientos y los sentimientos negativos continuos
contribuyen a crearse una baja autoestima.
---
'
..
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CAPiTULO 4
CMO PROCEDER ANTE
LOS CONR.ICTOS
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Hidden page
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Eduardo:
Si hubiese expresado mis ideas durante la reunin con
ese grupo, me haban desafiado. Pero ahora, volviendo
Ja vista atrs, deseaa haberlo hecho.
62
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En lugar de hacerlo irracionalmente, Eduardo podria haber pensado: Incluso si expresara mis ideas sobre los temas que se van a
tratar en la conferencia y stas no fueran tenidas en cuenta, no
pasaria nada. Me expres aun cuando tos dems no aceptasen mis
ideas en ese momento. Cuando se suscriben los propios pensamientos negativos, uno se niega la posibilidad de adoptar una actitud asertiva cualquiera que sea ta situacin.
63
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T6mese un momento...
Cite varias creencias irracionales que le hayan llevado a evitar los
conflictos. Por ejemplo: Si me muestro firme ante un conflicto, me
criticar{ln. (Buscar las respuestas sugeridas en la pgina 123).
1. Si me muestro asertivo ante un conflicto,
llAiRIA
"
64
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Comportamiento asertivo
Comportamiento agresivo
Se pone a la defensiva.
65
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Intenta manipular.
'
'
l
).
.,...w.,.i:-
~~~~~v~~~~
rt
~
-
Comportamiento pasivo
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ta a eso?
Para la mayora de la gente, los tres tipos de comportamiento se
ven en los siguientes trminos:
1 . Asertlvldad:
Directo, firme, sincero, corts ; hace que ocurran las cosas,
mantiene el respeto por uno mismo y se gana el respeto de
los dems; confiado, positivo.
2. Agresividad:
Dominante, atrevido; hace que ocurran las cosas a pesar de
cmo se puedan sentir los dems; mezquino, desconsiderado, pertinaz, beligerante.
3. Pasividad:
Blando, modesto, dubitativo, inseguro , retrado; espera a que
ocurran las cosas; se pierde el respeto porque nada ocurre
segn el plan establecido.
67
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Procediendo ante el conflicto de este modo, establece el respeto mutuo como base de su relacin con sus colegas y supervisores. Estfl mfls abierto a comenzar cualquier actividad que le ayudar a trabajar con los dem'.ls. Aumenta sus probabilidades de
resolver el problema de base que de otro modo dara lugar a otra
clase de conflictos m'.ls adelante.
Es m'.ls f'.lcil resolver conflictos cuando se es asertivo y:
69
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Tmese un momento...
Marque cada una de las afirmaciones que aumenten las probabilidades de resolver un conflicto adoptando una actitud de
firmeza. Las respuestas sugeridas aparecen en la pgina 125.
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CAPiTULO 5
EL PAPEL QUE LA COMUNICACIN
JUEGA EN LA ASERTIVIDAD
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secunda persona.
Maria:
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PERSONA
Se pueden crear afirmaciones en primera persona siguiendo
cuatro pasos:
1. Comience por la palabra yo.
2. Exprese lo que siente, lo que piensa o necesita:
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5.5. CONCLUSIN
Las afirmaciones en primera persona transforman una afirmacin agresiva culpablllzadora en una Invitacin a hablar.
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Hago olr w
sin gribt
Utilizando con firmeza afirmaciones en primera persona estarti dando un gran paso para convertirse en la persona asertiva que desea ser.
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CAPTULO 6
ACLARACIN Y LENGUAJE CORPORAL
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Muchas veces se dicen cosas que originan confusin con respecto a la presunta intencin de lo dicho. Pedir una aclaracin es
una manera de decidir lo que quiere decir la persona que habla.
Las siguientes pautas le ayudarn a ser ms directo, ms honesto
y ms respetuoso. Las respuestas le mostrarn cmo formular las
preguntas que obligan a la otra persona a aclarar el significado de
sus palabras.
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6.2.3. No juzgue
El juicio de Yeli es: Tenes dos caras.
La respuesta asertiva de Elena es: CufJndo he tenido dos
caras? Me puedes dar un ejemplo de lo que acabas de decir?
Yeli esttl juzgando la forma de ser de Elena acustlndole abiertamente.
Elena, asumiendo que no tiene el citado rasgo de carcter, responde con asertividad pidiendo una aclaracin. No permite que Yeli
haga un comentario tan daino sobre su carcter y quede asi la
cuestin. Pide que le d un ejemplo especifico al respecto.
Una afirmacin asertiva que podrla haber hecho Yeli es: Elena,
me he enfadado cuando me ha dicho Fermn que has estado
hablando de m a mis espaldas.
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6.2.4. No exagere
La afirmacin de Juan exagera: Ests todo el da por ah de visita, pero luego te llevas los honores del trabajo que se hace aunque
sea yo quien lo haga. No estoy dispuesto a aguantarlo/
La respuest a de Ruth es asertiva: No saba que te sintieras as1.
Por qu no me lo has dicho antes? Cundo, exactamente, me he
llevado los honores del trabajo que se hace? Y cundo, exactamente, has tenido t que hacerlo?
Juan tenia la sensacin de estar haciendo todo el trabajo mientras Ruth estaba realizando visitas. Por ello, esUi resentido. Ha
dejado que ocurra varias veces y no ha sido asertivo al explicarle
sus sentimientos a Ruth.
Ruth, por el contrario, se muestra asertiva. Ha escuchado el
comentario exagerado <ile Juan y luego ha dicho que no sabia que
se sintiera asi. Necesitaba que le aclarase qu era aquello de llevarse los honores por el trabajo que no hacia.
Una afirmacin que poda haber hecho Juan es: Ruth, cuando te
has marchado esta maana, y cuando lo hiciste ayer por la tarde, me
he tenido que retrasar en mi propio trabajo porque he tenido que contestar tu telfono. Ambos somos responsables del trabajo del departamento. Por qu no hablamos y tratamos de resolver la situacin?
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89
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Adanri6n r
/onsooi coporol
2.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3-~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
4 . ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~-
5.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~7 . ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~-
8. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~-
9.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~-
10.
A continuacin, escriba una respuesta firme pidiendo una aclaracin.
1 -~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~2. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
3-~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~-
4 . ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~5. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~-
7. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~9.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
10.
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92
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Pasivo
Tono de
Asertivo
VGl
Tono de
ACfeslvo
VGl
Tono de
VGl
Sumiso, bajo,
Seguro, firme,
Sarcstico, arrogante,
tlmido, ansioso,
pausado, modulado,
condescendiente
culpable, inseguro
tranquilo
Potltura corpon1t
PNtura corporal
PNtura corporal
Hombros caldos,
Segura, erecta,
Tensa, rfgida,
encogida, quiere
inclinada hacia
crispada
parecer insignificante
delante
ExptNf(HI facial
Exprnln facial
Expresin facial
Directa, genuina,
inclinada, tlmida,
sonriente, seria,
amenazante, mirada
avergonzada
interesada
fija
,,,,,,,,,. y brazos
Mano. y IH'azo.
, , , _ y brazos
Manos nerviosas,
Movimientos de
Puos cerrados y
movimientos
manos relajados,
amenazadores,
crispados,
informales,
dedos acusadores,
hombros caldos
esponUmeos,
movimientos rflpidos
sencillos
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Ruth:
No sabfa que te sintieras as1. Por qu no me lo has dicho antes?
Cundo, exactamente, me he llevado los honores del trabajo que
se hace?
Y cundo, exactamente, has tenido t que hacerlo?
El lenguaje verbal y corporal de Ruth expresa su sinceridad y
preocupacin, o Juan podrla ver sus comentarios un tanto condescendientes y agresivos. Si Ruth hubiera enarcado sus cejas, inclinado ligeramente su barbilla, si hubiera asentido y hecho nfasis
sobre palabras como s, algo, yo, y hecho habrla cambiado por
completo el significado de lo que dijo. El cambio crea un conflicto
entre el lenguaje corporal y la afirmacin hecha, y enva un mensaje contradictorio y confuso.
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6.6. CONCLUSIN
Convirtase en un mejor comunicador pidiendo una aclaracin cuando quiera que hayan hecho algn coment ario cuestionable acerca de usted.
97
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CAPITULO 7
CMO RESPONDER CON ASERTIVIDAD
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101
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102
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~~ .
., .
Respuestas de firmeza:
104
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T61MM un momento...
En el espacio proporcionado a continuacin, escriba una respuesta asertiva para contrarrestar la respuesta pasiva que se provee.
1.. Un colega dice: f:nhorabuena por tu ascenso a director del departamento!
R..pu 1 sta pasiva: No pensaba que me iban a dar el trabajo, porque tengo
tan poca experiencia ...
2. Durante una evaluacin, su jefe le dice: f:res muy valioso para nuestro
departamento. No f}Odrfa sentirme ms satisfecha con tu trabajo. tu
actitud y tu apoyo.
R. .pu11ta pasiva: Se encoge de hombros
y no dice nada.
Respuesta ...UVa: - - - - - - - - - - - - - - - - 4. Se ofreci volunt ario para recaudar fondos para la asociacin X y est
trabajando horas de mfls todos los das. El director ejecutivo de su compaia le ve y le dice: Gracias por el trabajo que est haciendo. Aprecio
su compromiso con esta noble causa.
Respuesta pasiva: No es nada. Creo que tengo qua ayudar cuando
puado hacerlo.
R. .puesta ...rtlva: - - - -- - - - - - - - - - - - - -
105
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Hago oir w
\IOl
sin gritar
Sonia:
Carmen, esta vez has cometdo menos errores.
Carmen:
No entiendo. Qu quieres decir?
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Yolanda:
Jgnaco, no comprendo por qu pones esa cara.
'
Ignacio:
Yolanda, necesitas las cartas hoy?
110
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Situacin:
Sarah recibe una subida salarial a causa de su buen trabajo.
Su supervisor la felicita.
Supervisor.
Sarah, me siento orgulloso de tenerte como mi ayudante. Tu trabajo es siempre de primera, asf que voy a pedir un aumento de
sueldo para el mes que viene.
Sarah:
Muchas gracias.
(Sarah piensa: Espero seguir merecindolo)
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7.6. CONCLUSIN
Cuando responda a halagos:
113
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POSTEST
Ahora que ha leido todo el libro y ha realizado los ejercicios incluidos
en el mismo, responda a las siguientes afirmaciones para valorar su
capacidad actual para proceder con asertividad. Para determinar su puntuacin, dse a si mismo un 3 por cada Siempre, un 2 por cada A v -.
y un 1 por cada Nunca. Es de esperar que obtenga una mejor puntuacin
ahora que la obtenida al comienzo del libro. Enhorabuena por desarrollar
su capacidad para actuar con firmeza!
Siempre
A veces
Nunca
9.
114
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Siempre
Av-
Nunca
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Qu tal lo ha hecho?
SI su puntuacin ha sido:
De 55 a 60
Es usted asertivo de forma constante y probablemente procede
bien en la mayor parte de las situaciones.
De45a55
Es normalmente asertivo. En algunas situaciones, tiende a serlo
de forma natural, pero tal vez desee desarrollar sus capacidades
adicionales.
De35a45
Es usted ligeramente asertivo. Identifique esas situaciones en
las que le gustar'ia mejorar dicha clase de comportamiento. y revf..
se las tcnicas apropiadas descritas en este libro.
De20a35
Tiene dificultades para ser asertivo. Revise las tcnicas presentadas en este libro para mejorar su comportamiento.
.
U.UlllOSllll'lll"CltllbAlllCO~lJT
........_
116
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TMESE UN MOMENTO
CAPTULO 1
(PGINA 23)
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TMESE UN MOMENTO
CAPITULO 4
(PGINA 64)
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125
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TMESE UN MOMENTO
CAPITULO 5
(PGINA 79)
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1. Parte 1: 1
Parte 11: me rrito.
Parte 111: si me interrumpes cuando hablo.
Parte IV: me gustaa terminar lo que tengo que decir antes
de que empieces hablar, porque pierdo el hilo.
2. Parte 11: 1
Parte 1: me entado.
Parte 111: cuando me dices que me vas a apoyar durante la
reunin y luego no lo haces.
Parte IV: en el futuro, quiero poder contar con tu apoyo porque juntos podemos obtener la aprobacin de la propuesta si
demostramos que existe cooperacin entre nosotros.
3 . Me irrito cuando llegas tarde a una reunin, y has llegado
tarde a las dos Oltimas reuniones. En adelante, espero que
llegues puntual porque ests originando un retraso en la presentacin de cierta informacin.
4 . Me sienta mal que no me devuelvas las llamadas. Te llam
el lunes y dej el mensaje de que me llamaras, cosa que no
hicist e. Por favor, devuelve mis llamadas porque no puedo
termnar mi informe hasta que me des ms informacin.
5. Estoy enfadado porque no has reunido la informacin del
informe Bates, tal y como se te haba pedido. He tenido que
hacerlo yo.
6. Me enfado porque cuando no cumples los plazos establec
dos. yo no puedo terminar mi propio trabajo. Cuando no cumples un plazo, yo no puedo cumplir el mio, y ya nos ha pasado cuatro veces. Espero que los cumplas en el futuro.
129
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,
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Cmo Ap<....d- el r - ol
Mo<imo
C6mo ~
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